فواید گوجه فرنگی از درمان فشار خون تا ترمیم سلول ها و ساختن ماهیچه
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص بی نظیر زرد آلوی خشک در درمان بیماری ها
از بین می برد. مقدار کل آنتی اکسیدان یا ORAC زردآلو خشک شده 1115 میکرولیول TE / 100 گرم است. پیشگیری از سرطان : برخی از آنتی اکسیدان های موجود در زردآلوی خشک مانند لوتئین، زاکسانتین و بتا کریپتوکسانتین سبب از بین رفتن رادیکال های آزاد شده و نقش مهمی در پیشگیری از پیری، سرطان و بیماری های مختلف دارند. سرشار از مواد معدنی : زردآلوخشک شده سرشار از مواد معدنی مانند ...
عوارض باورنکردنی خرمالو | خواص خرمالو بیش تر است یا عوارض احتمالی اش؟
. کنترل فشارخون این میوه پاییزی خوشرنگ به دلیل دارا بودن مقدار بالای پتاسیم باعث گشادی عروق می شودو با این کار جریان خون را افزایش و بهبود می بخشد. درمان یبوست با خرمالو افراد مبتلا به یبوست از خرما می توانند برای تسکین درد و درمانشان بهره ببرند. این خوشمزه حاوی مقدار زیادی فیبر محلول در آب است که مانند ملین طبیعی عمل می کند. بهبود سلامت پوست ...
این علائم نشانگر تغذیه سالم است
برای داشتن مو هایی قوی و درخشان فراهم می کند. تغذیه با عناصر کلیدی غذایی مانند پروتئین، ویتامین ها و چربی های سالم، در مو های شما انعکاس پیدا کرده و نشان می دهد که بدن تان قادر است تمام مواد غذایی مفید را جذب کند. استخوان های سالم: دریافت مواد مغذی کافی مانند کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین دی و ویتامین کا در تقویت سلامت استخوان ها مهم است. متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای جلوگیری از ...
هر آنچه که باید درباره ویتامین های لازم برای رشد مو بدانید
تجویز مکمل های حاوی بیوتین به عنوان یک درمان جایگزین برای ریزش مو انجام می شود اما احتمال کمبود آن بسیار نادر است زیرا به طور طبیعی در طیف وسیعی از غذاها وجود دارد. سایر ویتامین های گروه B مانند B12 به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کنند. وجود این سلول ها برای حمل اکسیژن و مواد مغذی به پوست سر و فولیکول های مو لازم است و این فرآیند به رشد مو و کنترل ریزش آن کمک می کند. اگر از رژیم غذایی ...
سرطان را ضربه فنی کنید!
...، محافظت می کنند. فیتوکمیکال ها فرآیندهایی را که محرکِ تولید سلول های سرطانی در بدن هستند، مختل می کنند. در عین حال رژیم های غذایی گیاهی سرشار از فیبر طبیعی و خوراکی هستند که نشان داده شده مصرف آن، خطر ابتلا به سرطان سینه و روده بزرگ را کاهش می دهد. سه نمونه از مفیدترین مواد شیمیایی موجود در منابع خوراکی گیاهی که در پیشگیری از سرطان نقش دارند، عبارتند از: آنتی ...
کم کاری تیرویید و درمان آن با 3 نسخه گیاهی خانگی
تیروئید اشاره کرد. عظمایی گفت: ماساژ بدن و اطراف گلو با روغن هایی مانند بادام، سیاه دانه و کنجد به درمان کم کاری تیروئید کمک می کند همچنین بادکش گرم هم در بهبود این عارضه موثر است. به طور کلی به علت اینکه کم کاری تیروئید ناشی از غلبه سردی و تری در بدن است، باید بدن را به کمک مصرف مواد غذایی با طبع گرم و خشک مانند ارده به همراه شیره انگور گرم کرد. او اظهار کرد: مبتلایان به کم ...
کاهش اثرات آلودگی هوا با طب سنتی
بهداشت تاکیدکرد: استفاده از غذا هایی مثل سوپ جو و شلغم پیشنهاد طب ایرانی برای کاهش جذب سموم هوا و نیز تقویت سیستم ایمنی بدن است. وی ادامه داد: مصرف عسل به شیوه های مختلف می تواند در این هوای آلوده برای سلامت بدن مفید باشد و همچنین پیاز، نارنج و لیمو را می توان برش داده و در فضای خانه قرار داد چراکه این مواد خوراکی، خاصیت جذب کنندگی سموم هوا را دارند. این پزشک و متخصص طب ایرانی ...
صفر تا صد اوره خون
به گزارش رکنا، متابولیسم پروتئین ها در بدن با تولید مواد زائد همراه است. یکی از این مواد زائد است که در کبد تولید می شود و از طریق کلیه ها با ادرار دفع می شود. به هم خوردن میزان سوخت و ساز پروتئین ها یا میزان دفع آن باعث بالا یا پایین رفتن اوره در خون می شود. هر دو این عارضه ها نیازمند توجه فوری و درمان است. می توانید به متخصص خون، سرطان و انکولوژی مراجعه کنید. میزان طبیعی اوره خون ...
مصرف باقلا چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
. کمبود آهن سبب کاهش اکسیژن در بدن و احساس خستگی و کسلی می شود. یک لیوان باقلای پخته شده 14 درصد آهن موردنیاز روزانه ی شما را تأمین می کند. بهبود بیماری پارکینسون مصرف باقلا سبب افزایش مقدار لوودوپا و سی دوپا در خون و کنترل علائم بیماری پارکینسون می شود، زیرا افزایش لوودوپا و سی دوپا در خون باعث حرکت راحت تر بیماران مبتلا به پارکینسون می شود. درمان کم خونی باقلا ...
روشی برای فراری دادن مواد زائد بدن
و مراغه به دلیل این که از چربی حیوانات گاو و گوسفند ساخته می شوند خواص درمانی بسیاری دارند؛ استفاده از این صابون ها مواد زائدی را که با استفاده از روشور از بدن خارج شده از روی پوست دفع می کند. دفع موادزائد بدن با دمنوش بابونه این متخصص طب سنتی ادامه داد: در برخی موارد برای دفع مواد مضر بدن از موادی مانند دمنوش بابونه استفاده می کنند که علاوه بر دفع مواد مضر از طریق ادرار و ...
علت و علائم کم خونی فقر آهن چیست؟
و فقر آهن، مصرف مواد غذایی حاوی آهن می باشد و این آهن از طریق روده کوچک جذب می شود. آهن موجود در مواد غذایی به دو صورت می باشد که عبارتند از آهن با هم که یک نوع از آهن می باشد که توسط بدن به خوبی جذب می شود و در منابعی مانند گوشت، مرغ و ماهی یافت می شود و آهن بدون هم که یک ...
سرطان را با این دمنوش متوقف کنید
... عظمایی یادآوری کرد: شربت عناب نقشی مؤثر در رفع کهیر، خارش، سردرد، سرگیجه و عطش، کنترل قند، فشار و چربی خون، شادابی و طراوت پوست و مو و تقویت حافظه دارد، افراد برای تهیه شربت عناب باید از عناب های تازه استفاده کنند. مواد لازم برای تهیه 2 لیتر شربت عناب عناب 500 گرم عرق عناب یا آب 1.5 لیتر عسل 500 گرم طرز تهیه شربت عناب - نخست عناب ها ...
50 خاصیت از خواص عناب؛ چند هشدار مهم درباره مصرف دمنوش عناب
های رایج برای کنترل فشار خون بالا در طب سنتی به حساب می آید. خرما چینی سرشار از مواد معدنی مثل پتاسیم، فسفر، منگنز، آهن و روی است. به لطف چنین مینرال هایی، جریان خون در بدن بهبود یافته و همچنین به دلیل افزایش هموگلوبین خون ناشی از آهن موجود در عناب، خطر ابتلا به کم خونی نیز کاهش پیدا می کند. بنابراین، علاوه بر مزه شیرین و دلچسب، خواص عناب برای فشار خون و کم خونی می تواند دلیل دیگری برای گنجاندن این ...
آیا آلوئه ورا برای مو مفید است؟
اگرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. آلوئه ورا دارای پروتئین های ضروری، اسید های آمینه، ساکارید ها، اسید سالیسیلیک، آنتی اکسیدان ها، ساپونین ها، ویتأمین ها و مواد معدنی است که 75 جزء فعال بالقوه را تشکیل می دهند. در این مقاله تمام فواید آلوئه ورا برای مو و نحوه استفاده مؤثر از آن را به شما معرفی کرده ایم. ممکن است مو های چرب را عمیقاً پاکسازی کند: آلوئه ورا با پاکسازی مؤثر ...
فواید و مضرات مصرف زیاد آب
برای تجزیه غذای جامد مورد نیاز است. برخی با مرور زمان و افزایش سن میزان بزاق دهانشان کاهش می یابد. مصرف آب به میزان لازم می تواند به این افراد کمک کند. بهبود گردش خون در بدن: وجود مواد معدنی و اکسیژن در آب باعث اکسیژن رسانی بهتر و گردش خون می شود و در نتیجه علاوه بر کمک به سلامتی بدن باعث کاهش خستگی می شود. مفید برای پوست و مو: مصرف به اندازه آب به درخشان شدن پوست، آبرسانی و ...
اشتباهاتی که زنان بالای 40 سال نباید مرتکب شوند
منجر به پیری پوست شود. خواص آنتی اکسیدانی ویتامین ث آن را به یک ماده مغذی کارآمد و موثر برای محافظت از پوست در برابر آسیب تبدیل می کند. رژیم غذایی فاقد میوه و سبزیجات که ترکیبات گیاهی را فراهم می کند نه تنها می تواند به طور کلی منجر به تضعیف سلامت شود بلکه ممکن است روند پیری را نیز سرعت بخشد، زیرا این ترکیبات به عنوان آنتی اکسیدان در بدن عمل می کنند و آنتی اکسیدان ها حضور و آسیب ناشی از رادیکال های آزاد را کاهش می دهند. رادیکال های آزاد شبیه سموم هستند و باعث آسیب سلولی هم در داخل و هم در خارج سلول می شوند. ...
کدام مواد غذایی خاصیت خنثی کنندگی سموم در آلودگی هوا را دارند؟
آزاد در بدن تولید می شود که سبب کاهش توان فرد در انجام کار های روزمره زندگی شده و حتی در درازمدت می تواند بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی عروقی و انواع سرطان را ایجاد کند. وی عنوان کرد: برای به حداقل رساندن عواقب ناشی از تجمع رادیکال های آزاد در بدن، مصرف آنتی اکسیدان ها را در رژیم غذایی افزایش دهید؛ سبزیجات و میوه های حاوی بتاکاروتن مثل طالبی، انبه، فلفل، اسفناج، کلم و زردآلو و مواد ...
ویتامین سی (C) و اهمیت گنجاندن آن در رژیم غذایی
مقاله به شما می گوییم که چقدر ویتامین سی برای بدن شما موردنیاز است. ویتامین C که به نام اسید ال اسکوربیک نیز شناخته می شود، یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی غذاها وجود دارد، به برخی دیگر اضافه می شود و به عنوان یک مکمل غذایی در دسترس است. انسان برخلاف بسیاری از حیوانات قادر به سنتز ویتامین C به صورت درون زا نیست، بنابراین یک جزء غذایی ضروری است. ویتامین C یا ...
هرگونه غذا و مواد غذایی کپک زده را اصلا بو نکنید!
سرطان می شوند. وی ادامه داد:مساله مهم این است که وقتی مواد غذایی کپک زده مورد استفاده قرار می گیرد، زمان زیادی طول می کشد تا فرد به سرطان مبتلا شود و در واقع پروسه ابتلا به سرطان طولانی مدت است. وی با بیان اینکه اصولا کپک ها در محیط گرم تکثیر می شوند،گفت: البته کپک هایی وجود دارند که در درون یخچال نیز رشد و تکثیر می شوند و می تواند برای سلامتی افراد مضر باشند. به گفته این ...
طرز تهیه پلویی خوش عطر برای جلوگیری از آلزایمر
موجب تقویت و جوان سازی پوست و مو می شود. عظمایی بیان کرد: مصرف این غذا موجب کنترل قند، فشار و چربی خون و تقویت بینایی می شود. وی گفت: دم پختک ماهی بوشهری به علت دارا بودن ویتامین های A، E و C خاصیت آنتی اکسیدانی دارد، لذا سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و از آن در مقابل انواع بیماری ها مخصوصا سرطان ها محافظت می کند. این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: این غذا دارای ...
خواص روغن ارده کنجد و تاثیرات آن بر بدن انسان
می رسانند در صورتی که روغن کنجد از کنجد و روغن ارده از ارده روغن کشی می شود. اطبای سنتی معتقدند که این روغن به خاطر داشتن پوسته کنجد که لزج است منجر به بروز برخی بیماری ها مثل کبد چرب می شود. در ادامه با خاصیت های روغن ارده کنجد و تاثیراتی که بر بدن انسان می گذارد آشنا می شویم: خواص روغن ارده کنجد برای مو : مواد مغذی موجود در روغن ارده برای بدن می تواند مفید واقع ...
خواص اعجاب انگیز نارگیل برای سلامت بدن و زیبایی پوست و مو
آرام بخش است. روغن آن برای بدن و صورت استفاده می شود زیرا قادر به حفظ نرمی پوست، حفظ تعادل و رنگ طبیعی است؛ همچنین، به عنوان یک عامل ضد پیری عمل می کند و دارای خواص عالی است که امکان استفاده ایمن را برای التیام زخم ها و حتی سوختگی ها فراهم می کند.
خوراکی مرگبار به اسم هسته زردآلود!
از آن ها استخراج کنند. برخی از افرادی که در شمال غربی هیمالیا زندگی می کنند تصور می کنند زردآلو وحشی و مغز آنها و هم از نظر دارویی استفاده می کند. کاربردهای احتمالی شامل تولید بیودیزل، پوست و محصولات مراقبت از مو است. روغن مغز تلخ هسته ی زردآلو اغلب جزء مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی مانند روغن بدن، کرم صورت، مومیایی کردن لب و روغن ضروری است. در هند، مردم از روغن ...
ویتامین هایی که برای تغذیه پوست مناسب هستند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بیشتر متخصصان پوست معتقدند باید برای شادابی و سلامت پوست، مو و ناخن ها از انواع ویتامین ها استفاده کنیم. ویتامین ها، مواد معدنی و مواد مغذی دیگر می توانند به پوست شما درخشندگی و جوانی را بدهند. بیشتر بخوانید: از میان تمام خبرهای مربوط به جامعه زیبایی، ممکن است در مورد قدرت ویتامین، مواد معدنی و مواد مغذی دیگری باشد تا به پوست یک درخشندگی و ...
درمان سنگ کلیه و کاهش وزن با یک نوشیدنی گیاهی خوشمزه
...، طراوت و جوان سازی پوست و مو شده و از بروز پیری زودرس پیشگیری می کند. منع مصرف شربت چای سبز این محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: مصرف شربت چای سبز برای زنان باردار ممنوع است. مقدار مصرف شربت چای سبز وی بیان کرد: از این شربت می توان 4 لیوان در روز و در وعده های صبح، ظهر، عصر و شب میل کرد. مواد لازم شربت چای سبز (2 لیتر) آب معدنی 2 لیتر ...
درمان تیرگی زیر بغل ( سیاهی زیر بغل ) با 5 روش طبیعی
. چاقی تحمل وزن اضافی باعث می شود بدن شما در مقابل اثرات انسولین مقاوم تر باشد. این هورمون به تنظیم قند خون کمک می کند. مقادیر بالای انسولین در خون می تواند منجر به افزایش تولید سلول های رنگدانه پوست شود. دیابت تیپ 2 یکی از عوارض ظاهری بیماری پر دردسر دیابت، ایجاد تیرگی در نواحی خاصی از پوست است. اختلالات هورمونی برخی دیگر از شرایط که می تواند ...
ده ماده غذایی برای رفع تشنگی در روزهای داغ
آب تشکیل شده است. گوجه فرنگی از لحاظ ارزش غذایی بسیار کم کالری (20 کیلوکالری در هر 100 گرم) و سرشار از ویتامین های مختلف همچون A, C و E و مواد معدنی است. هندوانه: 95 درصد هندوانه از آب تشکیل شده است. مصرف هر 100 گرم هندوانه با 30 کیلو کالری و مقدار کمی مواد غذایی ضروری همراه است. ویتامین C موجود در هندوانه 10 درصد مقدار مورد نیاز روزانه است. ویتامین A در هندوانه که در زیبایی ...
تاثیر تاید بر موی سر
...> ایجاد شوره برخی براین باورند که شستن مو ها با تاید شوره سر را از بین می برد درصورتی که این موضوع اصلا درست نیست. شما برای رهایی از شوره سر نیاز به موادی با فرمولاسیون خاص دارید چیزی که در تاید وجود ندارد. اسیدیته تاید مناسب پوست سر نیست و شستن مکرر مو با آن نه تنها به درمان شوره کمک نمی کند، بلکه با تحریک پوست سر و ایجاد پوسته پوسته روی آن شوره سر را شدیدتر می کند. شاید با یک بار استفاده ...
درمان سرطان با پوست این درخت
، پروفسور گونکالو برناردز، نویسنده ارشد این مطالعه، پژوهشگر انجمن سلطنتی و عضو کالج ترینیتی کمبریج، گفت: پیدا کردن استراتژی های درمانی جدید برای لوسمی میلوژن حاد مهم است؛ به گونه ای که ترکیبات طبیعی زیادی با ارزش دارویی وجود دارند که نمی توان در حال حاضر به دلیل سمیت و اثرات منفی در سلول های سالم، به عنوان یک دارو در درمان لوسمی میلوژن حاد استفاده شود. تیم برناردز این ترکیب را اصلاح کردند تا ...
بارداری و رشد موهای زائد
دیرهنگام ، بروز چروک ریز به همراه خستگی ها و سختی های مربوط به دوران حاملگی یا حتی بروز آکنه های این دوران ، ممکنست شما را به انجام خدمات زیبایی نظیر پاکسازی پوست و یا هایفوتراپی وسوسه کند . اما نکته ای که می توان در اینجا بیان کرد ، برای انجام این خدمات زیبایی و جوانسازی پوست و مو به دلیل استفاده از مواد شیمیایی و دستگاه های خاص باید حتماً دوران بارداری و زایمان را پشت سر بگذارید تا خدای ناکرده خطری متوجه مادر و نوزاد نگردد و بتوانید دوران بارداری توام با سلامتی و شادابی را پشت سرگذاشته و زایمانی بی خطر داشته باشید تا کودکی سالم را از خداوند متعال هدیه بگیرید . ...