خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این بیماری ها با آب درمانی کنترل می شودند
مبتلا به بیماریهای عصبی - عضلانی همچون فلج مغزی، ام.اس و پارکینسون می توانند از آب درمانی برای کنترل بیماری خود استفاده کنند، چراکه آب محیطی امن برای انجام حرکات آنها است. وی با تاکید براینکه آب درمانی بیماری را کنترل و نه لزوما درمان می کند، افزود: همچنین آب درمانی به افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش وزن افرادی که دارای اضافه وزن زیادی هستند و شرایط تمرین کردن در محیط خشکی را ندارند کمک ...
10 ماده غذایی برای آنکه راحت تر نفس بکشید
شفاآنلاین سلامت بیماری آسم یکی از بارزترین مشخصه های التهاب مزمن راه های هوایی است؛ خیلی از غذاها ممکن است این روند التهابی را بدتر کنند و برخی از غذاها هم ممکن است باعث بهبود این حالت شوند. البته تنها مبتلایان آسم نیستند که شاید مشکلات تنفسی داشته باشند؛ در این روزهای سرد که آلودگی هوا مجددا نفس خیلی ها را تنگ کرده، مصرف برخی غذاها می تواند به بهبود وضعیت تنفس کمک کند. به گزارش ...
پارگی دیسک کمر چه زمانی رخ می دهد؟
دکتر مرادی در این باره می گوید: پارگی دیسک کمر بیماری است که بر ستون فقرات تاثیر می گذارد و حتی ممکن است منجر به آزاد شدن واسطه های شیمیایی شود. این واسطه های شیمیایی باعث درد و تحریک شدید می شوند. این وضعیت را می توان با مراجعه به پزشک متخصص ستون فقرات یا جراح ستون فقرات درمان کرد.وی بیان کرد: پارگی دیسک کمر تحت عنوان لغزندگی یا بیرون زدگی دیسک نیز شناخته می شود. پارگی دیسک کمر می تواند در اثر بسیاری از عوامل مانند فشار مداوم به کمر و بلند کردن اجسام سنگین ایجاد شود. آسیب دیدگی ناحیه کمری و ساییدگی مداوم در حین کار نیز می توانند باعث بروز پارگی دیسک کمر شوند.این متخصص جراح مغز و اعصاب و ستون فقرات ادامه داد: همچنین بیماری پارگی دیسک کمر ممکن است مادرزادی باشد ...
دیابت و انواع آن را بشناسید
معروف است. حدود 90 درصد دیابتی ها دچار این نوع دیابت هستند. در بدن این افراد، ابتدا انسولین به اندازه کافی ترشح می شود، اما بنا به عللی، مؤثر نیست. اصولاً اختلال در پاسخ هورمونی و مقاومت به انسولین عامل اصلی ایجاد هایپرگلیسمی یا افزایش قند خون است. معمولاً افرادی که نام برده می شود، ممکن است به دیابت نوع 2 مبتلا شوند؛ افراد بالای 30 سال، افرادی که استعداد چاقی دارند، افرادی که در ...
چرا در خواب گریه می کنم؟
است که عملکردهای اساسی را در طول روز انجام می دهد تا به شما کمک کند شب به خواب بروید و صبح از خواب بیدار شوید. زوال عقل زوال عقل با اختلالات خواب مرتبط است. محققان پیشنهاد می کنند که به طور بالقوه به دلیل بی نظمی چرخه خواب و بیداری آنها ناشی از انحطاط هیپوتالاموس و ساقه مغز است. افراد مبتلا به زوال عقل گزارش کرده اند که در به خواب رفتن، چرت زدن بیشتر در روز، تحریک پذیری ...
هشدار جدی درباره میکروب های روده/تاثیر متقابل مغز و روده ها بر یکدیگر
در ده های اخیر دانشمندان دریافته اند که مغز و روده ها تاثیرات متقابل قدرتمندی بر یکدیگر دارند. مثلا برخی از انواع خاص زخم روده با بدتر شدن علائم در افراد مبتلا به بیماری پاکینسون مرتبط است. البته پزشکان مدتهاست می دانند که اختلالات گوارشی در افرادی که دارای اختلالات عصبی رشدی مانند ADHD(بیش فعالی) و اختلالات طیف اوتیسم هستند، شایع تر است. ...
روش های خانگی برای درمان گرفتگی عضلات
. داروهای ادرارآور یا مدر (دیورتیک ها) و تجویز داروهایی که اغلب در بیماری افزایش جریان خون تجویز می شوند نیز منجر به کاهش این مواد معدنی می شوند. افرادی که به بیماری دیابت یا اختلالات اعصاب، کبد یا تیروئید مبتلا هستند، بیشتر در معرض ابتلا به گرفتگی های عضلانی قرار دارند. افراد مسن و سالخورده نیز توده عضلانی خود را از دست می دهند، بنابراین عضلات و ماهیچه های باقیمانده در آنها به راحتی خسته می ...
ارتباط بین سندرم داون و بیماری آلزایمر
به گزارش هلث دی نیوز، به گفته محققان، پلاک های بتا آمیلوئید و تاو از دیرباز با بیماری آلزایمر مرتبط بوده اند، و همچنین در اکثر افراد مبتلا به سندرم داون تا سن 40 سالگی مشهود هستند. این پلاک ها و گره ها توسط پریون ها ایجاد می شوند؛ پریون ها، پروتئین های معمولی هستند که بدشکل شده و مانند عفونت در مغز پخش می شوند. به گفته محققان، به نظر می رسد پریون ها در نتیجه وجود بتا آمیلوئید بیش از حد ...
نشانه های آلزایمر در دهان شماست!
فراموشی شدید و جزئیات و اطلاعات را سخت به یاد می آورید، احتمال دارد دچار آلزایمر شده باشید. دست کشیدن از انجام کارهای روزمره بی علاقگی، بی تفاوتی و دست کشیدن از فعالیت ها و افراد مورد علاقه تان، می تواند یکی از علایم آلزایمر باشد. گم کردن وسایل کسانی که به زوال عقل و آلزایمر دچار هستند، معمولا وسایل خود را گم می کنند همچنین فرایند جست وجو و پیدا کردن وسایل گم شده ...
آیا بی تحرکی در بروز کمردرد موثر است
ستون فقرات بسیار مضر است و بهتر است زمانی هر چند کوتاه با تغییر حالت به بدن استراحت داد؛ البته تغییر وضعیت ناگهانی و حرکت نادرست برای انجام کار مثل خم شدن برای برداشتن اجسام به شیوه غلط سبب فشار به ستون فقرات کمری و بروز کمردرد می شود. این کارشناس بهداشت حرفه ای افزود، نشستن بیش از 15 دقیقه و استفاده از صندلی هایی که اصول ارگونومی در آن رعایت نشده است، از علت های مهم بروز کمردرد است ...
چه زمانی باید به متخصص مغز و اعصاب باید مراجعه کرد
نیست که فرد در این حالت تشنج کند، به هر حال به هر صورتی که باشد، نیاز به بررسی دارد و نگران کننده است. اگر شما یا یکی از نزدیکانتان هر یک از این موارد را تجربه کردید؛ اما اختلال تشنج مانند صرع برای شما تشخیص داده نشده است، باید با متخصص مغز و اعصاب در جریان بگذارید: • لرزش شدید • سفتی غیر قابل کنترل بدن در دست ها و پاها • خیره شدن (در این حالت فرد ...
از کجا بفهمیم غلظت خون داریم ؟
بیشتر شدن تولید گلبول های قرمز، گلبول های سفید و پلاکت های خون است. مغز استخوان مسئولیت تولید و کنترل این سلول های خونی را دارد. حالا اگر بدون وجود محرک های بیرونی و به دلیل اختلالات ژنتیکی، تولید سلول خونی توسط مغز استخوان بیشتر شود، شما به پلی سیتمی ورا یا Polycythemia vera مبتلا می شوید. 2 . غلظت خون ثانویه: دلیل ابتلا به این نوع غلظت خون، سبک زندگی ناسالم یا بیماری های پیش زمینه ای است. اکثریت ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از سکته مغزی
و شدت آسیبی که به سلول های عصبی مغز وارد می کند، عوارضی مانند فلج شدن یک طرف بدن، فلجی دست و صورت و دیگر موارد به همراه دارد، بنابراین افراد تا آنجایی که می توانند موارد پیشگیری را رعایت کنند. وی در ادامه مراقبت و بازتوانی پس از سکته مغزی را بسیار مهم دانست و گفت: سه ماه اول نسبت به سه ماه دوم و 6 ماه اول نسبت به 6 ماه دوم از نظر درمان، مراقبت و بازتوانی بیماران سکته مغزی بسیار حساس و ...
خواص لیمو شیرین برای سلامتی و بهبود بیماری ها/ چه افرادی نباید لیمو شیرین بخورند؟
منجر شود. البته متخصصان تغذیه بر این باورند که لیموشیرین برای نوزادان کمتر از یک سال مناسب نیست و مادران برای دادن این میوه و سایر مرکبات در غذای نوزاد، باید تا یک سال پس از تولد نوزاد صبر داشته باشند. چه افرادی نباید لیمو شیرین بخورند؟ به افرادی که مبتلا به مشکلات مثانه یا کلیه هستند، توصیه می شود که از مصرف لیمو شیرین اجتناب کنند، زیرا مقدار اگزالات بسیاری دارد. مصرف زیاد لیمو شیرین در جذب کلسیم در بدن اختلال ایجاد می کند. بیشتر بخوانید: خواص پرتغال و تاثیر آن بر سلامتی بدن/ از تقویت سیستم ایمنی بدن تا درمان سرطان ...
با پسته جیب هایم را پر از پول کردم
آنتی اکسیدان است که این ترکیب از رشد سلولهای سرطانی در بدن پیشگیری می کند افرادی که مستعد مبتلا به این بیماری می باشند با خوردن پسته به خوبی می توانند از مبتلا شدن جلوگیری کنند. یکی دیگر از فواید مصرف پسته در افراد این است که این ریزمغذی کلسترول بد خون را کاهش داده و از بسته شدن رگها ممانعت می کند چون وجود کلسترول به مرور زمان روند حرکت خون در رگها را تحت تاثیر قرار داده و باعث ایجاد مشکلات زیادی در افراد می شود. ...
5 مدل یوگا تنفسی برای کاهش استرس
انجام دهید. البته توجه داشته باشید که برای انجام این تمرین در ابتدا باید مهارت کافی را در اجرای تمرین های شکمی و سینه ای به دست آورید. یوگای تنفس سینه ای انجام این نوع از گویای تنفسی، منجر به سریع تر شدن جریان گردش خون، سیال شدن مایع لنف و همچنین موجب حرکت بهتر انرژی حیاتی در بدن پرانیکی می شود. برای انجام این تمرین در ابتدا به روش صحیح و در راحت ترین حالت ممکن بنشینید ...
بوتاکس چه تاثیری بر روی جوانسازی پوست می گذارد؟
...؛ مواد نیمه دائم نیز شباهت بسیار زیادی به مواد دائم دارند و کمتر مورد استفاده قرار می گیرند؛ ژل هایی که موقت هستند بهترین فیلرها می باشند و جنسشان از هیالورونیک اسید است. تزریق چربی: برای این که دکتر بتواند تزریق چربی را انجام دهد، بافت چربی را از طریق روش لیپوساکشن، از بخشی از بدن انسان بر می دارد و به داخل بالشتک های چربی فرد در زیر پوست تزریق می کند؛ مدت زمان ماندگاری این روش بسیار ...
فرد مبتلا به آنفلوانزا چه زمانی می تواند در محل کار یا مدرسه حضور یابد؟
لازم است که فرد مبتلا، علائم بیماری را مشاهده کند، فرد مبتلا تا زمانی که علائم داشته باشد، حدود یک هفته ناقل بیماری است. رئیس مرکز تحقیقات ویروس شناسی اصفهان افزود: نوزادان، افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف و بیماران زمینه ای می توانند مدت زمان طولانی تری ناقل بیماری آنفلوانزا باشند، در آنفلوانزا فرد پس از 24 ساعت از قطع تب، بدون دخالت دارو می تواند به محیط کار یا تحصیل بازگردد. ...
همه چیز درباره دیابت و روشهای پیشگیری از آن
.... اگر شما مبتلا به دیابت هستید، باید بدانید بدنتان احتمالاً در تولید یا به کار گرفتن انسولین مشکل دارد. انسولین در لوزالمعده تولید می شود. غذا هایی که می خورید، در بدن به قندی به نام گلوکز تبدیل می شوند. کار انسولین، تبدیل این قند، به انرژی مورد نیاز بدن است که برای رُشد و انجام فعالیت های روزانه نیاز دارید. دیابت نوع یک: در این نوع از دیابت، گلبول های سفید که ...
انواع سیفلیس ،نحوه انتقال و روش درمان
.... بیشتر بدانید: سیفلیس در زنان باردار سیفلیس دیررس حدود یک سوم از بیماران درمان نشده اغلب چندین سال بعد از عفونت اولیه دچار سیفلیس دیررس می شوند. هر عضوی از بدن ممکن است مبتلا شود ولی عروق خونی و مغز شایع ترین نقاط درگیر هستند. آسیب مغزی با زوال عقل، ضعف و گام های نامتعادل مشخص می شود. به همین دلیل نام دیگر آن فلج خفیف عمومی است. در این مرحله تشخیص بیماری ممکن ...
نقش کلیدی ورزش های قدرتی در کاهش وزن
عضلات بدن ما متراکم تر باشند چربی بیشتری می سوزانیم و حتی در زمان خواب و نشستن هم چربی سوزی ما ادامه پیدا می کند. _ افزایش کیفیت خواب: وقتی که متابولیسم بالا باشد و سطح انرژی بدن در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد خواب بسیار راحت تری هم خواهیم داشت. البته سعی کنید که در زمان های نزدیک به زمان خواب ورزش قدرتی انجام ندهید، چون ممکن است که برعکس عمل کند. _ افزایش اعتماد به نفس: یکی از ...
خبرخوش برای بیماران هموفیلی؛ چراغ سبز عالی ترین مرجع دارویی آمریکا به گران قیمت ترین ژن درمانی
اشاره ای به طول درمان با این شیوه نکرده با این حال شرکت سازنده دارو می گوید بیماران از حیث کاهش خونریزی و افزایش لخته شدن خون برای سال ها تضمین خواهند شد. بعد از دهه ها تحقیق و پژوهش ژن درمانی به یکی از شیوه های اصلی درمانی به ویژه در سرطان ها و بیماری های نادر ارثی بدل شده است. پزشکان با استفاده از این شیوه می توانند ژن های جهش یافته را در بدن فرد بیمار اصلاح کنند و موجبات بهبودی او و ...
پارو کردن برف برای قلب خطرناک است
یاد داشته باشید در هنگام راه رفتن روی برف، فشار بدنتان را روی پنجه پا متمرکز کنید نه پاشنه پا و بدن خود را در حالت عمودی نگه داشته و به هیچ عنوان خود را به سمت جلو متمایل نکنید. وی خاطرنشان کرد: استفاده از یک بیل که دسته بلندتر و خمیده ای دارد به پیشگیری از کمردرد کمک می کند. در نهایت توصیه می شود بهتر است برف را به سمت جلوی خود انداخته و سعی نکنید آن را پشت سر یا طرفین خود پرتاب کنید، زیرا در این حالت ها است که افراد واقعاً دچار آسیب های کمر، شانه ها و غیره می شوند. ...
آیا کایروپراکتیک راه درمانی برای گودی کمر است؟
در این مقاله، به بررسی گودی کمر پرداخته می شود و علائم و درمان آن توضیح داده خواهد شد. همچنین فهرستی از تمرینات ارائه شده است که می تواند به تسکین علائم و درمان گودی کمر کمک کند. علائم گودی کمر شامل درد کمر و ستون فقرات خمیده است. گودی کمر می تواند باعث سفت شدن عضلات در قسمت تحتانی کمر شود. همچنین می تواند به ستون فقرات و بافت های نرم در ناحیه کمر آسیب برساند. فرد مبتلا به گودی کمر ...
واکسنی که بدن را در حالت آماده باش قرار می دهد
آفتاب نیوز : مطالعه مذکور پیش از وقوع اولین همه گیری کرونا در ایالات متحده یعنی ژانویه 2020 آغاز شد. این مطالعه با این هدف انجام شد که متخصصان بررسی کنند آیا تزریق واکسن ب ث ژ می تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع اول کمک کند تا در برابر عفونت ها (که در نهایت کووید را نیز شامل می شود) مصون شوند یا خیر. پیش از وقوع همه گیری کووید، به دوسوم از 144 شرکت کننده در این مطالعه واکسن ...
رژیم لاغری خیلی سریع، اصولی و علمی شکم و پهلو
کمک بگیرید و پس از آن، باید دست های شما صاف در کنار بدن، روی زمین قرار بگیرد. این ورزش را در 2 ست 15تایی آغاز کنید. کرانچ معکوس به حالت دراز و نشست روی زمین بخوابید. حالا باید دستان خود را زیر سرتان قرار دهید. برای این حرکت، باید پاهای خود را همزمان و در همان حالت خمیدگی، به سمت شکم خود خم نمایید و در همان حال سر و شانه های خود را به سمت پاهای خود خم کنید. سپس به حالت قبلی باز گردید ...
تاثیر شام بر روح و روان فرد
های غذایی در طول روز وجود نداشت، حتی اگر آنها در شب کار می کردند. به باور پژوهشگران، زمان بندی وعده های غذایی به عنوان یک جنبه مهم از تغذیه در حال ظهور است که ممکن است بر سلامت جسمانی تأثیر بگذارد. در این میان نقش تاثیرگذار زمان مصرف غذا بر سلامت روان افراد هنوز باید مورد آزمایش قرار گیرد تا مشخص شود که آیا تغییرات در زمان غذا می تواند به افراد مبتلا به اختلالات افسردگی و اضطراب کمک ...
نقش کلیدی ورزش های قدرتی در کاهش وزن
سالمندی آسان تر : ورزش قدرتی باعث تقویت استخوان ها شده، متالویسم را افزایش داده، عضلات را حفظ کرده و استرس را در بدن کاهش می دهد. ضمن این که باعث می شود که فرد دوران کهنسالی راحت تری را تجربه کند. _ افزایش توان ورزشی : ورزش های قدرتی نه تنها باعث افزایش قدرت بدنی می شوند بلکه سرعت، چالاکی و انعطاف بدن را هم افزایش می دهند و همه اینها برای انجام سایر ورزش ها مثل دویدن و سایر ورزش های استقامتی ...
