سایر منابع:
سایر خبرها
به دنبال علت ناخن جویدن باشید نه درمان آن
ع وارض ناخن جویدن ناخن جویدن می تواند باعث بروز مشکلاتی از قبیل کاهش اعتماد به نفس شود، کودکانی که ناخن می جوند اغلب نزد همسالان خود دستانشان را مخفی می کنند و این موضوع باعث خجالت آنها می شود. در هر حال ناخن جویدن یک اختلال محسوب می شود و از بین بردن آن در دوران کودکی آسان تر است، زیرا این مسأله ممکن است تا بزرگسالی ادامه داشته باشد و بعدها به صورت یک عادت در آید.ب هترین شیوه برای پیشگیری از ناخن جویدن، پیدا ک ...
روش آسان از بین بردن جرم دندان
ریشه دندان می شود و خطر پوسیدگی را بر اثر خوردن و نوشیدن مواد اسیدی کاهش می دهد و البته که مشکل این فرآیند این است که بسیار آرام عمل می کند و در کنار آن باید رژیم غذایی خود را نیز اصلاح کنید. -خرید خمیر دندان کنترل جرم اگر دندان های شما مستعد جرم و پلاک است باید حتما از خمیر دندان هایی استفاده کنید که این پلاک ها را از بین ببرد . این خمیرها حاوی ماده به نام تریکلوسان هستند که ...
جلوگیری از عفونت دندان روکش شده
. اگر به درستی برداشته نشوند، منجر به پوسیدگی دندان می شود. از این رو باید از سایر وسایل تمیز کردن دندان مانند نخ دندان استفاده کنید. نخ دندان به شما این امکان را می دهد که خطوط لثه را بدون تحریک روکش ها به طور موثر تمیز کنید. بهتر است از مواد غذایی چسبنده مانند آدامس، تافی، کارامل و غیره برای محافظت از دندان نصب شده با روکش خودداری کنید. از بین بردن چنین ذرات غذایی روی سطوح روکش بسیار دشوار است. اگر آنها را جدا نکنند، بین دندان ها و حاشیه لثه سفت تر می شوند. منجر به تشکیل پلاک و جرم می شود. ...
6 نشانه غافلگیرکننده بارداری که از آن بی خبرید!
فلز در دهان شود. خوشبختانه با جویدن آدامس یا مصرف مقداری نمک می توان به راحتی از شر آن خلاص شد. 3. متورم شدن لثه ها اگر متوجه شدید که لثه هایتان حساس تر از همیشه شده اند، احتمالاً باردار هستید. بارداری بر جریان خون در بدن تأثیر می گذارد و باعث تورم و خونریزی لثه ها می شود. حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید و از مسواک با موهای نرم برای کاهش علائم استفاده کنید. ...
دلیل و راه حل احساس پشیمانی و عذاب وجدان بعد خوردن غذا
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، احساس گناه بعد از غذا خوردن برای بعضی از افراد وجود دارد؛ اما اینکه این احساس از کجا نشأت می گیرد و چرا رخ می دهد و چگونه باید با آن رفتار کنیم، نیازمند کسب اطلاعات است. در واقع احساس گناه به خاطر این است که شما حس می کنید کار غلطی انجام داده اید یا به خودتان یا شخصی صدمه وارد کرده اید؛ بنابراین حس گناه و پشیمانی بعد از غذا خوردن حسی است که شما حس می کنید یک غذای ...
سایه عادت های اشتباه بر تیروئید
شروع می کنیم، اما کافئین باعث افزایش میزان کورتیزول یا هورمون استرس در بدن می شود. هورمون استرس بر تیروئید تأثیر می گذارد و متابولیسم را بدتر می کند. با وجود این، دانشمندان هنوز درمورد میزان قهوه ای که تأثیری بر سلامت ندارد توافق ندارند. به خاطر داشته باشید محصولاتی مانند شکلات، نوشابه و نوشیدنی های انرژی زا هم حاوی کافئین هستند. مصرف غذا هایی با شاخص گلیسمی بالا شاخص گلیسمی ...
به این دلایل مهم هر روز خیار بخورید!
...> خیار به بهبود سلامت لثه ها کمک می کند برای داشتن لثه هایی سالم، خیار مصرف کنید. همچنین، این محصول به دلیل دارا بودن مواد شیمیایی گیاهی (فیتوکمیکال )، از بن برنده بوی بد دهان است. خیار رفع کننده تیرگی و پف زیر چشم است خاصیت مرطوب کنندگی وفق العاده خیار، آن را به یک محصول طبیعی برای کاهش چین و چروک اطراف چشم تبدیل کرده است. همچنین، برای از بین بردن التهاب، تیرگی و پف ...
اضافه کردن دو نوع فیبر به غذا برای کوچک کردن شکم
. بھترین گزینه، آب است اما می توانید از سایر نوشیدنی ھا مثل شیر و آب میوه طبیعی ھم استفاده کنید. اجتناب از مصرف نوشابه و آب نبات برای کوچک کردن شکم ھوا به ھر طریقی که وارد دستگاه گوارش شود، گاز تولید نموده و باعث نفخ می شود. خوردن و نوشیدن که با سرعت انجام شود، ھمچنین نوشیدن مایعات از طریق نی، مصرف آبنبات و جویدن آدامس، ھمگی باعث ورود ھوای زیاد به داخل دستگاه گوارش می شوند. پس سعی ...
13 خاصیت شگفت انگیز انجیر
...، بادام و گردو موجب تقویت حافظه و قدرت تعقل و تفکر می شود و گنجاندن آن در برنامه غذایی زنان باردار باعث تقویت حافظه جنین خواهد شد. سلامت دهان و دندان انجیر خشک باعث سفید شدن دندان ها و جرم گیری آن ها می شود و در ورم لثه موجب تسکین درد و رفع التهاب خواهد شد. رفع تنگی نفس شربت انجیر مسکن گلو و سرفه و ملین سبکی است، از این رو برای تهیه آن باید 5 تا 10 ...
تعبیر خواب؛ دیدن دندان و زبان در خواب چه معنایی دارد؟
آب میوه خورد که باعثِ ضعیف شدنِ بدن می شود. اگر فرد خواب ببیند که یکی از دندان ها در یک طرفِ فک رشدِ غیرطبیعی داشته است، معنایش درگیری در خانواده است، زیرا دندانی که نامتناسب رشد کرده فقدانِ هماهنگی در خانواده را نمایندگی می کند. زبانی که متناسب با اندازه دهان باشد و بتوان به وضوح با آن صحبت کرد، برای همه خوب است، اما اگر فرد خواب ببیند که زبانش دچار گرفتگی شد و قادر به تکلم ...
کدام بیماری با درد دندان خود را نشان می دهد؟
مربوط است و اگر بینی هم در یک طرف مشکل داشته باشد، باید بیشتر مسئله را پیگیر شوید. در اولین مرحله باید به دندانپزشک مراجعه کنید اگر دندان درد یا هر نوع از مشکلات دندانی را تجربه کرده اید، اولین مرحله باید مشاوره با یک دندانپزشک باشد که می تواند علت های مشکلاتی مثل دندان درد مانند بیماری لثه و پوسیدگی یا هرگونه عفونت را تشخیص دهد و متوجه شود که مشکل از کجاست. اگر احساس کند که سینوس ها مشکل دارند و باعث ایجاد درد شده اند، احتمالا شما را به متخصص گوش و حلق و بینی ارجاع خواهد داد. ...
سردی معده را چگونه درمان کنیم؟
و کاذب، ضعف هضم، سوزش معده به ویژه سر معده، ترشی دهان، بزرگی طحال، افکار و خیالات منفی و وسواس و گاهی یبوست برای فرد رخ می دهد. علت سردی معده روش نادرست تغذیه و برخی عادت های غلط تغذیه ای باعث ایجاد سردی معده و تشدید علائم آن می شود. ازجمله این علل می توان به موارد زیر اشاره کرد: خوردن سریع و باعجله غذا نوشیدن آب همراه با غذا خوردن غذاهای دیرهضم ...
آبثه لثه چیست و چگونه درمان می شود؟
ریشه دندان ایجاد می شود و ناشی از باکتری های استرپتوکوک و باکتروئیدهاست که با تجمع خود در ریشه دندان، دندان درد و استخوان درد و آبسه ایجاد می کنند. روغن های گیاهی زیادی هستند که خاصیت ضدمیکروبی دارند. مطالعات نشان می دهند روغن درخت چای، روغن آویشن و روغن نعنافلفلی می توانند میکروب های دهان را از بین ببرند. یک قطره روغن گیاهی را به دهانشویه یا خمیردندانتان اضافه کنید هرچند آبسه ...
استفاده از مسواک برقی برای چه کسانی مناسب است؟
به نقل از هلث، مسواک زدن به جلوگیری از رشد باکتری ها و خطر عفونت های دهان کمک می کند. در واقع مسواک نکردن دندان های تان ممکن است منجر به تشکیل پلاک و بیماری لثه شود. علاوه بر مسواک زدن روزانه، استفاده از مسواک مناسب و پیروی از تکنیک مناسب برای مسواک زدن نیز ضروری است زیرا این موضوع موجب رسیدن مسواک به فضاهای کوچک و خلاص شدن از شر مواد غذایی و تجمع اسید می شود. در گزارش منتشر شده سال ...
ارتباط "خشکی دهان" و "مواد قندی" با بوی بد دهان
، ذرات غذا و پلاک را از بین دندان های شما پاک کرده و به کنترل بوی بد دهان کمک می کند. * زبان خود را مسواک بزنید. زبان شما حاوی باکتری است بنابراین مسواک زدن زبان البته با احتیاط ممکن است باعث کاهش بوی بد دهان شود. * دندان مصنوعی یا وسایل دندانپزشکی خود را تمیز کنید. اگر از بریج (دندان پزشکی) یا دندان مصنوعی استفاده می کنید دستکم یک بار در روز یا طبق دستور ...
اگر قصد انجام کامپوزیت دندان دارید این مطلب را بخوانید
کامپوزیت دارند را خراب می کند. پس در صورتی که دندان های خود را کامپوزیت کرده اید و یا قصد انجام آن را دارید سیگار را ترک کنید. مصرف سیگار فقط رنگ دندان را دستخوش تغییر نمی کند و می تواند آسیب های جدی به دندان و حتی لثه وارد کند. رژیم غذایی نامناسب یکی از مسائلی که باعث تیرگی کامپوزیت ها می شود مصرف غذاهای حاوی رنگ دانه است. مثل قهوه چای و.... و یا نوشیدنی های گاز دار مثل نوشابه هم ...
لمینت طلا چیست ؟ ( قیمت لمینت طلا )
لمینت دندان روشی برای بهبود ظاهر دندان های شما می باشد که نسبت به دیگر روش های درمانی مشابه، مزایای بیشتری را دارد.بخشی از مزایای این درمان به شرح زیر می باشد: لمینت دندان در طول سال هایی که ارائه شده است تکامل های زیادی را تجربه کرده است. بخشی از این تکامل ها باعث شده تا انواع لمینت دندان به وجود آید. می توان گفت هر کدام از این انواع دارای متریال های متفاوتی می باشند که یکی از آنها ...
چطور با آلرژی پاییزه مقابله کنیم؟
... خس خس کردن کردن مشکلات به وجود آمده در ریه مثل آسم خارش دهان و پشت گلو جوش زدن در قسمت شکم اسهال در موارد شدید تر آنافیلاکسی کهیرهای پوستی پوست بیش از حد خشک خارش اگزما بسیاری از افراد مبتلا به آلرژی ، آسم دارند . اگر هم آلرژی دارید و هم آسم ، آلرژن های فصلی شما ممکن است ...
فواید آب گاز دار
مرتبط با سلامتی آب گازدار امروزه افراد زیادی که از مضرات نوشابه آگاهی پیدا کرده اند برای ترک این نوشیدنی مضر ، آب گازدار مصرف میکنند. درباره آب گاز دار مطالب درست و نادرست زیادی وجود دارد. در مواردی که مستعد درد معده هستید بهتر است نوشیدن آب گازدار را با آب معمولی جایگزین کنید. در ادامه مقاله آن ها را با هم بررسی میکنیم : تخریب مینای دندان و استخوان با ...
روش های مراقبت از دندان ها
مقدار زیادی استخوان همراه است که نیاز است کارهای درمانی پیچیده تر برای بیمار انجام دهیم. اگر به دندانپزشکی مراجعه کنیم قبل از اینکه نیاز مبرم داشته باشیم، دندان پزشک، دندان های ما را چک می کند و به ما هشدار های لازم را می دهد. بعضی مواقع رژیم غذایی و عادات بد مانند خوردن قند زیاد همراه چایی، خوردن نوشابه در دفعات زیاد، مکیدن لیمو که باعث سایش دندان می شود، کشیدن سیگار و... در زندگی ما وجود ...
راه های ترک نوشابه و نوشیدنی های گازدار
بیش از حد افراد به نوشابه می شود پس جایگزین هایی را انتخاب کنید که هم از لحاظ طعم مناسب شما را راضی می کند و هم سالم و بدون ضرر است. اسموتی ها و آب میوه ها نیز جایگزین های بسیار مناسبی می باشند. 1. قبل از نوشابه یک لیوان آب بنوشید: این اقدام باعث می شود که حجم معده شما برای جا دادن نوشابه کم شود و در نتیجه مصرف شما کاهش پیدا می کند. 2. انواع کوچک را خریداری کنید: سعی کنید که ...
با ارزان ترین و گران ترین روش های سفید کردن دندان آشنا شوید
بپردازیم بهتر است با انواع بدنگی دندان ها آشنا شوید که عبارتند از: بد رنگی بیرونی دندان ها: این نوع بد رنگی روی سطح خارجی مینای دندان است که در اثر مصرف نوشیدنی های رنگی مثل قهوه، نوشابه، سیگار و ... ایجاد می شوند. بد رنگی بیرونی دندان ها سطحی و جزئی هستند و در صورت مسواک زدن مداوم دندان ها می توان آنها را برطرف کرد. اما در صورتی که در انجام مراقبت های دندانی سهل انگاری شود این تغییر رنگ ...
نکات خانه داری و تمیزکاری با نوشابه
جالب است بدانید که نکات خانه داری و تمیزکاری شگفت انگیز با نوشابه را برای بهتر استفاده کردن از نوشابه به جای مصرف خوراکی آن آماده کرده ایم. نکات خانه داری و تمیزکاری 1-راه چاره برای قابلمه سوخته به نقل از داجان؛ اگر غذای شما سوخت و ته گرفت می توانید از نوشابه برای تمیز کردن قابلمه استفاده کنید برای این کار مقداری نوشابه داخل ظرف بریزید و یک شب تا صبح صبر کنید و ...
مزیت های ایمپلنت دندان
بر دندان ایمپلنت شده در سه هفته اول پس از عمل، شستشوی مداوم دهان با استفاده از دهان شویه و مصرف دقیق آنتی بیوتیک های تجویزشده می تواند خطرات ناشی از ایمپلنت را به صفر برساند. موضوعی که باید در نظر گرفته شود این است که درست مثل دندان های طبیعی انسان، ایمپلنت نیز نیاز به مراقبت و رعایت بهداشت دارد. عدم رعایت بهداشت دهان و دندان، عمر ایمپلنت های دندانی را کاهش خواهد داد. جهت ...
آیا افزایش بزاق دهان خطرناک است؟
معده به مری، قرار گرفتن در معرض سمومی مانند جیوه و دارو های ضد تشنج باشد. این علل ترشح بیش از حد موقت بزاق به ترتیب قابل درمان هستند. به عنوان مثال، اگر کودک شما دندان فاسد دارد و متوجه وجود آب دهان می شوید، این احتمال وجود دارد که با ترمیم دندان توسط دندانپزشک، ترشح بیش از حد بزاق برطرف شود. به طور مشابه، ترشح بیش از حد بزاق ناشی از بارداری احتمالا پس از پایان بارداری برطرف می شود. اگر دارو هایی برای شما تجویز می شود که فکر می کنید باعث ترشح بیش از حد بزاق می شوند، با پزشک خود در مورد دارو های جایگزین یا راه حل های دیگر برای کنترل بزاق اضافی صحبت کنید. ...
عادت های اشتباهی که اضطراب را تشدید می کند
مانند بابونه، سنبل الطیب و جو دوسر استفاده کنید. با این روش متوجه خواهید شد که اضطراب شما نسبت به قبل چقدر کاهش پیداکرده است. هیچ وعده های غذایی را حذف نکنید در زندگی پر از اضطراب ما حذف وعده های غذایی بسیار رایج است. یا ذهن ما درگیر نگرانی و ترس مفرط است یا اشتها و میل به خوردن نداریم اما توجه داشته باشید که حذف وعده های غذایی باعث هیپوگلیسمی (افت قند خون به زیر سطح طبیعی) می شود ...
اثرات مثبت یا منفی غذای سرد و گرم بر سلامت بدن
باید گرم شود و بعد گوارش آغاز گردد. البته منظور ما این نیست که از خوردن غذا های سرد مانند میوه ها و سبزیجات دست بکشید اما کار مفیدی که می توانید انجام دهید، این است که آن ها را تایم طولانی تری داخل دهان نگه دارید تا آنزیم ها بتوانند بیشتر آن را گرم کنند و گوارش راحت تر انجام شود. غذای گرم به دلیل اینکه آسان تر گوارش می شود، در نتیجه جذب مواد مغذی از طریق آن بیشتر خواهد بود ...