سایر منابع:
سایر خبرها
دلایل ایجاد سردردهای مختلف را بشناسید
بیشتر در بهار و تابستان شایع است. پزشکان تا به امروز علت دقیق سردردهای خوشه ای را نمی دانند، اما درمان های مؤثری مانند اکسیژن درمانی، استفاده از بی حسی موضعی و سوماتریپتان را توصیه می کنند. افراد درگیر سردرد میگرنی به نور و صدا حساس هستند و استفراغ و حالت تهوع نیز از دیگر نشانه های این نوع سردرد است. آمارها نشان می دهد که زنان سه برابر مردان دچار چنین سردردهایی می شوند. برخی از عوامل محیطی ...
ترفندهای شادزیستی
حتما هیچ یک از شما دوست ندارید تمام طول روز را بی حوصله و کسل بگذرانید. بر این اساس، گام نخست این است که خود بخواهید از این حال و روز خلاص شوید. برای قدم بعدی بهتر است از خانه، محیط اطراف و اعضای خانواده شروع کنید و با یک برنامه ریزی درست و اصولی پیش بروید؛ پس اگر تا امروز فکر می کردید آن قدر خسته شده اید که ترجیح می دهید در رختخواب بمانید یا دیگر علاقه ای به آنچه که هر روز باید انجام دهید، ندارید بهتر است از پیشنهادهای زیر استفاده کنید: شروع خوبی داشته باشید ابتدا باید از خودتان ...
منابع انرژی برای ورزش در سرما
ورزشکاران برای فعالیت ورزشی در فصول سرد سال باید منابع انرژی مورد نیاز بدن را تامین کنند و در عین حال بدانند که احتمال چاق شدن برخی ورزشکاران در زمستان بیشتر است! به گزارش ایسنا، شما چه ورزشکار حرفه ای باشید چه فقط در بیرون از منزل به ورزش و نرمش بپردازید، باید به رژیم غذایی خود طی ماه های سرد سال به دقت توجه داشته باشید در غیر این صورت، کمبود مایعات و غذا می تواند شما را از لذت ورزش ...
طرز تهیه ترشی لبو، ترشی خوشرنگ پاییزی
فرارو ترشی ها ازجمله مخلفات خوشمزه ای هستند که در کنار وعده های غذایی سرو می شوند و تنوع بالایی دارند. فصل اصلی تهیه ترشی معمولا پاییز است؛ ولی برخی از ترشی ها هستند که می توان مواد مورد استفاده آن ها را در همه فصول سال تهیه کرد. در فصل پاییز و زمستان خوردن ترشی در کنار غذا دلچسب تر از خوردن ماست و سالاد و سایر چاشنی هاست، به همین دلیل تنوع ترشی های این فصل بسیار زیاد است. به گزارش ...
زمان مراجعه به پزشک به دلیل قرمزی چشم
دارید که باعث تغییر دید می شود، این ممکن است بر توانایی شما در انجام کارهای اساسی مانند آشپزی یا رانندگی تأثیر بگذارد. اختلالات بینایی در این مناطق می تواند منجر به صدمات تصادفی شود. عفونت هایی که تحت درمان قرار نمی گیرند نیز ممکن است منجر به آسیب دائمی چشم شود. اگر قرمزی چشم در طی دو روز برطرف نشود، باید با پزشک خود تماس بگیرید. چگونه می توانید از قرمزی چشم جلوگیری کنید؟ بیشتر ...
کودکان هم به میگرن مبتلا می شوند؟
علی داوری اظهار کرد: تصور عموم بر این است که کودکان نباید دچار سردرد شوند و اگر از چنین دردی شکایت کنند، باید آن را نشانه بدی تصور کرد در حالی که کودکان هم مانند بزرگ ترها دچار سر درد می شوند، اما سردرد در کودکان با سردرد بزرگسالان متفاوت است. وی ادامه داد: بیش از 90 درصد سردردهای کودکان علت مهمی ندارد و به طورکلی، شایع ترین علت سردرد هنگام مراجعه کودکان به پزشک متخصص، ابتلا به عفونت ...
چرا گاهی اوقات دچار وزوز در گوش می شویم؟
به گزارش قدس آنلاین ، صدای وزوز مداوم در گوش از نشانه های تینیتوس(Tinnitus) است. این صداهای اضافی گاهی می توانند خوابیدن را سخت کنند و حتی شاید نگرانتان کنند که مبادا این صداهای مزاحم علامت مشکلی جدی در سلامتی تان باشند، مثلاً از دست دادن شنوایی یا سرطان مغز. وزوز گوش اصطلاحی است برای احساس شنیدن صدا در صورت عدم وجود هر گونه صدای خارجی. علائم وزوز گوش این است که شما ممکن است انواع ...
سرد شدن نوک انگشتان دست و پا نشانه چیست؟
آهن حل خواهد شد. بیشتربخوانید: مواد غذایی نامناسب در فصل پاییز فشار خون پایین فشار خون پایین می تواند علت های بسیاری مانند کم آبی بدن، کم خونی، استفاده از برخی از دارو ها و اختلال در غدد درون ریز، داشته باشد. هنگامی که فشار خون شما پایین است، بدن برای خونرسانی به اندام های حیاتی، خون را از اندام های انتهایی به اندام های حیاتی پمپاژ می کند و به همین علت ...
حقایقی که شکل بدن در هنگام خواب از شخصیت ما می گوید
رسان دیگران هستند، آن ها دوست ندارند که در مرکز توجه دیگران قرار بگیرند. آن ها بیشتر از دیگران، احتمال دارند که خر و پف کنند و بیشتر از بقیه دچار اختلال خواب می شوند. تنها، 5 درصد افراد در شب های مختلف، موقعیت خواب متفاوت اختیار می کنند و بقیه در همه شب ها، یکسان می خوابند. تنها 10 درصد افراد، در هنگام خواب، همه بدن را با پتو می پوشانند و سایر مردم، عضوی از بدن مثلا یک دست، یک پا یا هر دو پا را بیرون پتو می گذارند. منبع : یک پزشک باشگاه خبرنگاران جوان وب گردی وبگردی ...
نشانه های تیروئید کم کار
اختلال استفاده کرد. دقت داشته باشید که شما نمی توانید صرف مشاهده علائم، درمان دارویی خودسرانه انجام دهید و ویزیت متخصص و انجام آزمایش تیروئید تجویز شده ضروری است. کم کاری تیروئید یا Hypothyroidism بیشتر در زنان به خصوص در زنان بالای 50 سال بروز می کند، اما مردان نیز ممکن است مبتلا به این بیماری شوند. علائم کم کاری تیروئید آنچه از پرکاری تیروئید تاکنون شنیده اید برعکس ...
همه چیز درباره بیماری هیدروسل
بالینی انجام خواهد داد. اگر شما دچار هیدروسل باشید، کیسه بیضه شما متورم خواهد شد، اما دردی نخواهید داشت. پزشک از میان کیسه پر از مایع نمی تواند به خوبی بیضه ی شما را احساس کند.پزشک ممکن است برای وجود درد واکنشی بیضه شما را بررسی کند و یا به کیسه ی بیضه شما نور بتاباند. این کار به ...
حمله پانیک چیست؟+ راه های کنترل
، ممکن است لازم باشد در جایی آرام استراحت کنید یا چیزی بخورید یا بنوشید. به کسی که اعتماد دارید بگویید. اگر احساس می کنید که بیان کردن این مورد می تواند به شما کمک کند که به کسی اطلاع دهید که دچار حمله پانیک شده اید. ذکر این نکته که چگونه آنها ممکن است متوجه شوند که شما با یک حمله دیگر درگیر شده اید و یا اینکه چگونه می خواهید به شما کمک کنند می تواند بسیار مفید باشد. اختلال پانیک ...
سایبان ماشین نوع متحرک
رپورتاژ آگهی/ این نوع سایبان ماشین برای محافظت از انواع وسیله های نقلیه در مقابل عواملی مثل آب و هوایی که می تواند به وسیله نقلیه آسیب بزند خیلی مهم می باشد. شما باید به دنبال محصولی باشید که سال های طولانی خدمات خوب و بی دردسری برای شما فراهم کند. سایبان خودرو نوع متحرکش می توانید شما در حیاط خانه ها، فرودگاه ها، بیرون رستوران ها و... مشاهده کنید و خیلی از افراد آن ها را برای مصارف ...
نشانه های شگفت انگیزی که نشان می دهد به اندازه کافی حرکت نمی کنید
در روز حرکت کنید. زمانی که یک برنامه ورزشی منظم داشته باشید، سریع تر به خواب می روید و عمیق تر می خوابید. شما همه چیز را فراموش می کنید؟ ورزش منظم به بدن شما می گوید که مواد شیمیایی بیشتری به نام فاکتورهای رشد بسازد. آنها تولید رگ های خونی را در مغز شما افزایش می دهند. هر چه خون بیشتری به مغز شما برسد، بهتر می توانید فکر کنید، به خاطر بسپارید و تصمیم بگیرید. فشار خون شما ...
8 روش مبارزه با استرس!
بدن انسان در مقابل برخی رویدادها عکس العملی از خود نشان می دهد که باعث اضطراب شخص می شود. در ادامه این مطلب راه حل هایی اشاره می شوند که تا حدی به کاهش استرس و اضطراب کمک می کنند. احساسات خود را باور کنید هیچ وقت به خودتان نگویید که شما نباید آنچه را انجام می دهید احساس کنید.(جلوی احساس خود را نگیرید). نگویید: من الان نباید دچار استرس شوم. شما باید همیشه احساسات خود را قبول کنید ...
اختلالی برای تمام فصول
و آگاهی آنها در زمینه های مختلف باعث شده تا آگاهی نسبت به اختلالات یادگیری و نشانه های آن در کودکان اهمیت بیشتری پیدا کند و نسبت به گذشته تعداد بیشتری از این کودکان شناسایی و تحت آموزش- درمان قرار گیرند. کودکانی که در معرض نارساخوانی قرار دارند معمولا دیرتر از هم سن و سال های خود شروع به صحبت می کنند و در یادگیری کلمات جدید عجله ای از خود نشان نمی دهند. این بچه ها در یادگیری و به خاطر ...
این هوس ها آدم را بدبخت می کند!
، ممکن است دچار افسردگی باشید و با این کار سعی در خود درمانی داشته باشید. شکلات تلخ سطح سروتونین و دوپامین که به نام مواد شیمیایی احساس خوب نیز شهرت دارند را تقویت می کند. روز و شب در رویای خوردن انواع شیرینی ها هستید؟ اگر چنین است باید مدت زمان بیشتری را به خوابیدن اختصاص دهید. افراد از غذاهای شیرین به عنوان راه حلی سریع برای مبارزه با احساس خستگی شان استفاده می کنند.متاسفانه این راه ...
پنومونی یا ذات الریه را بشناسید
نوزادان و کودکان خردسال، افراد بالای 65 سال و افرادی که مشکلات سلامتی یا سیستم ایمنی ضعیفی دارند جدی تر است. علائم پنومونی علائم و نشانه های ذات الریه بسته به عواملی مانند نوع میکروب عامل عفونت، سن و سلامت کلی شما از خفیف تا شدید متفاوت است. علائم و نشانه های خفیف اغلب شبیه علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا اما طولانی تر هستند. علائم و نشانه های پنومونی ممکن است شامل ...
هوس خوردن چه غذایی علامت خطر است؟
...> هوس پنیر می کنید؟ این ماده خوشمزه و ذوب شده حاوی تریپتوفان است، ترکیبی که خلق و خو را بهبود می بخشد و احساس آرامش را تقویت می کند؛ پس اگر حس می کنید بیشتر مواقع هوس یک پیتزای پنیری یا ماکارونی و پنیر کرده اید ممکن است نشانه نیاز به مقداری آرامش باشد. یک وعده به اندازه می تواند روی کاهش استرس و احساسی بهتر تاثیر داشته باشد، اما اگر هوس به غذاهای پنیری تان فروکش نمی کند و ...
پوتین به پارکینسون مبتلاست؟ + ویدیو
بیماری پارکینسون دچار انقباض و اسپاسم شد. به گزارش فرارو، روزنامه سان انگلیس در گزارشی نوشت: ولادیمیر پوتین رئیس جمهور 70 ساله روسیه که بنا به گزارش ها به شدت بیمار است روز دوشنبه با قاسم جومارت توکایف، رئیس جمهور قزاقستان دیدار کرد. در جریان گفتگو های پرتنش در مسکو، پا های پوتین منقبض شد و اسپاسم گرفت که نشانه ای از بیماری پارکینسون است. هنگام صحبت با دوربین ها در مورد اهمیت ویژه ...
تعبیر خواب؛ شانۀ پهن و بازوانِ جذاب در خواب چه معنایی دارند؟
خواب معمولاً به معنای نداشتنِ کنترل در یک موقعیتِ خاص است؛ با اینحال فرد، به خصوص به لحاظِ مالی، از همان موقعیت منفعت خواهد برد. موی سینه در خواب به این معنی است که شما استعداد نهفته ای در اعماقِ درون تان دارید. اگر خواب ببینید که نور خورشید از ناحیه سینه وارد بدن تان می شود تعبیر خوبی دارد. این خواب در افرادی که تلاش می کنند بچه دار شوند، به معنی آن است که به زودی باردار خواهند شد و ...
مدیریت هیجان و استرس تماشای فوتبال
تیم محبوب، افسردگی و اضطراب سراغ افراد می آید و این احساس ناراحتی موقت هم نیست و تا مدت ها آن ها را درگیر می کند، باید بدانیم هیجان از نوع منفی است. برخی هنگام تماشای فوتبال ناخن می جوند و موهایشان را می کنند. اما آثار سوء این هیجان های منفی به همین نشانه ها ختم نمی شود چون ترشح بیش از حد موادی مثل کاتکولامین، آدرنالین و نورآدرنالین، افراد دچار زمینه یا مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی، مغزی، اختلال ...
علایم سندروم پیش از قاعدگی بسیار شبیه اوایل بارداری است
دکتر نعمت اللهی در این باره می گوید : سندروم پیش از قاعدگی یا پی ام اس ، دارای طیف گسترده ای از علائم و نشانه ها، از جمله نوسانات خلقی، حساس شدن سینه ها، میل شدید به غذا، خستگی، تحریک پذیری و افسردگی است. به طور تخمینی از هر 4 زن قاعده، 3 نفر برخی از علائم سندروم پیش از قاعدگی را تجربه می کنند.وی ادامه داد : علائم این سندروم در یک الگوی قابل پیش بینی ظاهر و تکرار می شوند اما کمیت تغییرات جسمی و احساسی که با سندروم پیش از قاعدگی تجربه می کنید، ممکن است از کمی قابل توجه تا شدید متفاوت باشد ولی با این حال، شما نباید اجازه دهید این مشکلات کنترل زندگی شما را به دست بگیرند. درمان و تغییر شیوه زندگی می تواند به کاهش علائم و نشانه های سندروم پیش از ق ...
دلیل قهوه ای شدن برگ گیاهان آپارتمانی
تهران (پانا) - قهوه ای شدن برگ گیاهان، مشکلی است که افرادی که می خواهند از گیاه نگهداری کنند با آن مواجه می شوند اما دلیل این مشکل را نمی دانند. به گزارش نمناک، حتی با بهترین مراقبت، برگ های قهوه ای در بسیاری از گیاهان آپارتمانی بسیار رایج است. به خاطر داشته باشید که ممکن است طبیعی باشد که برگهای پایینی گیاه شما ابتدا زرد کم رنگ شده، سپس قهوه ای شده و از بین بروند. این امر برای بسیاری ...
آیا نوجوان شما دچار افسردگی شده یا دمدمی مزاج است؟
طبق یک مطالعه در سال 2021، مرکز کنترل بیماری (CDC) متوجه شد که از هر 10 نوجوان بیش از چهار نوجوان احساس غمگینی یا ناامیدی مداوم دارند و از هر 5 نوجوان یک نفر به خودکشی فکر کرده است. علائم افسردگی در نوجوان شما ممکن است شامل موارد زیر باشد: تغییر در خلق و خو، مانند بد اخلاقی و تحریک پذیر. تغییرات در رفتار، مانند زیاد خوابیدن یا کمتر خوردن. کناره ...
اگر این نشانه ها را دارید، به عینک نیاز دارید
به عینک نیاز داشته باشید. مثلا شما به طور کلی نباید برای دیدن علامت های جاده یا منوی رستوران مشکل داشته باشید یا نباید برای انجام فعالیت های نزدیک تر به چشم ها مانند چک کردن موبایلتان یا خواندن کتاب به مشکل بربخورید. اگر در هر یک از موارد گفته شده دچار چالش هستید پس به احتمال زیاد به عینک نیاز دارید. اگر بعد از یک مدت طولانی نگاه کردن به اسکرین کامپیوتر یا تبلت در چشم هایتان ...
سیب زمینی هایی که باعث مرگ می شود را بشناسید!
به معمولا خوردن سیب زمینی مشکلی برای بدن ایجاد نمی کند، اما بهتر است هنگامی که این سیب زمینی ها سبز رنگ می شوند آنها را دور بیاندازید. سیب زمینی ها نیز گلیکو آلکالوئید به نام سولانین تولید می کنند که ترکیبی سمی برای انسانها و حیوانات است. در سال 1899 پنجاه و شش سرباز آلمانی پس از خوردن سیب زمینی های سبز دچار عوارض ناشی از مسمومیت توسط سولانین مثل اسهال حاد، سردرد شدید، رفتن به کما و حتی مرگ شدند ...
خانم های شیک پوش و خوش استایل؛ بیا تا مدل های جدید شومیز مانتویی رو بهت نشون بدم!
و از جنس های کتان و پشمی برای فصل پاییز استفاده کنید و کفش های کتانی و اسپرت می تواند تکمیل کننده استایل شما باشد. خوشبختانه تنوع در رنگ شومیز مانتویی به قدری بالاست که تمامی سلیقه ها را پوشش می دهد. اگر رنگ مناسب خود را نتوانستید از بین مدل های بازاری پیدا کنید می توانید آن را به خیاط خود سفارش دهید. یکی از نکات مهم در انتخاب رنگ شومیز این است که در چه فصلی از سال می خواهید ...