خانه
خواص شگفت انگیز قارچ که از آن خبر ندارید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص شیر برای سلامت بدن!
، شما را از چنگ بدخلقی ها و بی خوابی نجات می بخشد. شیر علاوه بر فواید و مزایای که برای بدن تان دارد بسیار هم خوشمزه است و نوشیدن آن نیز حس لذت بخشی دارد. سرطان را از خود دور کنید همراهی کلسیم با ویتامین D می تواند خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را در شما کاهش دهد و به صفر برساند . اگر این ویتامین در بدن به اندازه کافی وجود داشته باشد، بیماری و سرطان را از شما دور می کند و سلامتی ...
بهبود سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان با این میوه
تواند خطر شکستگی را افزایش دهد. میزان پوکی استخوان در کشور های مدیترانه ای کمتر از بقیه اروپا است که برخی مصرف زیتون را عامل آن می دانند. پیشگیری از سرطان زیتون و روغن زیتون معمولا بیشتر در منطقه مدیترانه مصرف می شوند جایی که میزان ابتلا به سرطان و سایر بیماری های مزمن کمتر از سایر کشور های غربی است؛ بنابراین متخصصان سلامت احتمال می دهند که ممکن است زیتون به کاهش خطر ابتلا به سرطان نیز کمک کند. ...
دشمن انواع سرطان را بشناسید
، بروکلی، جعفری و گشنیز سبزیجات دارای برگ سبز با خواص مفید برای بدن هستند. همچنین این سبزیجات احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهند چراکه سرشار از فیبر هستند. این مدرس دانشگاه یادآور شد: کنترل وزن، بهبود عملکرد سیستم ایمنی، سلامتی قلب و تنظیم قندخون از فواید این سبزیجات است.
چند پیشنهاد فوری خوشمزه برای یک زلزله پائیزی
دست مواد خوراکی با طبع سرد است. با این حال اگر آن را به صورت پخته و داخل غذا مصرف کنید، به سردی نمی انجامد. دمنوش های گیاهی مناسب فصل پاییز دم نوش های مناسبی برای این فصل وجود دارد که غافل نشدن از آنها کار بسیار درستی است. خوردن چای اگرچه خستگی را برطرف می کند؛ اما این دمنوش دوست داشتنی ایرانی ها باعث سردی بدن می شود. برای فصل پاییز بهتر است به سراغ دمنوش های گرم مثل آویشن ...
عوارضی که با نوشیدن چای همراه انسان خواهد شد
شامل انواع چای سیاه، سبز، گیاهی و... است، پرهیز کرد. کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود. دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ضربان قلب ...
خواص شگفت انگیز قارچ که از آن خبر ندارید
ی قارچ در پیشگیری از سرطان پروستات آنچه باعث می شود تا قارچ به یک ماده ی غذایی مؤثر در پیشگیری از ابتلا به سرطان پروستات تبدیل شود، وجود آنتی اکسیدان های فراوان در این ماده ی غذایی است. در قارچ مقدار زیادی از انواع آنتی اکسیدان از جمله آل ارگوتیونین و مواد ضدالتهابی وجود دارد. این آنتی اکسیدان ها تاثیر مواد و عناصر سرطان زا بر بدن مردان را کاهش می دهد. بیشتربخوانید: خواصی ...
با خوردن این ویتامین دیگر سرما نمی خورید
... غذاهای غنی شده و مکمل های غذایی زمانی مفید هستند که تأمین نیاز بدن به یک یا چند ماده مغذی به دلایلی غیرممکن باشد؛ مثلاً در مراحل خاصی از زندگی، مانند بارداری. سید مرتضی صفوی، استاد تغذیه علوم پزشکی اصفهان درباره خواص ویتامین C برای سلامتی بیان کرد: ویتامین C آنتی اکسیدان است و به رفع و پیشگیری از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند. این ویتامین محلول در آب است و زیاده روی در مصرف آن ...
بهترین و عالی ترین نوع خرمای زاهدی
ری نا باروری در مردان و بیماری قند خون بسیار مفید می باشد. خرمای زاهدی خشک یکی از بافت های مهم در منطقه گرمسیری ایران می باشد، که این خرمای زاهدی بیشترین درصد را در منطقه خرمای زاهدی خیز ایران را دارد. مواد مغذی خرمای زاهدی خرمای زاهدی دارای مواد مغذی فراوانی می باشد، دارای مقدار زیادی کربوهیدرات می باشد که انرژی روزانه بدن را تأمین می کند، خرمای زاهدی خشک بیشتر از ...
مصرف فلفل سیاه برای این افراد ممنوع است
.... - زنان حامله ای که عفونت مجاری ادرار دارند از خوردن فلفل سیاه خودداری کنند. - خوردن فلفل برای کسانی که ورم پروستات دارند ضرر دارد. فلفل خشک یا پودر فلفل جزو ادویه ها محسوب می شوند و ادویه ها هم از نظر تغذیه ای باید به صورت متعادل مصرف شوند تا مشکلی را برای فرد مصرف کننده به وجود نیاورند. برخی از افراد در مصرف فلفل هم مانند نمک و شکر به شدت افراط می کنند و ...
روش مصرف عناب برای یبوست چیست؟
پیشگیری از ابتلا به سرطان پوست بسیار مفید است. اگر جوشانده عناب که با شکر شیرین شده است را مصرف نمایید خارش بدن از بین می رود. بهترین درمان برای خارش های پوستی این است که بسته به شدت و سن بیمار ده تا پنجاه عناب را کمی بکوبید و در آب بجوشانید و صاف کنید و ناشتا مصرف نمایید. برای درمان خارش همچنین می توانید پنجاه عناب را در یک لیوان آب بجوشانید و صاف کنید و با سکنجبین ...
خواص پرتغال و تاثیر آن بر سلامتی بدن/ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان سرطان
... خواص پرتقال برای جلوگیری از سکته بر اساس گفته های موسسه قلب در آمریکا، خوردن ترکیباتی که در مرکباتی همچون پرتقال و گریپ فروت یافت می شود می تواند خطر ابتلا به سکته را در زنان کاهش دهد. افرادی که مقادیر زیادی از مرکبات را مصرف می کنند 19 درصد کمتر از سایر افراد به سکته مبتلا می شوند. خواص پرتقال برای کبد با توجه به وجود مواد عالی و مغذی موجود در پرتقال این میوه ...
خرمای پیارم
توان به انرژی زایی، مفید برای سلامت بهداشت دهان و دندان، مفید برای سلامت دستگاه گوارش، کاهش دهنده کلسترول خون، تقویت کننده قوای جنسی در مردان، بهبوددهنده عملکرد سیستم عصبی و پیشگیری کننده از آلزایمر اشاره کرد. مواد مغذی خرمای پیارم خرمای پیارم دارای آنتی اکسیدان است که در جذب رادیکال های آزاد بسیار موثر عمل می کند. این خرما دارای مقدار قابل توجه ای قند طبیعی مانند گلوکز، فرو ...
مواد غذایی که خوردنش به مردان توصیه می شود
سرطان پروستات و کاهش تستوسترون باشند. بسیاری از مردان از انواع سرطان ها، بیماری های قلبی یا بیماری های تنفسی بیشتر از خانم ها رنج می برند اما خبر خوب این است که مردان هم می توانند سلامتی خود را افزایش دهند و تغییراتی در سبک زندگی به وجود بیاورند. ترک سیگار، فعالیت بیشتر، مدیریت استرس، سالم نگه داشتن وزن، همگی خطر مرگ و میر را در مردان کاهش خواهد داد. همچنین مصرف مواد غذایی گیاهی ...
چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟
اندیشه معاصر نوشت: شیره و ارده از مواد مغذی هستند که مصرف آنها خواص بسیاری برای سلامت بدن دارد و کاهش وزن و درمان ضعف عمومی تنها چند نمونه از خواص عالی شیره ارده است. چرا باید ارده را با خرما یا شیره انگور مصرف کنیم؟ شیره و ارده مواد طبیعی و مغذی هستند که خواص بسیار زیادی برای بدن دارند. کنجد و دوشاب، هر دو از ترکیبات اصلی این ماده غذایی هستند که در طب سنتی شامل خواص درمان بسیاری هستند ...
فواید شگفت انگیز نارگیل برای سلامتی
اکسیدان های فراوان نظیر سلنیوم و ویتامین های ای و سی، منبع خوبی برای پیشگیری از انواع سرطان هاست همچنین مطالعات ثابت کرده که اسیدهای چرب موجود در نارگیل و روغن آن می تواند به مهار رشد سلول های سرطانی ریه کمک کند. خواص نارگیل برای زنان باردار 100 گرم نارگیل حاوی 26 میکروگرم فولات است؛ مقدار توصیه شده روزانه فولات برای بزرگسالان 400 میکروگرم است بنابراین مصرف نارگیل می تواند بخشی ...
این میوه عملکرد قلب و عروق را تقویت می کند
ساختمان برخی از آنزیم ها (سیتوکروم ها) وجود دارد و 16 درصد باقی مانده به صورت فریتین و هموسیدرین در داخل بافت های بدن ذخیره شده است. کمبود این ماده معدنی می تواند منجر به کم خونی و فقر آهن شود و علائمی مانند، سر گیجه، ناخن های شکننده، ریزش مو و خستگی را به همراه داشته باشد. گروه های متعددی از افراد در معرض خطر ابتلا به کم خونی قرار دارند. به عنوان مثال، گیاهخواران، این دسته از افراد بدن شان جذب خوبی از ...
طلا یا مس
...، قلبی و کلیوی ایجاد کنند. برای این که بتوان از کورکومین به عنوان یک داروی موثر استفاده کرد یک چالش بزرگ وجود دارد. نسبت کورکومین موجود در زردچوبه تنها 3درصد وزنی است. اما دز کورکومین مورد نیاز برای سودآوری طبق تحقیقات حدود 1000میلی گرم در روز است که عدد بسیار بالایی است؛ بنابراین به رغم آنچه تولیدکنندگان ممکن است ادعا کنند، مصرف نوشیدنی حاوی زردچوبه یا افزودن کمی ادویه اضافی به وعده های غذایی به ...
همه چیز در مورد اسپیرولینا
ویروس بسیار قدرتمند است و می تواند باعث ضدعفونی شدن و از بین رفتن باکتری های مضر سطح پوست که مسئول ایجاد جوش و آکنه هستند ، شود . اسپیرولینا حتی می تواند به درمان زگیل کمک کند و درمانی آسان تر و سریع تر برای حذف زگیل است . همانطور که می دانیم بدن هر شخص مقدار معینی نیاز روزانه به مواد غذایی مختلف داره که می توانید آنها را در قالب هرم غذایی مشاهده کنید ! از آنجایی که همیشه ممکن است محصول ...
از خانه داری به اوج ثروت رسیدم
به شمار می رود که از خواص بسیار زیادی نیز برخوردار است یکی ازین خواص داشتن مواد مغذی زیادی در خود است، گزینه بعدی داشتن خواص دارویی است در واقع در آب انار و پوست انار ماده آنتی اکسیدانی وجود دارد که از خواص بارز انار می باشد همچنین درون روغن هسته انار ماده ای وجود دارد که یکی از اسیدهای چرب امگا 6 بشمار می رود. مصرف انار همچنین بدن انسان را در برابر ابتلا به زخم معده نیز ایمن تر می کند ...
خواص انار
1 سرشار از مواد مغذی: پوست انار ضخیم و خارق العاده است اما درون این پوست ضخیم صدها دانه ظریف و خوشمزه یاقوت مانند قرار گرفته است. هرکدام از این دانه ها دارای خواص شگفت انگیزی هستند که انار را به یک میوه خاص تبدیل کرده است. هر یک لیوان دانه انار حدود 21 گرم قند و حدود 144 کالری انرژی دارد. علاوه بر این انار ترکیباتی قوی با خواص دارویی هم دارد. 2 خواص دارویی : درون انار دو ماده وجود دارد ...
7 عادت خوردن و آشامیدن که خطرناک است
همگان کباب را دوست دارند، اما کباب کردن گوشت ممکن است خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد، زیرا کبابی کردن ماده غذایی پروتئین و قند موجود در آن را تبدیل به کربن می کند. پیروی از یک سبک زندگی سالم، از جمله خوردن یک رژیم غذایی غنی از میوه ها، سبزیجات و سایر مواد غذایی گیاهی می تواند به کاهش خطر ابتلا به سرطان کمک کند. در حالی که می توانید از بیش تر مواد غذایی در حد اعتدال لذت ببرید مصرف ...
آیا تشعشعات دکل های مخابراتی سرطان زاست؟/ عوامل سرطان زا از نظر سازمان بهداشت جهانی
امکان مرگ و میر را تا درصد قابل توجهی کاهش دهد به طوری که به جرأت می توان گفت با تشخیص به موقع، 50درصد سرطان ها قابل درمان هستند. این متخصص رادیو انکولوژی رایج ترین انواع سرطان در کشور را سرطان دستگاه گوارش، ریه و پروستات برای مردان و سرطان سینه برای زنان دانست و گفت: به طور کلی، سرطان ریه در جهان بیشترین موارد ابتلا را دارد که دلیل عمده آن مصرف سیگار است. خبرنگار: عفت زارع ...
طرز تهیه انواع دمنوش انار / از خواص درمانی دمنوش انار در این روزها غافل نشوید
سرشار از پلی فنول ها است که با رادیکال های آزاد مقابله می کنند. میزان پلی فنول های موجود در انار از چای سبز و بلوبری هم بیشتر است. این ویژگی، انار را به یک ماده ی ضدسرطان مؤثر تبدیل کرده است. دمنوش انار به کاهش کلسترول بد (LDL) کمک می کند، برای درمان تصلّب شراین، بیماری مزمن قلبی، ایدز، افزایش کلسترول خون، افزایش چربی خون و فشار خون بالا مفید است و خطر ابتلا به سرطان سینه ی هورمونی را کاهش ...
ازگیل و خواص آن برای سلامتی
عملکرد صحیح شریان ها ضروری هستند. پس یکی دیگر از خواص مهم ازگیل ژاپنی تنظیم فشار خون است. کلسترول خون ازگیل ژاپنی حاوی مقادیر بالای پکتین است که به کاهش کلسترول خون بالا کمک می کند و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. سرطان عصاره ی پوست، برگ ها و دانه های ازگیل ژاپنی دارای اثرات ضد سرطانی هستند. عصاره حاصل از پوست میوه ازگیل به طور قابل ...
مغذی یا سرطان زا؟
اما برای این که بدانیم منشا ماجرایی که سبب بروز ابهام سرطان زایی شیر و لبنیات در اذهان عمومی شده از کجاست و تا چه میزان واقعیت دارد با دکتر حمید خسروی، متخصص علوم و صنایع غذایی و مشاور و مدرس صنایع لبنی گفتگو کرده ایم. واقعیت این است که در شیر، هورمون وجود دارد، ولی مقدار آن به حدی نیست که برای بدن آسیب زا باشد؛ این را دکتر خسروی می گوید و می افزاید: منشا ابهام در سرطان زایی شیر و ...
توجه ویژه به اصلاح سبک زندگی عامل اصلی مبارزه با بروز سرطان
، پروستات، معده و تیروئید) در افراد بالغ کمتر از 50 سال نیز در بسیاری از نقاط جهان افزایش یافته است. وی تصریح کرد: افزایش بروز سرطان های زودرس؛ پیامدهای شخصی، اجتماعی و اقتصادی قابل توجهی دارد. بازماندگان سرطان های زودرس در معرض خطر بیشتری از مشکلات سلامتی طولانی مدت مانند ناباروری، بیماری های قلبی عروقی و سرطان های ثانویه هستند. وی تصریح کرد: با توجه به افزایش بار سرطان در میان ...
آشنایی با خواص عسل برای خانم ها + درمان کم خونی
آهن در رژیم غذایی و یا عدم توانایی بدن در جذب مقدار کافی آهن از مواد غذایی باعث به وجود آمدن مشکلاتی مانند تنگی نفس، بی حالی، احساس سرگیجه، اضطراب و. . شود. عسل منبع غنی از آهن، منگنز و مس است که در درمان کم خونی و کمبود آهن در خون بسیار مؤثر است. عسل طبیعی و بدون هیچ گونه افزودنی به تنهایی یک درمان در برابر کم خونی خفیف تا شدید است، اما بهتر است برای درمان کم خونی با عسل را به همراه موز و یا سیب ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با انار
، البته که انار درمان هیچ بیماری یا جایگزین نسخه پزشک نیست و تنها مفید و کمک کننده برای درمان بیماری هاست. تاثیر انار در کاهش چربی های بدن باوجود این که درباره خواص انار مسائل زیادی مانند کاهش چربی و خطر ابتلا به گرفتگی عروق می دانیم، اما باز هم نیازمند پژوهش های بیش تری دراین زمینه است. شواهد قطعی دال بر تأثیر آب انار بر کاهش کلسترول و گرفتگی عروق وجود ندارد، اما نتایج تا حدی ...
