شما می آوریم. برنج سفید پخته با روغن 250 برنج کته با روغن 200 برنج قهوه ای پخته 110 نان و برنج و کلا تمام کربوهیدرات ها به گلوکز تبدیل می شوند. در افرادی که دیابت ندارند، بدن به طور خودکار انسولین تولید می کند تا با گلوکز حاصل از مواد غذایی حاوی کربوهیدرات که وارد خون می شود، مقابله کند. در افراد مبتلا به دیابت، این فرایند دچار اختلال است و به خوبی انجام ...
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، شایع ترین مفاصل درگیر در این بیماری مفاصل دست، ستون فقرات و مفاصل تحمل کننده وزن مانند لگن و زانو است. در صورتی که ابتلا به این بیماری ناشی از صدمات فیزیکی یا بیماری ها نباشد، استئوآرتریت اولیه نامیده می شود که این بیماری اغلب به دلیل افزایش سن ایجاد می شود. بیشتر بخوانید: با افزایش سن، پروتئین موجود در غضروف مفصلی از بین رفته که سبب لایه ...
همراه دارد ؛ افزایش حجم ماهیچه ها بهبود روند چربی سوزی با تمرینات خاص کمک به افزاش سطح سلامتی بدن تقویت توان استخوان و لگن در بانوان افزایش سطح انرژی و هورمن زنانه افزایش میل جنسی کمک به روند خواب افزایش حجم سینه ، باسن و ران ها اکنون که با این ورزش به خوبی آشنا شدید بهتر است به پاسخ سوال تاثیر ورزش در قد دختران بپردازیم ! آیا ورزش برای افزایش قد دختران مفید است ؟ ...
گیری صحیح در مورد زمان مراجعه به پزشک یاری برساند. شماری از مهم ترین انواع پا درد گرفتگی پا گرفتگی ها دوره های گذرای درد هستند که می توانند چند دقیقه طول بکشند. عضله ساق پا در قسمت پشت ساق، سفت شده و دچار اسپاسم می شود. گرفتگی عضلات در ساعات شب و در افراد مسن بیشتر شایع است. تخمین زده می شود که از هر 3 فرد بالای 60 سال، 1 نفر دچار گرفتگی شبانه می شود و 40 درصد بیش از ...
سلولیت به گزارش اقتصاد آنلاین، سلولیت زمانی رخ می دهد که رسوبات چربی از طریق بافت همپوشانی زیر پوست نفوذ کنند. سلولیت یک اصطلاح برای تشکیل توده ها روی پوست و به اصطلاح پوست پرتغالی است. سلولیت می تواند مردان و زنان را تحت تاثیر قرار دهد، اما به دلیل توزیع های مختلف چربی، عضلات و بافت همبند، در زنان بیشتر است. بین 80 تا 90 درصد از زنان ممکن است در بعضی از مراحل زندگی سلولیت داشته باشند ...
.... در شرایط کنونی حدود 25 بازیکن داریم که لیگ ملت ها را از نزدیک لمس کرده اند و به نظر من این یک ایراد است. اگر این تعداد هرچه بالاتر برود دست مربیان در سال های آینده برای استفاده از بازیکنان بازتر خواهد بود. یک سری از بازیکنان نخبه هستند و شرایط خاصی دارند اما برای عمومیت تیم دیگر جای نگرانی نیست. متاسفانه در گذشته این نگرانی وجود داشت که اگر در مسابقاتی یک با دو بازیکن نبودند تیم دچار مشکل می ...
خانه
