سایر منابع:
سایر خبرها
دمنوش های مخصوص آلودگی هوا
آرام تری داشت). این میزان را می توان تا سه مرتبه در روز مصرف کرد. برای آرامش و رفع استرس: به مقدار پانزده گرم میوه رازک، یک لیتر آب جوش اضافه کنید و اجازه دهید به مدت حدود پنج دقیقه بجوشد. سپس بگذارید محلول به دست آمده خنک تر شود و سپس آن را صاف کنید، دم کرده رازک را در یک بطری شیشه ای بریزید. هر روز سه فنجان از این دمنوش میل کنید. گل ساعتی گل ساعتی دارای ...
اگر سیب زیاد بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
شیرین یادآورشد: نوشیدن آب پس از خوردن سیب و دیگر میوه ها ممنوع است، چرا که هضم آن را دچار اختلال می کند و همچنین باعث فساد در معده می شود. داستان پور با تاکید بر اینکه تا زمانی سیب کاملاً از معده خارج نشده نباید اقدام به غذا خوردن کرد، خاطرنشان کرد: زیاد خوردن سیب به خصوص سیب نارس باعث نفخ، تولید باد، ضعف هضم و ایجاد درد شکم می شود و همچنین مصرف آن در افراد دارای معده مرطوب مضر است. البته ...
چند درمان خانگی برای التهاب مجرای ادراری
آویشن به دلیل خاصیت ضدالتهابی و ضدعفونی کنندگی و آنتی بیوتیکی که دارد می تواند درمانی مؤثر برای التیام التهاب مجرای ادرار باشد. شما به یک قاشق چایخوری (5 گرم) آویشن نیاز دارید و یک فنجان آب. آویشن را در آب جوش بریزید و روی فنجان را بپوشانید. اجازه دهید ده دقیقه دم بکشد و سپس آن را صاف کنید. یک بار صبح ها و یک بار دیگر عصر ها از این دم نوش بنوشید. این کار را تا زمانی که ...
تازه های وبگردی
D در کلیه ها کمک می کند. مصرف منیزیم به میزان مناسب، بر افزایش تراکم استخوان و کاهش خطر پوکی استخوان در زنان یائسه تأثیرگذار است./ اخبار وبگردی آفتاب گردان ، دارای خواص ملین و ضد یبوست، ضد عفونی کننده و موثر برای درمان زخم های سطحی، تقویت کننده معده بوده و دافع سنگ کلیه می باشد و نیز موجب پاک سازی مجاری ادراری می گردد. خواص درمانی آفتاب گردان برگ های ...
چای پوست پرتقال و فواید شگفت انگیز برای تندرستی +روش تهیه
ارتباط با مصرف چای پوست پرتقال اشاره می کند: کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، عامل ضد التهابی قوی، کاهش مقاومت به انسولین، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش خلط، رفع سردرد و میگرن، درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا، کاهش نفخ و سوء هاضمه، تسکین تهوع، کاهش حساسیت دندانها، کمک به کاهش وزن، آنتی باکتریال، ضد قارچ، ضد ویروس، کمک به درمان برونشیت و آسم، کمک به پیشگیری از سرطان، ضد حساسیت، کمک به تنبلی دستگاه گوارش ...
آفتابگردان پرخاصیت
برد دارد و نیز فشار خون را پایین می آورد. روغن آفتاب گردان: از روغن آفتابگردان به عنوان مکمل جهت رقیق کردن سایر روغن ها و نیز کاربرد جهت تهیه دمکرده های روغنی استفاده می گردد. دمکرده ریشه آفتاب گردان: برای درمان یبوست، درد معده، و ناراحتی های سیستم گوارشی کاربرد دارد می توانید این دم کرده را روزانه یک فنجان در سه وعده میل کنید (مقدار 30 گرم ریشه خشک شده آفتاگردان را به مدت 15 ...
درمان سوزش معده با خوردن نقاط سیاه روی موز!
و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. انرژی زا موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود در آن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ. هاش) خون خنثی می کند ...
عناب میوه ای کوچک، ولی پرخاصیت
به درمان یبوست با مطالعات بالینی مختلف به اثبات رسیده است و به تمام افرادی که از یبوست رنج می برند توصیه می شود هر روز صبح یک تکه زنجبیل تازه و چند دانه عناب را در یک لیوان آب جوش قرار داده و پس از چند دقیقه این نوشیدنی را میل کنند. عناب تقویت کننده دستگاه گوارش است و مطالعات بالینی، تأثیرات آن برای رفع مشکلات مختلف گوارش را نشان داده است. مصرف عناب به هضم غذا کمک کرده و در جلوگیری از نفخ موثر ...
8 دلیل برای اینکه باید نخود سبز بخورید
کاروتنوئیدی لوتئین است که از احتمال ابتلا به بیماری های مرتبط با چشم مانند آب مروارید و دژنراسیون ماکولا جلوگیری می کند. اگر از ضعف بینایی رنج می برید باید نخود فرنگی بخورید. به کاهش وزن کمک می کند نخود فرنگی به کاهش اشتها کمک می کند زیرا فیبر و پروتئین موجود در آن شما را سیرتر نگه می دارد. اگر می خواهید وزن کم کنید، سوپ را با نخود سبز مصرف کنید زیرا کالری بسیار کمی دارد. دفعه ...
5 دمنوش برای کاهش اثرات آلودگی هوا
از فرهنگ ها برای پاک سازی بدن استفاده می شود؛ مثلاً در چین این گیاه را سم زدای بزرگ می نامند. مقداری از این گیاه را دم کرده و روزی دو تا سه مرتبه مصرف کنید. علاوه بر شیرین بیان، مصرف گیاهان و میوه های دیگر مانند گشنیز تازه و سیب موجب سم زدایی بدن می شود. از گیاهانی استفاده کنید که باعث تعریق بدن شود؛ مثلاً زنجبیل یا بومادران دم کنید و روزی یک تا دو فنجان میل کنید. دمنوش گل رز نیز به دفع سموم بدن ...
نشانه هایی که به شما هشدار می دهند در مصرف قهوه زیاده روی کرده اید
گیل خبر/ به گزارش بهداشت نیوز، متخصصان بر این باورند که هرچند نوشیدن یک فنجان قهوه صبحگاهی یا عصرگاهی می تواند به افزایش سطح انرژی و هوشیاری کمک کند، اما زیاده روی در نوشیدن همین قهوه می تواند به آشفتگی روانی و افزایش سطح استرس در بدن منتهی شود. اگر شما هم جزو آن گروه از کسانی هستید که در مصرف قهوه زیاده روی می کنید، بهتر است بیشتر با عوارض این کار آشنا شوید. 1. اختلال خواب ...
روش های درمان عدم تحمل لاکتوز
دکتر بهروز مقدادی - متخصص نوزادان، کودکان و نوجوانان تحریریه زندگی آنلاین : عدم تحمل لاکتوز (Lactose Intolerance)، نوعی ناراحتی گوارشی است که به دلیل مصرف فرآورده های لبنی بروز می کند. این بیماران معمولاً پس از مصرف لبنیاتی مانند پنیر، شیر، ماست و... دچار نفخ، شکم درد و اسهال می شوند. علت آن است که سیستم گوارشی قادر به هضم آنها نیست، چراکه آنزیمی بنام آنزیم لاکتاز (Lactase enzyme) یا ...
ادویه فلافل چیست و چگونه تهیه می شود؟
...> حبوبات و مخصوصا نخود، یک ماده نفاخ هستند، پس استفاده از زیره سیاه که ضد نفخ است، در این غذای خوشمزه بی علت نیست. این ادویه به جز اینکه به هضم غذا کمک می کند، اشتها آور نیز هست. زردچوبه این ادویه تقریباً در همه غذاهای ایرانی استفاده می شود، زردچوبه یک ضد التهاب قوی است و از ابتلا به بیماری سرطان جلوگیری می کند. همین طور برای تقویت قلب مناسب است. پودر زنجبیل ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل را بدانید
مؤثر می باشد. در یکی از مطالعات یافت شد که عسل می تواند سرفه های شبانگاهی را کاهش داده و خواب کودکان را بهبود بخشد. این مطالعه همچنین عنوان می دارد که عسل حتی می تواند به اندازه ی داروی ضد سرفه دکسترومتورفان مؤثر باشد. البته قبل از دادن عسل به کودکان خود با پزشک خود مشورت کنید. ترکیب آبلیموی گرم با عسل می تواند التهاب گلو را کاهش دهد. همچنین حالت احتقان در گلو را از بین برده و مانع از کم آبی می ...
تنظیم فشار و قند خون با موزهای لکه دار سیاه
میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود در آن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ. هاش) خون خنثی می کند. ضد اضطراب و افسردگی موز حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام تریپتوفان است که به تقویت ...
معجزه انار برای سلامتی / با خواص باورنکردنی میوه قرمز آشنا شوید
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از بهداشت نیوز، تمام قسمت های انار مانند گل، برگ، پوست، ریشه و دانه آن مصرف دارویی داشته است. میوه انار دارای خواص ادرارآور ، ملین ، آب انار برای بیماری های مجاری ادراری، درمان اسهال ، تصفیه کننده خون ، تقویت کننده کبد، کلیه ، قلب ، معده ،و خون ساز است. از این میوه برای درمان بواسیر ، زخم دهان و دندان درد ، به عنوان ضد انگل و کرم های داخلی بدن ...
خواص باور نکردنی موز سیاه شده
...> انرژی زا موز یک میوه بسیار انرژیک است. میزان زیادی کربن و آب دارد وغنی از کالری است و پتاسیم موجود در آن قند خون را نیز تنظیم می کند. درمان سوزش معده موز در کاهش سوزش معده، حالت ترش کردن و رفلاکس موثر است. پتاسیم بالای موجود درآن حالت اسیدی معده را با افزایش سطح (پ. هاش) خون خنثی می کند. ضد اضطراب و افسردگی موز حاوی یک ترکیب شیمیایی به نام تریپتوفان است که ...
پوست سیب را دور نیندازید | اگر سیب زیاد بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد؟
نکات مهم در مصرف سیب شیرین یادآورشد: نوشیدن آب پس از خوردن سیب و دیگر میوه ها ممنوع است، چرا که هضم آن را دچار اختلال می کند و همچنین باعث فساد در معده می شود. داستان پور با تاکید بر اینکه تا زمانی سیب کاملاً از معده خارج نشده نباید اقدام به غذا خوردن کرد، خاطرنشان کرد: زیاد خوردن سیب به خصوص سیب نارس باعث نفخ، تولید باد، ضعف هضم و ایجاد درد شکم می شود و همچنین مصرف آن در افراد دارای ...
بهترین دمنوش ها برای پیشگیری از اضافه وزن
و بابونه وی اظهار داشت: مصرف دمنوش نعناع وحشی نیز سبب بهبود التهابات لوله گوارش می شود، بنابراین مبتلایان به مشکلات گوارشی(کولیت، التهاب معده و زخم معده) باید 30 دقیقه پیش از غذا این دمکرده را بنوشند. مینایی با اشاره به مصرف گل بابونه شیرازی به خصوص در افراد میانسال و سالمند مبتلا به دیابت بیان کرد: این دمنوش ضددرد و التهاب استخوان است و روند تسریع طبع و مزاج انسان به سمت سردی را کاهش می دهد. ...
کبد خودت را سم زدایی کن/این 4 نوشیدنی فوق العاده را مصرف کن !
گرفتن در معرض محیط زیست آلوده احتیاج دارید که در پایان روز با یک نوشیدنی سم زدا و قوی، اعضای بدن خود را تمیز کرده و آنها را جوان سازید. در این مطلب فهرستی مختصر اما مفید از نوشیدنی های موثر برای سم زدایی روزانه از کبد و همچنین کاهش وزن ارائه شده که به شرح زیر است: یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کبد چای بابونه است که هضم آسان دارد و حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها است و به ...
فواید و مضرات مصرف دمنوش های گیاهی
افراد توصیه نمی شود به عنوان مثال اگر افراد با مزاج گرم به مدت طولانی از دمنوش های گرم استفاده کنند ممکن است عوارض گرمی نشان دهند، درخصوص افراد دارای مزاج سرد و مصرف دمنوش های با طبع سرد نیز این مشکل وجود دارد. علی بیگی عنوان کرد: اکثر دمنوش های گیاهی مانند بابونه، دارچین، زنجبیل، چای ترش، چای سبز و... که مورد استفاده افراد قرار می گیرند دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی، تقویت سیستم ...
17 ترفند فوری و خوشمزه برای گرم شدن در خانه
نعناع در هند نیز طرفداران زیادی دارد. یکی از خواص این دمنوش کاهش نفخ معده و آنتی اکسیدان بالای آن است. 12- دمنوش انار یا چای ترکی معمولا در روز های سرد زمستان بیشتر افراد به سمت آبمیوه نمی روند. چرا که آبمیوه به عنوان یک نوشیدنی خنک تابستانی قلمداد می شود. اما شما می توانید از میوه های تازه به عنوان دمنوش نیز استفاده کنید. یکی از نوشیدنی های گرم مناسب روز های سرد زمستان، دمنوش ...
ساعت هوشمند ماسیمو ویژه ورزشکاران
ارزیابی ضربان قلب، اشباع اکسیژن خون و نظارت بر کیفیت و مدت خواب را فراهم می کند. وزن این ساعت 34 گرم است و به صفحه نمایش 40 میلی متری مجهز شده است که توسط Corning Gorilla Glass محافظت می شود. با توجه به کلاس حفاظتی IP24، محافظت خوبی در برابر اثرات مضر گرد و غبار و آب ایجاد می کند. این ساعت می تواند با یک بار شارژ سه ساعته، یک روز کامل کار کند، قبل از نیاز به شارژ مجدد. منبع: ae.24 باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی فناوری ...
لاغری/ با زنجبیل به جنگ چربی های شکم بروید
ضدالتهابی و همچنین فواید این گیاه برای گوارش توسط علم ثابت شده است. از گذشته همیشه گفته می شد که زنجبیل می تواند چربی ها را آب کند. مصرف زنجبیل باعث تحریک عملکرد متابولیسم شده و فرایندهای گوارشی را بهبود می دهد شما به عسل، آب نصف لیموترش، یک فنجان آب و یک تکه ریشه زنجبیل نیاز دارید. آب را گرم کنید اما به نقطه جوش نرسد. زنجبیل را به آن اضافه کنید و اجازه دهید روی حرارت ملایم ...
قتل شوهر با قرص هایی که ضربان قلب را بالا می برد!
37 ساله شان به نام فریبا مدعی شدند پسرشان نه تنها به مواد مخدر اعتیاد نداشت بلکه سیگار هم نمی کشید. به نقل از ایران، بعد از این شکایت، زن جوان بازداشت شد، اما اتهامش را نپذیرفت و در توضیح ماجرا گفت: شوهرم دچار اختلال خواب بود و گاهی اوقات برای آنکه خوابش ببرد قرص آرامبخش مصرف می کرد. با این توضیحات خانواده مرد جوان از شکایت گذشتند و پرونده مختومه شد اما یک سال بعد دختر این خانواده که با ...
آیا عسل قبل از تمرین بدنسازی خوب است؟
خود استفاده کنید. آنها شبیه نوشیدنی هایی هستند که ممکن است در فروشگاه بخرید، اما پتاسیم بیشتری دارند. رفع تشنگی با پرتقال عسلی 1/2 فنجان عسل 1/2 قاشق چایخوری نمک لایت 2 فنجان آب پرتقال 5-1/2 فنجان آب مواد را با هم ترکیب کنید. استفاده از آب ولرم به حل شدن عسل کمک می کند. سپس خنک شود. اطلاعات تغذیه ای در 8 اونس: کالری 75 کربوهیدرات 21 گرم شکر 19 سدیم 77 میلی ...
این مواد غذایی موجب سقط جنین می شوند
شود که مردم نباید نگاهش کنند ، اگر شما یک زن باردار یا شیرده هستید، نباید چای سبز بیش از یک بار در روز بنوشید.یک فنجان چای سبز ،حاوی 200 میلی گرم کافئین است اگر بیش از این مقدار مصرف کنید، ممکن است خطر سقط جنین را افزایش دهید.کافئین ،همچنین از طریق شیر مادر تغذیه می شود و همچنین می تواند نوزاد را در طول دوره شیردهی، تحت تاثیر قرار دهد. 21. زعفران: مصرف زعفران به ویژه در 3 ماهه ...