افراد گیاهخوار مراقب باشند
سایر منابع:
سایر خبرها
فروکتوز ریسک ابتلا به سرطان کبد را افزایش می دهد
پروتئین بدون چربی می توانید میزان مصرف شربت ذرت با فروکتوز بالا را کاهش دهید. تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که مقدار بیشتری از شربت ذرت با فروکتوز بالا مصرف می کنند ممکن است در معرض خطر ابتلاء به بیماری های کبدی باشند. در این مطالعه، محققان داده های 3292 شرکت کننده را که در نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه بین سال های 2017 تا 2018 ثبت نام کرده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. ...
سبزیجاتی که پخته آنها مغذی تر است
می دهد که بخارپز کردن اسفناج سطح فولات (B9) آن را حفظ می کند که ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد. گوجه فرنگی پخت وپز با استفاده از هر روشی، سطح آنتی اکسیدان لیکوپن موجود در گوجه فرنگی را افزایش می دهد. لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری های مزمن از جمله بیماری قلبی و سرطان مرتبط است. اگرچه پختن گوجه فرنگی محتوای ویتامین C آن را تا 29 درصد کاهش می ...
غذایی که کبد شما را نابود می کنند
اینکه راه های زیادی وجود دارد که ممکن است به طور ناخواسته به طور روزانه به کبد خود آسیب برسانیم. از مصرف الکل گرفته تا مصرف بیش از حد داروها، خوردن رژیم غذایی سرشار از قند و کالری و از دست دادن سبزیجات و میوه های سبز، می توانیم از بسیاری جهات بر کبد خود فشار بیاوریم. محققان یادآور می شوند: از آنجایی که ما همان چیزی هستیم که می خوریم، باید از غذا هایی استفاده کنیم که برای یک زندگی سالم مفید هستند و ...
6 غذایی که کبد شما را نابود می کنند
قند و کالری و از دست دادن سبزیجات و میوه های سبز، می توانیم از بسیاری جهات بر کبد خود فشار بیاوریم. محققان یادآور می شوند: از آنجایی که ما همان چیزی هستیم که می خوریم، باید از غذا هایی استفاده کنیم که برای یک زندگی سالم مفید هستند و از غذا هایی که کار کبد را سخت تر کرده و عملکرد آن را مختل می کنند، اجتناب کنیم. بیشتر بخوانید: بهترین و بدترین غذا ها برای کبد چند ماده غذایی برای پاکسازی ک ...
نوشیدنی که شما را از مرگ نجات می دهد
، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد، نوشیدن دو تا چهار فنجان قهوه در روز خطر مرگ به دلایل مختلف را تا یک سوم کاهش می دهد. محققان چینی سابقه مصرف قهوه و سوابق سلامتی 170 هزار انگلیسی سالم در دهه 50 زندگی را در طول 7 سال بررسی کردند و درنهایت مشخص شد، مصرف قهوه بدون شیرینی با کاهش خطر مرگ تا یک سوم مرتبط بود. نوشیدن قهوه با یک قاشق چایخوری شکر با کاهش مشابهی از خطر مرگ مرتبط است ...
واکنش وزارت بهداشت به اخباری درباره معجزه درمان سرطان
سالم خبر : رئیس اداره مدیریت سرطان وزارت بهداشت در واکنش به برخی اخبار محققان و رسانه های غربی مبنی بر درمان بیماران مبتلا به سرطان راست روده برای اولین بار در تاریخ در آزمایش بالینی یک دارو ، گفت: بسیاری از درمان ها و داروهای دیگری نیز بودند که با این واژه ها مطرح شدند و بعدا مشخص شد که یا کلا غلط است یا اینکه آن دارو تنها برای بخشی از درمان موثر است. بنابراین هنوز نظر دادن در مورد این داروی خاص خیلی زود است ...
کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه با رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات
پس از نظارت و بررسی بیش از 65000 زن به مدت دو دهه، محققان دریافتند افرادی که رژیم غذایی سالم و عمدتاً گیاهی مصرف می کنند، خطر ابتلا به هر نوع سرطان سینه در آنها به طور متوسط 14 درصد کاهش می یابد. اما تمرکز بر روی “غذای سالم”است. خطر ابتلا به سرطان سینه تنها در میان زنانی که رژیم غذایی آنها شامل مقدار قابل توجهی غلات کامل، میوه، سبزیجات، آجیل، حبوبات، روغن های گیاهی طبیعی و چای یا قهوه ...
رژیم های غذایی گیاه پایه سالم ممکن است از سرطان پستان پیشگیری کنند
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از هلث دی نیوز پژوهشگران فرانسوی پس از پیگیری بیش از 65000 زن برای دو دهه، دریافتند که در زنانی که رژیم غذایی سالم عمدتا متشکل از مواد گیاهی مصرف می کنند، خطر دچار شدن به هر نوعی از سرطان پستان به طور میانگین تا 14 درصد کاهش می یابد. البته تاکید در این جا روی سالم است: سرطان پستان فقط در میان زنانی کاهش یافت که رژیم غذایی شان حاوی مقدار زیادی غلات کامل ...
6 بیماری که مردان را می کشد
،خوردن غذاهای ناسالم و چرب و تحرک پایین در معرض بیماری های قلبی و افزایش وزن هستند. حتی این سبک زندگی غلط می تواند بر کیفیت اسپرم وباروری آن ها تاثیر بگذارد.بنابراین به مردان توصیه می شود تا حد امکان مصرف سبزیجات خود را افزایش دهند وتحرک خود را در طول هفته بالا ببرند . سیگار و دخانیات در همه جوامع ، مصرف دخانیات در مردان بسیار بیشتر از زنان است.بنابراین عوارض مصرف آن ...
پیوند کلیه بدون نیاز به سرکوب سیستم ایمنی
به گزارش مردم فردا ، به نقل از لایوساینس، به طور معمول، پس از دریافت عضو پیوندی، گیرندگان عضو باید تا پایان عمر خود از داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی استفاده کنند تا از پس زدن اندام توسط سیستم ایمنی بدن جلوگیری شود. این موضوع گیرندگان عضو را در معرض افزایش خطر ابتلا به عفونت ها و سرطان ها قرار می دهد. این در حالی است که داروهای سرکوب کننده سیستم ایمنی تضمین کننده اینکه بدن عضو پیوندی را پس نزند ...
مردم در دوره رکود اقتصادی غذاهای ناسالم بیشتری مصرف می کنند
. نتایج این مطالعه نشان داد که کیفیت تغذیه ای غذا زمانی کاهش می یابد که خانواده ها به جای گزینه های سالم تر، غذاهای ارزان تر خریده و مصرف کنند. باید توجه داشت خانواده هایی که از نظر غذایی در شرایط ناامن هستند ممکن است غذای کافی برای سیر نگه داشتن همه افراد خانواده داشته باشند، اما تنوع و کیفیت وعده های غذایی آنها ممکن است کاهش یابد. به گزارش سیناپرس، در دوران رکود بزرگ ...
علل بیماری مری بارت
دکتر رضادوست در این باره می گوید: مری بارت عارضه ای جدی است که به بیماری رفلاکس معده به مری گفته می شود. مری لوله ای در دستگاه گوارش است که غذا را از دهان به معده منتقل می کند؛ مخاط پوشش دهنده مری، هنگام ابتلا به بیماری مری بارت به بافتی شبیه به مخاط روده تبدیل می شود. وی اظهار کرد: بیماری مری بارت در بین افرادی شایع تر است که برای مدتی طولانی دچار بیماری رفلاکس معده به مری بوده اند یا در سن پایین دچار این بیماری شده اند. این فوق تخصص گوارش و کبد اظهار کرد: مری بارت خطر ابتلا به سرطان مری را افزایش می دهد. هرچند این خطر جزئی است اما معاینات منظم باید جهت بررسی وجود سلول های پیش سرطانی (دیسپلازی) انجام ش ...
سرطانی نهفته در مصرف نوشابه های گازدار شیرین
شیوهانگ ژانگ ، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هاروارد، گفت: یافته های ما نشان می دهد که نوشیدنی های شیرین شده با قند یک عامل خطر بالقوه برای سرطان کبد هستند. او گفت: اگر یافته های ما تأیید شود، کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین گازدار ممکن است به عنوان یک شیوه بهداشت عمومی برای کاهش بار سرطان کبد باشد. برای این مطالعه، محققان داده های مربوط به 90504 زن یائسه بین رده سنی 50 تا 79 سال را جمع ...
راهکار جدید احتمال سرطان مقعد را در مبتلایان به HIV کاهش می دهد
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مهر :بر اساس یک مطالعه جدید، درمان پیش سرطانی در افراد مبتلا به HIV، خطر ابتلا به سرطان مقعد را به بیش از نصف کاهش می دهد. به نقل از هلث دی نیوز، محققان دریافتند که درمان این ضایعات، که ضایعات داخل اپیتلیال سنگفرشی درجه بالا (HSIL) نامیده می شود، راهی ایمن و مؤثر برای کاهش خطر سرطان مقعد است. دکتر جول پالفسکی ، رهبر این ...
افزایش ابتلا به زوال عقل درپی کمبود ویتامین D
به گزارش خبرگزاری صداوسیما، ویتامین D نقش مهمی در بدن ایفا می کند و در درجه اول به جذب کلسیم و فسفر کمک می کند. معمولا سطح ویتامین D مورد نیاز فرد با خوردن غذا تامین نمی شود و نیاز به دریافت آن از طریق نور خورشید وجود دارد. برآورد های آماری نشان می دهد که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان دچار کمبود ویتامین D هستند. این فقر ویتامین D نه تنها می تواند منجر به ضعیف تر شدن عضلات و استخوان ها شود، بلکه می تواند زمینه ساز شرایط سخت تری از جمله برخی سرطان ها، بیماری ها و اختلالات مربوط به خودایمنی و اعتیاد به مواد افیونی را به دنبال داشته باشد. ...
این صبحانه محبوب ممکن است سرطانزا باشد
فرارو- غذا هایی که ما هر روز می خوریم به روش های بی شماری که برای دانشمندان شناخته شده و یا ناشناخته مانده اند بر بدن ما تاثیر می گذارند. غذا ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های خطرناک را افزایش دهند یا از ما در برابر آن محافظت کنند. به گزارش فرارو به نقل از یاهو لایف؛ اکنون نتیجه پژوهشی تازه نشان می دهد که خوردن بیش از حد تخم مرغ در روز می تواند خطر مرگ بر اثر سرطان را افزایش دهد ...
آیا استرس منجر به سرطان می شود؟
نتایج یک مطالعه جدید هشدار می دهد که استرس می تواند سیستم ایمنی بدن را به طور جدی ضعیف کرده و افراد را در معرض خطر بیشتر ابتلا به سرطان، حملات قلبی و عفونت هایی مانند کووید 19 قرار دهد. محققان دانشگاه USC دریافتند که رویدادهای تروماتیک پیری سیستم ایمنی را تسریع می کنند و به طور بالقوه خطر ابتلا به طیف وسیعی از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی عروقی را در افراد افزایش می دهند. یافته ...
این نوشیدنی موجب افزایش طول عمر می شود
نظر بودند تا ببینند آیا نوشیدن قهوه بر خطر کلی مرگ و همچنین خطر مرگ ناشی از سرطان یا بیماری قلبی تأثیر می گذارد یا خیر. محققان دریافتند که قهوه شیرین نشده خطر مرگ شرکت کنندگان را بدون توجه به مقدار مصرف آنها کاهش می دهد، و قهوه شیرین حداکثر فایده را در صورت مصرف حدود 2.5 تا 3.5 فنجان در روز دارد. قهوه شیرین تا زمانی که فرد کمتر از 4 فنجان در روز بنوشد، مفید است. افرادی که بیش ...
با افزایش کیفیت و کمیت زندگی مردان، جامعه سالم و پویاتری داشته باشیم
آزمایش ها سالانه هستند مانند دیابت، کلسترول، فشارخون، شاخص توده بدنی و سرطان روده. برخی نیز ماهانه اند مانند بررسی سرطان پوست، سرطان بیضه، سرطان سینه و چربی دور شکم. %24 نزدیک 24 درصد جمعیت مردان بزرگ تر از سی سال در معرض خطر دیابت هستند و پس از حدود یک سال به دیابت مبتلا می شوند. به بهداشت شخصی خود اهمیت بدهید بهداشت شخصی افزون بر اینکه سلامت جسمی شما را تضمین می ...
کدام افراد از سلامت رژیم غذایی خود آگاه هستند؟
به نقل از ارث، جسیکا تامسون مطالعه جدیدی در مورد اینکه چگونه درک آمریکایی ها از یک رژیم غذایی سالم با واقعیت متفاوت است را در مهمترین نشست سالانه انجمن آمریکایی تغذیه مطرح کرده است. در این مطالعه از بیش از 9700 شرکت کننده خواسته شد پرسشنامه های دقیق یادآوری رژیم غذایی 24 ساعته را تکمیل کنند و رژیم غذایی خود را عالی، بسیار خوب، خوب، متوسط یا ضعیف ارزیابی کنند. سپس محققان از پرسشنامه ها ...
ماموگرافی سه بعدی گزینه خوبی برای تشخیص سرطان پستان نیست
تصاویری از پستان استفاده می شود، توموسنتز روشی است که با اشعه ایکس برای به دست آوردن تصاویر سه بعدی از زوایای مختلف استفاده می شود. محققان با مطالعه روی 504 هزار و 427 زن 40 تا 79 ساله، دریافتند افرادی که متراکم ترین پستان ها را داشتند و خطر ابتلا به سرطان در آنها بالاتر از حد متوسط بود، بیشترین سود را از توموسنتز دیجیتال پستان می بردند. کارلا کرلیکوسکه (Karla Kerlikowske ...
نوشیدنی خوشمزه ای که به بهبود زوال عقل کمک می کند
به گزارش یکتاپرس، نوشیدنی که برای مصرف انتخاب می کنیم می تواند تأثیر قدرتمندی بر مغز داشته باشد. برای مثال، نوشیدن چای خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد و مصرف نوشابه رژیمی این خطر را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. با این حال، مشخص شده است که یک نوشیدنی به طور خاص موجب تقویت حافظه در افرادی می شود که از زوال عقل رنج می برند (و همچنین تأثیر قابل توجهی بر سلامت کلی دارد). در ادامه بخوانید تا ...
ارتباط قوی بین قرار گرفتن در معرض رادون و سرطان ریه
، کارخانه های تولید کود فسفاته و پالایشگاه های نفت اشاره می کند. به گفته پژوهشگران، در این مکان ها غلظت ها معمولاً کم است اما بسته به نوع زمین، ساخت و ساز ساختمان، تهویه و گرمایش می تواند به طور گسترده ای متفاوت باشد. یافته های پژوهشگران نشان می دهد: خطر ابتلا به سرطان ریه به شدت برای افراد در معرض این گاز وجود دارد. محققان معتقدند که حتی قرار گرفتن در معرض سطوح پایین رادون نیز بر خطر سرطان ریه ...
استرس موجب تضعیف و پیری سیستم ایمنی می شود
به گفته محققان، رویداد های آسیب زا، فشار های شغلی، استرس های روزانه و تبعیض ممکن است همگی باعث افزایش سن سیستم ایمنی بدن و افزایش خطر ابتلاء به سرطان، بیماری قلبی و سایر بیماری ها از جمله کووید 19 شوند. اریک کلوپاک ، محقق ارشد از دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، در این باره می گوید: سلول های T جدید برای پاسخ به عفونت های جدید مانند کووید 19 و کارآمدی واکسن مورد نیاز هستند. پیری سیستم ایمنی ...
بیشتر مردم فکر می کنند که انتخاب غذایی سالمی دارند
، سالم برآورد کردند. به گزارش سیناپرس،تامسون در این رابطه گفت: آنها رژیم غذایی خود را بسیار خوب می دانستند در حالی که در واقع رژیم غذایی آنها ضعیف بود. این مطالعه نشان داد کسانی که رژیم غذایی خود را ضعیف ارزیابی می کردند، بسیار دقیق تر بودند. به باور محققان، ما ابتدا باید بفهمیم که افراد هنگام فکر کردن به سلامت رژیم غذایی خود چه عواملی را در نظر می گیرند. این تیم مطالعاتی ...
قوی ترین گیاه مبارزه با بیماری ها ؟!
به عنوان کاروتنوئید شناخته می شوند. بسیاری از مطالعات مصرف بیشتر کاروتنوئیدها را با کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری ها از جمله سرطان ریه مرتبط می دانند . ویتامین C همچنین دارای اثرات آنتی اکسیدانی قوی است و نقش مهمی در حمایت از سلامت ایمنی و محافظت در برابر بیماری های مزمن ایفا می کند . جالب توجه است که جعفری خشک ممکن است آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به شاخه های تازه داشته باشد. در واقع، یک ...
مطالعه ای در رابطه با تشخیص زودهنگام حمله قلبی با معاینه چشم
است و بنا بر مدلی که این محققان ایجاد کردند، آنها می توانند احتمال ابتلا به سکته قلبی در افراد را 5 سال زودتر پیش بینی کنند. این محققان امیدوارند در آینده ای نه چندان دور بتوانند با استفاده از معاینه ساده چشم، آنقدر اطلاعات به دست بیاورند که به راحتی افراد در معرض خطر سکته قلبی را شناسایی کنند. محاسبه خطر ابتلا به سکته قلبی در افراد بالاتر از 50 سال، به آنها کمک می کند دست از عادت های پرخطر مانند ...