خانه
با مصرف این دمنوش ها به آرامش برسیم
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طب سنتی/ 5 خواص گیاه رزماری در درمان بیماری ها
.... از خواص عصاره رزماری برای سرماخوردگی غافل نشوید. دقت داشته باشید که خاصیت ضدعفونی کنندگی از مهم ترین خواص رزماری است و همین موضوع باعث شده که از دمنوش این گیاه برای درمان برونشیت و سرماخوردگی استفاده کنند. البته شما می توانید با یک متخصص طب سنتی مشورت کنید تا مطمئن شوید که این گیاه برای شما آسیبی به همراه نخواهد داشت. توجه داشته باشید که این گیاه حاوی مقادیر بالایی از ...
آیا از خواص گیاه دارویی کاکوتی اطلاعی دارید؟ | راهی برای درمان دیابت!
اکسیدان است. با مصرف دمنوش کاکوتی می توانید از ترکیب آنتی آکسیدانی آن برای پیشگیری از استرس اکسیداتیو، آسیب ناشی از رادیکال های آزاد به سلول ها جلوگیری کنید. عصاره کاکوتی سبب ترشح انسولین در بدن می شود. به همین دلیل باعث کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. بر اساس تحقیقات انجام شده، عصاره هیدروالکلی این گیاه دارویی، سبب افزایش سلول های بتا که در افزایش ترشح انسولین ...
پزشکی/ آیا با نشانه های استرس و اضطراب مزمن آشنا هستید؟
از مشکل نداشتن تمرکز و احساس بی قراری و نا آرامی مکرر رنج می برند. چرا که این مشکل زندگی روزمره آنها را تحت تأثیر قرار می دهد و می تواند در محیط کاری و آموزشی آنها را با مشکلات مختلفی مواجه کند. هر فردی در طول زندگی خود ممکن است دچار احساس بی قراری و ناآرامی شود؛ اما افراد مبتلا به مشکل اضطراب بیشتر از دیگران در معرض این حالت قرار می گیرند. احساس دیگران در برخی موقعیت ها تا حدی طبیعی است ...
پرتقال درمانی کنید!
پرتقال پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است. میوه پرتقال در چین به شکل رسیده ونارس استفاده دارویی داشته و به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست استفاده می شود. برای درمان سرفه های خشک ،آرامش اعصاب، بی خوابی و شک ...
عوارض زیاده روی در مصرف قهوه
تواند بسیار مفید عمل کند. برای ورزشکاران یک ساعت قبل از ورزش یک فنجان قهوه، می تواند موثر باشد. در افراد دارای اضافه وزن، مصرف نرمال قهوه می تواند متابولیسم را افزایش دهد و به کاهش وزن کمک کند. مصرف یک یا نهایتا دو فنجان قهوه در طول روز بسیار مفید است همچنین بعد از ساعت 4 بعدازظهر مصرف نکنید تا خواب شما دچار اختلال نشود. ...
تفاوت های اساسی قهوه با چای، کدام یک بهتر هست ؟
ها محرک های صبحگاهی اعتیاد آور هستند و علاقه مندان به چای و قهوه هرگز نمی خواهند نوشیدنی مورد علاقه خود را با هر چیز دیگری در صبح عوض کنند. اما این سوال باقی می ماند که کدام نوشیدنی به عنوان نوشیدنی صبحگاهی برای شما بهتر و سالم تر است؟ همه ما می دونیم که مصرف کافئین بیش از حد برای سلامتی مضر است. نوشیدن بیش از حد کافئین در روز می تواند باعث تعدادی از مشکلات از جمله عصبی بودن، اضطراب ...
با این روش های خلاقانه در حوزه گیاهان دارویی کسب درآمد کنید
درمان عفونت داشته باشد، پونه کوهی است قیمت پونه کوهی به عوامل مختلفی بستگی دارد. این محصول علاوه بر درمان عفونت رحم، برای درمان سرماخوردگی بسیار موثر بوده و همانند یک آنتی بیوتیک عمل می کند و اگر شما در فصل سرما و زمستان دچار سرماخوردگی و یا آنفولانزا می شوید بهتر است از این دمنوش استفاده کنید و با استفاده از این محصول به راحتی موجب حفظ سلامت بدن تان شوید. این محصولات در بسته بندیهای ...
درست غذا بخوریم
بهتر است در وعده شام مصرف شوند. این متخصص تغذیه همچنین هشدار داد: اگر شام زیاد یا بد مصرف شود، سبب خواب نامنظم سنگینی بدن، بیماری هایی، چون انباشت چربی در بدن و ناراحتی های گوارشی می شود، اگر معده پر باشد و به خواب بروید ممکن است سبب بازگشت غذا و اسید معده و سوزش سر دل شود. همچنین می تواند باعث ناراحتی های قلبی شود، باعث اضطراب و استرس شود و در مجموع ناراحتی های زیادی را این رفتار ها متوجه افراد می کنند. ...
دمنوش هایی که افسردگی پاییزی را دور می کند!
حال و هوای پاییز با همه زیبایی ها و خوبی هایی که برایمان به ارمغان می آورد، فصلِ شروع سردی و خشکیِ هواست که می تواند مسبب دردهای مختلفی برای بدن شما باشد؛ دردهایی مثل کمردرد، بیماری های پوستی، حساسیت و تورم مخاط های گوش و حلق و بینی و اگر احتیاط نکنید، سرماخوردگی و آنفولانزا به سراغ تان می آید، بهترین راه برای مبارزه با این ناراحتی ها استفاده از دمنوش های پاییزی است که علاوه بر گرمای دلپذیری که به جسم و روح مان هدیه می کند، خواص دارویی هم دارند. خودتان بهتر می دانید؛ در این فصل هیچ چیزی بیشتر از یک فنجان نوشیدنی گرم نمی چسبد. ...
8 خوراکی موثر برای کاهش درد معده
... _ بابونه: نوشیدن دم کرده آن شب ها قبل از خواب، بعد از شام یا هر زمان دیگری در طول روز و مخصوصا هنگامی که استرس دارید، بسیار سودمند است. استرس، هضم غذا ها را متوقف می کند، نفخ را افزایش می دهد و می تواند باعث حالت تهوع شود. _ آنتی اکسیدان ها: مواد غذایی غنی از آنتی اکسیدان به مبارزه با التهاب شکم می روند و تحقیقات نشان داده مصرف روزانه 2 تا 4 وعده آنتی اکسیدان موجود در زغال اخته ...
5 مدل یوگا تنفسی برای کاهش استرس
یکی از نیازهای حیاتی ما در زندگی، نفس کشیدن می باشد که از بدو تولد تا پایان با ما همراه است. ریتم تنفسی ، هیچ گاه متوقف نمی شود، اما ممکن است در شرایط های مختلف مانند خواب، فعالیت های ورزشی، استرس و اضطراب و یا در حالت آرام، تغییر کند. تمامی تغییرات الگو های تنفسی غیر ارادی بوده و کاملا ناخودآگاه است. انواع یوگای تنفسی یوگای تنفس شکمی یکی از ابتدایی ترین و اصولی ترین ...
چند روش خانگی برای درمان حالت تهوع
معده شده که در نهایت منجر به تهوع و استفراق می شود. همچنین ممکن است بعضی از افراد به مصرف برخی از غذاها حساسیت داشته باشند که معده توانایی هضم آنها را نداشته و پس از مصرف غذا دچار حالت تهوع و استفراق می شوند. معرفی چند روش خانگی برای درمان حالت تهوع: روش های مختلفی برای درمان حالت تهوع وجود دارد، که در این بخش چند روش خانگی برای درمان حالت تهوع به شما معرفی می کنیم، این روش ها به شما کمک ...
دمنوش ویژه قاعدگی: خداحافظی با پریودی دردناک!
. ترکیب عمده دمنوش ویژه قاعدگی را گل پنیرک تشکیل می دهد. ترکیبات دمنوش ویژه قاعدگی توسط متخصصین گیاهان دارویی طراحی شده و مجموعه ای از مفیدترین گیاهان است. تفاوتی ندارد کجا زندگی می کنیم، با کمی تحقیق متوجه می شویم خانم ها به جای استفاده از داروهای شیمیایی، می توانند با مصرف دمنوش ویژه قاعدگی نظم سیکل پریود خود را در وضعیت مطلوبی قرار دهند. اصلی ترین گیاه دمنوش ویژه قاعدگی ...
آیا استفاده از چای سبز در دوران شیردهی مجاز است؟
توجه داشته باشید. قهوه ، نوشیدنی های گازدار و شکلات دارای کافئین هم هستند. از استفاده از چای سبز با غذاهای غنی از آهن مثل سبزیجات برگدار پرهیز کنید. چه چیزهایی جای چای سبز می توان استفاده کرد؟ چنانچه می خواهید از مصرف کافئین در دوران شیردهی خودداری کنید. می توانید نوشیدنی های بدون کافئین، یا با کافئین خیلی استفاده کنید. به جای استفاده از چای سبز در دوران شیردهی می توانید از نوشیدنی های زیر استفاده کنید: چای سفید، چای بابونه، چای زنجبیل، چای قاصدک، چای میوه گل رز، چای نعنا ...
ترفندهای ساده برای تسکین و درمان سردرد بدون دارو
گیاهی برای درمان سردرد: 1 دارچین را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید. برای چند دقیقه بجوشد و از نوشیدن داغش لذت ببریم. 3-4 قاشق سوپ خوری بابونه را به فنجان چای خود اضافه کنید. آب جوش را روی آن بریزید. چند دقیقه بماند و آن را بنوشد. توجه:اگر نسبت به گل ها حساسیت داشته باشید, مصرف بابونه می تواند باعث ایجاد یک واکنش آلرژیک شود. اگر رقیق کننده خون مصرف می کنید, ابتدا با ...
افسردگی سالمندان؛ عوامل خطرساز، تشخیص و درمان
زندگی سالم می تواند مزایای طولانی مدتی برای سلامت روان شما داشته باشد. در اینجا چند مرحله وجود دارد که می توانید انجام دهید: فعالیت بدنی داشته باشید و از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. این کار ممکن است به جلوگیری از بیماری هایی که می توانند باعث ناتوانی یا افسردگی سالمندان شوند کمک کند. برخی از رژیم ها، از جمله رژیم کم سدیم، نشان داده اند که خطر افسردگی سالمندان را ...
بازار طلای سبز ایرانی رنگ دانش بنیان می گیرد
ترشی ها، سس ها، نوشیدنی ها، سالادها و پخت و پز ، تغذیه و جوان کننده پوست ، تقویت کننده گردش خون می شود. بهبود سلامت گوارش و هضم غذا، بهبود سلامت و شادابی پوست، کمک به خواب بهتر و عمیق تر، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش استرس و اضطراب، حفظ سلامت قلب و عروق، بهبود حافظه و یادگیری، تسکین درد گلو و سرفه، کمک به کاهش وزن و کاهش چربی خون از مزایای استفاده از سرکه عسل طبیعی کوه ها و دشت های ایران ...
