سایر خبرها
افزایش حملات آسمی با برداشتن محدودیت های کرونایی
آوریل 2021، محدودیت های اختلاط اجتماعی و نیاز به پوشش صورت در بریتانیا کم کم برداشته شد. زمانی که محدودیت ها برداشته شد، افراد کمتری از پوشش صورت استفاده کردند. احتمال بیشتری داشت که از نظر اجتماعی معاشرت بیشتری داشته باشند. این مطالعه نشان داد که افراد متعاقباً بیشتر در معرض خطر ابتلاء به کووید و سایر عفونت های حاد تنفسی بودند. در پاسخ به پرسشنامه ها در آوریل 2021، کمتر از 2 ...
جلوگیری از افسردگی با پنج دستور آئین بودا
سال 2019 تا سپتامبر 2022، توسط 644 بزرگسال در تایلند تکمیل شده بود، را مطالعه کردند. این نظرسنجی، علاوه بر رعایت پنج دستور بودیسم، شامل پرسشنامه های استاندارد برای اندازه گیری سطوح استرس ادراک شده، روان رنجوری و علائم افسردگی در هر یک از شرکت کنندگان بود. تجزیه و تحلیل آماری نتایج نظرسنجی نشان داد که به نظر می رسد رعایت این پنج دستور تا حد زیادی تأثیر استرس ادراک شده بر افسردگی ...
ویروس کرونا برای روزها در برخی مواد غذایی باقی می ماند
به گزارش سیناپرس، نتایج تحقیقات جدید نشان می دهد که ویروس کووید-19 می تواند روزها در برخی از مواد غذایی باقی بماند، با این حال دانشمندان معتقدند که این موضوع خطر بسیار کمی برای مصرف کنندگان دارد. کارشناسان می گویند: ویروسی که باعث بیماری کرونا می شود می تواند روزها روی برخی از خواربارهای آماده مصرف زنده بماند. این آزمایش ها برای آژانس استانداردهای غذایی در آزمایشگاه انجام شد و نتایج ...
با این غذاها می توان قند خون را کاهش داد
کاهش دهید و سطح گلوکز خود را در صورت داشتن آن مدیریت کنید. یک رژیم غذایی سالم ممکن است به ویژه برای افراد مسن مفید باشد. در مطالعه مهم برنامه پیشگیری از دیابت (DPP) شرکت کنندگان مسن تر مبتلا به پیش دیابت که غذای سالم تری می خوردند به طور منظم ورزش می کردند و اندکی وزن کم می کردند و خطر پیشرفت به دیابت نوع 2 را تا 71 درصد در طول دوره مطالعه 2.8ساله کاهش دادند. هدف از پیروی از ...
پیش بینی ناسا درباره غرق شدن شهرهای ساحلی آمریکا
به گزارش ایسنا و به نقل از اسپیس، یک پژوهش جدید از جانب ناسا نشان می دهد که انتظار می رود سطح دریاها در اطراف ایالات متحده سریع تر از آنچه قبلا تصور می شد، افزایش یابد. این مطالعه نشان می دهد که سطح دریاها احتمالا سریع تر از آنچه قبلاً تصور می شد، افزایش می یابد، به این معنی که شهرهای ساحلی کم ارتفاع در ایالات متحده ممکن است در دهه های پیش رو به مراتب بیشتر در معرض سیل قرار گیرند. ...
بی اعتمادی نسل جوان سیاهپوستان انگلیس به پلیس
سفید پوست قربانی جرائم نژادپرستی هستند. روزنامه گاردین در گزارشی دیگر در آگوست 2022 به تحقیقاتی اشاره کرده است که نشان می دهد تعصب و نژادپرستی در پلیس انگلیس موجب شده است تا اقلیت های قومی بیشتر از همتایان سفیدپوست خود برای نقض پروتکل های بهداشتی کرونا جریمه دریافت کنند. این مطالعه مبتنی بر مصاحبه با افسرانی بوده است که در خیابانها بر پروتکل های بهداشتی مربوط به همه گیری کرونا نظارت ...
انگل کنترل کننده ذهن، گرگ ها را به رهبران دسته تبدیل می کند
.... نویسندگان نوشتند: این مطالعه نشان می دهد که چگونه تعاملات در سطح جامعه می تواند بر رفتار فردی تأثیر بگذارد و به طور بالقوه می تواند به تصمیم گیری در سطح گروه برسد. ترکیب پیامدهای عفونت های انگلی در تحقیقات آینده حیات وحش برای درک تأثیرات انگل ها بر افراد، گروه ها، جمعیت ها و فرآیندهای اکوسیستم حیاتی است. منبع: livescience مترجم: کیانوش کرمی ...
چگونه هوشیاری خود را افزایش دهیم؟
نتایج مطالعات دانشمندان نشان داده که فاکتورهای تغییرپذیر سبک زندگی مانند کیفیت و مدت زمان خواب ممکن است تاثیر بیشتری بر سطح هوشیاری صبحگاهی نسبت به عوامل ژنتیکی داشته باشند. این نتایج نشان می دهد که مداخلات انجام شده در سطح فردی و اجتماعی با هدف قرار دادن فاکتورهای غیر ژنتیکی می تواند به کاهش پیامدهای منفی مرتبط با اختلال هوشیاری کمک کند. متیو واکر نویسنده مطالعه و از محققان دانشگاه ...
عسل ممکن است سطح قند و کلسترول خون را بهبود بخشد
فرارو- عسل می تواند همه چیز را خوشمزه تر کند. از مرغ و ماهی گرفته تا نان و دسر و حتی به تنهایی نیز اگر به سادگی یک قاشق غذاخوری شیرینی می خواهید مفید خواهد بود. به گزارش فرارو به نقل از یاهونیوز، اکنون نتیجه پژوهش های تازه نشان می دهند که عسل ممکن است سطح قند و کلسترول خون را نیز بهبود بخشد اگرچه برخی از عسل ها ممکن است بهتر از انواع دیگر عسل باشند. عسل یک ماده شیرین "بدون ...
اگر سلامتیتان را دوست دارید، این عدد ها را به خاطر بسپارید
خون بالا افزایش می یابد. فشار خون ایده آل، چیزی حدود 120 روی 80 میلی متر جیوه است، اما فشار خون نرمال یک طیف دارد. بالاترین حد فشار خون برای حداقل بودن خطراتی که سلامتی را تهدید می کنند، 140 روی 90 میلی متر جیوه است. ورزش کافی و منظم، کاهش مصرف سدیم در رژیم غذایی، کاهش استرس و محدود کردن مصرف کافئین می تواند کمکتان کند فشار خونتان را در طیف نرمال حفظ کنید. سطح قند خون باید کمتر از 6 درصد ...
بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
منبع خوب از مواد فیتوکمیکال ها خاصیت ضد سرطانی دارد. مطالعه ای نشان می دهد که بروکلی می تواند به کاهش خطر سرطان ریه در سیگاری ها کمک کند. طالبی: طالبی غنی از ویتامین آ و ث است. همانطور که می دانید مصرف بالای سبزیجات و میوه های حاوی کارتنوئید با کاهش خطر آسم و سرطان ریه ارتباط دارد به همین دلیل توصیه می شود طالبی رسیده که شیرین و قلیایی است بخورید. در نتیجه به متعادل کردن pH ...
نقش ویتامین K در کاهش ریسک شکستگی استخوان
...> دکتر مارک سیم ، سرپرست این مطالعه، گفت: نتایج شواهد دیگری از مزایای ویتامین K1 را در مورد افزایش سلامت قلب و عروق نشان می دهد. سیم در ادامه افزود: خوردن بیش از 100 میکروگرم ویتامین K1 در روز ایده آل است و خوشبختانه انجام آن چندان دشوار نیست. وی گفت: مصرف روزانه این مقدار ویتامین K1 را می توان به راحتی با مصرف بین 75 تا 150 گرم، معادل یک تا دو وعده، سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم بروکلی و کلم به دست آورد. غذاهای غنی از ویتامین K1 میوه ها: آلو ، کیوی، آووکادو ...
خواب خوب مهم و برای سلامتی حیاتی است
به گزارش سیناپرس، تحقیقات جدید داده های رتبه بندی سلامت را تجزیه و تحلیل کرده تا درصدی از بزرگسالان را که به طور متوسط کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند، شناسایی کند. بر اساس داده های اخیر، 43.2 درصد از بزرگسالان کمتر از 7 ساعت در شب می خوابند. داده ها نشان می دهد که 35.2 درصد از آمریکایی ها به طور متوسط کمتر از میزان استاندارد خواب شبانه دارند. داده های خواب نشان داده است که ...
بهترین زمان ورزش برای قلب زنان
به گزارش راهبرد معاصر، تحقیقات جدید نشان می دهد که برای زنان 40 سال به بالا، پاسخ مثبت به نظر می رسد. گالی آلبالاک ، نویسنده این مطالعه از دانشگاه لیدن هلند، می گوید: اول از همه، می خواهم تاکید کنم که داشتن فعالیت بدنی یا انجام نوعی ورزش در هر زمانی از روز مفید است. آلبالاک در ادامه افزود: در واقع، بیشتر دستورالعمل های بهداشت عمومی نقش زمان بندی را به کلی نادیده می گیرند، و ...
نخستین انقراض گسترده جهان به دلیل کمبود اکسیژن بود
.... دانشمندان هنوز در مورد علل این انقراض بحث می کنند، اما دلایل آن از برخورد سیارک ها با زمین تا فعالیت های آتشفشانی متغیر است. در این میان موضوعی که کمتر مورد توجه قرار داشته، بحث کاهش سطح اکسیژن و خطر انقراض انسان است. تغییرات اقلیمی و افزایش دما می تواند باعث تغییر شرایط محیطی شود و با گرم شدن آب، سطح اکسیژن را کاهش می دهد. جو وود، دانشمند ارشد این تیم مطالعاتی در رابطه ...
چگونه آسم مداوم ممکن است به قلب آسیب برساند
به گزارش سلامت نیوز به نقل از کنسومر هلث دی ، یک مطالعه جدید نشان می دهد که آسم مداوم ممکن است علاوه بر ریه ها، بر قلب نیز تأثیر بگذارد. به گفته محققان، هنگامی که وضعیت تنفسی از وضعیت طبیعی خارج می شود، به نظر می رسد که با پلاک در شریان های کاروتید مرتبط است و خطر حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. شریان های کاروتید،شریان های بزرگ در کناره های گردن هستند که خون را به مغز می برند. ...
با خوردن این خوراکی ها به مرگ حتمی سلام کنید!
میلی گرم سدیم است که موجب افزایش فشار خون شده و ممکن است خطر ابتلا به نارسایی قلبی را افزایش دهد. غذاهای سرخ شده چندین مطالعه، مصرف غذاهای سرخ شده، مانند سیب زمینی سرخ شده، مرغ سرخ شده و فست فودها را با افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی مرتبط دانسته است. سرخ کردن غذا سطح کلسترول مضر را افزایش داده و نوع خوب آن را کاهش دهد. بیشتربخوانید: غذاهایی که موجب افسردگی می ...
ساخت دارو و واکسن ایدز با همکاری شرکت های دانش بنیان محقق می شود
منتشر می شود. ** تولید واکسن ایدز با کمک شرکت های دانش بنیان وی در ادامه افزود: در حال حاضر با وجود پیشرفت کشور و خودکفایی در عرصه داروسازی مشکل تهیه دارو ایدز حل شده است، زیرا کیفیت دارو های شرکت های داروساز ایرانی بسیار خوب است و در سطح رقابت با دارو های خارجی است. همچنین در حال حاضر نیز شرکت ها داروسازی در حال فعالیت بر روی دارو های ضد ویروسی و اچ ای وی هستند که بتواند ...
ساخت داروی جدید بیماری خواب در بزرگسالان
به گزارش سیناپرس، بر اساس نتایج مطالعات جدید، یک درمان خوراکی جدید و تک دوز برای بیماری خواب، بدون در نظر گرفتن مرحله بیماری، کشف شده که تا 95 درصد در بزرگسالان و نوجوانان موثر است و می تواند یک عامل کلیدی در از بین بردن انتقال بیماری تا سال 2030 باشد. داروی acoziborole که توسط موسسه Drugs for Neglected Diseases (DNDi) و Sanofi توسعه یافته است، بر خلاف درمان های فعلی برای بیماری خواب ...
ایدز درمان ندارد ولی قابل کنترل است
خبرگزاری علم و فناوری از استان مرکزی به گفتگوی کوتاهی با مدیر گروه بیماریهای واگیر مرکز بهداش استان مرکزی دکتر علی منصوری به مناسبت روز ایدز پرداخته است. اول دسامبر روز جهانی ایدز است. این روز با هدف افزایش آگاهی درباره اچ آی وی انتخاب شده است. 40سال از شروع بیماری ایدز می گذرد تا بحال 80میلیون از مردم در سطح جهان درگیر این بیماری شده اند که نیمی از آنها تا به امروز فوت شده و نیمی دیگر ...
مصرف زیاد نمک و استفاده اندک از سبزیجات؛ 50 درصد علت ایجاد فشار خون بالا
...، این بیماری توسط سازمان جهانی بهداشت در گزارش سلامت جهانی به عنوان قاتل خاموش نامیده شد. وی عنوان کرد: بر اساس نتایج پیمایش ملی بیماریهای غیرواگیر در سال 1400 بیش از 32٪ افراد 18 سال و بالاتر کشورمان فشارخون بالا داشته اند همچنین طبق نتایج این پیمایش، میزان آگاهی مردم ایران از ابتلا به این بیماری همچنان در سطح پایینی قرار داشته که این ارقام بین 53 درصد تا 74 درصد بر حسب استان های ...
آلودگی هوا، دلیل تولد یک میلیون جنین مُرده در سال است
تا 2019 کاهشی بوده اما در حدود نیمی از کشورهای مورد بررسی هنوز هیچ روند کاهشی مشاهده نشده است. پروفسور گرگوری ولنیوس مدیر مرکز آب و هوا و سلامت از دانشگاه بوستون آمریکا در این زمینه گفت: این تحقیق جدید است و نشان می دهد که آلودگی هوا در سطوح موجود منجر به تولد شمار قابل توجهی جنین مرده شده است. وی سپس ادامه داد: نتایج این تحقیق ثابت می کند که کاهش سطح آلودگی هوا باعث بهبود سلامت مردم در سراسر جهان، به ویژه در میان آسیب پذیرترین افراد می شود. ...
یک راه ساده برای کاهش خطر مرگ
خواهید داشت؟ به نقل از ال پائیس، در سالیان اخیر نتایج مطالعات مختلف نشان داده اند که فعالیت بدنی شدید در مقایسه با ورزش با شدت کمتر مزایای بیشتری برای سلامت قلب و عروق دارد. اکنون نتایج دو پژوهش که هر دو در شماره اکتبر مجله قلب اروپا منتشر شده اند و داده های بانک زیستی بریتانیا از بیش از 70 هزار بزرگسال شامل می شوند این ظرفیت بالقوه را دارند که در توصیه های مربوط به ورزش بدنی به عنوان ...
آلودگی هوا می تواند افراد را به سوی خودکشی سوق دهد!
که از افراد در مورد خلق و خو و وضعیت روانی شان سوال پرسیده شده بود را گردآوری و ارزیابی کردند. آنان این موضوع را مورد بررسی قرار دادند که آیا پاسخ ها به سطح آلودگی در شهرهای محل زندگی پاسخ دهندگان در ماه های منتهی به نظرسنجی مرتبط بوده است یا خیر. آنان دریافتند که یک روز اضافی در یک ماه معمولی که در آن سطوح PM2.5 بالاتر از 35 میکروگرم بر متر مکعب بود با افزایش ناچیز اما ثابتی در تعداد ...
اثربخشی آموزش های سبک زندگی سالم برای پیشگیری از چاقی زودهنگام
...> دکتر پریسا امیری، رئیس این مرکز تحقیقاتی با توجه به نتایج این مطالعه عنوان کرد که به کارگیری استراتژی های موثر در افزایش سطح آگاهی جامعه به ویژه در سایر گروه ها و خصوصا افراد دارای اضافه وزن، ضروری بوده و می تواند به مشارکت بالاتر جامعه در برنامه های مذکور و پیشگیری زودهنگام از چاقی منجر شود. این عضو هیات علمی در پایان گفت: یافته های این مطالعه، اطلاعات ارزشمندی را در ارتباط با اهمیت و نقش مداخلات سبک زندگی سالم در بهبود وضعیت وزن کودکان و بزرگسالان فراهم می کند که می تواند در سیاست گذاری های امور سلامت در نظر گرفته شود. باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی کلینیک ...
چربی خون موجب پیشرفت سرطان می شود؟
سطوح بالای کلسترول مزمن با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه و پیامد های بدتر در اکثر سرطان ها مرتبط است، اما این ارتباط به طور کامل شناخته نشده است. سلامت نیوز نوشت: در تحقیقی که در 24 آگوست در مجله Nature Communications به صورت آنلاین منتشر شد، یک تیم تحقیقاتی به رهبری موسسه سرطان دوک مکانیسم های موجود را شناسایی کرده و توضیح می دهد که چگونه سلول های سرطان سینه از کلسترول برای تحمل ...
نگرانی ها از 20 ساله شدن خشکسالی های ادواری 400 ساله
برق با مشکلات فراوانی رو به رو کرده است. بر اساس پژوهش یک موسسه آب و هوایی که در نشریه پولیتیکو منعکس شده است، رکوردشکنی گرما در تابستان سال جاری باعث خشک شدن خاک ها و خشک شدن رودخانه ها در بسیاری از مناطق اروپا، چین و ایالات متحده شد؛ وضعیتی که کارشناسان از آن به عنوان یک شرایط ویژه و خطرناک یاد می کنند. تحقیقات موسسه (WWA) که توسط 21 دانشمند آب و هواشناسی انجام شده نشان می ...
عواقب ترسناک شب زنده داری برای بدن انسان
فعال باشند، وابستگی بیشتری به چربی، به عنوان منبع انرژی دارند. این افراد در طول روز، از سطوح آمادگی هوازی بیشتری نسبت به افراد شب زنده دار برخوردار هستند. در نقطه مقابل، جغدهای شب یا کسانی که دوست دارند شب ها تا دیروقت بیدار باشند، چربی کم تری را حین استراحت یا هنگام ورزش مصرف می کنند. پژوهشگران دانشگاه راتگرز نیوجرسی در ایالات متحده آمریکا، با طبقه بندی 51 شرکت کننده به دو گروه مجزا، آن ...
6 روش موثر برای کاهش سریع استرس
. 3-تمرکز حواس یا مدیتیشن را تمرین کنید ذهن آگاهی، مدیتیشن یوگا یا ترکیبی از این سه راه های ثابت شده برای کاهش سریع استرس هستند. یک بررسی سیستماتیک از 17 مطالعه در مورد کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی نشان داد که 16 مورد از این مطالعات تغییرات مثبتی را در پیامدهای روانی یا فیزیولوژیکی مرتبط با اضطراب و یا استرس نشان دادند. در واقع، تمرکز حواس نشانگرهای فیزیکی استرس، مانند سطوح ...