اگر مدام سردرد دارید بخوانید
سایر منابع:
سایر خبرها
سردرد خوشه ای را چگونه درمان کنیم؟
دکتر مرادی در این باره می گوید: سردرد خوشه ای سردردی مربوط به عصب سه قلوی اعصاب خود مختار است که مشخصه آن حمله های بسیار دردناکِ یک طرفه و کوتاه مدت است که با درد فرو رونده و آزار دهنده در همان سمت سر، همراه است. شدت این اختلال تاثیرات زیادی بر زندگی فرد می گذارد. وی بیان کرد: مردان دو تا چهار برابر بیشتر از زنان احتمال ابتلا به سردرد خوشه ای را دارند؛ با این حال، شیوع کلی آن بسیار کم است و حدود 1 در 1000 است لذا به دلیل نادر بودن آن، اطلاعات محدودی در دسترس است. این فوق تخصص درد عنوان کرد: اگر چه اکثریت قریب به اتفاق مبتلایان به سردرد خوشه ای بزرگسالان هستند، اما این نوع سردرد در کودکان زیر شش سال ...
8 اشتباهی که هرماهه موقع پریود انجام می دهید
، دوچرخه سواری یا پیاده روی می تواند به کاهش درد قاعدگی کمک کند. همچنین فرمبرگ پیشنهاد می دهد ورزش های کششی ران و باسن که باعث کاهش تنش در این مناطق می شود مفیدند البته باید مراقب حرکاتی که دو ران را از هم دور می کند باشید چون باعث افزایش گرفتگی خواهد شد. کمبود خواب، خستگی، سردرد احتمالا انگیزه ای عالی برای نوشیدن قهوه است. ولی کافئین می تواند باعث از دست دادن آب بدن شده و علایم شما به ...
6 دلیل مهم عدم تعادل هورمونی
نامنظم و ایجاد کیست در زنان می شود. بی تحرکی عدم فعالیت فیزیکی بر توازن هورمونی مردان و زنان تأثیر می گذارد. ورزش منجر به ترشح اندورفین می شود؛ ماده شیمیایی که در مغز آزاد می شود و به شما احساس شادی و رضایت می دهد. مصرف غذاهای فراوری شده گوشت های به شدت پردازش شده و دیگر محصولات فراوری شده سرشار از مواد شیمیایی هستند که با گذشت زمان باعث عدم تعادل هورمونی می شوند و ...
مضرات نوشیدن بیش از حد چای سیاه
به گزارش راهبرد معاصر تازه ترین مطالعات نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. برخی از این عوارض می تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی ...
نوشیدن چای بیش از 3 بار در روز، ممنوع!
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، تازه ترین مطالعات نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. برخی از این عوارض می تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا ...
چرا بیش از 3 بار در روز نباید چای نوشید؟
تازه ترین مطالعات نشان می دهد که نوشیدن بیش از حد چای سیاه و سبز مثلا بیش از پنج لیوان در روز، به دلیل داشتن کافئین ممکن است با عوارضی خفیف تا شدید همراه باشد. برخی از این عوارض می تواند شامل سردرد، عصبی شدن، مشکلات خواب، استفراغ، اسهال، تحریک پذیری، ضربان قلب نامنظم، لرزش، سوزش قلب، سرگیجه، صدای زنگ در گوش، تشنج و گیجی باشد. همچنین مصرف زیاد چای سیاه و سبز یا سایر نوشیدنی های کافئین دار می تواند ...
عوارض باورنکردنی مصرف زیاد چای
تشنج داشته اید از مقادیر زیاد کافئین یا مکمل های حاوی کافئین مانند چای سیاه استفاده نکنید. گلوکوم (آب سیاه) کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث افزایش فشار داخل چشم شود. این افزایش در طی 30 دقیقه اتفاق می افتد و حداقل 90 دقیقه طول می کشد. در افرادی که سابقه ژنتیکی ابتلا به سرطان مانند سرطان پستان، سرطان رحم، سرطان تخمدان، آندومتریوز یا فیبروم های رحمی دارند ...
نوشیدن آب زیادی باعث غلظت خون می شود!
زاده با بیان اینکه مصرف زیاد موز در افرادی که کبد گرم و پرحرارت دارند و استرس و هیجان زیاد باعث تشدید غلظت خون می شود، ادامه داد: علائم غلطت خون شامل خستگی، خواب آلودگی و سنگینی بدن که تا پیش از این وجود نداشته، است. وی افزود: توصیه می شود اگر فرد این علائم را داشت به متخصصان طب ایرانی مراجعه کند تا با ارائه راهکارهایی در سبک زندگی غلظت خون تقلیل یابد چراکه اگر درمان نشود مسبب مشکلات شدیدی ...
افزایش شمار فوتی ها و مسمومیت با الکل در یاسوج
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ محمد طهماسبی در گفت و گو با صبح زاگرس گفت: تاکنون 37 تن در یاسوج بر اثر مسمومیت ناشی از مصرف الکل در بیمارستان امام سجاد (ع) این شهر بستری شده اند. او به جان باختن یکی از آن ها در روز گذشته اشاره کرد و افزود: حال 2 نفر از مجموع افراد بستری، وخیم است و در بخش آی سی یو تحت درمان هستند و شرایط خوبی ندارند. طهماسبی می گوید: گفته شده یکی از ...
انواع سردرد را بشناسید/ درمان های فوری خانگی را حتما بدانید
بیماری ها در زمستان شایع هستند. اما استرس، مشکلات بینایی، کم آبی بدن و مصرف بیش از حد داروها سایر علل شناخته شده سردرد می باشند. سردردهای صبحگاهی، نشانه تومور مغزی می دانیم که سردردها گاهی نشانه ی وجود بیماری جدی مثل تومور مغزی هستند به خصوص اگر همراه با حالات دیگر و در مواقع خاصی از روز بیشتر بروز کنند. عمل بینی یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه احساس سوزش در بازو ها و پا ها ...
سردرد مداوم را با 5 روش خانگی درمان کنید!
طور منظم ورزش کنید ورزش موثرترین تغییر سبک زندگی برای کاهش قابل توجه شدت سردرد است. فعالیت بدنی یک تسکین دهنده طبیعی استرس است و تنشی که می تواند باعث سردرد شود را کاهش می دهد و اندورفین آزاد می کند. اندورفین سیگنال های درد را به مغز مسدود می کند. حداقل پنج روز در هفته به مدت 30 دقیقه ورزش با شدت متوسط انجام دهید. کافئین را محدود کنید برخی از داروهای سردرد بدون ...
قرص کلوزاپین چیست؟
مصرف می کنید، آزمایش هایی را تجویز می کند. • شروع مصرف این دارو با دوز کم، افزایش آهسته دوز برای کاهش عوارض جانبی بسیار مهم است. • این دارو ممکن است باعث سرگیجه یا خواب آلودگی یا تاری دید شما شود. تا زمانی که علایم شما برطرف نشده، رانندگی نکنید، از ماشین آلات استفاده نکنید، یا کاری که نیاز به هوشیاری یا دید واضح دارد انجام ندهید. • مصرف سیگار باعث کاهش سطح خونی این ...
علائم عفونت گوش در کودکان و بزرگسالان
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، علائم عفونت گوش ممکن است در بزرگسالان و کودکان متفاوت باشد. این علائم به سرعت خود را نشان می دهند. در ادامه با علائم هر دو گروه سنی آشنا می شویم. علائم عفونت گوش در کودکان علائم و نشانه های رایج در کودکان عبارتند از: • گوش درد، به خصوص هنگام دراز کشیدن • کشیدن گوش توسط کودک • مشکل در خواب • گریه کردن بیشتر از حد معمول ...
چگونه می توان از فشارخون بالا جلوگیری یا آن را کنترل کرد؟
...> فشارخون بالا در کودکان اغلب در معاینات متداول در مدرسه یا مراجعه به پزشک به علت دیگری تشخیص داده می شود. اغلب کودکان بدون علامت هستند و ممکن است علایم غیر اختصاصی مثل سردرد٬ ضعف٬ سرگیجه٬ خستگی٬ اختلال رشد یا اختلالات خواب داشته باشند. باید توجه کرد که فشار خون بالا را قاتل ساکت می نامند؛ زیرا اغلب بدون علامت است. البته فشار خون بالا در بچه ها بیشتر ثانویه به علت بیماری های کلیوی به خصوص عفونت ادراری ...
علت سردرد بعد از ورزش را بدانید
های ورزشی اولیه را می توان معمول ترین نوع سردرد دانست. این نوع سردرد عموما در افراد مبتدی، پس از ورزش شدید شکل می گیرد و ماندگاری آن بین 5 دقیقه تا 48 ساعت است. ورزش هایی همانند دو و میدانی، وزنه برداری، کشتی و سایر ورزش هایی که شدت بالایی دارند، باعث وارد شدن فشار به رگ های خونی سر می شوند و سردرد موقت ایجاد می کنند. بررسی عوامل ایجاد کننده سردرد های ورزشی اولیه برای رفع ...
چرا در خواب گریه می کنم؟
خواب و بیداری اشک بریزند. برای سالمندان، تغییرات فیزیکی، علائم زوال عقل، برخورد با جنبه های ذهنی و عاطفی پیری و استرس ناشی از انتقال زندگی می تواند باعث گریه در طول چرخه خواب شود. در زیر چند دلیل احتمالی وجود دارد که چرا گریه در خواب رخ می دهد: انتقال مرحله خواب وقتی نوزاد متولد می شود، به زمان نیاز دارد تا خود را با چرخه خواب جدید خود وفق دهد. خواب شش مرحله دارد. خواب حرکت ...
مصرف متانول عامل مسمومیت 26 نفر در یاسوج
این افراد دچار ایست قلبی شده اند که با تلاش کادر درمان بیمارستان مجددا احیا شدند، ادامه داد: این افراد مسموم شده بین 16 تا 36 سال سن دارند که 8 نفر از آنها خانم و مابقی آقا هستند. گفتنی است که گیجی، خواب آلودگی، تهوع، استفراغ، درد شکمی، سردرد و تضعیف دستگاه اعصاب مرکزی (مغز) از علائم مسمومیت با متانول است. مسمومیت با متانول یک دوره نهفته دارد که بین 6 الی 24 ساعت پس از مصرف مشروبات الکی ...
خواصی که از زعفران طلا می سازد
مورد توجه بوده است، ادامه داد: سافرانال موجود در زعفران به عنوان آرام بخش برای بسیاری از بیماران استفاده می شود، اثر آرام بخشی آن می تواند به تسکین درد، کاهش اضطراب ئ استرس، بهبود الگوی خواب و به طور کلی به تسکین ذهن و بدن کمک کند. این کارشناس ارشد گیاه شناسی با اشاره به این که پیشگیری از سرطان یکی دیگر از خواص زعفران است، تصریح کرد: بیش از صد نوع ترکیب مختلف در زعفران وجود دارد و آنتی ...
بهترین زمان برای مدیتیشن
ایجاد کند. تنظیم وقت خود برای شروع روز با مدیتیشن همچنین می تواند به شما کمک کند نگرش مثبت و آرامی داشته باشید که می تواند به شما در مدیریت بهتر استرس هایی که ممکن است در طول روز ایجاد می شود کمک کند. در طول زمان ناهار اگر در تعیین وقت برای مدیتیشن در صبح مشکل دارید، در عوض آن را در زمان استراحت ناهار خود انجام دهید. این می تواند یک راه عالی برای استراحت بسیار مورد ...
ناتوانی در سازگاری با شرایط جدید
سازگاری یا انطباق در ما بالاست. این اختلال عموما در کودکان دیده شده و تشخیص گذاشته می شود اما در بزرگسالان هم مشهود است و نباید از آن غافل شد. برای درمان این اختلال خوددرمانی پیشنهاد نمی شود و بهتر است به متخصص روانشناسی یا روانپزشکی مراجعه شود. روانشناسان از گروه درمانی، خانواده درمانی و درمان های شناختی برای درمان این اختلال بهره می گیرند و درمان مورد استفاده ی روانپزشکان با توجه به سطح و شدت ...
8 توصیه ساده و مفید برای کاهش خطر چاقی
برای سیستم قلبی عروقی را افزایش دهد. ورزش و پیاده روی سریع شما باید حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی با شدت متوسط در هفته داشته باشید؛ یعنی حداقل 30 دقیقه در روز یا پنج روز در هفته ورزش کنید. پیاده روی سریع بهترین ورزش برای حفظ وزن سالم در نظر گرفته می شود. پیاده روی سریع می تواند به کاهش وزن، شاخص توده بدنی (BMI) و دور کمر کمک کند. کاهش استرس برای غلبه بر استرس، روی ...
چه زمانی باید به متخصص مغز و اعصاب باید مراجعه کرد
و درمان اختلالاتی که بر مغز، نخاع و سیستم عصبی محیطی تاثیر می گذارد، از جمله سردرد، اختلالات خواب، ام اس، درد نوروپاتیک، صرع، بیماری پارکینسون و بسیاری از موارد مهم دیگر تخصص دارند. زمان مراجعه به متخصص مغز و اعصاب در صورتی که بیمار به مراقبت های دیگری نیز نیاز داشته باشد، از سوی پزشک به دیگر متخصصین ارجاع داده خواهند شد. به طور کلی پزشکانی که در زمینه مغز و اعصاب ...
نقش کلیدی ورزش های قدرتی در کاهش وزن
مهم ترین اثرات ورزش های قدرتی اثرات مثبتی است که بر روی روح و روان ما بر جای می گذارد. ورزش های قدرتی به ما کمک می کنند که هم تناسب اندام داشته باشیم و هم احساس درونی ما بهتر باشد. _ افزایش سلامتی عمومی بدن: گرچه هدف بسیاری از افراد از انجام ورزش قدرتی این است که تناسب اندام داشته باشند، اما مهمترین دستاورد ورزش قدرتی، سلامتی و احساس زنده بودن است. ورزش های قدرتی در دراز مدت باعث ایجاد تغییرات بسیار ارزشمندی در ما می شوند. علاوه بر زیبایی بدن، افزایش انرژی، خواب بهتر و حتی زندگی زناشویی بهتر همگی از دستاورد های ورزش قدرتی برای جسم و روح هستند. ...
17 راه مصون ماندن از سرماخوردگی
ساعت خواب احتیاج دارد. خواب کافی باعث تقویت سیستم ایمنی می شود. - دست خود را روزانه چند بار با آب و مواد ضدعفونی کننده مانند صابون بشویید. - تلفن همراه خود را با مواد ضدعفونی کننده پاک کنید. - مصرف الکل را کاهش دهید. الکل باعث کاهش کیفیت و اختلال در خواب عمیق و تضعیف سیستم ایمنی می شود. منبع: رکنا ...
اگر این 10 نشانه رو دارید حتما گلسترول خونتون بالاست مراقب باشید
یبوست می شود. این درد همیشه یک دلیل برای معاینات فوری پزشکی است. اگرچه بسیاری از بیماری ها با درد قفسه سینه ارتباط مستقیم دارند، در اکثر موارد، این درد مرتبط با کلسترول بالا است. ایجاد چربی در شریان ها جریان خون را محدود کرده و می تواند باعث فشارخون بالا و افزایش درد در قفسه سینه شود. احساس ضعف، خستگی و میل به خواب در ساعات غیر معمول روز ناشی از تغذیه نامناسب، فعالیت بدنی بیش ...
راهکارهای کاهش التهاب در خانواده
شاهد یک تغییر واقعی در فضا و اتمسفر خانواده باشید. شما می توانید برای خواب برنامه ویژه داشته باشید اگر فرزندانتان کوچکند می توانید برایشان داستان و کتاب بخوانید و با این کار در آرامش پیش از خواب آن ها نقش مهمی بازی کنید. دور هم غذا خوردن را فراموش کرده اید اگر به اندازه ای شما و همسرتان خشمگین و ناراحتید و استرس دارید که فرزندتان نمی خواهد سر یک میز با شما غذا بخورد ...
مصرف متانول عامل مسمومیت 26 نفر در یاسوج
... وی با بیان اینکه بیشتر این افراد دچار ایست قلبی شده اند که با تلاش کادر درمان بیمارستان مجددا احیا شدند، ادامه داد: این افراد مسموم شده بین 16 تا 36 سال سن دارند که 8 نفر از آنها خانم و مابقی آقا هستند. گفتنی است که گیجی، خواب آلودگی، تهوع، استفراغ، درد شکمی، سردرد و تضعیف دستگاه اعصاب مرکزی (مغز) از علائم مسمومیت با متانول است. مسمومیت با متانول یک دوره نهفته دارد که بین 6 الی 24 ...