خانه
بهبود خواب با مصرف قاووت بادام و نبات
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فروش ادویه
می تواند به بهبود زخم های دهانی کمک کند. برای کاهش استرس، رایحه اسطوخودوس استرس و اضطراب را کاهش می دهد و همچنین حس آرامش را در فرد ایجاد می کند. روغن اسطوخودوس سیستم عصبی بدن را آرام می کند و با رایحه شاداب خود استرس و خستگی را کاهش می دهد. خواص اسطوخودوس نیز به تسکین دردهای قاعدگی کمک می کند. درمان بی خوابی: مصرف چای اسطوخودوس قبل از خواب به افراد مبتلا به اختلالات خواب ...
فواید جالب پودر بچه که از آنها بی اطلاعید!
براق به نظر می رسد. کاهش چربی پوست و مو، باعث می شود که ظاهری تمیزتر پیدا کند. 4. خنک کردن رخت خواب اگر در شرایطی گیر افتادید که مجبورید در هوای گرم و بدون کولر بخوابید، عرق کردن زیاد باعث می شود که بیشتر از حالت عادی، گرما را احساس کنید. برای اینکه کمتر عرق کنید، یکی دو قاشق پودر بچه در رختخواب خود پخش کنید. این پودر بچه می تواند رطوبت و عرق بدن شما را جذب کند. وقتی بدن شما ...
تقویت ریش با این روش خانگی | توصیه هایی برای افزایش میزان تستوسترون
و به تقویت ریش کمک کنند. ورزش هایی مانند وزنه برداری و بدن سازی، داشتن تغذیه سالم و جذب میزان زیادی پروتئین، زینک، ویتامین های A، B، C، D و E، داشتن خواب کافی، شست وشوی روزانه و صحیح ناحیه ریش و مصرف آب کافی به افزایش سطح تستوسترون و تقویت ریش کمک می کنند. مواد لازم روغن جوجوبا: 20 گرم روغن نارگیل : 15 گرم عصاره روغنی سدر: 4 قطره ...
پشه را با این داروی خانگی دور کنید
پشه ها در این هوای گرم دردسر جدی و مزاحم خواب ما هستند، کافی است پشه گرامی یک فرصت پیدا کند و جای نیشش برای چند روز ما را کلافه کند. در این باره بخوانید: ساده ترین درمان خانگی نیش پشه برخی از این فرمول ها بدین شرح است: 1- ارس اگر در بیرون از منزل، به فکر روشن کردن آتش هستید و در آن واحد می خواهید از شر پشه ها هم خلاص شوید، چند عدد شاخه ارس یا سرو کوهی ...
عوارض کشنده مصرف خودسرانه گیاهان دارویی
اضافه کرد: مثلا گیاه اسفرزه اگر با آب خنک خورده شود، ملین، ضد سنگ و کاهنده کلسترول است اما اگر آن را با آب گرم مخلوط کنید ایجاد لعاب می کند و برای مصرف موضعی خوب و کاهنده التهابات پوستی است اما خوردن آن با آب گرم منجر به انسداد عروق می شود. این متخصص طب سنتی گفت: مثلا گیاه بنفشه باید به صورت دمنوش مصرف شود و اگر بجوشد خواصش از بین می رود چون گل بنفشه گلی لطیف است اما رازیانه خصوصا ریشه ...
آرد برنج چیست و چه خواصی دارد؟
شدن صورت قبل از خواب دو قاشق از ترکیب آرد برنج، شیر خشک و نشاسته را بخورید. پاشیدن مقداری آرد برنج به زیر بغل بوی بد آن را رفع کرده و موجب نرمی آن می شود. همچنین برای سفید کردن زیر بغل می توانید بعد از حمام کردن آرد برنج را به این نقطه از بدن بکشید. آرد برنج برای پوست فواید فراوانی دارد و دارای ویتامین B فراوان است و موجب افزایش تقسیم سلولی در بافت پوست می شود. با آرد برنج می ...
از بین بردن موهای زائد با این ترکیب
بار تکرار کنید. پس از استفاده از این راهکار به مدت چند ماه، متوجه می شوید که رشد موها بسیار کند و یا متوقف شده است. البته، زردچوبه به طور موقت پوست شما را کمی زرد رنگ می کند. بنابراین، برای رفع رنگ زرد آن، پوست خود را با کمی نوشابه و آب پاک کنید تا این رنگ پاک شود. همچنین می توانید با شیر یا روغن بادام، پوست خود را بشویید تا رنگ زرد از بین برود. رفع موهای زائد بدن با نعنا ...
از خواص نعناع چه می دانیم؟
تهران (پانا) - نعناع گیاهی است با طبع گرم و خشک که دارای خواص فراوان دارویی است و مصرف آن به اشکال مختلف از جمله تازه، خشک شده، اسانس، دمکرده، پودر و... امکان پذیر است. نعناع یک گیاه بسیار معطر و با طراوت است که به طور گسترده در آشپزی و در کرم ها،خمیردندان، آدامس، خوشبو کننده ها، آبنبات ها و به عنوان یک ترکیب با شکلات در کوکی و کلوچه مورد استفاده قرار می گیرد. نعناع یک گباه رایج و ...
پاسخ تمامی مراحل بازی کلماتیک
، ردیف، دریا، دارو، آوار، فریاد، دیوار، ایراد، وفادار 690- سنت، تاس، بنا، اسب، نسبت، نبات، سانت، ساتن، آسان، آبان، تناسب، استان، آبستن، باستان، تابستان 691- نور، نیش، شور، شنا، روش، ریش، نیرو، ناشر، شورا، شیار، روشن، رویا، رانش، یاور، آیین، ویران، نیایش، شیرین، شریان، روانی، آویشن، آرشیو، ویرایش، شیروانی 692- نیت، نان، ران، تیر، تار، رانت، تینر، تایر، آنتن، ناتنی، تیاتر، اینترنت ...
با خواص عناب آشنا شوید
دارویی باارزش است که جایگاه ویژه ای در طب سنتی ایران دارد، افزود: عناب از داروهای ملین و نرم کننده سینه است و یکی از چهار میوه مهم و معروف نرم کننده سینه (عناب، انجیر، خرما و مویز) است. وی ادامه داد: عناب به عنوان داروی گیاهی خواب آور و آرام بخش از قرن پنجم و ششم هجری در طب گیاهی ایران شهرت دارد، برای از بین بردن ضعف عمومی بدن، رفع خستگی از آن استفاده می کنند. برای تسریع رشد موی سر و ...
آب هویج بمب خوشمزه سلامت
با مولکول های ناپایدار به نام رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. کاروتنوئید اصلی موجود در آب هویج بتا کاروتن محسوب می شود که مسئول رنگ نارنجی هویج است. بدن این کاروتنوئید را به آنتی اکسیدان ویتامین آ تبدیل می کند. از جمله مهم ترین مزایای مصرف منظم هویج در قالب آب هویج و یا اسموتی خوشمزه هویج می توان به موارد زیر اشاره کرد: تقویت سلامت چشم آب هویج حاوی ...
کوکونات کلاژن یا ایمدین کدام کلاژن ساز قوی است؟
کلاژن توسط کمپانی مای ویتامینز انگلستان است که از کلاژن هیدرولیز شده برای جذب سریع در ترکیب کپسول جوانساز خود بهره گرفته است. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می یابد و برخی از افراد مکمل های کلاژن هیدرولیز شده را برای کمک به بازیابی کلاژن تخلیه شده مصرف می کنند. این قرص ترکیبی خاص و حرفه ای از روغن نارگیل و مواد معدنی است که برای زیبایی، سلامت و بهبود وضعیت پوست فرموله شده است. ویژگی های ...
بهترین شیرین کننده چای برای دیابتی ها چیست؟
.... بلغور جو دوسر را با مخلوط کردن موز یا سس سیب، اضافه کردن انواع توت ها به ماست یونانی ساده و شیرین کردن اسموتی ها با میوه های یخ زده امتحان کنید. گزینه دیگر اضافه کردن طعم دهنده های طبیعی مانند عصاره وانیل یا بادام، پودر کاکائو و ادویه هایی مانند دارچین و میخک است. ما عمدتا با رژیم غذایی سرشار از قند بزرگ شده ایم. وقتی قندها و شیرین کننده های اضافه شده را کاهش بدهیم، شیرینی طبیعی ...
طرز تهیه کیک شکلاتی آلبالویی
... مواد لازم فیلینگ شکلات دارک: 120 گرم کره: 70 گرم شیر عسلی: 120 گرم آلبالو: 200 گرم مواد لازم گلیز شکلات دارک: 130 گرم روغن هسته انگور: 30 میلی گرم بادام رست شده : 50 گرم طرز تهیه کیک شکلاتی آلبالویی مرحله اول برای تهیه کیک شکلاتی آلبالویی خوشمزه در ابتدای کار فر را با حرارت 170 درجه ...
از خواص بی نظیر گوجه فرنگی چه می دانید؟
...> این مواد چه فوایدی دارند؟ تقویت بدن برای تبدیل کلوگر به انرژی مفید برای فعالیت های بدنی کنترل کلوگز خون و در نتیجه افزایش سیستم مقاومت علیه بیماری های هم چون دیابت و تقویت سیستم عصبی و مغز آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی سدی محکم در برابر بیماری های عفونی است فراهم کردن خوابی راحت و بهبود حرکت عضله ها افزایش قدرت یادگیری و حافظه خواص ...
درمان سنگ کیسه صفرا در طب سنتی
برای سلامت کیسه صفرا، لوزالمعده، قلب و سایر اعضای بدن مفید است. در یک تحقیق انجام شده بر روی همسترها، ثابت شد پوسته ی پسیلیوم از آن ها در برابر سنگ صفرا ناشی از کلسترول محافظت می کند. تحقیقی دیگر در سال 1999 نیز این موضوع را تایید کرد. شما می توانید یک قاشق از پودر اسفرزه را در یک لیوان آب حل کنید و آن را قبل از خوبیدن مصرف کنید. برای کاهش درد کیسه صفرا و دفع راحت تر سنگ آن ما ...
نوبرانه ای دارویی در دل کویر
از قرن پنجم و ششم هجری در طب گیاهی ایران شهرت دارد، برای از بین بردن ضعف عمومی بدن، رفع خستگی از آن استفاده می کنند. برای تسریع رشد موی سر و تهیه مایع شستشوی چشم نیز از گیاهان مطرح در طب گیاهی ایران به شمار می آید . عضو هیات علمی مجتمع تحقیقات گیاهان دارویی جهاددانشگاهی خراسان جنوبی بیان کرد: درکتب قدیمی چین، از میوه عناب به عنوان یکی از 5 میوه مهم در چین یاد شده است که زیاد کننده طول ...
درمان لک های سفید پوستی با داروی گیاهی
ای دو تا سه وعده این خوراکی را مصرف کنند و برای جلوگیری از نفخ نیز حتما نخودها را قبل از پخت ، چند ساعت در آب بخوابانند؛ زیره نیز نفخ نخود را می گیرد. این استاد دانشگاه تاکید کرد: گوشت و نخود کوبیده ، خون خوبی برای افراد فراهم می کند و داشتن ذخیره خونی و آهن خوب در بدن از ارکان درمان بیماری ویتیلیگو در طب سنتی به شمار می رود. شیربیگی به مبتلایان بیماری ویتیلیگو به ویژه زنان ...
روتین خانم های حساس برای داشتن ناخن هایی زیبا
. این کار را 1 بار در هفته تکرار کنید. 4. دانه های کتان مقداری از روغن دانه های کتان را به آرامی به مدت چند دقیقه و قبل از خواب ماساژ دهید. برای حفظ رطوبت دستکش دست کنید. همچنین میتوانید دانه های کتان را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید. اینگونه که دو قاشق غذا خوری از دانه ها را به غلات یا اسموتی های مورد علاقه خود بیافزایید. 5. روغن ویتامین E ...
با نوشیدن این دمنوش ها نمره20 به اعصابتان بدهید
داشته باشید، خوردن دمنوش این گیاه می تواند لذت بخش باشد. روش تهیه کردن آن هم بسیار ساده و سریع است. اگر به برگ آویشن دسترسی ندارید، می توانید از پودر آویشن استفاده کنید هم چنین از نظر طب سنتی این گیاه دارای طبیعت گرم است. خواص دارویی از جمله خواص این دمنوش می توان به تقویت اعصاب، بینایی، تسهیل در هاضمه، معده، کبد و کلیه، بالا برنده فشار خون، باز کننده انسداد، خشک کننده ...
دیابتی ها در مصرف انجیر دقت کنند
شایع تر است، می تواند مردان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. با مصرف میوه انجیر، بخشی از نیاز روزانه بدن به کلسیم جبران می شود. با خوردن روزانه انجیر خشک، یک قدم از ابتلا به پوکی استخوان در میانسالی دور خواهید شد. برای این منظور، می توانید انجیر خشک را آسیاب کرده و با پودر گردو، بادام و کنجد ترکیب و روزانه به صورت یک میان وعده مقوی میل کنید. • کاهش وزن با خوردن انجیر خشک: سلامت دستگاه گوارش ...
پاسخ کامل همه مراحل بازی حدس کلمه آمیرزا
، برکت، رکاب، کتاب، رتبه، ربات، کهربا، هکتار، تبهکار 272- باک، سبک، کابل، کالا، لباس، کاسب، کلاس، کالباس 273- تابه، بیمه، تباه، بیات، ماهی، اهمیت، بامیه، مهتاب، مهتابی 274- دوش، شهر، شوهر، دوره، رنده، نرده، شوره، رشوه، دشنه، روشن، روده، شهروند 275- پلو، پدر، پول، لودر، دلار، رودل، پودر، پدال، پادو، پارو، دلاور، پولدار 276- کرج، رنج، کنج، کاج، نجار، آرنج، نارنج، نارنجک ...
خواص شیر برای سلامت بدن
برای افزایش سلامت استخوان ها، باید شیر بنوشند تا رشد مناسب را بهبود بخشند. بزرگسالان نیز می توانند با نوشیدن شیر استخوان هایشان تقویت کنند تا به پوکی استخوان مبتلا نشوند. اما دقت کنید که برای جذب کلسیم به ویتامین D نیاز است تا کلسیم موجود در شیر سبب سلامت استخوان ها گردد. شیر به دلیل پروتئین موجود در آن در بهبود رشد عضلات بسیار عالی است. بسیاری از ورزشکاران به دنبال تمرین، شیر می نوشند ...
37 راه فوری برای دوری از استرس و اضطراب
کاهش استرس و اضطراب مدیتیشن کنم؟ 14- برای درمان فوری استرس و نگرانی شنا کنید 15- سعی کنید همیشه جنبه مثبت قضایا را نگاه کنید 16- برای رفع استرس فوری، دم نوش بنوشید 17- ویدئو یا فیلم های طنز نگاه کنید و از ته دل بخندید 18- برای کاهش استرس مصرف کافئین را کم کنید 19- یک راه سریع از بین بردن استرس : در محیط خانه عود و شمع روشن کنید 20- وسایل الکترونیکی را هنگام رفتن به رخت خواب خاموش کنید 21- یک راه ...
بازسازی زندگی مشترک پس از پایان رابطه عاطفی+ راه حل
بهبود بسیار تاثیرگذار است. اراده خود را هرچه بیشتر به کار گیرید تا این مرحله گذار را سریعتر طی کنید و ضمناً باید آگاه بود که رشد و تعالی انسان در درد و رنج حاصل می شود. پس این زمان را برای رشد و تعالی خود از دست ندهید. در ادامه، سعی شده است تا با بیان اصول و نکاتی به فرد کمک کند تا دوران پس از رابطه عاشقانه را سریعتر طی کرده و در عین حال حداکثر بهره را از این دوران ببرد. 1. پیام ...
چگونگی رسیدن به شعور عاشورایی + فیلم
مطرح شده است. به صورت کلی غم و شادی ، دوست داشتن و دوست نداشتن ، خشم و ترس شش هیجان پایه در علم روانشناسی است. یکی دیگر از نکته های در علم روانشناسی مطرح است رویکرد درمانی با تمرکز بر هیجانات انسان می شود رهایی هیجانی است که به اختصار ای اف تی (EFT) نامگذاری شده است. نوعی درمان جایگزین برای رفع درد های جسمی و پریشانی های احساسی است و با اسامی دیگری همچون ضربه درمانی و طب فشاری روانشناختی نیز شناخته ...
اعلا شویی فرش به چه معناست ؟
فرش یکی از وسایل پرکاربرد هر مکانی می باشد و تمیزی آن از هر نظر برای افراد بسیار بااهمیت می باشد. زیرا آلودگی فرش باعث می شود که سلامت افراد با خطر مواجه شود و هم این که باعث ایجاد جلوه ناپسند در منزل می شود و حس آرامشی را که برای افراد باید ایجاد کند، را ندارد. راه های مختلفی برای تمیز کردن فرش ها وجود دارد تا آن ها عاری از هر نوع آلودگی و لکه شوند، هر کدام از این روش ها دارای ویژگی های مخصوص به ...
