نسخه های اشتباه برای افسردگی پاییزی
سایر منابع:
سایر خبرها
به این 4 دلیل دچار افسردگی پاییزی می شوید
در میان الگوهای اختلال افسردگی، الگویی وجود دارد که در آن افراد در بیشتر اوقات سال از شرایط خلقی نرمالی برخوردارند، اما با شروع فصل پاییز یا زمستان خلق آن ها افسرده می شود. واقعیت این است که طیف گسترده ای از افسردگی(از ملال و دلتنگی ساده پاییزی گرفته تا یک اختلال افسردگی اساسی) در پاییز و زمستان گریبان خیلی ها را می گیرد و نمی توان گفت هر فردی که در این فصل احساس دلگیری و ملال دارد، لزوما دچار ...
افسردگی فصلی؛ حول حالنا در پاییز
شروع شده و به پایان می رسد. علائم آن نیز در افرادی که دچار این اختلال هستند، معمولاً از پاییز شروع شده و تا زمستان ادامه پیدا می کند؛ در این فاصله معمولاً افراد بدخلق می شوند و کمبود انرژی پیدا می کنند. هر چند در بیشتر افراد، این اختلال در فصول گرم سال برطرف می شوند؛ اما در موارد نادر، ممکن است افسردگی فصلی در فصول بهار و تابستان به سراغ فرد بیاید. رستمی نشانه های اختلال افسردگی فصلی را ...
هر آنچه که باید در مورد علائم و درمان افسردگی فصلی بدانیم!
افسردگی فصلی با هم گپ و گفتی داشته باشیم. افسردگی فصلی SAD چیست؟ افسردگی فصلی یا اختلال عاطفی Seasonal affective disorder نامیده می شود. نوعی از افسردگی مرتبط با تغییر فصل است. جالب است بدانید، افرادی که دچار این اختلال هستند، معمولاً در فصل پاییز و زمستان دچار تنش و افسردگی بوده و کم انرژی و بدخلق می شوند. آیا افسردگی فصلی بین افراد موضوعی شایع است؟ افسردگی فصلی بین ...
واکاوی واکنش های ذهن و بدن به اخبار تاثیر قطبی شدن سیاسی بر سلامت روان و جامعه
قطبی شدن سیاسی مواجه بودند 52 تا 71 درصد احتمال بیش تری برای ابتلا به یک اختلال افسردگی یا اضطراب داشتند. احساس انزوای سیاسی ممکن است باعث شود شما بیش از حد هوشیار و دائما مضطرب باشید. هم چنین، این موضوع می تواند تفکر سیاه و سفید را ایجاد کند که جنبه اصلی چندین اختلال شخصیت از جمله اختلال شخصیت مرزی است. زمانی که افراد تنها هستند و از حمایت اجتماعی برخوردار نیستند حالتشان همراه با افسردگی یا ...
نحوه رفتار با همسر افسرده برای بهبود افسردگی
روزانه می تواند خلق و خوی شما را تقویت کند. برای الهام بخشیدن به ورزش کردن، پیاده روی یا دوچرخه سواری روزانه برنامه ریزی کنید. به همسرتان کمک کنید تا درمان را ادامه دهد. در صورت امکان، با هم به قرار ملاقات ها بروید و در اتاق انتظار بنشینید. روان درمانی در مراحل اولیه می تواند از نظر عاطفی خسته کننده باشد. داشتن پشتیبانی کمک می کند. یک محیط کم استرس ایجاد کنید. روتین ها می توانند به افراد افسرده ...
جاهای دیدنی نوشهر در زمستان
سلام نو-سرویس گردشگری: نوشهر یکی از شهرهای توریستی استان مازندران است که در نزدیکی شهرهایی چون نور، چالوس و رامسر واقع شده است. در این مطلب می خواهیم به معرفی جاذبه های گردشگری و جاهای دیدنی این شهر در فصل زمستان بپردازیم. با ما همراه باشید. پارک جنگلی سی سنگان در بازدید از جاهای دیدنی نوشهر در فصل زمستان اولین انتخاب شما می بایست پارک جنگلی سی سنگان باشد. این پارک جنگلی که ...
بهترین زمان سفر به وین
اینجا احساس کرد. بهترین زمان برای بازدید از وین از لحاظ آب وهوایی، ما آوریل تا اوایل ماه اکتبر است. اواخر بهار و اوایل تابستان نیز بارش فراوانی در شهر وین مشاهده می شود. گرم ترین ماه سال نیز ژوئیه و سردترین ماه، ژانویه است. ژوئن نیز به عنوان مرطوب ترین ماه سال شناخته می شود. در طول فصل زمستان و سال هایی که بارش برف زیاد است، افراد علاقه مندان به اسکی سواری و اسنوبورد بسیار زیادی به ...
با سوپ شلغم به مبارزه با بیماری های ویروسی بروید + دستور پخت
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایرنا، سوپ سرشار از موادمغذی و انواع ویتامین هاست، به همین دلیل مقاومت بدن را بالا می برد، در فصل زمستان آب بدن را تامین می کند. شما با هر سبزیجاتی که در منزل داشته باشید می توانید یک سوپ مقوی و لذیذ برای خود تهیه کنید و به همین سادگی به مقابله با بیماری های مختلف در این فصل بروید. شغلم از ریشه هایی است که به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی شناخته می شود. با این ماده ...
مراقب این علائم در چشمان تان باشید
.... اگرچه آب مروارید را می توان در مراحل اولیه تحمل کرد به محض این که علائم را مشاهده کردید جراحی توصیه می شود. بهترین زمان برای انجام جراحی آب مروارید زمانی است که علائم آن مشخص شود و زندگی روزمره شما را تحت تاثیر قرار دهد. هم چنین، هر چه آب مروارید را به حال خود رها کنید انجام فعالیت های روزمره تان دشوارتر خواهد شد. 2-دیابت آزمایش چشم می تواند اولین قدم مهم در تشخیص دیابت ...
خوابیدن با گوشی چه بلایی بر سر بدن تان می آورد؟
تحصیلی آن ها بگذارد. ساخو ماتیو پزشک مراقبت از سلامتی و درمان گر فعال در این زمینه می گوید: استفاده طولانی مدت و زیاد از تکنولوژی ساعات و عادات خواب افراد را مختل کرده و آن ها را به بیماری های مزمن هم چون بی خوابی، توهم، فراموشی و اختلال حواس دچار می کند. او بر این باور است هنگامی که افراد به نور روشن صفحه نمایش گوشی های هوشمند، لپ تاپ، رایانه، تبلت و تلویزیون نگاه و به صورت ...
تاثیرات مختلف آب و هوا بر اعضای بدن
سالمون و تن ، آب پرتقال و شیر غنی شده دریافت کنید . با کاهش تابش نور خورشید در پاییز و زمستان ممکن است خستگی غیر معمولی داشته باشید. کمبود انرژی و خستگی از علائم اختلال عاطفی فصلی است که در ماه های سرد به دلیل کمبود ویتامین Dرخ می دهد. کمبود ویتامین D باعث می شود مغز شما سروتونین کم تری تولید کند بنابراین احساس غم، دمدمی مزاجی و خواب آلودگی خواهید کرد . در این شرایط باید تا ...
تحمل مرگ عزیزان، کنار آمدن با آن و راه های عبور از سوگواری + چطور با فوت عزیزان کنار بیاییم؟
می شود و همچنین اقدام به موقع برای دریافت خدمات روانشناسی و راهکارهای موثر روان درمانی می توانید از وخیم شدن موقعیت و بروز اختلال افسردگی جلوگیری نمایید. چگونگی مواجهه با غم و اندوه و تحمل مرگ عزیزان غم و اندوه، پاسخ طبیعی به رنج عاطفی ناشی از دست دادن فردی ارزشمند است که می تواند کل زندگی تان را درگیر کند؛ چرا که سلامت جسم و روحتان را به خطر انداخته و در فرآیند غذا خوردن ...
دکوراسیون خانه تان را با این رنگ ها ست و زیبا کنید
باشید شما باید در هر فضایی که قرار دارید در ذهن خود پالت رنگی داشته باشید که در آن می توان از 2 تا 5 رنگ استفاده کرد. بهتر است برای قرار دادن رنگ ها در پالت به رنگ بخش های اصلی خانه که چندان قابل تغییر نیستند توجه کنید؛ بخش هایی مانند کف خانه، کابینت ها و کمد ها بنابراین رنگ هایی که استفاده می کنید بهتر است هماهنگی لازم با این بخش ها را داشته باشند فرض کنید کف خانه شما کرِم ...
سفر به کدام مقصد در پاییز ارزان تر است؟
می گیرد. شما در فصل پاییز می توانید از نرخ های عالی هتل ها و بلیط هواپیما و همچنین خلوت بودن برخی از بهترین مقاصد گردشگری ایران و جهان استفاده کنید. چرا در پاییز در ایران سفر کنیم؟ مهرماه دومین فصل پرشور پس از فروردین در ایران است. هوا پس از گرمای طولانی تابستان معتدل و خنک می شود. در حالی که پاییز زیبا آغاز می شود و نور روز برای عکاسی عالی است. از سوی دیگر، گردشگران می ...
اسرار خانه داری؛ راهکار شستن لباس بدون از دست دادن رنگ و آب رفتن
.... از این رو ممکن است آبشویی یا شست و شوی لباس در ماشین لباسشویی مناسب لباس تان نباشید و باید آن را به یک خشکشویی خوب و قابل اعتماد بسپارید تا لباس با روش صحیحی شسته شود. 2٫ از مواد شوینده ملایم استفاده کنید بسیاری از افراد تصور می کنند که مواد شوینده قوی یا استفاده بیش از حد ماده شوینده به تمیزتر شدن لباس کمک می کند. در واقع این تصور اشتباه است و ممکن است به بافت، ریز ...
جهان موازی جلیلی/ سعید جلیلی، چهره هفته خبرآنلاین
جهان موازی جلیلی، شش سالی که در بر ما گذشت، کوتاه و لحظه لحظه اش آستانه ی پیروزی و تمدن سازی و افق گشایی بود اما در جهان ما، شش سال مسؤولیت جلیلی، نمایی تمام قد از انزوای کشور بود، نماد توقف که به قول علی اکبر ولایتی، مذاکرات حتی یک قدم هم پیش نرفت. شش سال جلیلی، نماد متوقف شدن یک کشور است؛ نماد تعلیق و عدم قطعیت و چه چیز بدتر از تعلیق و چه چیز زجرآورتر از طولانی شدن دوره ی ابهام و انزوا. شش سال ...
آموزشگاه پاکسازی پوست در تهران
. مدت زمان این روش درمانی 1 ساعت می باشد. اگر زمان زیادی برای مراجعه به مراکز و کلینیک های زیبایی ندارید و به دنبال راهکار های خانگی پاکسازی پوست هستید، به صفحه روش های خانگی پاکسازی صورت مراجعه نمایید. بهتراست بدانید فیشیال پوست یک روشی غیر تهاجمی می باشد به همین دلیل امروزه مورد استفاده افراد زیادی قرار گرفته و محبوبیت زیادی کسب کرده است. تالگو نور بهترین آموزشگاه فیشیال پوست ...
اگر مضطرب هستید این گزارش را بخوانید!
.... روز اول مدرسه، رفتن به مصاحبه شغلی یا سخنرانی ممکن است باعث شود بیشتر افراد احساس ترس کند و ریسک بروز این حالت عصبی را افزایش دهد. اما اگر احساس اضطراب شدید است، بیش از شش ماه طول می کشد و زندگی شما را مختل می کند، ممکن است دچار این اختلال باشید.در این گزارش تلاش کردیم تا شما را با نشانه های اضطراب و اختلالات اضطرابی و نیز راهکارهای مقابله با آن آشنا کنیم. در بروز اضطراب ...
ایمان، عشق یا قدرت؟ یک تصویر را انتخاب کنید ؟
. ایمان همدلی و قلب مهربانتان نشان می دهد که خدا شما را برای تغییر جهان انتخاب کرده است . اخیراً در زندگی خصوصی تان با مشکلاتی مواجه شده اید که مورد انتقاد قرار گرفته اید، شوخی ها و اتفاقات ناخوشایندی را تجربه کرده اید و همه این ها باعث شده که به ارزشها و اهدافی که به سمت آن حرکت می کنید شک کنید . تسلیم این تأثیرات نشوید . افراد ضعیف همیشه در میان راه جا می زنند ...
اختلال حمله پانیک؛ علل، علائم و راه درمان
فردی که دچار این حمله می شود، شرایط بسیار بد خواهد بود. او ممکن است احساس کند که در حال مرگ است یا هر لحظه قلبش ایست خواهد کرد. این حمله می تواند منجر به ناتوانی حرکتی در فرد شود. تنفس در چنین شرایطی بسیار سخت است و وحشت زدگی شدید را می توان به راحتی در چهره فرد بیمار دید. بسیاری از مردم جهان در طول زندگی خود حداقل 1 الی 2 بار پنیک را تجربه می کنند. چرا دچار اختلال پانیک می ...
لحظه دستگیری متهمان ربایش پدر علم ژنتیک +فیلم
می گوید: وقتی از منزل خارج شدم دو نفر با لباس تیره، مثل همین افراد معروف به لباس شخصی ها، آمدند جلوی ماشین. گفتند ما سوار ماشین شما بشویم. آدم های خیلی حرفه ای بودند و اصلا افراد معمولی نبودند. وقتی گفتم به مطب تلفن بزنید، سیم کارت موبایل شان را عوض کردند انگار نمی خواستند از طریق خط اداری تماس بگیرند. گفتند ما صدای شما را ضبط کرده ایم که در صحبت های تان به مجریان حکومتی بی ...
نیکتوفوبیا چیست؟
های خاص خودداری کنید و به دلیل نبودن نور اضطراب بگیرید، شاید دچار نیکتوفوبیا باشید. وی ادامه داد: دانشمندان دریافته اند که تاریکی نوعی پاسخ وحشت زا در مغز ایجاد می کند که باعث می شود ماده ای شیمیایی آزاد شده که باعث می شود فرد بیشتر از حالت عادی احساس اضطراب کند، برخی افراد می توانند آن را آرام کنند، اما برخی دیگر قادر به این کار نیستند و بزرگش می کنند و در نتیجه ترس شدیدی به آن ها دست می ...
درمان بیش فعالی با گفتاردرمانی آنلاین و رفتاردرمانی
اختلالات مختلف مرتبط با گفتار و زبان می پردازد و به فردی که در این رشته تحصیل می کند گفتاردرمانگر می گویند . این اختلال می تواند در طول زندگی فرد تداوم داشته باشد. پژوهش ها نشان دادند که 60 درصد از کودکان مبتلا به بیش فعالی و نقص توجه همچنان در طول سال های نوجوانی و بزرگسالی خود علم بی قراری و نقص توجه را نشان می دهند. متاسفانه تعداد زیادی از این افراد با سایر مشکلات روانشناختی، افت ...
بهترین زمان کاشت مو چه فصلی است؟
آیا می توان کاشت مو را در تابستان انجام داد؟ تابستان بدون شک زمان ایده آلی برای بسیاری از افرادی است که می خواهند کاشت مو انجام دهند. متقاضیان با توجه به تعطیلات می توانند از این فرصت برای انجام عمل کاشت مو استفاده کنند و دوران نقاهت را به خوبی بگذرانند. این روش در 10 روز اول پس از عمل نیاز به مراقبت ملایم دارد؛ به همین دلیل بسیاری از افراد تابستان را برای کاشت مو ترجیح می دهند. با این حال، برخی از افراد فکر می کنند که تابستان ممکن است ...
عکس | انقلاب بزرگ پزشکی با کمک یک عمل پیچیده روی موش ها !
در تشخیص نور است. محققان چندین دهه است که برروی درمان هایی که ممکن است گیرنده های نوری آسیب دیده یا ناکارآمد در این بخش از چشم را بازیابی کند، کار می کنند. برخی استراتژی ها شامل ایمپلنت یا کاشت شبکیه، مداخلات ویرایش ژن ها و یا دارو درمانی هستند. این درمان های نوظهور، همگی باعث تقویت بینایی شده و هر یک تا حدودی موفق بوده اند ولی ترکیبات مصنوعی که شبکیه چشم را هدف قرار می دهند ...
درمان خانگی پروستات + ( 8 روش پیشگیری از پروستات ) آپدیت جدید
میتوانید روی کلمه، درمان قطعی پروستات ، کلیک کنید و وارد سایت فرطب بشید. برای مشاوره و سفارش عدد 1 را به شماره 3000515 پیامک کنید. تلفن پشتیبانی 32424330 - 044 | کارشناسان ما در ساعات اداری منتظر پاسخگویی و مشاوره به شما هستند. بهترین روش های درمان خانگی پروستات برای درمان خانگی پروستات، باید از رژیم های غذایی سالم استفاده کرد. انواع میوه ها و سبزیجاتی که ...
نگران خشکی پوستت در زمستان نباش/ بیا تا بهت بگم چطوری سه سوته خوبمیشه!
پزشک در میان گذاشت. ممکن است دلایل ایجاد خشکی پوست در افراد مختلف متفاوت باشد و برای تشخیص اختصاصی این موضوع بهتر است با پزشک مشورت شود. پزشک می تواند مشکل را تشخیص دهد و راه های پیشگیری از خشکی پوست را به شما بگوید. برای مثال ممکن است پزشک به فردی که دچار خشکی پوست است توصیه کند از تماس با برخی محصولات و یا مواد شیمیایی اجتناب کند. البته در موارد کلی می توان از برخی روش ها برای ...