خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص لبو در درمان بیماری ها و عملکرد استقامتی بدن
لبو همچنین باعث کاهش مصرف آدنوزین تری فسفات می شود، که منبع انرژی اصلی بدن است. این کار انرژی را حفظ کرده و به فرد کمک می کند که مدت بیشتری فعال بماند. خواص لبو برای افزایش عملکرد مغز با افزایش گردش خون، مغز شما مواد مغذی و اکسیژن بیشتری دریافت می کند. خواص لبو برای کنترل قند خون این کار بیشتر با چغندر قند انجام می شود. طبق مطالعه ایسلندی ...
خواص چای دارچین
چای دارچین ممکن است برخی علائم قاعدگی مانند سندروم قبل از قاعدگی و دیسمنوره کمک کند. مطالعات نشان می دهند افرادی که در 3 روز اول قاعدگی، روزانه 3 گرم دارچین مصرف کرده اند، میزان درد قاعدگی در آنها کاهش یافته است. همچنین شواهدی وجود دارد که نشان می دهد دارچین می تواند خونریزی قاعدگی، استفراغ و شدت تهوع را کاهش دهد. شما می توانید چای دارچین را به راحتی به رژیم غذایی خود استفاده ...
هر آن چه که باید از زردچوبه بدانید/ درمان بیماری ها با زردچوبه
. کورکومین به سختی در خون جذب می شود اما اگر شما همراه با زردچوبه، فلفل سیاه استفاده کنید به جذب آن کمک کرده اید. فلفل سیاه دارای ماده ای به نام پیپرین (Piperin) است که جذب کورکومین در بدن را افزایش می دهد. بهترین مدل های کپسول زردچوبه دارای پیپرین هستند که به تأثیرگذاری بیشترشان کمک می کند. کورکومین همچنین در چربی حل می شود، پس شاید ایده خوبی باشد که بیشتر همراه با غذاهای چرب مصرف شود ...
روش های درمان گلودرد در منزل
باکتری ها و میکروب هایی را که باعث سوزش و درد گلو می شوند را از بین می برد. نحوه مصرف: بهترین روش استفاده از سیر برای درمان گلو درد این است آن را بجویید و یا تکه های کوچک را به مدت 15 دقیقه بمکید تا آلیسین آزاد کند. اما این کار ممکن است برای بسیاری از افراد سخت باشد، به همین دلیل می توانید سیر را ریز کنید و به همراه کمی عسل میل کنید. برای درمان گلو درد سعی کنید، سیر را به صورت خام یا ...
آیا قند موجود در سیب برای بیماران دیابتی ضرر دارد؟
گفته کارشناسان مصرف منظم سیب پتانسیل کاهش مقاومت به انسولین را دارد و می تواند منجربه کاهش قند خون شود. همچنین فلاونوئیدهای خاص موجود در سیب، مانند کورستین، با کاهش سرعت هضم کربوهیدرات در بدن، به کنترل قند خون کمک می کند. اسید کلروژنیک هم کمک می کند تا بدن به طور موثرتری از قند استفاده کند و فلوریزین هم باعث کاهش قند خون می شود. درواقع قسمت عمده قند موجود در سیب، فروکتوز است ...
شیره خرما را با چی می خورند + خواص در طب سنتی
، ویتامین آ و ث است. شیره خرما حاوی فسفر و آهن بوده و باعث فعال شدن سلول های عصبی و در ضمن مانع ایجاد کم خونی می شود، این ماده خوراکی انرژی زا، سبب تسکین دردهای رماتیسمی و امراض شریانی و وریدی می شود. نحوه مصرف شیره خرما در بسیاری از استان های کشورمان، از شیره خرما به جای شکر در پخت حلوا، شیر برنج با شیره، برف با شیره و ارده با شیره استفاده می شود. بیشتر ...
خواص درمانی میوه فوجیا چیست؟
.... فولات به خنثی سازی متابولیک معروف به هوموسیستئین کمک می کند. هوموسیستئین می تواند در هورمون هایی مانند سروتونین که به تنظیم خلق و خو کمک می کنند، تداخل ایجاد کند. در نتیجه می توان از میوه فیجوا به عنوان طبیعی ترین داروی ضد افسردگی استفاده کرد. تقویت کننده قوی سیستم ایمنی میوه فیجوا سرشار از مواد معدنی و انواع ویتامین هاست؛ بنابراین مصرف منظم آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن ...
سه سوته کیست تخمدان خود را درمان کنید!
که باعث کیست تخمدان می شود ؛ علاوه بر این، با داشتن قدرت ضد التهابی، زردچوبه یک راه حل مناسب برای جلوگیری از کیست تخمدان و همچنین کاهش درد ناشی از کیست تخمدان است در اینجا نحوه استفاده از زردچوبه برای درمان کیست تخمدان بیان شده : روش 1: زردچوبه را در وعده غذایی روزانه خود اضافه کنید. روش 2: مصرف روزانه 1200 میلی گرم کپسول زردچوبه . روش 3: ...
خواص چای دارچین
.... این مانع از افزایش پیک های قند خون پس از خوردن غذا می شود. چای دارچین غالباً برای کمک به کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است. مطالعات متعدد نشان می دهند، مصرف دارچین با کاهش چربی یا کاهش دور کمر در ارتباط است. مطالعات نشان می دهند افرادی که به مدت 12 هفته، روزانه 10 گرم پودر دارچین مصرف می کنند، 7 درصد چربی بدن خود را از دست می دهند. دارچین خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی ...
خوراکی هایی که مخصوص سوزاندن چربی های دور شکم هستند
.... از طرف دیگر، فلفل سرشار از ویتامین C است که برای چربی سوزی لازم است. - بلغور جو: وعده ی غذایی شیرین صبحگاهی، معمولا باعث می شود بعد از مدتی کوتاه بدن دچار افت قند خون شود. بلغور جو که حاوی فیبر فراوان است، برای ساعت ها در بدن باقی می ماند و میل به خوردن برای جبران قند خون و گرسنگی را از بین می برد. برای شیرین کردن بلغور به جای شکر از میوه های شیرینی مثل انواع توت ها استفاده کنید ...
نحوه ساییدن و دم کردن زعفران طلای سرخ
رنگدهی زعفران شما به مراتب کاهش پیدا خواهد کرد. ساییدن زعفران با قاشق بهترین و آسانترین روش ساییدن زعفران است. خواص زعفران روش های دم کردن زعفران: روش اول؛ دم کردن زعفران با استفاده از آب جوش: از نظر طب سنتی؛ زعفران دارای طبع گرم و خشک است و با طعم تلخ خود شناخته می شود. بعد از اینکه زعفران را با روش مناسب سابیدید ( دقت داشته باشید که زعفران باید کاملا پودر ...
با 3 نوشیدنی ضد چربی آشنا شوید!
دارد و انبه نیز به عنوان خوراکی ضدگرسنگی شناخته می شود. سه کیوی را با یک قاشق سوپ خوری آب لیموترش تازه در مخلوط کن بریزید. یک لیوان چای سبز را پس از خنک شدن به کیوی میکس شده اضافه کنید و برای طعم دلچسب تر نیز کمی عسل در این مخلوط اضافه کنید. از گیاهانی مانند رزماری، نعناع و ریحان نیز می توانید در این نوشیدنی استفاده کنید. کیوی به دلیل ریزمغذی های فراوان به خصوص ویتامینC و کلسیم به استحکام استخوان ها کمک می کند و مصرف آن در رژیم غذایی متعادل می تواند در کاهش وزن موثر باشد. منبع: بهداشت نیوز ...
فواید عسل برای لاغری و زیبایی به همراه معرفی تولید کننده عسل
آنزیم های طبیعی است که کمک می کند تا التهاب کم و سلول های مرده پوست نیز از بین بروند. قبل از معرفی انواع ماسک عسل برای صورت، بهتر است به یک نکته توجه داشته باشید. استفاده از عسل برای پوست صورت خطری ندارد و حتی افراد با پوست حساس می توانند با خیال راحت از این ماده طبیعی استفاده کنند؛ اما بهتر است ابتدا مقداری عسل را بر روی پوست دست خود بمالید و درصورتیکه بدن شما به آن حساسیت نشان نداد، بر روی صورت ...
خواص معجزه آسای سیاه دانه/دردها را با سیاه دانه درمان کنید
ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و ...
خواص لیمو شیرین برای سلامتی و بهبود بیماری ها/ چه افرادی نباید لیمو شیرین بخورند؟
بهبود کم خونی بهبود کم خونی یکی دیگر از خاصیت های لیمو شیرین، برای سلامتی بیشتر بدن می باشد. اسید فولیک در افزایش تولید خون در بدن موثر است و از آنجایی که این ماده مفید در لیمو شیرین به وفور یافت می شود، می توان از آن برای درمان بیماری کم خونی و تولید خون بیشتر در بدن این بیماران، استفاده کرد. خواص لیمو شیرین برای بهبود هضم غذا بسیاری از افراد از وجود مشکل در زمینه هضم ...
خواص به برای سلامتی/ خوردن به بصورت خام مضر است
گردش خون و در نتیجه سلامت مو مفید است. وجود این سه ماده معدنی برای تولید سلول های قرمز خون ضروری است که در به فراوان یافت می شود. هنگامی که تولید سلول های قرمز خون بالا برود، گردش خون در همه اندام ها و اعضای بدن افزایش می یابد و اکسیژن در جریان خون بالا می رود. این عامل علاوه بر مفید بودن در همه اندام های بدن، موجب افزایش جریان خون در پوست سر نیز می شود که می تواند به سلامت فولیکول ها و تحریک افزایش ...
کاهش قند خون با مواد غذایی؛ کلاهک بادمجان جادویی باورنکردنی برای دیابتی ها
کاهش قند خون با مواد غذایی امری امکان پذیر است به گونه ای که احساس ضعف نکنید و مدت زمان بیشتر حس سیری داشته باشید. کاهش قند خون با کلاه سبز بادمجان روشی است که در طب سنتی به آن اشاره شده و مورد استفاده قرار می گیرد. در این مقاله با خواص بادمجان بیشتر آشنا شوید. حمیدرضا یارعلی با بیان اینکه بادمجان یکی از منابع غنی پتاسیم است، اظهار داشت: پتاسیم موجود در بادمجان برای بدن مفید بوده و نقش ...
درمان گیاهی سرماخوردگی به همراه معرفی روش ها
و حالا هم می شود از آنها برای درمان در مراحل اول بیماری استفاده کرد. در این مقاله همراه ما با باشید تا این موضوع را به طور کامل بررسی کنیم. سرماخوردگی یکی از عارضه هایی است که ما بسیار به آن دچار می شویم. اغلب مردم در فصل سرما به این عفونت ویروسی مرسوم دچار می شوند و البته نمونه هایی هم ابتلا در فصول گرم سال وجود دارد. این بیماری حاد نیست و معمولا با درمان خانگی از بین خواهد رفت اما ...
خواصی که از زعفران طلا می سازد
...، باعث می شود به دستگاه قلبی عروقی فشار کمتری وارد شده و در نهایت در جلوگیری از حمله قلبی، سکته مغزی و آترواسکلروزیس مؤثر است. وی با بیان این که یکی از ترکیبات موجود در زعفران منگنز است که میزان مشخصی از آن می تواند به تنظیم سطح قند خون بدن کمک کند، افزود: امروزه دیابت یکی از خطرناک ترین و شایع ترین بیماری هاست که میلیون ها نفر به آن مبتلا هستند، با تنظیم قند خون، انسولین و سطح ...
17 راه مصون ماندن از سرماخوردگی
طبق اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، برای جلوگیری از سرماخوردگی 17 روش توصیه می شود که در ادامه می آید: - چای سیاه یا چای سبز را با لیمو و عسل استفاده کنید. عسل دارای خواص ضدباکتریایی است. نوشیدن چای و بخور دادن باعث افزایش رشد موهای ریز در بینی و جلوگیری از رشد باکتری ها می شوند. - رژیم های غذایی کم پروتئین باعث تضعیف سیستم ایمنی می شوند. بنابراین روزانه غذاهای ...
همه چیز درباره خواص تخم شربتی
مقابله می کنند که می تواند باعث استرس اکسیداتیو شود و در نهایت منجر به جهش سلولی و در نتیجه چین وچروک و لکه های پیری شود. استفاده منظم از این دانه ها به عنوان یک ماده ضد پیری عمل می کند و ظاهر علائم و نشانه های مرتبط با افزایش سن را کاهش می دهد. خواص تخم شربتی برای مو تخم شربتی با داشتن سطح قابل توجهی آهن و آنتی اکسیدان های مختلف می توانند تولید مو را تحریک کرده و از ریزش زودرس ...
چگونه می توان قاعدگی را تنظیم کرد؟
استفاده از این روش ها با پزشکتان مشورت کنید. در طب سنتی، زنجبیل به عنوان درمانی برای بی نظمی عادت ماهانه توصیه می شود. مطالعاتی نیز نشان داده اند که زنجبیل در موارد خونریزی های سنگین یا سندرم پیش از قاعدگی می تواند کمک کننده باشد. می توانید زنجبیل را به چای، سالاد و اسموتی ها اضافه کنید؛ اما بهترین راه استفاده از زنجبیل، دمنوش است. می توانید پیش از شروع پریودتان روزی دو بار چای ...
عسل موم دار بخریم یا بدون مو؟
موم را نجوید گاهی توصیه می شود که جویدن موم موجب تقویت دستگاه گوارش و لثه ها می شود. اما باید بدانید داروها و سمومی که علیه بیماری های زنبور استفاده می شود می تواند در لایه های موم رسوب کرده و با جویدن وارد بدن شود. عسل طبیعی قند کمتری دارد اغلب عسل های موجود در بازار یا از نوع تغذیه ای هستند یعنی زنبور علاوه بر شهد گل ها و گیاهان از شربت و شکری که در مجاورت کند ...
دلیل بروز بواسیر یا هموروئید چیست؟ پیشگیری و درمانهای خانگی و پزشکی
نمایید تابه شکل خمیر درآید استفاده آن درمحل درد باعث کاهش یافتن ورم ودرد میشود. شلغم آب برگ آن باید گرفته شود و 150 میلی گرم باید به بیمارداده شود و زمانیکه آب آنرا مصرف میکنیدخوردن میوه های خام و سبزیجات ضروری میباشد. برای بدست آوردن نتیجه بهتر، آب برگ شلغم را به اندازه یکسان با آب شاهی واسفناج و هویج مخلوط نمایید. خوردن کدو سه قاشق چایخوری آب برگ کدو را ...
قابل توجه آقایان؛ درمان مشکلات نعوظ با سرکه سیب!
مصرف مواد سیگار کشیدن صدمه دیابت چاقی سرطان و عوارض جانبی درمان اما برخی از فواید سرکه سیب در مطالعات انسانی و حیوانی مورد بررسی قرار گرفته اند که عبارتند از : کنترل قند خون مدیریت وزن پیشگیری از بیماری قلبی و این ایده که سرکه سیب می تواند اختلال نعوظ را درمان کند ممکن است ناشی از این ...
گوشت بلدرچین چه خواصی دارد؟
بلدرچین برای مراقبت از سلامت قلب استفاده کنید. البته برای بهره مندی از فواید گوشت بلدرچین برای قلب، نباید این گوشت را با روغن های اشباع برای خوردن آماده کنید. ترمیم بافت های بدن ترمیم بافت های آسیب دیده در بدن از فواید یگر گوشت بلدرچین است. پروتئین موجود در گوشت بلدرچین می تواند به بازسازی بعضی از بافت ها و سلول ها در ناخن ها، موها و پوست کمک کند و همچنین باعث افزایش میزان ...
خواص باورنکردنی میوه عناب برای بدن
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا، در طب سنتی از عناب به عنوان داروی تصفیه کننده خون، آرام کننده اعصاب، مقوی عمومی، مقوی معده، ملین، ضد سرفه و مدر استفاده می شود. پوست، ریشه و برگ این گیاه برای از بین بردن انواع تب، افزایش موی سر و شست شوی چشم استفاده می کنند. میوه عناب به صورت تازه مصرف می شود و هیچ گونه تحریکی در دستگاه هاضمه ایجاد نمی کند. جوشانده آن در آب یا شیر ...
