خانه
تا 10 روز بعد از فروکش علایم آنفلوانزا، استراحت کنید
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص کامکوات و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی سلامت بدن
...> کامکوات از مرکبات بوده و سرشار از ویتامین C می باشد که با سیستم ایمنی بدن ارتباط تنگاتنگی دارد. خوردن کامکوات با تقویت سیستم ایمنی بدن از آن در برابر عوامل بیماری زا محافظت می کند. خواص کامکوات در بهبود عملکرد انسولین کامکوات حاوی کربوهیدارات بوده و افراد دیابتی باید از آن اجتناب کنند ولی به دلیل داشتن سطح بالایی از فیبر، عملکرد انسولین را در افراد مبتلا به دیابت نوع دوم بهبود ...
علائم جدی و هشدار دهنده حمله قلبی
خود درد داشتید ، حتما سریعا به پزشک مراجعه کنید. این علائم به این معنا است که فشار خون شما افت کرده، چون قلبتان آن طور که باید نمی تواند پمپاژ کند. معمولا چانه یا گلودرد به خودی خود به قلب ربطی ندارد اما می تواند به دلیل مشکلات ماهیچه قلب ، سرماخوردگی یا مشکلات سینوسی رخ دهد. اگر ناگهان احساس خستگی کردید و نتوانستید مثل گذشته کارهایتان را انجام دهید ، مثلا به سختی از پله ها ...
4 نکته آسان و علمی برای جلوگیری از سرماخوردگی
ایمنی بدن و جلوگیری از ابتلا به بیماری زمستانی می پردازیم: 1-صبحانه میل کنید وافل، یک اسموتی یا قاشقی حاوی بلغور جودوسر میل کنید. هر وعده غذایی صبحگاهی که ترجیح می دهید را در صبحانه تان قرار دهید؛ چرا که مواد مغذی و کالری ارائه شده توسط صبحانه سیستم ایمنی بدن را در برابر عفونت های تنفسی از ابتدای روز مورد محافظت قرار می دهند. بنابراین، نویسندگان یک مقاله بریتانیایی مبتنی بر پژوهش ...
مقاومت آنتی بیوتیکی و خطر مرگ هایی جهانی
به کاهش مقاومت آنتی بیوتیکی ایفا کنند. - رعایت بهداشت دست و دیگر راه های پیشگیری از عفونت برای هر بیمار مهم و ضروری است. - آنتی بیوتیک ها مسکن نیستند و برای درمان گلودرد، سردرد یا احساس ضعف، نباید از آنتی بیوتیک استفاده کرد. - آلودگی و ابتلا به عوامل بیماری زای مقاوم در برابر آنتی بیوتیک ها منجر به اقامت طولانی تر در بیمارستان، تحمیل هزینه های سنگین تر درمان و در برخی موارد، مرگ ...
خطرات مصرف زیاد آنتی بیوتیک ها را بشناسید
و بزرگسال میشود. 3- عفونت های قارچی: در حالیکه آنتی بیوتیک ها برای از بین بردن باکتری های مضر طراحی شده اند، اغلب باکتری های خوب را که به محافظت از افراد در برابر عفونت های قارچی کمک می کند، از بین می برند. به همین دلیل، افرادی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند اغلب در قسمت های خاصی از بدن خود مانند دهان، گلو و واژن درگیر عفونت های قارچی میشوند. 4- تداخلات دارویی: آنتی بیوتیک ها ...
توصیه هایی برای پیشگیری از گریپ یا آنفلوانزا
سرماخوردگی و عدم وجود علایم شدید آنفلوانزا درمان صرفا شامل استراحت در منزل، مصرف مایعات، درمان های علامتی (ضد سرفه، ضد ابریزش و ضد تب) است. وی افزود: در صورت ابتلا به آنفلوانزا نیز در افراد عادی همان درمان های علامتی انجام می شود. اما در گروه های پرخطر نظیر مبتلایان به بیماری های مزمن(قلبی، کبدی، دیابت، کلیوی) ، سالمندان، مبتلایان به نقص سیستم ایمنی، مبتلایان به تالاسمی، زنان باردار و ...
ترش کردن معده چه عوارضی برای سلامتی دارد؟
. مولفان این مطالعه بر اهمیت تشخیص درست و دقیق در هر مورد تاکید داشتند. فردی که بازگشت اسید یا بیماری بازگشت محتویات معده به مری را تجربه می کند، احتمالا علائم دیگری مانند موارد زیر را نیز تجربه خواهد کرد: - احساس سوزش و طعم ترشی در دهان - سوزش سردل - سوء هاضمه - سینه درد - خس خس سینه - ناراحتی معده - سکسکه مداوم ...
معجزه ای به نام انار
مزاج انار شیرین ازنظر طب سنتی سرد و تر است و سردی آن کم است. خواص و کاربردها کمک به هضم غذا تقویت کننده معده و کبد و قفسه سینه نرم کننده سینه و حلق، بازکننده و نرم کننده شکم ادرارآور، برطرف کننده تشنگی پاک کننده کبد و داروی برخی بیماری های طحال برطرف کننده درد سینه، سرفه های سخت و بیماری هایی که ایجاد دانه های ریز و خارش شدید در بدن می کند. مصرف انار شیرین در افراد تب دار ...
خواص فوق العاده خوردن سیر با معده خالی
باعث محافظت از زنان باردار در برابر ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی می شود. یکی دیگر از خواص سیر ناشتا در زنان باردار این است که فشار خون بالا را کاهش می دهد. به خاطر داشته باشید مصرف سیر خام ناشتا احتمال دارد زنان باردار را با سوزش سر دل، واکنش های آلرژیک و معده درد مواجه کند. همچنین در سه ماهه آخر بارداری، مصرف سیر خام، کیفیت شیر مادر را پایین می آورد. 10. کاهش وزن و لاغری ...
زنگ خطر افزایش آنفلوآنزا در لرستان/154 نمونه گیری انجام شد
است تمامی این علائم را نداشته باشد، همچنین در برخی از موارد افراد حتی بدون مراجعه به پزشک بهبود می یابند و برخی هم نیاز به بستری دارند. وی با تاکید بر رعایت نکات بهداشتی خاطرنشان کرد: لازم است که همه افراد در مکان های شلوغ حتما از ماسک استفاده نمایند چرا که سرعت انتقال آنفلوآنزا زیاد است و وقتی یک فرد سالم با بیمار آنفلوانزا ارتباط داشته باشد، بین سه تا پنج روز طول می کشد تا علائم در این فرد ظاهر شود و این بیماری بین پنج تا هفت روز در بدن فرد مبتلا باقی می ماند که در این مدت در صورت ارتباط با هر فرد می تواند ناقل باشد. انتهای پیام/ ...
8 راه تقویت سیستم ایمنی بدن
که قندهای اضافه شده و کربوهیدرات های تصفیه شده ممکن است به طور نامتناسبی در اضافه وزن و چاقی نقش داشته باشند و چاقی ممکن است خطر ابتلا به بیماری را افزایش دهد.بر اساس یک مطالعه روی حدود 1000 نفر، احتمال ابتلا به آنفلوآنزا در افراد مبتلا به چاقی که واکسن آن را دریافت کرده اند، دو برابر بیشتر از افراد دیگری بود که واکسن را دریافت کردند. با توجه به این که چاقی، می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تضعیف ...
عوارض مصرف بیش از حد و نادرست کلم بروکلی
...، سندرم روده ی تحریک پذیر، نفخ شکم، درد شکم و... شده و حرکت روده را بهبود می بخشد و یبوست از بین می برد اما اگر کلم بروکلی بیش از حد استفاده شود و همراه آن آب کافی ننوشید، ممکن است بدن تان دچار کم آبی شود. کلم بروکلی برای همه افراد مفید نیست و گرچه سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها، فیتون ها و غیره است اما در برخی افراد موجب ایجاد واکنش های آلرژیک مانند مشکل در روند تنفس ...
طب سنتی/ خوراکی هایی که مسکن دردها هستند
سوپ و سالاد خود بیفزایید. قند یا همان طعم شیرین خاصیت مسکنی دارد زیرا باعث تولید آندورفین همان مسکن و آرام بخش طبیعی بدن شده و احساس درد را در افراد مختلف کاهش می دهد. برای استفاده از خاصیت ضد درد قند بهتر است از جایگزین های آن مانند گیاه استویا کمک بگیرید که همان اثرات قند را دارد اما قند خونتان را بالا نمی برد و مشکلی برایتان ایجاد نمی کند. سیر به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی در کاهش درد موثر است. یک تکه پوست سیر را با روغن زیتون مخلوط کرده و روی حرارت گرم کنید. سپس این ترکیب را روی مفاصل قرار دهید، بعد از مدتی درد کاهش می یابد. انتهای پیام/ ...
10خوراکی موثر برای درمان سریع سرماخوردگی
جای عسل مایع فرآوری شده استفاده کنید، زیرا عسل خام تمام ویتامین ها و مواد مغذی غنی مورد نیاز برای کوتاه کردن بیماری را حفظ می کند. پرتقال ها یک پرتقال در روز می تواند کمک کند کمتر به دلیل سرماخوردگی به پزشک مراجعه کنید. زیرا با قدرت ویتامین C ، سیستم ایمنی شما را تقویت می کند . مصرف منظم می تواند مدت سرماخوردگی را کوتاه کند، اگرچه ممکن است در وهله اول از سرماخوردگی شما ...
روضه ای به نام حوض خون
دیگری که لابد الان است که از میان دست یکی دیگر از زنان بیرون بیاید. تکه انگشت شهید را روی خاک می گذارد و آرام رویش را خاک می ریزد. کل روزهایش روضه است. روضه ای از جنس خون. از وقتی اینجا آمده اند این حیاط مرهم زخم های خیلی های شان شده. حیاطی که وجب به وجب آن را انار پاشیده اند و سرخ شده. هر روز صبح که وارد می شوند، انگار ورودی رختشویی خواهران، معراج شهدا باشد. با خیلی های شان حرف می زنند و صلواتی ...
10 خوراکی موثر برای تسریع درمان سرماخوردگی
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، در حالی که تحقیقات انجام شده در طول 10 سال گذشته، غذای خاصی را به عنوان درمان نهایی پیدا نکرده است، به نظر می رسد برخی از مواد غذایی وجود دارند که بر نحوه پاسخ بدن شما به عفونت ها تأثیر می گذارند. با ادغام غذاهای غنی از ویتامین و آنتی اکسیدان در رژیم غذایی خود، می توانید طول بیماری را کاهش داده و امکان مبارزه بهتر به سیستم ایمنی رادرمقابل بیماری را فراهم ...
خواص شگفت انگیز این خوراکی برای تقویت روده و سلامت دندان
برابر نیستند و چربی های اشباع موجود در پنیرها لزوما خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بیشتر نمی کنند. مطالعات دیگری هم نشان داده اند که هیچ ارتباط مستقیمی بین مصرف انواع لبنیات و ابتلا به بیماری های قلبی وجود ندارد. حتی یکی از مطالعات Lancet در سال 2018 نشان داد که مصرف روزانه بیش از 2 وعده لبنیات مانند پنیر، خطر ابتلا به بیماری های قلبی را حدود 32 درصد نسبت به دیگران کمتر می کند. بیشتر بخوانید: این افراد در معرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند خواص فوق العاده این آجیل برای پوست و سلامتی بدن 233236 ...
13 تاثیر باورنکردنی رابطه جنسی برای سلامتی
... در یک مطالعه، 60 درصد از افرادی که در طول یک دوره میگرن رابطه جنسی داشتند، بهبود در سردرد خود را گزارش کردند - و از این میان، اکثر آنها تسکین متوسط تا کامل داشتند. محققان مدت هاست که می دانند رابطه جنسی موادی مانند اندورفین (افیون طبیعی بدن) و اکسی توسین، هورمونی با اثرات تسکین دهنده را آزاد می کند. هنگامی که این اندورفین ها بعد از ارگاسم به بدن شما سرازیر می شوند، ممکن است به کاهش درد میگرن ...
لاغری/ کاهش وزن با فرمول زنجبیل و دارچین
زنجبیل با تأثیر مثبت بر قند خون بدن برای شما مفید است. مطالعات نشان داده اند که دارچین می تواند فشار خون و سطح تری گلیسیرید و کلسترول بد را کاهش دهد. مصرف چای دارچین و زنجبیل میتواند به کاهش این سطوح کمک کند و در نتیجه خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را کاهش دهد. چای دارچین و زنجبیل دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است که ممکن است به کاهش رشد باکتری ها در بدن کمک کند ...
کاهش ابتلا به آنفلوانزا به 10 درصد
موج دوم در بهمن ماه آغاز می شود. آسیب ویروس های تنفسی به بافت ها تا یک ماه در بدن باقی می ماند طبق اعلام مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت، بروز سالانه آنفلوانزا به طور معمول دارای سه موج است که موج اولیه بروز بیماری معمولاً در ابتدای فصل پاییز، موج دوم معمولاً با شدت کمتر از موج اولیه در ماه های بهمن و اسفند و موج سوم در اردیبهشت سال بعد رخ می دهد. با این حال انتظار ...
چگونه مانع سرماخوردگی و آنفولانزا شویم؟
موثر است. مطالعات علمی انجام شده بر روی خواص این گیاهان نشان داده که این ترکیب یک داروی گیاهی قدرتمند است که می تواند اشکال مختلف عفونت را درمان کند. سیر به محافظت از بدن در برابر عفونت های ناشی از باکتری ها، قارچ ها و ویروس های مضر کمک می کند. همچنین زنجبیل دارای خواص ضد میکروبی و ضد التهابی قوی است که در مبارزه با باکتری ها و عفونت های رایج مفید است. عسل نیز دارای خواص ضد میکروبی و ضد ...
شیوع موج جدید آنفلوآنزا و کرونا در زمستان
: بیماران باید تا سه روز بعد از زمان از بین رفتن علائم مراقبت کنند. البته عمده میزان عفونت زایی با قطع شدن علائم برطرف می شود و اگر بیماران تا سه روز بعد از رفع علائم هم استراحت کرده و مراقبت کنند، کاملا می توان مطمئن بود که بیماری را به دیگران منتقل نمی کنند. شرایط تجویز و مصرف آنتی بیوتیک و دگزامتازون عشرتی تاکید کرد: از مردم خواهش می کنم که به صرف سرماخوردگی، گلودرد، آبریزش بینی ...
فصل هجوم ویروس های تنفسی
...> این فوق تخصص ریه کودکان درباره اقداماتی که باید برای جلوگیری از ابتلا به RSV انجام شود، عنوان می کند: بیماری RSV نیز مانند کرونا یک بیماری تنفسی است و محافظت تنفسی و شست وشوی دست ها مهم ترین راه های جلوگیری از ابتلا به این ویروس می تواند باشد. البته برای RSV این گونه نیست که همگی از ماسک استفاده کنند، اما محافظت های تنفسی و شستن دست ها را باید مراعات کرد و افراد تا حد امکان از قرار گرفتن در محیط ...
هوای سرد باعث سرماخوردگی می شود؟
به آن کمک کند. نکته مهم آن است که قرار گرفتن دایمی در دمای پایین می تواند سیستم ایمنی ما را مختل و درصورت تماس، مبارزه با ویروس سرماخوردگی را برای بدن دشوارتر کند. پوشاندن خود و گرم ماندن هنوز اهمیت دارد اما تضمین نمی کند که از قرار گرفتن در معرض ویروس سرماخوردگی در امان باشید. اقدام هایی مانند شستن مکرر دست ها، استفاده از دستمال برای به دام انداختن میکروب ها و دور انداختن آن ها در سریع ترین زمان ...
دلایل ،تشخیص و انتقال فلج اطفال/چگونه پیشگیری کنیم؟
: گلو درد تب خستگی حالت تهوع سردرد دل درد این علائم معمولاً 2 تا 5 روز طول می کشد و سپس خود به خود از بین می رود. نسبت کمتری از افراد مبتلا به عفونت با ویروس فلج اطفال علائم جدی تر دیگری را که بر مغز و نخاع تأثیر می گذارد، نشان می دهند: مننژیت (عفونت پوشش نخاع و یا مغز) در حدود 1 تا 5 نفر از هر 100 مبتلا به عفونت ویروس فلج اطفال بسته به نوع ویروس رخ می ...
هلیکوباکتر ، عامل زخم های معده
افراد آلوده وارد بدن خود کنید. علائم زخم معده اگر زخم معده دارید، ممکن است درد مبهم یا سوزشی در شکم خود احساس کنید. ممکن است درد و علائم بیاید و برود، اما احتمالاً زمانی که معده تان خالی است، مانند بین وعده های غذایی یا نیمه شب، آن را بیشتر احساس خواهید کرد. علائم شما می تواند چند دقیقه یا چند ساعت طول بکشد؛ ممکن است پس از خوردن غذا، نوشیدن شیر یا مصرف یک آنتی اسید احساس ...
درباره تفاوت ریفلاکس و سوزش سر معده بیشتر بدانید
یکی از مهم ترین علامت هایی که باید به آن توجه کنید، درد سینه است. سوزش سردل می تواند احساس ناراحت کننده ای باشد و در ناحیه سینه احساس شود و همراه با درد یا سوزشی باشد که به حلق هم می رسد؛ اما درد سینه که به قلب مربوط می شود و می تواند نشان دهندهٔ یک حمله قلبی باشد نیز باید بررسی شود زیرا می تواند مشابه سوزش سردل باشد. علائم احتمالی یک حمله قلبی شامل تنگی نفس، درد در دست ، احساس فشار یا ...
چطور از ظاهر شدن رگ های واریسی جلوگیری کنیم؟
مادرزادی بافت همبند ایجاد می شوند. این باعث می شود که دیواره های سیاهرگ در طول زمان فرسوده شوند. پاها به ویژه تحت تأثیر قرار می گیرند؛ زیرا خون باید در برابر نیروی گرانش به قلب پمپ شود. پیشگیری از این عارضه مهم است زیرا واریس در مراحل پیشرفته می تواند منجر به عوارض مختلف از درد موضعی و پاهای ورم کرده تا لخته شدن خون یا زخم های خطرناک شود. مطالعات نشان داده اند که در حدود نیمی از ...
خواص بی نظیر سیاه دانه که از آن بی خبرید | دردهایی که با سیاه دانه درمان می شود را بشناسید
رحم : برای درمان درد رحم و زایمان، پودر سیاه دانه را با عسل و روغن مخلوط نموده، میل کنید. سیاه دانه برای درمان جوش های چرکی : اگر در گروه جوان هایی قرار دارید که از دست جوش های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می برید، می توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می ...
