خانه
حبه عناب چیست؟ {+ معرفی خواص مهم حبه عناب}
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این داروهای گیاهی باعث بهبود گلو درد و سرفه می شود
به عمل می آید. آشنایی با خواص عناب خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی عناب عصاره آن موجب مهار اثر رادیکال های آزاد (به عنوان عامل افزایش التهاب) می گردد. حاوی آنتی اکسیدان های طبیعی چون ویتامین C، کاروتنوئیدها و فلاوونوئید است. همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی می شود. عناب و قند خون ترکیبات اتری موجود در آن عامل مهار کننده ای در افزایش قند خون است. همچنین ...
مصرف این 2 دمنوش ، چاقی را ضربه فنی می کند!
برقراری تعادل ماده غذایی و جذب آن نقش موثری ایفا می کند، بنابراین در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. مینایی تاکید کرد: نوشیدن دمنوش چای سیاه همراه با لیمو عمانی سیاه نیز سبب تعادل وزن بدن، تسکین سیستم اعصاب مرکزی و تقویت کبد و قلب می شود. دمنوش سیب برای تعادل وزن بدن وی تصریح کرد: نوشیدن ...
17 ترفند فوری و خوشمزه برای گرم شدن در خانه
هند نیز طرفداران زیادی دارد. یکی از خواص این دمنوش کاهش نفخ معده و آنتی اکسیدان بالای آن است. 12- دمنوش انار یا چای ترکی معمولا در روزهای سرد زمستان بیشتر افراد به سمت آبمیوه نمی روند. چرا که آبمیوه به عنوان یک نوشیدنی خنک تابستانی قلمداد می شود. اما شما می توانید از میوه های تازه به عنوان دمنوش نیز استفاده کنید. یکی از نوشیدنی های گرم مناسب روزهای سرد زمستان، دمنوش انار است ...
مواد غذایی لازم برای حفظ سلامتی در سالمندی
رویداد24 به گزارش بهداشت نیوز، یکی از راه های حفظ سلامتی در دوران سالمندی، تغذیه مناسب است که نکته ای ضروری برای داشتن زندگی سالم و بانشاط در این دوران محسوب می شود. افراد باید در این دوران از تمامی گروه های غذایی به مقدار توصیه شده، استفاده کنند. نان و غلات یکی از مهم ترین و ارزان ترین منابع تأمین انرژی مصرف نان و غلات است و بیش از نیمی از انرژی مورد نیاز بدن از طریق آن ها ...
اگر این علائم را دارید، به دیابت مبتلا هستید/ این نشانه ها را جدی بگیرید
بیماری قلبی یا سکته شود. قند خون بالا می تواند باعث دیابت شود و اگر قند خون شما برای مدت طولانی بالا باشد، می تواند منجر به آسیب دائمی به بخش هایی از بدن مانند چشم ها، اعصاب، کلیه ها و رگ های خونی شود. تعدادی از علائم رایج دیابت بر روی پوست ظاهر می شود. اینها شامل پوست خشک و ترک خورده و همچنین علائم خاص تر است. علائم دیابت بر روی پوست افراد مبتلا به دیابت ممکن است لکه های زرد ...
5 راهکار موثر برای کوچک کردن شکم پس از 50 سالگی
.... انواع نان سفید و خوراکی های آماده از غلات تصفیه شده تهیه می شوند که پس از مصرف به سرعت به قند تبدیل می شوند و زمینه ساز افزایش قند خون خواهند بود. افزایش قند خون منجر به تجمع چربی های شکم می شود که برای سلامت بدن مضر است. بنابراین، استفاده از نان و آردهای سبوس دار و کاهش خوراکی های آماده برای حفظ تناسب اندام و دریافت ریزمغذی های ضروری اهمیت دارد. 3. دریافت مقدار بیشتر فیبرهای ...
با مصرف این دمنوش ها چاق نمی شوید!
می کند. بهترین دمنوش برای جلوگیری از اضافه وزن وی گفت:خاکشیر نیز یکی دیگر از گیاهانی است که در برقراری تعادل ماده غذایی و جذب آن نقش موثری ایفا می کند، بنابراین در صورتی که افراد دمنوش بارهنگ و خاکشیر را به صورت منظم در رژیم غذایی خود مصرف کنند هرگز دچار اضافه وزن نمی شوند. مینایی تاکید کرد: نوشیدن دمنوش چای سیاه همراه با لیمو عمانی سیاه نیز سبب تعادل وزن بدن ...
اگر روزی 6 حبه سیر بخوریم در بدنمان چه اتفاقی می افتد؟ / فواید شگفت انگیز خوردن سیر
کبنا ؛ سیر یکی از سالم ترین غذاها روی کره زمین است. این ماده غذایی معجزه آسا می تواند بیماری های متنوعی را درمان کند و همچنین خواص دارویی بسیار زیادی دارد که در سراسر جهان مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش کبنا، این ماده برای کاهش سطح کلسترول خون، کنترل فشار خون پایین و بالا، درمان مشکلات قلبی، تحریک جریان خون، جلوگیری از حملات قلبی استفاده می شود. مصرف سیر باعث کنترل کلسترول، جلوگیری از ...
این گیاه دارویی ایستگاه تصفیه خون است
کارشناس ارشد گیاه شناسی با اشاره به این که برای تصفیه خون و درمان چاقی نیز می توانید از عرق بابا آدم یا فیل گوش استفاده کرد، افزود: این عرق خاصیت ضد پیری داشته و باعث شفافیت پوست شما می شود. وی تصریح کرد: ادرارآوری و افزایش تعریق از دیگر خواص عرق بابا آدم است که از این طریق به دفع آب از بدن کمک کرده و باعث بهبود هضم غذا شده و دستگاه گوارش را سم زدایی می کند. زیوداری ادامه داد ...
بهترین خوراکی ها برای رفع چین و چروک صورت/ ترکیباتی مفید برای سلامت پوست
، A، بتاکاروتن، سلنیوم، منیزیوم و ترکیبات لیکوپن. همچنین وجود بسیاری از آنتی اکسیدان ها با رنگ خاص در مواد غذایی مشخص می شود که عبارتند از: رنگ قرمز تیره در میوه هایی نظیر گیلاس، آلبالو، گوجه فرنگی، رنگ نارنجی در هویج، رنگ زرد در ذرت، انبه و زعفران و رنگ آبی مایل به بنفش در تمشک، شاتوت و انگور. به گزارش ایندیپندنت، همچنین از ترکیبات آنتی اکسیدانی مفید برای سلامت پوست که مصرف ...
بهترین خوردنی ها برای مقابله با گلو درد
می باشد به بهبود وضعیت شما کمک می کند. 8-ژله ژله برای زمانی که دچار گلودرد هستید گزینه مناسبی می باشد. با این وجود، محتوای قند ژله را در نظر داشته باشید، زیرا خوراکی های با قند بالا می توانند سیستم ایمنی را در مسیر مبارزه با عفونت ها یا ترمیم بافت های آسیب دیده سرکوب کنند. 9-اسموتی ها در تهیه اسموتی انواع توت ها را استفاده کنید که قند کمی دارند و سرشار ...
ثروتی که با گردو به دست آوردم
با خواص جادویی است که می توان به بهبود حافظه و تقویت ذهن، پیشگیری از افسردگی و ناراحتی، حفظ سلامت و زیبایی ناخنها، جلوگیری از بیماریهای سرطانی، افزایش شادابی و طراوت پوست و .... اشاره کرد. گردو یکی از انواع خشکبارهای قوی محسوب می شود، که در بین تمامی افراد در سراسر دنیا از اهمیت زیادی برخوردار است؛ که از انواع گردو خشک با کیفیت و درجه یک برخوردار است. گردو برای بدن انسان هم دارای خواص ...
مروارید موفقیت را با کارآفرینی پیدا کردم
... گل گاوزبان عمده گل گاو زبان را می توانید در زمستان به صورت دمنوش عصرانه یا حتی قبل از خواب مصرف کنید تا موجب گرم شدن بدنتان شود. اگر شما طبع بدنتان سرد است و سیستم ایمنی بدنتان ضعیف است، بهترین گزینه برای شما استفاده از گل گاو زبان بوده که علاوه بر عطر و طعم عالی، باعث درمان و رفع سردی بدن نیز می شود. برای خرید گل گاوزبان عمده باید توجه داشته باشید که آیا می خواهید از آن ...
کاهش علائم اضطراب با دمنوش
اعصاب و روان شما وجود دارد. اغلب افرادی که دچار اضطراب و استرس های مداوم هستند، دچار مشکلات دستگاه گوارش نیز می شوند. دمنوش نعناع فلفلی از آن دمنوش های پرطرفدار است که به عملکرد صحیح سیستم گوارشی کمک می کند. منتول موجود در این گیاه تنش عضلات را کاهش داده و نیز استرس را کم می کند. رفع استرس با چای سیاه چای سیاه به عنوان یک نوشیدنی پر طرفدار مورد استفاده مردم در جوامع مختلف ...
آب لیمو برای پایین آوردن تب
...> فواید مصرف آب لیمو و زنجبیل نوشیدن آب لیمو همراه با زنجبیل هم برای سرماخوردگی مفید است.نشان داده شده است که زنجبیل گرسنگی را کاهش می دهد، که می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند. لیمو منبع غنی ویتامین C و آنتی اکسیدان است که هر دو خاصیت تقویت کننده سیستم ایمنی دارند. زنجبیل همچنین دارای خواص تقویت کننده سیستم ایمنی است و می تواند در برابر برخی از باکتری ها محافظت کند. اعتقاد بر این است که ...
تمام خواص و مضرات گیاه اسپند
زیادی جمع شده اند و در هوا احتمال عفونت مسری وجود دارد، اسپند دود کنید. از مهم ترین خواص دیگر اسپند این است که به دلیل ضد عفونی کنندگی قوی، در درمان زکام و آبریزش بینی موثر می باشد. در این روش مقداری اسپند را به تنهایی یا همراه با حبه ای قند دود داده و سرتان را روی دود ناشی از آن قرار دهید و نفس عمیق بکشید، بعد از چندین بار تکرار مشکل شما حل خواهد شد. روغن اسپند، طبیعتی گرم ...
تقویت قلب با ترکیب فوق العاده عسل و کشمش
سیستم گوارشی و ایجاد دل درد می شود. حبه های خشک شده انگور سیاه ، مویز نام دارد که از نظر خاصیت ، شباهت زیادی به کشمش دارد و از خانواده کشمش ها محسوب می شود .اما شکل ظاهری و تنوع معدنی مویز نسبت به کشمش بیشتر است . برخی از افراد از مویز به جای قند در کنار چای خود استفاده می کنند. مویز داری طبع گرم و تر است و موجب هضم غذا و گرم شدن تمام بدن، به خصوص کلیه و مثانه می شود . در طب ...
خواص فوق العاده شوید برای بدن
تنظیم قاعدگی می شود. همچنین شوید به دلیل خواص ضد التهابی و ضد درد که دارد برای درمان دل درد و کمردرد های قاعدگی و پریودی مفید می باشد. ویتامین C و فلاونوئید های موجود در شوید به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی مفید می باشند. روغن های ضروری موجود در شوید به دلیل وجود در کرفس حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام اوژنول است که می تواند با اثر بر ...
خوردنی هایی که بیش از تصور شما شکر دارند
اندازه یک قندان شیرینی حاوی شکر باشد زیرامعمولا شرکت ها برای طعم دار کردن آنها و جبران عطر و طعم از دست رفته در انواع کم چرب از قند بیشتر استفاده می کنند ، بسیاری از ماست ها حاوی 19 تا 33 گرم قند هستند. محصولات فرآوری شده گوجه فرنگی حاوی قند دارد اما تعدادی از افراد سس اسپاگتی را به عنوان یک ماده شیرین تصور می کنند ، در حالی که مقداری از این شکر به طور طبیعی از گوجه فرنگی حاصل و به ...
درباره خواص اسطوخودوس و شیرین بیان
می شود و ممکن است تا یک متر بلند شود. برگ های زنجبیل متناوب، بلند و نوک تیز هستند که انتهای آن ها به غلافی تبدیل می شود و دور ساقه را فرا می گیرد. ساقه گل دار از ریزوم خارج شده و در انتها به گل هایی به رنگ زرد زیبا با لکه های قهوه ای و به صورت گل آذین سنبله منتهی می شود. قسمت مورد استفاده گیاه ریزوم هاست. در ادامه درباره خواص شیرین بیان خواهیم گفت. گیاه اسطوخودوس هم در طب سنتی تحت عنوان ...
خواص بی نظیر کاهو برای سلامتی بدن / اگر اضطراب دارید کاهو بخورید
ارمغان می آورد. چنانچه در بخش سلامت نمناک و در بحث مواد غذایی مفید برای سلامت قلب اشاره شد، علاوه بر ویتامین B، ویتامین های A و C نیز در کاهو وجود دارند که به نوبه خود، کمک بسیاری در کاهش بروز آسیب های قلبی و عروقی در بدن دارند. مصرف دو قاشق غذاخوری کاهو در رژیم غذایی روزانه، قلب شما را سالم نگه می دارد. همچنین حاوی پتاسیم است که برای کاهش فشارخون شما نیز مفید باشد. پتاسیم ترکیبی است که به عنوان ...
کینوا چطور می تواند میزان قندخون را کاهش دهد؟
کینوا یکی از جذاب ترین محصولات خوراکی برای این افراد است. طعم مناسب محصولاتی که با کینوا تهیه می شوند، در کنار فوایدی که این محصول برای کاهش قند خون دارد، باعث پرطرفدار شدن آن شده است. در ادامه این مقاله به بررسی اثرات کینوا بر قند خون می پردازیم. کینوا، دشمن قندخون بالا کینوا از لحاظ خواص تغذیه ای، ارزش غذایی بالایی دارد. وجود مقادیر بالای اسیدهای آمینه و پروتئین، باعث مطرح ...
فواید و مضرات مصرف دمنوش های گیاهی
دارویی آن کاهش می یابد، درخصوص دمنوش های گیاهی نیز همین موضوع وجود دارد درواقع مصرف طولانی مدت یک نوع دمنوش موجب می شود پس از گذشت مدتی اثرات مفید دمنوش بر روی بدن از بین برود که این موضوع نیز به دلیل عادت کردن بدن به این ماده گیاهی است. وی ادامه داد: بنابراین توصیه می شود اگر افراد به مصرف دمنوش های گیاهی علاقه دارند به صورت مداوم از یک نوع دمنوش استفاده نکنند و در مدت زمان دو تا سه ...
خواص شگفت انگیر میخک بدانید
و ضد ویروسی دارد. از خواص دارویی میخک می توان به درمان سردرد، بیماری های دهان و دندان، تقویت سیستم ایمنی بدن، کمک به کاهش قند خون و موثر بودن در افراد دیابتی، کمک به کاهش وزن و لاغری، محافظت از کبد، کمک به سلامت دستگاه گوارش، استحکام استخوان ها، کمک به پاکسازی خون و... اشاره کرد. از میخک به غیر از استفاده به عنوان دارو، می توانید برای طعم دار کردن غذاها و نوشیدنی های مختلف ...
فواید زعفران برای زنان و نکات جالب آن
موجب کاهش میزان استرس فرد شده و سافرانال نیز مرتب و منظم بودن سیستم خواب بدن را موجب شده و احوالات شخص را به حالت طبیعی برمی گرداند. شما میتوانید جهت خرید زعفران عمده به وبسایت دیبا زعفران مراجعه نمایید. نقش زعفران در تحریک قاعدگی زنان اگر عضو آن دسته از بانوانی باشید که از نامنظم بودن پریود خود رنج می برند، بدون شک از زعفران برای پریود شدن استفاده نموده اید ...
با مهمترین خواص کاهو برای پوست و سلامتی آشنا شوید!
به گزارش بولتن نیوز ، یکی از پرمصرف ترین سبزیجات در سراسر دنیا کاهو است، که خواص کاهو برای سلامت بدن فراوان است. کاهو قرن ها پیش توسط مصری ها کشت شد و از سبزیجات برگ سبز است. مصری ها از دانه های کاهو برای تهیه روغن و از برگ های کاهو به عنوان غذا استفاده می کردند. امروزه نیز مردم از کاهو به صورت خام در تهیه انواع سالاد و به صورت پخته شده در تهیه سوپ و انواع غذاها استفاده می کنند. کاهو دارای انواع ...
برای کسب ثروت هیچ چیز مانعم نشد
را تولید کرد و در مدت زمانی طولانی از این محصول در کنار ارده کنجد و یا با کره و در شکلهای مختلف استفاده نمود. شیره انگور اعلا که با نام دوشاب نیز معروف است دارای طبعی گرم و از جمله مواد غذایی مقوی برای حفظ سلامت بدن می باشد که ما نمونه های مرغوب و باکیفیت آن را برای شما مهیا نموده ایم. شیره انگور بی دانه که با عصاره گیری از آب انگور تهیه می شود دارای مقادیر مختلفی از انواع ...
