خانه
چگونه در هوای آلوده سالم بمانیم/ خواص دود کردن گیاهان در منزل
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دمنوش شگفت انگیز برای کاهش وزن فوری
.... در نتیجه این حالت، مصرف انرژی افزایش پیدا می کند و مقدار چربی بیشتری به مصرف می رسد. طرز تهیه دمنوش دارچین گرچه افزودن دارچین به غذاها برای بهره مندی از خواص آن در حفظ سلامت و کاهش وزن بسیار مفید است اما دمنوش آن به خصوص اینکه همراه با زنجبیل تهیه می شود، تاثیر بهتری خواهد داشت. از طرفی در روزهای سرد می توان از آن به عنوان جایگزین چای نیز استفاده کرد. برای تهیه این ...
نوشیدنی عالی ضدچاقی
افزایش پیدا می کند و مقدار چربی بیشتری به مصرف می رسد. طرز تهیه دمنوش دارچین گرچه افزودن دارچین به غذاها برای بهره مندی از خواص آن در حفظ سلامت و کاهش وزن بسیار مفید است اما دمنوش آن به خصوص اینکه همراه با زنجبیل تهیه می شود، تاثیر بهتری خواهد داشت. از طرفی در روزهای سرد می توان از آن به عنوان جایگزین چای نیز استفاده کرد. برای تهیه این دمنوش، کمی زنجبیل تازه را رنده کنید. یک ...
همه چیز درباره لبو
، شیرینی طبیعی آن است. برای همین است که می توانید آن را جایگزین شیرین کننده های مصنوعی کنید. چون رژیم غذایی که سرشار از شکر افزودنی باشد می تواند به افزایش وزن منجر شود. لبو سرشار از فیبر است و به همین دلیل یکی از خوراکی های عالی برای کاهش وزن است. برخی متخصصان می گویند مصرف آب لبو بهتر است چون بدن بهتر می تواند مواد مغذی آن را جذب کند. لبو خواص ضد پیری دارد برگ چغندر ...
دمنوش معجزه آسا برای تقویت حافظه و کاهش وزن
از خواص آن در حفظ سلامت و کاهش وزن بسیار مفید است اما دمنوش آن به خصوص اینکه همراه با زنجبیل تهیه می شود، تاثیر بهتری خواهد داشت. از طرفی در روزهای سرد می توان از آن به عنوان جایگزین چای نیز استفاده کرد. برای تهیه این دمنوش، کمی زنجبیل تازه را رنده کنید. یک لیوان آب را گرم کنید و تکه ای چوب دارچین را از ابتدا در آب بریزید تا دارچین طعم بهتری پیدا کند. زمانی که آب جوش آمد، یک چای کیسه ای در آب بگذارید و صبر کنید تا حدود 7 دقیقه دم بکشد. سپس دمنوش را صاف کرده، زنجبیل و عسل را مخلوط کرده و میل کنید. پ ...
برای درمان طبیعی پروستات چی بخوریم؟
غذایی مغذی نیز راهی عالی برای کاهش وزن و خطر ابتلا به این بیماریست. پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف کنجد دانه کنجد سرشار از روی است. بر اساس مطالعه ای، این ماده معدنی برای سلامت پروستات ضروری است. میزان روی در بدن در مردان مبتلا به BPH یا سرطان پروستات پایین تر است، که گاهی اوقات این میزان تا 75 درصد کمتر از افراد دارای پروستات سالم می رسد. جذب روی که از مواد غذایی حاصل ...
روغن خرگوشک چیست؟ + خواص، انواع، قیمت، نحوه نگهداری و موارد منع مصرف گیاه
است آن را از عطاری های معتبر بخرید و حتماً توجه کنید که روی آن برچسب است. خواص روغن خرگوشک این روغن مانند هر روغن گیاهی دیگر دارای خواص و فواید بسیاری است. این روغن در از بین بردن عفونت، سرماخوردگی و برونشیت بسیار مفید است و خلط آور است. روغن خرگوشک برای پوست، ریش، مژه، ابرو و مو بسیار مفید است. از این دارو برای درمان عفونت گوش استفاده می کنند. تأثیر این دارو به حدی است که می ...
نکاتی مهم برای مقابله با آلودگی هوا
به گزارش خبرگزاری صداو سیما ، با افزایش آلودگی هوا و افزایش نگرانی شهروندان از تداوم این وضعیت، نکاتی را باید توجه کنیم که شامل موارد زیر است: از دانه های روغنی استفاده کنیم. دانه های روغنی حاوی آنتی اکسیدان است و ویتامین E موجود در آن عوارض تنفس در هوای آلوده را به حداقل می رساند. با مصرف شیر و هویج، پیازچه، کلم، خرمالو، گوجه فرنگی، کدو و لبنیات سیستم ایمنی بدن را برای ...
گانودرما قارچی با خواص درمانی فراوان
متابولیسم و در نتیجه جذب مواد مغذی شده و در نهایت به هرچه بهتر بودن رژیم غذایی و کاهش وزن در شما کمک خواهد کرد. وی تصریح کرد: با توجه به خاصیت سم زدایی از طریق افزایش ادرار و پیشگیری از جذب و ذخیره مواد نامناسب در بدن چای گانودرما، عنصری مؤثر برای سم زدایی مؤثر خطرناک از خون و کبد است. مریدی ادامه داد: خواص بهبود دهنده کارایی سیستم ایمنی، به جز بالابردن ضریب امنیت بدن، در ...
شربت سنتی و آسانی که باعث پاکسازی مداوم و افزایش ایمنی بدن می شود
مداخله طب سنتی، آموزش سبک زندگی درست به افراد است. این متخصص طب سنتی یادآور شد: اسباب صحت و سلامت افراد در شش اصل خلاصه می شود: 1-آب و هوا 2-خوردنی ها و آشامیدنی ها 3-خواب و بیداری 4-حرکت و ورزش 5-پاکسازی بدن از مواد زائد 6 اعراض نفسانی (دل خوش و ذهن آرام.) عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:اگر این 6 اصل از تعادل خارج نشود، اسباب صحت مهیا خواهد بود. وی ...
از پرهیز مصرف بادنجان تا توصیه به دمنوش های گیاهی برای روزهای آلوده
آنچه که مسلم است تا چند دهه گذشته مبحث آلودگی هوا به شکل امروزی مطرح نبوده است و هرگاه حُکما در مورد آلودگی هوا صحبت کرده اند، به منظور آلودگی ناشی از بخارات نامناسب از مرداب ها و محل های انباشت زباله و یا آلودگی ناشی از انتشار بیماری های واگیر بوده است اما، از آنجا که مکتب طب ایرانی مکتبی پویا است می توان دستورات لازم برای مقابله با عوارض آلودگی هوای امروزی را نیز از آن به دست آورد. ...
از قطع اینترنت در زمان برگزاری کنکور نوبت اول تا ذخیره 50 میلیون دُز واکسن کرونا در کشور
...> رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت گفت: کیفیت هوا در تهران بسیار ناسالم برای تمام گروه ها است. درمان سوزش معده با گیاهان طبیعی بسیاری از افراد از احساس سوزش معده یا اسیدیته در معده رنج می برند که به دلایل متعددی از جمله خوردن غذا های تند و یا ابتلا به بیماری است. قطع اینترنت در زمان برگزاری کنکور نوبت اول! معاون امور آزمون های سازمان سنجش گفت ...
هرگز چای دیروز را ننوشید!
از گذشت این زمان دیگر نمیتوان مجدد از چای استفاده کرد . فراموش نکنید این زمان 8 ساعت فقط برای چایی است که مواد افزودنی بیش از اندازه نداشته و یک چای کاملا ارگانیک است و هر نوع چایی را نمی توان این مدت نگهداری کرد . حقایقی مهم در مورد چای کهنه دم و عوارض آن طبق نتایج مطالعات و نظرات متخصصان طب سنتی چای کهنه دم ترشح اسید معده را تحریک کرده و به دلیل ماهیت اسیدی در بروز زخم معده ...
روزهای آلوده را چطور بگذرانیم
...: آلوگی هوا اتفاقی است که این روزها بر سر شهرهای بزرگ ایران سایه افکنده. پدیده ای که در کوتاه مدت صدای سرفه و خس خس گلوی مردم را بلند کرده و در طولانی مدت نیز می تواند عوارض خطرناکی داشته باشد. غبار ناشی از آلودگی به خوبی از پنجره ها پیداست و گم شدن ساختمان ها در لایه های دود خلقمان را تنگ کرده است. در این مدت که مدارس تعطیل و کارمندان دورکار شده اند، باید فکری برای گذران وقت در خانه ...
سم زدایی بدن از مواد مخدر در خانه
تواند به سم زدایی بدن کمک کند. این گیاه می تواند پاتوژن های باکتریایی را از بدن خارج کند، چون حاوی فروکتو الیگوساکارید ها است. ریشه بابا آدم: این گیاه شگفت انگیز خواص ضد میکروبی دارد لذا به خارج کردن سموم بدن کمک خواهد کرد. قاصدک: برای پاک سازی کبد مورد استفاده قرار می گیرد و، چون تولید صفرا را افزایش می دهد برای دفع سموم می تواند، مفید باشد. به گزارش رویداد24 انواع ...
بدترین و بهترین موقع برای نوشیدن آب
...، احساس گرسنگی نمی کنید. بنابراین، آبدار ماندن برای سلامت کلی بدن ضروری است. نوشیدن یک لیوان آب برای شروع روز خوب است، جوان سازی پوست لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است. علم ثابت کرده است ویتامین ث به تولید کلاژن کمک، از تشکیل چین و چروک جلوگیری می کند و از بدن، به ویژه پوست، در برابر آسیب رادیکال - آزاد دفاع می کند. اضافه کردن آب به سیستم کمک می کند که مواد غذایی را ...
هل و پنج کد سلامتی درباره آن
زنجبیلیان به دست می آید. با وجود آن که منشا اولیه آن هند است، امروزه در سراسر جهان در دسترس عموم قرار دارد و در دستور العمل های غذایی مختلف استفاده می شود. طبق مطالعات معتبر انجام شده، دانه، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی چشمگیر است و همین موضوع سبب شده تا قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار بگیرد. تمامی نکاتی که در ادامه توضیح داده می شوند، از طریق کتابخانه دیجیتال ساینس دایرکت و مرکز ملی ...
3 نوشیدنی ساده که ضد اثرات آلودگی هوا هستند
به گزارش شیعه نیوز ، هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی انواع نوشیدنی ها می توان سموم را از ریه ها پاک کرد. در این مطلب 3 دمنوشی را معرفی می کنیم که اثرات آلودگی هوا را خنثی می کنند.ب پیش از آنکه آلودگی هوا پیامدهای خود را بر سلامت داشته باشد و با مشکلات جدی تر همراه شود لازم است راهکارهای مناسبی برای مقابله با آن بکار گرفته شوند. هنگام بالا رفتن سطح آلودگی هوا با مصرف برخی ...
خواص عسل طبیعی و 3 نکته در مورد آن
همچنین درمان زخم معده در اثر باکتری هلیکوباکتری از دیگر خواص عسل طبیعی می باشد. استفاده عسل در کاهش کلسترول خون، کاهش عوارض و علائم بیماری آسم، آرتریت و کاهش درد در دوران قاعدگی نیز در منابع علمی معتبر به آن اشاره شده است. اثرات ضدباکتریایی، آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت سیستم ایمنی، تقویت قوای جنسی و جسمی عسل در پیشگیری و حتی کاهش علائم بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان، بیماری های ...
آشنایی با فواید و عوارض خوردن پسته
دهان می شود. دم کرده پوست سبز پسته حالت دل بهم خوردگی و استفراغ را از بین می برد. دم کرده آن برای رفع اسهال مفید است. - عوارض خوردن پسته همانطور که اشاره کردیم پسته دارای خواص بسیاری است اما مصرف آن به افرادی که میزان تری گلیسرید خون بالایی دارند، توصیه نمی شود، همچنین به دلیل هضم دشوار آن برای معده مناسب نبوده و خوردن زیاد آن موجب گرمی بدن و کهیر و دانه های قرمز رنگ در پوست می شود .برای ...
خواص درمانی و شگفت انگیز چای گانودرما برای سلامتی
قلبی نقش مؤثری دارد. مریدی بیان کرد: ترکیبات آنتی اکسیدانی که در این ماده غذایی وجود دارد با توجه به خواص مؤثر خود می تواند رشد تومور در بدن افراد مصرف کننده را متوقف و در نتیجه باعث پیشگیری در ابتلای به سرطان می شود. این کارشناس گیاه پزشکی ادامه داد: چای گانودرما با توجه به ویژگی های خود می تواند باعث تحریک هضم و در نتیجه بهبود در کارایی متابولیسم و در نتیجه جذب مواد مغذی شده ...
درمان فشار خون و کاهش کلسترول با این میوه
از آنتی اکسیدان است، به همین دلیل عصاره و پودر انار بسیار کاربرد دارد و مورد استفاده قرار می گیرد. ترکیب پونیکالاژین گردش خون را بهبود می بخشد و سبب کم شدن سطح کلسترول و فشارخون و دفع سموم بدن می شود. براساس شواهد و بررسی های علمی اثرات مثبت نوشیدن آب انار بر روی کلسترول حتی بیش تر از داروهای حاوی آتورواستاتین است که معمولاً برای افراد دارای کلسترول بالا تجویز می شود ...
فواید شگفت انگیز کدو تنبل را بشناسید
مغذی فراوانی است که در آن وجود دارد در این قسمت از محتوا قصد داریم خواص کدو تنبل در طب سنتی را برای شما شرح دهیم این محصول دارای آنتی اکسیدانی هایی مانند لوتئین ها، کاروتن ها و اکسانتین ها است علاوه بر این ها منبع ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین های گروه ب، فسفر، کلسیم، پتاسیم، مس و آهن می باشد از مزایای این نوع ماده غذایی در طب سنتی به گزینه های زیر می توان اشاره کرد: • کم کالری است ...
چگونه آسیب های ناشی از آلودگی هوا را کم کنیم؟
فراوری شده نظیر سوسیس، کالباس و کنسروها به دلیل داشتن مواد شیمیایی افزودنی و نگهدارنده در شرایط آلودگی هوا پرهیز شود و مصرف مواد غذایی تازه و غیرصنعتی برای حفظ سلامتی افراد در مواجهه با آلاینده های هوا افزایش یابد . •آب و مایعات بدن در روز برای حفظ سلامت اندام های دفعی و تسهیل دفع سموم و مواد دفعی به میزان کافی مصرف شود. بهتر است از شیر و لبنیات کم چرب و انواع میوه و سبزی های فصل سرما نظیر ...
با راهکاری ساده زندگیتان را با ثروت بیمه کنید!
داخل آن، وارد بدن شده و باعث سوزش و ناراحتی می شود. این گیاه دارای ترکیبات شیمیایی غنی است و خواص بسیاری دارد در این بخش از سلامت نمناک خواص آن را به اشتراک خواهیم گذاشت. گزنه در بازار هر کدام از گیاهان دارویی همچون گزنه در بازار از ویژگی های متفاوتی برخوردار است که به طور مثال در طب سنتی پاکسازی منظم با نوشیدنی های سم زدایی برگ گزنه می تواند به کاهش فشار خون کمک کند. ...
پاکسازی کبد با ترب سفید
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، ترب سفید برای کبد و معده بسیار مفید است و با داشتن عوامل سم زدای قوی به تصفیه خون و ریشه کنی مواد زائد و سموم کمک می کند. بیشتر بخوانید: تضمین سلامت کبد با کدو حلوایی فواید و خواص دیگر ترب سفید: 1- تامین کننده فیبر رژیمی بدن آن ها غنی از فیبر رژیمی هستند. این درصد بالا به بهبود توانایی بدن برای هضم غذا کمک می کند و ...
خواص درمانی و فواید شگفت انگیز اسپند که نمی دانید
...: 1. اثر خواب آور: از دانه های گیاه اسپند که به شکل خوراکی مصرف می شود می توان به عنوان داروی خواب آور استفاده نمود. 2. ضد کرم: دانه های اسپند را برای از بین بردن کرم های انگلی روده مستقیماً می توان خورد. 3. ضد عفونی کننده: از قدیم الایام به طور سنتی از دود دانه های اسپند برای درمان ماندن از بلایای طبیعی استفاده می شده است، ولی بعداً مشخص شد که این دوده از بین ...
جوشانده این میوه سرفه و گلودرد را درمان می کند
می دهد. - عناب خون را تصفیه و سموم را از بدن دفع می کند و سبب روشنی پوست می شود. - عناب برای خشکی و خارش پوست،استفاده می شود. - برای رفع خارش بدن جوشاندة عناب را با شکر شیرین کنید، میل شود. - خوردن عناب بیماری پوستی گال یا جرب را کاهش می دهد روزانه چند دانه میل کنید. - برای درمان کهیر و خارش پوست 50 عدد عناب را با یک لیوان آب جوشانده صاف کرده ...
خواص و مضرات نخود + آموزش مرحله به مرحله و طرز تهیه نخود رست شده و حمص
...، تهوع، سردرد، کهیر و سرفه هستند. چگونه از نخود در رژیم غذایی خود استفاده کنیم؟ از نخود و سایر حبوبات می توان درون سالاد استفاده کرد و به عنوان میان وعده مصرف کرد. می توانید از نخود به صورت آرد استفاده کرد. می توانید با آن غذاهای مختلف از جمله نخود رست شده را تهیه کرد. مواد لازم برای تهیه نخود رست شده نخود پخته شده 350 گرم روغن زیتون دو قاشق غذاخوری نمک ...
گیاهی برای تصفیه خون و رفع اسپاسم عضلانی / ترکیب جادویی برای از بین بردن تب
و برای خنک کردن بدن، دفع سموم و تصفیه خون به صوردت پودر و جوشانده استفاده می شود. خرفه در بیماران آسمی اثر گشاد کننده مجاری تنفسی را دارد. خاصیت تقویت عضلات قلبی و ضد توموری نیز در آن دیدیه شده است. از عصاره خرفه برای رفع التهابات گرم چشم با مالیدن در محل ملتهب استفاده می شود. افراد سرد مزاج باید خرفه را با نعناع و کرفس بخورند. منبع: بهداشت نیوز ...
