خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواب راحت در روزهای تابستان را امتحان کنید
قرار دهید تا مقداری هوا وارد شود. در حالی که اگر پنجره های شما رو به شمال است، توصیه می شود آن ها را بسته نگه دارید تا از ورود هوای گرم جلوگیری شود. 6- کم کردن لباس و نوشیدن آب برای خواب در تابستان، لباس های خود را کم و از لباس های پنبه ای استفاده کنید چون درباره نپوشیدن لباس در هنگام خواب، هنوز اختلاف نظرهای زیادی وجود دارد. بعضی معتقدند این کار بدن را خنک می کند و بعضی می ...
دستور تهیه تیرامیسو بدون تخم مرغ +ویدیو
اسپرسو از دستگاه خانگی یا با کمک موکاپات بگیرید. برای تهیه قهوه فوری باید آن را داخل یک ظرف ریخته و آب جوش را اضافه کنید و هم بزنید تا گلوله های آرد باز شود، این مخلوط را کنار قرار دهید و صبر کنید تا کاملا سرد شود. مرحله دوم: هم زدن خامه در ادامه خامه صبحانه را به همراه پنیر ماسکارپونه و پودر قند را داخل کاسه را بریزید و با همزن برقی بزنید تا مواد مخلوط شوند، نیازی نیست خامه خیلی ...
نکات بسیار مهم برای مراقبت از موهای سفید
دفعات کوتاهی موهای خود فاصله زیادی نیندازید؛ در واقع نباید بیشتر از 8 تا 10 هفته بین کوتاهی فاصله بیفتد. انجام منظم این کار باعث می شود تا موهای سالم تر، بدون موخوره و شاداب تری داشته باشید. اگر مدام در حال شستن موهای تان هستید؛ بدانید که انجام این کار مو های سفید شما را ضعیف می کند و روغن های طبیعی پوست سر که برای حفظ سلامت و محافظت از مو ضروری هستند را هم از بین خواهد برد؛ بنابراین دو ...
18 توصیه مهم برای پیشگیری از ابتلا به وبا
جای ممکن از غذاهای طبخ شده در منزل استفاده کنید. 9- از قرار دادن سبزی و میوه های شسته نشده و ضدعفونی نشده در یخچال جدا خودداری کنید. 10- قبل از غذا خوردن و دست زدن به مواد غذایی، دست های خود را با آب و صابون بشویید. 11- قبل از غذا یا شیر دادن به کودک حتماً دست ها را با آب و صابون بشویید. 12- دست ها را بعد از اجابت مزاج (رفتن به سرویس بهداشتی)، شستن و ...
تسکین درد بدون دارو
استفاده می کند که شباهت هایی به مکانیسم هایی دارد که باعث می شوند انگشتان شما در هنگام سرد شدن احساس بی حسی کنند. ایمپلنت اجازه می دهد تا این اثر به روشی قابل برنامه ریزی، به طور مستقیم و به صورت موضعی برای اعصاب هدف، حتی آنهایی که در اعماق بافت های نرم قرار دارند، جاری شود. این مطالعه در مجله Science منتشر شده است. ...
هشدار به مسافران تابستان : وبا از آنچه فکر می کنید به شما نزدیک تر است
توریسم آنلاین : معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت: وبا هشداری جدی در استان است و رعایت نکات بهداشتی از سوی مردم ضروری است.
چرا شستن گوشت قرمز و مرغ توصیه نمی شود؟
را از دست ندهد. نتیجه این که بعد از استفاده از آب نمک شما مرغ - یا هر گوشت ماکیان دیگری- دارید که با آلودگی حداقلی، طعم و بافتی بهتر هم پیدا کرده است. می توانید با خیال راحت آن را گریل یا سرخ کنید، بپزید و از خوردن یک گوشت طعم دار با بافتی نرم لذت ببرید.
استایل با کت جین و پیراهن سفید مردانه؛ پیشنهاد جذاب و حرفه ای برای آقایان خوش پوش
همه آقایان و خانم ها به لباس های جین علاقه دارند. پس طبیعی است که استایل بسیاری از آن ها را این لباس های محبوب تشکیل دهند. از طرفی با شروع روزهای سرد سال همه افراد دوست دارند که استایل خود را بسیار خاص و شیک نشان دهند. لباس های پاییزه و زمستانه باید علاوه بر این که از شما در برابر سرما محافظت کنند، در متفاوت نشان دادن استایل شما نیز نقش داشته باشند. به عنوان مثال کاپشن لی یکی از بهترین ...
چگونه همه لباس هایمان را در کمد جا دهیم؟
داشتن یک کمد مرتب و جادار آرزوی خیلی هاست. یک کمد جادار به شما کمک می کند تا خیلی راحت به وسایلتان دسترسی پیدا کنید و همه وسایلتان جلوی چشمتان باشد. جادار بودن کمد لباس به معنی بزرگ بودن آن نیست بلکه استفاده بهینه از کمد لباس است. اگر می خواهید از فضای کمد لباستان نهایت استفاده را ببرید، ایده های نظم دهی و ذخیره سازی زیر را امتحان کنید: 1- از کشو های خالی شروع کنید اولین قدم برای ...
ساده ترین راه برای جلوگیری از جوانه زدن سیر
به گزارش یکتاپرس به نظر می رسد مهم نیست سیر را از کجا بخریم! از هر فروشگاه مواد غذایی یا بازار روزی که بخریم، حداقل نیمی از بار همیشه در آستانه جوانه زدن است. همانطور که جوانه کوچک در وسط پیر و سبز می شود، تلخ می شود. اینجاست که هر چقدر هم خوشتان نیاید و از انجام این کار بیزار باشید، باید آن را جدا کنید. خوشبختانه، یخ زدن یا فریز کردن سیر، جوانه را در مسیرهای کوچک آزاردهنده آن متوقف می کند. ...
مراحل صحیح شستن صورت پس از آرایش
برای پوست مناسبند. سرم های ضد چروک، مرطوب کننده، ضد قرمزی پوست و... از انواع این سرم ها هستند. یک یا دو بار اسپری کردن این سرم ها روی پوست کافی است و پوست شما را بهبود می بخشد. مرحله 4: بعد از اینکه روی پوست خود سرم مورد نظرتان را اسپری کردید ، نوبت به زدن مرطوب کننده می رسد . اگر نمی خواهید از کرم ضد آفتاب در روز استفاده کنید حتما باید مرطوب کننده ای که برای روز به کار می ...
درمان سریع آفتاب سوختگی صورت و بدن با طب سنتی
استفاده از یک تکه پنبه آن را روی پوست استعمال کنید. 5. برای درمان آفتاب سوختگی: از سرکه سیب روی محل آفتاب سوختگی استفاده کنید می توانید سرکه سیب را به صورت اسپری مستقیماً روی پوست استفاده کنید یا یک تکه پنبه را در سرکه خیس کنید و آن را روی پوست قرار دهید. سرکه به عنوان یک ضد التهاب شناخته شده است، بنابراین ممکن است روند بهبودی را سریعتر کند. توجه داشته باشید که برخی افراد به سرکه سیب حساسیت نشان می دهند. بهتر است قبل استفاده گسترده، ابتدا مقدار کمی از آن را پشت دست امتحان کنید. این کار به شما اجازه می دهد واکنش بدنتان را به آن ببینید. منبع: سلام دنیا ...
هرآنچه درباره نحوه صحیح تمرینات ورزشی باید بدانیم
صحیح تمرینات ورزشی : همواره از لباس و پوشش مناسب استفاده کنید، کفش های ورزشی خود را در صورت مستعمل شدن تعویض کنید. پوشش راحت داشته باشید. لباس هایتان به اندازه ای آزاد و متناسب باشد تا بتوانید آزادانه حرکات خود را انجام دهید و همچنین لباس هایتان تااندازه ای نازک باشد که دمای بدنتان به راحتی تبادل شود. قبل از ورزش بدن خود را گرم کنید و این کار را همگام با حرکات کششی انجام دهید ...
با این 5 کار بدون آن که بدانید بدن تان را خراب می کنید
فرارو- ما می دانیم که وقتی پای سلامتی به میان می آید پیشگیری بهتر از درمان است، اما اگر بدون این که بدانید سلامت خود را تضعیف می کنید چه خواهد شد؟ به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، افرادی هستند که احساس می کنند همه چیز را درست انجام می دهند. آنان غذا های غنی از مواد مغذی می خورند، خواب کافی دارند و به باشگاه می روند، اما احساس خوبی ندارند. در اینجا پنج رفتار و شیوه زندگی وجود دارند که ...
مزایای سفر با اتوبوس نسبت به هواپیما
بلیط اتوبوس راحتی برای خود تهیه کنید، به نوع اتوبوسی که رزرو می کنید دقت کنید. شما با کمی هزینه بیشتر امکان رزرو اتوبوس های بهتری را دارید. اتوبوس هایی هستند که نشستن و سفر در آن ها از بسیاری از هواپیما ها و قطار های قدیمی راحت تر است. توصیه می شود برای سفر های طولانی تر حتما از این نوع اتوبوس ها vip استفاده کنید. اگر نگاهی به قیمت بدون تخفیف بلیط اتوبوس ها داشته باشید، تفاوت آن ها را ...
هرکسی این کاربرد کره رو نمیدونه!
بدون هیچ گونه اثر سوء نگهداری کنید. کره را می توان در بسته اصلی و کیسه فریزر قابل جابجایی منجمد کرد. این بسته بندی تا یک سال باقی خواهد ماند. پس از ذوب شدن، آن را طی مدت یک ماه استفاده کنید. اگر کره طعم یا بویی داشت که به نظر می رسید خراب شده است یا رنگ آن تغییر کرده است، باید آن را دور انداخت. مواد مغذی و فواید کره کره چربی است، بنابراین جای تعجب نیست که حاوی حدود ...
چک لیست سفر جاده ای با اتوبوس
آیا در سفر های قبلی حس کرده اید بهتر بود چیزی را با خود برمی داشتید یا در چمدان قرار می دادید؟ دوست دارید برای سفر بعدی خود همه وسایل مورد نیاز را به همراه داشته باشید؟ اگر جواب تان به این سوال مثبت است قبل از سفر بعدی خود با اتوبوس حتما مقاله زیر را مطالعه کنید. سفر با اتوبوس یکی از راه های متداول برای مسافرت است که مسافران زیادی از آن استفاده می کنند. بستن مناسب چمدان و برداشتن ...
درمان های خانگی برای کاهش منافذ باز صورت
برند از سوی دیگر، ماست یک منبع خوب اسید لاکتیک است که پوست شما پوست را تمیز می کند و منافذ را پاک می کند. ترکیبی از ماست و عسل را بسازید و آن را در منافذ قرار دهید و بعد از چند دقیقه آن را با آب بشویید. 3. اسکراب شکر و روغن زیتون 2 قاشق غذاخوری شکر را بردارید، 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون و چند قطره آب لیمو اضافه کنید تمام مواد تشکیل دهنده را مخلوط کرده و به آرامی روی صورت خود ...
مهم ترین دلایل عرق کردن پنجره دوجداره
پنجره دوجداره شما به نحو احسنت کار خود را انجام داده است. بخار داخل پنجره اگر در داخل پنجره های خود بخار و رطوبت را مشاهده می کنید، به این معنی نیست که مشکلی در شیشه دوجداره شما وجود دارد، بلکه فقط به دلیل تهویه ضعیف در سراسر خانه است. اگر لباس ها را در داخل خشک می کنید یا دوش یا حمام گرفته اید، ممکن است متوجه شوید که پنجره هایتان بخار کرده است. راه حل این مشکل این است که ...
فرصتی طلایی که اردبیلی ها نباید از دست بدهند
به گزارش جام جم آنلاین ، احتمالا برای شما هم این گونه است که به محض شنیدن نام اردبیل، ذهن تان پرواز می کند سمت چشمه های آبگرم و پربخار و لذت غوطه ور شدن در آن ها در یخبندان زمستان یا پر می کشد سمت دشت های سرسبز و جنگل های انبوه فندقلو یا دلتان هوایی فضای آرامش بخش بنای شیخ صفی الدین اردبیلی می شود یا این که هیچ یک از این ها و فقط برف و بوران و یخبندان زمستانه آن جلوی چشمان تان پرده ای سرد و سپید ...
شیوه های جالب مقابله با گرما با چند ترفند ساده
فصل گرم سال برای کسانی که کولر ندارند می تواند چالشی واقعی باشد. خوشبختانه، راه هایی برای مقابله با هوای گرم وجود دارد. از پرده های با رنگ "سرد" استفاده کنید نحوه درک ما از دما مهم است. در شهرهایی با آب و هوای گرم، بهتر است از رنگ های روشن و سرد استفاده کنید که توهم هوای خنک را در فضا ایجاد می کنند. البته، همه نمیتوانند که پرده های خود راعوض کنند، اما واقعاً ارزشش را دارد. از آب ...
طبیعی ترین راه تقویت و رشد موها در خانه | بهترین ماسکهای مو خانگی
هایی که در ادامه می آید ممکن است در ابتدا ساده به نظر برسند، اما رعایت تک تک آن ها شما را به هدف تان نزدیک تر خواهد کرد. باید برنامه غذایی تان شامل غذاهایی باشد که به رشد سریع مو های شما کمک کند. سبزیجات برگ دار، دانه غلات، حبوبات، ماهی و مرغ، منابع غذایی بسیار مفیدی هستند. سلامت مو، مانند سلامت تمام بدنتان، بستگی به مواد غذایی مصرفی دارد. شامپو ، ماسک مو و نرم کننده های خوب ...
اگر فردوسی زنده بود
زبان ایرانی حرف نمی زد. از کافه که بیرون آمدم خودم به رنگ دیگری شده بودم. آن هم نه نصف و نیمه به صورت کامل و یک دست. اصلاً این هم هیچ. بعضی از شما حتی جامه پوشیدن را هم نیمه کاره انجام می دهید. تنبان تان را حال ندارید بالا بکشید. من هنوز نفهمیده ام با خشتکی که نزدیک قوزک پای تان است چطور راحت راه می روید. واقعاً می خواهید تعجب کنم از نصفه شستن مجسمه ام؟ اصلاً به نظرم بدهید ...
10 راه طبیعی برای براق شدن موها در خانه
دهید تا بتوانید تمام مواد مغذی فوق العاده را جذب موهایتان کنید. موهای خود را با یک کلاه حمام بپوشانید و بگذارید به مدت سی دقیقه بمانید. سپس آن را بشویید و از شامپو معمولی خود استفاده کنید. گزینه دیگر برای استفاده از آووکادو:آووکادو را با موز رسیده و چند قطره روغن بادام مخلوط کنید و روی پوست سر خود بمالید. سرتان را با یک کلاه حمام بپوشانید و نیم ساعت صبر کنید، بعد آن را با آب ولرم بشویید ...
روش تقویت مو با بهترین تقویت کننده ها و ماسک گیاهی مو
خود بپردازید؛، دست به دامن مواد غذایی سالم و مفید شوید! 2. استفاده از روش های موضعی و ماسک تقویت مو دومین عامل تاثیر گذار برای تقویت موی سر بانوان و آقایان، استفاده از ماسک تقویت کننده موی سر است که میتوان به راحتی در خانه با ترکیب چند مواد غذایی تهیه کرد. این ماسک ها باید برای 10 الی 20 دقیقه بر روی پوست سر شما قرار بگیرند و سپس باید با آب سرد شسته شوند. توجه: در ...
بررسی علل و دلایل اصلی خارش گوش
استروئیدی بدون نسخه می تواند خارش را برطرف کند. استفاده از وسایل کمک شنوایی گاهی استفاده از وسایل کمک شنوایی مانند سمعک باعث می شود تا مواد چسبنده و رطوبت زیادی داخل گوش تجمع کند و در نتیجه وجود اجسام خارجی باعث ایجاد حساسیت شده و گوش دچار خارش می شود. در چنین حالتی فقط متخصص گوش می تواند راه حل اساسی را در اختیارتان قرار دهد. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
مهم ترین نکات برای استفاده از کنسرو گربه + نحوه مصرف
گربه ها شیرین ترین حیوانات خانگی هستند که در تمامی جهان طرفداران بسیاری دارند. به هنگامی که ما سرپرستی یک حیوان را برعهده می گیریم، لیستی از مسئولیت هایی که در قبال آن حیوان باید پذیرا باشیم برای ما عرضه می شود که یکی از آن ها استفاده از مواد غذایی باکیفیت است. در این مطلب پت شاپ ایران زمین قصد دارد برای شما به مهم ترین نکات برای استفاده از کنسرو گربه + نحوه مصرف بپردازد تا شما با یکی از بهترین مواد غذایی مخصوص گربه ها بیشتر آشنا شوید. در چرخه زندگی گربه ها، تغذیه حرف اول را می زند. تغذیه می ت ...
نکات واجب این روزها برای خرید میوه و مواد غذایی
معیوب اجتناب کنید. – غذاهای منجمد شده در دمای فریزر (20 درجه زیر صفر) تا سه ماه قابل نگهداری است؛ مانند انواع گوشت، ماهی و سبزی. – برای رفع انجماد گوشت و سایر مواد غذایی قرار دادن در یخچال روش مطمئن تر و بهتری است. – نان را از فروشگاه ها و نانوائی هایی که اصول بهداشتی را رعایت می کنند، بگیرید. – از روزنامه برای بسته بندی و حمل مواد غذایی بخصوص نان استفاده نکنید. ...
در پاسخ به مطلب قاسم یزدانی؛ قهرمان راه بلوط های زاگرس شما نیستید و نخواهید بود
...! خُدودِ بیض را بر حدودِ بیض ترجیح ننهادی!؟ و ادامه..... (رجوع کنید به نفثه المصدور صفحات 17 تا 19) که همانا؛ عروس مملکت آن در کنار گیرد تنگ که بوسه بر لبِ شمشیرِ آبدار دهد! ....... آی! شما را چه شده است که به بهانه ی مرگ بلوط های زاگرس، سرمستانه عرض اندام می کنید و ژستِ روشنفکری تان را به خوردِ جوانانِ این دیار دهید!؟ که گفت: "نباید برای مصلحتی، پا بر سرِ ...
