خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فست فودهایی که می خورید چقدر کالری دارد؟
که فست فودهای با کیفیت عرضه می کنند، تهیه کنید. ما نمی گوییم افراد اصلا فست فود مصرف نکنند اگر فست فودها از هر گروه غذایی مواد مغذی اصلی را داشته باشد می تواند نیاز اصلی فرد را تامین کند اما اینها اکثرا از نظر سبزیجات(کلیه صیفی جات و سبزیجات) بسیار کمبود دارند در حالی که سبزیجات بهترین منابع تامین ریزمغذی هایی مثل ویتامین ها و مواد معدنی هستند. ...
باید تا قیامت به زنان جنگ افتخار کرد
کنار گذاشتم اما در دوره جدید فعالیت های نمایشی ام در رویدادها و جشنواره های متعدد جوایزی دریافت کردم و در این مسیر آموزش هنرجو برای علاقه مندان را نیز دنبال کردم. وی همکاری با نوجوانان و جوانان هنرمند را اولویت خود دانست و با تاکید براینکه بیشتر فعالیت های نمایشی ام معطوف بر همکاری با هنرجویان است، درباره آشنایی با جشنواره مقاومت عنوان کرد: من از دو سال پیش درباره زن هایی که در جنگ بوده ...
12 درصد مردان و 5 درصد زنان در طول زندگی به سنگ کلیه مبتلا می شوند
بررسی قرار گیرند. مومنی تصریح کرد: عفونت های مزمن ادراری می توانند مستعد کننده به سنگ باشد مخصوصا در خانم ها که این مسئله خیلی مهم است لازم است این عفونت ها به صورت قاطع درمان شود که یکی از عامل خطر سنگ ها اداری است و همینطور مصرف مایعات کم بخصوص در فصل های گرم سال، مصرف زیاد گوشت، مصرف نمک می تواند مستعد کننده باشد مخصوصا در کسانی که عوامل خطر دیگری دارند که سنگ در آن ها ایجاد می شود ...
افزایش سن باروری بانوان با توجه به تست های تشخیصی پیشرفته
گذشته سن باروری بانوان 18 تا 35 سال در نظر گرفته می شد این در حالی است که با پیشرفت تست های تشخیصی امکان باروری و زایمان برای بانوان در سنین بالاتر نیز فراهم شده است. طب مادر و جنین پیشرفت قابل توجهی داشته است وی با تاکید براینکه در حال حاضر طب مادر و جنین پیشرفت کرده است، ابراز کرد: بانوان نگران بارداری خود در سنین بالاتر نباشند زیرا با مراقبت های بهداشتی و درمانی جدی تر ...
برای کاهش چربی بدن چه بخوریم؟
...> مصرف کروم در میان مردم امروزه بسیاری از مردم از مکمل کروم استفاده می کنند. در این زمینه پژوهش هایی انجام شده است که نشان می دهد این ماده در میان کسانی که به به دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین (پیش دیابت) مبتلا هستند سودمند است. این ماده همان گونه که اشاره کردیم سطح گلوکز در خون را کم می کند و سبب بهبود حساسیت به انسولین در بدن می شود البته تمام این موارد معمولا هنگامی درست است که فرد ...
این افراد فکر قهوه خوردن را از سر بیرون کنند
میلی گرم (که در 2 فنجان قهوه وجود دارد) در روز کاهش دهند تا خطر سقط جنین، زایمان زودرس و کاهش وزن تولد را به حداقل برسانند. با این حال طبق مطالعات سال 2020 مصرف کافئین در طول بارداری هیچ سطح ایمنی ندارد. با این حال، بهتر است زنان باردار درباره ی میزان مصرف آن با پزشک مشورت کنند. 6. مادران شیرده از آنجا که کافئین محرک و ادرارآور است، این نگرانی را ایجاد می کند که ممکن است ...
بحران سلامت روان در آمریکا؛ افزایش خودکشی نوجوانان و جوانان
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های آمریکا نوشت: نرخ خودکشی رده سنی 15 تا 24 سال با افزایش 8 درصدی مواجه بوده که دو برابر نرخ 4 درصد افزایش خودکشی در میان تمامی آمریکایی ها است. در این گزارش آمده است که خودکشی دومین عامل مرگ ومیر رده سنی 10 الی 34 سال در سال گذشته میلادی بوده است. بر اساس این گزارش، مساله خودکشی درمیان زنان ...
طولانی شدن تشکیل پلیس اطفال قابل توجیه نیست
...، جلوگیری از معاشرت فرد در معرض خطر با کسانی که احتمال دارد به او زیان برسانند، درمان کودکان و نوجوانان از بیماری اعتیاد تحت نظر پزشک و... پیش بینی شده است هرچند که شاید تصور از پلیس به عنوان ضابط قضایی این است که ابتدا جرم اتفاق بیفتد و بعد پلیس سراغ مجرم برود اما با این لایحه اقدام های پلیس به نفع منافع عمومی جامعه است و اگر طفلی در وضعیت مخاطره آمیز باشد و به جامعه آسیب بزند و یا احتمال ...
13 ویتامین ضروری برای بدن
مغذی به گرما و نور حساس است. همچنین، به دلیل دفع اضافی این ویتامین از بدن، معمولا به دوزهای بیش از 1000 میلی گرم نیازی نیست؛ مگر در شرایط خاص و با نظر پزشک. ویتامین های گروه B به صورت جداگانه یا به عنوان مکمل های B کمپلکس که حاوی هر هشت ویتامین B هستند فروخته می شوند. آن ها هم شبیه ویتامین سی هستند، با این تفاوت که مصرف این ویتامین ها در صبح به دلیل نقش مهم آن ها در متابولیسم مواد مغذی ...
غافلگیری قاچاقچی با 13 کیلو حشیش در رشت
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دیارمیرزا ، رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان گیلان گفت: 13 کیلوگرم ماده روانگردان از نوع حشیش از یک قاچاقچی مواد مخدر در شهرستان رشت کشف شد. سرهنگ علی احمدپور تغییر مصرف مواد مخدر از سنتی به صنعتی را تهدیدی برای جوانان و نوجوانان عنوان کرد و اظهار داشت: وجود باورهای غلط در زمینه مصرف مواد روان گردان، پایین بودن سطح آگاهی خانواده ها و جوانان، عدم آشنایی ...
مصرف مخدر میان زنان باردار امریکایی 180 درصد افزایش یافته است
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، داده ها نشان می دهد مصرف بیش از حد مواد مخدر در بین زنان باردار آمریکایی طی پنج سال 180 درصد افزایش یافته و به دنبال آن 427 مرگ بیشتر نیز ثبت شده است. محققان دانشگاه کلمبیا در شهر نیویورک مرگ ناشی از مصرف بیش از حد مخدر در میان زنان را مورد بررسی قرار دادند و دریافتند، مرگ و میرها به میران قابل توجهی افزایش یافته که شدیدترین میزان آن در زمان ...
تنهایی، شایع ترین اختلال در افسردگی
درگیر اتفاقات غم انگیز و ناراحت کننده می شوند. اما اگر به طور مرتب احساس بدبختی و ناامیدی دارید، ممکن است دچار افسردگی شده باشید. افسردگی، شرایط زندگی خوب و بد سرش نمی شود و همه ما ممکن است در هر شرایطی افسرده شویم. مهم ترین عوامل افسردگی؛ تغییر مواد شیمیایی در مغز، ژنتیک، شخصیت و عوامل محیطی است. اختلال افسردگی معمولا با اضطراب مداوم، قانون شکنی، رفتارهای ضد اجتماعی و کاهش ...
ممنوعیت مصرف قهوه برای این گروه از افراد
باشگاه خبرنگاران نوشت: مصرف قهوه برای برخی از افراد زیان آور است: 1. کسانی که سندروم روده تحریک پذیر دارند 2. کسانی که آب سیاه دارند 3. کسانی که مثانه بیش فعال دارند 4. کسانی که مشکلات قلبی نظیر آریتمی دارند سعی کنند از مصرف قهوه پرهیز کنند 5. کسانی که باردار هستند 6. مادران شیرده 7. کسانی که اختلال خواب دارند ...
بهترین میوه ها برای جبران کم خونی
در کیوی شگفت زده شوید در صورت کم خونی و مصرف قرص آهن می توانید کیوی بخورید تا جذب آهن بهتر صورت بگیرد. گریپ فورت : گریپ فورت و آب آن حاوی ویتامین ث فراوانی است که به جذب آن کمک می کند. انبه : انبه به دلیل داشتن مواد مغذی ، آهن و و یتامین ث میوه خوبی برای خون سازی است به همین دلیل مصرف آن برای زنان در دوران عادت ماهیانه و بارداری توصیه می شود علاوه براین ایمنی بدن را در برابر ...
خبرهای جدید درباره قهوه موکا گانودرما فروشگاه اآریوکالا
قیمت قهوه فوری موکا گانودرما، می توان به این نکته اشاره کرد که مزایای فراوان استفاده از این نوع قهوه باعث می شود تا برای تهیه آن هزینه بسیار بالایی پرداخت کنید. افراد با مصرف این محصول می توانند حس آرامش و طراوت را در خود ایجاد کنند و تمامی استرس ها و اضطراب ها را از بین ببرند. مصرف روزانه این محصول به عنوان وعده غذایی قبل یا بعد از غذا توصیه می شود. اگر می خواهید در مورد قهوه موکا حاوی ...
نهضت حرفه آموزی در گام دوم انقلاب اسلامی ایران
مدت 5 سال، 3 حرفه را به انتخاب خود فرا بگیرند.برای تضمین اجرای آن باید از عوامل تشویقی و تنبیهی استفاده نمود مانند اینکه، فرد در صورت نداشتن گواهی این 3 حرفه از سازمان فنی حرفه ای شهرستان از خدمات گوناگونی همچون گرفتن گواهینامه رانندگی ،ثبت اسناد ملکی ،گرفتن وام و جواز کسب محروم خواهند شد. وی ادامه داد: در بخش تشویقی این طرح برای آموزش نوجوانان روستایی، به ازای هر ماه آموزش و فراگر ...
خانه امید آخرخطی ها اینجاست | فرصتی برای ترکیدن بغض های فروخورده | مددجو: اینجا برای ما هتل 5ستاره است
از این خانه منتظرشان است و به خاطر این با مشکلات خود کنار بیایند و در آرامش به گذشته تاریک و به آینده روشن خود فکر کنند و امیدوار باشند که پاک پاک شوند و به دامان خانواده برگردند. آسیب دیدگان اجتماعی که در مددسراهای اضطراری شهر تهران پذیرش می شوند، به 3 گروه سنی بزرگسالان، جوانان و نوجوانان تقسیم می شوند. گروه بزرگسالان 25 تا 55 سال، گروه جوانان از 18 تا 25 سال و گروه نوجوانان کمتر از ...
رشد کیفی تلاوت قاریان نوجوان از اهداف ترنم وحی است + صوت
مورد نوجوانان روی بحث تقلید در مسابقات تأکید داریم. چون تقلید و کیفیت آن در آینده نوجوان مؤثر است؛ لذا ما تلاوت تقلیدی و تطبیقی را برنامه ریزی کردیم. حسینی عنوان کرد: اولویت کار ما با نوجوان ها بیشتر قرائت تقلید و ترتیل و اذان است تا از هر حیث ارزیابی جامعی انجام شود، به این دلیل که گاهی فرد خیلی خوب می خواند، اما روی بحث روخوانی و روان خوانی دقیق کار نکرده است، لذا ترتیل را هم در این ...
غفلت از مسائل پرورشی و تربیتی در مدارس/ برخی از والدین وظایف تربیتی را از خود سلب کردند
هدایت می کردند، سمت و سو پیدا کرده، که به سمت فحاشی و خشونت پیش رفته است. طالب پور بیان داشت: باید در محیط خانواده و مدرسه فضایی ایجاد شود که نوجوانان ما بتوانند هیجاناتشان را تخلیه کنند در کنار اینکه در فضای رسانه ای در بعد برنامه کودک ها و بازی ها کنترل شوند زیرا بسیاری از این برنامه که از شبکه ملی تلویزیون پخش می شود اما مناسب نیستند. ولی پور ادامه داد: فضاهای بازی مناسب برای تخلیه انرژی کودک و نوجوانان کم داریم. انتهای پیام/ رحمانی ...
نقش معنویت در ارامش روانی و در هزاره چهارم عمر بشر امر حیاتی است
تاکید کرد. هاشمی با بیان اهمیت تاثیر معنویت در آرامش بشر امروزی و نیاز هر چه بیشتر به آن گفت: شکاف نسل و تربیت در هزاره چهارم با توجه به مراحل رشد ، تفاوت های تربیتی در سنین مختلف باید مورد توجه قرار گرفته و با معنویت ، نوجوانان و جوانان را واکسینه نمود . دکتر هاشمی موضوع نگرانی والدین و در مقابل خواسته ها و توقع نوجوانان و فرزندان را برای حاضرین تشریح نموده وایجاد فضای صمیمی و دوستانه در محیط خانواده را مورد تاکید قرار داد . در پایان هاشمی به پرسشهای مطرح شده حاضرین پاسخ گفت. ...
محبت خانواده و دوستان راه را بر خودکشی می بندد/ حواستان به فرمانده بدن باشد
از زنان اتفاق می افتد. دکتر نجات دلیل این آمار را این طور بیان می کند: چون خانم ها با تخلیهٔ هیجانی آرام تر می شوند. اما مردان نمی توانند به اندازهٔ زنان تخلیهٔ هیجانی داشته باشند. . خودکشی قبلاً در افراد میان سال و مسن تر، بیشتر بود. اما تحقیقاتی که اخیراً انجام شده نشان می دهد که سن خودکشی پایین تر آمده است. یکی از عوامل اصلی خودکشی مصرف مواد مخدر است که قبلاً اشاره کردیم. دکتر نجات ...
تأثیرات مخرب تبلیغات مواد مخدر در فضای مجازی بر ذهن فرزندان
و برخورد با مجرمان این فضا و پیشگیری از وقوع آسیب های مختلف در جامعه کند. کریمی در ادامه به گسترش استفاده از فضای مجازی در طول دو سال اخیر به دلیل شرایط کرونایی کشور و ضرورت دسترسی گروه های سنی مختلف بخصوص دانش آموزان و جوانان به اینترنت اشاره و بیان کرد: گاهی تبلیغات بی اساس در فضای حقیقی و مجازی در خصوص مواد مخدر تأثیرات منفی بر ذهن و روان جوانان و نوجوانان دارد؛ به طور مثال در زمان ...
افسردگی در کودکان، مشکلی مخفی!
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از عصرهامون ، افسردگی در هر سنی ممکن است بروز کند و خوب است بدانید که امروز یکی از جامعه های آسیب پذیر در برابر بیماری افسردگی گروه سنی کودکان هستند، افسردگی سن مشخصی برای بروز ندارد و از آنجا که با روان بیمار در ارتباط است، می تواند در هر سنی افراد را به خود درگیر کند و کودکان نیز از این دایره خارج نیستند. زمانی که کودک دچار اختلال خلقی، دل ...
مرگ پنج هزار معتاد در یکسال، 800 نفر زن بودند/ هفت نهاد و سازمان موظف به مهار آمار اعتیاد اما کم توجه
به گزارش خبرنگار اجتماعی رکنا، مواد مخدر مقوله دیرآشنایی نیست. مساله ای که هر چه پیشتر می رویم، به درد آن اضافه می شود. از مراحل پیشگیری تا درمان و مراقبت های بعدش همگی مستلزم پرداخت هزینه هایی است که دود می شود و از بین می رود. در این میان بسیاری از راهکارها مورد بررسی قرار می گیرد اما فاجعه از آن زمانی آغاز می شود که در خبرها می آید، 80 درصد معتادان با تعدد ترک مواجه می شوند! بررسی وضعیت معتادین دستگیر شده ...
زنان معتاد از آسیب پذیری بیشتری نسبت به مردان برخوردارند
، برادر، همسر و پدرشوهر بوده است به اعتیاد گرایش پیدا کرده اند و در برخی موارد توسط این افراد وادار به مصرف مواد مخدر شده اند. رئیس مرکز توسعه پیشگیری و درمان اعتیاد سازمان بهزیستی کشور اظهار داشت: اعتیاد در زنان آنان را در معرض بیماری ها و اختلالات روانی مانند افسردگی قرار می دهد و در برخی موارد باعث خودکشی آنها می شود. عباسی افزود: پس از اعتیاد، زنان توسط خانواده و محل کار طرد شده و ...
نتایج یک پژوهش؛ دوره های قرنطینه کرونایی، مغز نوجوانان را به اندازه سه سال پیر کرده بود
شفقنا_ پژوهش جدید دانشمندان نشان می دهد، استرس زندگی در دوران قرنطینه های کرونایی، روند پیری را در مغز نوجوانان تسریع کرده است. به گزارش شفقنا از گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه سایِنس اَلِرت (Science Alert)، تأثیر این استرس، شبیه به اثر استرسی است که قبلاً در نتیجه خشونت، بی توجهی و مشکلات در خانواده ها مشاهده شده بود. حتی اگر مدت زیادی است که دوران نوجوانی را پشت سر گذاشته ...
علت خشونت در کودکان و نوجوانان چیست و چطور با آن مقابله کنیم؟
نوجوانان خواهیم پرداخت. ریشه های خانوادگی بروز خشونت در کودکان و نوجوانان ممکن است که خشونت در کودکان و نوجوانان ناشی از برخی رفتارها و مسائل در خانواده باشد. اینکه والدین چه رفتاری داشته باشند؛ بسیار مهم است. طبق نتایج تحقیقاتی که یکی از روانشناسان کودک و نوجوان به نام استفان اسکات انجام داد؛ در کودکانی با والدین ضد اجتماعی، بیشتر احتمال دارد که به اختلال رفتاری مبتلا شوند. البته ...
فواید قرص آهن چیست؟/ عوارض مصرف قرص آهن بر بدن انسان
به گزارش خبرگزاری موج، کمبود آهن در بین افراد جامعه ما به ویژه زنان و دختران به علل مختلفی است که مهمترین آن به عدم رعایت درست تغذیه برمی گردد. افراد زیادی به گمان آنکه مواد غذایی حاوی آهن مصرف می کنند، خود را مصون از عوارض کمبود این ماده مهم می پندارند اما به دلیل ناآگاهی و یا عدم رعایت در زمان مصرف مواد غذایی حاوی آهن و یا موادی قبل و بعد از آنها که می تواند اثر آهن را خنثی کند، عده زیادی با ...
پشت پرده پیتزاهای ارزان
است در طی دو سال دیده شده است که مواد غذایی کم کالری 19 درصد افزایش قیمت پیدا کرده اند ولی مواد غذایی پرکالری فقط 5 درصد افزایش قیمت داشته اند و افراد به دلیل قیمت پایین تر فست فودها بیشتر به مصرف این نوع غذاها روی آورده اند. چرا مصرف فست فودها اعتیاد آور است؟ رحمانی گفت: حقایقی که درباره فست فودها وجود دارد این است که فست فودها طعم پذیری بالایی دارند، پرکالری هستند همچنین ...
