سایر منابع:
سایر خبرها
مدیریت سطح کلسترول و قند خون با این نوشیدنی
منابع زیادی برای استفاده از چای زردچوبه به منظور درمان علائم آرتروز وجود دارد. اغلب با دیگر مواد ضد التهاب مانند زنجبیل، عسل خام یا دارچین ترکیب می شود. پشتیبانی از کاهش وزن بسیاری از مردم از زرد چوبه برای کاهش وزن استفاده می کنند. با توجه به تحقیقی که در خارج از میلان انجام شد، تزریق کورکومین به افراد مبتلا به سندرم متابولیک منجر به کاهش وزن بیشتر، کاهش چربی شکم و کاهش کل چربی ...
سگ ها کدام غذای انسان ها را می توانند بخورند؟
انسانی بدهید گزینه مناسبی باشد. سیب: سیب برای سگ عالی است، زیرا ویتامین و فیبر زیادی دارد. برنج سفید: برنج سفید پخته شده بدون چاشنی، انتخاب عالی دیگری برای سگ هاست. سگ ها به راحتی می توانند این غذا را هضم کنند. اما برنج سفید برای سگ های مبتلا به دیابت چندان گزینه مناسبی نیست، زیرا می تواند باعث افزایش سطح قند خون شود. ماهی: ماهی ها ازجمله ماهی آزاد و تن غنی از امگا-3 ...
فواید باور نکردنی ابریشم یا کاکل ذرت که باید بدانید
، نباید آن را به عنوان درمانی برای بیماری های مرتبط با آرتریت در نظر گرفت. کلسترول در جریان خون در دراز مدت منجر به بروز چندین بیماری مهم (از جمله عوارض قلبی) می شود. به گفته پزشکان، پایین نگه داشتن سطح کلسترول خون کلید سالم ماندن و جلوگیری از خطرات قلبی به حساب می آید. مطالعه ای که توسط دانشمندان دانشگاه جیلین در چین انجام شد نشان داد که مصرف ابریشم ذرت باعث کاهش کلسترول در جوندگان می شود ...
چرا همیشه باید پوست و دانه هندوانه را بخورید؟
آنجایی که هندوانه کالری و قند کمی دارد می توانید هر روز با خیال راحت چندین وعده هندوانه بخورید بدون این که هیچ گونه تاثیر طولانی مدتی روی رژیم غذایی تان داشته باشد. با این وجود، برای سلامت رژیم غذایی تان بهترین کار این است که انواع میوه هایی که می خورید را تغییر دهید. میوه های مختلف حاوی مواد مغذی متفاوتی هستند. بنابراین، خوردن انواع مختلف میوه باعث می شود بدن شما همه آن چه مورد نیاز است را ...
طرز تهیه رولت مرغ، خوشمزه و مجلسی
...، زردچوبه و پاپریکا را به آن اضافه کنید و با دست خوب هم بزنید تا همه مواد کاملا با هم مخلوط شوند. برای اینکه مایه رولت به دستتان نچسبد، چند قطره روغن مایع به مواد اضافه کنید. 3 حالا روی میز کار را سلفون بکشید یا یک کیسه فریزر را باز کنید و روی میز یا سطح کابینت پهن کنید. مایه رولت را روی آن بگذارید و با دست باز کنید. سعی کنید مایه رولت را به صورت یکنواخت و یکدست روی سلفون پهن کنید و ...
معرفی چند ماده غذایی با طعم سرطان!
بیوتیک رشد می کنند نه تنها مفید بلکه سمی هستند. مصرف طولانی مدت این ماهی های پرورشی باعث جذب اسید چرب امگا سه، تولید رادیکال های آزاد و به دنبال آن ایجاد سلول های سرطانی در بدن می شود. وجود عنصر شیمیایی سرطانزایی همچون آکریمالید، رنگ های مصنوعی، طعم دهنده ها، روغن های هیدروژنه و مواد نگهدارنده در چیپس سیب زمینی سبب می شود که این ماده غذایی پرطرفدار نیز در شمار مواد سرطان زا باشد. ...
خواص عجیب هسته انبه
با مواد مغذی مفید زیادی غنی شده است. پس از خشک شدن این هسته ها، برای استفاده به روش های مختلف پودر می شوند. درمان شوره سر شوره سر یکی از شایعترین مشکلات مو است که افراد از آن رنج می برند. این بیماری بیشتر در کودکان در حال رشد و نوجوانان دیده می شود. بعضی اوقات در افراد مسن نیز یافت می شود. این بیماری به دلیل خشک شدن پوست سر و پوست صورت ایجاد می شود. هسته انبه به شما کمک می کند ...
بروزترین لیست قیمت انواع روغن آفتابگردان + جدول
و بروز التهاب در بدن وجود دارد. لینولئیک اسید در بدن تبدیل به آراشیدونیک اسید شده و می تواند باعث ایجاد فاکتور های التهابی شود. همچنین می تواند در افزایش وزن و چاقی نقش داشته باشد. از طرفی نسبت امگا 3 به امگا 6 در حفظ سلامت و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها مانند آلزایمر، چاقی و بیماری های قلبی موثر است. دریافت بالای لینولئیک اسید از روغن های گیاهی و کاهش دریافت اسید های چرب امگا 3 می ...
فواید پوست لیمو برای پوست
کاهش آسیب بافت موثر است. از طرفی مصرف ویتامین C به کاهش علائم سرماخوردگی در بزرگسالان و کودکان خیلی تاثیرگذار است. تحقیقات تجربی بیشتر می تواند نتیجه قطعی در مورد این که چگونه ترکیبات موجود در پوست لیمو باعث افزایش ایمنی می شود، ارائه دهد. کمبود جدی ویتامین C می تواند منجر به تضعیف شدید سیستم ایمنی بدن شود، بنابراین حتماً مقدار توصیه شده روزانه را مصرف کنید. تکمیل آن با مصرف ...
کمک به رفع مشکلات کبدی با این میوه
.... همچنین این ماده خوراکی می تواند مقدار آهن مورد نیاز برای زنان باردار را تامین کرده و به رشد سیستم عصبی جنین نیز کمک زیادی کند. البته بهتر است که برای اطلاع از مقدار صحیح مصرف آن در دوران بارداری با یک متخصص در طب سنتی مشورت شود. خواص عناب خشک در لاغری وجود مقادیر فراوانی فیبر و پروتئین باعث شده مصرف مداوم این میوه به صورت روزانه جلوی اضافه وزن و چاقی را بگیرد. این مواد باعث ...
معرفی برخی از محصولات زیبایی شرکت حیان طب
بی کیفیت می تواند آثار زیانباری بر روی پوست شما داشته باشد و علاوه بر اینکه مشکلات پوستی شما را درمان نمی کند ، باعث بروز جوش ، لک و مشکلات دیگری شود ، بهتر است که این محصولات را از فروشگاه های معتبری مثل فروشگاه حیان طب تهیه کنید . ضرورت ماسک ورقه ای آبرسان در روتین های پوستی : توجه کنید که پوست های خشک مستعد بروز چین و چروک آکنه و لک می باشند . بنابراین استفاده از محصولاتی ...
7 ماده ی غذایی اصلی که می توانند باعث آکنه شوند
.... در واقع لازم نیست که از این مواد غذایی به طور کامل پرهیز کنید. بلکه باید بدانید که مصرف زیاد و بی رویه ی آن ها می تواند برای شما مشکل ایجاد کند. تا زمانی که رژیم غذایی معتدل و مناسبی داشته باشید، مصرف این مواد غذایی به صورت محدود نمی تواند مشکلی ایجاد کند. علاوه بر این لازم است بدانید که آکنه می تواند دلایل متعددی فراتر از رژیم غذایی داشته باشد. پس قبل از هر چیز ابتدا به پزشک مراجعه کنید تا علت اصلی ایجاد آکنه و احتمالاً بیماری های زمینه ای که باعث ایجاد آن می شوند را بررسی کنید. ...
بهترین روتین پوستی تابستان 1401 از تونر تا شوینده صورت
مایع سطح پوست را تقویت کرده و به طراوت، شادابی، نرمی و آبرسانی آن کمک می کنند. اگر پوست صورت شما چرب یا مختلط است، استفاده از یک تونر مناسب باعث کاهش چربی اضافی و منافذ باز موجود بر سطح پوستتان می شود. همچنین برای افرادی که پوست صورتشان خشک، نرمال یا حساس است، استفاده از تونر ها به کاهش قرمزی و پوسته پوسته شدن آن کمک می کند. استفاده از تونر های صورت فوایدی بسیاری دارد از جمله اینکه: ...
هشدار؛ جوش در این نقطه از صورت خطر مرگ دارد!
.... صورت خود را روزانه دو بار با استفاده از پاک کننده ملایم بشویید. این درمان ها و نکات می تواند به کاهش تورم در اطراف جوش کمک کرده و از عود آن نیز جلوگیری کند. با وجود رعایت نکات درمانی و توصیه ها، اگر جوش بهبود نیافت یا بدتر شد، با یک متخصص پوست مشورت کنید زیرا این ممکن است نشان دهنده عفونت جدی باشد. اگر جوش داخل بینی شما خوب نشود یا با گذشت زمان بدتر شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید. دلیل این امر این است که در موارد نادر ممکن است منجر به عفونت شود که در نتیجه اتصال برخی از اعصاب بینی به مغز منجر به لخته شدن خون در مغز می شود. ...
با نخود فرنگی غذا چی بپزم؟ (هم نونی هم برنجی)
غلافی کیسه مانند قرار گرفته اند. کیسه های این گیاه از گل به عمل می آیند و به همین دلیل، نوعی میوه هستند؛ اما دانه های نخود سبز در دسته گیاهان طبقه بندی می شوند. نخود فرنگی از گذشته مانند بسیاری از سبزیجات دیگر برای آشپزی به کار می رفت. این گیاه غالبا در فصول سرد سال از شروع زمستان تا اوایل تابستان کشت می شود. نخود از معدود حبوباتی است که هم به صورت پخته و هم خام مصرف می شود. جالب است ...
11 خاصیت درمانی گوشت اردک
بدن ذوب می شود بنابراین مصرف گوشت اردک باعث چاقی نخواهد شد. پخت گوشت اردک با پوست باعث می شود که گوشت چرب و خوشمزه تر باشد و کیفیت خودش را بهتر حفظ کند. خواص گوشت اردک براساس مطالعات تاریخ پزشکی طب اسلامی عبارت است از : – تقویت کلیه ها – افزایش قوای جنسی و افزایش بنیه – درمان سرفه و خشکی سینه – مفید برای افرادی که دچار خونریزی شده اند. ...
درمان ترک پا | با این 20 روش درمانی با ترک پا خداحافظی کن
معرض آلودگی و شرایط پزشکی مانند اگزما، دیابت، تیروئید و پسوریازیس منجر به خشکی و ترک پا می شود. گلاب حاوی آنتی اکسیدان هایی است که مانع از آسیب سلولی می گردد. همچنین دارای خواص ضد التهابی می باشد که ممکن است به تسکین پوست خشک و تحریک شده کمک کند. گلیسیرین یک مرطوب کننده موثر است که به پوست شما توانایی می دهد تا سطح رطوبت طبیعی آن را حفظ نماید. این خواص می تواند به مرطوب کردن پاشنه های ...
لیست 41 ماده غذایی ضد افسردگی
به گزارش جهان نیوز به نقل از برنا، 41 ماده غذایی ضد افسردگی و نشاط آور عبارتند از : 1. لوبیای سیاه لوبیای سیاه حاوی منیزیم می باشد که باعث افزایش هورمون شادی می شود. البته در صورت مصرف زیاد ممکن است احساس نفخ به شما دست بدهد. این مواد غذایی ریز و کوچک حاوی آنتی اکسیدان زیادی نیز هستند و می توانند مواد مغذی مثل آهن، فیبر، مس، زینک و پتاسیم را به بدن شما برسانند . 2 ...
خواص و طبع آناناس؛ 3 روش تشخیص و انتخاب آناناس خوب برای خرید
کردن سطح پوست دهان، باعث سوزش می شو اگر می خواهید دهانتان به طور کلی پس از مصرف آناناس دچار سوزش نشود، می توانید این میوه را قبل از مصرف کمی داغ کنید. با این حال، باید بدانید که بسیاری از مواد مغذی آناناس مانند ویتامین C در معرض گرما آسیب می بینند. از این رو، مصرف این میوه به صورت خام می تواند بیشترین میزان مواد مغذی را به بدن برساند. ...
خاصیت شگفت انگیز جوشانده پوست سیب
کورستین به محافظت از سلول های مغز در برابر آسیب کمک می کند و از دست دادن حافظه جلوگیری می کند و همچنین تمرکز را افزایش می دهد. پوست سیب به تنظیم قند خون کمک زیادی می کند. اگر افراد مبتلا به قند خون یا دیابت یک سیب را با پوست بخورند به کنترل سطح قند خون کمک می کند. پوست سیب خطر ابتلا به گلوکوم را کاهش می دهد. برای سلامت چشمان شما مفید است. پوست سیب از پوسیدگی دندان ...
خواص تخم کتان برای لاغری و پوست
مواد مغذی در معده افزایش می یابد. این کارشناس ارشد گیاهان دارویی ادامه داد: تخم کتان سرشار از فیبر محلول و نامحلول است و باعث سم زدایی روده بزرگ، کاهش چربی و کاهش میل به خوردن قندها می شود. وی با اشاره به این که اگر به دنبال داشتن ناخن هایی زیباتر و پوست و مویی سالم تر هستید، روزانه دو قاشق غذاخوری تخم کتان یا یک قاشق غذاخوری روغن کتان را در برنامه غذایی خود قرار دهید، عنوان ...
روش هایی برای رهایی از شر التهاب و جوش های صورت
باید به اشعه های مضر آفتاب و رادیکال های آزاد موجود در هوا اشاره کنیم که بسیار ضرر داشته و می تواند به پوست شما آسیب های بسیاری بزند. به یاد داشته باشید برای خروج از منزل بهتر است از یک لایه ضخیم ضد آفتاب بر روی پوست خود مالیده تا پوست شما را به درستی پوشش دهد، استفاده از مواد آرایشی به صورت مداوم و هر روز می تواند باعث عدم نفس کشیدن پوست شما شده و رطوبت مورد نیاز و اکسیژن به پوست تان ...
کدام روغن برای آشپزی مناسب است
تواند باعث التهاب و آسیب کبدی شود. روغن سویا: روغن سویا شما را در معرض خطر بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سندرم متابولیک قرار می دهد. مانند بسیاری از روغن های گیاهی، روغن سویا نیز بسیار تصفیه شده است. فرآیند تولید، روغن سویا را مستعد اکسید شدن می کند. روغن آفتابگردان: حاوی سطوح بالایی از اسیدهای چرب امگا 6 است. یکی دیگر از دلایلی که روغن آفتابگردان می تواند ناسالم باشد، این است ...
بیماری های فصل گرما؛ از مسمومیت غذایی تا حصبه و وبا
...> تابستان، آبله مرغان و سرخک آبله مرغان یکی از شایع ترین بیماری های تابستان است. این بیماری به صورت بثوراتی به وجود می آید که دارای جوش های کوچک و پر از مایعات هستند، این جوش ها به شکل پوسته پوسته درمی آیند یا اثر آن ها روی پوست می ماند. تب بالا از اصلی ترین نشانه های این بیماری است. افراد مبتلا به دیابت، سرطان، مشکل فشار خون، اچ آی وی، سل و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف، مستعد آبله مرغان ...
نکات مهم تغذیه ای برای تقویت بدن در تابستان
داشتن سیستم اسکلتی ما دارد. بنابراین، حتما با مصرف شیر، ماست طبیعی و سبزیجات برگ سبز مانند اسفناج و کلم بروکلی، مقدار توصیه شده روزانه کلسیم را دریافت کنید. استیک و ماهی سالمون برای رشد ناخن و سلامت پوست برای تقویت رشد ناخن و جلوگیری از خشکی و پوسته پوسته شدن پوست، مواد معدنی خاصی مانند آهن و منیزیم ضروری هستند. منابع آهن شامل گوشت قرمز و مرغ است، اما در ...
کاهش وزن بدون رفتن به باشگاه با 22 روش ساده
...> یکی از ساده ترین روش ها برای کم کردن کالری مصرفی، محدود کردن قند اضافه شده در رژیم غذایی است. این کربوهیدرات های ساده فاقد مواد مغذی هستند و می توانند شما را دائما گرسنه کنند که این موضوع باعث افزایش پرخوری می شود. یک مطالعه به این نتیجه رسید که کالری به دست آمده از نوشیدن مایعات نسبت به کالری ناشی از خوردن غذا های جامد، سیرکنندگی کمتری دارد. این موضوع باعث می شود نوشیدنی ...