سایر منابع:
سایر خبرها
چرا کف پا پوسته پوسته می شود؟
...> عفونت قارچی: این عفونت ها ممکن است به کرات منجر به پوسته پوسته شدن کف پا شوند، اما چون تشخیص داده نمی شوند، مورد غفلت قرار می گیرند. اگر شما بدون هیچ دلیلی شاهد بودید که کف پایتان پسته پوسته می شود، سریعا به پزشک مراجعه کنید تا عفونت های قارچی تشخیص داده شوند. چون در غیر این صورت می توانند ناخن ها را هم درگیر کرده و درمان مشکل تری داشته باشند. تعریق بیش از حد: محیط مرطوب یکی از مناسب ...
عادت های غلطی که شما را در معرض خطر سرطان کبد قرار می دهد
. زرد شدن چشم ها و پوست: این علائم زردی می تواند نشان دهنده سرطان کبد باشد ضمن این که شاید نشانه ای از ابتلا به سرطان لوزالمعده نیز باشد. ابتلا به هپاتیت سی: برخی ویژگی های خاص ممکن است شما را در معرض خطر سرطان کبد قرار دهد. افراد با سابقه ویروس هپاتیت سی جزو افراد در معرض خطر هستند. با این حال درمان به موقع و زودرس هپاتیت سی از بروز سرطان کبد تا حد زیادی پیشگیری می کند. ...
ویتامین C پوست زیبایی به شما هدیه می دهد
.... گردو و پوست مرطوب گردو دارای اسید های چرب امگا 3 و 6 است که به بدن در حفظ رطوبت کمک می کنند و ظاهری درخشان و سالم نیز به موی شما می دهند. اسفناج ضد پیری است اسفناج غنی از بتاکاروتین است؛ این ماده مغذی برای حفظ رطوبت پوست مهم است، چین و چروک و پوست مرده را از بین می برد. برای این منظور بهتر است اسفناج را با ویتامین C ترکیب کنید. تخم مرغ و تولید ...
4 مواد غذایی که مانع آسیب های نور خورشید می شود
EGCG نام دارد، از التهاب پوست جلوگیری می کند. همچنین مصرف چای سبز از بروز چروک در پوست صورت پیشگیری خواهد کرد. در تحقیقی که در سال 2011 بر روی عده ای از زنان انجام شد نشان داد که مصرف چای سبز برای 12 هفته می تواند در انسجام پوست و رطوبت آن تاثیر مثبت بگذارد. مصرف چای سیاه هم برای پوست بسیار مفید است و وجود آنتی اکسیدانی همچون Quercetin باعث حفاظت از پوست شما خواهد شد. انار: محققان ...
مراقبت از پوست پاها در فصل سرما
تغییر رنگ می دهند و التهاب دردناکی به نام سرمازدگی (chilblains) به وجود می آید. این التهاب می تواند با خارش، لکه های قرمز پوستی، تورم و تاول همراه باشد. پیشگیری همیشه بهتر از درمان است پیشگیری از پدید آمدن مشکلات پوستی در پوست پاها همیشه بهتر و راحت تر از درمان این مشکلات است. بنابراین بهتر است که در فصل زمستان از کارهایی مثل پدیکور یا لاک زدن ناخن های پا خودداری کنید. حفظ ...
ببینید | علائم کبد چرب که از آن بی خبرید
...> در آخر منجر به از کار افتادن کبد خواهد شد. عواملی وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به سیروز را افزایش دهد که شامل اضافه وزن یا چاقی، مقاومت به انسولین ، قند خون بالا که نشانه پیش دیابت یا دیابت نوع 2 است، سطوح بالای چربی به ویژه تری گلیسیرید در خون است. عوامل خطرناک برای بیماری کبد چرب در هر مرحله عبارتند از کلسترول بالا، سطح بالای تری گلیسیرید در خون، سندروم متابولیک، چاقی، سندروم ...
علت و درمان خارش بدن چیست؟
. پوست شدیداً خشک می تواند یک علامت هشدار دهنده برای درماتیت باشد, بنابراین لازم است که یک متخصص پوست برای کمک به نجات و حفظ شرایط بدتر شدن آن تجویز کند. علائم و نشانه های معمول پوست خشک شامل این موارد است: پوست خشن, فلس دار و پوسته پوسته شده خارش شدید ظاهر پوست خاکستری یا بنفش در افرادی با پوست تیره تر ترک های پوستی که مستعد خونریزی هستند پوسته ...
خشکی پوست صورت و بدن در پاییز و راه های درمان آن
برخی کارها و استفاده از لوسیون های مرطوب کننده می توانید تا حد زیادی این مشکل را برطرف کرده و پوست لطیف و نرمی برای خود به ارمغان بیاورید. گاهی برخی از عوامل خارجی هستند که در حالت عادی ممکن است موجب خشکی پوستتان نشوند، ولی در فصل پاییز باعث بروز این مسئله می شوند. روش های درمان خشکی پوست صورت و بدن منظور از تغییر روتین پوستی برای مراقبت از پوست، این است که روش ...
2 ماده غذایی برای تضمین سلامتی شما در پیری، بدانید و آگاه باشید!
مجله دلتا: انتخاب نوع غذا در برنامه غذایی روزانه از اهمیت خاصی برخوردار است. نکته اساسی که باید در برنامه غذایی سالمندان موردتوجه قرار گیرد، مصرف مواد غذایی کم چربی و کم کلسترول (مانند شیر و لبنیات کم چرب، کاهش مصرف روغن، کره، خامه و ...)، کم نمک و پر فیبر است. گلاب، معجزه سلامتی یکی از بهترین عرقیات گیاهی برای افراد میانسال و سالمندان گلاب است که به صورت خوراکی و همچنین ...
4 نشانه که به شما هشدار می دهد در مصرف میوه زیاده روی می کنید
به گزارش راهبرد معاصر؛ در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه بسیاری از ما قادر به جذب و هضم موثر مقادیر زیادی از فروکتوز نیستیم. محققان بر این باورند که 40 درصد از مردم از یک بیماری به نام سوء جذب ...
رز ماری چگونه به رشد مو کمک می کند؟
را با آب سرد به پایان برسانید تا کوتیکول ها بسته شوند. شما می توانید بیشتر از 2 بار در هفته این کار را انجام دهید. این کار باعث می شود موی شما مجبور به رشد شود. هشدارها: روغن را داغ نکنید، چون ممکن است نه تنها پوست سرتان را بسوزاند، بلکه منجر به از دست رفتن مواد مغذی روغن نیز شود ؛ اگر موهایتان چرب است، نترسید که روغن را بزنید. در اغلب موارد، موهای چربی ناشی از کمبود رطوبت است. ...
خواص و مضرات نوشیدن آب قبل از خواب شب
به گزارش گروه جامعه ایسکانیوز ، برخی از افراد قبل از خواب یک لیوان آب می نوشند تا در طول شب آب بدن خود را حفظ کنند؛ اما محققان این سوال را دارند که آیا نوشیدن آب قبل از خواب مفید است یا نه؟ آب و قطع چرخه خواب نوشیدن آب قبل از خواب می تواند تعداد دفعات ادرار شبانه را افزایش دهد. میزان ادرار شما در شب کاهش می یابد و به شما اجازه می دهد شش تا هشت ساعت بدون وقفه بخوابید. نوشیدن ...
چند ماده ی غذایی برای احساس سیری طولانی تر
و قدرت پایدارتری به شما می دهند. بادام می توانند احساس سیری بیشتری به شما بدهد و در نتیجه به تلاش هایتان برای کاهش وزن کمک کند. قهوه هرچند نوشیدن بیشتر از دو فنجان قهوه در روز ممکن است احساس اضطراب به شما بدهد اما مصرف قهوه در حد متعادل به سوخت و ساز بدنتان کمک می کند و کنترل کننده ی اشتهاست. فقط یادتان باشد فواید بی نظیر قهوه را با شکر و خامه زیاد از بین نبرید. ...
تاثیر خون، گوشت و بستنی بر رابطه جنسی شما
. وقتی دریابید که در جریان خون شما چه می گذرد می توانید به تداخل آن در زندگی جنسی خود پی ببرید. 30 میلیون مرد از اختلال نعوظ رنج می برند. بسیاری از موارد با چاقی، سیگار کشیدن، مسائل مربوط به سلامت روان مانند اضطراب، و کاهش تستوسترون و میل جنسی با بالا رفتن سن مردان مرتبط است. با این که خود خون به خودی خود نمی تواند “بد” باشد، اما محتویات موجود در آن می تواند سالم ...
علت سنگینی معده
...> احساس درد قفسه سینه علل احتمالی سنگینی معده یا سنگین بودن معده چیست؟ در بیشتر موارد علت سنگینی معده به سبک زندگی شما و نوع رژیمی غذایی که مصرف می کنید دارد. برای مثال وجود برخی عادات نامناسب می تواند باعث سنگین شدن معده شود. برخی از عادات و شیوه های زندگی زیر می توانند موجب سنگینی معده شوند: خوردن بیش از حد طبیعی و مورد نیاز بدن (پرخوری) عجله در خوردن غذا ...
چه نوع قهوه ای خطر مرگ زودرس را کاهش می دهد؟
به گزارش گروه اقتصادی ایسکانیوز ، پروفسور پیتر کیستلر از استرالیا و محقق این تحقیق گفت: در این مطالعه، قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین با کاهش مشابهی در بروز بیماری های قلبی و عروقی و مرگ ناشی از بیماری های قلبی و عروقی یا هر علت مرگی مرتبط بود. نتایج نشان می دهد که مصرف کم تا متوسط قهوه آسیاب شده، فوری و بدون کافئین باید بخشی از یک سبک زندگی سالم در نظر گرفته شود. بیشتر ...
برای کنترل موثر فشار خون، 7 ماده غذایی را روزانه مصرف کنید
آفتاب نیوز : انتخاب 7 نوع ماده غذایی و مصرف آن ها در روز به کاهش فشار خون شما در حد مطلوب کمک می کند. لوبیا: این ماده مغذی سرشار از فیبر، پتاسیم و منیزیم است و به حفظ سطح فشار خون سالم کمک می کند. افرادی که روزانه یک فنجان لوبیا و دیگر حبوبات را مصرف می کنند، شاهد افت فشار خون خود هستند. کاکائو: مطالعات محققان استرالیایی نشان داده است که اضافه کردن کاکائو به رژیم ...
5 راهکار موثر برای کاهش رفلاکس معده
...: اگر معده شما رفلاکس اسیدی ترشح می کند، اقدامات زیادی برای به حداقل رساندن علائمتان وجود دارد که ممکن است بتواند به طور کامل از بروز رفلاکس جلوگیری کند. به گزارش فرارو؛ در دوران کودکی به ما می گفتند که تا یک ساعت بعد از غذا خوردن از شنا کردن خودداردی کنید تا گرفتار گرفتگی عضلات نشوید، اما ممکن است این بازه زمانی دیگر به اندازه یک ساعت نباشد و مدت زمان بیشتری، بعضا دو ساعت طول ...
طرز تهیه رانی هلو خانگی با ماندگاری بالا + عکس و خواص رانی هلو انجیری
در یخچال نگهداری و در زمان مورد نیاز مصرف کنید. نکات لازم برای تهیه رانی هلو در زمان سرو اگر رانی بیش از حد دلخواه شما غلیظ بود می توانید به آن آب و یخ اضافه کنید. آب لیمو از تغییر رنگ هلو ها پس از پخت و میکس جلوگیری می کند. می توانید به جای هلو از شلیل یا از ترکیب هلو و شلیل یا از انواع هلو انجیری و معمولی برای تهیه رانی هلو استفاده کنید. برای اینکه رانی شفاف تری داشته باشید کف روی آن ...
خواص شگفت انگیز عسل برای درمان بیماری ها
نسبت به قند معمولی دارد؛ البته این به معنای امکان مصرف بیش از حد این ماده غذایی نیست. اگرچه عسل نیز سطح قند خون شما را افزایش می دهد، اما آنتی اکسیدان های موجود در آن به محافظت در برابر سندرم متابولیک و دیابت نوع 2 کمک می کند. همچنین شواهدی وجود دارد مبنی بر اینکه مصرف روزانه و به اندازه مناسب عسل ممکن است سطح قند خون ناشتا را در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود بخشد. عسل همچنین ...
خواص و فواید شگفت انگیز "عسل" برای درمان بیماری ها!/ درمان خانگی مشکلات پوست و مو با "عسل"
با دو قاشق آب خیار مخلوط کنید و به مدت 20 دقیقه آن را روی پوست صورت خود بگذارید. سپس صورت خود را با آب سرد بشویید. این ماسک باعث افزایش رطوبت و شادابی پوست شما می شود. عسل در روایات و احادیث در سوره های مختلفی از قرآن نام عسل به میان آمده است. در آیه 68 و 69 سوره نحل آمده است: پروردگارت به زنبور عسل وحی کرد که از کوه ها و درختان و سقف های رفیع، منزل گیر و سپس از انواع میوه های ...
معجزه اسید تراپی برای سلامت پوست
به گزارش اقتصاد آنلاین؛ با شنیدن کلمه اسید تصاویری از لوله های آزمایش و سوختگی های شیمیایی ترسناک به ذهنمان می آیند، اما حقیقت این است که اسیدهای طبیعی با غلظت مناسب یکی از مفیدترین مواد برای مراقبت از پوست محسوب می شوند. اسیدها برای مقابله با آکنه، چین وچروک صورت، لکه های پیری و جای زخم مانند معجزه عمل می کنند. در این مقاله، درباره اسید تراپی با بهترین و مفیدترین اسیدهای ...
ویتامین E ؛ ویتامین زیبارویان
دهد و به پوست کمک می کند میزان بیشتری رطوبت را در خود حفظ کند. شما می توانید به طور مستقیم روغن ویتامین E را روی پوست صورت بمالید یا این روغن را روی ناخن ها ماساژ دهید تا هم کوتیکول ناخن ها نرم شوند، هم پوسته پوسته شدن های اطراف ناخن های تان بهبود یابند. اگر هم این روزها زبری کف پا حسابی آزارتان می دهد می توانید با روغن ویتامین E این منطقه را مرطوب نگه دارید، کافی است بعد از حمام ...
مصرف زیاد بادام زمینی چه عوارضی دارد؟
کنند که می تواند باعث سردرد، سرگیجه، سوزش بینی، گلو، چشم ها و یا پوست، تشنگی، استفراغ، خستگی، عرق ریزی، استفراغ، تاری دید، و ... شود. بادام زمینی و چربی های اشباع: خوردن بیش از حد بادام زمینی به دلیل وجود میزان بالای چربی های اشباع شده برای سلامتی مضر است، زیرا میزان بالای چربی های اشباع شده ممکن است باعث بروز مشکلاتی نظیر حمله قلبی، سکته، انسداد شریان ها، مشکلات هاضمه، فشار ...
انواع سوختگی و راه های درمان + نحوه شسست و شو و داروها
جزئی ترین و درجه سه شدیدترین آنهاست. آسیب شامل این موارد می شود: سوختگی های درجه یک: قرمزی، پوست بدون تاول سوختگی درجه دو: تاول و مقداری ضخیم شدن پوست سوختگی درجه سوم: ضخامت گسترده و پوست با ظاهری سفید و چرمی شکل البته ناگفته نماند که سوختگی های درجه چهار نیز وجود دارند. این نوع سوختگی شامل تمام علائم سوختگی درجه سه است. اما به خارج از پوست و به سمت تاندون ...
راه های درمان درد معده
، مصرف بیش از حد و افراطی زنجبیل ممکن است باعث بروز گاز معده، سوزش سر دل، سوء هاضمه و ناراحتی های شکمی شود. حتی می توانید مقدار کمی زنجبیل را پوست بکنید و به آهستگی آن را بجوید. رژیم غذایی BRAT پزشکان ممکن است رژیم BRAT را به افراد مبتلا به اسهال توصیه کنند. BRAT مخفف موز، برنج، سس سیب و نان تست است. این غذاها ممکن است تعداد دفع مدفوع را کاهش دهند و به کاهش ...
عامل سردرد؛ کمبود این ویتامین هاست
باورند که کمبود منیزیم با میگرن مرتبط است. به همین دلیل است افرادی که از مکمل های کلسیم استفاده می کنند، می توانند مشکلات مربوط به سردرد را بهبود ببخشند زیرا منیزیم به طور طبیعی یک عامل آرامش دهنده عضلات و سیستم عصبی محسوب می شود و کمبود این ماده معدنی باعث سوزش عضلانی، درد عضلانی، کم خوابی و سردرد می گردد. منابع غذایی حاوی منیزیم شامل آجیل ها، دانه های گیاهی، سبزیجات برگ دار سبز، سرلاک ...
علت عرق کردن زیاد بدن کودکان و دلایل بوی بد آن
شفاآنلاین سلامت عرق بدن انسان به طور کلی بی بو است و وقتی باکتری ها با عرق شما واکنش می دهند، بوی بدن بوجود می آید. اما اگر متوجه شده اید که بدن کودک شما در تمام طول روز و به صورت دائم بوی بد و غیر عادی می دهد، یا کودک شما بیش از حد معمول عرق می کند، احتمالا باید به مشاوره متخصص اطفال مراجعه کنید. غدد تولید کننده عرق و عملکرد آن ها به گزارش شفاآنلاین : برای درک علت بوی بدن ...
چه چیزی باعث کمر درد می شود؟
عصب وارد خواهد شد و منجر به کمردرد می شود. به همان روش قبلی، یک دیسک بزرگ ممکن است که منجر به فشار بیشتر بر روی یک عصب شود. درد تیز و شدید از روی باسن و پشت ساق پا حرکت می کند که توسط یک دیسک بزرگ تر یا فتق دیسک که بر روی یک عصب فشار می آورد، ایجاد می شود. آرتروز می تواند موجب بروز مشکلاتی در مفصل ران، کمر و قسمت های دیگر بدن شود. در برخی موارد، فضای اطراف نخاع تنگ ...