سایر منابع:
سایر خبرها
اما و اگرهای لاغری زنانه که باید بدانید!!
، به خرید این محصولات علاقه نشان می دهند. این محصولات نمی توانند حجم شکم یا سایر نقاط بدن را به طرز چشمگیری کاهش دهند یا عضله سازی کنند! تنها ممکن است با گرم کردن موضع مد نظر، باعث از دست رفتن مقداری کمی از آب بدن و کاهش موقتی وزن یا سایز شوند و فرد تصور کند لاغر شده است. اما سودجویان در تبلیغاتشان بدنسازان حرفه ای را به عنوان افرادی نشان می دهند که پس از استفاده این نوع محصولات، عضلات حجیم و ...
چه بیماری هایی در تابستان شایع می شود؟
نیمه پخته، غذاهایی که در کنار جاده فروخته می شود یا آب های آلوده، سبب این اتفاق می شود. گرمازدگی، بیماری شایع دیگر تابستان است که با سردرد، خشک شدن پوست، گرفتگی عضلات، ضعف، استفراغ، افزایش ضربان قلب یا تنفس سخت، همراه است. متخصصان می گویند نخستین علامت این بیماری، سرگیجه است. اگر هم علائم شدید شود، خطر به کما رفتن وجود دارد. توصیه می شود افراد از نوشیدنی های خنک استفاده کنند و در ساعت های ...
قیمت پودر چاقی گین اپ اصل+برسی عوارض محصول
سبب جذب مواد غذایی بیشتر در بدن می شود. با استفاده از پودر چاقی گین آپ میوه ای طی مدت زمان یک الی دو دوره می توانید به راحتی به وزن دلخواه خود برسید. پودر گین اپ اصل پودر گین اپ از دو جهت سبب افزایش وزن خواهد شد که در متن زیر با جزئیات بیشتری توضیح داده شده است: 1- از طریق افزایش اشتها: یکی از مشکلاتی که اغلب افراد لاغر اندام با آن دست و پنجه نرم می کنند بی اشتهایی ...
موردی از وبا در ایلام گزارش نشده است
، پری و غرغر مداوم شکم است. دکتر نیکونهاد ادامه داد: همه مراکز بهداشتی درمانی در استان غربالگری را انجام می دهند و در صورت مشاهده مورد مشکوک بلافاصله فرد تحت درمان قرار می گیرد. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی ایلام گفت: هنگام داشتن علائم باید به نزدیک ترین مرکز بهداشتی درمانی مراجعه کرد و برای جلوگیری از کم آبی بدن مصرف مایعات را افزایش داد. وی تاکید کرد: شهروندان از بهداشتی بودن آب مصرفی مطمئن شوند، محلول مخصوص شستشو سبزیجات را از داروخانه تهیه و میوه و سبزیجات را با آن محلول شستشو داد و به شستن صحیح دست ها توجه کنند. ...
خطر عرضه داروهای گیاهی در فضای مجازی
. مثلا چندی پیش نوعی داروی لاغری با اثرات کاهش دهندگی سریع وزن به محبوبیت رسید. از این دارو تعداد زیادی از افراد استقبال کردند و به کاهش وزن چشمگیری هم رسیدند، غافل از اینکه این دارو حاوی ماده اعتیادآور به نام شیشه یا مت آمفتامین بود که مخدر و محرک بسیار قوی است و مصرف آن عوارض خطرناک و جبران ناپذیری دارد. لاغری ناشی از مصرف شیشه نوعی لاغری غیر طبیعی و بیمارگونه است که بعد از مدتی باعث بدهیکلی و از دست دادن عضلات فرد می شود. انتهای پیام ...
مضرات و خواص نسکافه
بدن توسط کلیه ها دفع شود که این مورد برای افرادی که دچار بیماری دیابت هستند بسیار خطرناک می باشد و بهتر است که این افراد از نوع بدون کافئین نسکافه استفاده کند. در این جا ما موارد مختلفی از خواص و معایب نسکافه را بیان کردیم اما اگر نسکافه روزانه در حدود 1الی 2 فنجان استفاده گردد مشکلی برای افراد معمولی به وجود نمی آید و در مجموع خواص آن بیشتر از معایب آن می باشد. آیا مصرف ...
اگر عرق سوز شدیم چه کنیم؟ – خبر نیوز
دلایل عرق سوز شدن پوست بدن است. اغلب این محصولات به جز مواد ضد تعریق، دارای روغن های خاصی هستند که منافذ باز پوست را کاملاً می پوشانند . همان منافذی که قطرات عرق تولید شده را از سطح پوست خارج می کنند. به همین سبب یکی از علت های گرفتار شدن عرق در زیر پوست و عرق سوز شدن بدن، استفاده مکرر و بیش از اندازه از چنین محصولاتی است . بی تحرکی یکی از شایع ترین مشکلاتی که برای ...
جلوگیری از بیماری واریس و تشدید آن
به وجود آمدن رگ های واریسی مشکل ناخوشایندی است که می تواند باعث ایجاد ضربان و درد در پا شود. رگ های واریسی به دلیل نیروی جاذبه زمین و فشار و وزن بدن بیشتر روی پاها ظاهر می شوند. رگ های پا وظیفه انتقال خون از پایین به سمت قلب دارند و اگر دریچه های رگ های ما دچار اختلال شوند یا ضعیف شوند جریان خون در این رگ ها دچار مشکل می شود. در نتیجه ممکن است خون در پاها جمع شود و سیاهرگ ها دچار کشیدگی و شوند و ...
شیوه های پیشگیری از بیماریهای روده ای و گوارشی
طریق نوشیدن آب آلوده و تغذیه غیر بهداشتی وارد بدن انسان می شود. وی با بیان اینکه کودکان، افراد مُسن و دارای بیماری زمینه ای بیشتر در معرض ابتلا به این بیماری قرار دارندتصریح کرد: هر چند در اغلب مواقع بیماری وبا بدون علائم است، اما مهمترین شاخصه آن اسهال است. با توجه به اینکه انتقال وبا از راه دهان صورت می گیرد بنابراین شستشوی مرتب دست ها، استفاده از آب آشامیدنی و مواد غذایی ...
بواسیر و واریس بارداری
توانند سبب تسکین درد در خانم های باردار شوند: برای تسکین درد، روزی چند بار در وان حمام یا لگن آب گرم بنشینید، هر بار حدود 10 دقیقه کافی است. اگر از وان استفاده می کنید، وان را پر از آب نکنید. به اندازه ای که برای نشستن کافی است، آب لازم است. این کار باعث می شود که خون در انتهای روده بزرگ به شکل بهتری جریان پیدا کند. برای کاهش ورم ناحیه از کمپرس سرد و یا حتی کمپرس یخ استفاده کنید ...
درمان واریس پا با 5 راهکار
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، اغلب زنان باردار و مسن درگیر بیماری واریس هستند؛ زیرا آنها دوره ای از تغییرات هورمونی را تجربه می کنند و تعادل هورمون های بدن شان با تغییرات به هم می خورد. با پا به سن گذاشتن (زن و مرد)، فرد بیشتر دچار التهاب می شود و رگ ها به دلیل گشاد شدن در زمان التهاب، به مرور زمان حالت طبیعی ارتجاعی خود را از دست می دهند. احتمال ابتلای زنان به واریس دست ِکم دو ...
داوطلبان کنکور از مصرف قرص های آرام بخش پرهیز کنند
علی غزنوی راد در گفت وگو با خبرنگار ایمنا ، اظهار کرد: مصرف خودسرانه قرص آرام بخش باعث به هم خوردن تعادل نوروشیمایی مغز فرد می شود و مشکلات فراوانی در عملکرد مغز ایجاد می شود؛ به همین جهت به هیچ عنوان توصیه نمی شود که داوطلبان کنکور داروی کاهش استرس حتی خفیف ترین دارو را که در داروخانه موجود است مصرف کنند، زیرا داروی کاهش استرس بعد از دو تا سه هفته روی فرد مصرف کننده اثر می گذارد. ...
استفاده از این گیاه دارویی درد عضلات را کاهش می دهد!
به گزارش خبرگزاری برنا؛ طبع بابونه گرم و خشک است. خواص بابونه شامل تقویت معده، افزایش اشتها، کمک به هضم غذا، کمک به درمان سرماخوردگی و گلودرد، رفع ورم کلیه و مثانه و تسکین دهنده درد می شود. بابونه از گیاهان دارویی پرخاصیت و پرکاربرد است که قبل از استفاده از آن لازم است اطلاعات کاملی درباره نحوه مصرف، خواص، عوارض جانبی، موارد احتیاطی، منع مصرف و طبع بابونه داشته باشید. طبع ...
لیموترش را با نمک نخورید! | عوارض وحشتناک مصرف لیموترش با نمک
...، اما این تمام خواص لیمو نیست. لیمو سرشار از ویتامین B وC زیادی می باشد. به این دلایل لیمو بسیار معروف و پرکاربرد است. جمله کاربردهای مهم دیگر آن، مخلوط لیمو با عسل است. اغلب از این مخلوط به عنوان یک درمان خانگی برای گلودرد استفاده می شود. همچنین می توان آن را به صورت دم کرده یا حتی برای نوشیدن یک آب میوه عالی و خنک استفاده کرد. اما همانطور که اشاره کردیم، مصرف لیموترش ...
چرا ورزشکاران باید ویتامین C مصرف کنند؟
های شدید کمک کند. مکمل های حاوی این ویتامین به عملکرد بدن در زمان کمبود این ویتامین کمک می کنند و با این حال در معرض فشار بدنی طولانی مدت بودن که اغلب در برنامه های استقامتی دیده می شود، می تواند به سرعت ذخایر ویتامین C را در ورزشکار تخلیه کند و افزایش دریافت آن به صورت غذا یا مکمل برای جبران کمبود لازم است. ویتامین C باعث جذب بهتر آهن می شود، برای حفاظت از عملکرد ایمنی سودمند است و بعد از فعالیت طولانی مدت شدید، به بازیافت کمک خواهد کرد و در عین حال برای سلامت غدد فوق کلیوی لازم است چرا که این غدد از احساس خستگی ناشی از فعالیت بدنی و استرس در ورزشکاران پیشگیری می کند. ...
فواید باقلا تازه و خشک برای سلامت بدن و زیبایی
همین علت مصرف باقالی به کاهش وزن و لاغری و کاهش چربی شکم کمک می کند. منیزیم موجود در باقلا باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش فشار خون دیاستولیک شده و سبب کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و حمله قلبی می شود. مصرف باقلا به دلیل دارا بودن لوودوپا سبب افزایش تولید دوپامین در بدن و بهبود خلق و خو می شود و از ابتلا به بیماری هایی مانند استرس، اضطراب و افسردگی جلوگیری می کند ...
مکمل ورزشی چیست و چه کاربردی دارد؟ + نحوه تشخیص مکمل مجاز
...> مشورت با متخصص در صورت مصرف مکمل در اطفال برخلاف داروها که مطالعات سختگیرانه تر با آمار جمعیتی بیشتر بر روی آنها انجام می شود، مطالعات بر روی ترکیبات مکمل ها، اغلب روی تعداد کمی از افراد در مدت زمان کم انجام می شود. این مطالعات اغلب شامل جمعیت های خاص مانند کودکان، نوجوانان، خانم ها و سالمندان نیست و در همه انواع ورزش ها انجام نمی گیرد. به عنوان مثال، اگر شما یک دونده هستید ...
رژیم کتوژنیک التهابات بدن را کاهش می دهد؟
با گذشت زمان بالا می برد، این فشار بر روی پوست شما به صورت آکنه بروز می کند. با محدود کردن مصرف کربوهیدرات و دنبال کردن یک رژیم کتوژنیک ، می توانیداین موضوع را کاهش دهید. 18 خاصیت عالی رژیم کتوژنیک برای سلامتی بدن و ارائه برنامه کتوژنیک 5. کاهش خطر ابتلاء به دیابت نوع 2 سوختن چربی برای بدن شما مفید است و باعث می شود بدنتان بیشتر نیاز به انسولین داشته باشدخوردن غذا با مقدار ...
داروهایی که باید و نباید با معده خالی خورد
، اما لازم است بدانید مسکن ها و برخی از انواع آنتی بیوتیک ها لزوما باید با دو لیوان آب مصرف شوند تا باعث آسیب به مری و عوارض گوارشی و کلیوی نشوند. دارو را با چه نوشیدنی ای بخوریم؟ یکی از سوالاتی که اغلب افراد می پرسند، این است که آیا می توان داروها را با شیر، آبمیوه یا چای خورد؟ دکتر عربیان ضمن اشاره به این که بسته به نوع دارو می توان آن را با نوشیدنی خاصی خورد، می ...
تاثیر عجیب ورزش و لاغری در باروری
یابدواحتمال پذیرش بافت پوششی رحم برای لانه گزینی جنین بیشتر شود. همچنین با خون رسانی بهتر به تخمدان ها، فولیکول ها و تخمک های باکیفیت بهتری تولید می شود. کریمی در پاسخ به این سؤال می گوید: ما برحسب شرایط بیماران در برخی مقاطع به آن ها توصیه می کنیم که از انجام ورزش های سنگین خودداری کنند. به عنوان مثال، خانم هایی که تحت درمان IVF قرار دارند به دلیل مصرف داروهای تحریک تخمک گذاری تزریقی که سبب ...
وبا یک بیماری اسهالی واگیردار
.... همچنین خوردن سبزیجات و میوه های آلوده، از بیشترین موارد انتقال وباست. اسهال مهم ترین مشخصه دوره پنهان بیماری وبا از لحظه ورود میکروب به بدن تا زمان بروز بیماری از چند ساعت تا پنج روز متغیر است ولی به طور معمول طی یک یا دو روز آشکار می شود. عفونت وبا اغلب خفیف یا بدون علامت است، اما گاهی اوقات می تواند شدید باشد و منجر به استفراغ، اسهال و گرفتگی ساق پا شود ...
برای چربی سوزی وزنه سنگین بزنیم یا سبک؟
اولیه ATP و CP پس از چند ثانیه اول انقباض شدید عضلانی از کربوهیدرات ها استفاده می کنند. برای افراد با تناسب اندام متوسط، به 20 تا 30 دقیقه فعالیت هوازی مداوم با گروه های عضلانی بزرگ نیاز دارد تا حتی به 50 درصد چربی سوزی برسد چون چربی برای سوزاندن به اکسیژن نیاز دارد. انجام چند تکرار اضافی در یک تمرین با وزنه به اندازه کافی برای سوزاندن چربی اضافی مهم نیست و در واقع ممکن است چربی کمتری ...
6 علامت مهم که شما می گویند سکته مغزی کرده اید
برخی از درمان ها تنها در چند ساعت اول پس از تجربه سکته مغزی موثر هستند. این 6 علامت کمتر واضح زیر می تواند نشانه ی سکته قریب الوقوع باشد. 1.فلجی عضلات صورت فلجی عضلات صورت برای افرادی که تقریباً سکته مغزی را تجربه می کنند و در افراد پس از سکته مغزی شایع است. این اتفاق زمانی می افتد که عصب های کنترل کننده بخشی از عضلات و ماهیچه صورت آسیب می بینند در حالی که بقیه اندام ها هنوز به ...
کمبود ویتامین D منجر به زوال عقل می شود/ درمان دردهای عضلانی زنان با این ویتامین
ویتامین را مصرف کنند. وی گفت: در ایران حدود 50 درصد مردم از کمبود ویتامین D در بدن رنج می برند. بنابراین می توان گفت کمبود ویتامین D در ایران بسیار شایع شده است. صادقیدر خاتمه خاطرنشان کرد: مصرف ویتامین D با هورمون خواب ملاتونین رابطه عکس دارد. یکی از دلایل این امر این است که این ویتامین در طول روز از طریق خورشید جذب می شود و سپس در بدن سنتز می شود بنابراین، بهترین زمان مصرف ویتامین D روز است. انتهای پیام/ ...
مهم ترین علل معده درد بعد از خوردن غذا
معده و سوء هاضمه دیده می شود. افراد مبتلا به سلیاک نیز از خستگی، کم خونی و کاهش وزن شکایت دارند. سنگ کیسه صفرا: تشکیل سنگ در کیسه صفرا می تواند باعث حملات قولنج صفراوی شود (ناتوانی در تخلیه کیسه صفرا، تورم و کشیده شدن دیواره آن). در هنگام حملات، درد به خصوص در سمت راست بدن رخ می دهد. تشنج معمولا از شب شروع می شود و از چند دقیقه تا چند ساعت طول می کشد. دردی که بیش از 6 ساعت طول بکشد ممکن ...
شروع ناگهانی اسهال آبکی مهم ترین علایم وبا است
اسهال آبکی را مهم ترین علایم وبا ذکر و عنوان کرد: استفراغ، گرفتگی عضلات به ویژه پشت ساق پا، تشنگی به دلیل از دست دادن آب بدن از دیگر علایم شیوع بیماری وبا است. وی با بیان اینکه این علایم بعد از یک الی 3 روز از ورود باکتری به بدن شروع می شود ادامه داد: آب آلوده، غذای آلوده، یخی که از آب آلوده تهیه شده باشد، مصرف سبزی و میوه آلوده، عدم توجه به رعایت بهداشت دست ها، وجود حشرات ناقل از جمله ...
مصرف زیاد پروتئین چه عوارضی برای سلامتی دارد؟
...، سطح آب بدن کاهش پیدا می کرد. خطر کم آب شدن بدن را می توان با افزایش مصرف آب کاهش داد، بخصوص اگر شخص فعالی هستید. 6. آسیب به کلیه با وجود آنکه هیچ مطالعه اساسی ارتباط ببین مصرف پروتئین و آسیب های کلیوی را در افراد سالم نشان نداده است، مصرف پروتئین زیاد در افرادی که از قبل دارای مشکلات کلیوی هستند می تواند آسیب هایی در پی داشته باشد. دلیل آن نیتروژن ...
بوتاکس واژن برای درمان واژینیسموس
است به دلیل تمرینات عضلات در دوره درمان و روان درمانی باشد. آیا تزریق بوتاکس به واژن دردناک است؟ دکتر زرگنج فرد برای تزریق بوتاکس به واژن برای درمان بیماری واژینیسموس از داروی بی حسی استفاده می کند. این داروها باعث می شود بیماری در زمان تزریق چیزی احساس نکند. از این رو نگرانی بابت تزریق بوتاکس به واژن و استرس تحمل درد وجود ندارد. علاوه بر این تزریق از طریق سوزن های بسیار ریزی ...