خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ورم پا نشان دهنده کدام بیماری ها در بدن است!
افزایش دمای محیط بدتر شود. معمولا تورم پاها موضوع نگران کننده ای نیست. اما اگر مرتب اتفاق بیفتد یا تورم در دست ها و صورت هم قابل مشاهده باشد باید به پزشک مراجعه کرد؛ چرا که می تواند نشانه ای از شرایط تهدیدکننده ای مثل پره اکلامپسی (preeclampsia) باشد. در این حالت فشار خون به میزان زیادی بالا می رود و می تواند برای مادر و فرزند خطرناک باشد. هرچند که تورم پاها در دوران ...
10 عوارض و خطر گرما برای دیابتی ها
بدن را بالا می برند و نیاز بدن به انسولین را بیشتر می کنند، بپرهیزید. افرادی دیابتی برای این که دچار عوارض گرما نشوید، قند خون خود را 3 تا 4 بار اندازه گیری و کنترل کنید. *با استفاده از کرم ضد آفتاب ، از آفتاب سوختگی جلوگیری کنید. آفتاب سوختگی باعث افزایش قند خون می شود. *مدام مراقب میزان آبی که می خورید، باشید. استرس کم آبی بدن می تواند روی بدن تاثیر منفی بگذارد و قند خون را ...
بیماری عطش شدید چیست و چرا بروز می کند؟
قند خون بالا می رود، باعث می شود مردم بدون توجه به اینکه چقدر آب می نوشند، تشنه باشند. این بیماری دیابت نامیده می شود. از طرف دیگر دیابت شرایطی است که در آن سطوح مایع بدن از تعادل خارج شده و منجر به تشنگی و ادرار بیش از حد می شود. به غیر از عوامل ذکر شده در بالا، موارد زیر می توانند منجر به عطش شدید یا پلی دیپسیا شوند: استفراغ عرق کردن بیش از حد ...
حقایقی مهم و کوتاه در مورد داروی انسولین
می تواند باعث تجمع آب در بدن و یا نارسایی قلبی شود. نمونه هایی از این دارو موارد زیر است : پیوگلیتازون روسیگلیتازون مصرف داروی پراملینتید با انسولین نیز باعث افت شدید قند خون می شود. داروهای افسردگی مثل فلوکستین یا مونوآمین اوکسیداس نیز مشکلاتی برای فرد دیابتی ایجاد می کنند. داروهای فشار خون بالا از جمله انالاپریل لیزینوپریل کاپتوپریل ...
فواید آدامس جویدن برای سلامتی
...> تقویت حافظه آدامس جویدن جریان خون را به مغز افزایش می دهد که می تواند به تقویت حافظه کمک کند. مبارزه با خواب آلودگی اگر احساس خستگی می کنید، مقداری آدامس بجوید تا هوشیار بمانید. از بین بردن حالت تهوع اگر احساس بیماری می کنید، تولید بزاق ناشی از جویدن آدامس می تواند به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. این امر به ویژه در مورد بیماری حرکت و ...
واریس در بارداری؛ درمان و جلوگیری از تشدید آن
. بعلاوه، در طی بارداری رحم به ورید اجوف تحتانی (وریدی که خون را از پاها به قلب می برد) فشار وارد کرده، به ایجاد واریس کمک بیشتری می کند. واریس می تواند در هر زمانی در دوره بارداری ایجاد گردد، اما با سنگین تر شدن شما بزرگ تر و مشخص تر می گردد. حجم اضافه خونی که در طی بارداری ایجاد می کنید برای رشد دو بدن ضروری است. این امر فشار اضافی را روی رگ های بدن، مخصوصا ...
راهکارهای رفع چربی شکمی
نرمال اشتهای فرد تا 60 درصد ممکن است کمتر شود ومی تواند متابولیسم بدن را حتی تا 80 الی 100 کالری بالا ببرد و کالری مصرفی روزانه را تا 440 کالری کم کند. منابعی که برای تامین پروتئین کافی به بدن کمک می کنند تخم مرغ، گوشت و ماهی، محصولات لبنی و حبوبات و آجیل ها هستند. مصرف کلسیم بیشتر مصرف کلسیم می تواند به بدن برای سوزاندن چربی کمک کند و راه های تامین کلسیم مورد نیاز بدن استفاده ...
علت واریس پا چیست؟ چه کسانی واریس می گیرند و درمان آن چگونه است
در معرض ابتلا به واریس قرار دارند و بیش از 50% از زنان به این مشکل مبتلا می شوند. عوامل هورمونی مانند: بلوغ، بارداری، یائسگی، مصرف قرص های پیشگیری از بارداری و HRT روی این بیماری تأثیر دارند. بارداری: احتمال ابتلا به واریس در سه ماهه ی اول بارداری در زنان باردار بسیار بالا است. بارداری باعث افزایش هورمون ها و حجم خون می شود که باعث بزرگ شدن رگ ها خواهد شد. علاوه بر این، بزرگ شدن رحم نیز ...
اقدامات لازم و فوری والدین بعد از آنکه فرزندشان سکه قورت داد
در حال خفگی نیست؛ مشکل تنفس، بلعیدن یا صحبت کردن باعث ترس فوری می شود، بنابراین دقت کنید و مراقب فرزندتان باشید و سریع با اورژانس تماس بگیرید. بزاق دهان کودک به طور مداوم از دهان بیرون می ریزد بیرون ریختن آب دهان مداوم نشان دهنده این است که چیزی درون کودک رخ داده است. سختی در قورت دادن هر چیزی؛ ممکن است غذا و نوشیدنی را حتی اگر گرسنه است بالا بیاورد. کودک از درد ...
شما هم هرچی آب می خورید باز عطش دارید؟ + علت عطش؛ انواع عطش و درمان آن
قند خود پیگیری توصیه های دکتر در مورد ورزش، رژیم غذایی و داروها است. وقتی سطح قند خون به حالت نرمال برگردد مشکل پلی دیپسیا رفع خواهد شد. دیابت انسیپیدوس اغلب اوقات صرفاً با نوشیدن مقداری آب بر مبنای توصیۀ دکتر مدیریت می شود. این به معنی کمک به درمان کم آبی بدن است. در برخی موارد، دکتر دارویی به نام دزموپرسین را توصیه می کند که نوعی وازوپرسین ساخت انسان محسوب می گردد. افراد دچار پلی دیپسیای سایکوژنیک ممکن است برای غلبه بر اضطرار بیش از حد اما غیر لازم خود برای نوشیدن مایعات به مشاورۀ روانی نیاز داشته باشند. منبع: مهرین ...
خوردن هندوانه برای دیابتی ها مجاز است؟
بهتر از داشتن مقداری هندوانه خنک برای غلبه بر گرما؟ هندوانه سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C، A، B6 و مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم، آهن، فسفر، فولات و کلسیم است. این میوه همچنین یک منبع عالی آنتی اکسیدان است که می تواند به بهبود کیفیت مو، صاف کردن پوست و حتی رفع خستگی کمک کند. از لحاظ طب سنتی هم هندوانه فواید زیادی دارد و براساس متون طب آیورودا، طب سنتی هندی، هندوانه می تواند به کاهش وزن، تسکین ...
خواص بی نظیر زرد آلوی خشک در درمان بیماری ها
می کند. ویتامین C : میوه خشک زردآلو دارای ویتامین C است، ویتامین C موجود در زردآلو سبب افزایش مقاومت بدن در برابر عوامل عفونی و از بین بردن رادیکال های مضر می شود. مصرف زردآلوی خشک هنگام سرماخوردگی بسیار مفید است. بهبود قلب : زردآلو به دلیل داشتن فیبر بالا به کاهش مقدار کلسترول بد در بدن کمک می کند. هم چنین کلسترول خوب را بالا می برد تا قلب سالم بماند. مقدار ...
15 خاصیت دارویی انجیر برای مادران باردار
موجود در انجیر، ماده ای سالم برای تأمین گلوکز مورد نیاز بدن است. 14. کنترل فشار خون داشتن پتاسیم بالا به این معناست که انجیر به کنترل فشار خون مادر کمک می کند. زمانی که فشار خون کنترل شود، سطح کلسترول نیز کنترل می شود و خطر پره اکلامپسی کاهش می یابد. 15 . منبع مواد مغذی کلیدی اطمینان از این که مادر باردار مواد مغذی کافی را دریافت می کند، اهمیت زیادی دارد. مواد مغذی کافی در بدن با مصرفف انجیر به این معنا است که مادران می توانند سلامت خود را در زمان بارداری و پس از آن حفظ کنند. کد خبر 586511 ...
اسید فولیک و علائم کمبود آن در بدن
...، است مغز اکسیژن کمتری نسبت به حالت ایده ال دارد. در پاسخ، شریان ها شروع به ورم می کنند و سردرد می گیرید. اما مغز تنها اندامی نیست که اکسیژن را کم می کند، بنابراین می توانید درد را در بخش های دیگر بدن دچار کمبود آهن، به ویژه در سینه و پاها حس کنید. هموگلوبین، پروتئین موجود در سلول های قرمز خون مسئول انتقال اکسیژن از ریه های شما به تمام بافت های بدن است. زمانی که بدن فاقد اسید فولیک است ...
10راهکار برای پیشگیری از دیابت
وقتی قند خون شما بالا می رود، غده پانکراس در جهت تنظیم متابولیسم بدن انسولین ترشح کند. انسولین نیز مانندکلیدی است که قند موجود در خون را وارد سلول های بدن کرده و بدین ترتیب سلول های بدن انرژی مورد نیاز خود برای انجام فعالیت های حیاتی را دریافت می نمایند.اگر دیابت دارید، بدن شما یا انسولین کافی تولید نمی کند یا نمی تواند آنطور که باید از انسولین تولید شده استفاده کند. وقتی انسولین کافی وجود نداشته ...
علائمی که نشان می دهد یک لخته خون کشنده درون خود دارید
قرص می توانند خون شما را غلیظ تر از حد معمول کنند و باعث انعقاد بیش از حد شوند که اصطلاح پزشکی برای ایجاد لخته شدن بیش از حد است. لخته شدن خون یک عارضه جانبی نادر ناشی از مصرف قرص های ضد بارداری است. خبر خوب این است که هر سال از هر 1000 زن تنها 1 نفر دچار لخته خون می شود. هورمون های موجود در قرص، استروژن و پروژسترون مسئول این افزایش خطر هستند. قرص های جدیدتر ضد بارداری و چسب ترانس درمال ...
فواید و مضرات خوردن انار را بدانید ؛ این افراد لب به انار نزنند
میوه برای افرادی که دچار خارش بدن هستند و طبع گرمی دارند توصیه می شود، همچنین رب انار خاصیت چاق کنندگی دارد بنابراین مصرف آن برای افراد لاغر مفید است. فواید و مضرات خوردن انار وی ابراز کرد:مصرف انار در دوران بارداری موجب زیبایی چهره نوزاد می شود و مصرف رب انار نیز از ویار حاملگی جلوگیری می کند. استفاده از آب انار در زمان بارداری مانع از آسیب رسیدن به مغز جنین می شود. این ...
15 مکمل غذایی مفید برای درمان فشار خون بالا
راهکارهای متعددی وجود دارند که می توانند به کاهش فشار خون کمک کنند، از جمله پیروی از رژیم غذایی سالم، ترک سیگار، اجتناب از مصرف الکل، ورزش و کاهش چربی های اضافی بدن. علاوه بر این، شواهد نشان می دهند که بعضی مکمل های غذایی هم در درمان پرفشاری خون مؤثر هستند. بهترین مکمل های غذایی برای کنترل فشار خون بالا استفاده از مکمل های زیر می تواند به درمان پرفشاری خون کمک کرده و احتمال ...
علت و علائم کم خونی فقر آهن چیست؟
بدن می باشد و بسته به سن، جنس، وضعیت سلامتی، اندازه بدن و... در بدن نقش دارد و باید مقدار معینی از آن در رژیم غذایی هر فرد گنجانده شود. به طور طبیعی و روزانه مقداری از آهن بدن از طرق مختلف از دست می رود که می توان از طریق رژیم غذایی، مصرف مکمل و داروها و...آهن از دست رفته را ...
روش های محافظت و تقویت مینای دندان
اجتناب از مصرف نوشابه های گازدار و انرژی زاها اجتناب از استعمال دخانیات حذف یا به حداقل رساندن مصرف شکر، قند، شیرینی و نشاسته مصرف غذاهای غنی از کلسیم نوشیدن آب فراوان که موجب دفع مواد غذایی مضر و باکتری ها از سطح دندان شده همچنین مانع خشکی دهان می شود. جویدن آدامس بدون شکر که باعث افزایش بزاق حاوی کلسیم و فسفات در دهان می شود. کمتر کردن مصرف مواد غذایی حاوی اسید فیتیک مانند برخی از حبوبات که موجب ...
خطرناکترین جراحی های زیبایی
روش می تواند باعث جابجایی مایع در بدن شود که به نوبه خود می تواند باعث کم آبی بدن و احتمالاً شوک هیپوولمیک شود. شوک هیپوولمیک معمولاً به کاهش شدید حجم خون اشاره دارد که منجر به عوارض بیشتر در سلامت فرد می شود.قلب نمی تواند خون را به اطراف بدن پمپاژ کند مگر اینکه حجم خاصی از خون وجود داشته باشد. حجم خون میزان کل خون در بدن را توصیف می کند. اگر حجم خون فرد به میزان قابل توجهی کاهش یابد ...
در هوای گرم مراقب "قلب تان" باشید
از کم آبی بدن و افت فشار خون، افراد حتما به میزان کافی آب مصرف کنند. بهره مند گفت: لزوما افراد نباید منتظر باشند که بدن تشنه شده و سپس آب مصرف کنند. طبق منابع مختلف بهتر است افراد روزانه حدود هشت لیوان آب به تدریج در طول روز مصرف کنند که بدن دچار کم آبی نشود.
اسهال در کودکان علائم و درمان
از محلول الکترولیت کنیم. این محلول ها شامل میزان متوازنی از آب، قند و نمک هستند که به سرعت باعث بالا رفتن حجم خون و جایگزینی مایعات بدن می شوند. از استفاده از آبمیوه خودداری کنیم، چون می تواند باعث تشدید اسهال شود. از دادن آب لوله کشی تصفیه نشده یا آب نجوشیده به کودک مان خودداری کنیم. در صورتی که کودک مان از شیر مادر تغذیه می کند، به شیر دادن ادامه دهیم. ...
ارتباط بین آلودگی خاک و بیماری های قلبی عروقی
طریق غذا، خاک و آب آلوده مصرف کنند. کادمیوم یک فلز سنگین است که به طور طبیعی به مقدار کم در هوا، آب، خاک و غذا وجود دارد و همچنین از منابع صنعتی و کشاورزی به دست می آید. غذا منبع اصلی کادمیوم در افراد غیر سیگاری است. نتایج یک مطالعه کره ای نشان می دهد کره ای های میانسال با میزان بالا کادمیوم در خون، با افزایش خطر سکته و فشار خون بالا روبرو هستند. سرب یک فلز سمی طبیعی است که با ...
تشخیص مشکلات سیستم ایمنی با آزمایش Neutrophils
مداوم در حال تولید این گلبول سفید است و زمانی که نوتروفیل ها بالغ می شوند، آن ها را به میزان نرمال در خون آزاد می کند. نوتروفیل ها می توانند بدن را در برابر هر نوع بیماری و تهدید آسیب رسانی محافظت کنند. از جمله مهم ترین نقش های نوتروفیل ها در بدن، جلوگیری از بروز عفونت، شدت گرفتن عفونت و همچنین بیماری های خاص همچون سرطان است. حال اگر در تست Neutrophils سطح این گلبول سفید کمتر از حد ...
چه چیزی خطر واریس را افزایش می دهد؟
کمبود ویتامین K خطر بروز واریس را افزایش می دهد. سطح پایین ویتامین K2 منجر به کلسیفیکاسیون الاستین می شود که عامل ایجاد رگ های واریسی است. علائم کمبود ویتامین K رایج ترین علائم کمبود ویتامین K شامل خونریزی بیش از حد، کبودی مکرر، لخته شدن خون در زیر ناخن، خونریزی در غشاهای مخاطی که قسمت هایی از بدن را می پوشاند و مدفوع تیره رنگ و گاهی اوقات با خون می شود. نقش ویتامین D ...
مزایای سلامتی گیاه ترخون
...، محبوبیت بالا و هزینه کم تر، از اسانس ترخون با غلظت 10 درصد در ماست استفاده شود. تاثیر گیاه ترخون در درمان سرطان و دیابت گیاه ترخوناز بدن در برابر اثرات منفی رادیکال های آزاد محافظت می کند و نقش مؤثری در جلوگیری از رشد سلول های سرطانی دارد. از سوی دیگر حفظ تعادل سطح قند خون در بدن نیازمند توزیع یکنواخت کالری های مصرفی است. وجود ترکیبات پلی فنولیک و فیبرهای رژیمی فراوان در برگ های ترخون، در این زمینه موثر بوده و در نتیجه باعث پایین آمدن سطح قند خون در بیماران دیابتی می شود. خبرنگار: محرمی انتهای پیام/ ...
علائم عجیب بارداری که تا به حال نشنیده اید
هورمون ها می توانند تمایلات جنسی شما را نیز افزایش دهند و، تمام این افزایش جریان خون به لگن شما می تواند باعث ایجاد حالت روحی بیشتر شود و می تواند باعث ایجاد احساس بهتر در رابطه جنسی شود. به بدن خود گوش دهید. اگر به شما می گوید نیاز به استراحت دارد، بخوابید. اگر به شما می گوید که به رابطه جنسی نیاز دارد، خوب لذت ببرید! ( البته قبل از آن از پزشک خود درباره بی خطر بودن وضعیت خود سوال بپرسید ...
علائم خاموش بیماری قلبی در سنین سالمندی
قلب خطر بیماری های قلبی مانند حمله قلبی، سکته مغزی یا بیماری عروق کرونر به ویژه در بزرگسالان بالای 65 سال شایع تر می شود. بافت حساس قلب به ویژه بطن چپ در بزرگسالان مسن تر سفت تر و ضعیف تر می شود. ورزش با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می کند، زیرا می تواند تخریب بافت قلب را کاهش دهد و سطح خون غنی از اکسیژن را در بدن بالا نگه دارد. تمرین قلبی توراسیک (صدری) به قلب کمک می کند ضربان قلب بالاتری ...
