خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سایه این بیماری بر سر همه است!
بیماری فشار خون به عنوان یکی از علل ابتلا به بسیاری بیماری ها همچون بیماری های قلبی و عروقی، سکته مغزی، سکته قلبی، نارسایی کلیوی و آسیب رسیدن به چشم و...در علم پزشکی از اهمیت زیادی برخوردار است؛ به طوری که سالیانه صد ها هزار نفر در جهان و ایران در اثر این بیماری جان خود را از دست می دهند. این بیماری با همه شرایطی که دارد علامت و مشخصه اصلی و واضحی نداشته و به عنوان قاتل خاموش مشهور شده ...
پختن گوشت در دمای بالا عامل افزایش فشارخون
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما ، محققان دانشگاه هاروارد دریافتند خطر افزایش فشار خون بالا در میان کسانی است که گوشت قرمز، مرغ و یا ماهی را بیش از 15 وعده در ماه به صورت کبابی، بریانی یا سرخ کرده در مقایسه با آن هایی مصرف کرده اند که کمتر از 4 وعده در ماه به سمت چنین شیوه هائی از پخت گوشت سفید و قرمز رفته اند. بیشتر بخوانید: سابقه خانوادگی فشارخون را جدی بگیرید به ...
بیماری های زمینه ای عامل بالا رفتن آمار کرونا در خراسان شمالی/ احتمال شیوع موج هشتم کرونا
احتمال ابتلا کاهش پیدا کند. انفرادی در رابطه با عدم رعایت شیوه نامه های بهداشتی توسط افرادی که سالم هستند اظهار داشت: در 40 درصد افراد که مبتلا هستند، علایمی نشان داده نمی شود و در برخی، علایم بعد از دو روز بروز پیدا می کند پس توصیه می شود افرادی که حتی فکر می کنند سالم هستند، از ماسک استفاده کنند و از حضور در جمع های غیرضروری اجتناب کنند. وی خاطرنشان کرد: در استان ما بیماری های زمینه ای و غیرواگیر مثل فشار خون، دیابت و چاقی کنترل شده نیست و همین باعث ضعیف شدن بدن و بالا بودن امکان ابتلا به کرونا شده است. پایان پیام/ ...
روش درست کنترل فشار خون بالا در خانه
، توصیه می شود چندین بار این عمل را انجام داده و نتایج را ثبت کنند. انجام این کار دو یا سه مرتبه و با فاصله یک دقیقه توصیه می شود. برخی از عوامل می توانند بر میزان فشار خون تأثیر بگذارند. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها توصیه می کند که نشستن صحیح کلید خواندن دقیق فشار خون است. قرار دادن پاها به صورت ضربدری و گذاشتن بازوها پایین تر از سطح قلب می تواند فشار را بالا ببرد. همچنین خوردن غذا قبل از اندازه گیری نیز می تواند نتیجه اشتباهی را رقم بزند. گفتنی است که استفاده از نوشیدنی های الکلی و کافئین دار و 30 دقیقه ورزش قبل از اندازه گیری فشار خون نیز نتیجه را تغییر می دهد. ...
افراد مبتلا به عفونت سل نهفته بیشتر در معرض التهاب هستند
نمونه های خون افراد مبتلا به LTBI را در پرو بین سنین 40 تا 70 سال مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند. جرونیمو فریا، دستیار پژوهشی در بخش پزشکی داخلی دانشگاه کالیفرنیا و اولین نویسنده این مطالعه، می گوید: ما بر روی مونوسیت ها، نوعی از گلبول های سفید خون، تمرکز کردیم و نشانگرهای مرتبط با فعال سازی سیستم ایمنی و بیماری های قلبی عروقی را اندازه گیری کردیم. ما تفاوت هایی را در بیان نشانگرهای مونوسیت ...
خواص و فواید بادام خیس خورده
آنزیم لپیاز باعث دفع چربی خواهد شد، همچنین منیزم موجود در آن از گرفتگی عروق جلوگیری و با کاهش فشار خون سلامت قلب را نیز تضمین می کند. علت تاثیر شگفت انگیز بادام خیس خورده در کنترل فشار خون سدیم پایین و پتاسیم بالای آن است. حفظ رطوبت و زیبایی پوست با مصرف بادام خیس خورده 25 گرم بادام خیس خورده 75 درصد از ویتامین E مورد نیاز پوست را تامین می کند و متعاقبا تاثیر بسیار در حفظ رطوبت ...
درمان خانگی واریس: ورزش، جوراب واریس و تغذیه مناسب
واریسی عبارتند از: غذاهای پرفیبر – فیبر به سلامت قلب کمک می کند و برای عملکرد مناسب گوارش نیز حیاتی است. راه بسیار خوبی برای پیشگیری از یبوست و در نتیجه آن، نفخ و فشار وارد بر رگهای اطراف شکم و ران، مصرف روزانه 30 تا 40 گرم فیبر است. از جمله غذاهای پرفیبر می توان به دانه چیا و کتان (که مواد غذایی سرشار از امگا 3 و ضدالتهاب نیز هستند)، سبزیجات، میوه تازه و جوانه غلات و حبوبات اشاره کرد ...
عوارض کلسترول بالا
به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ ، کلسترول یک ماده مومی شکل و چسبنده داخل خون است که به ساخت سلول های سالم کمک می کند؛ اما مقدار زیاد آن هم خطرناک است؛ یعنی اگر سطح آن به بیش از 200 میلی گرم برسد، عامل خطری برای سلامت خواهد بود. نام دیگر کلسترولِ بالا قاتل خاموش است، زیرا معمولاً هیچ علامتی ندارد که ما از طریق آن بفهمیم دچار مشکل شده ایم یا خیر؛ کلسترول بالا می تواند منجر به مشکلات جدی مانند ...
موفقیت محققان مشهدی در طراحی و تولید کلاه سرد ویژه بیماران مبتلا به سرطان
بیمارستان تخصصی درمان سرطان در خراسان رضوی به کار گرفته شده است. عباچی زاده افزود: این دستگاه بزودی در سایر مراکز کشور هم معرفی خواهد شد و در اختیار همه هموطنان قرار خواهد گرفت. وی گفت: از راه هایی که در سال های گذشته برای سرد کردن پوست سر انجام می شد استفاده از بسته های یخ بود که مشکلات مخصوص به خودش را نیز به همراه داشت اما دستگاه ها با عنوان کلاه سرد کننده هم دقیق تر از کیسه های یخی عمل می کند و هم تاثیر بهتری بر کاهش ریزش موی بیماران دارد. ...
هل و 5 کد سلامتی درباره آن
، روغن و عصاره هل دارای خواص دارویی چشمگیر است و همین موضوع سبب شده تا قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار بگیرد. تمامی نکاتی که در ادامه توضیح داده می شوند، از طریق کتابخانه دیجیتال ساینس دایرکت و مرکز ملی اطلاعات زیست فناوری آمریکا قابل دسترس هستند: – خواص آنتی اکسیدانی و دیورتیک آن می توانند فشار خون را کاهش دهند هل ممکن است برای افرادی که فشار خون بالا دارند مفید باشد. در ...
شیوع 35 درصدی فشار خون بالا در جمعیت بالای 30 سال
قاتل خاموش یاد می کنند، با وجود این که فشارخون بالا علائمی ندارد، اما می تواند آسیب مهمی به قلب و شریان ها بزند. میزان افزایش فشار خون در زنان سریع تر است و از سنین پایین تری آغاز می شود و همین امر موجب می شود زنان بیشتر از مردان مستعد بیماری های قلبی عروقی باشند. شیوع فشار خون بالا در افراد دارای اضافه وزن و چاقی، مبتلایان به بیماری های قلبی عروقی، مبتلایان دیابت، افراد دارای سابقه مصرف سیگار بالاست. طبق آخرین گزارش های اعلام شده از سوی دانشگاه علوم پزشکی، بالا بودن مصرف نمک مهمترین عامل فشارخون در همدان است. ...
چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون بالا قرار می گیرند؟
شرکت کنندگان مبتلا به فشار خون بالا جمع آوری کرده اند. داده ها نشان می دهد که زنان مجرد بیشتر از زنان متاهل در معرض خطر فشار خون بالا هستند. به طور خاص، این خطر در زنان مجرد 28 درصد، در زنان مطلقه 21 درصد و در زنان بیوه 33 درصد در مقایسه با مردان بیشتر بوده است. در بخش دیگری از این مطالعه، محققان ارتباط مستقیمی میان میزان فشار خون و استفاده از شبکه های اجتماعی در زنان یافتند که ...
با این الگو سلامت قلب و عروق را تضمین کنید
بهداشت نیوز نوشت: یک متخصص قلب و عروق گفت: انتخاب غذایی سالم می تواند طول عمر را افزایش داده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، فشار خون بالا، و سرطان و سایر بیماری های مزمن را کاهش دهد و به مدیریت وزن و بهبود کیفیت زندگی مرتبط با سلامت کمک کند. دکتر رضا حیدری مقدم، الگوی غذایی خاصی که یک فرد انتخاب می کند را تحت تأثیر طیف گسترده ای از عواملی مانند: ترجیحات شخصی، تأثیرات ...
هفت فایدهٔ ویتامین دی
تواند باعث راشیتیسم در کودکان و پوکی استخوان در افراد مسن شود. با توجه به جمعیت قابل توجه بزرگسالان که در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان هستند، ویتامین دی می تواند ابزاری قدرتمند در افزایش سلامت استخوان ها باشد. 3. به سلامت قلب کمک می کند ویتامین دی به تنظیم عملکرد قلب و کاهش فشار خون کمک می کند، در حالی که کمبود ویتامین دی با مشکلات قلبی، سفت شدن عروق و فشار خون بالا همراه است ...
کمبود ویتامین D سرطان زا است؟
ویروسی مانند آنفولانزا دچار شده اید. سردرد و سرگیجه این نشانه رایج به عنوان یکی از علائم فشار خون بالاست و معمولا کسانی که کمبود ویتامین D دارند، از فشار خون بالا هم شکایت می کنند. فشار خون بالا، یکی از قاتلان خاموش بدن نامیده می شود؛ زیرا با وجود اینکه عامل خطری برای سکته قلبی و مغزی است ولی در برخی افراد هیچ علائم هشدار دهنده ای ندارد و آن ها متوجه بالا بودن فشار ...
5 مورد از بزرگ ترین اشتباهات خانم ها در 30 سالگی!
بیماری های خاموشی مانند فشارخون و کلسترول را تحت کنترل بگیرید. در بهترین حالت، خانم ها باید چکاپ را از 20 سالگی به بعد شروع کنند، ولی اگر میزان کلسترول خود را تا الان نمی دانید، زمانی را به انجام آزمایش های غربالگری کلسترول که شامل کلسترول کل، سطح ال دی ال (کلسترول بد)، اچ دی ال (کلسترول خوب) و تری گلیسیرید می شود، اختصاص دهید. صرف نظر از سن و سال، تست غربالگری فشار خون باید هر یک یا دو سال یکبار ...
آیا به آب سیاه مبتلا هستید؟
دهد و افراد با اصل و نسب آفریقایی و اسپانیایی امکان بیشتری برای ابتلا به گلوکوم با زاویه باز اولیه دارند؛ همچنین افراد با نژاد آسیایی بیشتر مستعد ابتلا به گلوکوم با زاویه بسته و گلوکوم با فشار طبیعی هستند. سایر عوامل خطر عبارتند از دیابت، نزدیک بینی، آسیب قبلی چشم، فشار خون بسیار بالا یا پایین، قرنیه نازک مرکزی و استفاده طولانی مدت از استروئید ها و کورتیزون. بنیاد گلوکوم از ...
توصیه های تغذیه ای به دیابتی های نوع 2
خصوص عوارض بیماری نیز گفت: بیماری دیابت افزون بر مرگ میر بالا در جوامع، گرفتاریهای فردی، خانوادگی، اجتماعی، مالی و اقتصادی بسیاری به همراه دارد و باعث کاهش کیفیت زندگی فردی و اجتماعی می شود. این بیماران با مشکلاتی از قبیل محدودیت های غذایی، مصرف مداوم دارو و یا تزریق مکرر انسولین در صورت عدم کنترل سطح قند خون، عوارض اسکلتی عضلانی، ناتوانیهای فیزیکی، مشکلات عروقی و قلبی، نوروپاتی و رتینوپاتی مواجه ...
علت دست های سرد
بسیاری از افراد هستند که به طور طبیعی دست هایی سرد دارند تا 15 درصد زنان سرد بودن دست هایشان را گزارش می کنند. اما در مواردی ممکن است مشکلی مربوط به رگ های خونی وجود داشته باشد که باعث کاهش جریان خون به دست ها و احساس سرما در آنها می شود. هنگامی در هوای سرد قرار دارید، رگ های خونی در پوست به خصوص در دست ها و پاها به طور موقت منقبض می شوند تا مانع از اتلاف گرما از سطح بدن ...
این قاتل خاموش باعث به دنیا آمدن جنین های مرده می شود
...، 25 درصد از کل مرگ ومیرهای مربوط به بیماری های قلبی عروقی ایسکمیک را تشکیل می دهد. وقتی ذرات وارد بدن می شوند، از سد محافظ ریه های ما عبور کرده و وارد جریان خون می شوند. بر اساس تحقیقات، ذرات می توانند رگ های خونی را منقبض کنند و باعث باریک شدن آن ها شوند. این نتیجه، می تواند به افزایش فشارخون و فشار قلب کمک کند و حتی می تواند درنهایت باعث سکته مغزی یا حمله قلبی شود. آلودگی هوا همچنین می ...
دیابت چگونه منجر به بروز مشکل کلیوی می شود؟
هموگلوبین A1c (که وضعیت قند خون در سه ماه گذشته را نشان می دهد) می توان استفاده کرد که مقدار آن (در اغلب بیماران) باید کمتر از هفت درصد باشد. – فشار خون بالا از عوامل بسیار مهم در ایجاد مشکلات کلیوی است. همچنین سابقه خانوادگی فشار خون بالا در فرد دیابتی احتمال ابتلا به بیماری های کلیوی را زیادتر می کند. فشار خون مطلوب برای یک بیمار دیابتی کمتر از 80/130 است. اگر مبتلا به فشار خون بالا ...
رژیم دَش چیست و مناسب چه افرادی است؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، این رژیم به افراد دارای کلسترول و فشار خون بالا کمک می کند تا بیماری خود را تحت کنترل درآورند. دپارتمان بهداشت، تغذیه و کشاورزی آمریکا (USDA) رژیم غذایی دَش را جزو سالم ترین رژیم های غذایی برای همه ی افراد عنوان کرده است. علاوه بر افراد مبتلا به فشار خون، افرادی که با مصرف سدیم مشکل دارند مانند افراد دیابتی، بیماران کلیوی، افراد بالای ...
بدن چگونه به استرس واکنش نشان می دهد؟
استرسی چگونه می توانند کلسترول را بالا ببرند. افزایش غلظت خون وقتی با استرس روبرو می شوید احتمال اینکه غلظت خونتان بالا برود زیاد است. وقتی غلظت خون بالا می رود در نتیجه مؤلفه های خون از جمله کلسترول، متراکم تر می شوند و این یکی از راه هایی است که استرس موجب بالاتر رفتن سطح کلسترول در کوتاه مدت می شود. یک دلیل احتمالی این اتفاق این است که با بالارفتن فشارخون در اثر استرس، مایع از رگ ...
تست استرس قلب چیست؟
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، تست استرس قلب به عنوان تست ورزش نیز شناخته می شود، یک آزمایش در مطب پزشک است که برای اندازه گیری پاسخ قلب به فعالیت بدنی در یک محیط کنترل شده استفاده می شود. این آزمایش که معمولاً روی تردمیل یا دوچرخه ثابت انجام می شود، در تشخیص بیماری عروق کرونر مفید است. همچنین می توان از آن برای نظارت بر سلامت افراد مبتلا به سایر اشکال بیماری قلبی استفاده ...
5 روغن سالم که برای آشپزی پیشنهاد می شوند
توان آن را در سالاد نیز استفاده کرد. مزایای مصرف کردن روغن کنجد شامل موارد زیر است: بهبود حافظه کاهش فشار خون بالا کمک کردن به کاهش احتمال ابتلا به بیماری پارکینسون در کنار معرفی روغن های سالم برای آشپزی، باید به این نکته هم توجه کنید که نباید از برخی از روغن های سالم برای پخت وپز و سرخ کردن استفاده کرد. این روغن ها اگرچه ارزش غذایی بسیار زیادی دارند ولی در مقابل حرارت بسیار ...
دستورالعمل سازمان جهانی بهداشت برای کاهش فشار خون
گیل خبر/ سازمان جهانی بهداشت چندی پیش حقایقی در مورد فشار خون منتشر کرده که در ادامه بیان شده است: - حدود 1.28 میلیارد بزرگسال 30تا 79 سال در سراسر جهان به فشار خون بالا مبتلا هستند که دو سوم آنان در کشورهای فقیر و کم درآمد زندگی می کنند. در ادامه آمده است 46 درصد از مبتلایان از وجود بیماری خود اطلاعی ندارند و به تبع آن برای درمان و حل مشکل اقدامی نمی کنند. - از هر 5 مبتلا به ...
تنهایی عمرتان را کم می کند
.... همچنین در ارزیابی ریسک فاکتورها، رابطه بین انزوای اجتماعی و عوامل خطر آن، دو طرفه است: افسردگی ممکن است منجر به انزوای اجتماعی شود و انزوای اجتماعی ممکن است احتمال تجربه افسردگی را افزایش دهد. انزوای اجتماعی در دوران کودکی با افزایش عوامل خطر قلبی عروقی در بزرگسالی مانند چاقی، فشار خون بالا و افزایش سطح گلوکز خون همراه است. عوامل اجتماعی-محیطی از جمله روتین ...
اهمیت مصرف مکمل ویتامین D در دانش آموزان
...، افزایش فشار خون، مولتیپل اسکلروز (MS) و سرطان نیز نقش داشته باشد. یک میلیارد نفر در دنیا مبتلا به کمبود ویتامین D هستند و این چالش هم در کشورهای در حال توسعه و هم کشورهای توسعه یافته، صرف نظر از سن یا وضعیت سلامتی شایع است. اغلب افراد از کمبود این ویتامین بی اطلاع هستند؛ زیرا علایم آن، اغلب خفیف و نامشخص است. یعنی به سختی می توان دریافت این علایم ناشی از کمبود ویتامین D ...
MCV در آزمایش خون چیست و بالا و پایین بودن آن چه معنایی دارد؟
...> وقتی پلاکت خون بزرگ تر از حد طبیعی باشد، یعنی ویتامین D بدن کم است. کمبود ویتامین D سبب بالا رفتن میزان MCV در خون می شود. این دو باهم رابطه مستقیمی دارند و سبب ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی می شوند. 3. فشار خون بالا میزان MCV با فشار خون رابطه مستقیم دارد. بدین صورت که افزایش فشار خون سبب افزایش پلاکت خون می شود و افزایش پلاکت خون نیز به نوبه خود سبب افزایش میزان MCV می شود ...
