خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم فیزیکی افسردگی که اغلب افراد درباره آن نمی دانند
باید از علائم فیزیکی نیز آگاه باشید که این می تواند به تشخیص به موقع و درمان کمک کند. افسردگی هورمون ها را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث می شود که شما بخواهید بیش از حد معمول غذا بخورید و هم چنین، مسائل خواب مرتبط با افسردگی می تواند مشکل را پیچیده کند چون محرومیت از خواب می تواند با گرسنگی و هورمون ها رخ دهد وو پس بنابراین افسردگی می تواند منجر به کاهش یا افزایش وزن شود. یک ...
زنان بیشتر دچار عوارض کووید طولانی می شوند
به گزارش ایسنا، در این بررسی آمده است: زنان به طور قابل توجهی بیشتر از مردان احتمال دارد دچار عوارض کووید طولانی شوند و علائم متفاوتی را تجربه خواهند کرد. کووید طولانی سندرمی است که عوارض ناشی از آن بیش از چهار هفته پس از عفونت اولیه کروناویروس ادامه پیدا می کند. متخصصان آمریکایی با بررسی حدود 1.3 میلیون بیمار مشاهده کردند که زنان مبتلا به کووید طولانی با علائم مختلفی از ...
اگر بیش از 10 ساعت در روز می خوابید بخوانید
که علت آن ساعات کاری زیاد است اما بدون توجه به این موضوع ممکن است مشکلاتی برای شما ایجاد شود که عوارض جانبی خطرناکی به همراه دارد. در این قسمت اطلاعاتی را در مورد علت پرخوابی و احساس خستگی زیاد حتی بعد از 12 ساعت خواب به شما معرفی خواهیم کرد. به یاد داشته باشید کسی که این میزان می خوابد، قطعاً مشکلی در بدنش وجود دارد. البته حتماً قابل ذکر است که این مقاله فقط برای اطلاع رسانی است. پس ...
بیماری های عفونی حیوانات خانگی که به آسانی انسان را مبتلا می کند
مراحل اولیۀ بیماری وجود نداشته باشد، تشخیص آن از آنفلوآنزا مشکل است. اگر بیماری درمان نشود، مفاصل، دستگاه عصبی، قلب، کبد، کلیه ها، و چشم ها هم درگیر می شوند. بیماری به درمان با پنی سیلین و تتراسیکلین پاسخ مثبت می دهد. کنۀ ناقل بیماری، ایک سوده دامینی است که روی بدن گوزن زندگی می کند. حیوانات خانگی شما نمی توانند بیماری لایم را مستقیماً به شما منتقل کنند، اما این امکان وجود دارد که این کنه ...
اختلال درد چیست؟
درد می تواند در فعالیت های روزمره شما، مانند کار کردن، داشتن یک زندگی اجتماعی و مراقبت از خود یا دیگران، اختلال ایجاد کند. این می تواند منجر به افسردگی، اضطراب و مشکلات خواب شود که می تواند درد شما را بدتر کند. این پاسخ چرخه ای را ایجاد می کند که شکستن آن دشوار است. در این مطلب به شما کمک می کنیم تا بدانید اختلال درد چیست؟ درد مزمن دردی است که بیش از سه ماه طول بکشد. درد می تواند همیشه ...
اگر زودتر از زنگ ساعت بیدار شدیم چه کنیم که دوباره خوابمان ببرد؟
به گزارش سایت طلا، اگر صبح ها زودتر از به صدا درآمدن زنگ ساعت یا گوشی تلفن همراه از خواب بپریم، نشانه وجود مشکل اختلال خواب است؟ اگر این مشکل مدام تکرار شد، چه راه هایی برای رفع آن وجود دارد؟ موسسه ملی بهداشت آمریکا اخیرا اعلام کرده که مطالعات انجام شده در سراسر جهان نشان می دهد که بین 10 تا 30 درصد از جمعیت جهان با مشکل بی خوابی و اختلال های خواب دست و پنجه نرم می کنند و با دشواری ...
ارتباط بین عدم تخلیه پروستات در مردان و پروستات
.... زیرا بیدار شدن در طول شب برای دفع ادرار، می تواند باعث اختلال در خواب شما شود. ایجاد تغییراتی در رژیم غذایی، از جمله کاهش مصرف غذاهای فرآوری شده به خصوص کربوهیدرات های تصفیه شده افزایش فعالیت بدنی تمرینات عضلات کف لگن و مثانه: این کار می تواند به بهبود برخی مشکلات ادراری کمک کند. برای مشاوره بیشتر می توانید به پزشک مراجعه کنید. درمان مشکلات ادراری ناشی از بزرگی پروستات اگر مشکلات ...
آزیترومایسین چیست؟ عوارض، تداخل دارویی، مواردمصرف قرص و شربت
احساس کردید علائم عفونت از بین رفته است. قطع این دارو موقع درمان ممکن است باعث شود عفونت باکتریایی دوباره رشد کند و مشکل ساز شود. معمولا در روز اول یک دوز 500 میلی گرمی (2 قرص 250 میلی گرمی) و در روزهای بعد یک قرص 250 میلی گرمی مصرف می شود. قرص سفیکسیم چیست؟ + موارد مصرف و عوارض قرص CEFIXIME کاربرد و عوارض قرص سیپروفلوکساسین چگونه و چه زمانی آنتی بیوتیک مصرف کنیم ...
معرفی مرکز فروش عمده تشک طبی با قیمت مناسب
کند یکی از این ویژگی ها پوشش دهی ستون فقرات است که آنها را در یک راستا قرار می دهد. بعلاوه کمر در طول خواب در استانداردترین حالت خود قرار می گیرد. تشک طبی فرورفتگی و برآمدگی های بدن را کاور می کند که فشار در یک نقطه متمرکز نشود و بر روی تمام بدن پخش میشود. هر مکانی که تخت وجود دارد نیاز به تشک نیز احساس می شود. چندین مکان هستند که مجبورند مدام تشک های طبی خود را عوض کنند در زیر به چند ...
5 عامل اصلی خستگی دائم
ترشح هورمون های مهم رشد و ترمیم و بازسازی سلول ها را انجام می دهد. به همین دلیل است که اکثر مردم پس از بیدار شدن از یک خواب باکیفیت، احساس شادابی، هوشیاری و انرژی زیادی دارند. آکادمی پزشکی خواب آمریکا و انجمن تحقیقات خواب توصیه می کند که بزرگسالان حداقل 7 ساعت در شب بخوابند تا سلامت مطلوبی داشته باشند. 2. کمبود مواد مغذی کمبود مواد مغذی ممکن است باعث شود که شما به ...
علت مسمومیت دانشجویان دانشگاه زنجان: عفونت میکروبی مواد غذایی در سلف دانشگاه
تعدادی از دانشجویان تحصیلات تکمیلی علوم پایه زنجان بعد از صرف وعده غذایی ناهار احساس ناراحتی در دستگاه گوارش می کنند. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی استان زنجان گفت: حدود 50 نفر دچار مشکلات گوارشی شده و علایمی از جمله اسهال، استفراغ و تهوع داشتند. تماشاخانه ببینید| حمله نادر شیرهای گرسنه به زرافه/ رهبر شیرها تنها شانس پیروزی آن هاست ببینید| با پرسش ه ...
مقاومت به انسولین چیست و چرا باید آن را جدی بگیرید؟
مقاومت به انسولین طی 5 تا 10 سال بعد هستند. اما اگر مقاومت به انسولین پیشرفت کرده و به پیش دیابت برسد، علائم عدم تعادل در گلوکز خون می تواند مشابه علائم دیابت ظاهر شود: تشنگی مفرط، گرسنه بودن بعد از غذا، تکرر ادرار، تاری دید، سردرد، کُند ترمیم شدن زخم، احساس خستگی بیش از حد معمول و عفونت های مکرر. تفاوت مقاومت به انسولین و دیابت چیست؟ هرکسی ممکن است موقتاً یا به طور مزمن به مقاومت به ...
شیر را گرم بخوریم یا سرد?
...، کالری لازم را می سوزاند و از این طریق به شما در حفظ وزن کمک خواهد کرد. شیر سرد برای معده بهترین مزایای استفاده از شیر سرد برای معده، درمان برگشت اسید معده یا زخم معده است. مقدار کلسیم بالا باعث کاهش تولید اسید معده می شود و همچنین اسیدهایی را که به صورت مازاد تولید می شوند، جذب می کند و علائم اسیدیته شدید را تسکین خواهد داد. فایده شیر سرد برای برای پوست شیر سرد یک پاک کننده فوق العاده است که ضمن پاک کردن و تسکین پوست، پروتئین های مورد نیاز آن را تأمین خواهد کرد. همچنین مصرف شیر برای از بین بردن چین و چروک پوست و جوان سازی پوست بسیار موثر است. ...
اختلال خواب نوجوانان چه دلایلی دارد و چه باید کرد؟
مصرف آن می تواند باعث بی خوابی شود پس غذا یا نوشیدنی های کافئین دار را نزدیک ساعت خواب تان مصرف نکنید. بهتر است بدانید که نزدیک ساعت خواب وعده غذایی سنگین نباید خورد زیرا باعث می شود احساس ناراحتی کنید و بدن تان به سختی می تواند برای خواب، آرام و آماده شود. ریسک اختلال را کم کنید و بیشتر با چاقی مبارزه کنید کودکان و نوجوانان دارای اضافه وزن امروزه سبک زندگی نامناسبی دارند. یک ...
افسردگی تابستان چه نشانه هایی دارد؟
خلق و خو و رفتار شما به عبارتی وابسته به تقویم است و همراه با تغییر فصل دچار تغیرات رفتاری می شوید. این یک اختلال خلقی جداگانه نیست بلکه نوعی افسردگی اساسی یا اختلال دوقطبی است که گاهی اوقات افسردگی شیدایی نامیده می شود. اگر هر سال در همان زمان معین احساس افسردگی، خستگی و بدخلقی می کنید و به نظر می رسد که این احساسات ماهیت فصلی دارند، ممکن است به نوعی افسردگی مفصلی مبتلا باشید. برای درمان به یک روان درمانگر مراجعه کرده و با او درمورد احساسات خود آشکارا صحبت کنید. برای کسب نتیجه مطلوب، توصیه های پزشک درمانگر خود را جهت تغییر سبک زندگی و درمان اثربخش دنبال کنید. انتهای پیام/ ...
این ویروس عامل چند نوع سرطان است
امروز عادت سیگار کشیدن را ترک کنید. وسایل محافظت کننده خطر مبتلا شدن را کاهش می دهد استفاده از ابزار محافظت کننده می تواند خطر ابتلا به عفونت HPV را کاهش دهد، اما نمی تواند این خطر را به طور کامل از بین ببرد. باربارا گاف، انکولوژیست زنان در مرکز پزشکی دانشگاه واشنگتن می گوید: ویروس می تواند در نواحی دارای مو در اندام تناسلی زندگی کند. این بدان معنی است که هر تماس پوستی با دستگاه ...
کمبود خواب، قاتل پوست زنان است/ ارتباط اختلال در خواب با ناباروری!
تعذیه سالم و خواب کافی و به موقع بود و آنها هیچ گاه تا دیر وقت بیدار نمی مانند. وی افزود: همچنین افرادی که خواب مناسب ندارند از چاقی مفرط رنج می برند، این در حالی است که نرخ چاقی در افراد با خواب مناسب بسیار کم می باشد. وی در خاتمه خاطرنشان کرد: تغییر سبک زندگی باعث بروز مشکلات فراوانی در زندگی ها شده است اما اولین و مهمترین تاثیر را بر سلامتی افراد گذاشته است بنابراین با اصلاح این مهم آینده خود و فرزندان مان را تضمین کنیم. الهه ملاحسینی _ تیتریک انتهای پیام/ ...
اگر در طول روز خسته هستید خوردن این ماده را متوقف نکنید
معمولاً در سبد غذایی مون خیلی از این دو گروه مواد غذایی استفاده نمی کنیم و معمولاً احساس خستگی را خواهیم داشت و هم به دلیل افرادی که مدام دچار خستگی هستند. منیزیم نقشی کلیدی در شکستن گلوکز و تولید انرژی دارد که باعث افزایش سوخت و ساز بدن شده و خستگی و ضعف را برطرف می کند. به علاوه منیزیم متابولیسم کلسیم، پتاسیم، فسفر، مس، ویتامین C و روی را که به تامین انرژی بدن کمک می کنند ...
پیشگیری از بیماری های شایع دستگاه تناسلی زنان
گونه ای که منجر به بستری بیمار در بیمارستان و تزریق آنتی بیوتیک خواهدشد. البته مصرف بی رویه آنتی بیوتیک ها هم باعث ضعیف تر شدن بیمار و مقاومت به درمان می شود. به همین دلیل نیزمصرف آنها حتما باید توسط متخصص تجویز شود. یوسفیان می گوید ابتلا به عفونت های ادراری منجر به تکرر ادرار، سوزش یا حتی وجود خون در ادرار خواهد شد. بنابراین معمولا پس از آزمایش دارو تجویز می شود ...
بی حسی و سوزش زبان نشانه چیست؟
خواهد کرد. شیر سرد برای معده بهترین مزایای استفاده از شیر سرد برای معده، درمان برگشت اسید معده یا زخم معده است. مقدار کلسیم بالا باعث کاهش تولید اسید معده می شود و همچنین اسیدهایی را که به صورت مازاد تولید می شوند، جذب می کند و علائم اسیدیته شدید را تسکین خواهد داد. فایده شیر سرد برای برای پوست شیر سرد یک پاک کننده فوق العاده است که ضمن پاک کردن و تسکین پوست، پروتئین های مورد نیاز آن را تأمین خواهد کرد. همچنین مصرف شیر برای از بین بردن چین و چروک پوست و جوان سازی پوست بسیار موثر است. ...
جراحی پولیپ بینی با لیزر
با خوردن دارو، استفاده از داروهای موضعی و جراحی برداشته می شود. اخیرا هم استفاده از لیزر در جراحی خیلی مورد توجه قرار گرفته است. مطلب پیشنهادی: تغذیه بعد از کاشت مو باید چگونه باشد؟ چرا پولیپ ایجاد می شود؟ پولیپ بینی یک بیماری شایع است که علل آن یکی دوتا نیست؛ عوامل مختلفی در ایجاد آن اثر می گذارند. از جمله: محرک های التهابی آلرژی عفونت های قارچی کاهش ...
هدف از نوشیدن آب چیست؟
... زمانی که از خواب بر می خیزید نخستین اقدامی که پس از بیدار شدن از خواب باید انجام دهید نوشیدن یک تا دو فنجان آب است، زیرا شما در طول شب که در خواب بوده اید آبی مصرف نکرده اید و بدن هم اینک به آب نیاز وافر دارد. نوشیدن آب در زمان گرسنگی و پیش از غذا متخصصان می گویند آب نقش مهمی در کنترل وزن انسان دارد. نوشیدن یک فنجان آب پیش از میل غذا باعث احساس سیری و جلوگیری از زیاده ...
حقایق شگفت انگیز بدن انسان که نمی دانستید
، الیاف لباس، عرق و سایر مواد زائد تشکیل شده است . از آنجایی که مردان در آن ناحیه موهای بیشتری دارند، دارای پرز اضافی ناف هستند . افرادی که موهای بدنشان ضخیم تر و بلندتر است، بیشتر دچار این پرزها میشوند. ناف خود را مرتب تمیز کنید. و قتی در خواب عمیق هستید، احساس بویایی ندارید افراد در حالت REM نمی توانند چیزی را بو کنند . شما با بوی غذا بیدار نمی شوید . زیرا در خواب عمیق نمی ...
فایده و اثرات مثبت نور طبیعی در اتاق کار
.... هنگامی که ما عصبانی و ناراحت هستیم، خلاقیت و بهره وری خوبی نداریم. در نتیجه سطح تمرکزمان افت می کند. خوشبختانه راه های زیادی برای بهبود روحیه در طولانی مدت وجود دارد که اولین و مهمترین آن، رساندن نور طبیعی به بدن است. اگر اتاق کار ما به اندازه کافی نور طبیعی داشته باشد، احتمال اینکه در معرض مشکلاتی مثل افسردگی، اختلال فصلی یا دوقطبی قرار بگیریم، بسیار کم است مطالعات نشان می دهد که ...
درمان تیرگی زیر چشم، سریع و راحت!
داشتن سر موقع خواب، از تجمع مایعات در زیر چشم و متورم شدن و پف کردن آن در صبح روز بعد، جلوگیری می کند. نوشیدن آب فراوان: تا می توانید، بیشتر آب بنوشید. البته سایر مایعات مثل شیر و چای و آب میوه نیز موثر هستند. با این حال توصیه می کنیم مصرف میوه و سبزیجات خود را نیز افزایش دهید تا همه جوره بتوانید آب مورد نیاز برای بدن خود را تامین کنید. بیشتر بخوانید: سیاهی دور چشم در زنان ...
کاربردهای بلفاروپلاستی
را می توان در فهرست زیر خلاصه کرد: درمان افتادگی پوست یا شلی پوست پلک بالا که باعث ایجاد چین و چروک روی پلک می شود و می تواند انحنای سطحی (کانتور) پلک را با مشکل مواجه کند. درمان افتادگی پلک ناشی از سنگینی پوست اضافه که باعث اختلال در بینایی فرد می شود. برطرف کردن پف و تورم پلک ها؛ برطرف کردن پف و تورم زیر چشم؛ رفع افتادگی پلک پایین که باعث بیشتر دیده شدن نواحی ...
فواید زود شام خوردن قبل ساعت 9 شب
که 2 الی 2 ساعت و نیم قبل از خواب شام خورده باشید زیرا هضم غذا زودتر انجام می شود و در طول خواب به بدن شما آسیب نمی زند. سیستم گوارشی شما در این مواقع هنگام خواب به خوبی استراحت می کند و همچنین از بیش از حد خوابیدن شما نیز جلوگیری می کند. تمرین زودتر شام خوردن باعث کاهش وزن می شود و متابولیسم را افزایش می دهد. مطالعات زیادی این فرضیه را تصدیق کرده است. این تمیرن به طور اتوماتیک شما را ...
تأثیر همه گیری کرونا بر مشکلات زنان
بریتیش کلمبیا در ونکوور کانادا در این باره گفت: با مقایسه این دو پژوهش، به ویژه یادداشت های روزانه (افراد شرکت کننده) می توان به این نتیجه رسید که همه گیری ویروس SARS-CoV2 (ویروس عامل کووید-19) سبب اختلالات خاموش در روند تخمک گذاری در اغلب دوره های منظم قاعدگی در زنان می شود. وی گفت: با گذشت زمان، اختلالات تخمک گذاری مداوم می تواند خطر ناباروری، از دست دادن استخوانها، حملات اولیه قلب، سرطان های سینه و آندومتر را افزایش دهد. منبع: خبرگزاری رویترز باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی بهداشت و درمان ...
صدای هر یک از اعضای بدن خبر از ابتلا به چه بیماری هایی می دهد؟
...، باعث می شود صدای آروغ ایجاد شود. سو هاضمه یا برگشت اسید معده (وقتی که اسید به سمت گلو حرکت می کند) می تواند باعث آروغ زدن شود. پروفسور ریس می گوید: افراد ممکن است برای کم کردن احساس سوزش ناشی از برگشت اسید، هوا بلعیده باشند. اگر با انسداد تنفس یا خروپف ناگهان از خواب می پرید ممکن است دچار وقفه تنفسی یا آپنه خواب باشید. وقفه تنفسی وقتی رخ می دهد که مجاری تنفسی در اثر ریزش ...
