سیانور موجود در هسته سیب؛ چند سیب برای کُشتن ما کافی است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
همه چیز درباره خواص روغن هسته انار
نکاتی که در ادامه بررسی می شوند با استناد به مقالات منتشر شده توسط مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا جمع آوری شده اند: سرشار از مواد مغذی به طور کلی انار کالری و چربی کمی دارد اما در عین حال فیبر، ویتامین و مواد معدنی بالایی را در خود جای داده است. این میوه همچنین حاوی مقداری پروتئین است. ارزش تغذیه ای دانه ها در یک انار متوسط (282 گرم) به صورت زیر است ...
خرید بذر کتان سیاه زرد
افراد مسن با سیستم ایمنی ضعیف است. استفاده منظم از دانه های کتان به بهبود قابل توجه عملکرد کبد کمک می کند، به طور قابل توجهی از جذب سموم جلوگیری می کند و خرید بذر کتان به پاکسازی بدن از سموم کمک می کند. بیماریهای قلبی عروقی، تخم کتان حاوی مقدار زیادی اسید چرب غیراشباع امگا 3 است که وجود آن در بدن به کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون کمک می کند. این در پیشگیری و درمان ...
مهم ترین گیاهانی که بی اشتهایی را برطرف می کنند+ روش مصرف
عصبی-بی اشتهائی-ضد نفخ، بی اشتهائی مصرف گرد میوه خشک گیاه (دانه) به مقدار 5/0 تا 2 گرم در روز مخلوط با عسل مصرف کنید. میوه گیاه دارای 5/1 تا 5/3 گرم اسانس دارد که قسمت اعظم آن را تول تشکیل می دهد. 4- بابونه رومی Anthemis nobilis L. مقوی اعمال معده- موثر در بی اشتهائی – مصرف دم کرده 5 تا 10 گرم کاپتیول (گل های گیاه) در یک لیتر آب جوش. این مقدار دم کرده را به مقدار یک فنجان در روز نوش جان ...
جادوی هل برای سلامت اعضای بدن
cineole و لیمونن می تواند نقش محافظتی در برابر پیشرفت سرطان داشته باشد. فشار خون هل می تواند به کاهش فشار خون در افراد که یک نکته کلیدی برای حفظ سلامت قلب و کلیه هاست کمک کند. یکی از مطالعات انجام شده حدود 20 نفر از افرادی که به تازگی با پرفشاری خون مرحله اول شناسایی شده بودند را مورد بررسی قرار داد. در این مطالعه سه گرم از پودر هل هر روز در دوز تقسیم بندی شده برای 12 هفته مورد ...
خواص عجیب هلو انجیری که آن را نمی دانید!
بگیرید و له کنید بعد این ماسک زیبایی طبیعی را به مدت بیست دقیقه بر روی صورت خود بگذارید و سپس بشویید. از دیگر خواص هلو انجیری کمک به کاهش وزن است. از جوشانده پوست درخت هلو به عنوان تب بر استفاده می کنند. خوردن هلو انجیری باعث دفع سموم از بدن می شود. برای درمان زخم معده و ورم معده و روده، هلو را ناشتا بخورید. جوشانده گل هلو خاصیت از بین بردن کرم ...
خاصیت سیب برای مقابله با آلزایمر، دیابت، کم خونی و سرطان
معده کمک می کند. فیبر بخش مهمی از رژیم غذایی به شمار می رود که حجم مدفوع را افزایش می دهد و سبب حرکت روان تر آن می شود. خاصیت ضد سرطان سیب سیب، توانایی ضدسرطانی قوی دارد. این خاصیت بدن را از شر سلول های سرطانی ایمن نگه می دارد. دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا موافق هستند که مصرف سیب می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراس را تا 23 درصد کاهش دهد. همچنین چند ترکیب در پوست سیب ...
آیا آمپول ب کمپلکس و ب12 مفید است؟
complex باعث افزایش انرژی بدن، سلامت پوست و عضلات می گردد. تزریق آمپول B complex مفید است؟ تحقیقات نشان داده است که تزریق ویتامین B complex بسیار موثرتر از انواع قرص یا شربت آن می باشد، زیرا وقتی ویتامین B complex را به صورت قرص مصرف می کنید، سیستم گوارشی، اسیدیته معده و آنزیم ها بر ساختمان این ویتامین ضربه وارد می کنند. اما در صورت تزریق، این آنزیم ها و اسیدیته معده نمی توانند ...
نوشیدنی فوق العاده موثر برای مقابله با کم خونی
مصرفی می شود. توصیه می کنیم از لیموترش های طبیعی و ارگانیک استفاده کنید. چون در این صورت می توانید از پوست آن نیز در تهیه دمنوش، دسرها، سس ها و سالادها استفاده کنید. اگر خواص فوق العاده این دو ماده غذایی در کنار هم قرار گیرد، یک درمان طبیعی برای مقابله با کم خونی به دست می آید. مواد لازم: گزنه سبز خشک شده 5 قاشق معادل 5 گرم آب لیموترش 1 عدد آب ...
نقش زینک در بهبود اسهال
زینک را کاهش می دهند.زینک مانع جذب مس از روده و کاهش جذب سیپروفلوکساسین می شود. دیورتیک های تیازیدی ( داروهای ادرار آور) باعث افزایش دفع زینک از طریق ادرار می شوند. عوارض جانبی مکمل زینک تا به امروز هیچ گزارشی از عوارض جانبی شدید ناشی از هر نوع مکمل زینک مورد استفاده در درمان اسهال گزارش نشده است. دوز زینک 40 میلی گرم به عنوان ایمن برای استفاده توسط سازمان غذا و دارو (FDA ...
فواید مصرف گیاه چغندر
سلامت قلب شود. آهن: یک ماده معدنی ضروری، آهن، عملکردهای مهم بسیاری در بدن شما دارد. برای انتقال اکسیژن در گلبول های قرمز ضروری است. ویتامین C: این ویتامین شناخته شده یک آنتی اکسیدان است که برای عملکرد سیستم ایمنی و سلامت پوست مهم است. سایر ترکیبات گیاهی ترکیبات گیاهی مواد طبیعی گیاهی هستند که برخی از آنها ممکن است به سلامتی کمک کنند. ترکیبات گیاهی اصلی در چغندر ...
کالری میوه خشک بیشتر است یا میوه تازه؟
را خوب تمیز نکنید می توانند منجر به پوسیدگی دندان ها شوند. قند موجود در میوه های تازه طی پروسه ی خشک شدن کنستانتره می شود، زیرا بیشتر وزن و حجم یک میوه تازه از آب آن است و وقتی خشک می شود یعنی به ازای هر گرم میوه مقدار قند بیشتری وجود خواهد داشت. وقتی شما میوه تازه را از نظر حجم با میوه خشک مقایسه می کنید می بینید میوه خشک قند و کالری بیشتری نسبت به میوه تازه دارد. مثلا شما می توانید ...
چرا تشنه از خواب بیدار می شویم؟
، زیرا تقریبا غیرممکن است که افراد این مقدار چربی و یا ماهیچه را در یک روز از دست بدهند). رنگ اولین ادرار صبحگاهی شما نشانگر بسیار خوبی از میزان هیدراته بودن شما است. هر چه رنگ ادرار تیره تر باشد بیش تر دچار کم آبی هستید. اولین ادرار صبحگاهی شما نباید با رنگ تیره باشد. هیدراته ماندن برای عملکرد مطلوب بدن ما ضروری است. کم آبی حتی در 2 درصد وزن بدن می تواند بر عملکرد بدنی تاثیرگذار ...
عوارض مصرف زیاد چای
به گزارش رکنا، مقدار مشخص و مفید مصرف سیاه در طول روز حدود 3 فنجان می باشد بیشتر از آن می تواند شما را از خوردن مایعات دیگر از قبیل آب باز می دارد و این باعث می شود که عوارضی در بدن تان بوجود بیاید. نوشیدن چای همراه با میوه تولید سم کرده و بلافاصله بعد از غذا شما را دچار کم خونی می کند. به خاطر وجود کافئین از نوشیدن چای بعد از شام نیز توصیه نمی شود زیرا شما را دچار بی خوابی خواهد کرد ...
بعد از 50 سالگی این میوه ها را بیشتر بخورید
قندها را وارد بدن می کند. سیب های سبز از این نظر گزینه بهتری محسوب می شوند زیرا قند کمتری دارند و درنتیجه قند خون را هم کمتر تحت تاثیر قرار می دهند. این ویژگی بسیار مهم است زیرا حفظ تعادل در قند خون به حفظ انرژی پایدار کمک می کند و می تواند خطر ابتلا به پیش دیابت یا دیابت را در ادامه زندگی کاهش دهد. استفاده از سیب سبز همراه با منابع پروتئینی و فیبردار باکیفیت مانند مغزها و دانه های خام، راه فوق ...
بهترین ضد اشتهای قوی برای لاغری در منزل
2 فنجان قهوه برای کاهش وزن استفاده می شود. در پژوهش ها عموما از 4 تا 6 میلی گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن استفاده شده است. عوارض جانبی مصرف کافئین در افراد متفاوت است. پس زمانی که صحبت از بهترین کاهش دهنده اشتها می شود باید از قهوه نام برد. 10. قهوه سبز این روزها خیلی زیاد نام قهوه سبز را می شنویم. قهوه سبز از دانه قهوه خام به دست می آید و به عنوان یک کم کننده ...
خواص شگفت انگیز آلوبخارا
سنگ آلو را قورت دهد ممکن است خسارت مری یا باعث خفگی شود. مری لوله ای است که غذا را از دهان به معده می برد . علاوه بر این، فرد باید مطمئن شود که سنگ آلو را مخلوط، خرد یا نجوید. دانه های میوه هسته دار حاوی آمیگدالین است، ماده ای شیمیایی که بدن آن را به سم سیانید تبدیل می کند. اگر فردی سنگ را له کند یا بجود و دانه را بخورد، ممکن است حالش بد شود . با این حال، مرکز ملی سم سرمایه ...
گوشت، پوست و هسته انبه چه خواصی دارند؟
درعین حال می تواند مواد مغذی فراوانی را برای بدن تأمین کند. بنابراین در رژیم های کاهش وزن انبه یک گزینه عالی است. انبه سرشار از ویتامین ها و کاروتنوئیدهاست که می تواند به پیشگیری از دیابت کمک کند. با وجود داشتن مقادیر کربوهیدرات و قند متوسط، اگر در مقادیر معمول انبه مصرف شود، می تواند موجب پیشگیری از دیابت هم بشود. البته باید توجه داشته باشید که، انبه خشک مقدار قند بالاتری دارد ...
5 ماده غذایی فوق العاده برای دیابتی ها
مخصوصا در هنگام دیابت مفید است. 2-دانه چیا دانه های چیا یک نیروگاه سرشار از فیبر هستند. یک قاشق غذاخوری دانه چیا (1/2 اونس) حاوی حدود 70 کالری، 3 گرم پروتئین، 5 گرم چربی و تقریبا 5 گرم فیبر است. نتیجه بررسی ای صورت گرفته در سال 2019 میلادی نشان داد موش های مبتلا به دیابت که دانه چیا مصرف کردند به طور قابل توجهی سطوح پایین تری از گلوکز خون ناشتا، تری گلیسیرید ...
آویشن برای چه کسانی خطرناک است؟
تعداد زیادی از بیماری های مختلف که ظاهرا هیچ گونه شباهتی با یکدیگر ندارند و همه آنها به علت تشنج رگ ها و ماهیچه های صاف و مجاری داخلی بدن بروز می کنند را معالجه می کند. - آویشن گازهای روده را جذب کرده و از بین برده و در درمان نفخ معده و روده ها مؤثر است. - آویشن گردش خون را تحریک و جریان آنرا منظم می کند. - آویشن هوش و قوه ادراک را زیاد می کند. - آویشن ...
علائم سردی معده بزرگسالان و دلایل بروز آن
و داروها است. رژیم غذایی ناسالم رژیم غذایی نامنظم، مصرف غذاهای سرد و خام، اعتیاد به مصرف نوشیدنی های سرد یا سایر عادات غذایی ناسالم از عوامل اصلی ابتلای به سرمای معده هستند. مصرف مکرر غذاهای خام و سرد می تواند به معده و طحال آسیب برساند و باعث سرد شدن دستگاه گوارش شود. علاوه بر این، مصرف همزمان غذاهای گرم و سرد ممکن است به دستگاه گوارش آسیب رسانده و منجر به کمبود انرژی بدن ...
5 فایده عادت به خوردن کرفس
می کند. این تاثیر به دلیل تنظیم فشار خون است که ناشی از مقدار فراوان پتاسیم خواهد بود. خوردن کرفس همچنین سطح کلسترول خون را پایین می آورد زیرا فیبرهای آن در دفع کلسترول از روده ها تاثیر دارند و مانع از ورود کلسترول به خون می شوند. 3. ضدالتهاب طبیعی آنتی اکسیدان های کرفس در کاهش التهابات بدن نقش دارند. از همین رو، توصیه می شود برای بهبود التهابات ناشی از نقرس و آرتریت حتما کرفس در ...
4 راه طبیعی برای کنترل پرکاری تیروئید
سبز) کلم پیچ خردل شلغم ویتامین ها و مواد معدنی چندین ماده مغذی برای سلامت تیروئید و ایجاد تعادل در تولید هورمون تیروئید ضروری هستند. آهن آهن برای بسیاری از عملکردهای حیاتی بدن از جمله سلامت تیروئید مهم است. این ماده معدنی برای سلول های خونی لازم است تا اکسیژن را به تمام سلول های بدن شما برساند.سطوح پایین آهن با پرکاری تیروئید مرتبط است. مقدار زیادی آهن در ...
برنج و ویژگی های شفابخش آن
د کتر لاد ن گیاهی : متخصص تغذیه ؛ عضو هیئت علمی پژوهشگاه ابن سینا تحریریه زندگی آنلاین : ویژگی های غذایی چه مقدار مصرف کنیم؟ مصرف 150 گرم برنج قهوه ای پخته 8 درصد از فیبر مورد نیاز روزانه بالغین را تامین می کند. انتخاب و نگهداری برنج را باید تا زمان مصرف در جای خشک و خنک و در ظروف در بسته نگهداری کرد. طرز تهیه و مصرف مدت ...
12 جایگزین طبیعی برای قند و شکر
که هنگام تهیه عسل از طبیعی بودن آن اطمینان حاصل کنید. میزان قند در هر صدگرم عسل 80 گرم است. 2. کشمش کشمش مشروط بر طبیعی بودن آن جایگزین مناسبی برای قند است. کشمش یک ماده غذایی کاملا طبیعی با طعم شیرین و لذیذ است که خواص بی شماری دارد. کشمش باعث تقویت بنیه بدن شده و قند خون را تنظیم و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. کشمش توسط مردم قدیم از قرن ها ...
مکمل آمینو اسید چگونه باعث کاهش وزن می شود؟
همراه باشید. آمینو اسید چیست؟ آمینو اسیدها مولکول های کوچکی هستند که با اتصال به یکدیگر مولکول های پروتئین را تشکیل می دهند. به طور کلی، 20 نوع آمینو اسید در بدن انسان وجود دارد. هیستیدین، ایزولوسین، لوسین، لیسین، متیونین، والین، تیپتوفان، ترونین و فنیلالانین در دسته آمینو اسیدهای ضروری قرار دارند. تمام مواد غذایی حیوانی از جمله گوشت، ماهی، مواد لبنی و تخم مرغ حاوی ...
مصرف زیاد قهوه چه بلایی سر بدن می آورد
می دهد که نوشیدنی ها با معده خالی مصرف شود. کافئین و سردرد مصرف کافئین ارتباط با سردردهای موضعی دارد به نحوی که اگر در مصرف آن زیاده روی شود علائم سر درد در فرد نمایان می شود. تحقیقات اخیر نشان می دهد که مصرف بیش از دو فنجان قهوه در روز خطر سقط جنین را افزایش می دهد، زیرا کافئین محلول در آب است و به راحتی از طریق خون وارد جفت می شود و به عنوان یک محرک باعث افزایش ...
باخوردن این جوانه تا پایان عمر بیمار نمی شوید!
. از خواص دارویی میخک می توان به درمان سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد. میخک یعنی خشک شده غنچه درخت میخک از دو هزار سال پیش بعوان ادویه بکار می رفته است . میخک از نظر طب قدیم ایران خیلی گرم و خشک است ...