خانه
فرنجمشک؛ جادوگر خوشبو
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی برای بهبود علائم افسردگی | این بشقاب خوشمزه ضد استرس را امتحان کنید
...> شکلات تلخ نیز سرشار از منیزیم است زیرا هر 100 گرم شکلات با 70 درصد کاکائو حدود 170 میلی گرم منیزیم دارد. شکلات تلخ همچنین منبع غنی از آهن و منگنز است و آنتی اکسیدان های فراوان آن به مقابله با رادیکال های آزاد عامل ابتلا به بسیاری از بیماری ها کمک می کند. دانه های آفتابگردان را علاوه بر مصرف به عنوان میان وعده می توان به شکل پودر در انواع سالاد و سوپ استفاده کرد. این دانه ها سرشار از ...
درباره پنجمین سرطان شایع در جهان بیشتر بدانیم؛ از علائم تا درمان
زخم معده، که می توانند باعث این علائم شوند، بر عهدۀ پزشک متخصص است. در مراحل ابتدایی معمولاً سرطان معده درد ندارد و در موارد پیشرفته که تومور رشد می کند با درگیری اعصاب و ایجاد فشار بر روی احشا شکمی درد خفیف تا متوسطی ممکن است در ناحیه شکم وجود داشته باشد که به پشت تیر می کشد. با استفاده از سیستم های مختلفی مراحل سرطان معده تعریف می شوند و اساس همۀ این سیستم ها بر میزان و ...
نوشیدنی خوشمزه ای که به بهبود زوال عقل کمک می کند
توجهی به آن اندام حیاتی و میلیاردها سلول مغزی وارد کند، مهم است بدانیم که چه کاری می توان انجام داد تا به طور بالقوه از آسیب به عملکرد شناختی خود جلوگیری کنیم - یا سلامت مغز خود را پس از شروع زوال عقل مدیریت کنیم. آب آلبالو سرشار از آنتی اکسیدان نتایج یک مطالعه که در سال 2019 منتشر شد، نشان داد که آب آلبالو به بهبود توانایی های شناختی در بیماران آلزایمری کمک می کند. محققان بر این ...
کنکوری ها بخوانند؛ نکات طلایی برای تغذیه هفته های پایانی
داوطلبان کنکور به خصوص در دو هفته پایانی باید فشار و استرس را کنار گذاشته و با تغذیه مناسب خود را برای حضور در آزمون آماده کنند. کنکور سراسری سال 1401 از روز هشتم تیرماه تا یازدهم تیرماه برگزار می شود. داوطلبان کنکور که دیگر دو هفته بیشتر تا زمان آزمون فرصت ندارند حالا باید فشار و استرس را از خود دور کرده و تغذیه مناسبی داشته باشند تا برای حضور در آزمون و نشستن بر روی صندلی به مدت 4 ...
خواص بی نظیر سیاه دانه برای سلامتی
را برای سردرد، دندان درد، گرفتگی بینی و درمان کرم های روده استفاده می کردند. همچنین برای آبسه و درمان انگل ها نیز مورداستفاده قرار می گرفت؛ در این گزارش به خواص آتن می پردازیم: 1. سرشار از آنتی اکسیدان ها آنتی اکسیدان ها ترکیباتی هستند که می توانند رادیکال های آزاد مضر را خنثی کنند و از بروز استرس اکسیداتیو بر روی سلول ها جلوگیری بکنند. براساس مطالعات، آنتی اکسیدان ها تأثیر ...
ارتباط بین باکتری های روده و بیماری افسردگی
نیز می تواند به درمان افسردگی کمک کند. به عنوان مثال، استفاده از تکنیک های تمدد اعصاب و ورزش می تواند برای افراد مبتلا به افسردگی مفید باشد. تحقیقات قبلی نشان داده است که در میان افراد مبتلا به افسردگی، تغییراتی در ترکیب باکتری های روده نیز وجود دارد. شرکت کنندگانی که در این مطالعه شرکت کردند بزرگسالانی بودند که در حال حاضر افسردگی داشتند. شرکت کنندگان در یکی از دو گروه قرار ...
بهترین زمان نوشیدن آب چه موقع است؟
دریایی نمی دانید؟ زمان سردرد تحقیقات نشان داده است یکی از دلایل اصلی سردرد، کم آبی بدن است. بخصوص آنکه کم آبی بدن می تواند منجر به وقوع حملات میگرنی شدید شود. افرادی که از بیماری میگرن رنج می برند می توانند با مصرف مداوم آب در شبانه روز از درد ناشی از آن بکاهند. از دیگر زمان هایی که افراد باید آب بنوشند می توان به پیش، پس و در وقت ورزش کردن، و پیش از خواب اشاره کرد. بیشتربخوانید: عوارض خطرناک خوردن قرص بدون آب ...
قارچ کیسه ای سرچُماقی ؛ از بهترین مکمل های تقویت سیستم ایمنی
... در یک مطالعه، محققان اثرات قارچ مورد نظر را بر ظرفیت ورزشی در 30 نفر بزرگسال سالم با استفاده از دوچرخه ثابت آزمایش کردند. گروهی از شرکت کنندگان 3 گرم در روز از یک سویه مصنوعی کوردیسپس به نام CS-4 و گروه دیگر روزانه یک قرص دارونما به مدت شش هفته دریافت کردند. در پایان مطالعه VO2 max (حداکثر اکسیژن مصرفی) در شرکت کنندگانی که CS-4 مصرف کرده بودند، 7 درصد افزایش یافت. این در حالی است ...
چرا ورزشکاران ضربان قلب استراحت پایین تری دارند؟
10000 مرد اروپایی بدون هیچگونه پیش زمینه بیماری قلبی نشان داد که خوردن ماهی با کاهش ضربان قلب مرتبط است. هنگامی که مطالعه بر اساس سن، فعالیت بدنی، سیگار کشیدن و چندین عامل دیگر تنظیم شد، مصرف ماهی همچنان عامل مهمی در کاهش ضربان قلب بود. چه چیزی باعث افزایش ضربان قلب شما می شود؟ بیشتر موارد افزایش ناگهانی ضربان قلب، ناشی از تکانه های سریعتر از حد طبیعی است که مربوط به گره سینوسی ...
تمام دلایل خطرناک دل درد بعد خوردن غذا در کودکان و بزرگسالان
از خوردن غذا علت سوزش سر دل بعد از خوردن غذا درمان سوزش سر معده حال با استفاده از مواد گیاهی از اثرات تلخ و عوارض استفاده از داروهای شیمیایی خودداری کنید و از روش های درمان درد معده گیاهی بهره ببرید. در اینجا 25 راهکار خانگی که می تواند تاثیر زیادی روی درد معده بعد از غذا باشد ارایه می دهیم . ما را همراهی کنید . 1 - درمان معده درد با چای رووبیوس ...
داروی ایورمکتین در برابر کووید 19 بی فایده است
به گزارش سفیرافلاک، با وجودی که داروی ایورمکتین که برای عفونت های انگلی در حیوانات و افراد استفاده می شود، توسط سازمان غذا و داروی ایالات متحده برای درمان کووید 19 تأیید نشده است، برخی آن را به عنوان درمانی برای این بیماری معرفی کرده اند. سازمان غذا و دارو در مورد مصرف این دارو هشدار می دهد و می گوید دوزهای زیاد می تواند خطرناک باشد. در مطالعه جدید، بیش از 1500 شرکت کننده با علائم خفیف ...
شیر گرم خواص بیشتری دارد یا شیر سرد؟
، به ویژه بر روی باکتری های استافیلوکوکوس داشته باشد. همچنین یک درمان طبیعی عالی برای بیماری های تنفسی مانند سرفه و سرماخوردگی خواهد بود. 4. گرم کردن بدن شیر داغ می تواند بدن را گرم کند. نوشیدن شیر در روزهای سرد زمستانی برای افزایش دمای داخلی بدن بسیار موثر است. خوردن شیر داغ همراه با قهوه باعث افزایش انرژی در صبح خواهد شد. 5. کمک به کاهش استرس شیر داغ یک ...
چرا باید این روزها بیشتر انبه بخورید؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از سلامت، انبه میوه خوش طعم استوایی است که خواص عالی برای سلامت بدن دارد. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامین C است و می توان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد. در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن این میوه خوشبو خواهیم پرداخت که به ترتیب عبارتند از: منبع غنی از ریزمغذی ها ...
سرتالین چیست؟ عوارض مصرف آن در بارداری و تاثیر بر چاقی لاغری
...> در برخی مواقع دیده شده که افراد در کنار آسنترا (سرترالین) از داروی فلوکستین نیز استفاده می کنند. فلوکستین هم یک داروی ضد افسردگی است. این باور وجود دارد که در صورت مصرف همزمان، اثر بخشی دارو بیش تر می شود و سریع تر می توان افسردگی را درمان کرد. این در حالیست که مصرف این دو دارو در کنار هم می تواند عوارض جدی به همراه داشته باشد و به هیچ عنوان توصیه نمی شود. تنها در صورتی این دو دارو با هم مصرف می ...
این حس صبحگاهی که دارید اولین نشانه ابتلا به کبد چرب است
آنهایی که اصلا الکل نمی نوشند تاثیر می گذارد. علائم کبد چرب می تواند مشخص و یا غیر قابل تشخیص باشد. احساسی که صبح بعد از بیدار شدن از خواب دارید می تواند نشانگر ابتلا به کبد چرب غیرالکلی باشد. مرکز بهداشت ملی انگلیس خستگی را به عنوان یکی از علائم کبد چرب برمی شمرد؛ خستگی شدیدی که با خواب و استراحت برطرف نمی شود. همه ما گاهی اوقات در طول روز احساس خستگی را تجربه می کنیم. اما آنچه ...
آموزش تهیه پاناکوتا انبه ایتالیایی
توانید از آن به عنوان دسر بعد از غذا در میهمانی ها استفاده کنید. پاناکوتا از آن دسته دسر هایی است که به صورت تک نفره سرو می شود. بنا براین می توانید این دسر را در ظرف های شیشه ای و یا ظرف های یکبار مصرف تک نفره درست کنید. یکی از میوه هایی که برای تهیه پاناکوتا می تواند بسیار مناسب باشد انبه است. طرفداران این میوه فصل گرما مطمئنا پاناکوتای انبه را نیز دوست خواهند داشت. در ادامه با طرز ...
قوی ترین گیاه مبارزه با بیماری ها ؟!
برای تازه کردن نفس خود یک شاخه را بجوید . برای افزایش عمر جعفری تازه، دسته را در یک حوله کاغذی مرطوب بپیچید و در ظرف دربسته در یخچال نگهداری کنید. خلاصه کلی : جعفری را می توان به عنوان ادویه خشک یا سبزی تازه استفاده کرد. تکه های خشک معمولاً به غذاهای گرم مانند سوپ و پاستا اضافه می شود، در حالی که سبزی تازه یک افزودنی عالی برای سالاد و سس است. جعفری یک گیاه همه کاره است که ...
عدم تأثیر امگا 3 برای افسردگی
خطر ابتلا به بیماری های عروق مغزی و قلبی عروقی را افزایش دهند. یک درمان جایگزین رژیمی برای افسردگی استفاده از مکمل های امگا 3 است و داده هایی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از این مکمل ها علائم افسردگی را در بیماران مبتلا به HIV بهبود می بخشد. علاوه بر این و به طور گسترده تر، یک متاآنالیز در سال 2019 از استفاده از مکمل های امگا 3 به این نتیجه رسید که این مکمل ها تأثیر مفیدی بر افسردگی ...
قرص سی لاکس برای چیست؟ عوارض و نحوه مصرف برای لاغری و یبوست
...> ویژگی ها و موارد مصرف قرص سی لاکس مسهل و ملین درمان یبوست های ناشی از ضعف اعمال روده بزرگ پیشگیری از تنبلی روده کمک به تخلیه روده ها مقدار مصرف قرص سی لاکس: باید توجه داشته باشید که همه داروها طبق نظر و دستور پرشک مصرف شود. به طور کلی مصرف این قرص به عنوان ملین برای بزرگسالان از 12 سال به بالا روزانه 1 تا 2 قرص و برای کودکان بین 10 تا 12 سال، 1 قرص قبل از خواب به ...
خون را چگونه با خوردن دمنوش رقیق کنیم؟
.... دارچین به طور گسترده در دسترس بوده و حاوی کومارین است. کاهش پرفشاری خون شده و همچنین ممکن است التهاب ناشی از آرتروز و دیگر بیماری های التهابی را از بین ببرد. دارچین را به عنوان رقیق کننده خون با احتیاط استفاده کنید. بعضی مطالعات نشان می دهد که مصرف دارچین به صورت طولانی مدت ممکن است باعث آسیب کبدی شود. 3-دمنوش کاسنی مفید برای رقیق سازی خون یکی دیگر از دمنوش ...
علائم اعتیاد به کار و راه حل آن در زندگی مشترک
معتادند نمی توانند به چیزی غیر از آن فکر کنند و سایر ابعاد زندگی شان مختل می شود. اگر شما نیز آن قدر درگیر مشغله های کاری هستید که احساس می کنید دچار این اعتیاد شده اید، در ادامه این مطلب ویژگی های اعتیاد به کار، علل و راه های درمان آن را بررسی کرده ایم که مطالعه آن می تواند برای شما مفید باشد. چه زمانی کار کردن به اعتیاد تبدیل می شود؟ اعتیاد به کار مثل تمام اعتیاد های دیگر، نوعی ...
جوز هندی می تواند باعث مرگ تان شود | عوارض جانبی باورنکردنی این ادویه هندی
. بنابراین برای احتیاط بیشتر، در هر دو مورد از مصرف جوز هندی اجتناب کنید. در موارد نادر، مصرف بیش از حد جوز هندی می تواند منجر به مرگ شود. با همه این ها شما می توانید جوز هندی را می توان به روش های مختلف در رژیم غذایی خود بگنجانید. نحوه استفاده از جوز هندی علاوه بر استفاده از آن به عنوان ادویه ، می توانید چای جوز هندی را نیز مصرف کنید تا از فواید آن برای سلامتی بهره مند ...
قرص و داروهایی که همین امروز باید ترک کرد – خبر نیوز
. مسکن هایی مانند ترامادول یا دارو های غیر استروئیدی ضد التهابی مانند ایبوپروفن و آسپرین فقط برای افرادی مجاز است که درد خیلی شدیدی دارند. مصرف بیش از حد دارو های مسکن عوارض جانبی مانند سوء هاضمه، مشکلات گوارشی، خون ریزی، حساسیت بدن، کبودی، آسیب به کبد، حمله قلبی و سکته را در پی خواهد داشت. آنتی بیوتیک ها آنتی بیوتیک ها می توانند عفونت های باکتریایی مانند عفونت گلو و عفونت ادرار ...
درمان وزوز گوش ناشی از بیماری کرونا + علائم
.... نتایج مطالعه دیگر انجام شده حاکی از این است که 7.6 درصد افراد مبتلا به بیماری کووید -19 دچار کاهش شنوایی می شوند در حالی که 14.8 درصد افراد وزوز گوش را تجربه می کنند و 7.2 درصد افراد دچار سرگیجه ناشی از مشکلات گوش می شوند. گاهی اوقات وزوز گوش ممکن است بر کیفیت زندگی، خلق و خو، خواب و تمرکز افراد تأثیر بگذارد؛ در بیشتر موارد وزوز گوش با گذشت زمان بهبود پیدا می کند. آیا استرس ناشی از ...
چگونه داروهای روانگردان ممکن است افسردگی را درمان کنند؟
...، داروهای روان گردانی مانند سیلوسایبین، ترکیب فعال موجود در قارچ های جادویی، مورد توجه قرار گرفته اند. با وجود کارآزمایی های بالینی متعددی که نشان می دهند سیلوسایبین می تواند افسردگی را به سرعت درمان کند و می تواند در درمان افسردگی و اضطراب مرتبط با سرطان مفید باشد، دانش کمی درمورد مکانیسمی که طی آن سیلوسایبین افسردگی را بهبود می دهد، وجود دارد. دو مطالعه که اخیراً در مجله های The New England ...
7 خاصیت جالب زنجبیل
سطح LDL شد. در مطالعات انسانی و حیوانی ذکر شده، کاهش سطح کلسترول و تری گلیسیرید خون نشان داده شد. زنجبیل خاصیت ضد التهابی دارد که به این معنی است التهاب را کاهش می دهد. این خاصیت ممکن است به ویژه برای درمان علائم آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت مفید باشد. شما ممکن است با مصرف زنجبیل به صورت خوراکی یا چسب های حاوی زنجبیل از درد و تورم رهایی یابید. بسیاری از مردم از زنجبیل برای ...
استرس چگونه منجر به سرطان می شود؟
را مورد تجزیه و تحلیل قرار داد. شرکت کنندگان در این مطالعه، شرکت کنندگان به پرسش نامه ای پاسخ دادند که برای ارزیابی تجربیات مرتبط با استرس اجتماعی، از جمله رویداد های مزمن استرس زای زندگی، طراحی شده بود. استرس، تبعیض روزمره و تبعیض در طول زندگی از مهمترین موارد تاثیرگذار در این رابطه هستند. به گزارش سیناپرس، آن ها همچنین نمونه های خون شرکت کنندگان را از طریق فلوسیتومتری، یک روش آزمایشگاهی ...
از ارتباط کمبود ویتامینD با زوال عقل تا ثبت دارویی برای رشد مو
اگر موفق به رصد اخبار کلینیکی باشگاه خبرنگاران جوان در 25 خرداد نشده اید، این بسته خبری را از دست ندهید. نوشیدن قهوه و مصرف دارو های تیروئید تداخل ندارند یک مطالعه جدید نشان می دهد که نوشیدن قهوه بلافاصله پس از مصرف دارو های تیروئیدی مایع مشکلی ندارد. چند راهکار ساده برای افزایش قدرت سیستم ایمنی کودکان والدین از مشاهده بیماری فرزندشان متنفر هستند؛ بنابراین اولویت ...
عمل خارج کردن رحم چه زمانی ضرورت دارد؟
خونریزی مزمن خارج شده است، حتما زودتر از بیمارانی بهبود می یابد که از روش مرسوم هیسترکتومی برای درمان سرطان تخمدان و سرطان رحم استفاده کرده اند. زیرا در حالت دوم انجام جراحی دشوارتر است و شرایط سخت باعث خستگی، درد و استرس روحی و جسمی قابل توجهی می شوند. وی عنوان کرد: اکثر بیماران ...
چرا در خواب سردرد می گیریم؟
.... خبر خوب این که بیماری های اندکی هستند که باعث ایجاد سردرد می شوند و خبر بد این که سردردها در برخی موارد نشانه ابتلا به بیماری های خطرناکی مانند تومور، پارگی عروق یا آسیب دیدگی هستند. در صورت بروز هر یک از حالات زیر به مراقبت های پزشک فوری نیاز دارید: سر درد مانند یک صاعقه به صورت ناگهانی و شدید حادث می شود. سر درد شما تدریجاً وخیم تر شده یا الگوی درد تغییر می کند. ...
