سایر خبرها
درمان بی خوابی و اختلالات خواب با میوه ها
فشار خون و کاهش استرس کمک می کند. همچنین پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب و ویتامین ب 16 موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. انجیر سرشار از آهن است، ماده مغذی دیگری که بخواب بهتر کمک می کند. کمبود آهن با سندرم پاهای بی قرار مرتبط است، وضعیتی که باعث ایجاد احساسات ناراحت کننده در پاها و میل به حرکت دادن پاها هنگام به خواب رفتن می شود. زردآلوخشک همانند موز حاوی پتاسیم است بنابراین اگر مشکل کمبود خواب دارید زردآلوخشک مصرف کنید. انتهای پیام/ ...
چگونه دل درد صبحگاهی را در خانه درمان کنیم؟
کند و ممکن است کم کم دل درد را از بین ببرد. برای درمان دل درد با نسخه های گیاهی و خانگی راهکارهای بسیاری گفته ایم راهکارهای بسیاری وجود دارد که علاوه بر آنها روغن نعنا، زنجبیل و زردچوبه می تواند درد و نفخ شما را بهبود ببخشد. پس می توانید به خوبی این مواد غذایی را مصرف کنید و به عنوان یک نسخه طبیعی دل درد خود را بهبود ببخشید. دارو های بدون نسخه ضد نفخی هستند که می توانید آن ...
9 خاصیت حیرت انگیز خوردن آبلیمو ترش صبح ها با معده خالی
باعث چاق شدن شما می شود نخواهید داشت و از پرخوری هم جلو گیری می شود. شما با نوشیدن آب لیمو در هنگام صبح می توانید به راحتی احساس گرسنگی و همچنین هوس های غذایی را خیلی کمتر در طول روز کنید و این کار را بهتر است یک بار تجربه کنید. همچنین خوب است بدانید که، نوشیدن آب لیمو می تواند باعث شود تا فشار خون بالای شما پایین بیاید، به مراقبت کردن کلیه ها بسیار کمک می کند و تناسب اندام شما را همچنین ...
هشدار؛ یک اشتباه مرگبار و رایج هنگام قرص خوردن!
می تواند باعث ایجاد زخم در مری شود، اما به گفته دکتر Caudle چندین داروی رایج وجود دارند که در صورت گیر کردن باعث آسیب قابل توجهی خواهند شد. از جمله دارو هایی که برای درمان پوکی استخوان استفاده می شوند، انواع آنتی بیوتیک ها و مسکن های بدون نسخه. وی اضافه می کند: دارو های تسکین دهنده درد مانند ادویل (ایبوپروفن) معمولا بدون آب مصرف می شوند! و این دسته از دارو ها در صورت گیر کردن در گلو می ...
درباره داروهای تاریخ مصرف گذشته بیشتر بدانید
مانند بیشتر افراد دنیا عمل کنید ، احتمالا داروها را در کابینت حمام خود نگهداری می کنید. اگرچه که گرما و رطوبت حمام می تواند باعث آسیب به دارو شود ، ارزش و تاثیرگزاری آن ها را بکاهد و یا قبل از تاریخ انقضای آن بلا استفاده شود. به همین دلیل پیشنهاد می شود که داروها را در یک محل خشک و خنک در خانه قرار دهید . مثلا داخل کشوی میز یا دراور اتاق خواب یا حتی درون کشوی آشپزخانه و دور از دسترس کودکان بهترین ...
ترفندهایی برای درمان تیک عصبی با طب سنتی
مختلف بدن، درمان های متفاوتی در طب سنتی دارند مانند: - استشمام عطرهای گرم مثل گلاب، نرگس، یاس هنگام خواب و در طول روز - مصرف فسنجان نیم بادام و نیم گردو دو تا سه وعده در هفته - ماساژ سر در طول روز و ماساژ کف پا هنگام خواب - خوردن یک قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک در یک لیوان عرق بهارنارنج درمان تیک عصبی با داروهای گیاهی – روغن بنفشه ی خالص ...
بهترین زمان مصرف قرص آهن را بدانید
/> بهتر است قرص آهن آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابد. همچنین مادرانی که قبل از بارداری دچار کم خونی نیستند، باید مصرف آهن را در طول بارداری در برنامه غذایی دارویی خود جای دهند. منبع: بهداشت نیوز
این گیاهان بی اختیاری ادرار را درمان می کنند
به گزارش سایت طلا ، ادرار کردن غیر ارادی ممکن است ناشی از ضعف عضلات کف لگن، انسداد مجرای خروجی مثانه یا فقدان انرژی کلیه باشد. ادرار کردن فوری ومکرر، شب ادراری، نشت ادرار هنگام سرفه کردن یا خندیدن از مهمترین علائم این بیماری است. گیاه گون می تواند برای درمان این بیماری مفید باشد. این گیاه باعث افزایش انرژی حیاتی شده و به تنظیم متابولیسم آب در بدن نیز کمک می کند. بهتر است این گیاه به ...
پیشگیری از یکی از کشنده ترین انواع سرطان با مصرف این دانه گیاه معروف
.... این وضعیت طولانی مدت است و باعث سطح قندخون بالا می شود. دیابت به دونوع تقسیم می شود و دیابت نوع 2خطرناک تر از نوع 1 است. برای کاهش یا درمان دیابت، می توان هرروز از روغن سیاه دانه با مقداری عسل خالص استفاده کرد. 5. بی خوابی رادرمان می کند بی خوابی یک مشکل خواب است و باعث مشکل خواب در شب می شود. بی خوابی یک وضعیت شایع است که معمولا خیلی از افراد انگلستان، به ویژه افراد ...
دلایل درد زیر شکم هنگام رابطه جنسی
واژن هنگام سکس، درد ممکن است پس از دخول تشدید شود. همچنین ممکن است باعث موارد زیر شود: درد و سوزش در هنگام ادرار خون ریزی شدید (در طول دوره ی قاعدگی و یا در بین دو دوره قاعدگی) قاعدگی دردناک درمان درد هنگام نزدیکی چیست؟ پیش گیری از درد زیر شکم هنگام نزدیکی پیشنهاد می کنیم به منظور پیش گیری و درمان درد زیر شکم در هنگام نزدیکی موارد زیر ...
4 اشتباه رایج در مصرف قهوه که تأثیر منفی روی مغز دارند
عادت به مصرف قهوه دارید، بهتر است آن را شیرین نکنید یا میزان مصرف شکر را به حداقل برسانید. به طور کلی، توصیه می شود مردان میزان مصرف شکر را به حداکثر 9 قاشق چای خوری در روز محدود کنند. حد مجاز مصرف شکر برای زنان 6 قاشق چای خوری در روز است. به شیرین کننده هایی که در فرآیند تولید یا آماده سازی به غذاها اضافه می شوند، شکر یا قند افزوده می گویند. هنگام محاسبه میزان شکر مصرفی خود به خاطر ...
نویز قهوه ای چیست؟ آیا در بهبود خواب تاثیر دارد؟
شود همانطور که نویز قهوه ای می تواند به ساکت کردن افکار متعدد شما هنگام خواب کمک کند و باعث شود بهتر بخوابید، همچنین می تواند به شما در آرامش در طول شب کمک کند . صدای پس زمینه ای که توسط نویز قهوه ای و صداهای دیگر ایجاد می شود، می تواند با منحرف کردن شما از افکارتان به آرامش جسمی و ذهنی شما کمک کند. همانطور که نویز قهوه ای می تواند به ساکت کردن افکار متعدد شما هنگام خواب کمک ...
راز تهوع صبحگاهی کشف شد!
. قند خون پایین ممکن است ناشی از مصرف نکردن وعده های غذایی متعادل حاوی فیبر و کربوهیدرات های پیچیده یا حذف کامل وعده های غذایی باشد. اگر با حالت تهوع از خواب بیدار می شوید شاید به این دلیل باشد که شام را حذف کرده اید و قند خونتان پایین است. کمبود آب کمبود آب ممکن است باعث بروز حالت تهوع شود. کم آبی بدن علایم دیگری هم دارد، مثل سبکی سر یا سرگیجه، پوست خشک، چشم های گودرفته ...
این 6 نوشیدنی شما را آرام می کند
...> بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهتر می شوند. خواندن این مقاله را که در مورد نوشیدنی های کاهش دهنده استرس است از دست ندهید. مقدار کمی عسل را با شیر مخلوط کنید. شیر تریپتوفان را به مغز می رساند، سپس به سرتونین تبدیل می شود و سرتونین در تاریکی به ملاتونین تبدیل می شود و ملاتونین مسئول چرخه خواب و بیداری افراد است. آب ولرم و لیمو ...
علامت و نشانه نگران کننده روی موهایتان
علائمی در موهایتان باید آزمایش خون بدهید. اگثر افراد با ریزش 50 الی 100 عدد تار مو در طول روز مواجه هستند که کاملاً طبیعی است؛ اما اگر موهایتان خیلی نازک شده یا الگوی ریزش مو پیدا کرده اید، ممکن است به خاطر ژنتیک یا دلایل دیگر باشد. بهتر است به پزشک مراجعه کنید و آزمایش خون بدهید. در واقع آزمایش خون می تواند علت ریشه ای این وضعیت را در شما مشخص کند؛ مخصوصاً اگر هیچ دلیل ژنتیکی ...
تشنگی در خواب؛ دلایل و هر آن چه که باید بدانید
داروهای ضدافسردگی ضدتشنج آنتی کولینرژیک ها اگر بعد از مصرف یکی از این داروها با تشنگی از خواب بیدار می شوید با پزشک خود در این باره صحبت کنید تا ببینید آیا گزینه دیگری وجود دارد که باعث شود شما نیمه شب با تشنگی از خواب بیدار نشوید. اگر در مدت زمان کوتاهی بیش از حد الکل نوشیده باشید به دلیل کم آبی بدن احساس تشنگی می کنید. پاسخ تشنگی به احتمال ...
نحوه استفاده از روغن ها برای مقابله با آنفولانزا
روش درمانی به آنها اعتماد کرد. داروهای بدون نسخه با کارآیی بهتر زمان بهبودی را کاهش می دهند. بیشتر این داروها عوارض جانبی مانند خواب آلودگی دارند، اما می توانید امتحان کنید: ضد احتقان که فقط برای چند روز باید برای جلوگیری از عود علائم استفاده شود آنتی هیستامین ها که علائم آنفلوانزا مانند عطسه، خارش و آبریزش بینی را متوقف می کند استامینوفن که تب و سایر ...
ریتالین؛ دوپینگی خطرناک که دانشجویان از آن بی خبرند
...، همچنین این دارو برای درمان خستگی مفرط بیماران ام اس و اختلالات خواب کاربرد دارد. وی افزود: ریتالین سیستم عصبی فرد مصرف کننده را تحریک می کند و موجب ترشح دوپامین می شود که در نهایت در فرد مصرف کننده حالت سرخوشی ایجاد می کند، اما متاسفانه این حالت سرخوشی که مصرف این قرص ایجاد می کند موجب شده جوانان مخصوصا دانشجویان در شب های امتحان برای بیداری طولانی مدت و افزایش تمرکز از قرص ریتالین ...
علائم آنفولانزای جدید 1401 + درمان
گلوی شما مرطوب بماند و از جمع شدن خلط و مخاط جلوگیری خواهد کرد. علائم آنفولانزا مانند تب و اسهال، باعث از دست دادن آب بدن خواهند شد و برای جبران این کم آبی، باید مایعات زیاد مصرف نمائید. استراحت کافی از مهم ترین روش های درمان خانگی آنفولانزا، استراحت کافی است. هنگام خواب، سیستم ایمنی بدن شما تقویت خواهد شد و این به مقابله بهتر با ویروس آنفولانزا منجر می شود. پس هنگام ابتلا به ...
مواد غذایی برای افزایش سریع آهن خون
...> مصرف مکمل آهن روشی موثر برای ارتقای مقدار آهن مورد نیاز بدن می باشد اما قبل از مصرف آن باید طبق دستور پزشک استفاده شود زیرا مصرف مکمل بسته به مقدار کمبود بدن شما تجویز می شود و نباید بیش از روزانه یک عدد مصرف شود. هنگام مصرف مکمل آهن ، برای جذب بهتر آن را به همراه یک لیوان آب پرتقال بنوشید. 5. مراقب علائم کم خونی باشید : کم خونی یکی از شایع ترین مشکلات مرتبط ...
برای خواب راحت این دمنوش را بنوشید
به گزارش مردم سالاری آنلاین ، چای سبز یکی از نوشیدنی های مورد علاقه بسیاری از افراد است که در تمام ساعات روز آن را مصرف می کنند، برخی صبح به جای قهوه از آن استفاده می کنند، برخی بعد از ظهر از وقت چای خود لذت می برند و برخی دیگر دوست دارند قبل از خواب چای بنوشند. صرف نظر از زمانی که چای را می نوشید، این نوشیدنی محبوب می تواند مزایای ماندگاری مانند کاهش خطر ابتلا به سرطان، کمک به کاهش وزن و ...
FDA داروی جدیدی برای آلزایمر و کاهش زوال شناختی را تایید کرد: داروی زیستی Leqembi یا lecanemab
انتقاد قرار گرفت، چون نتایج کارآزمایی که نشان می دهد درمان آنتی بادی مونوکلونال خطر تورم و خونریزی مغز را به همراه دارد. هر دو دارو از طریق یک قانون تسریع پذیرش داروها استفاده کردند که به FDA اجازه می دهد تا تأیید داروها را برای شرایط جدی که در آن نیاز پزشکی برآورده نشده وجود دارد، سریعا پیگیری کند. FDA در بیانیه ای اعلام کرد که Leqembi و Aduhelm که به طور مشترک توسط Eisai ...
افسردگی در ایران، اثرات و درمان آن
نفس فرد می شود. در بعضی از مواقع حاد، این اختلال باعث خودکشی در فرد می شود. بنابراین اگر این بیماری بیش از یک هفته طول کشید بهتر است جهت درمان به متخصص اعصاب و روان مراجعه کنید. آمار این بیماری در ایران طبق آمار به دست آمده توسط مدیر کل امور روانشناختی، امروزه آمار افسردگی در ایران حدود 16 درصد افزایش یافته است. به عبارت دیگر طبق گفته رئیس انجمن پزشکی حدود 25 درصد جمعیت ایران ...
این دردها را با سیاه دانه درمان کنید/خواص معجزه آسای سیاه دانه
ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و ...
بی خوابی های بدون بازدهی در شب امتحان
...> وی ادامه داد: متاسفانه این داروهای تبدیل به قرص های شب امتحان شدند یا در بعضی موارد امکان دارد که رانندگان از این داروها استفاده کنند. این متخصص اعصاب روان گفت: به طور مثال دانشجوها یا دانش آموزانی که شب این قرص را مصرف می کنند ممکن است که شب تا صبح بیدار باشند اما درس خواندن آن ها بازدهی بالایی ندارد و می توانند 2 ساعت در طول روز برای درس خواندن وقت بگذارند که بازدهی بالاتری دارد ...
5 راه حل برای رهایی از بوی بد دهان هنگام صبح
دهان خشک یکی از اصلی ترین علت های بد بویی دهان هنگام صبح می باشد. بزاق دهان را از شر باکتری ها خلاص می کند و به همین دلیل ترشح بزاق می تواند بوی بد دهان را هنگام خواب کاهش دهد. دیگر علت های بیماری های لثه، بهداشت ضعیف دهانی، رژیم غذایی ضعیف، سیگار کشیدن و یا استفاده از برخی از دارو ها می باشد. مشکل رفلاکس معده نیز یکی از عوامل بدبو بودن دهان می باشد که به خاطر اسید معده است. هر زمان که ...
بهارنارنج، دیازپام خانگی
به گزارش خبرگزاری صداوسیما ، گل بهار نارنج عطر خاصی دارد و بسیار خوشبو و محال است، البته از نظر طعم کمی تلخ مزه بوده و بهتر است هنگام نوشیدن مقداری عسل به آن اضافه کنید. عرقیجات دقیقا همانند محلول آرامبخش هستند و فوری بعد از استفاده جذب بدن شده و تاثیرات خود را نشان می دهند، اما باید توجه داشته باشیم که زیاده روی در مصرف این نوع گیاهان مضر بوده و مقدار و اندازه مجاز آن 2 لیوان در طول ...
درمان خانگی واریس: ورزش، جوراب واریس و تغذیه مناسب
...، با این مشکل برخورد خواهید کرد؛ بعلاوه ممکن است باعث شود که کفش به پایتان تنگ شود. ماساژ ماساژ ارام ناحیه درگیر واریس به تحریک جریان خون و نتیجتا کاهش تجمع خون در رگها کمک می کند. از اعمال فشار زیاد بر روی رگها خودداری کنید، چرا که این موضوع می تواند با صدمات عروقی همراه شود. از روغن ماساژ یا مرطوب کننده برای راحتتر کردن فرایند ماساژ و همچنین آبرسانی به پوست استفاده ...
بواسیر چیست؟ علت،علائم و روش های پیشگیری و درمان هموروئید
مقعد و قسمت تحتانی روده هنگام دفع مدفوع نشستن طولانی مدت برای دفع مدفوع نگه داشتن بیش از حد مدفوع سابقه خانوادگی بواسیر اسهال شدید اضافه وزن و چاقی آمیزش مقعدی استفاده از رژیم غذایی بدون فیبر احتمال بروز بواسیر با افزایش سن فرد افزایش حمل وسایل بیشتر از توانایی فرد و سنگین مصرف برخی داروها اعتیاد به مواد مخدر علائم بواسیر سوزش و درد اطراف مقعد خارش شدید اطراف مقعد نشت مدفوع حرکات دردناک روده مشاهده ...