تردید در مورد مزیت کلسترول خوب HDL برای حفظ سلامت قلب
سایر منابع:
سایر خبرها
تاثیرمصرف کاکائو بر کاهش فشار خون
را تأمین می کند. محققان به طور مداوم در حال بررسی عواملی هستند که بر سلامت قلب و عروق تأثیر می گذارد و آن را بهبود می بخشد. نتایج مطالعه اخیر نشان داد که فلاوانول های کاکائو ممکن است با کاهش سفتی شریان ها، فشار خون را در بزرگسالان سالم کاهش دهند، اما فقط زمانی که فشار خون بالا باشد. محققان مطالعه حاضر خاطرنشان می کنند که مطالعات قبلی اثرات کاهش فشار خون و کاهش سفتی شریانی ...
این ماده غذایی ساده عمر را زیاد می کند
نشان داد مصرف مقدار زیادی اسید آلفالینولنیک با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از همه دلایل بیماری از جمله بیماری های قلبی و عروقی مرتبط است. در مقابل غذاها و نوشیدنی های حاوی قند بالا جدا از ابتلا به چاقی یا دیابت می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی شود. یافته های بر اساس تجزیه و تحلیل 41 تحقیق انجام شده از سال 1991 تا 2021 منتشر شده تا مشخص شود آیا ارتباطی بین مصرف، اسید آلفا لینولنیک و علل ...
بیماران دیابتی از مصرف این مسکن ها اجتناب کنند
خطر بستری شدن در بیمارستان به دلیل نارسایی قلبی را بین بیش از 331هزار فرد مبتلا به دیابت نوع 2 در دانمارک بدون هیچ مشکل قلبی قبلی 43 درصد افزایش داد. البته چنین تحقیقاتی مقدماتی در نظر گرفته می شود تا زمانی که در نشریه معتبری منتشر شود. نتایج نشان داد که دارو های ضد التهابی غیراستروئیدی خطر نارسایی قلبی در افراد دیابتی نوع 2 با 80 سال سن یا بیشتر (78درصد) همچنین با سطح قند خون بالا ...
پاهات بی حس میشه؟ بیا تا بهت بگم دلیلش چیه؟
مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله ها دچار رفتگی دردناک در لگن، ران یا عضلات ساق پا شوید. با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، ابتلا به بیماری عروق محیطی شما را در معرض خطر ابتلا به بیماری عروق کرونر و بیماری عروق مغزی قرار می دهد که در نهایت می تواند منجر به حمله قلبی یا سکته شود. شما می توانید با تغییر رژیم غذایی خود، ترک سیگار، کنترل فشار خون بالا و همچنین ...
زنان، سیگار و سرطان سینه: آمار انجمن سرطان آمریکا چه می گوید؟
آمده از مطالعه ای در سال 2017 که توسط مجله تحقیقات سرطان سینه منتشر شده عبارت اند از: - احتمال ابتلا به سرطان سینه در زنانی که در دوره ای از زندگی خود سیگار می کشیدند، 14 درصد بیشتر از زنانی بود که هرگز سیگار نکشیده بودند. - خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که قبل از 17 سالگی شروع به سیگار کشیدن کرده بودند، 24 درصد بیشتر گزارش شد. در مقابل آنهایی که استعمال سیگار را بین 17 تا 19 ...
چرا باید مراقب کم کاری تیروئید بود؟
ایسنا نوشت: یک فوق تخصص قلب و عروق گفت: حفظ سلامت قلب موضوعی بسیار حیاتی است که یکی از عوامل به خطر افتادن سلامتی آن کم کاری و پرکاری تیروئید است. دکتر عبداللطیف امینی روز جمعه 4 آذر اظهار کرد: در کم کاری تیروئید، کاهش سطح هورمون تیروئید باعث می شود ماهیچه قلب با شدت کمتری پمپاژ خون را انجام داده درنهایت ضعیف شود و قلب را دچار نارسایی کند. وی اضافه کرد: کم کاری تیروئید ...
مطالعه جدید: یک چهارم ورزشکاران المپیک در سنین بالا از آرتروز رنج می برند
پایگاه خبری تحلیلی انتخاب (Entekhab.ir) : مطالعه جدیدی نشان می دهد از هر چهار ورزشکار المپیکی، یک نفر آنها در سنین بالا از بیماری استئوآرتریت ، شایع ترین نوع آرتروز همراه با درد مفاصل رنج می برند. براساس نتایج این تحقیق، ورزشکاران حرفه ای که آسیب های ورزشی را در طول دوران فعالیت های حرفه ای خود تجربه کرده اند، در مقایسه با سایر افراد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به آتروز زانو ...
خطر زوال عقل با مصرف این غذاهای خوشمزه و پرطرفدار
به گزارش یکتاپرس، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که یک بار مصرف گوشت های فراوری شده مانند بیکن در روز خطر ابتلا به زوال عقل را تا 44 درصد افزایش می دهد. در واقع این مطالعات نشان داد که خوردن تنها 25 گرم گوشت فرآوری شده در روز با افزایش خطر زوال عقل مرتبط بود. به گفته محققان، گوشت های فرآوری شده رایج عبارتند از سوسیس، بیکن، سالامی و کالباس و گوشت خشک و دودی شده. از نظر علم تغذیه، گوشت ...
با کار در حوزه ترشک آینده ای شیرین رقم زدم
پلاکت در عروق خونی جلوگیری می کند و مانع لخته شدن خون می شود زیرا منبع پتاسیم است و خطر بروز سکته قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا و آترواسکلروز جلوگیری خواهد کرد. ترشک کیلویی از دیگر مزایای ترشک کیلوی میوه ای این است که کلسترول بد خون را کاهش می دهد زیرا منبع فیبر است و ویتامین ب6 موجود در آن باعث شده خطر حملات قلبی کاهش یابد چون سطح هموسیستئین در بدن را کاهش می دهد برای سلامت چشمها ...
سیگارهای الکترونیکی منجر به پوسیدگی دندان می شود
به گزارش سیناپرس، تحقیقات انجام شده توسط هیات علمی دانشکده دندانپزشکی دانشگاه تافتس نشان داده است، افرادی که از سیگارهای الکترونیکی استفاده می کنند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به پوسیدگی هستند. بر اساس نظرسنجی های ثبت شده، 9.1 میلیون بزرگسال و 2 میلیون نوجوان آمریکایی، از محصولات ویپینگ مبتنی بر تنباکو استفاده می کنند. محققان گفته اند: یافته های ما هشدار می دهد که این عادت به ظاهر بی ضرر ...
احتمال درمان آلزایمر با کشف دو ژن جدید
هایی که می توانند موجب آلزایمر شوند در این مطالعه، ژن های مختلف جدید و جهش های خاصی در این ژن ها یافت شد که می توانند منجر به شروع بیماری آلزایمر شوند. این ژن های جدید حاوی جهش هایی هستند که نادر و البته مضر هستند. این جهش ها در ژن هایی به نام های ATP8B4 و ABCA1 یافت شدند که هر دو به طور بالقوه می توانند منجر به افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر شوند. پژوهشگران همچنین یک تناوب ...
آیا خوردن سیب زمینی، ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد؟
فرادید | تحقیقات اخیر نشان می دهد آنچه بر سلامت بدن، بعد از مصرف سیب زمینی تأثیر می گذارد رژیم غذایی و سبک کلی زندگی است و نه روش های خاص پخت سیب زمینی مثل سرخ کردن. به گزارش فرادید، با وجود اینکه سیب زمینی یک سبزی سرشار از مواد مغذی است، اغلب از خوردن آن منع می شویم. در واقع، برخی از متخصصان سلامت همچنان توصیه می کنند که مصرف سیب زمینی را به دلیل افزایش خطر ابتلا به بیماری های ...
اولین تصاویر میگرن در مغز شکار شد
یا بوها همراه است. حملات آن معمولاً بین 4 تا 72 ساعت طول می کشد و چندین بار در سال تا چندین بار در هفته تکرار می شود. حرکت کردن معمولاً حمله را شدیدتر می کند. "ویلسون ژو" از دانشگاه ساوث کالیفرنیا در لس آنجلس می گوید: طبق دانش ما، این اولین مطالعه با استفاده از MRI با وضوح فوق العاده بالا برای بررسی تغییرات ریزعروقی در مغز ناشی از میگرن، به ویژه در فضاهای اطراف عروق است. وی ...
نوشیدنی که خطر بیماری قلبی را تا 42 درصد افزایش می دهد
تاکنون در حال انجام است که تأثیر نوشیدنی های شیرین شده با قند را بر سلامت قلب بررسی می کند. محققان دریافتند، زنانی که روزانه یک یا چند وعده نوشیدنی شیرین می نوشند، 26 درصد بیشتر در معرض خطر بیماری عروق کرونر قرار دارند. علاوه بر این، زنانی که یک یا چند نوشیدنی شیرین در روز می نوشیدند نسبت به زنانی که به ندرت یا هرگز نوشیدنی های شیرین نمی نوشیدند، 21 درصد بیشتر در معرض خطر سکته ...
افراط در خوردن چای ممنوع
دار می تواند وابستگی روانی ایجاد کند؛ بنابراین لازم است به برخی اقدامات احتیاطی و هشدارهای ویژه در این زمینه توجه کرد: بارداری و شیردهی اگر باردار یا شیرده هستید، بیش از 2 لیوان در روز چای سیاه و سبز مصرف نکنید. این مقدار چای حدود 200 میلی گرم کافئین را تأمین می کند. مصرف بیش از این مقدار در دوران بارداری احتمالا غیرایمن است و ممکن است با افزایش خطر سقط جنین، افزایش خطر ابتلا به ...
مهمترین عوامل محیطی سرطان زا
سرطان در مصرف کنندگان سیگارهای الکترونیک بالاست چرا که این سیگارها باعث به وجود آمدن تورم در دهان و ریه می شوند. تابش مستقیم آفتاب به پوست طبق آمار بنیاد سرطان پوست، افرادی که قبل از سن 35 سالگی از صندلی های آفتاب گیر کنار ساحل استفاده می کنند خطر ابتلای خود به بیماری سرطان پوست را تا 75 درصد بالا می برند. تحقیقات همچنین نشان داده است حضور مرتب در زیر نور مستقیم ...
همزمان با هفته بسیج پویش جشنواره غذا در روستای زاغه برگزار شد
، ضمن تشویق به مصرف غذاهای خانگی و سنتی و پرهیز از مصرف غذاهای آماده و فست فودها، توصیه هایی نیز داشت. کارشناس تغذیه با اشاره به نکاتی در مورد تهیه و پخت غذاها انتخاب روغن سالم گفت: مصرف چربی حیوانی در غذاها به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب اشباع و ترانس، به مرور زمان باعث گرفتگی عروق و ایجاد سکته قلبی می شود. همچنین مطالعات نشان می دهند این چربی ها علاوه بر بالا بردن کلسترول بد (LDL) و ...
بهبود سلامت استخوان و پیشگیری از سرطان با این میوه
آفتاب نیوز : مصرف زیتون و روغن زیتون طبیعی به سلامت قلب کمک کرده و از ابتلا به بسیاری از سرطان ها نیز پیشگیری می کند. در ادامه به نقل از "هلث لاین" به برخی از فواید این مروارید سبز در رژیم غذایی مدیترانه ای خواهیم پرداخت: خواص آنتی اکسیدانی آنتی اکسیدان های رژیمی نشان داده اند که خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان را کاهش می دهند ...
مطالعه NIH در مورد فواید قلبی کلسترول خوب تردیدهایی ایجاد کرده است
پروژه تحقیقاتی بنیادی به نام مطالعه قلب فرامینگهام ، ارتباط ثابتی را بین افزایش سطح HDL و کاهش خطر حمله قلبی شناسایی کرد. این انجمن طی دهه ها از زمان پیدایش خود، به پزشکان توصیه می کند که سطوح بالاتر HDL می تواند در برابر حمله قلبی محافظت کند. از زمان مطالعه فرامینگهام، محققان چندین تحقیق دیگر را انجام داده اند که نتایج بسیار متناقضی را ارائه کرده. وقتی به قومیت های اروپایی سفیدپوست ...
احتمال ابتلا به سرطان با مصرف این مکمل محبوب
به گزارش مردم فردا ،مطالعه جدید محققان نشان می دهد مکمل محبوب ضدپیری که به عنوان نوعی ویتامین B3 نیز معروف است، می تواند احتمال ابتلا به سرطان سینه و متاستاز مغز را افزایش دهد. با وجودی که این مکمل دارویی به سلامت مغز، متابولیسم و موارد دیگر کمک می کند و از محبوبیت بالایی نیز برخوردار است، اما محققان براساس نتایج مطالعه انجام شده، می گویند ممکن است این مکمل ضدپیری که نیکوتین آمید ریبوزید ...
بیماری هایی که با نوشیدن چای پدید می آیند
...> در افرادی که سابقه ژنتیکی ابتلا به سرطان مانند سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، آندومتریوز یا فیبروم های رحمی دارند چای سیاه ممکن است مانند هورمون استروژن عمل کند. هورمون استروژن در این افراد می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. اگر شرایطی دارید که با قرار گرفتن در معرض استروژن بدتر می شود از چای سیاه استفاده نکنید. فشار خون بالا کافئین موجود در چای سیاه ممکن ...
آیا کلسترول خوب خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش می دهد؟
مناسب کلسترول خوب یا HDL در خون صرفاً به این معنا نیست که افراد در معرض حمله قلبی قرار نمی گیرند در حالی که سطح پایین کلسترول خوب و افزایش سطح کلسترول بد می تواند خطر ابتلاء به بیماری های قلبی را افزایش دهد. کلسترول بد خون باعث تجمع چربی در شریان ها می شود و خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. سطح کلسترول بر حسب میلی گرم در دسی لیتر خون (mg/Dl) اندازه گیری می شود. انجمن قلب آمریکا ...
بهترین زمان ورزش برای سلامت قلب چه موقعی است؟
سن داشتند. همچنین 58 درصد افراد شرکت کننده در مطالعه را زنان تشکیل می دادند. پس از شش سال، 2911 نفر از افراد شرکت کننده در مطالعه به بیماری عروق کرونر قلب مبتلا شدند و 796 نفر نیز دچار سکته مغزی شده بودند. به طور کلی، افرادی که ساعت 11 صبح ورزش می کردند، 16 درصد کمتر در معرض ابتلاء به عروق کرونر قلب و 17 درصد کمتر در معرض سکته مغزی از هر نوعی بودند. همچنین خطر بروز اولین سکته مغزی ...
چگونه آریتمیِ قلبی را کنترل کنیم؟
سلامت آن استفاده می شود) کاتتریزاسیون قلبی (با استفاده از یک بی حس کننده موضعی، یک لوله کوچک، توخالی و انعطاف پذیر در رگ خونی قرار داده می شود و با کمک دستگاه اشعه ایکس به قلب هدایت می شود) مطالعه الکتروفیزیولوژی (EPS که سیستم الکتریکی قلب شما را ارزیابی می کند) تست تیلت میز (که به آن تست شیب سر به بالا یا تست شیب عمودی سر نیز گفته می شود) آریتمی چگونه درمان می شود؟ درمان بستگی ...
مرگ ومیر ناشی از کرونا با سبک زندگی ناسالم چه ارتباطی دارد؟
محققان پس از انجام بررسی های لازم به ارتباط بین مرگ ومیر ناشی از کرونا و سبک زندگی ناسالم پی بردند. گروهی از محققان موسسه قلب و عروق جان اوشنر در نیوارلئان ایالات متحده آمریکا، به منظور بررسی ارتباط بین سبک زندگی ناسالم و مرگ ومیر ناشی از کرونا مطالعه جدیدی انجام دادند. پژوهشگران میزان مرگ ومیر ناشی از کرونا را با رفتار های سبک زندگی، چاقی و بیماری های مزمن افراد مقایسه کردند. ...
خواص پرتغال و تاثیر آن بر سلامتی بدن/ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان سرطان
بدن آن ها در برابر تشعشعات و رادیکال هیا آزاد، مقاومت بیشتری پیدا کنند. خواص پرتقال برای قلب فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در پرتقال می تواند از سلامت کلی قلب محافظت کند. افزایش مصرف پتاسیم به همراه کاهش مصرف سدیم می تواند تغییر مهمی در زندگی باشد و همین امر موجب می شود خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افراد کاهش یابد. در یکی از مطالعات انجام شده مشخص شد ...