خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کی روش: مهم پایان بازی است نه شروع آن/ این بار می خواهیم صعود کنیم
خواهد بود چرا که قبلا با لیگ باشگاهی آمریکا و فوتبال ملی این کشور کار کرده ام و بنابراین عضوی از خانواده بزرگ فوتبال این کشور بودم. برای من یک امتیاز و افتخار بزرگ است. اگر فوتبال بهتری بازیکنان انجام دهند شانس بیش تری خواهیم داشت. کی روش در پاسخ به سوال ایسنا درباره اولین پیروزی ایران مقابل ولز به عنوان یک تیم اروپایی و امیدواری زیاد ایران برای صعود و این که چقدر امیدوار به صعود است ...
همه چیز در مورد سالمندان (مشکلات و راهکارها)
چروک بدن به دلیل کم شدن چربی و لاغری عضلات از نشانه های پیری خواهد بود. نازک شدن و سفید شدن موی سر، رویش مو در چانه خانم ها و گوش آقایان از نشانه های شایع دوران پیری است. البته باید بدانید از میان همه اندام ها مغز از همه دیرتر پیر خواهد شد، مغز یک فرد سالمند سالم همانند مغز یک جوان سالم کار می کند. مشکلات سالمندان همانطور که بدن افراد دچار تغییرات می شود مشکلات زیادی ...
چند توصیه برای کاهش خشکی پوست
آن حفاظت می کنند. آووکادو دارای بافت کَره ای و رایحه ای است که آن را بسیار مورد توجه مردم قرار داده و خواص قابل توجه و مفیدی برای پوست دارد. آووکادو که منبع غنی از آنتی اکسیدان ها، بتاکاروتن، فولات، اسید های چرب امگا 3، ویتامین C و E است، می تواند در زمستان این دوز اضافی از مواد مغذی را به پوست شما بدهد و خشکی را از بین ببرد. آووکادو غنی از مواد مغذی است و در بین مردم به عنوان "کَره ...
نشانه ها و راههای درمانی غلظت خون
طبیعی برگشته این است که چه کارهایی انجام دهیم تا خون مان دوباره غلیظ نشود؟ این افراد بهتر است هم برای جلوگیری از غلیظ شدن خون و هم برای کمک به نیازمندان، به طور مستمر خون بدهند. مردان بهتر است هر سه ماه و زنان هر چهار ماه یکبار خون شان را اهدا کنند. این نشانه ها می گویند خون تان غلیظ است زمانی که سیالیت خون از حدی بالاتر برود، اکسیژن رسانی کم شده و حتی ممکن است سبب توقف حرکت خون ...
شرط مادر شاد بودن
مادر بودن تجربه شیرین و در عین حال سختی است که می تواند انرژی زیادی را از شما بگیرد مراقبت از بچه ها ، کار های خانه و گاهی کار های بیرون از خانه تنها برخی از مواردی هستند که در فهرست کار های بی پایان یک مادر قرار می گیرد. همزمان چند کار را انجام نمی دهند | اگرچه بیشتر مادران به توانایی انجام چند کار به طور همزمان افتخار می کنند، اما مطالعات نشان می دهد تمرکز روی چندین کار به طور همزمان ...
فال روزانه یکشنبه 6 آذر 1401؛ انرژی خود را صرف دوست بد نکنید!
جلوگیری کنید. کسانی که می خواهند بچه دار شوند، برای بارداری های غافلگیرکننده آماده می شوند. با وجود اینکه بحرانی که مدت هاست در زندگی تان پشت سر گذاشته اید درد دگرگونی در درون شما باقی مانده است؛ احساس اینکه دستی الهی پشت سر شماست دلتان را آرام می کند. برای خبرهای غافلگیرکننده غیرمنتظره آماده باشید؛ این خبر شما را بسیار خوشحال خواهد کرد. امروز یاری الهی همراه ...
کودکان شاد این 7 ویژگی را دارند
که چه غذایی می خواهند بخورند. از آنها بپرسید دوست دارند به چه کلاسی بروند. به آنها فرصت تصمیم گیری بدهید و بعد ببینید چطور لبخند به صورت شان برمی گردد. حس می کنند شما به حرف هایشان گوش می دهید بچه ها حس و درک بالایی دارند. حتی کودکان نوپا هم متوجه می شوند که شما با جان و دل به آنها گوش می دهید یا حواس تان پرت است و بدون توجه به آنها جواب می دهید. وقتی بچه ها حس کنند والدین ...
فال سرنوشت چیست؟
گفتنش آسان تر از انجام دادنش است! تعریف معنادار از دیدگاه هر کسی متفاوت است. در حقیقت، به اندازه تمام افراد دنیا، تعریف های مختلف از زندگی معنادار وجود دارد. این بدین دلیل است که هر کدام از ما، ارزش ها و اولویت های خودمان را داریم و نظرمان در مورد اینکه چه چیزی از همه مهم تر است، متفاوت است. اما چطور باید قبل از اینکه دیر شود، متوجه شویم که یک چیز ارزش دارد؟ چطور باید بفهمیم ...
داشتن ژن آلزایمر به معنی ابتلای حتمی به زوال عقل نیست – برای کاهش خطر چه کارهایی می توانیم بکنیم؟
...> بنابراین اگر ژن APOE4 را دارید و می خواهید خطر ابتلا به آلزایمر را به حداقل برسانید، یک رژیم غذایی سالم نقطه شروع خوبی است. به مغز خود استراحت دهید کاهش محرک های غیرضروری برای استراحت دادن به مغز ممکن است تأثیر زیادی در طول سلامت مغزی شما باشد. اگر ژن APOE4 را داشته باشید، این امر با باید جدی تر بگیرید. به این دلیل که ژن APOE با نحوه استفاده مغز از انرژی نیز ...
شما بازنده بدشانس هستید
تبدیل می شوند. نکته ای که پلیس فتا بر آن تاکید دارد، نحوه دریافت جایزه است. اگر تماس گیرنده برای دریافت جایزه از شما خواست پای دستگاه عابربانک بروید یا کدهای ارسالی به گوشی تان را به او اعلام کنید، شک نکنید در دام کلاهبرداری گرفتار شده اید و ادامه این مسیر به پیامک های برداشت از حساب بانکی تان ختم می شود. در پایان توجه داشته باشید شنیدن صداهایی از آن سوی خط که شما را به عنوان برنده تشویق می کنند، باعث اعتمادتان نشود، چراکه شما صدای همدستان مجرم یا ضبط شده از برنامه های رادیویی و تلویزیونی را گوش می کنیدکه کلاهبردار آنها را برای فریب شما پخش می کند. روزنامه جام جم ...
4 نشانه رایج آلزایمر
فراموشی شدید و جزئیات و اطلاعات را سخت به یاد می آورید، احتمال دارد دچار آلزایمر شده باشید. دست کشیدن از انجام کارهای روزمره بی علاقگی، بی تفاوتی و دست کشیدن از فعالیت ها و افراد مورد علاقه تان، می تواند یکی از علایم آلزایمر باشد. گم کردن وسایل کسانی که به زوال عقل و آلزایمر دچار هستند، معمولا وسایل خود را گم می کنند همچنین فرایند جست وجو و پیدا کردن وسایل گم شده ...
9 نشانه خیانت شریک عاطفی تان که باید جدی بگیرید!
خود می کند. شریک عاطفی تان به وضوح احساس می کند باید به جای شما پیش او باشد و دلخوری شما هم اهمیتی برایش ندارد. او حالا عمیق ترین افکار خود و مشکلاتش را با آن شخص در میان می گذارد و دیگر مثل گذشته با شما درباره ی خودش و احساساتش صحبت نمی کند. بدتر اینکه ممکن است هرگز شما را به آن دوست معرفی نکند، یا اگر هم این کار را انجام داد شما را همکار خود معرفی کند. یکباره مجبور می شود شب تا دیر ...
این غذاها شمارا افسرده می کند
و کمتر افسرده شوید. دیو می گوید: خوردن احساسی نیز می تواند به یک مشکل تبدیل شود. همچنین این رفتار می تواند منجر به احساس خجالت ، انزجار و گناه بیشتر شود که فرد را افسرده تر می کند و نهایتا به یک چرخه معیوب منجر خواهد شد. در حالی که رابطه علت و معلولی بین غذا و خلق و خو نسبتا ساده به نظر می رسد اما یک ارتباط پیچیده بین مغز و روده وجود دارد. متخصصان تغذیه می گویند ...
فواید و خاصیت حیاتی میکروب های روده که باید جدی گرفته شوند!
مغز در حال رشد ماهی ها می فرستند. باکتری ها مجموعه شگفت انگیزی از مواد شیمیایی را آزاد می کنند و این ترکیبات آنقدر کوچک هستند که از نظر تئوری می توانند از سد خونی مغز عبور کنند. اما این احتمال نیز وجود دارد که سلول های مسئول ایمنی که بین روده و مغز در حال حرکت هستند، مولکول های این سیگنال ها را با خود حمل کنند، یا سیگنال های خاصی را از روده در امتداد عصب واگ به بالا منتقل کنند. ممکن ...
الگوی یادگیری هوش مصنوعی تا چه اندازه شبیه به مغز انسان ها است؟
فرآیند آموزش نظارت شده، به داده های برچسب گذاری شده توسط انسان ها نیاز دارد و شبکه های عصبی اغلب از میان برها و مسیرهای کوتاه استفاده می کنند تا بیاموزند که چگونه از برچسب ها و اطلاعات برای تشخیص عناصر بصری درون یک تصویر استفاده کنند. به طور مثال، یک شبکه عصبی مصنوعی ممکن است از علف ها برای تشخیص عکس یک گاو استفاده کند، زیرا در بیشتر مواقع تصاویری که از گاوها تهیه می شود در مزارع است. در حقیقت این دو عنصر، شامل حداقل داده هایی هستند که به هوش مصنوعی در تشخیص کمک ...
هر آن چه که باید از زردچوبه بدانید/ درمان بیماری ها با زردچوبه
بهبود عملکرد لایه درون رگی می شود. علاوه بر این، همان طور که گفتیم زردچوبه باعث کاهش التهاب می شود و دارای خواص آنتی اکسیدان قوی است و هر دوی این موارد برای کاهش خطر ابتلاء به بیماری های قلبی مفید است. در یکی از تحقیقات 121 نفر که درحال انجام عمل جراحی سرخ رگ قلب بودند را انتخاب کردند. چند روز قبل و بعد از جراحی به عده ای از این افراد پلاسیبو (Placebo) یا دارونما و به عده ای دیگر به مقدار ...
کلینزمن و فرهنگ ما ایرانی ها
ایران انجام دادید با آن ضربه سر استثنایی گل بزنید و آن شادی عجیب پس از گل را با تکان دادن تور دروازه تیم ملی ایران مرتکب شوید، پنداری که می خواهید آن را پاره کنید، این بار شما در کسوت سرمربی مقابل تیم ملی فوتبال ایران قرار گرفته بودید و خب دور از شان یک سرمربی است که چنان شادی ...
فال حافظ | فال حافظ امروز 7 آذر ماه + توصیه حافظ به شما
شما نشان می دهد امروز بار سبک تری را بر شانه های تان احساس می کنید، چون کم کم دارید به جاهای لذت بخش و شادی آور زندگی نزدیک می شوید. اکنون زمان آن رسیده که ثمره ی تلاش های اخیرتان را ببینید. لزومی ندارد که بخواهید دلیل اقدامات تان را برای دیگران توضیح دهید. به دست آوردن این لذت نتیجه همه تلاش هایی است که برای درست انجام دادن کارتان به کار گرفتید. میل من سوی وصال و قصد او سوی فراق ...
تعبیر خواب؛ دیدن خون در خواب چه معنایی دارد؟
لحاظ جسمی و ذهنی فرسوده شده اید. اگر خون روی دست ها ی تان باشد معنایش آن است که نسبت به اعمالی در گذشته تان احساسِ گناه می کنید. اگر متوجه شوید که شخصِ دیگری غرق در خون است، معنایش این است که شخصی که به شما نزدیک است همه چیزش را به شما می دهد. دیدن یا حس کردنِ خون سرد در خواب می تواند مشکلاتی را در روابط عاطفی تان اعم از جدایی همیشگی یا موقت را نشان دهد. تعبیر معبران سنتی: ...
اگر مدام سردرد دارید بخوانید
به گزارش یکتاپرس، سردرد می تواند شدید یا یک درد مبهم باشد و چند روز طول بکشد. با این حال، فارغ از مصرف مسکن ها و ضد دردها، شما می توانید اقداماتی ساده برای تسکین این درد آزاردهنده انجام دهید. در ادامه به چند مورد از این اقدامات خواهیم پرداخت. به طور منظم ورزش کنید ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین دهنده طبیعی استرس است و تنشی که ...
عوارض استفاده مداوم از هدفون و هندزفری
احساس ناخوشایندی است. این عارضه می تواند بر اثر استفاده طولانی مدت از هدفون یا شنیدن موسیقی با صدای بلند به وجود بیاید. نداشتن تمرکز صدای بلند می تواند تأثیر منفی زیادی بر پرده گوش شما داشته باشد. صدا از گوش به مغز می رسد و بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد و باعث از بین رفتن تمرکز می شود. قدرت تمرکز ممکن است یکی از عوارض استفاده زیاد از هدفون و هندزفری باشد. کم شنوایی ...
گام های طلایی برای حفظ سلامت تا پایان عمر
. در واقع وقتی مهارتی مثل نوعی ورزش یا زبانی متفاوت می آموزیم، مغزمان مسیر و الگو های جدید عصبی ایجاد می کند. تراکم ماده سفید مغز افزایش یافته و سرعت پردازش آن بالا می رود. این روند جلوی ابتلا به بیماری های تحلیل اعصاب را می گیرد. با یادگیری مهارت های جدید، برای خود و مغزتان چالشی به وجود می آورید که باعث می شود فعال و پرانرژی باقی بماند. در ضمن با یادگیری مهارتی جدید، اعتمادبه نفس و عزت نفس تان هم ...
اصول واکنش به چالش های روانی کارکنان
در نهایت، به یاد داشته باشید که مهم ترین موضوع این است که حضور داشته باشید و به جای اینکه از خودتان صحبت کنید، اجازه دهید کارکنانتان حرف بزنند. همه گیری کووید همه ما را شکننده کرده و بسیاری از ما به راحتی نمی توانیم سلامت روانی مان را در وضعیت عالی نگه داریم. در آمریکا، نسبت بزرگسالانی که نشانه های اختلال اضطراب یا افسردگی را بروز داده اند، از 4/ 36 درصد به 5/ 41 درصد رسیده است(فقط از سال 2020 تا 2021)؛ تا جایی که کارگروه خدمات پیشگیری آمریکا، زیرنظر وزارت بهداشت و خدمات انسانی این کشور به پزشکان پیشنهاد داده است که در تمام بی ...
پاسخ فروشگاه ساختار دیجیتال به سوالات مهم در مورد باتری لپ تاپ
کیل شده، در خدمت شما عزیزان است تا در این راه همراه شما باشد. مجموعه ما از وارد کنندگان برتر انواع باتری لپ تا پ اچ پی ، ایسوس، سونی و ... به صورت اورجینال و با قیمت منصفانه و دست اول است. جهت کسب اطلاعات بیشتر و بهره مندی از مشاوره های ارزنده، با ما در تماس باشید. سلول باتری چیست و از کجا متوجه شویم با تری لپ تا پ چند سلولی است؟ سلول نشان دهنده میزان ظرفیت باتری می باشد که ...
اختلالی عجیب و آشنا
مشکل نقش دارد. این نورون ها زمانی که ما حرکت می کنیم فعال می شوند، اما وقتی می بینیم دیگران حرکت می کنند نیز فعال می شوند. به عنوان مثال، وقتی می بینید کسی صدمه می بیند، ممکن است خم شوید، زیرا درد او در مغز شما منعکس می شود. از نتایجی که در اینجا مشاهده می شود، واضح است این پدیده غیرعادی بسیار معمول تر از آن چیزی است که تصور می شد. اما به کسانی که از میزوکینزیا رنج می برند باید گفت شما تنها نیستید و چالش شما رایج است و واقعی. ...
این 18 کار باعث فرار مردها از زنان می شود
داشتن این رابطه تلاش کنید و سعی کنید نقاط ضعف خود را حل کنید. به هیچ عنوان به مرد موردعلاقه تان غر نزنید، او را نادیده نگیرید، و سعی نکنید با او لجبازی کنید. به مرور زمان متوجه خواهید شد که با انجام این موارد او هر روز به شما نزدیک تر خواهد شد. شما هم نظرتان را برای ما بنویسید
چه زمانی باید به متخصص مغز و اعصاب باید مراجعه کرد
... است که می تواند نشان دهنده سردرد میگرنی باشد. پزشک با توجه به شرایط بیمار بهترین راهکار درمانی و بهترین رژیم غذایی را توصیه می کند. به طور مثال یکی از روش های کنترل سردرد میگرنی، تزریق بوتاکس است که حتما باید توسط متخصص مغز و اعصاب انجام گیرد. مشکلات حافظه بیش از حد نرمال به گفته متخصص مغز و اعصاب در سعادت آباد دکتر فاطمه طاهریان، گاهی فراموشی مانند زمانی که فراموش ...
از کجا بفهمیم غلظت خون داریم ؟
3000515 پیامک کنید. تلفن پشتیبانی 32424330 - 044 | کارشناسان ما در ساعات اداری منتظر پاسخگویی و مشاوره به شما هستند. علل و علائم غلظت خون را بشناسید؟ به طور کلی دو نوع غلظت خون در افراد مشاهده می شود که هرکدام دلایل مختلفی دارند: بیماری پلی سیتمی ورا یا غلظت خون اولیه : در این مدل بیماری، به دلایل نامشخصی یک نوع ناهنجاری یا جهش ژنتیکی رخ می دهد که نتیجه آن ...
مثل روبات گوش به فرمان نباشید!
مثبت و مفید، وقتی از دایره تعادل خارج شوند، به ضد خودشان تبدیل می شوند و دیگر نه تنها مثبت و مفید نخواهند بود بلکه اثرات مخربی به همراه خواهند داشت. جلب رضایت دیگران هم از همین قاعده پیروی می کند. تا وقتی این رفتار به شکل متعادل انجام شود، در هر دو طرف احساس خوبی به وجود می آورد اما وقتی خواسته ها و نیازهای دیگری نسبت به خواسته های درونی فرد در اولویت قرار می گیرد، زنگ هشدار به صدا درمی آید. شاید ...
سالمندان این کارها را باید انجام بدهند
تواند به سلامت ذهن و بدن آسیب برساند. 4- مغز خود را فعال نگه دارید| حفظ یک مغز سالم و فعال یکی دیگر از مؤلفه های اصلی سلامت عاطفی با افزایش سن است و همچنین با جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال عقل همراه است. فعالیت هایی مانند انجام بازی های فکری و گروهی، خواندن، یادگیری زبان دوم، نقاشی، گوش دادن به موسیقی کلاسیک و توسعه مهارت های جدید نیز برای سلامتی مغز مؤثر تلقی می شوند. امروزه بسیاری ...
