خانه
راهکارهای طب سنتی برای نجات از تبعات آلودگی هوا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
افزایش مراجعات سرپایی در اصفهان به علت آلودگی هوا
سید مرتضی حیدری در ارتباط با اثرات آلودگی هوا بر سلامت مردم، گفت: به طور کلی مواد آلاینده شامل سموم مختلف است و ترکیبات نیتروژن، مس، گوگرد و ... در هوا هستند که هر کدام از آن ها اثرات خود را دارند. او با بیان اینکه بیشترین مشکل متوجه بیماران قلبی و ریوی است، عنوان کرد: بخشی از مواد موجود در هوا باعث ایجاد واکنش های حساسیتی در دستگاه تنفسی افراد مبتلا به بیماری آسم، آلرژی و بیماری های ...
چطور از خود در برابر آلودگی هوا محافظت کنیم؟
دارد که برای کاهش اثرات آلودگی هوا بر بدن می توانید آنها را بیشتر مصرف کنید. در نشریه Times of India به برخی از این مواد غذایی اشاره شده است: گوجه فرنگی : گوجه فرنگی حاوی لیکوپن است، یک آنتی اکسیدان که به عنوان یک لایه محافظ برای سیستم تنفسی در برابر ذرات گرد و غبار موجود در هوا عمل می کند. زردچوبه : کورکومین موجود در آن یک آنتی اکسیدان شناخته شده است و گفته می شود که به ...
سوپ هایی برای خلاصی از سرماخوردگی
حساب کرد؟ آیا استفاده از عصاره های آماده گوشت، مرغ و سبزی در سوپ های خانگی می تواند این غذا را مقوی کند؟ سوپ، غذایی نیمه مایع و عصاره ای از مواد به کار رفته در آن است. از آنجا که بیشتر افراد، بویژه کودکان در هنگام بیماری یا به دلیل خوردن هله هوله بی اشتها هستند، سوپ می تواند به عنوان غذا یا پیش غذای رقیق و سبک بهترین و اصلی ترین منبع تامین کننده ویتامین ها و املاح معدنی بدن باشد و با توجه به ...
راه های پاکسازی ریه از آلودگی هوا
دستگاه تنفس و ریه ها، است. درصورت منظم بودن مصرف این ویتامین تمام سموم بدن از بین رفته و پوست نیز در سلامت کامل قرار می گیرد. پزشکان براین باورند که ویتامین C در از بین بردن رادیکال های آزاد که به مرور زمان در ریه ها شکل گرفته اند، به بدن کمک می کند. همچنین این ویتامین نیز مثل سبزیجات دارای برگ سبز عمل کرده و از بروز سرطان ریه، جلوگیری می کند. مواد غذایی غنی از ویتامین C عبارتند از کیوی، فلفل قرمز ...
خواص شگفت انگیز ترب سیاه؛ سیاه ولی پرخاصیت
متعادلی از فیبر می توان این اختلال را نیز بهبود بخشید. ترب سیاه با استفاده از مصرف متعادل و منظم ترب سیاه، می توان به بهبود هضم دست یافت. ترب سیاه به علت داشتن فیبر و ترکیبات معدنی متعدد، قادر به پشتیبانی از سلامت سیستم گوارش است. فیبرهای موجود در انواع سبزیجات از جمله انواع ترب، به پیشگیری از ابتلا به یبوست منجر می شوند. استفاده از آنها در مواد غذایی متنوع مانند سوپ و سالاد، می تواند ...
آلودگی هوا و جنین هایی که مرده به دنیا می آیند
بیماری های قلبی در صورت ادامه یافتن یا تشدید علائم، باید از پزشک متخصص کمک بگیرند. اگرچه اثرات آلودگی هوا بر روی گروه های حساس بسیار نگران کننده است اما تغذیه خوب که نشان داده شده است که تأثیر قابل توجهی بر اثرات آلودگی هوا دارد، ابزاری فوری برای کاهش اثرات منفی آلودگی هوا است. ****تقویت آنزیم های سم زدایی با خوردن سبزیجات چلیپایی سبزیجات چلیپایی مانند کلم بروکلی، گل ...
راهکاری زیبا و سبز برای رفع آلودگی هوا در خانه
حتی ناسا هم در این باره تحقیقاتی انجام داده و لیستی از تصفیه کننده های طبیعی هوا در گذشته منتشر کرده است. گیاهان تصفیه کننده هوا در فصل تابستان هوای گرم و خشک را جذب می کنند و اکسیژن و رطوبت خاک را در هوا منتشر می کنند تا هوای اطراف خنک شود. همچنین این گیاهان بهترین گزینه برای از بین بردن آلودگی هوای محیط خانه هستند، زیرا با استفاده از برگ های خود سموم و مواد شیمیایی موجود در هوا را جذب و ...
7 مزیت برتر خار مریم با حمایت علم که نمی دانستید
، در حالی که کپسول های دیگر حاوی پودر کامل آسیاب شده هستند. مانند هر گیاه دیگری، مهم است که در دوز توصیه شده روزانه که روی برچسب محصول نوشته شده است، بمانید. توجه داشته باشید که حتی مواد طبیعی نیز گاهی می توانند اثرات نامطلوبی داشته باشند. برای اطمینان از ایمنی خود، ضروری است قبل از استفاده از محصولات یا مکمل های گیاهی با یک متخصص مراقبت های بهداشتی صحبت کنید، به خصوص اگر بیماری پزشکی دارید، دارو ها یا مکمل های دیگر مصرف می کنید یا باردار هستید. انتهای پیام/ ...
شربتی باورنکردنی برای سلامتی بدن
... ابوالفضلی افزود:می طلبد حالا که زندگی ما ماشینی شده است باید زمانی را برای استفاده بهینه در خصوص ورزش و پرداختن به سلامت بدن خود اختصاص دهیم. وی ابراز داشت: برای سلامت دستگاه گوارشی دمنوش گل سرخ، بادرنجبویه و پونه می تواند مفید باشد. طبع چای بسیار سرد است و اگر چای سیاه دم شده را آنالیز کنیم دیگر کسی لب به چای نمی زند. این متخصص طب سنتی بیان داشت: مزرعه چای پاک ترین هوا را دارد و باکتری ای ندارد اما اگر به سمت این برویم که سلامتمان برایمان اهمیت دارد کمتر خوراکی هایی را می خوریم که برایمان زیانبار است. ...
دمنوش معجزه آسا برای تقویت حافظه و کاهش وزن
به گزارش همشهری آنلاین، دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان شناخته شده است. گرچه از این ادویه برای تقویت حافظه و قابلیت شناختی همچنین تسکین قاعدگی دردناک استفاده می شود اما از تاثیر دارچین در تسریع کاهش وزن نیز نباید غافل شد. در ادامه این مطلب به تاثیرهای عادت به خوردن دمنوش دارچین در برنامه ...
دمنوش معجزه آسا برای تقویت حافظه و کاهش وزن
...: دارچین تاثیر قابل قبولی بر کنترل گرسنگی دارد و تقریبا تاثیر آن سریع احساس می شود. مصرف این ادویه جذب گلوکز در خون را کاهش می دهد و از آنجا که با افزایش سطح قند خون، احساس گرسنگی به وجود می آید، گنجاندن دارچین یکی از ترفندهای تسریع سیری محسوب می شود. دارچین ادویه مفید و سرشار از ویتامین ها، فیبرها و املاح است که تاثیر آن در حفظ سلامت بدن از دوران باستان در طب سنتی چین و هندوستان ...
اولویت پیشگیری بر درمان، رویکرد اصلی طب سنتی ایرانی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کرمانشاه ، مدیر طب سنتی معاونت درمان دانشگاه علوپزشکی کرمانشاه گفت توجه اصلی طب سنتی ایرانی بر اولویت پیشگیری نسبت به درمان بیماری ها است و بر این اساس شش فاکتور مهم و ضروری برای حفظ سلامتی از جمله هوا، نوشیدنی و غذا، خواب و بیداری، احتباس و استفراغ، عدم تحرک و ورزش، فعالیت ذهنی و آرامش روحی در طب سنتی ایرانی در نظر گرفته شده است. بر اساس تعریف ...
بهبود روابط جنسی با مصرف این داروی گیاهی / معجزه میکند!
تمام خواص، فواید و عوارض زنجبیل ، عضو برتر نسخه های درمانی طب سنتی زنجبیل به عنوان ادویه ی آشپزی و دارویی در بسیاری از فرهنگ های سنتی مورد استفاده بوده است. آن هم چنین گیاهی قدرتمند با فواید سلامتی متعدد است. این بخش از سلامت نمناک را حتما بخوانید تا بیشتر در مورد زنجبیل و نحوه استفاده از زنجبیل برای سلامتی یاد بگیرید. زنجبیل چیست؟ زنجبیل نوعی ادویه از ...
معجزه آلود در تقویت استخوان ها
می کند. میوه ها و سبزیجات، ترکیبات ضدالتهابی فراوانی دارند؛ بنابراین، انتخاب مناسبی برای محافظت از استخوان محسوب می شوند. میوه ها و سبزیجات، حاوی ترکیبات پلی فنولی هستند که احتمالاً مسئول کاهش التهاب در بدن نیز می باشند. در این میان، آلو یکی از میوه هایی است که می توان گفت ظرفیت جذب رادیکال اکسیژن بسیار بالایی دارد و سرشار از انواع مواد مغذی از جمله ویتامین K، منیزیم، پتاسیم و بور است که همگی ...
خواص خرما: 52 فایده شگفت انگیز خرما برای سلامتی، درمان، کاهش وزن و بارداری
؛ به این معنی که در مجاری گوارشی مواد مغذی بیش تری جذب و برای استفاده ی بدن وارد جریان خون می شوند. 4. رفع کم خونی خرما سرشار از مواد معدنی است که می تواند برای بسیاری از مشکلات سلامتی مفید باشد، ولی وجود مقدار بالای آهن در خرما باعث شده است این میوه برای افراد مبتلا به کم خونی به مکمل غذایی کاملی تبدیل شود. میزان بالای آهن می تواند کمبود مادرزادی این ماده را در بیماران مبتلا ...
همه چیز درباره لبو
، شیرینی طبیعی آن است. برای همین است که می توانید آن را جایگزین شیرین کننده های مصنوعی کنید. چون رژیم غذایی که سرشار از شکر افزودنی باشد می تواند به افزایش وزن منجر شود. لبو سرشار از فیبر است و به همین دلیل یکی از خوراکی های عالی برای کاهش وزن است. برخی متخصصان می گویند مصرف آب لبو بهتر است چون بدن بهتر می تواند مواد مغذی آن را جذب کند. لبو خواص ضد پیری دارد برگ چغندر ...
ذرات معلق در هوا و کاهش ضریب هوشی کودکان ایرانی!
هوشی (IQ) پایین و پر فشاری خون همراه است. مطالعه ای که اخیراً گروهی از پژوهشگران پژوهشکده محیط زیست دانشگاه علوم پزشکی تهران که با همکاری دانشگاه علوم پزشکی بوشهر و اداره حفاظت از محیط زیست منطقه ویژه اقتصادی عسلویه انجام دادند، حاکی از آن است که قرار گرفتن در معرض ذرات معلق کوچک تر 2.5 و 10 میکرون، با کاهش ضریب هوشی در کودکان مرتبط است. ذرات معلق در میان آلاینده های هوا یک ...
برای درمان طبیعی پروستات چی بخوریم؟
غذایی مغذی نیز راهی عالی برای کاهش وزن و خطر ابتلا به این بیماریست. پیشگیری از سرطان پروستات با مصرف کنجد دانه کنجد سرشار از روی است. بر اساس مطالعه ای، این ماده معدنی برای سلامت پروستات ضروری است. میزان روی در بدن در مردان مبتلا به BPH یا سرطان پروستات پایین تر است، که گاهی اوقات این میزان تا 75 درصد کمتر از افراد دارای پروستات سالم می رسد. جذب روی که از مواد غذایی حاصل ...
معرفی خواص درمانی قارچ گانودرما
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، یک کارشناس گیاه پزشکی گفت: گانودرما دارای ترکیبات مؤثر و فعال و دارای سطح بالایی از موادی نظیر بتاگلوکان، پلی ساکارید های محلول در آب و جدای از این موارد تری ترپن ها هستند که همگی آن ها دارای اثرات آنتی اکسیدانی بوده و بالطبع دارای قدرت تحریک سلامت هستند. مصطفی مریدی با اشاره به این که چای گانودرما یا چای ریشی، چایی است که از قارچ های خشک و یا پودر شده ...
غذاهایی که در روزهای آلوده برای بدن سمی هستند/انجام این کارها ممنوع!
به گزارش سلامت نیوز به نقل از دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت، آنچه که مسلم است تا چند دهه گذشته مبحث آلودگی هوا به شکل امروزی مطرح نبوده است و هرگاه حُکما در مورد آلودگی هوا صحبت کرده اند، به منظور آلودگی ناشی از بخارات نامناسب از مرداب ها و محل های انباشت زباله و یا آلودگی ناشی از انتشار بیماری های واگیر بوده است اما، از آنجا که مکتب طب ایرانی مکتبی پویا است می توان دستورات لازم برای مقابله با ...
شربت سنتی و آسانی که باعث پاکسازی مداوم و افزایش ایمنی بدن می شود
مداخله طب سنتی، آموزش سبک زندگی درست به افراد است. این متخصص طب سنتی یادآور شد: اسباب صحت و سلامت افراد در شش اصل خلاصه می شود: 1-آب و هوا 2-خوردنی ها و آشامیدنی ها 3-خواب و بیداری 4-حرکت و ورزش 5-پاکسازی بدن از مواد زائد 6 اعراض نفسانی (دل خوش و ذهن آرام.) عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت:اگر این 6 اصل از تعادل خارج نشود، اسباب صحت مهیا خواهد بود. وی ...
روزهای آلوده را چطور بگذرانیم
...: آلوگی هوا اتفاقی است که این روزها بر سر شهرهای بزرگ ایران سایه افکنده. پدیده ای که در کوتاه مدت صدای سرفه و خس خس گلوی مردم را بلند کرده و در طولانی مدت نیز می تواند عوارض خطرناکی داشته باشد. غبار ناشی از آلودگی به خوبی از پنجره ها پیداست و گم شدن ساختمان ها در لایه های دود خلقمان را تنگ کرده است. در این مدت که مدارس تعطیل و کارمندان دورکار شده اند، باید فکری برای گذران وقت در خانه ...
سم زدایی بدن از مواد مخدر در خانه
. روش های سم زدایی بدن از مواد مخدر در خانه شامل نوشیدن دارو های گیاهی، استفاده از دمنوش ها و انواع دارو درمانی می شود که ما به طور خلاصه آن ها را بیان می کنیم. برای سم زدایی بدن از مواد مخدر مصرف دمنوش های گیاهی همراه دارو های قوی یک تکنیک فوق العاده محسوب می شود. در ضمن مصرف تمام دمنوش های گیاهی باید با تجویز متخصص طب سنتی باشد تا در روند درمان با دیگر دارو ها تداخلی پیدا نکند به ...
فناوری های کشورهای جهان برای مقابله با معضل آلودگی هوا
های مدل سازی جریان هوا برای بررسی اثرات سازه های منحصر به فرد کنار جاده به منظور ایجاد طرحی برای انحراف ذرات به دور از عابران پیاده استفاده کردند. دکتر “تیلی کالینز” یکی از محققان این پروژه هنگام تماشای بازی فرزندش در زمین بازی مدرسه ای که در نزدیکی یکی از خیابان های شلوغ لندن قرار دارد، متوجه آلودگی شدید هوا شد. وی می گوید: در آن لحظه با خودم فکر کردم چه کاری می توان انجام ...
بدترین و بهترین موقع برای نوشیدن آب
...، احساس گرسنگی نمی کنید. بنابراین، آبدار ماندن برای سلامت کلی بدن ضروری است. نوشیدن یک لیوان آب برای شروع روز خوب است، جوان سازی پوست لیمو حاوی مقدار زیادی ویتامین ث است. علم ثابت کرده است ویتامین ث به تولید کلاژن کمک، از تشکیل چین و چروک جلوگیری می کند و از بدن، به ویژه پوست، در برابر آسیب رادیکال - آزاد دفاع می کند. اضافه کردن آب به سیستم کمک می کند که مواد غذایی را ...
برگزاری نهمین نمایشگاه نهاده های کشاورزی
آفت کش هایی که با جذب حداکثری، مشکل زیست محیطی نداشته باشد. این نمایشگاه با مشارکت کلیه اصناف، تشکل ها، فعالان و متخصصان صنعت کشاورزی در راستای اهدافی، چون عرضه ی کالا های مورد استفاده در کشاورزی، تبادل اطلاعات، آموزش انتخاب و کاربرد صحیح نهاده ها و احتراز از عوارض استفاده نادرست کود و سم و بذر برگزار شد. در حال حاضر 472 آفت کش کم خطر در چرخه مصرف کشاورزی ایران قرار دارد. ...
از قطع اینترنت در زمان برگزاری کنکور نوبت اول تا ذخیره 50 میلیون دُز واکسن کرونا در کشور
: در ساعات برگزاری مرحله اول کنکور، اینترنت در کل کشور قطع خواهد شد. ماساژ بدن با روغن بابونه برای کاهش بدن درد مبتلایان به کرونا یک متخصص طب سنتی گفت: افراد مبتلا به تهوع و بی اشتهایی از رب به یا رب انار به اندازه یک قاشق غذا خوری بعد از هر وعده غذا استفاده کنند. افراد بالای 40 سال، چکاپ چشم را جدی بگیرند تخریب عصب بینایی با روش هایی مثل فیزیوتراپی مغزی ...
