خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این وابستگی ناسالم آشنا شوید
زندگی مستقلش را شروع می کند اما اگر وابسته باشد نمی تواند کوچک ترین جدایی را تاب بیاورد. او ادامه می دهد: در سنین پایین تر این تاب نیاوردن همان چسبندگی، مدام در بغل والدین بودن، جدا نشدن در جمع و... است که با بزرگ تر شدن کودک، این چسبندگی رنگ و بوی بهانه گرفتن می گیرد. وقتی به کودک توجه نمی شود، بهانه گیری می کند؛ مثلاً وقتی مادر با دیگری در حال صحبت است، کودک مدام با صدای بلند صحبت می ...
کاری که کلاف آن به دست شیطان است
...> گونه های وسواس یک: وسواس فکری عقیدتی در پاره ای مواقع که اختلال وسواس، حاد و جدی است نیاز به روش های درمانی متعدد است که به تدریج باید صورت گیرد فردی که دچار وسواس فکری است از هجوم افکار مزاحم با مضمون احساس گناه، نگرانی از درستی انجام کار و... رنج می برد. اکثر این افراد در اظهارات خود چنین عنوان می کنند که این افکار بدون اراده آنها وارد فضای ذهنشان شده و قادر ...
اهمیت مشاوره ازدواج و حل مشکلات زوجین در زندگی
همسرتان فرزند طلاق هستید؟ -ارتباط و رفتار همسرتان با شما حس تحقیر، توهین یا خیانت در شما ایجاد می کند؟ -مورد سوءرفتار یا سوءاستفاده قرار می گیرید؟ -آیا مدام از همسرتان انتقاد می کنید و نقد او را هم نمی پذیرید؟ -شریک زندگی تان معتاد است؟ -آیا حس می کنید دچار طلاق عاطفی شده اید؟ اینها تنها چند نمونه از سوالاتی است که باید شما را به ...
اگر مدام به گذشته فکر می کنید،افسردگی دارید
ایمانی روانشناس بالینی و عضو هیأت علمی دانشگاه در روز نامه ایران نوشت :چنین افرادی دچار اختلال خلقی و زود رنجی، بی حوصلگی و غم دائم هستند که نظم خواب، تغذیه و زندگی شان به هم خورده و دست و دلشان به تلاش و پویایی نمی رود، از این رو تمایلات فردی شان افول کرده و به طور کلی افت و خیز در سراسر زندگی شان حاکم است.دسته دیگر، آنهایی هستند که مدام نگران آینده هستند. این افراد مضطرب، در بیشتر مواقع ...
تنبیه بدنی کودکان و عواقب آن؛ چگونه می توان فرزند را بدون تنبیه فیزیکی تربیت و تنبیه کرد ؟
کودک پس از آنکه مورد تنبیه بدنی و فیزیکی قرار می گیرد، تا مدت های طولانی حس اعتماد به خودش را از دست می دهد و حس ناامنی و ترس را نسبت به اطرافیان خود تجربه می کند. این روانشناس محرومیت از استقلال فردی را نیز از تاثیرات مخرب تنبیه فیزیکی دانست و اظهار کرد : کودکی که مورد تنبیه بدنی قرار می گیرد، از استقلال فردی خود محروم می شود. در واقع او همیشه تصور می کند که باید فرد مطیعی باشد و از ...
رضایت از زندگی در سالمندی
برای دیگران هم مهم است، به آنها خواهد داد. یک توصیه به اطرافیان سالمندان یکی از اصلی ترین نیازهای روانی سالمندان این است که مورد توجه و محبت اطرافیانشان قرار بگیرند. سالمندی باعث ازکارافتادگی و ناتوانی فرد، کندشدن فعالیت های او و همچنین بی خبری از اتفاقات جامعه می شود و به تبع آن، آنها فکر می کنند دیگر مورد توجه و علاقه اطرافیان به خصوص فرزندانشان نیستند. همین مسئله باعث بروز مشکلات روحی مانند احساس تنهایی، افسردگی و اضطراب می شود، بنابراین باید با سالمندان ارتباط خوبی داشته باشید و توجه و محبت خود را بیش از گذشته به آنها نشان دهید. انتهای پیام ...
زندگی در دوران قرنطیه کرونا چگونه برداشت افراد از مفهوم زمان را تغییر داد
پاشیدگی را به تصویر می کشد. ابتدا روزها یکی پس از دیگری سوختند، سپس هفته ها و درنهایت سال ها؛ ما کمابیش سه سال با همه گیری کرونا درگیر بودیم. درحالی که مردم عادی رفته رفته بیشتر دچار ترس و تعجب از آینده و این ویروس کشنده می شدند؛ عمدتاً یک چالش ذهنی مشترک دیگر هم داشتند: چرا زمان تا این حد بد می گذرد؟ یا شاید اینکه چرا حسمان نسبت به زمان دیگر مانند دوره قبل از قرنطینه نیست؟ سایمون ...
جاذبه جنسی و تاثیر آن بر روابط زناشویی
ویژگی خاصی دارند که باعث نفوذ در دیگران می شود. حتما برایتان پیش آمده که در نگاه اول از کسی خوشتان نیامده است ولی با کمی معاشرت مانند یک آهنربا شما را به سمت خودش جذب می کند ، این ویژگی ها ممکن است طرز صحبت کردن ، خندیدن ، حس شوخ طبعی ، مهربانی یا حس حمایت و همدلی ای باشد که فرد به شما منتقل می کند. برخی ویژگی های شخصیتی بدون نیاز به جذابیت ظاهری باعث ایجاد جذابیت جنسی در فرد می شود که البته بعد ...
علل و علائم بی میلی جنسی
شریک جنسی پا پیش گذارد، واکنش مثبت یا صحیح نشان ندهد. تقریبا در همه تعاملات جنسی (حدود 75 تا 100% موارد) اصلا هیجان زده نشود یا لذت ن برد. در واکنش به هرگونه محرک جنسی (مثلا محرک های بصری یا کلامی) در فرد هیچ میل یا برانگیختگی جنسی ایجاد نشده یا شدت آن بسیار کم باشد. فراوانی یا شدت احساس های بدنی در اندام های تناسلی یا غیر تناسلی، در طول فعالیت جنسی و در تقریبا همه تعاملات جنسی کاهش یافته یا اصلا ...
فراموشی آداب حضور در مدرسه
کنار آمدن آنها با این شرایط و برگشتن به روال پیش از کرونا کمی زمان می برد. در این مدت علاوه بر چالش های آموزشی، پیامدهای هیجانی منفی مانند اضطراب، افسردگی، خشم، مدیریت زمان و تنش بین دانش آموزان نیز افزایش یافته، به طوری که روانشناسان تربیتی می گویند، در مقاطع ابتدایی، افزایش شمار دانش آموزان دارای ناتوانی های یادگیری و مشکلات توجه و تمرکز با نشانگان اضطراب، وسواس و افسردگی بیش از گذشته نمایان ...
مثبت گرایی چیست و چه اهمیتی دارد؟
زندگی را انکار کند بلکه درصدد نشان دادن و پررنگ کردن جنبه های زیبای زندگیست. فواید روان شناسی مثبت گرا یکی از مهم ترین و اساسی ترین فواید روان شناسی مثبت گرا تغییر در چگونگی و زاویه دید افراد است. همه می دانیم که همه چیز در زندگی و کیفیت آن ارتباط مستقیم با زاویه دید افراد دارد و با تغییر آن همه چیز دگرگون می شود. به وجودآوردن اندکی خوش بینی و قدرشناسی بیش تر در زندگی سبب حس ...
نکاتی که قبل از اولین رابطه زناشویی باید بدانید!
باید در سکوت کامل طی شود؛ اما این طور نیست. با همسرتان صحبت کنید و مثلا از او بپرسید از رابطه رضایت دارد؟ احساس راحتی می کند؟ اگر مشکلی وجود دارد هم حتما لازم است که مطرح شود. پس ارتباطات تان را از راه کلام کنترل کنید و ببینید طرف مقابلتان چه حس وحالی دارد. 9. با انواع شیوه های رابطه جنسی آشنا شوید یکی دیگر از نکات مهم برای اولین رابطه زناشویی این است که موقعیت های مختلف را ...
نابود کننده های زندگی جنسی زوجین
که برای بهتر کردن همه چیز کمی آرایش می کنیم،” به خواندن ادامه دهید. گرچه اشتیاق به رابطه جنسی آرایشی می تواند بسیار هیجان انگیز باشد، روان شناس بالینی دکتر ست مایرز می گوید که جذابیت رابطه جنسی آرایشی می تواند مانند کوکائین اعتیادآور و ناسالم باشد. “حقیقت این است که بیشتر رابطه آرایشی ناشی از احساس و ابراز احساسات منفی شدید در طول یک مشاجره شدید است، بدون اینکه پس از آن هیچ راه حل ...
سالمندی ، افسردگی و عمری که به سَر رسید؟
دهند و از این رو مراجعه به روانشناس باید جدی گرفته شود. این روانشناس با یادآوری اینکه خانواده های دارای فرد سالمند و خود سالمندان مراجعه به روانشناس را جدی نمی گیرند، تاکید کرد: خانواده ها باید نسبت به نشانه های افسردگی نظیر کاهش یا افزایش اشتها، خستگی، احساس نا امیدی، بدن درد و علائم جسمانی افسردگی در اعضای سالمندان خود حساس بوده و با بروز این نشانه ها، سالمند را برای درمان به روانشناس ...
استراتژی هوشمندانه و شادی آور انسان برای بقا!
.... این بررسی شامل بیش از 150 مقاله بود که شواهدی را برای ویژگی های مهم درمورد شرایطی که انسان را به خنده می اندازد ارائه می کرد. با سازماندهی تمام تئوری ها در حوزه های خاص، توانستم روند خنده را در سه مرحله اصلی خلاصه کنم: بهت و حیرت، شفافیت و وضوح و یک سیگنال بالقوه کاملا واضح که در ادامه در مورد آن توضیح داده خواهد شد. بدین ترتیب این احتمال که خنده ممکن است انتخابی طبیعی ...
روشهای درمان افسردگی
ممکن است بیش از دو هفته افسرده باشید، یا بیشتر اوقات احساس ناراحتی کنید و علاقه، لذت خود را در فعالیت های معمول از دست داده باشید، یا همچنین علائم و نشانه هایی را حداقل در سه گروه زیر تجربه کرده اید. مهم است به یاد داشته باشید همه ما برخی از این نشانه ها را از زمانی به زمان دیگر تجربه می کنیم، ممکن است ضرورتا به این معنا نباشد که شما افسرده هستید. به همان اندازه، کسانی که افسردگی را تجربه می کنند، ه ...
چگونه سلامت روحی و روانی سالمندان مان را تضمین کنیم؟
تا احترام به نظرات و تجربیات او و حتی احترامی که از توجه به نیازهای مختلفش حاصل می شود. مثلا توجه به سلامت جسمی او، هم صحبتی با سالمند، سرزدن به او و ... همه می توانند ابعادهایی از احترام باشند. حس کامیابی را به آن ها انتقال دهید یکی از مسائل در سلامت روحی سالمندان این است که حس کنند، عمرشان مثمرثمر بوده و توانسته اند زندگی اثربخشی را پشت سر بگذارند. طاووسی با بهره گیری از ...
بهترین کلینیک نوروفیدبک تهران
، بی قراری یا احساس بی قراری و تحریک پذیری را تجربه کنند. هنگامی که اضطراب شدید باشد، می تواند بر توانایی فرد برای مدیریت فعالیت ها و روابط روزانه خود تأثیر بگذارد. همچنین اضطراب و بی قراری می تواند منجر به خستگی و مشکل در حفظ تمرکز یا تمرکز شود و وظایف روزمره مانند یک بار سنگین احساس می شوند. نگرانی نیز خوابیدن را سخت تر می کند. علاوه بر این، اضطراب و استرس می تواند منجر به مشکلات سلامتی ...
روانشناسان اندکی در ایران زبان اشاره می دانند
ناشنوا در خانه با والدین خود با پرخاشگری و اضطراب صحبت کنند و در خارج از خانه گوشه گیر باشند. به دلیل تجربه احساس "تنهایی" و لزوم استفاده از زبان اشاره برای صحبت کردن، ناشنوایان اغلب برای ازدواج به سراغ افراد ناشنوا می روند و این در حالی است در سایر معلولیت ها نظیر نابینایی شاهد این امر هستیم که افراد نابینا برای ازدواج بعضا به سراغ افراد بینا می روند. این روانشناس معتقد است که مطابق با ...
علل تنفر از رابطه جنسی در زنان و مردان
به وجود می آید. ابتلا به اختلال نعوظ و مشکل در به دست آوردن و حفظ نعوظ گفته می شود. اگرچه قابل درمان است، اما ممکن است منجر به احساس خجالت، شرم یا استرس شود. ممکن است فردی مبتلا به ED نخواهد آن را با شخص دیگری به اشتراک بگذارد. اما گفتنی است وابسته به شدت احساسات، ممکن است فرد از صمیمیت جنسی بترسد. آزار جنسی در سنین کودکی :همچنین سوء استفاده جنسی در گذشته یا کودک آزاری می تواند باعث اختلال استرس ...
زود انزالی چگونه درمان می شود؟
های بی حس کننده ی موضعی، با کاهش احساس آلت، دچار کاهش لذت جنسی می شود. از طرفی، با وجود اینکه قبل از دخول باید کرم از روی آلت پاک شود، اما زنانی که همسرانشان از این کرم ها استفاده می کنند، گاها بیان می کنند که با بی حسی و کاهش تحریک شدن و لذت جنسی مواجه می شوند. در مواردی نادر، لیدوکائین و پریلوکائین به واکنش های آلرژیک منجر شده اند. درمان شناختی رفتاری برای درمان زود انزالی ...
جوان دیروز؛سالمند امروز/تاکید دین مبین اسلام بر تکریم سالمندان
تغییرات روانی سالمند باشد. مصطفوی تصریح کرد: سالمندان همانند هر فرد دیگری نیاز به تفریح و نشاط دارند و بهره مندی این قشر از تفریحات و ورزش و حضورشان در اجتماع و کانون گرم خانواده می تواند از بروز افسردگی در این دوران جلوگیری نماید. این روانشناس بیان کرد: به طور کلی سبک زندگی سالم و بهره مندی از تغذیه مناسب می تواند از سختی های دوران سالمندی بکاهد و فرد همچنان مانند دوران جوانی ...
اگر این نشانه ها را در رابطه عاطفیتان می بینید؛ واقعیت تلخی در انتظار شماست
باشید که عشقش شرایطی دارد. زمانی که صحبت از درک احساس حسادت یا ناامنی می شود، زوج ها می توانند وارد مرحله عدم عشق بدون قید و شرط به شوند. لیزا فایرستون، روانشناس بالینی و نویسنده، می گوید: آن ها اغلب در مرزهای یکدیگر نفوذ می کنند و به استقلال ذاتی یکدیگر بی احترامی می کنند. وقتی افراد در یک رابطه با هم کنار می آیند، به این معناست که دو زندگی به صورت یک پیوند به هم وابسته است ...
درخواست های آتش نشانان برای بیمه، سختی کار و بازنشستگی دغدغه هایی در دل آتش
...: نظر من این است که آتش نشانان زمانی که تجربه لازم را کسب می کنند باید همچنان به فعالیت خود ادامه دهند اما ما باید با امتیازاتی مثل افزایش حقوق و مزایا و تشویقاتی مانند همین شرایط بیمه ای و ... آن ها را حفظ کنیم. بسیاری از افرادی که از بدنه آتش نشانی جدا می شوند همچنان کار می کنند و کمتر کسی پیدا می شود که بعد از بازنشستگی در خانه نشسته و استراحت کند. حتی در سایر نقاط دنیا نیز آتش نشانان بعد ...
راز زندگی زوج هایی که همیشه در کنار هم حس امنیت دارند چیه؟
دوران عقد و نامزدی چیست؟ ترفندهای زیرکانه برای شناخت بیشتر در دوران نامزدی در این زمینه به خصوص باید در نظر داشت که با یک نوع از یک فرایند نمی توان گفت که شما دارای آن مشکل هستید. یکی از نکاتی که همه باید بدانند این است که با استفاده از یک یا دو مورد نمی توان تایید کرد که اختلالاتی وجود دارد یا خیر. در ادامه این مقاله که در وبسایت همکده به عنوان اولین و بزرگ ترین مرکز مشاوره ...
علائم اعتیاد به خودارضایی چیست؟
احساسات منفی را احساس می کنید، مانند عصبانیت، اضطراب، استرس یا غم و اندوه، پاسخ اصلی شما این است که برای راحتی خود خودارضایی کنید. بعد از خودارضایی احساس گناه، پریشانی یا ناراحتی می کنید شما حتی اگر نخواهید خودارضایی می کنید برای شما دشوار است که به خودارضایی فکر نکنید هنگامی که خودارضایی نمی کنید، علائم ولع یا ترک را تجربه می کنید توجه داشته باشید که آنچه "خودارضایی عادی" در نظر گرفته می ...
تاثیر قرص خواب آور بر روی بدن
. آن ها نیازی به تایید FDA ندارند، و در نظر داشته باشید که نظارت قابل توجهی بر روی این نوع دارو های خواب فروخته شده به عنوان مکمل های غذایی وجود ندارد. کمک های خواب طبیعی، مانند: سنبل الطیب، نمونه هایی از مکمل های غذایی کمک کننده خواب هستند. این مکمل ها اغلب گیاهی هستند و در دسترس و می تواند تاثیر مثبتی بر جای بگذارد و عوارض جدی در پی ندارد. علائم حساسیت به قرص خواب آور مصرف ...
فال تاروت امروز / فال تاروت کبیر روزانه امروز شنبه 9 مهر
هشدار می دهد تا به تبادلات احساسی و عاطفی خود با افراد غیر از خانواده، توازن بخشید و از ساختن تصورات ایده آلی از شخصیت افراد پرهیز کنید. در غیر اینصورت احساس ناامیدی کرده و یا مورد سوءاستفاده احساسی قرار می گیرید! عبارت شفابخش : صراحت و مهربانی من، مرا زیبا می سازد. فال تاروت روزانه متولدین اردیبهشت پریشانی – دلتنگی – افکار پریشان و بی خوابی ...
در باب دلخوری های عجیب مجازی
، احساس کرده اید با نادیده گرفتن شما در فضای مجازی تلاش می کند میل به دوری از شما در فضای حقیقی را منتقل کند و چیزهایی از این دست. اگر بتوان این دایره از احساسات را احساسات مجازی خواند، آن هنگام در سویه مثبت این قضیه نیز شدت و غلظت تأثیر فضای مجازی بر احساسات واقعی و تعیین کننده ما پرنقش تر جلوه می کند. مثلا وقتی کسی در فضای مجازی شما را در دایره دوستان نزدیک، صمیمی و معتمد خود قرار می دهد ...
چگونه رابطه جنسی را شروع کنیم؟
فردِ پیش قدم از سوی طرف دیگر پس زده می شود و دوست داشتنی نیست. دلایل متعددی برای ردکردن پیشنهاد وجود دارد، مثلا شاید طرف مقابل از نظر روحی خسته است یا از نظر جسمی میلی به این کار ندارد. بعضی از افراد هم اضطراب و استرس زیادی برای رابطه جنسی دارند و برای پنهان کردن این حس، داشتن رابطه را به تعویق می اندازند. همه این ها نشان می دهند که صحبت کردن درباره رابطه جنسی بسیار اهمیت دارد. ...
