چطور سرماخوردگی در زمستان را درمان کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
دردها را با سیاه دانه درمان کنید / خواص معجزه آسای سیاه دانه
رحم : برای درمان درد رحم و زایمان، پودر سیاه دانه را با عسل و روغن مخلوط نموده، میل کنید. سیاه دانه برای درمان جوش های چرکی : اگر در گروه جوان هایی قرار دارید که از دست جوش های التهابی و ترشحات چرکی آن رنج می برید، می توانید با استفاده از خمیر سیاه دانه برای درمان این جوش ها که غالبا بعد از بلوغ در نوجوانان به وجود می آید و در برخی موارد تا جوانی افراد ادامه پیدا می ...
حقایقی جالب درباره عسل! خواص باورنکردنی و دارویی عسل
مخلوط کردن آن با آب سرد قبل از رفتن به رختخواب شرایط حالت تهوع را بهتر میکند. عسل برای بهبود سلامتی ناخن ها: هرچند شواهد کافی وجود ندارد، یکی از مطالعات میگوید که شاید عسل بتواند سلامتی ناخنها را بهبود بخشیده و به درمان قارچ انگشت پا کمک کند. عسل برای درمان آسم: عسل می تواند به درمان سرفه کردن و خس خس سینه مربوط به آسم، کمک کند. تجمع خلط در مجاری نای عمده ...
مهمترین خواص سیب سرخ برای بدن / دمنوش سیب و دارچین را فراموش نکنید
مشاور و محقق طب سنتی با اشاره به اینکه مصرف سیب سرخ برای سلامتی فایده های بسیاری دارد، گفت: تنظیم قند خون، کاهش کلسترول خون، روشن کننده پوست، پیشگیری از پارکینسون، سفید کننده دندان ها، درمان جوش و آکنه، تقویت سیستم ایمنی بدن، سم زدایی کبد، سلامت استخوان ها، جلوگیری از بیماری سرطان، حفظ سلامت قلب، تقویت دستگاه گوارش، درمان کم خونی، تقویت قدرت بینایی، جلوگیری از آلزایمر، لاغری، سرماخوردگی، جلوگیری از ابتلای جنین به آسم و خس خس سینه با مصرف سیب در دوران بارداری و غیره نمونه هایی از تاثیر مصرف سیب بر سلامتی بدن را می توان نام برد. ...
ویتامین هایی که اثرات آلودگی هوا را خنثی می کنند
. ویتامین C نیز یکی دیگر از آنتی اکسیدان هایی است که می تواند به سیستم ایمنی بدن کمک کند. این ویتامین در سبزی ها و میوهای تازه وجود دارد و نسبت به حرارت، نور و محیط قلیایی بسیار حساس است. پرتقال، لیموترش، نارنج، نارنگی، توت فرنگی، سیب، خربزه، طالبی، انار و سبزیجات سبز تیره همچون اسفناج و سبزی خوردن، انواع فلفل ازجمله فلفل دلمه ای، شلغم، لبو و پیاز را در روزهای آلودگی هوا مصرف ...
ویتامین هایی که اثرات آلودگی هوا را خنثی می کنند
ماده مغذی غنی هستند، به همه افراد توصیه می شود. منابع غذایی خوب منیزیم عبارتند از انجیر، لیمو، گریپ فروت، ذرت زرد، بادام، گردو، پسته، مغزها، آجیل، سبزیجات برگی شکل مثل کلم، اسفناج، جعفری، کاهو، برگ چغندر، غلات سبوس دار و حبوبات مثل لوبیا و سویا و... است. همچنین مصرف جوانه ها و آجیل های گیاهی را در روزهای آلودگی هوا در اولویت قرار دهید. ماهی، گردو و خرفه بیشتر مصرف کنید. این مواد غذایی ...
چرا داروی سرماخوردگی بزرگسالان برای کودکان خوب نیست؟
زیاد دارو می خورانید، وجود ندارد. خرد کردن دارو همچنین می تواند خوردن آن را برای کودک دشوارتر کند. چو می گوید: ممکن است بلعیدن یک قرص دندانه دار مشکل باشد یا اگر آسیاب شده و با چیزی مخلوط شود، مشکل مزه ای ایجاد کند . یک مراقب چه کاری انجام دهد؟ اگر هنوز در یافتن مسکن های کودکان مشکل دارید، خبر های خوبی وجود دارد. بسیاری از درمان های خانگی برای تسکین علائم آنفولانزا و کووید ...
خشکی مزاج داری؟ بیا تا بهت بگم چه طوری درمان کنی!
خوردن تعادل هورمونی، اثر جانبی داروهای مصرفی و یا آناتومی بدن باشد. روش های درمان شامل اصلاح رژیم غذایی و تمرینات ورزشی است. یبوست مزمن هرچند یبوست گاه به گاه و موقتی بسیار معمول می باشد، بعضی افراد دچار یبوست مزمن بوده که باعث مشکل در زندگی و توانایی انجام وظایف روزانه شان می شود. یبوست مزمن می تواند باعث زورزدن بیش از حد برای دفع مدفوع و سایر مشکلات شود. درمان یبوست مزمن ...
اثرات و فواید روغن زیتون برای مو
. از این دستور هفته ای یک مرتبه استفاده کنید تا به طور کامل تاثیر آن را شاهد باشید. فراموش نکنید که موها را بایستی با دقت و به صورت کامل آبکشی کنید تا از آسیب به موها با واسطه ی وجود آبلیمو در ماسک ضد شوره سر جلوگیری شود. برای رفع شوره ، پوست سر را با روغن زیتون ماساژ دهید تا آلودگی ها و سموم دفع شود . استفاده موضعی و خوردن منظم روغن زیتون تاثیر زیادی روی سلامت ...
سینوزیت با سرماخوردگی چه تفاوتی دارد؟
در حالی که التهاب سینوس ممکن است بیشتر در ماه های بهار و تابستان به دلیل آلرژی های فصلی رخ دهد، افراد زیادی هستند که در تمام طول سال از سینوزیت رنج می برند و برای برخی، علائم سینوس در زمستان افزایش می یابد. تعدادی از عوامل وجود دارد که می تواند سینوس ها را تشدید کند و باعث شعله ور شدن سینوس در زمستان شود. به نقل از ایرنا؛ از آنجایی که عموماً زمستان با افزایش سرماخوردگی و سایر عفونت های ...
با خوردن این دمنوش از اضافه وزن در امان بمانید!
به گزارش برنا؛ محمدباقر مینایی یک متخصص طب سنتی گفت: هر عضوی از بدن یا هر بدنی نسبت به دمنوش ها عکس العمل متفاوتی نشان می دهد، بنابراین نمی توان یک دمنوش واحد را برای همه افراد تجویز کرد. وی در خصوص دمنوش هایی که می توانند برای بدن مفید واقع شوند و از تجمع چربی و بروز اضافه وزن در افراد جلوگیری کنند. مینایی اظهار داشت: دمنوش بارهنگ بهترین دارو برای دستگاه گوارش محسوب می شود که سبب رسوب ...
درمان های خانگی بیماری آنفلوانزا چیست؟
خفیفی است که می توان در خانه و با انجام اقداماتی آن را درمان کرد. در صورتی که می خواهید با راه های درمان آنفلوانزا با کمک طب سنتی در خانه آشنا شوید، خواندن مطلب زیر را از دست ندهید. اوایل فصل پاییز و فصل زمستان محتمل ترین فصل ها برای ابتلاء به این بیماری است. به همین دلیل هم ذکر می شود که بهترین زمان تزریق واکسن آنفلوانزا اواخر شهریور ماه و اوایل پاییز است. اگر کودک نشانه هایی همچون تب ...
سه سوته حالت تهوع خود را درمان کنید
/> استراحت کافی را فراموش نکنید. زیرا باعث برگشتن بدن به حالت نرمال می شود. از خوردن نوشیدنی های الکلی و کافئین دار خودداری کنید. غذاهای ادویه دار و سرشار از فیبر را هم کنار بگذارید. محصولات لبنی، غذاهای چرب و سرخ شده هم نخورید. منبع: بهداشت نیوز
آموزش یک غذای خوشمزه و آسان با تن ماهی
سرخ کرده اید، روی پیاز داغ های قبلی نریزید؛ چون باعث روغنی شدن قبلی ها می شود. علاوه بر این باعث می شود که پیاز داغ حالت خمیری پیدا کند. طرز تهیه پلو با تن ماهی 1 برای شروع کار ابتدا تن ماهی را به مدت بیست دقیقه بجوشانید؛ سپس درب قوطی را باز کنید و تن ماهی را با روغنش داخل ماهی تابه بریزید. ماهی تابه را روی حرارت متوسط اجاق گاز بگذارید و ماهی را کمی تفت بدهید؛ سپس پیاز داغ ...
معرفی خوراکی های خوشمزه لرستان برای گردشگران خوش خوراک
طر به دست می آورند که با عنوان روغن حیوانی در بازارها عرضه می شود. این روغن در رنگ های زرد و سفید وجود دارد و در زبان محلی به آن، روغن دان می گویند. انواع حلوا اقسام گوناگونی از حلوا در شهرهای استان لرستان پخته و تهیه می شود. از تهیه حلواهای سوغاتی از شیره انگور و... استفاده می گردد. این حلواها را به عنوان سوغات می توانید از کارگاه ها و فروشگاه های متعدد ارده پزی در بروجرد ...
معرفی بهترین دمنوش های فصل زمستان
به گزارش پایگاه خبری صراط به نقل از فارس، زمستان، سرما، روز های کوتاه و شب های بلند، همه این ها باعث می شوند که بدن ما آسیب پذیرتر باشد. در واقع در طول زمستان، سیستم ایمنی بدن ما ضعیف تر و حساس تر می شود، علاوه بر این، در این فصل آلودگی هوا به اوج خود می رسد، برای از بین بردن این آسیب ها می توان از دمنوش ها استفاده کنیم که هم سرحال تان می شوید و هم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را از شما دور می کند و هم ...
راه درمان فوری سرماخوردگی
گرم در حدود ساعت 12 ظهر می تواند به بهبود خلق و خو تحریک سیستم ایمنی بدن کمک کند. برای درمان فوری سرماخوردگی ساعت 1 ناهار بخورید هنگام سرماخوردگی غذاهای سرخ شده و غیر سالم نخورید و به جای آن در وعده ناهار مقداری مرغ پخته و سالاد که سرشار از آنتی اکسیدان است مصرف نمایید. خوردن مرغ به تولید بیشتر سلول های سیستم ایمنی برای مقابله با سرماخوردگی کمک می کند. یک آبمیوه ...
خواص هلیله سیاه برای پوست و مو، لاغری و سلامتی بدن
از مهم ترین داروها در طب سنتی یعنی معجون اطریفل است هلیله سیاه برای درمان بیماری ها و مشکلات مربوط به چشم ها بسیار مفید است. آب هلیله سیاه دارای خاصیت ضدالتهابی و تسکین دهندگی است و می تواند باعث کاهش عفونت شود شما می توانید چشم های خود را با آب هلیله شست وشو دهید. برای تهیه آب هلیله سیاه باید آن را داخل کاسه قرار دهید و روی آن آب سرد ریخته و برای یک شب بگذارید تا خیس بخورد ...
بدترین شیرینی ها برای سلامت بدن کدامند؟
استفاده می شود. به گفته دکتر محمدزاده این امر در سال های اخیر به خصوص برای افراد دیابتی رواج بیشتری پیدا کرده است اما با توجه به سابقه کم مصرف این مواد در رژیم غذایی عادی نباید در خوردن این شیرینی ها به خصوص طی دوران بارداری، شیردهی و دوران رشد زیاده روی کرد. دکتر وفا نیز معتقد است استفاده از قند مصنوعی به جای شکر تاثیر خیلی زیادی در میزان کالری شیرینی نمی گذارد زیرا بخش عمده کالری شیرینی ها به چربی و ...
7 خوراکی که در زمستان نباید مصرف کنید
.... شکر می تواند باعثِ التهاب شود و ایمنی شما را تضعیف کند. برای آنکه میل مفرط به شیرینی را در خودتان ارضاء کنید، می توانید گزینه های سالم تری مثل میوه های فصل را مصرف کنید. 2. غذا های سرخ شده به به! سیب زمینی هایی که در روغنِ عمیق سرخ می شوند، وسوسه کننده اند! اما بهتر است خویشتن داری کنید، زیرا این مواد غذایی می توانند برای سیستمِ گوارش تان مشکلاتی به وجود بیاورند. هضمِ ...
راهکارهای خانگی برای رفع سرفه های مزمن
...: شایع ترین علت برونشیت مزمن سیگار است که منجر به تحریک ریه ها شده و سرفه را وخیم تر کند. _ کاهش ریفلاکس: خوردن وعده های غذایی کوچکتر و بالا نگه داشتن سر هنگام خواب از بروز ریفلاکس و سرفه های ناشی از آن پیشگیری می کند. از خوردن مایعات سرد بخصوص پس از خواب باید خودداری کرد و بهتر است از مصرف غذاهای سرخ شده و با ترکیبات اسیدی مثل ترشی در زمانی که فرد دچار سرفه است، خودداری ...
علل عدم هضم غذا و راهکارهای پیشگیری از آن
استرس داشته باشید و سریع غذا بخورید، تمامی این عوامل باعث هضم نشدن غذا و به وجود آمدن نشانه های آن می شود. برخی افراد از نفخ زیاد، آروغ زدن و باد کردن بعد از غذا شکایت می کنند. برای غلبه بر این مشکلات آن ها باید بدانند که دستگاه گوارش چگونه کار می کند. هر بار که غذا، آب و یا حتی بزاق قورت داده می شود، مقداری هوا وارد معده می گردد. در معده، غذا به تکه های کوچک شکسته می شود و به طرف روده می رود ...
بهترین بخور برای سرماخوردگی کودکان و بزرگسالان
بینی دارد. معمولا راه های درمانی زیادی برای قطع آبریزش وجود ندارد و اغلب افراد در هنگام سرماخوردگی دچار کلافگی می شوند. استفاده از بخور کاه جو می تواند آبریزش بینی شما را متوقف نماید. حتما قبل از آغاز بخور صورت خود را شستشو دهید. در صورت تمایل می توانید مقداری عصاره ی اکالیپتوس نیز به بخور خود اضافه نمایید. این مخلوط می تواند تاثیر بیشتری در درمان سرماخوردگی داشته باشد. زمان مناسب برای ...
درمان گیاهی و خانگی معده درد
...، خوردن یک قاشق عسل مفید است. همچنین می توانید عسل را با مواد دیگر ترکیب کنید تا نتیجه بهتری بگیرید: ترکیب عسل و دارچین عسل و آب جوش جوشانده عسل و دارچین. 9. عرقیات گیاهی برای درمان معده درد در طب سنتی عرقیات مختلفی هم در طب سنتی وجود دارد که می تواند تأثیر خوبی در کاهش درد معده داشته باشد از جمله: عرق بومادران برای درمان معده ...
غذاهای گرم برای روزهای سرد و برفی
توریسم آنلاین: زمستان و سرما و روزهای برفی و بارانی مثل الان جان می دهد برای خوردن یک پیاله خوراک داغ. آش ها و حلیم ها پرطرفدارترین خوراکی های زمستانی هستند. برخی خوراک ها هم به خاطر مخلفات گرمشان باب زمستان هستند.
6 خوراکی که زمستان را برای شما جهنم می کنند
، مثل پوره ی سیب زمینی. 6. غذا های سرخ شده خوردن مرغ و پیاز سوخاری در زمان بیماری گزینه راحت و بی دردسری به نظر می رسد، اما لایه ی زبر غذا های سوخاری شده درد گلو را بیشتر می کند. پس موقتاً از مصرف آن ها پرهیز کنید، حتی پس از بهبود سعی کنید در مصرف آن ها اعتدال را رعایت کنید!
درمان درد معده با این میوه زرد رنگ
بدون کافئین، نهایت احتیاط را به کار برید، زیرا طبق بررسی های صورت گرفته به وسیله پژوهندگان دانشگاه میشیگان، قهوه ممکن است سوء هاضمه ایجاد کند. چه نوع مواد غذایی بیشتر باعث ناراحتی های معده می شود؟ پژوهندگان آلمانی در بیمارستان مونیخ این پرسش را مطرح ساختند و پاسخی را که دریافتند برای شما در زیر آورده ایم: گاهی معده افراد سالم با خوردن مواد غذایی مانند مایونز، کلم ...
سوزش معده چه دلیلی دارد؟ / راه های درمان
می گیرد؟ برای درمان آن به کدام متخصص باید مراجه کنیم؟ نگران نباشید. برای تمامی سوال های شما جواب وجود دارد و در این مطلب تلاش کرده ایم که به سوالات شما پاسح دهیم. با ما همراه باشید. اگر شما هم به سوزش معده که در واقع وجود درد در بخش بالایی و میانی شکم شماست دچار شده اید، یا اینکه احساس می کنید که سر دل شما می سوزد، مخصوصا بعد از غذا و یا سیگار کشیدن، باید احساس نگرانی کنید و با مراجعه به ...
میراث شب یلدا (چیلله گجه سی)
که در بسیاری از موارد جنبه نمادین دارند و نشانه برکت، تندرستی، فراوانی و شادکامی هستند. اکثر مردم استان اردبیل در شب یلدا چیلله قارپیزی (هندوانه چله) را در سفره خود دارند و معتقدند با خوردن هندوانه، لرز و سوز سرما به تنشان تاثیر نداشته و اصلا سرمای زمستان را حس نمی کنند. انار و هندوانه جزو مهمترین ملزومات شب یلدا هستند. همچنین آجیل شب یلدا نیز در ایران طرفدار بسیاری دارد که در منطقه ...
اسرار خانه داری؛ از بین بردن شته گیاهان آپارتمانی در خانه
آپارتمانی حتما این مطلب را بخوانید. چنانچه در گیاه خود علائمی مانند زرد شدن و پیچ خوردگی برگها، کند شدن رشد و ایجاد لکه های سیاه چسبناک بر روی گیاه را مشاهده نمودید به احتمال زیاد گیاه دچار آفت شته شده است. شته ها با مکیدن شیره گیاهان علاوه بر ایجاد ظاهر بد در گیاه، رشد آن را نیز کند خواهند کرد. بعلاوه شته ها سبب انتقال ویروسها نیز می گردند. آشنایی با آفت شته برای از بین بردن شته ...