خانه
بشنوید | چرا احساس می کنیم دمای هوا در شهرها بیشتر است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوراکی هایی که نباید در روزهای گرم مصرف کنید
سبک تغذیه با گرم شدن هوا باید تغییر کند تا سطح مایعات بدن تامین شود؛ در این مطلب به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که بهتر است در روزهای گرم سال، کمتر مصرف شوند. با گرم شدن هوا سبک تغذیه نیز باید تغییر کند تا سطح مایعات بدن تامین شود و از طرفی هضم غذا نیز دمای درونی بدن را بالا نبرد. از همین رو، لازم است مصرف بعضی از خوراکی ها کاهش پیدا کند. در ادامه این مطلب، به مواد غذایی اشاره خواهیم ...
این خوراکی ها را در روزهای گرم مصرف نکنید
به گزارش پیک نکا ، با گرم شدن هوا سبک تغذیه نیز باید تغییر کند تا سطح مایعات بدن تامین شود و از طرفی هضم غذا نیز دمای درونی بدن را بالا نبرد. از همین رو، لازم است مصرف بعضی از خوراکی ها کاهش پیدا کند. در ادامه این مطلب، به مواد غذایی اشاره خواهیم کرد که بهتر است در روزهای گرم سال، کمتر مصرف شوند. غذاهای چرب زمانی که هوا خیلی گرم است، توصیه می شود تا حدامکان از غذاهای چرب مانند خوراکی های سرخ شده ...
هشتگ روز
عالم تابم این گرما رو چند برابر کرد. شرمنده تونم ولی کاریش نمی تونم بکنم. دیگه خودتون به بزرگی خودتون ببخشید و برید استخر و بستنی بخورید. یا تو این گرمای شدید هوا فقط مریض شدن رو کم داشتم؛ تب چی میگه این وسط! یا نمی دونم بدنم آداپته شده یا چی، ولی به نظرم دیگه گرمای هوا مثل سال های قبل اذیت نمیکنه. هنوز گرم نشده یعنی؟ یا هر وقت یه خرده احساس کردین گرمای هوا براتون غیرقابل تحمل شده، با خودتون بگید حالا خدا میدونه خوزستان چه وضعیه و آروم رد شید برید. ...
دمای تهران در تابستان تا یک درجه بیشتر از حد نرمال
معاون اداره کل هواشناسی استان تهران با بیان اینکه بارش های انباشته شده از ابتدای سال زراعی گذشته کاهش یافته است، اظهار کرد: میزان بارش سه ماه آینده تهران نیز کمتر از نرمال و متوسط دمای هوا بین 0.5 تا 1 درجه سلسیوس بیش از نرمال پیش بینی می شود. به گزارش ایسنا، مازیار غلامی درباره میزان بارندگی تهران در فصل تابستان اظهار کرد: جدیدترین خروجی های مدل های پیش بینی فصلی بیانگر آن است که متوسط ...
10 ترفند برای بیدار ماندن در زمانی که احساس خواب آلودگی می کنید
، احساس، حالت ها و رفتارهای ما را تنظیم می کند. مثلاً طبق چرخه طبیعی زمین، ما در حدود ساعت 6:45 دقیقه صبح، بیش ترین افزایش در فشار خون خود را تجربه می کنیم و در بین ساعت 18:30 تا 19:00، بیش ترین میزان فشار خون و دمای بدن را تجربه می کنیم. به دلیل وجود همین ساعت درونی، وقتی مغز شما متوجه تاریکی هوا می شود، بدن شما شروع به ترشح هورمونی به نام ملاتونین می کند. ملاتونین هوشیاری شما را کاهش می دهد ...
سایه بان احتیاط و مراقبت در برابر شعله های تند آفتاب
احساس تشنگی کنید و سپس آب بنوشید. هنگام نوشیدن آب بیشتر از آن حدّی که فکر می کنید نیاز به آب دارید، آب و مایعات بنوشید؛ مخصوصاً وقتی که خیلی عرق کرده اید. برای جلوگیری از گرمازدگی موقعی از روز را که هوا خیلی گرم است؛ مثل سر ظهر و بعدازظهر در منزل یا یک جای خنک استراحت کنید و بیرون نیایید. قبل از فعالیت زیاد و ایستادن در معرض آفتاب، سعی کنید به هوای گرم تابستان عادت کنید. سیستم تنظیم دمای بدن ...
بازدید شبانه مدیرعامل شرکت توزیع برق استان از روشنایی های معابر، محوطه ادارات و میادین سطح شهر کرمانشاه
به گزارش ایرسا آنلاین، با توجه به افزایش دمای هوا و استفاده از وسایل سرمایشی لزوم مدیریت مصرف برق در سطح عمومی و دستگاه های خدمات رسان بیش از پیش احساس می شود. بر همین اساس مهندس محمد مرادی به همراه معاونان، مدیران حوزه ستادی و مدیران امورهای برق سه گانه (شمال، مرکز و جنوب) کرمانشاه به طور میدانی از از روشنایی های ساختمان ها و محوطه ادارات، معابر بلوارها، خیابان ها و میادین سطح شهر ...
نشانه کمبود آب بدن کودکان و بزرگسالان
...> عطش همیشه یک شاخص اولیه قابل اعتماد از نیاز بدن به آب نیست. بسیاری از مردم, به ویژه بزرگ ترها, تا قبل از کم آبی احساس تشنگی نمی کنند.به همین دلیل است که افزایش مصرف آب در هوای گرم و یا وقتی که بیمار هستید, مهم است. علایم و نشانه های کمبود آب نیز ممکن است با سن تغییر کند. کودک یا نوزادان: دهان و زبان خشک عدم وجود اشک،هنگام گریه کردن عدم وجود کهنه خیس برای سه ساعت ...
علل خارش بدن در شب و روش های پیشگیری و درمان آن
به گزارش بولتن نیوز ، خارش بدن در شب، یک مشکل رایج است که اغلب به علت تحرکات پوستی یا مصرف برخی داروها و مواد غذایی به وجود می آید. در ادامه این مقاله از مجله گزنه، در مورد علت خارش بدن در شب و روش های پیشگیری و درمان آن صحبت خواهیم کرد. با ما همراه باشید. علل خارش شبانه پوست دلایل زیادی برای احساس خارش در شب وجود دارد که مهم ترین آنها عبارتند از: 1. خشکی پوست ...
اهمیت و نقش مهم ویتامین ب 6 در بدن
...> محافظت در برابر آلودگی هوا: مصرف ویتامین ب-6 در کاهش تاثیر آلودگی در اپی ژنوم اثر دارد. محققان امیدوارند که یافته های آن ها منجر به اقدامات جدیدی برای جلوگیری از تغییرات اپی ژنتیکی شود و درنتیجه آلودگی هوا بر بدن بی تاثیر خواهد شد. افرادی که رژیم غذایی با پروتئین بالایی دارند نیاز به مصرف ویتامین ب-6 بیشتری دارند. میزان توصیه شده روزانه طبق روال زیر می باشد: ...
یک لحظه غفلت از هشدارهای گرمایی و یک عمر پشیمانی
گرمازدگی هستند که هرکدام علایم خاصی را دارند. در مرحله استرس گرمایی فرد علائمی مانند سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، تشنگی و سردرد را احساس می کند. در مرحله خستگی گرمایی نیز با علائمی نظیر عرق کردن شدید، خستگی، قرمز شدن پوست، گرگرفتگی یا اسپاسم عضلات به همراه درد، سردرد یا سرگیجه خفیف و حالت تهوع همراه است. اقدامات اورژانسی در هنگام گرمازدگی شهرستان دهلران از توابع استان ایلام و نزدیک ...
حق شهرنشینی!
مهدی شهر به میزبانی دکتر روح الله خادمی، استاد دانشگاه سمنان و خانواده ی مهربانش؛ چندساعتی در کوچه باغ های شهمیرزاد پیاده روی کردیم. شهمیرزاد از توابع شهرستان مهدی شهر در شمال استان سمنان واقع شده است. در این گردش و در خنکی هوا در واپسین روزهای بهار که اهواز در تب گرما می سوخت؛ صدای آب در جوی ممتد کوچه ها و آواز پرندگان و سایه درختان کهن سال گردو همراهی مان می کرد. شهری با آب و هوایی خنک در دل کویر ...
مهمترین نشانه های سوختن موتور کولر گازی چیست؟
دستگاه شما روشن نمی شود، حتما از یک تکنسین متخصص در زمینه تعمیر کولر گازی کمک بگیرید. کاهش جریان هوا کاهش جریان هوا یکی از رایج ترین نشانه های خرابی موتور کولر گازی است. برای بررسی این مشکل، دست خود را نزدیک دریچه کولر گازی قرار داده تا جریان هوا را بررسی کنید. در صورتی که جریان هوا را احساس نکردید، امکان دارد مشکلی در موتور کولر گازی و کمپرسور رخ داده باشد. نشت در اطراف یونیت ...
فرانسه: تروئیکای اروپا و آمریکا درباره صادرات نفت ایران گفت وگو می کنند
همواره توپ را به زمین ایران می اندازد و می گوید که ایران باید برای احیای توافق هسته ای تلاش کند.با این حال، وبسایت شبکه الجزیره به نقل از یک مقام ایرانی بدون ذکر نام او در خصوص سفر جوزپ بورل مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا به تهران گفت که گفتگو ها با او صریح و عمیق و مفصل و با احساس مسئولیت بالایی همراه بود.این مقام ایرانی افزود: نمی توان با تحریم و تهدید و زبان زور ایران را تسلیم کرد و این روش ها ...
(ویدئو) هتل مجلل بر فراز ابرها، این هتل هرگز فرود نمی آید!
ویدئویی از یک هتل در حال پرواز در شبکه های اجتماعی دست به دست شده است. این هتل اسکای کروز توسط هاشم القلیلی طراحی شده است و ظرفیت پذیرش حدود 5000 مهمان را دارد. به گزارش فرارو، هاشم القلیلی سازنده این مدل خارق العاده می گوید این می تواند آینده صنعت حمل ونقل باشد. گفته می شود که این هتل هرگز فرود نمی آید! در طول سفر، این هواپیمای جامبو همیشه در هوا خواهد بود. به گفته هاشم ...
باید ها و نبایدهای جلوگیری از گرمازدگی در روزهای داغ تابستان
شیوا صمصام شریعت گفت: گرمازدگی پدیده ای است که با تشدید گرمای هوا در فصول گرم سال بویژه فصل تابستان اتفاق می افتد و می توان با انجام برخی راهکار تا حد زیادی از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد. به گفته او با تشدید گرمای هوا باید از نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه و چایی پررنگ پرهیز کرد چراکه این نوشیدنی ها موجب دفع مایعات بدن می شود، همچنین مصرف میوه و سبزیجات که خاصیت نگهدارنده ...
5 توصیه عملی برای مدیریت "حمله پانیک"
عملی و ساده برای کنترل حمله پانیک توصیه شده است: نفس عمیق بکشید حمله ممکن است باعث شود نفس های سریع و کم عمق بکشید، بنابراین باید تنفس خود را کنترل کنید. چشمان خود را ببندید دستتان را بین شکم و قسمت پایین دنده های خود قرار دهید. از بینی خود به آرامی و عمیق نفس بکشید. سپس بگذارید تمام هوا به آرامی از دهان خارج شود. در این وضعیت دست خود را که به آرامی روی شکمتان بالا و پایین می ...
چگونه از گرمای تابستان سالم بمانیم؟
بیشتر احساس گرما کنید. در این فصل بیشتر دامن بپوشید تا هوا چرخش داشته باشد. در صورت ضرورت از خانه خارج شوید، بخصوص در ساعات اوج گرما بهتر است در خانه بمانید. راحتی ماندن در منزل و استفاده از کولر یا پنکه را از دست ندهید. بیرون رفتن حتی برای چند ساعت انرژی شما را کاهش می دهد، همچنین باعث می شود احساس خستگی و دی هیدراته کنید. هنگام غروب آفتاب زمان مناسبی برای خروج از ...
راهکارهایی برای خنک ماندن از گرمای تابستان
و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش دهد. برای محافظت پوست از کرم ضد آفتاب استفاده کنید و حداقل هر دو ساعت یکبار آن را دوباره تمدید کنید. برای پوشاندن سر، گوش و چشمان از کلاه استفاده کنید و عینک آفتابی بزنید. هنگامی که هوا گرم می شود، ممکن است پوست شما نیز خشک تر از حد معمول احساس شود. استفاده از مرطوب کننده می تواند به حفظ سلامت پوست شما کمک کند. اگر خال یا لکه های قهوه ای روی پوست خود ...
افزایش بارش و ادامهء خنکی هوا
و جنوب ایران و فراهم بودن زمینهء فرا رفت هوا شرایط مناسبی برای هجوم هوای سرد و سنگین شمالی به عرضهای جنوبی و خنکی استانهای اردبیل و آذربایجانها و تاحدودی گیلان ، زنجان ، تهران و البرز فراهم آورده است که اغلب از ساعات عصر تا قبل از ظهر احساس میشود. تمرکز بارشها که اغلب به شکل رگباری با رعدوبرق انتظار میروند روی نیمه ی شمالی آذربایجانها و اردبیل و مناطق واقع در جنوب دریاچه ی اورمیه مانند ...
چطور از گرمازدگی فرار کنیم؟
بعضا برخی مشاغل بالاجبار راهی جزء در آغوش گرما و نور سوزان خورشید رفتن باقی نمی گذارد. باید بدانیم گرمای هوا شدت تعریق بدن را افزایش داده و سطح آب بدن کاهش پیدا می کند. نتیجه این کاهش بیحالی، ضعف و در موارد شدید و حادتر به کما رفتن فرد است. برای جلوگیری از بروز گرمازدگی رعایت نکاتی ساده اما کاربردی می تواند از بروز گرمازدگی و تبعات منفی آن جلوگیری کند. گرما زدگی موقعیتی حادّ و ...
اردستان تابستان امسال گرم تر از نرمال خواهد بود
زیرزمینی که خشک شدن بسیاری از قنات های شهرستان را در پی داشته باعث شده گرمای هوا ملموس تر باشد. گرمای هوا در شهرستان اردستان خشک مطلق خواهد بود و مردم شدت آن را بیشتر احساس می کنند. به گفته رئیس اداره هواشناسی اردستان بیشترین میزان دمایی که در تابستان در منطقه اتفاق می افتد دمای 47 درجه خواهد بود که در این وضعیت رطوبت به کمتر از 2 درصد خواهد رسید. شهروندان برای روزهای آینده و در طول فصل ...
انتشار ویدیوی کوتاهی از شورولت کوروت Z06
وجود دارد: آب و هوا، تور، اسپرت و مسیر. آب و هوا آرام ترین حالت از این چهار مورد است. صدای تور کمی بلندتر از آب و هوا است، در حالی که اسپرت صدای بلندی دارد. برای حداکثر لذت شنیداری، حالت مسیر همه سوپاپ ها را باز می کند تا راننده بتواند حداکثر پتانسیل کوروت Z06 جدید را احساس کند. با توجه به اینکه پیکربندی کوروت هنوز Z06 را رونمایی نمی کند و مطمئنا مالکان نگران این هستند که چه زمانی می توانند سوپراسپرت آینده خود را با صدای باشکوه دریافت کنند. ...
کاهش تب گرمای تابستانی با توجه به هشدارهای اورژانسی
گرما و نبود اکسیژن، این کودک چهار ساله جان باخت. بسیاری از شهروندان علی رغم هشدارهای مکرر رسانه ای باز هم خطر گرمازدگی را چندان جدی نگرفته و تنها زمانی که غافلگیر می شوند، افسوس می خورند که کاش هشدارها را جدی تر می گرفتیم. این روزها که به روزهای میانه تیرماه و اوج گرمای سال نزدیک تر می شویم، لازم است از تردد غیرضروری در هنگام بالا بودن دمای هوا خودداری کرده و برای جلوگیری از ...
دانستنی سلامت/راهکارهای مقابله با استرس در چند قدمی کنکور
بشناسید و برای رفع این مشکل تلاش کنید. به گزارش دانستنی آنلاین ، به عقیده روانشناسان، اگر داوطلبی هستید که برای مواجهه با کنکور دچار استرس می شوید و احساس می کنید امکان دارد استرس سر جلسه کنکور هم به سراغتان بیاید، باید استرس کنکور و راه های مقابله با آن را بشناسید و برای رفع آن در فاصله چند روز مانده به برگزاری این آزمون سرنوشت ساز تلاش کنید. مدیریت زمان: گاهی هم ...
شکوه معماری اصیل ایرانی در خانه تاریخی "حاج ابوالحسن مجیری"
استراحت همسایه ها و تسلط چشم نامحرم زندگی کنند . این خانه ها به شکلی طراحی شده اند که علاوه بر صاحبخانه، میهمانان نیز در آن احساس راحتی کنند. تأمین روشنایی، گرمای زمستان و خنکی تابستان بیشتر از طریق عوامل طبیعی همچون نور خورشید و جریان هوا بوده است. این عمارت که به نوعی بازگوکننده فرهنگ زیست نیاکان و بیانگر جایگاه و حرمت خانواده در میان ایرانیان است، در شهرستان خمینی شهر، محله اندوان، خیابان شریعتی جنوبی واقع شده است. انتهای پیام/ ...
عرق سوز شدن یا راش گرمایی چیست؟
و بعضی از مدل های عرق سوز، احساس خارش و یا زبر بودن ایجاد می کنند. عرق سوز معمولا به صورت خود به خودی از بین می رود و درمان می شود ، اما فرم های شدید این بیماری ممکن است به مراقبت های پزشکی نیاز داشته باشد. اما درکل بهترین راه برای از بین بردن علائم این است که پوست خود را خنک نگه دارید و اینگونه از عرق کردن جلوگیری کنید. در بزرگسالان معمولا عرق سوز، در قسمت هایی از ...
اگر عرق سوز شدیم چه کنیم؟ – خبر نیوز
شدن پوست است . پوشیدن لباس های گرم و چسبان پوشیدن لباس های خیلی گرم یا چسبان که به تن کردن آنها مانع از تماس کافی پوست بدن با هوا می شود، یکی دیگر از دلایل عرق سوز شدن پوست است . استفاده بیش از حد از محصولات بهداشتی پوست استفاده مداوم از محصولات بهداشتی پوست، مانند انواع کرم های ضد عرق، رول های ضد تعریق یا لوسیون های بسیار چرب و سنگین نیز یکی دیگر از ...
