خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کم شدن تحرک، یکی از مشکلات جدی سالمندان است
دیگر از مشکلات جدی سالمندان و حفظ آن یکی از اصول مهم سالمندی سالم است، گفت: حدود یک سوم سالمندان بالای 60 سال و یک دوم افراد بالای 80 سال به علت عدم حفظ تعادل سقوط را تجربه می کنند. حتی ترس از سقوط، خود یکی از عوامل دخیل در کاهش فعالیت فیزیکی سالمندان محسوب می شود. این متخصص علوم توانبخشی با اشاره به اینکه به طور طبیعی در دوران سالمندی شاهد افت سرعت راه رفتن سالمندان هستیم، یادآور شد: با ...
حفظ استقلال عملکرد فیزیکی، مهم ترین قسمت زندگی یک سالمند
...، تنها از حوزه مربوط به خود به مشکلات سالمندان بپردازند و بیماران را درمان کنند، در حالی مشکلات سالمندی نیازمند نگاه چندجانبه و بین رشته ای است. نیک صولت به مفهوم سالمندی سالم پرداخت و تصریح کرد: سالمندی سالم، یعنی داشتن سالمندانی که بیماری مزمن آنها تحت کنترل بوده و از نظر شناخت و مسایل روحی و عملکرد فیزیکی در سلامت باشد. همچنین فرد سالمند بتواند نقش خود را به خوبی در زندگی اجتماعی ...
نکاتی برای بهبود سلامت کلیه ها
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، مهم ترین وظیفه کلیه ها، تصفیه خون و جدا کردن مواد زائد و آب اضافی از آن است. علاوه بر این کلیه وظیفه تنظیم مقدار املاح موجود در خون را برعهده دارد که برای انجام فعالیت های مختلف از اهمیت بالایی برخوردار است. در ادامه به بررسی اقداماتی برای بهبود سلامت کلیه ها می پردازیم: ورزش کردن ورزش کردن کمک زیادی به بهبود سلامت کلیه ها می کند و خطر ...
دیابت بارداری می تواند به دیابت نوع2 تبدیل شود
زنانی که چاق بودند یا خطر ژنتیکی بالاتری برای ابتلاء به دیابت نوع 2 داشتند نیز صادق بود. دیابت بارداری دیابتی است که به طور واضح در دوران بارداری ایجاد می شود. دیابت بارداری می تواند ناشی از افزایش مقاومت به انسولین مرتبط با تغییرات هورمونی و افزایش چربی در دوران بارداری باشد. پس از پایان بارداری، سطح قند خون به طور معمول به محدوده سالم باز می گردد. با این حال، برای کسانی که ...
مصرف بی رویه این 2 ویتامین برای دانش آموزان مطلقا ممنوع!
پر کالری بیشتر استفاده کنند وضعیت سلامت بهتری خواهند داشت. در حالی که این نوع غذاها نه تنها ارزش غذایی ندارد بلکه زمینه ساز بیماری های مزمن دیگر می شود. پس بنابراین لازم است که در سال حداقل یک بار به متخصص تغذیه مراجعه شود تا با توجه به شرایط کودک و نوجوان رژیم غذایی سالم برای آن ها در نظر گرفته شود. تامین نیازهای غذایی متناسب با هر دانش آموز مهم است و تشخیص درست در این زمینه با مراجعه به متخصص ...
درمان خانگی اسهال
علت بروز اسهال : عفونت ویروسی عفونت باکتریایی مسمومیت غذایی استفاده از آنتی بیوتیک مصرف آب آلوده به یک عامل عفونی اسهال عفونی در کودکان خردسال شایع است و اغلب به دلیل وجود ویروس یا باکتری در آب یا غذا ایجاد می شود. اگر به مناطقی که آب آلوده دارند سفر کنید، یا غذا هایی مصرف کنید که به درستی پخته نشده اند ، ممکن است دچار اسهال عفونی شوید. ...
چه چیزی باعث کمر درد می شود؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، کمردرد، مشکل شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه رو می شوند. آمار نشان می دهد که 80درصد از افراد در دوران زندگی خود حداقل یک مرتبه به علت کمردرد به پزشک مراجعه کرده اند. اگرچه علت کمر درد در بسیاری از بیماران ازطریق شکایت بیمار، آزمون های بالینی و آزمایشگاهی و همچنین تصویربرداری پزشکی قابل شناسایی است. بیشتر بخوانید: کمردرد ...
10 سلبریتی معروف دنیا که با بیماری های نادر، دست و پنجه نرم می کنند!
بلیر به بیماری ام اس مبتلا است و او از آن زمان بی پرده درباره ی بیماری خود صحبت کرده است. پزشکان به او توصیه کردند بیماری خود را پنهان نگه دارد تا تأثیر منفی ای بر شغلش نگذارد اما او بارها تجربه ی خود را با طرفدارانش در اینستاگرام به اشتراک گذاشته است. او در مصاحبه ای در اینباره گفته: برای من مهم است که مردم بدانند زندگی با یک بیماری مزمن چگونه است. آنجلینا جولی آنجلینا جولی ...
در رسانه| با بحران دختران مجرد سالمند روبرو هستیم/ 12 درصد از جمعیت استان اصفهان سالمند است
به گزارش روابط عمومی اداره کل بهزیستی استان اصفهان به نقل از مفتاح ، او با اشاره به اینکه 12 درصد از جمعیت استان اصفهان سالمند است گفت: اصفهان 600 هزار سالمند دارد و باید سازمان ها وارگان ها مثل علوم پزشکی، شهرداری وبیمه ها مدد کنند تا بتوانیم با برنامه ریزی از این بحران عبور کنیم. باید برنامه های رشد جمعیت به خوبی پیش برود وما تلاش کنیم سالمندانی سالم و توانا داشته باشیم. بنا به گفته ...
روش درمان فشار خون بالا چگونه است؟
عوارض ناشی از آن نیز مهم است. این عوارض شامل بیماری های قلبی، سکته مغزی و حمله قلبی می شوند. رژیم غذایی سالم قلب بر این غذاهایی تأکید دارد: میوه ها سبزیجات غلات کامل پروتئین های کم چرب مانند ماهی افزایش فعالیت فیزیکی دستیابی به وزن سالم مستلزم فعالیت بدنی بیشتراست. ورزش کردن علاوه بر نقشی که در کاهش وزن دارد، می تواند به کاهش استرس، کاهش طبیعی فشار خون و تقویت ...
فشار خون در بارداری، کنترل عوارض خطرناک و راه درمان
ان بارداری چیست؟ گاهی اوقات فشار خون بالا قبل از باردار شدن شروع می شود. گاهی هم این بیماری در طول دوران بارداری ایجاد می شود. انواع فشار خون در دوران بارداری می توانند عوارض مختلفی را ایجاد کنند و درجه و شدت متفاوتی داشته باشند. در ادامه با انواع فشار خون بارداری آشنا می شویم. فشار خون مزمن در بارداری در فشار خون مزمن، بارداری فشار خون بالا یا قبل از بارداری یا در ...
لثه کلید ابتلا به بسیاری از بیماری های خطرناک است
بیماری های لثه یکی از شایع ترین بیماری های مزمن انسان است که بین 20 تا 50 درصد از مردم در سراسر جهان به آن مبتلا هستند. این بیماری زمانی اتفاق می افتند که یک لایه چسبنده از باکتری روی دندان ها ایجاد می شود. به گزارش سیناپرس، مراحل اولیه بیماری لثه قابل درمان و برگشت پذیر است. اما برخی افراد دچار یک نوع مزمن مخرب بیماری لثه می شوند که غیرقابل برگشت است. این بیماری به سمت از دست دادن ...
تغییرهایی برای سلامتی
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه خراسان، رژیم های غیر اصولی ، دکتر دانیل ادموندوویچ، رئیس قلب وعروق در بیمارستان دانشگاه تمپل می گوید که مردم اغلب فکر می کنند که یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال می کنند اما این طور نیست. به عنوان مثال، او افرادی را دیده که از رژیم غذایی کم کلسترول پیروی و از چربی های سالم، یعنی یک درشت مغذی مهم اجتناب می کنند. این افراد ممکن است کربوهیدرات های زیادی ...
خلأ قانونی برای مقابله با تولید و عرضه محصولات غذایی مضر/ آسیب های تبلیغ برای خوراکی های آسیب رسان
به گزارش قدس آنلاین ، با اینکه تغذیه سالم مهم ترین اصل در سلامت افراد محسوب می شود؛ اما نه تنها از سوی بسیاری از افراد جامعه موردتوجه قرار نمی گیرد بلکه شرکت های تولیدکننده موادغذایی و حتی بعضی رسانه ها با هدف سودجویی و کسب درآمد بیشتر و با تبلیغات غذاهای فراوری شده و فست فودها افراد را به مصرف بیشتر غذاهایی که به سلامت آنان آسیب می رسانند تشویق می کنند. با این همه، پرسش این است برای مقابله با ...
چه عواملی باعث ابتلا به "سرطان" می شود؟
... وی افزود: علائم عمومی مانند کاهش وزن بدون دلیل، ضعف و خستگی بدون دلیل و سرفه مزمن و بدون علت است که عمدتا در بسیاری از سرطان ها مشاهده می شود. آذریار گفت: در کنار این علائم، هر نوع سرطان علائم اختصاصی خود را دارد، بطور مثال تغییر شکل و ظاهر سینه از جمله علائم سرطان سینه است و تکرر ادرار از علائم سرطان پروستات و اسهال و وجود خون در مدفوع هم از علائم سرطان روده بزرگ به شمار می رود ...
مواد غذایی که زنان باید برای کاهش خطر ابتلا به دیابت مصرف کنند
، زنان در معرض خطر بیشتری برای عوارض هستند. مهم است زنان برای کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 از خود مراقبت بیشتری داشته باشند به خصوص زمانی که قصد بچه دار شدن دارند یا در حال حاضر باردار هستند. ساده ترین راه، خوردن غذای سالم و مغذی، تقویت ایمنی و متعادل کردن سطح قند خون است. در این بخش پنج غذای فوق العاده را که هر خانم برای کاهش خطر ابتلا به دیابت، باید در رژیم ...
چرا در اثر کهولت سن می میریم؟
چنین علت مبهم مرگ نه تنها سؤالاتی را در مورد چگونگی مرگ یک فرد ایجاد می کند، بلکه می تواند برای خانواده و عزیزان باقی مانده نیز سخت باشد. امروزه علت اصلی مرگ و میر شامل بیماری هایی از جمله بیماری های قلبی، بیماری های عروق مغزی مانند سکته مغزی، سرطان، کووید و زوال عقل و آلزایمر است. سایر علل قابل توجه عبارتند از بیماری های مزمن دستگاه تنفسی تحتانی مانند آسم، آنفولانزا و ذات الریه. ...
عادات روزانه ناسالم که بدون آنکه بدانید برایتان مضر هستند
همیشه درون آن ها نیستند، 100 % کورستین (یک آنتی اکسیدان که سلامتی قلب را پشتیبانی می کند) در پوست سیب است، خوردن سیب پوست نکنده برای پیش گیری از بیماری های مزمن سیستم قلبی عروقی موثر است، مهم ترین چیز فراموش کردن آن ها قبل از خوردن نیست، در غیر این صورت، خطر ابتلا به عفونت وجود دارد. نوشابه های انرژی زا می توانند به شما کمک کنند تا از خواب بیدار شوید و بهره وری خود را افزایش دهید، اما ...
حدود 50 درصد بیماری های مزمن به تغذیه وابسته است
قرار می دهد و در مقابل برخی دردسرها را نیز به همراه دارد. به علت اینکه بیشتر افراد در دنیای کنونی مشغول کار هستند، فرزندان آن ها به سمت فست فودها سوق پیدا کرده اند. وی با بیان اینکه فست فودها سریع آماده می شوند و ظاهر زیبایی دارند، افزود: طی میلیون ها سال، بدن انسان خود را با غذاهای طبیعی و سالم تطبیق داده و تنظیم کرده است؛ به عنوان مثال هنگامی که فردی به خوردن انواع میوه روی می آورد ...
نشانه هایی که می گویند مرگ شما نزدیک است!
رویداد24 سکته های قلبی و مغزی یا سرطان ، بیماری هایی که اکثر ما فکر می کنیم علت مرگ هستند اما از نشانه های مرگ چه می دانیم؟ شاید فکر کردن درباره این مسئله چندان خوشایند نباشد اما همه ما دیر یا زود خواهیم مُرد. همه ما با تاریخ انقضا به دنیا می آییم و کاری هم نمی توانیم برای این موضوع بکنیم. انتخاب سبک و نوع زندگی همراه با عوامل زیست محیطی می تواند مسبب مرگ زودهنگام شود. بهترین کار این ...
راهی برای پیشگیری و درمان بیماری های التهابی روده
نشان می دهد. دانشمندان گفته اند: واضح است که تنظیم اکسیژن و گونه های فعال اکسیژن نقش مهمی در بیماری های مزمن، و به طور خاص IBD ایفا می کنند. این مطالعه پیشرفت بزرگی را در تعریف نقش کلیدی گونه های اکسیژن در حفظ یک سد مخاطی سالم برای IBD ارائه می دهد. تیم تحقیقاتی نقش گونه های فعال اکسیژن و NOX1، پروتئین مورد استفاده برای تولید این مواد شیمیایی، را مورد مطالعه قرار دادند. ...
اضطراب، خطر زوال عقل را 48 درصد افزایش می دهد
سالم خبر : افرادی که سطوح بالایی از اضطراب را در زندگی خود تجربه کرده اند، 48 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به زوال عقل قرار دارند. به گزارش سالم خبر به نقل از هلث، دکتر اندرو پتکوس، محقق این تحقیق، گفت: اضطراب، به ویژه در افراد مسن، در مقایسه با افسردگی موضوعی است که نسبتا مورد مطالعه قرار نگرفته است. افسردگی در بزرگسالی آشکارتر به نظر می رسد اما معمولا اپیزودیک(رویدادی ...
پروستاتیت و راههای درمان آن
به گزارش جهان نیوز به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، سخت یا دردناک بودن دفع ادرار، تکرر ادرار، تب، کمردرد، درد کشاله ران، کاهش میل جنسی و ... از علائم این عارضه هستند پروستاتیت احتمال دارد با سایر عفونتهای مجاری ادرار اشتباه شود که دو نوع دارد. علل پروستاتیت:پروستاتیت حاد و پروستاتیت مزمن باکتریایی. هر دو نوع این پروستاتیت ها ناشی از عفونت پروستات هستند. ...
گزیده اخبار امروز سرویس جامعه ایمنا؛ 11 مهرماه
به گزارش خبرنگار ایمنا ، مهم ترین اخبار امروز _دوشنبه یازدهم مهرماه_ سرویس جامعه به شرح ذیل است: حدود 50 درصد بیماری های مزمن به تغذیه وابسته است / ضرورت اصلاح الگوی مصرف غذا متخصص تغذیه و مدیرگروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه غذاهای جدید و صنعتی هنوز با بدن انسان تعامل ایجاد نکرده اند و بدن آن ها را به خوبی نمی شناسد، گفت: درحال حاضر بیشتر فشار ...
علائم نگران کننده کرونا
یا عوارض کرونا تاثیر روی توانایی راه رفتن می باشد. در واقع این ویروس به سیستم عصبی حمله می کند و باعث ضعف، فلج یا از دست دادن حس هوشیاری می شود که در موارد شدیدتر فرد را به کما هم می برد؛ همچنین ممکن است که فرد در حرکت کردن دچار چالش و سختی شود. در حالی که این مشکل در بین افراد مسن بیشتر است؛ اما ممکن است جوان تر ها را هم درگیر کند. خستگی مزمن سندروم خستگی مزمن یک اختلال ...
اثرات استرس بر بدن/ گزارش نشریه مسیر سلامتی درباره آسیب هایی که استرس موجب می شود
اندام های مهم می فرستد. بعد از برطرف شدن عامل ترس و اضطراب نیز هیپوتالاموس باید سیستم های بدن را به حالت عادی برگرداند- که اگر این اتفاق نیفتد یا عامل استرس زا از بین نرود، واکنش بدن ادامه خواهد داشت. در این صورت می تواند استرس مزمن پیش آید- که فاکتور مهمی در رفتارهایی مانند پرخوری یا کم خوری، سوء مصرف الکل یا مواد مخدر و کناره گیری اجتماعی و انزواست. سیستم تنفسی و قلبی عروقی ...
5 دلیل روشن نشدن دستگاه تست قند خون
. این مشکل معمولا در دستگاه های قدیمی تر رخ می دهد که سیم ها در اثر عمر بالای کالا، دچار فرسودگی شده اند. در نتیجه قسمت هایی از ان دچار اکسیداسیون و یا حتی قطع شدگی گردیده و حتی با کمک باتری های جدید و سالم نیز نمی تواند جریان الکتریکی را به خوبی هدایت نماید. مهم: مطلبی در سایت بی گزند منتشر شده است که پرفروش ترین دستگاه های تست قند خون و همینطور بدترین دستگاه ها در بازار ایران معرفی کرده ...
راز افرادی که کرونا نگرفتند فاش شد
هرطور شده از خودشان محافظت کرده اند. افرادی که در معرض خطر نوع شدیدتر کرونا بودند، مثلاً کسانی که به بیماری قلبی مزمن یا مشکلات ریوی دچار بودند، دو سال سختی را به خاطر کرونا پشت سر گذاشتند. آن ها همه تلاششان را کردند که در معرض ویروس قرار نگیرند و امنیت خود را حفظ کنند تا کرونا به پایان برسد. کرونا پس جای تعجب نیست که خیلی از این افراد با وجود اینکه در مکان های عمومی ...
