خانه
دور این کارها را خط بکشید تا سکته نکنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این 3 علامت نشانه خطرناکی برای "قلب" شماست
دکتر مصطفی بهره مند در گفت و گو با ایسنا، با تاکید بر لزوم توجه به سلامت قلب گفت: بطور معمول افراد از 30 سالگی به بعد در معرض بروز بیماری های قلبی هستند و نیاز است که از این سن به بعد حتما چکاپ سالانه در خصوص فاکتورهای اولیه خطر برای قلب از جمله فشار خون، چربی و قند خون انجام دهند. وی افزود: چنانچه این فاکتورها نرمال باشد و افراد سابقه خانوادگی ابتلا به بیماری های قلبی نداشته و مشکل ...
خطر بیماری های قلبی | کرونا افزایش بیماری های قلبی را به همراه داشته است!
های قلب و عروق اداره بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت درباره برنامه های وزارت بهداشت برای مبتلایان به بیماری های قلبی و عروقی، گفت: برنامه سلامت ما از شبکه های بهداشتی آغاز و تا مراکز جامع خدمات سلامت شهری ادامه دارد و در سامانه سیب فراخوان می دهیم تا افراد 30 ساله و بالاتر را از نظر دیابت ، فشارخون (در دو نوبت)، چربی خون (کلسترول، LDL، HDL و تری گلیسرید) و... بررسی کنیم. اگر نشانه های دیابت و فشار ...
افزایش شیوع عوامل موثر در بیماری های قلبی و عروقی در اصفهان/بیماران زمان طلایی را از دست ندهند
خودشان رانندگی نکنند روی پای خود نایستند. با اورژانس تقریبا یک ساعت تا دوساعت زودتر به درمان می رسد. وی مصرف آسپرین خودسرانه برای افراد بالای 50 سال را باور غلط دانست و تاکید کرد: باید افراد بالای 30 سال به مراکز خدمات سلامت رایگان مراجعه و وضعیت خطر ده سال آینده مشخص شود اگر نیاز بود پزشک براساس ریسک تجویز خواهد کرد. شعار امسال هفته جهانی قلب و برنامه های پژوهشکده قلب و عروق ...
بیماری قلبی سالانه جان 18.6 میلیون نفر را در جهان می گیرد
سراسر جهان به دلیل بیماری های قلبی-عروقی شامل بیماری قلبی و سکته، جان خود را از دست می دهند. هدف از گرامیداشت این روز جهانی آموزش دادن به افراد در جهت کنترل عوامل خطر مانند مصرف دخانیات، رژیم غذایی ناسالم و عدم تحرک و فعالیت بدنی است زیرا به گفته متخصصان با کنترل این فاکتورها می توان از 80 درصد از مرگ های زودرس ناشی از بیماری های قلبی و سکته مغزی پیشگیری کرد. در طول عمر متوسط یک ...
چگونه بیماری های قلبی – عروقی را خطرسنجی کنیم؟
...: این عوامل برای ارزیابی خطر بروز سکته قلبی - عروقی در 10 سال آینده به کار می روند. به طور مثال مشخص می کند که میزان خطر ابتلا به بیماری های عروقی در 10 سال آینده در فرد جوانی که هیچ یک از عوامل خطر ابتلا به بیماری قلبی - عروقی را ندارد، بسیار کم است اما برخی از افراد که به عوامل خطری مانند دیابت یا فشار خون بالا مبتلا هستند، با میزان خطر بالاتری نسبت به بیماری های قلبی - عروقی مواجه هستند. ...
آشنایی با علائم حمله قلبی خاموش
: عوامل حمله قلبی شامل فشار خون بالا، کلسترول بالا، سیگار کشیدن، سابقه خانوادگی بیماری قلبی، چاقی و سن است. این مسئول با بیان اینکه حمله قلبی خاموش می تواند به همان اندازه خطرناک باشد که نوع دیگر آن است، تصریح کرد: این رویداد اغلب باعث زخم و آسیب به قلب می شود، فرد را در معرض خطر سایر مشکلات قلبی قرار می دهد و از آنجا که شخص متوجه حمله قلبی نمی شود و برای درمانش اقدامی نمی کند، ممکن است ...
رشد مرگ و میر بیماران قلبی خطرناک است
دکتر حسین فرشیدی افزود: در میان بیماری ها، بالاترین میزان مرگ و میر در دنیا و کشور ما متعلق به بیماری های قلب و عروق است. دکتر فرشیدی، پرفشاری خون را عامل ایجاد مشکل برای قلب دانست و عنوان کرد: اگر برای 5 سال پرفشاری متوسط خون کنترل نشود؛ قلب، کلیه، چشم و دیگر اندام ها تحت تاثیر قرار می گیرند. وی بیان کرد: با یک سنجش فشار خون بصورت هر 6 ماه یکبار می توانیم قبل از ابتلا به ...
شناسایی 57 هزار بیمار مبتلا به فشار خون بالا در استان اردبیل
، اضافه وزن و چاقی و خطرات تخریب کننده سلامت قلب ظاهر می شود. معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی و درمانی استان اردبیل با اشاره به نامگذاری روز جهانی قلب امسال، با شعار "سلامت قلب، سلامت جامعه" تاکید کرد: برای حفظ و ارتقای سلامت قلب لازم است که شیوه زندگی سالم انتخاب شده و چند تغییر ساده در زندگی مانند مقابله با فشارهای روانی، کنترل فشار خون، عدم مصرف دخانیات و الکل ...
انجام 52 عمل باز قلب طی سال جاری در سنندج/مهم ترین دلیل مراجعه بیماران به بخش های قلب
، گرفتگی عروق کرونر و درد قفسه سینه از جمله مهم ترین دلایل مراجعه بیماران به بخش قلب بوده است. مدیر درمان معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی کردستان مردم را به انجام فعالیت های فیزیکی منظم و روزانه توصیه کرد و گفت: مدیریت استرس، کنترل فشار خون و وزن، انجام حداقل 45 دقیقه فعالیت فیزیکی روزانه و به طور کلی رعایت سبک زندگی سالم از مهم ترین فاکتورهای موثر در حفظ سلامتی قلب و عروق است. انتهای پیام/2330/ ...
نشانه های سکته قلبی چیست؟ + مهمترین علامت
حرکتی که می کند دچار نفس تنگی می شود و فرد را محدود می کند. فرد می تواند بعضی اوقات نیز با علائمی مغزی به مراکز درمانی مراجعه کند. مشکانی خاطرنشان کرد: این لخته باعث می شود فرد علائم سکته مغزی داشته باشد که آن را علائم نورولوژی می گوییم و ممکن است فرد علائم نورولوژی و طپش قلب داشته باشد. این متخصص قلب تصریح کرد: گاهی اگر سکته قلبی منجر به نارسایی قلبی شود می تواند باعث ادم ...
تغذیه ای که سلامت قلب شما را تضمین می کند
...، گزینه مطلوبی است. بلغور جو دوسر حاوی بتاگلوکان است؛ فیبرهای خاصی که سطح کلسترول و قند خون ما را کاهش می دهد. علاوه بر این، با این صبحانه، آنتی اکسیدان ها، یعنی جذب کننده های رادیکال های آزاد را هم برای بدن تامین می کنید که خطر ابتلا به تصلب شرایین را کاهش می دهند. انواع آجیل هم حاوی فیبر و همچنین چربی های سالم و مواد شیمیایی گیاهی هستند که همگی به سلامت قلب کمک می کنند. شما می توانید ...
چند راهکار ساده برای سلامت کلیه
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، وظیفه کلیه ها در بدن دفع مواد زائد از خون، تصفیه آب و تولید هورمون است. گاهی عملکرد این عضو حیاتی مختل و دچار نارسایی می شوند. بنابر گزارش دویچه وله، با چند اقدام ساده و مفید می توان از این عضو مهم بدن حفاظت کرده و عملکرد آن را بهبود بخشید: عامل اصلی ابتلا به دیابت کشف شد! ورزش کنید تحرک و ورزش از راهکارهای موثر برای ...
مشکل جدی گوارشی که باید بخاطر آن به پزشک مراجعه کنید
هیچ عنوان نباید این دو علامت را دست کم بگیرید. زیرا تشخیص زود هنگام زخم ها و دردهای گوارشی می توانند برای شما کمک کننده باشند. سرطان دستگاه گوارش را می توان با آزمایش مدفوع تشخیص داد. 5. خون در مدفوع بدون درد نشانه چیست؟ علت خون در مدفوع بدون درد، شاید ذهن شما را درگیر کرده باشد. جالب است بدانید که این مسئله می تواند در افراد زیادی مرتبط با هموروئید یا بواسیر باشد ...
دلیل شُل شدن کمر پس از رابطه زناشویی چیست؟
دچار ناتوانی جنسی موقت شوند. در واقع فشار مکرر روی نشیمنگاه و اندام تناسلی بر عملکرد اعصاب تاثیر بگذارد. 3-مصرف دارو مصرف عده ای از دارو ها می تواند جریان خون را تحت تاثیر قرار داده و باعث سستی کمر و ناتوانی جنسی شود. پیش از مصرف هر نوع دارویی توصیه می شود که با دکتر متخصص مشورت کنید. نمونه هایی از دارو هایی که باعث سستی کمر و ناتوانی جنسی میشوند عبارتند از: ...
9 علامت پنهان قند خون کنترل نشده
به گزارش روزپلاس، قند خون کنترل نشده، خطر ابتلا به عوارض جدی سلامت از جمله سکته مغزی، بیماری های قلبی، آسیب های عصبی، کوری و بسیاری از مشکلات دیگر را به همراه دارد. ازآنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تأثیر قرار می دهد، مهم است که در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند ...
خواص شگفت انگیز انار برای سلامت قلب و عملکرد حافظه
کرده و مانع از آن می شود که عروق، دچار انسداد و گرفتگی شوند. در ادامه به نقل از "بی بی سی گود فود"، به برخی دیگر از فواید این میوه پائیزی خواهیم پرداخت: 1. کاهش خطر بیماری قلبی انار سرشار از ترکیبات محافظ است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. این ترکیبات برای سلامتی مفید هستند، زیرا از سلول های ما نه تنها در برابر آسیب دیدگی بلکه همچنین در مقابل ترکیباتی مانند ...
فوت بیش از 18 میلیون نفر در جهان به دلیل بیماری های قلبی و عروقی
وقی و سکته مغزی شامل استعمال دخانیات ، رژیم غذایی ناسالم وکم تحرکی است که به نوبه خود در افراد به شکل فشارخون بالا، قند خون بالا ، کلسترول خون بالا، اضافه وزن ، چاقی و خطرات تخریب کننده سلامت قلب بروز پیدا می کند. او افزود: برگزاری روز جهانی قلب نقش بسیار مهمی در تغییر عوامل خطر دارد. این روز بزرگترین اقدام در جهت افزایش آگاهی جهانی برای بیماری قلبی عروقی است و از زمان طرح آن از سال 1 ...
هرمزگان بدون جراح قلب اطفال / 43 درصد مرگ ومیرها هرمزگان ناشی از بیماری قلبی ،عروقی است
43٪ مرگ ومیرها ناشی از امراض قلبی و عروقی بوده است و در کووید 32 درصد از کل فوتی ها مربوط به بیماری های قلب و عروق بوده که مرگ ومیر ناشی از این بیماری کاهش داشته است . وی با اشاره به شعار امسال این هفته سلامت قلب ، سلامت جامعه اظهار داشت:فشارخون بالا ، دیابت ، مصرف دخانیات ، چربی خون بالا ، چاقی شکمی ، استرس کاری ، عدم فعالیت ورزشی ، عدم مصرف سبزی و میوه ، مصرف الکل و موارد ژنتیکی از عوامل ابتلا ...
چگونه به سلامت قلبمان کمک کنیم؟
با کاهش کلسترول و تری گلیسرید خون ارتباط دارد، اما دانشمندان شواهدی پیدا نکردند که نشان بدهد مصرف نیاسین به صورت مکمل می تواند تعداد مرگ های ناشی از حمله قلبی یا سکته مغزی را کاهش بدهد. ضمناً 18 درصد از افراد شرکت کننده در آزمایش دچار عوارض جانبی این مکمل شدند و به ناچار مصرف مکملشان متوقف شد. چقدر طول می کشد تا کارهایی که برای کمک به سلامت قلبتان انجام می دهید نتیجه بدهند؟ اینکه ...
چگونه سلامت قلب خود را به خطر نیندازیم اتحاد قلب ها برای سلامتی قلب ها
همچنین تغذیه مناسب از جمله عوامل مهم در این میان هستند؛ همان گونه که از جمله شعارهای عمده و مهم امسال انجمن قلب آمریکا این بود که در هفته بین 150 تا 200 دقیقه ورزش باعث سلامت و طول عمر بیشتر و همچنین کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی خواهد شد. از طرف دیگر، کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت هم موضوع مهم دیگری است؛ همان گونه که کنترل فشار خون در بیماران مبتلا به فشارخون بالا و مصرف دارو ...
بیماری پیریکاردیت چیست؟
دکتر خسروی در این باره می گوید: قلب توسط غشای انعطاف پذیر دو لایه ای به نام پریکاردیوم احاطه شده است. این غشای دو لایه ای، به وسیله یک مایع نرم و براقی از هم جدا شده اند که باعث می شود این لایه ها به راحتی روی یکدیگر بلغزند. نقش پریکاردیوم این است که قلب را در جای خود نگه دارد و از آن در برابر عفونت و سایش محافظت کند. وی بیان کرد: پریکاردیت در اثر التهاب پریکاردیوم به وجود می آید که طی آن در هنگامی که قلب منبسط و منقبض می شود این دو لایه شل می شوند و روی هم دچار سایش می شوند. این متخصص قلب و عروق عنوان کرد: علائم بیماری پریکاردیت می تواند شبیه علائم حمله قلبی باشد و شامل درد قفسه سینه و ریتم های غیر طبیعی قلب است. مردان بین 20 تا 50 سال بیشت ...
بهبود گردش خون با این مواد غذایی
در مقایسه با موش های گروه کنترل عملکرد بهتر قلب و بهبود جریان خون به عروق کرونر قلب را تجربه کردند. علاوه بر این مطالعات نشان می دهند که دارچین می تواند از طریق ریلکس کردن رگ های خونی، به طرز مؤثری فشار خون را کاهش دهد. این موضوع باعث افزایش گردش خون و حفظ سلامت قلب می شود. در یک مطالعه 59 فرد مبتلا به دیابت نوع 2 هر روز 1200 میلی گرم دارچین مصرف کردند. محققان در این مطالعه به این ...
مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ بنابراین با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی می توان خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش داد. رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی تحرکی، استرس کنترل نشده و عصبانیت خطر بروز بیماری های قلبی-عروقی را افزایش می دهد. در ادامه به مواد غذایی مفید برای حفظ سلامت قلب می پردازیم: ...
راهکارهای داشتن قلب سالم را بدانیم
... 13. از مصرف مواد غذایی مانند شیرینی خامه ای، چیپس، بستنی خامه ای و سنتی، نوشابه های شیرین و گازدار، کره، مارگارین، مرغ با پوست و گوشت های چرب، ماهی دودی و سایر غذاهای نمک سود شده، پنیر و ماست خامه ای، غذاهای چرب و سرخ شده، غذاهای شور و پرنمک، سوسیس، کالباس و همبرگر، پیتزا، کله پاچه، مغز، دل و قلوه پرهیز شود. 14. برای سلامت دستگاه قلب و عروق، دست کم 30 دقیقه پیاده روی به صورت ...
تفاوت فراموشی با آلزایمر را بدانید
خلقی است که در افراد دارای بیماری آلزایمر بروز می کند و باعث سوء تفاهم و بدبینی می شود. وی همچنین کم شدن دامنه کلمات، تکرار کردن حرف ها، هذیان ها و توهمات بینایی و شنوایی را نیز از دیگر علائم این بیماری برشمرد و گفت: بروز آلزایمر در مردان بیشتر است. این متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه عوامل خطر همچون فشار خون بالا، سابقه افسردگی طولانی مدت، سابقه مصرف سیگار و الکل، شیوع ...
