خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان ورزش برای قلب زنان
به گزارش راهبرد معاصر، تحقیقات جدید نشان می دهد که برای زنان 40 سال به بالا، پاسخ مثبت به نظر می رسد. گالی آلبالاک ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه لیدن هلند، می گوید: اول از همه، می خواهم تاکید کنم که داشتن فعالیت بدنی یا انجام نوعی ورزش در هر زمانی از روز مفید است. آلبالاک در ادامه افزود: در واقع، بیشتر دستورالعمل های بهداشت عمومی نقش زمان بندی را به کلی نادیده می گیرند، و ...
چگونه آسم مداوم ممکن است به قلب آسیب برساند
است عوامل متعددی وجود داشته باشد که خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد. تاترسال گفت که تجمع پلاک ممکن است با شدت آسم و مدت زمانی که فردی از این بیماری رنج می برد، مرتبط باشد. برای این مطالعه، تیم تاترسال از داده های مطالعه چند قومیتی آترواسکلروز که توسط موسسه ملی قلب، ریه و خون ایالات متحده انجام شد، استفاده کرد. محققان دریافتند که 67 درصد از افرادی ...
قند و نمک چه تأثیری بر افزایش فشار خون دارد؟
بهداشت نیوز نوشت: یک متخصص قلب و عروق عنوان کرد: قند اصولا روی فشار خون فرد تأثیری ندارد مگر در فردی که قند و فشار با هم دارد که در نهایت مصرف قند، خطر بیشتری برای او دارد. دکتر سزاوار در مورد نوسان فشار گفت: از نظر علمی اصطلاحی تحت عنوان نوسان فشار نداریم. اگر فردی فشارش خیلی تغییر می کند و بالا و پایین می رود، معمولا به دلیل شیوه زندگی است. مبنای ما برای میزان فشار خون فرد، متوسط ...
عسل ممکن است سطح قند و کلسترول خون را بهبود بخشد
فرارو- عسل می تواند همه چیز را خوشمزه تر کند. از مرغ و ماهی گرفته تا نان و دسر و حتی به تنهایی نیز اگر به سادگی یک قاشق غذاخوری شیرینی می خواهید مفید خواهد بود. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، اکنون نتیجه پژوهش های تازه نشان می دهند که عسل ممکن است سطح قند و کلسترول خون را نیز بهبود بخشد اگرچه برخی از عسل ها ممکن است بهتر از انواع دیگر عسل باشند. عسل یک ماده شیرین "بدون ...
آلودگی هوا منجر به مرده زایی و سقط جنین می شود
به گزارش سیناپرس،نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد آلودگی هوا و تنفس ذرات ریز و آلاینده های جوی در دوران بارداری ممکن است با افزایش مرده زایی همراه باشد. پژوهش های جدید محققان بر اساس تجزیه و تحلیل بیش از 45 هزار گزارش مرده زایی و سقط جنین نشان می دهد که افزایش قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا و ذرات ریز آلاینده در دوران بارداری با افزایش خطر مرده زایی در کشورهای دارای درآمد کم و متوسط ...
خوراکی های ممنوعه برای بیماران قلبی و عروقی
به گزارش هاناخبر ،بیماری های قلبی عروقی سالانه حدود 17.9 میلیون نفر یعنی حدود 31 درصد از کل مرگ و میرهای جهان را به خود اختصاص می دهد. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند، اما 9 ماده غذایی وجود دارد که به سلامت قلب شما آسیب می رساند و باید از خوردن آن ها اجتناب کنید: نوشیدنی های شیرین همانطور که مشخص است، افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت باید از مصرف ...
برف پارو کردن باعث حمله قلبی می شود!
...، چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و افراد کم تحرک نیز ممکن است با پارو کردن برف دچار مشکل شوند. اگر به اندازه کافی سالم هستید؛ بابد چند اقدامات احتیاطی را برای این کار انجام دهید. به جای اینکه منتظر بمانید تا چند سانت برف روی زمین ببارد، وقتی یک یا دو سانت برف آمد؛ آن را پارو بزنید. در حین این کار از احساس بدن خود آگاه باشید و اگر حس خوبی ندارید دست از کار بکشید. اگر احساس درد یا فشار قفسه سینه، سبکی سر یا تپش قلب یا ریتم نامنظم قلب دارید، فوراً دست نگه دارید. اگر علائم در مدت کوتاهی از بین نرفت، با اورژانس تماس بگیرید. ...
شهر های ساحلی ایالات متحده در معرض خطر غرق شدن
یک مطالعه نشان می دهد که سطح دریا ها احتمالا سریع تر از آنچه قبلاً تصور می شد، افزایش می یابد، به این معنی که شهر های ساحلی کم ارتفاع در ایالات متحده ممکن است در دهه های پیش رو به مراتب بیشتر در معرض سیل قرار گیرند. بر اساس این مطالعه که سه دهه رصد ماهواره ای را مورد تجزیه و تحلیل قرار داده است، سطح دریا ها در امتداد خطوط ساحلی ایالات متحده تا سال 2050 می تواند تا 12 اینچ (30 سانتی متر ...
عصاره چای سبز برای چه کسانی مضر است؟
...> پژوهشگران اظهار داشته اند: شواهد رو به رشدی وجود دارند که نشان می دهند عصاره چای سبز با دوز بالا، ممکن است مزایای سلامتی قابل توجهی برای برخی افراد داشته باشد، به همین دلیل پیش بینی افرادی که در معرض خطر آسیب کبدی ناشی از این مکمل ها، قرار دارند بسیار مهم است. تیم تحقیقاتی، با استفاده از داده های حاصل از یک مطالعه بزرگ در مورد تأثیر چای سبز بر سرطان پستان، بررسی کرد که آیا افرادی که دارای ...
ساخت داروی جدید بیماری خواب در بزرگسالان
موجود در حال حاضر برای افراد آسیب پذیر در برابر بیماری ها، مانند درمان های تهاجمی و مسافت های طولانی تا بیمارستان یا کلینیک از بین می رود. در این پژوهش ها، محققان دریافتند که 18 ماه پس از درمان، 95 درصد از بیماران مبتلا به g-HAT در مرحله آخر تحت درمان با آکوزیبورول درمان شدند و هیچ تریپانوزوم، انگل های میکروسکوپی که باعث g-HAT می شوند، در مایعات بدن وجود نداشت. همچنین محققان اعلام کردند که ...
اعدادی که شما را به سلامتی نزدیک می کنند / فشار خونتان باید 120 روی 80 باشد
. سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد باشد وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب هایشان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشکتان برای شما تست قند خون تجویز می کند تا متوسط سطح قند خونتان را در سه ماه گذشته بررسی کنید، بهتر است نتیجه، کمتر از 6 درصد باشد. زیرا قند خون بالا به مرور زمان می تواند به عصب ها، ارگان ...
50 درصد علت ایجاد فشار خون بالا به مصرف زیاد نمک و استفاده اندک از سبزیجات مرتبط می شود
پنج روز در هفته و حداقل 150 دقیقه فعالیت بدنی متوسط یا 75 دقیقه فعالیت شدید انجام دهند. این افراد می توانند پیاده روی، دویدن آهسته ، دوچرخه سواری یا شنا کنند. در صورت عدم کاهش فشارخون و عدم پاسخ به اصلاح شیوه زندگی، دارو به کاهش فشارخون بالا کمک می کند. وی عنوان کرد: اگرچه این بیماری ممکن است هیچ علامتی نداشته باشد. اما می تواند به دستگاه گردش خون شامل قلب و عروق و اعضای داخلی مانند ...
چگونه می توان از سرطان پیشگیری کرد؟
...، بیماری قلبی و دیابت است. غذاهای فرآوری شده حاوی قند بالا و فیبر و مواد مغذی کم با خطر ابتلا به سرطان ارتباط دارد. محققان دریافته اند رژیم غذایی که باعث افزایش سطح گلوکز خون می شود با افزایش خطر ابتلا به سرطان های معده، سینه و روده بزرگ در ارتباط است. محققان بر این باورند که وجود گلوکز و انسولین در خون، از دیگر عوامل خطر سرطان است؛ چراکه انسولین، موجب تحریک تقسیم سلولی ...
گزارش برنامه های دولت در حوزه کنترل تورم
صورت گرفته با توجه به حجم نقدینگی موجود در آغاز فعالیت دولت ارایه شد. سه کالایی که کمترین رشد قیمت را داشتند نتایج یک پژوهش از مقایسه متوسط قیمت اقلام خوراکی در مهرماه نشان می دهد که در هشت قلم از کالاهای خوراکی تغییرات منفی است و بیشترین کاهش در قیمت ها مربوط به سیب و پرتقال و روغن نباتی جامد بوده است. تامین غذا و خوراک همواره یکی از نیازهای اولیه بشر بوده و بر این ...
ورزش شدید خطر سرطان را به طرز چشمگیری کاهش می دهد
مطالعه اخیر نشان داد که ورزش هوازی با شدت بالا باعث افزایش مصرف گلوکز توسط اندام های داخلی می شود. محققان معتقدند این ارتباط باعث کاهش در دسترس بودن انرژی مورد نیاز برای رشد تومور ها می شود. با استفاده از داده های یک مطالعه، محققان 72 درصد سرطان متاستاتیک کمتری را در شرکت کنندگانی که به طور منظم در فعالیت های هوازی با شدت بالا شرکت می کردند، یافتند. در مطالعه ...
نارسایی مزمن وریدی از علت تا درمان
این بیماری، با روش های متعددی صورت می گیرد که به تناسب شدت آن، میتواند با لیزردرمانی یا اسکلروتراپی (که درمان های رایج و سرپایی هستند) تا انجام عمل های جراحی (در صورتی که بیماری درمان عروق پا درمان نشود) متفاوت خواهند بود، نیاز به مراجعه به پزشک متخصص است تا با تشخیص درست، بهترین و کم عارضه ترین روش را برای درمان واریس انجام دهد. دکتر فریبا هندسی متخصص قلب و عروق ...
آلودگی هوا می تواند افراد را به سوی خودکشی سوق دهد!
شهرستان در آمریکا مورد ارزیابی قرار داده و آن را با آمار خودکشی روزانه مطابقت دادند. تجزیه و تحلیل آنان که به عنوان مقاله ای توسط دفتر ملی پژوهش های اقتصادی در کمبریج در ماساچوست منتشر شد، نشان داد که یک میکروگرم بر متر مکعب در PM2.5 در یک مکان مشخص با افزایش متوسط نرخ روزانه خودکشی مرتبط است. اگر این افزایش تنها کم تر از 0.5 درصد اما در مدتی زمانی طولانی ادامه یابد پذیرش در بیمارستان برای ...
با خوردن این خوراکی ها به مرگ حتمی سلام کنید!
رویداد24 بیماری های قلبی عروقی سالانه حدود 17.9 میلیون نفر یعنی حدود 31 درصد از کل مرگ و میرهای جهان را به خود اختصاص می دهد. اگرچه داشتن یک رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت قلب کمک می کند، اما 9 ماده غذایی وجود دارد که به سلامت قلب شما آسیب می رساند و باید از خوردن آن ها اجتناب کنید: نوشیدنی های شیرین همانطور که مشخص است، افراد در معرض خطر ابتلا به دیابت باید از مصرف آب میوه ...
این زنان طولانی عمر می کنند!
گزارش سازمان بهداشت جهانی، زوال عقل هفتمین علت مرگ و میر در سراسر جهان است که حدود 55 میلیون نفر را تحت تاثیر قرار می دهد. در این مطالعه خطر ابتلا به زوال عقل در افرادی که مرتبا ورزش می کردند، 35 درصد کمتر بود. نتایج بررسی دیگری نشان داد که هفت عادت ساده می تواند خطر ابتلا به زوال عقل را حتی برای کسانی که ژن هایشان در معرض خطر بیشتر قرار دارد، به نصف کاهش دهد. این موضوع شامل نظارت بر ...
آسم از پیشگیری تا کنترل علائم
آید و می رود بنابراین می توانید در بین شعله های آسم احساس طبیعی داشته باشید. پایدار: آسم مداوم به این معنی است که شما در بیشتر مواقع علائم دارید. علائم می تواند خفیف، متوسط یا شدید باشد. پزشکان شدت آسم را بر اساس تعداد دفعات بروز علائم می دانند. آن ها همچنین در نظر می گیرند که چگونه می توانید کارها را در طول حمله انجام دهید. آسم دلایل متعددی دارد : آلرژیک: آلرژی برخی افراد می تواند باعث حمله آسم ...
بیش از 13 درصد از قزوینی ها مبتلا به دیابت هستند
درصد کمی از افراد مبتلا به این نوع دیابت هستند و این افراد باید برای درمان انسولین تزریق کنند. دیابت نوع 2 بیشتر در افراد بالای 30 سال مشاهده می شود وی ادامه داد: دیابت نوع 2 بیشتر در افراد بالای 30 سال مشاهده می شود و اکثر افراد مبتلا به دیابت در این گروه قرار دارند؛ این بیماران معمولا چاق هستند و درمان آن ها با برنامه غذایی مناسب، ورزش و یا داروهای خوراکی انجام می شود و این ...
بخشش زندگی به نیازمندان بدون هیچ چشم داشتی
عنوان وجود ندارد؛ با کمک داروها و دستگاه های پیشرفته ی تنفس مصنوعی بعد از مرگ مغزی، فعالیت قلب تا مدت کوتاهی حفظ شده تا به اعضای بدن اکسیژن رسانی شود. عده ای مرگ مغزی را با کما اشتباه می گیرند کما در واقع یک نوع اختلال در کارکرد مغز است که شخص دچار کاهش شدید سطح هوشیاری می گردد و به هیچ یک از تحریکات پیرامونش، پاسخ نمی دهد. در کما شانس بهبودی برای برخی بیماران وجود دارد، در صورتیکه در مرگ مغزی ...
شب زنده داری چه بلایی سر بدن می آورد؟
باشند تا تأثیر تغذیه روی نتایج تحقیق به حداقل برسد. برای مطالعه ترجیحات سوختی بدن شرکت کنندگان، آن ها پیش از انجام دو جلسه تمرینی 15 دقیقه ای و در حین استراحت، مورد آزمایش قرار گرفتند. این آزمایش ها، در دو جلسه و روی تردمیل انجام شد که در یکی از آن ها شدت تمرین متوسط و در دیگری بالا بود. سطح تناسب اندام هوازی این افراد، از طریق چالش شیب ارزیابی شد. در این چالش، شیب دستگاه تردمیل هر دو ...
گذشت از قصاص قاتل فرزند به شرط ساخت حسینیه
نزاع خونین مرد 30ساله ای به نام بهنام، پسری به نام شاهرخ را با ضربات چاقو مجروح کرده است. شاهرخ 25ساله به بیمارستان منتقل شد و تحت درمان قرار گرفت اما ساعتی بعد به خاطر شدت جراحات و خونریزی شدید در قفسه سینه جان سپرد. با مرگ شاهرخ، بهنام بازداشت شد و به درگیری خونین اعتراف کرد. او گفت: از خیابان رد می شدم که سر موضوعی بچگانه با شاهرخ بحث کردم و درگیری میان ما رخ داد ...
گرانترین و بزرگترین ساعت اپل چه ویژگی هایی دارد؟/تصاویر
، دوچرخه سواری، دو یا دوچرخه سواری، شنا). گفتنی است نمودار ضربان قلب مدت ها است در اکثر اپلیکیشن ها و ساعت های دیگر وجود دارد و اپل واچ تازه برای اولین بار آن را به نرم افزار خود اضافه کرده است. متأسفانه قابلیت ویرایش ورک اوت دیگر ازطریق اپلیکیشن Watch در گوشی ممکن نیست و باید از خود ساعت انجام شود. خوشبختانه نمایشگر اولترا به اندازه ای بزرگ است که ویرایش ورک اوت در آن به اندازه مدل های کوچک ...
نخوابیدن در شب چه عوارضی دارد؟
یک روزه شبانه نیز داشته باشند تا تأثیر تغذیه روی نتایج تحقیق به حداقل برسد. برای مطالعه ترجیحات سوختی بدن شرکت کنندگان، آن ها پیش از انجام دو جلسه تمرینی 15 دقیقه ای و در حین استراحت، مورد آزمایش قرار گرفتند. این آزمایش ها، در دو جلسه و روی تردمیل انجام شدند که در یکی از آن ها شدت تمرین متوسط و در دیگری بالا بود. سطح تناسب اندام هوازی این افراد، از طریق چالش شیب ارزیابی شد. در این چالش ...
سرفه های شدید و طولانی نشانه سیاه سرفه است
گفته انجمن ریه آمریکا، اشتراک در یک خانواده با یک فرد آلوده و واکسینه نشدن در برابر سیاه سرفه، بزرگترین عوامل خطر ابتلا به عفونت است. کودکان و بزرگسالانی که در یک خانه زندگی می کنند و واکسن سیاه سرفه را دریافت نکرده اند، 80 تا 100 درصد احتمال دارد که در معرض این بیماری قرار بگیرند. نکاتی که باید در مورد افرادی که در معرض خطر هستند بدانید نوزادان زیر 2 ماه: کوچکترین نوزادان ...
