سایر منابع:
سایر خبرها
لبنیات کم چرب بخوریم یا پرچرب؟
استروژن شده و آنها را مستعد پوکی استخوان می کند. روماتیسم مفصلی هم از دیگر دلایل ایجاد پوکی استخوان است. این متخصص زنان و زایمان با اشاره به اینکه زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به پوکی استخوان هستند گفت: کمبود ویتامین دی بین خانم های ایرانی شایع است.ورزش و رژیم غذایی سالم و استفاده از نور خورشید توصیه می شود. مصرف دخانیات، کافئین و چای موجب کاهش جذب کلسیم در بدن می شود و همچنین زنانی که ...
راهکارهایی برای خنک ماندن در موج گرما
. استفاده از مرطوب کننده می تواند به حفظ سلامت پوست شما کمک کند. اگر خال یا لکه های قهوه ای روی پوست خود دارید، معمولا بی ضرر می مانند اما اگر خونریزی کردند، یا تغییر اندازه، شکل یا رنگ داشتند، بدون معطلی آنها را به پزشک خود نشان دهید. اگرچه محافظت از پوست مهم است اما قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید برای تولید ویتامین دی ضروری است. کمبود ویتامین دی با اختلالات شناختی، بیماری های قلبی ...
درباره بیماری "وبا" بیشتر بدانید
میزان کم آبی بدن بنوشند. افراد با علائم شدید بیماری که در معرض خطر ابتلا به کم آبی شدید هستند نیاز به جایگزینی مایعات به صورت داخل وریدی دارند. بدون دسترسی به مایع درمانی میزان کشندگی در بیماران مبتلا به وبا 30تا 50 درصد است که با مایع درمانی سریع و مناسب، این میزان به زیر یک درصد کاهش می یابد. استفاده از آنتی بیوتیک های مناسب که در صورت نیاز توسط پزشک تجویز خواهد شد طول دوره ...
از ویروس تازه وارد این روزها چه می دانید؟
. این بیماران باید محلول مایع درمانی خوراکی را که از حل کردن یک بسته پودر او. آر. اس (ORS) در یک لیتر آب جوشیده خنک تهیه می شود، به مقدار زیاد و بسته به میزان کم آبی بدن بنوشند. افراد با علائم شدید بیماری که در معرض خطر ابتلا به کم آبی شدید هستند نیاز به جایگزینی مایعات به صورت داخل وریدی دارند.بدون دسترسی به مایع درمانی میزان کشندگی در بیماران مبتلا به وبا 30تا 50 درصد است که با مایع درمانی سریع و ...
تغییر در کف دست که نشانه ابتلا به یک بیماری خطرناک است!
به شدت تهدید کننده سلامت کبد هستند، اطلاعی نداریم اما این عضو یکی از حساس ترین و حیاتی ترین اعضای بدن هر انسانی است. در صورتیکه برخی افراد تصور می کنند بروز بیماری های کبدی شان مربوط به مسائل ژنتیکی است، باید گفت بعضی عوامل زیست محیطی نیز گاهی در این خصوص دخیل اند، از جمله قرار گرفتن در معرض ویروس های خاصی چون هپاتیت، مصرف الکل و چاقی. به تدریج این عوامل موجب بروز بیماری سیروز ...
آمادگی کامل بیمارستان ها برای مواجه با موارد ابتلا به تب کریمه کنگو
...، بدن درد، تب و .. است، اما علامت خاص آن خونریزی هایی که در سطح پوست فرد مبتلا اتفاق می افتد و این خونریزی ممکن است از جا های مختلف بدن باشد. تب کریمه کنگو یک بیماری مشترک بین انسان و دام بوده و از طریق کنه منتقل می شود. به گفته سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان کسانی که با ذبح گوسفند سر و کار دارند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری قرار دارند، توصیه می شود ...
چگونه با توجه به گروه خونی به سلامتی خود پی ببریم؟
که مبنای عروقی دارند، مانند سکتۀ مغزی مؤثرند. ممکن است مشکلات عروقی در ابتلا به مشکلات حافظه نقش داشته باشند. افرادی که گروه خونی AB دارند، بیش از دیگران در معرض مشکلات حافظه ای قرار می گیرند و بیشتر دچار زوال عقل می شوند. افراد دارای گروه خونی AB باید برای حفظ سلامتی فشار خون خود را کنترل کنند، از کشیدن سیگار بپرهیزند، فعال باشند و رژیم غذاییِ سالمی را دنبال کنند. گروه خونی ...
خواص و طبع آناناس؛ 3 روش تشخیص و انتخاب آناناس خوب برای خرید
مفید می باشد. دوران بارداری: آناناس انتخابی امن و سالم در دوران بارداری است، مصرف مقدار کم آناناس می تواند در دوران بارداری از یبوست و دیابت بارداری پیشگیری کند. آناناس فشار خون بالا در دوران بارداری را کاهش می دهد و از پره اکلامپسی جلوگیری می کند. مقادیر بالای ویتامین سی موجود در آناناس باعث تقویت سیستم ایمنی بدن زنان باردار می شود. فولات و آهن موجود در آناناس برای درمان کم خونی و رشد جنین ...
چرا همیشه باید پوست و دانه هندوانه را بخورید؟
چرب هندوانه می خورند سیری بیشتری را تجربه می کنند. خوردن روزانه هندوانه با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، فشار خون و دور کمر افراد مرتبط بود. 6- ممکن است سلامت قلب را بهبود بخشد تحقیقات نشان می دهند که مصرف غذا های حاوی لیکوپن ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته را کاهش دهد. مطالعه ای در سال 2012 میلادی که در مجله آمریکایی فشار خون منتشر شد ارتباط بین میوه و بیماری قلبی ...
بیماری های فصل گرما؛ از مسمومیت غذایی تا حصبه و وبا
بیشتر در معرض خطر فاسد شدن قرار دارند و در صورت مصرف می توانند باعث مسمومیت شوند. اسهال یکی از شایع ترین بیماری های فصل تابستان است؛ زیرا افراد علاقه بیشتری به گردش و خوردن غذاهای خیابانی و آماده دارند و این غذاها می تواند باعث مسمومیت غذایی و اسهال و استفراغ شود. خطرناک ترین نوع اسهال عفونت همزمان معده ای و روده ای است که ممکن است عامل ویروسی یا باکتریایی داشته باشد. خطر اصلی در ای ...
چگونه بدن خود را برای ورود به تابستان آماده کنیم؟
.... کمبود برخی از ویتامین های B می تواند احتمال گرفتگی عضلات را افزایش دهد، بنابراین اطمینان از مصرف منظم و متعادل غذا های حاوی ویتامین B به جلوگیری از کمبود و کاهش خطر گرفتگی پا کمک می کند. شیر و ماست برای استخوان ها طبق گزارش بنیاد آرتریت، پا های ما حاوی 26 استخوان (هر کدام) است و تقریباً یک چهارم استخوان های بدن ما در پا های ما قرار دارند و کلسیم نقش مهمی در قوی ...
خاصیت شگفت انگیز جوشانده پوست سیب
کورستین به محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب کمک می کند و از دست دادن حافظه جلوگیری می کند و همچنین تمرکز را افزایش می دهد. پوست سیب به تنظیم قند خون کمک زیادی می کند. اگر افراد مبتلا به قند خون یا دیابت یک سیب را با پوست بخورند به کنترل سطح قند خون کمک می کند. پوست سیب خطر ابتلا به گلوکوم را کاهش می دهد. برای سلامت چشمان شما مفید است. پوست سیب از پوسیدگی دندان ...
موارد استفاده از آزمایش ویتامین D
ای است که در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرند، افراد چاق، افرادی که پوست تیره دارند، افرادی که به مشکلات روده ای دچارند و در جذب ویتامین دی مشکل دارند، نوزادان شیرخوار و ... پزشک برای کنترل شرایط آنها این آزمایش را تجویز می کند. نحوه انجام آزمایش ویتامین D به چه صورت است؟ آزمایش ویتامین D در واقع یک آزمایش خون است که در طی آن متخصص مراقبت های بهداشتی با استفاده از یک سوزن کوچک ...
چاقی و پوکی استخوان؛ چرا چاقی باعث پوکی استخوان می شود؟
درصد از افراد مبتلا به پوکی استخوان دارای اضافه وزن یا چاقی هستند. افراد چاق که پوکی استخوان نیز دارند ممکن است بیشتر در معرض شکستگی ناشی از تحرکات کم فشارباشند. در حالی که یافته های پژوهش ها در مورد چاقی و پوکی استخوان ضد و نقیض بوده است، محققان به دنبال ارتباط احتمالی بین این دو هستند که می تواند منجر به چاقی شود که عامل دیگری برای شروع این نوع بیماری استخوانی است. پژوهش های ...
تاثیر نورمستقیم خورشید بر ابتلا به سرطان پوست در تابستان
کارگران برخی از مشاغل مانند کشاورزان، کارگران ساختمانی و کارگران فصلی در معرض مقدار زیادی نور خورشید هستند که خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. بر اساس آخرین آمار منتشر شده از سوی سازمان بهداشت جهانی، سالانه بین دو تا سه میلیون مورد "سرطان پوست غیر ملانوما" در جهان ثبت می شود که حدود 90 درصد از سرطان های پوست را تشکیل می دهد. علاوه بر این، 132000 مورد ملانوم بدخیم ...
یا کمبود ویتامین دی باعث ام اس میشود؟
، بهترین منبع ویتامین D ( به خصوص D3 ) نور خورشید است. تحقیقات ثابت کرده است که، رابطه ای بین فاصله محل زندگی افراد تا خط استوا و دریافت کمتر نور خورشید و خطر ابتلای بیشتر به MS وجود دارد. همچنین محققان فنلاندی دریافتند که، نوزادان به دنیا آمده در بهار احتمال بیشتری دارد که به MS مبتلا شوند. بیشترین نوزادان در معرض خطر، متولدین فروردین ( آوریل ) هستند که احتمال ابتلایشان به این بیماری 9. ...
بهترین سبزیجات برای کاهش قند خون
با اثرات انسولین بدون هجوم سریع سازگار شوند. بروکلی حاوی مواد مغذی و ویتامین های مفیدی است کلم بروکلی حاوی ترکیبی به نام سولفورافان است که استرس اکسیداتیو و عدم حساسیت به انسولین را کاهش می دهد و آن را به انتخابی عالی برای بیماران چاق مبتلا به دیابت نوع 2 تبدیل می کند. کلم بروکلی سرشار از ویتامین های مفیدی مانند ویتامین ث است که می تواند به شما در مدیریت سایر مشکلات سلامتی نیز کمک کند. گنجاندن منظم بروکلی در رژیم غذایی از آسیب به بافت قلب جلوگیری می کند، به تقویت استخوان ها کمک می کند و به دلیل وجود ویتامین ث وضعیت پوست را بهبود می بخشد. ...
دانستنی های سرطانی
نیز افزایش دهد. چاقی ممکن است یک عامل خطرآفرین برای برخی موارد لوسمی باشد. پرتوافشانی و قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی ممکن است خطر ابتلا به لوسمی را افزایش دهند. علائم لوسمی ممکن است شامل خستگی، رنگ پریدگی پوست، کاهش وزن، تب، کبودی یا خونریزی، استخوان درد، و عفونت ها شوند. همانند لنفوم، شیمی درمانی، پرتو درمانی، پیوند سلول های بنیادی و درمان های هدفمند ممکن است برای درمان لوسمی استفاده شوند. طی پیشرفتی جدید، پژوهشگران دریافتند که روش درمان CAR T-Cell به طور خاص می تواند برای موارد دشوار برای درمان لوسمی موثر عمل کند. ...
هرآنچه درباره پرمویی باید بدانیم
تخمدان شود. این جراح و متخصص زنان و زایمان، نازایی ادامه داد: بیماری سندرم کوشینگ نیز زمانی رخ می دهد که بدن شما در معرض سطوح بالای کورتیزول هورمون قرار دارد. این مسئله می تواند از غده های آدرنال و تولید کورتیزول بیش از حد و یا مصرف داروهایی مانند پردنیزون در طول یک دوره طولانی ...
موج گرما در راه است، احتیاط کنید
با آغاز تابستان در نیمکره شمالی، پیش بینی می شود موجی از گرما در بسیاری از کشورها حکمفرما شود، پزشکان اورژانس کشور توصیه هایی برای ایمن نگه داشتن شما دارند. به گزارش سیناپرس، دکتر گیلیان اشمیتز، رئیس کالج آمریکایی پزشکان اورژانس اعلام کرد: قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید یا گرما می تواند سریعتر از آنچه اکثر مردم انتظار دارند به یک وضعیت اضطراری تبدیل شود. در بخش هایی از جهان ...
به خوردن انبه عادت کنید | با خوردن این میوه دیگر عینکی نمی شوید
میوه انبه سرشار از آنتی اکسیدان ها، فیبرها و ویتامینC است و می توان علاوه بر مصرف معمولی در این روزهای گرم، در ترکیب انواع سالاد و دسر نیز از آن استفاده کرد. انبه سرشار از ویتامین A است که این ویتامین نقش مهمی در تقویت بینایی چشم و جلوگیری از عینکی شدن ، حفظ سلامتی دندان ها ، پوست ، استخوان، غشاهای مخاطی و بافت های نرم بدن دارد. در ادامه این مطلب به فواید عادت به خوردن میوه ...
تب کریمه کنگو چیست و چه علائمی دارد؟
در مبتلایان جلوگیری نماید. تزریق آنتی بادی از سرم افراد بهبود یافته به فرد تازه مبتلا شده از دیگر اقدامات درمانی هستند که معمولا برای بیماران به کار گرفته می شوند. وی در پاسخ به این پرسش که چه افرادی در معرض خطر ابتلا به بیماری تب کریمه کنگو هستند، ابراز کرد: کشاورزان، پرورش ...
چرا همیشه باید پوست هندوانه را بخورید؟
فعالیت های روزمره و یا برخی از ورزش های سنگین باعث از دست دادن انرژی بدن می شود و عملکرد طبیعی بدن را کاهش می دهد. سیترولین موجود در پوست هندوانه خستگی بدن را رفع می کند. مبارزه با رادیکال های آزاد در پوست هندوانه سیترولین وجود دارد که از آسیب رادیکال های آزاد به سلول های بدن جلوگیری می کند. این ماده به اسیدآمینه تبدیل شده و توسط قلب و سیستم ایمنی مورد استفاده قرار می ...
0 تا 100 پروتئین وی: عوارض، مزایا، نحوه مصرف و...
مختلف تولید شود. پروتئین وی یکی از انواع پروتئین ها است که به عنوان مکمل با هدف بهبود سنتز پروتئین و رشد عضلات در کنار ورزش های مقاومتی توسط ورزشکاران به کار برده می شود. علاوه بر این افزایش قدرت و از دست دادن مقدار قابل توجهی از چربی اضافه بدن و کمک به لاغری در افراد از جمله ویژگی های پروتئین وی است که امروزه مورد استقبال تمامی افراد به عنوان یک مکمل قرار گرفته است. در این مقاله می ...
بیماری عجیب پسر 12ساله؛ این پسر شکستنی است! +تصاویر
ایجاد می کند زیرا مانع از رشد و تکامل اسکلت او می شود. بیشتر افرادی که به بیماری استخوان شکننده مبتلا هستند، اسکلت هایی کاملا شکل گرفته دارند که در اوایل زندگی شان رشد کرده است، روهیت چنین شانسی نداشته است که باعث کوتاهی قد و کمبود وزن او شده است. یکی از مهم ترین کارهایی که می توان برای افراد مبتلا به پوکی استخوان انجام داد، کاهش خطر افتادن در خانه به منظور کاهش خطر آسیب جدی است. اغلب ...
مشاهده موارد ابتلا به تب کریمه کنگو در فریدونشهر
شناسایی شده و تحت درمان قرار گرفته اند. این اپیدمیولوژیست اظهار کرد: تب کریمه کنگو یک بیماری ویروسی است که از طریق گزش کنه حامل ویروس یا تماس نقاط باز پوست بدن با خون دام گزیده شده توسط این کنه به عنوان مثال هنگام ذبح یا خرد کردن گوشت دام آلوده و یا از طریق ترشحات انسان آلوده منتقل می شود. مسئول واحد مبارزه با بیماری های شبکه بهداشت فریدونشهر با اشاره به این که دوره پنهان این ویروس ...