خانه
7 علامت شایع کم کاری تیروئید در بدن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چند نکته مهم درباره یائسگی که به زن ها نمی گویند
باعث پوکی استخوان یا ضعف استخوان می شود. همچنین باعث علائم دستگاه ادراری تناسلی مانند خشکی واژن، تحریک پذیری ادرار و UTIs مکرر (عفونت دستگاه ادراری) می شود. زنانی که در این دوران قرار می گیرند در رابطه جنسی مشکل دارند و مقاربت دردناکی را تجربه می کنند. این یک پدیده طبیعی در بدن است. زنان در دوران یائسگی هیچ نگرانی در مورد آن ندارند.زنان باید تغییرات سبک زندگی را به شرح زیر ...
خطرات مصرف زیاد میوه
بدن می شود. در سال 2016 مطالعه ای روی حیوانات انجام شد که نتایج آن نشان داد مکمل فروکتوز طی دو ماه باعث تجمع تری گلیسیرید در کبد و اختلال در عملکرد انسولین می شود. همچنین یک رژیم غذایی 7 روزه که در آن میزان بالایی از فروکتوز مصرف شده است منجر به افزایش خطر بیماری های قلبی عروقی شده است. فروکتوز علاوه بر چاقی و دیابت، سطح اسید اوریک را در خون افزایش می دهد که منجر به نقرس می ...
ملاتونین melatonin چیست؟
این است که آیا بدن می تواند مقدار مورد نیاز ملاتونین را تنها از طریق مواد غذایی تامین کند. بررسی اخیر در مجله ی تحقیقاتی پینه آل نشان می دهد که افرادی که از مواد غذایی سرشار از ملاتونین استفاده می کنند، علاوه بر افزایش در سطح ملاتونین، نوعی افزایش در سطح آنتی اکسیدان خون آنها نیز مشاهده شده است. بیشتربخوانید: طراحی اتاق خواب با هدف حفظ هورمون ملاتونین د ر بد ن ملاتونین به عن ...
افزایش 75 درصدی استرس با این رژیم غذایی!
به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا، مصرف بیش از حد نمک و مواد غذایی شور سطح استرس را افزایش می دهد. نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی مقدار زیادی نمک می تواند به افزایش سطح استرس کمک کند. محققان با مطالعه روی موش ها دریافتند رژیم غذایی پر نمک سطح هورمون استرس را تا 75 درصد افزایش می دهد. آنان امیدوارند این یافته ها بازنگری در سیاست های بهداشت عمومی در مورد ...
این 7 علامت رایج نشانگر کم کاری تیروئید در بدن شماست
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، در صورت مشاهده هر یک از این علائم بهتر است با پزشک عمومی خود مشورت شود تا با انجام آزمایش خون و اندازه گیری سطح هورمون ها عملکرد غده تیروئید مورد بررسی قرار گیرد. به طور معمول پس از تشخیص اختلال کم کاری تیروئید مصرف یک دوره از قرص لووتیروکسین برای افزایش سطح هورمون تیروکسین تجویز می شود. همچنین انجام مرتب آزمایش خون برای اطمینان از بازگشت سطح هورمون به مقدار ...
ساعت بیولوژیک بدن
علاوه بر آن، این ساعت در تنظیم فعالیت هایی مانند برنامه خواب، اشتها، دمای بدن، سطح هورمون، هوشیاری، عملکرد روزانه و فشار خون دخالت دارد. عوامل و تحریکات خارجی می توانند بر ریتم های زیستی تأثیر بگذارند. به عنوان مثال، قرار گرفتن در معرض نور خورشید، داروها و مصرف کافئین می تواند بر روی برنامه خواب فرد تأثیر بگذارد. چهار ریتم زیستی وجود دارد. ساعت بیولوژیک بدن چیست و ارتباط آن با بیماری ...
علت اصلی بی نظمی قاعدگی چیست؟
نیز باعث بروز نوعی استرس در بدن می شود. به این ترتیب که بدن پیام هایی به مغز فرستاده و درخواست توقف ترشح هورمون های باروری را می کند. چون به این نتیجه می رسد که شما شرایط بدنی لازم برای تغذیه ی بچه را ندارید. البته خوشبختانه به محض اینکه فعالیت بدنی سنگین و شدید را متوقف کنید، دوباره وضعیت قاعدگی تان به حالت اول بر می گردد. اگر توقف قاعدگی بیش از سه ماه به طول بیانجامد، به پزشک زنان ...
دارچین دشمن کم کاری تیروئید
وزن و احتباس ادراری، قاعدگی سنگین یا غیر طبیعی، افزایش فراوانی سقط، افزایش حساسیت به داروها را از شایع ترین علایم کم کاری تیروئید عنوان کرده و درباره علل ایجاد این عارضه گفته است: دستگاه ایمنی بدن می تواند واکنشی در غده تیروئید ایجاد کند که باعث کم کاری تیروئید و گواتر (بزرگی تیروئید) شود. دیگر بیماری های خود ایمنی ممکن است همراه با این اختلال بوده و سایر اعضای خانواده نیز دچار این حالت باشند. ...
ویتامین های موثر در کاهش وزن
برخی ویتامین ها مانند ویتامین های گروه ب برای انجام سوخت و ساز در بدن انسان ضروری بوده و کمبود آن ها می تواند موجب کاهش سوخت و ساز بدن شده و یکی از دلایل افزایش وزن و شکست خوردن شما در کاهش وزن بدنتان باشد. در این مطلب به معرفی ویتامین های مورد نیاز بدن برای کاهش وزن می پردازیم. ویتامین B1 “ویتامین B1” یا “تیامین” برای آزاد کردن انرژی از چربی ها، پروتئین ها و ...
خستگی دائم نشان دهنده چه بیماری است؟
ملاقات با پزشک خود احساس خستگی و بی حالی را گزارش می کنند. پس اگر شما احساس بی حالی و خستگی دائمی، تاری دید، پر ادراری و پرنوشی دارید، توصیه می شود که آزمایش قند خون ناشتا را حتما انجام دهید. بیماری قلبی تشخیص داده نشده خستگی می تواند علامتی از بیماری قلبی نیز باشد، مخصوصا در زنان. محققان می گویند اگر شما با ورزش کردن مشکل دارید، ورزش را از سطح سبک شروع کنید. اما اگر بعد از مدتی حتی با کاهش شدت ورزش، شما همچنان احساس ناراحتی می کردید، ممکن است بیماری قلبی تشخیص داده نشده، علت خستگی شما باشد. ...
این 6 عادت را کنار بگذارید و با چاقی شکمی خداحافظی کنید
ورزش کافی از نوع هوازی در هفته خود عاملی برای افزایش چربی شکمی است. بنا به توصیه متخصصان انجام 150 دقیقه ورزش هوازی در هفته برای پیشگیری از این نوع چاقی توصیه می شود. رژیم غذایی فاقد پروبیوتیک: باکتری های روده نقش مهمی در افزایش یا کاهش وزن دارند. پروبیوتیک ها در این میان منجر به افزایش باکتری های خوب روده و افزایش موفقیت در حفظ تناسب اندام می شوند. پروبیوتیک ها با تنظیم هورمون های مرتبط ...
اختلال عاطفی فصلی و راهکارهای درمان آن
تغییرات خلقی در فرد به وجود می آورد. تغییر ساعت بیولوژیکی و زیست بدن در این مورد هم شاهد تاثیرات خورشید و تابش آن برروی بدن و این اختلال هستیم. هنگامی که ساعت بیولوژیکی تغییر کند درواقع ساعت درونی ما که تنظیم کننده خلق و خو، خواب و هورمون هاست هم دچار دگرگونی و تغییر می شود. این موضوع عوارضی درپی دارد که یکی از آن ها همین افسردگی و اختلالات عاطفی در بدن است. کمبود ...
همه چیز درباره راه های تشخیص و درمان سرطان پستان
آفتاب نیوز : سرطان پستان عملکرد تقسیم سلولی در سلول های پستان را مختل می کند و سلول های سرطانی پستان در فرد مبتلا بدون کنترل و بیش از حد تکثیر می شوند، اغلب سرطان پستان از مجرا ها (مسیر انتقال شیر) یا لوبول (غده های شیری) پستان آغاز می شود، سلول های سرطانی می توانند از طریق رگ های خونی و مسیر های لنفاوی به سمت بیرون از پستان حرکت کنند و در بقیه بدن پخش شوند، در این حالت است که می گوییم ...
ورزش چه ارتباطی با رشد مو دارد؟
فرادید | ورزش فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد، اما آیا تمرینات ورزشی روی رشد مو هم اثر می گذارند؟ ظاهراً خیلی امکان پذیر به نظر نمی رسد که ورزش بتواند جلوی ریزش موی ناشی از بالارفتنِ سن را بگیرد، اما واقعاً ممکن است بین محفاظت از مو و ورزش ارتباطی وجود داشته باشد. به گزارش فرادید، به عنوان نمونه، ورزش گردش خون و اکسیژن را در گلبول ها افزایش می دهد که می تواند به نفعِ فولیکول های مو ...
آیا نمک برای تیروئید پرکار ضرر دارد؟
در واقع، پرکاری تیروئید زمانی رخ می دهد که این هورمون در بدن شما بیش از اندازه فعالیت می کند. اما به نظر شما تغذیه چه تاثیری بر روند درمان پرکاری تیروئید دارد؟ در این مقاله اطلاعاتی درباره بیماری تیروئید و نقش نمک بر پرکاری این غده در اختیار شما قرار می دهیم و با ارائه راه حل، به شما کمک می کنیم که از این بیماری در امان بمانید. شیوع 5 درصدی پرکاری تیروئید در جهان تیروئید یک ...
علائم سرطان پستان و راههای تشخیص و درمان آن را بشناسید
دستگاه بزرگ در قسمت بیرونی بدن استفاده می کند . پیشرفت ها در درمان سرطان، پزشکان را قادر می سازد تا سرطان را از داخل بدن پرتوتاب کنند. به گزارش Breastcancer.org ، این نوع پرتودرمانی براکی تراپی نامیده می شود . برای انجام براکی تراپی، جراحان دانه های رادیواکتیو یا گلوله ها را در داخل بدن در نزدیکی محل تومور قرار می دهند. دانه ها برای مدت کوتاهی در آنجا می مانند و سلول های سرطانی را ...
راهکاری پیشگیری از دیابت
تقاضا پاسخ دهد. در این صورت، تولید انسولین کاهش می یابد و قند خون بالا می رود. علت دقیق دیابت نوع 2 ناشناخته است، اما عوامل زیر ممکن است در آن دخیل باشند: ژنتیک عدم تحرک اضافه وزن البته متخصصان می گویند، شرایط محیطی و عوامل دیگری نیز ممکن است سبب بروز دیابت نوع 2 شوند دیابت بارداری در دوران بارداری، هورمون های مهارکننده ی انسولین در بدن زنان تولید می ...
چگونه استرس مزمن روانی-اجتماعی خطر مرگ را افزایش می دهد؟
عادی برگردد. دکتر مور توضیح داد: اما اگر استرس های روانی-اجتماعی مزمن و مداوم دارید که اجازه نمی دهد سطح این هورمون پایین بیاید، این امر به فرسودگی بدن در سطح بیولوژیکی منجر می شود. در این مطالعه، دانشمندان داده های 41 هزار شرکت کننده در نظرسنجی ملی سلامت و تغذیه یا ان اچ ای ان ئی اس (NHANES) را که از سال 1988 تا 2019 انجام شد، بررسی کردند. آن ها با نگاهی به گذشته ...
انسولین برای بیماران دیابتی بزودی وارد می شود
به گزارش ایرنا، هورمون انسولین و گلوکاگون تنظیم کنندگان قند خون هستند، نقش گلوکاگون بالا بردن قند خون و نقش انسولین پایین آوردن قند خون توسط سازوکارهای مختلف است. در دیابت، سرعت و توانایی بدن در استفاده و سوخت و ساز کامل گلوکز کاهش می یابد از این رو میزان قند خون افزایش یافته که به آن هیپرگلیسمی می گویند، وقتی این افزایش قند در دراز مدت در بدن وجود داشته باشد، سبب تخریب رگ های بسیار ...
مشکلات بینایی ممکن است نشانه احتمال بروز حمله قلبی باشد
آفتاب نیوز : نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک بیماری شایع چشمی که می تواند منجر به نابینایی شود، ممکن است یک علامت هشدار دهنده برای حمله قلبی یا سکته در آینده باشد. به گزارش اس اف، محققان دانشکده پزشکی آیکان در مانت ساینای در نیویورک می گویند، افرادی که دارای نوعی دژنراسیون ماکولا وابسته به سن (AMD) هستند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هستند. با این حال ...
راهکارهای تاب آور شدن دوران یائسگی
. یک راهکار دیگر، مدیتیشن است. زنان میانسالی که به مدیتیشن روی می آورند، نسبت به سایرین، علائم مرتبط با یائسگی را کم تر تجربه می کنند. یوگا نیز برای سلامت جسمی و روحی عموم مردم، مفید شناخته شده است و به نظر می رسد راه خوبی برای کاهش اضطراب، در دوران یائسگی باشد. در نتیجه مدیتیشن و یوگا تاب آوری دوران یائسگی را افزایش می دهند و باعث میشوند تا اضطراب دوران یائسگی کاهش یابد ...
درد هایی که نشانه کمبود ویتامین D است
آفتاب نیوز : به نقل از هلث، استخوان درد با کمبود ویتامین D مرتبط است، زیرا این ویتامین برای سلامت استخوان حیاتی است. بدن برای تنظیم سطح کلسیم و فسفات به ویتامین D نیاز دارد؛ به همین دلیل دریافت آن برای بدن ضروری محسوب می شود. یک مکمل ویتامین D 10 میکروگرمی معمول در طول ماه های زمستان برای تکمیل رژیم غذایی کافی است. کمبود ویتامین D می تواند برای سلامت کلی بدن نیز ...
چند خط سلامتی
نامنظم با تأثیر بر هیپوتالاموس و هیپوفیز، بر روی بسیاری از هورمون ها اثر نامطلوب گذاشته و اختلال این هورمونها، به کلیه آسیب می زند. / فوائد ادویه ها: - ️زعفران: مسکن، ضدسرفه و افزا یش اشتها - زردچوبه: ضدسرطان، ضداستخوان درد - زنجبیل: تقویت معده، افزا یش سوخت و سازبدن - دارچین: ضدتب، ضدسرفه و کاهش قندخون / اگر کم خون هستید، آب پرتقال خونی بنوشید! ...
گردو را چگونه باید مصرف کرد؟
سلامتی بدن دارند و با مصرف گردو می توان از این آسیب در امان بود. گردو سرشار از امگا است در گردو مقادیر زیادی چربی امگا وجود دارد که برای سلامت بدن بسیار مفید هستند. امگا یکی از چربی های مفید است که باید در رژیم غذایی تان گنجانده شود تا بدن را مورد حمایت قرار دهد. میزان امگای مورد نیاز بدن در مردان و زنان متفاوت است و به ترتیب از 1٫1 تا 1٫6 گرم متغیر است که می توان با مصرف ...
15 نشانه خطرناک تیروئید
به گزارش رکنا، زیر سیبک قرار دارد و هورمون تیروئید دمای بدن، روند سوخت و ساز و ضربان قلب را تنظیم می کند. کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند مشکل ساز باشد. در صورت کم کار بودن، هورمون کمتری تولید می شود و در صورت پرکاری هورمون تیروئید بیشتری تولید می شود. علت کم کاری یا پرکاری تیروئید می تواند ژنتیک، خودایمنی، حاملگی ، استرس، کمبود تغذیه ای یا سموم باشد. برای این که علایم اختلال تیروئید را ...
دیابت چیست؟ انواع دیابت، پیشگیری و راه های درمان آن
تد که بدن نتواند به درستی مایعات بدن را متعادل کند. وقتی سیستم تنظیم مایعات به درستی کار می کند، کلیه ها به حفظ این تعادل کمک می کنند. کلیه ها مایعات را از جریان خون شما خارج می کنند . این مایعات زائد بطور موقت تا زمانیکه ادرار کنید در مثانه به عنوان ادرار ذخیره می شوند آزمایش دیابت بی مزه جگونه است؟ ممکن است برای ارزیابی سطح هورمون ضدادرار(ADH) در خون به آزمایش خون نیاز د ...
آیا از خاصیت های گزنه خبر دارید ؟ | معرفی خاصیت های گزنه برای سلامتی
. گزنه تاثیر خوبی بر کنترل سطح گلوکز خون دارد. طب سنتی از برگ های گزنه برای درمان دیابت استفاده می کند، زیرا دارای خواص ضد قند خون است. با این حال در مصرف گزنه محتاط باشید، زیرا تحقیقات کاملی از اثرات این گیاه بر روی انسان ها انجام نشده است. عصاره گزنه سبب تقویت آنتی اکسیدان بدن می شود و در نتیجه از پراکسیداسیون لیپیدی جلوگیری می کند. چربی متعادل و کبد سالم خطر بیماری های ناشی ...
تونکات علی؛ همه چیز درباره یک گیاه متفاوت! (+عکس)
باروری مردان را تقویت کند، استرس را کاهش دهد و ترکیب عضلانی بدن را بهبود ببخشد. با این حال تحقیقات انسانی در این زمینه محدود است و همچنان به مطالعات بیشتری نیاز است. بر اساس یک بررسی معتبر در سال 2016 که از طریق مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترسی است، ترکیبات حاوی گیاه تونکات علی می تواند در بهبود شرایط زیر مفید باشد: اختلال عملکرد جنسی مالاریا فشار خون بالا ...
10 پیام از بدن؛ وقتی به ما هشدار می دهد که مشکلی دارد
آفتاب نیوز : بدن با راه های مختلفی به ما می گوید که در سیستمش اختلالی وجود دارد. متابولیسم، کنترل دمای بدن و عملکرد ارگان ها همه خودکار هستند. اما این وضعیت به این معنا نیست که به چراغ های هشدار دهنده بدن بی تفاوت باشیم. ممکن است ندانیم که علائم هشدار دهنده چه چیز هایی هستند و بدن چه علامت هایی نشان می دهد تا از مشکلی شما را آگاه کند. ما در اینجا به 10 مورد آن اشاره می کنیم: ...
