سایر منابع:
سایر خبرها
خرید نخ پلی استر از کارخانه های داخلی و صادرات آن به کشورهای عربی
در دنیای مد انواع مدل های نخ پلی استر تولید شده که هر کدام دارای خواص و کاربردهایی بوده نخ پنبه، مکرومه و مدل های صنعتی برای نمونه های متعدد پارچه و دوخت استفاده می شود. این نخ ها دارای ضخامت های متعدد و کاربردهای مختلف بوده که با توجه به نیاز افراد خریداری و به کار گرفته می شوند. معمولا در کارخانه های ریسندگی با استفاده از بهترین دستگاه ها سعی بر تولید نمونه های با کیفیت و درجه یک با ...
تصاویر و جزئیات جدید از ساعت هوشمند گوگل منتشر شد
گرفته شده است. همچنین تصاویر نشان دهنده اینترفیس برقراری تماس اضطراری و قابلیت اتصال سریع (Fast Pair) برای راه اندازی گجت پوشیدنی هستند. فهرست مربوط به پیکسل واچ در وبسایت آمازون، شایعات پیشین مبنی بر مقاومت پیکسل واچ در برابر نفوذ آب تا عمق 50 متر، پوشش محافظ ضد خش از نوع کورنینگ گوریلا گلس، قابلیت نظارت بر خواب و اتصال سریع به پیکسل بادز را مورد تائید قرار داده است. ظاهرا این اسمارت واچ ...
باور های رایج و نادرست ما درباره خواب
تلافی کنند و بیشتر بخوابند اما شواهد علمی مبنی بر درست بودن انجام این کار وجود ندارد . بهتر است که هر روز سر ساعت ثابت از خواب بیدار شوید. این باور هم مانند تمام موارد قبلی غلط است. کودکان ممکن است به بی خوابی دچار شوند. علت بی خوابی کودکان با علت بی خوابی جوانان شبیه به هم است و ممکن است به دلیل وضعیت های جسمانی یا عوامل روحی روانی باشد. علائمی که نشان می دهد کودک شما به بی ...
مضرات نور آبی موبایل
کوچک در سال 2015 نشان داد که وقتی افراد در ساعات عصر در معرض نور آبی قرار می گیرند، بدن آنها ملاتونین زیادی ترشح نمی کند و چرخه خواب آنها به تاخیر می افتد یا مختل می شود. براساس یک بررسی سال 2019، هنگامی که نور آبی چرخه خواب شما را مختل می کند، مشکلات دیگری نیز می تواند ایجاد شود: افزایش خطر ابتلا به سرطان های مرتبط با هورمون منبع مورد اعتماد، مانند سینه و پروستات سطوح پایین تر لپتین ...
کسب رتبه هشتم بیمه سلامت در بین 177 دستگاه اجرایی در دولت الکترونیک
سلامت انجام شده اند. خدماتی مانند تمدید بیمه و گرفتن خدمات مختلف در بیمه سلامت در سامانه شهروندی و سایر سامانه ها طراحی شده اند و استقبال خوبی توسط مردم شده است. جزء سامانه های مورد پسند مردم است و افراد به راحتی به آن دسترسی دارند. برای گرفتن خدمات با مراجعه به پیشخوان های دولت یا سامانه جزء دستگاه هایی هستیم که در این حوزه به خوبی عمل کرده ایم. بنا بر اعلام وب سایت ملی خدمات دولت هوشمند ...
آموزش خودمراقبتی در کاهش آسیب های اجتماعی نوجوانان موثر است
ذکایی فر درمورد آموزش خودمراقبتی به دانش آموزان گفت: ما همانطور که در حوزه سلامت جسمی دانش آموزان کار می کنیم در حوزه سلامت روان اجتماعی نیز باید به همان نسبت توجه نشان دهیم. وی افزود: ما همیشه در حوزه سلامت جسمی برای کاهش بیماری ها و ارتقای سلامت جسم، دانش آموزان را به انجام ورزش و تغذیه و خواب توصیه کردیم، اما در حوزه سلامت روان اجتماعی کمتر کار کردیم و این درحالیست که خود مراقبتی و ...
کرونا چه تاثیری در افزایش آمار مرگ خود خواسته داشته است؟
نقش داشته است؟ به گفته کارشناسان، همه گیری کووید-19 ممکن است تا حدودی در افزایش خودکشی نقش داشته باشد همانطور که این معضل جهانی روی سایر مشکلات روحی و روانی مانند افزایش خشونت ها، انزوای اجتماعی، خشونت خانگی و خودکشی تأثیر داشته است. کالین کار، مدیر اتحادیه اقدام ملی برای پیشگیری از خودکشی، در این راستا گفت: ما در طول همه گیری شاهد افزایش گزارش هایی با محوریت اختلال در سلامت روان بوده ...
فرم خوابیدن ارتباط به بیماری شما دارد؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، بدون شک یکی از موارد مهم در سلامتی شکل صحیح خواب است؛ به طور متوسط انسان ها در طول زندگی شان 25 سال می خوابند اگر تقریبا 7 تا 9 ساعت خواب شبانه داشته باشند. بخشی از داشتن خواب مناسب حالت صحیح خواب است که نقش مهمی در سلامت و کاهش دردهای جسمی دارد بنابراین اگر در خوابیدن مشکل دارید در مدل خوابیدن تان تغییری ایجاد کنید. اگر می خواهید سالم باشید بدانید چطور بخوابید ...
ازدواج چه تاثیری بر سلامت جسمی و روانی دارد؟
بلکه وارد ابعادی فراتر از ارضای فیزیکی می شود که نشان دهنده نهایت تعلق خاطر ، صمیمیت و دلبستگی بین زن و شوهر است. براساس تحقیقات انجام شده داشتن تعهد و مسئولیت پذیری جنسی ، عاطفی و اجتماعی در قالب خانواده منجر به کاهش رفتارهای پرخطر و غیر مسئولانه از جمله مصرف الکل و روان گردان ها یا بی بند و باری جنسی می شود که مهم ترین نتیجه آن حفظ سلامت و افزایش طول عمر زوجین است. براساس ...
عوارض داروهای لاغری بر سلامت انسان ها
شفاآنلاین سلامت اغلب افراد به دلیل دشواری رژیم های ورزشی و غذایی، داروهای لاغری را بدون تجویز پزشک و تنها به توصیه دیگران یا براساس تبلیغات آن، تهیه کرده و دچار عوارض جبران ناپذیری مانند افتادگی شدید پوست می شوند. به گزارش شفاآنلاین : انواع حساسیت های پوستی، مشکلات گوارشی و کبدی و همچنین بیماری های قلبی و عروقی از پیامدهای استفاده از اینگونه داروهای لاغری به شمار می روند.این درحالی است ...
تاثیر نور در محیط کار
نمی توانیم ببینیم، مانند مادون قرمز و ماوراء بنفش. همچنین بسیار پویا است؛ به این معنی که شدت و رنگ نور با زمانبندی شبانه روز، سال، شرایط آب و هوایی و موقعیت مکانی تغییر می کند. خلق و خو، انرژی، متابولیسم، خواب و ریکاوری بدن ما همگی به چرخه های روزانه نور طبیعی بستگی دارد؛ زیرا این تغییرات ریتم شبانه روزی و چرخه های هورمونی ما را همگام می کند. برخی از مزایای نور طبیعی عبارتند از: ...
گریه نکردن نوزاد علامت چیست؟
طبیعی و مطابق فیزیولوژی بدن اوست، اما اگر از آن حد بیشتر شود، امری غیر طبیعی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برنا، هادی سماعی اظهار کرد: نوزاد سالم نوزادی است که خوب شیر می خورد، خوب گریه می کند، خواب و بیداری مشخصی دارد و مهمتر اینکه مادر احساس می کند که فرزند سالمی دارد. رئیس کنگره سلامت نوزادان بیان کرد: وقتی کودکی با مشکل سلامت رو به رو شود، مادر متوجه خواهد شد و می بیند ...
آنچه باید در مورد حالت خواب نوزاد بدانید
...، باید در مورد شیوه های خواب نیز بدانید که ممکن است منجر به مرگ ناگهانی در نوزادان شود. خواباندن بدون توجه کودک روی شکم و یا پهلو. قرار دادن کودک روی سطوح نرم مانند تشک، مبل، بالش یا پشم گوسفند، بدون حضور والدین. پوشاندن سر و یا چهره کودک با رختخواب، که ممکن است باعث خفگی و گرمی بیش از حد او شود. سیگار کشیدن در دوران بارداری یا پس از زایمان. مرگ ناگهانی ...
عوارض و مضرات قهوه برای سلامت بدن
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، حتما تا به حال اسم کافئین را شنیده اید اما شاید اطلاعات زیادی در رابطه با عوارض مصرف آن نداشته باشید! همه ما حداقل یکبار قهوه مصرف کرده ایم و آن را به عنوان یک نوشیدنی بی خطر ، انرژی زا و رایج ترین داروی محرک می شناسیم همین امر باعث شده است برخی افراد در مصرف آن افراط کنند بدون آنکه از اثرات سو آن آگاه باشند. بیشتر بخوانید: مطالعات صورت ...
عواملی که باعث افزایش فشار خون می شود
می شود. متخصصان خواب حداقل هفت تا هشت ساعت خواب شبانه را توصیه می کنند؛ خواب کمتر از شش ساعت در هر شب ممکن است عواملی مانند استرس، نوسانات خلقی و نداشتن تعادل هورمونی را افزایش می دهد و بر سلامت کلی تاثیر می گذارد. کم خوابی با تاثیر گذاشتن بر سلامت متابولیک و افزایش استرس در بدن، باعث افزایش سطح فشار خون می شود و مستقیماً بر سلامت قلب تاثیر می گذارد. غذاهای فرآوری شده مانند ...
این گیاه ایرانی از پوکی استخوان جلوگیری می کند
نیما زیوداری با اشاره به این که گیاه زعفران به دلیل خواص بی نظیرش می تواند در بهبود وضعیت سلامتی افراد تأثیر فوق العاده ای داشته باشد، اظهار کرد: ازجمله خواص زعفران می توان به بهبود عملکرد دستگاه تنفسی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش درد، بهبود الگوی خواب، کاهش خونریزی، افزایش سلامت قلب، افزایش جریان خون، جلوگیری از دیابت، افزایش استحکام استخوان و بهبود عملکرد دستگاه ایمنی اشاره کرد. ...
تاثیر قرص خواب آور بر روی بدن
به مطالعه خواب دارید که ممکن است مشکل خواب دیگری مانند: آپنه خواب داشته باشید که باعث بی خوابی شما می شود. علائم هشدار دهنده شایع آپنه خواب عبارت اند از: خروپف با صدای بلند یا مکرر کندی در هنگام نفس کشیدن در طول روز بسیار خواب آلود هستید. لازم به ذکر است که این مقاله به شما کمک می کند تا با اطلاعات بیشتری نسبت به رفع مشکل خود اقدام کنید و به ...
چگونه کیفیت خوابمان را بهتر کنیم؟
محدودیت خواب را گزارش کردند، با در نظر گرفتن عواملی که بر ابتلا به این بیماری ها تاثیر می گذارند، مانند زمان سال و سیگار کشیدن، تقریبا سه برابر بیشتر در معرض ابتلا به عفونت تنفسی بودند. محققان همچنین دریافتند که محدودیت خواب در میان کسانی که کیفیت خواب ضعیفی را گزارش می کنند، فقط عفونت را افزایش می دهد، در حالی که کیفیت خوب خواب، علی رغم مدت زمان کوتاه تر، از فرد در برابر بیماری های تنفسی ...
چرا دانش آموزان باید حتما صبحانه بخورند؟
به گزارش مردم فردا ،صبحانه مهم ترین وعده غذایی روز است، اما بسیاری از کودکان و نوجوانان هر روز وعده غذایی صبح را از دست می دهند. خوردن یک صبحانه مغذی می تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد. بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در ادامه برخی دلایل برای اهمیت مصرف صبحانه در نوجوانان مطرح شده است: - انرژی : صبحانه در کنار خواب و ...
اصلاح رفتارهای نامناسب دانش آموزان مسئولیتی چندجانبه است
پریسا گلبازی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به انواع مراتب بروز پرخاش در کودکان و دانش آموزان، عنوان کرد: پرخاشگری در دو نوع کلی منفعلانه و جرات مندانه در افراد بروز می کند. پرخاشگری جرات مندانه نوعی از پرخاشگری است که در ظاهر دانش آموزان مانند فریاد زدن و پرتاب کردن لوازم و الفاظ نامناسب و رفتار خشن خود را نشان می دهد اما در نوع دوم، به ظاهر فرد بسیار آرام است اما پرخاشگری منفعلانه به صورت حسادت ...
با این روش ساده فوری به خواب می روید!
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از همشهری آنلاین، متخصصان سازمان خدمات ملی سلامت انگلیس (NHS) با تاکید بر این توصیه یادآور می شوند که کمبود خواب طولانی مدت ممکن است با بسیاری از بیماری ها از جمله چاقی، دیابت نوع دو، بیماری های قلبی و عروقی، آلزایمر و بیماری ها و اختلالات روان مانند اضطراب و افسردگی ارتباط داشته باشد. کارشناسان سلامت با توجه به ضرورت داشتن خواب کافی برای همه افراد و در تمام ...
برای کاهش استرس و اضطراب چه غذاهایی بخوریم؟
.... مصرف مواد غذایی مفید برای روده هفتاد تا هشتاد درصد سیستم ایمنی ما به روده متکی است. بنابراین سلامت روده باعث سلامت سیستم ایمنی می شود. غذاهای غنی از پروبیوتیک و تخمیری مانند ماست یونانی، کیمچی، کامبوجا و کلم ترش می توانند به تعادل قند خون و کاهش کلسترول کمک کند. در مقابل مصرف برخی از غذاها سطح کورتیزول را افزایش می دهند و باعث استرس و اضطراب در شما می شوند ...
خوردن قهوه چه تاثیری بر رابطه جنسی دارد؟
...> با این حال، کافئین بیش از حد می تواند عوارض جانبی مانند اضطراب، اختلال خواب، سردرد و تپش قلب ایجاد کند که ممکن است بر سلامت کلی شما تأثیر منفی بگذارد و عملکرد جنسی را مختل کند. در نهایت مانند آنچه در بالا به آن اشاره کردیم نوشیدن حداقل یک فنجان از این نوشیدنی در روز باعث ایجاد ارتباط مثبت مابین قهوه و رابطه جنسی شده و برای اختلال نعوظ نیز مفید است. علاوه بر افزایش انرژی، نوشیدن مقدار ...
کشف تازه دربارۀ ارتباط کابوس و آلزایمر
برای سلامتی ما (به ویژه سلامت مغز) اطلاعات اندکی داریم. خواب ها می توانند اطلاعات شگفت انگیزی درباره ی سلامت مغز در اختیار ما قرار دهند. به طور خاص، تجربه ی مکرر خواب های بد و کابوس که شما را از خواب بیدار می کنند در میانسالی یا بالاتر از آن ممکن است با خطر افزایش یافته ی ابتلا به زوال عقل ارتباط داشته باشد. در یک مطالعه داده های سه تحقیق گسترده درباره ی سلامت و سن در آمریکا تحلیل شد. این ...
به پشت بخوابیم یا پهلو؟
احتمال زیاد در طول شب کم خواب هستند یا مشکلات تنفسی دارند. به گفته پژوهشگران، در بیشتر موارد، ما تمایل داریم در طول شب بسیار زیاد حرکت کنیم. یک مطالعه بر روی 664 شرکت کننده نشان داد که به طور متوسط افراد حدود 54 درصد از زمان خود را در رختخواب به پهلو، حدود 37 درصد به پشت و حدود 7 درصد روی شکم می خوابند. پژوهش ها نشان داد: مردان مخصوصاً افراد زیر 35 سال معمولاً بی قرار هستند و ...
8 راهکار مفید برای کنترل استرس در کودکان
...، چه اتفاقی در حال رخ دادن است، مراقب هرگونه تغییر در نحوه رفتار یا احساس او باشید، مانند معده درد، سردرد، کابوس یا مشکلات خواب. بچه ها می توانند اخبار را از طرق مختلف دریافت کنند، بنابراین مهم است که آنچه را می بینند و می شنوند بررسی کنید. این فرصتی است برای اطمینان دادن به آنها و تصحیح هرگونه اطلاعات نادرستی که ممکن است به صورت آنلاین، در تلویزیون، در مدرسه یا در گپ و گفت های ...
تاثیر زالزالک در کاهش وزن و استرس
شده است. برای تایید این یافته ها باید پژوهش هایی نیز روی انسان ها انجام شود. زالزالک بهبود دهنده سلامت معده یکی از گزینه های درمانی توصیه شده برای درمان سوءهاضمه و معده درد زالزالک است. زالزالک حاوی فیبر است که نقشی مانند پری بیوتیک ها ایفا کرده و موجب درمان یبوست، حفظ سلامت دستگاه گوارش و هضم غذا می شود. از دیگر خواص زالزالک برای معده درمان زخم معده است. نقش ...