خانه
تقویت سیستم ایمنی بدن با دمنوش های زمستانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این دمنوش قاتل بی خوابی و ضد استرس است
به نقل از همشهری: بابونه یک گیاه شناخته شده است که آن را برای تسکین دادن به اعصاب و بدن مصرف می کنند. با این حال مزایای این گیاه فراتر از این ها است. گیاهان خواص بیشماری دارند. در این مطلب با گیاهی آشنا می شوید که به داشتن خواص آرامش بخش معروف است و انتخاب متداول افراد برای رفع مشکل خواب و کاهش اضطراب است. خواص دمنوش بابونه برای سلامتی را در این مطلب بخوانید. خواص دمنوش ...
خواص دمنوش مرزنجوش از درمان درد مفاصل تا سرماخوردگی
درمان انواع التهاب مفاصل مانند؛ روماتیسم و آرتروز را دارد، زیرا حاوی ترکیباتی است که برای از بین بردن التهاب و کاهش درد مفاصل و عضلات مفید است. مرزنجوش به دلیل داشتن آنتی اکسیدان های فراوان و همچنین، خاصیت ضد باکتریایی، ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد عفونی، در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و بدین ترتیب از بروز بیماری های متعدد یا بدخیمی نظیر سرطان ها جلوگیری می کند. ...
این آجیل خوشمزه ضد سرطان است!
چربی های سالم هستند.فندق حاوی مقدار زیادی ویتامین B6، فولات، فسفر، پتاسیم و زینک (روی) است. از سایر خواص فندق می توان به وجود چربی های تک اشباع نشده و چربی های چندتایی غیراشباع، اسیدهای چرب اُمگا 6 و اُمگا 9 مانند اولئیک اسید اشاره کرد. هر اونس از فندق معادل 28 گرم است و 11/2 گرم فیبر تولید می کند که دارای 11 درصد RDI است. ناگفته نماند که فندق حاوی فیتیک اسید نیز هست. این ماده مانع جذب مواد معدنی ...
دستور تهیه 10 دمنوش گیاهی ضد سرماخوردگی
جوشانده ها از جوشیدن دانه، ریشه یا برگ گیاهان در آب جوش تهیه می شوند. حالا شاید این سوال پیش بیاید که چه تفاوتی بین دم نوش و جوشانده وجود داغرد؟ برای تهیه دم نوش ها باید گیاهان دارویی را در آب جوشیده بریزیم و 15 تا 20 دقیقه روی بخار قرار دهیم؛ مثل دم کردن چای معمولی و بعد از جدا کردن تفاله، نوشیدنی را داخل فنجان سرو کنیم. این در حالی است که برای تهیه انواع جوشانده باید گیاهان دارویی را با آب سرد یا گرم به مدت 10 تا 15 دقیقه روی حرارت بجوشانیم. البته خواص این دو نوع نوشیدنی با هم متفاوت است و هر یک خاصیت های منحصر به فردی دارند. ...
این غذاها علائم سرماخوردگی را بدتر می کنند
غذاها می توانند گلو را تحریک کرده و سرفه را تشدید کنند. کراکر، آجیل و حتی سبزیجات خام را در هنگام سرماخوردگی مصرف نکنید. ترشیجات: این غذاها نیز، چون حاوی سرکه و نمک هستند، التهاب گلو را افزایش می دهند. بیشتربخوانید: با این دمنوش ها به جنگ سرماخوردگی بروید بیشتربخوانید: خواص شگفت انگیز شلغم حیرت زده تان خواهد کرد! ...
ادویه ای که حکم داروی پنی سیلین دارد
تحقیقات نشان می دهد که مصرف دارچین سبب جلوگیری از افزایش قند خون و کاهش سرعت تخلیه معده می شود. به گزارش باشگاه خبرنگاران، امروزه مصرف دارچین به شکل های مختلف از جمله دمنوش و چای دارچین، ترکیب دارچین و عسل، عرق دارچین برای بهره مند شدن از خواص درمانی این ادویه رایج است. 1. کنترل قند خون بعضی مطالعات اشاره کرده اند که این ادویه به مقاومت بدن انسولینی ها کمک می کند ...
علت سردرد زمستانی و چند ترفند خانگی برای تسکین آن
به گزارش سلام نو به نقل از آفتاب نیوز ، اگر شما نیز با مشکل مشابهی روبرو هستید، این درمان های خانگی می توانند برای شما نیز مفید باشند. اما قبل از هر چیز، اجازه دهید علت اصلی سردرد در هوای سرد را درک کنیم. از آنجایی که بدن شما به استراحت کافی نیاز دارد، استرس بیش از حد یا خواب ناکافی می تواند منجر به سردرد شود. به گزارش مجله درد، ارتباط مستقیمی بین دمای پایین و سردردهای مکرر وجود دارد. به همین ...
در سرمای زمستان چی بیشتر بخوریم؟
...> تامین آب مورد نیاز، مواد معدنی و ریز مغذی هایی چون آهن، مس و روی در فصل سرد به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک می کند. لیست غذاهای گرم در زمستان گوشت گوسفند و شتر طبع گرمی دارند و مناسب فصل زمستان هستند. در مقابل سعی کنید گوشت گوساله را کمتر مصرف کنید. آبگوشت به، حلیم، سوپ قلم و آش شله قلم کار به همراه دارچین یا زیره، غذاهایی سالم برای زمستان هستند. دمنوش های زمستانی ...
بهترین مواد غذایی برای گلودرد
...> سیر به دلیل خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی که دارد علائم سرماخوردگی مانند گلودرد را تسکین می دهد. سیر حاوی ترکیبات گوگردی بوده و تأثیر زیادی در دفع خلط دارد. دارچین دارچین از قدیم الایام در جوامع مصری و چینی برای غذا و طب سنتی استفاده می شده است. این ادویه دارای خواص آنتی اکسیدانی قوی، ضد باکتری، تب بر و ضد التهابی است. می توانید دارچین را در یک نوشیدنی گرم به عنوان یک درمان ...
بلوبری چیست و چه خواصی دارد ؟ خواص بلوبری برای زیبایی
خواص بلوبری، ضد سرطان بودن آن است. از خواص بلوبری؛ اثر قلیایی آن است. بسیاری از مشکلات پوستی در شرایطی ایجاد می شوند که فضای بدن بیش از حد اسیدی می شود. بلوبری می تواند از لک، التهاب و قرنزی پوست پیشگیری کند، هم چنین تاثیرات بسیار مثبتی برای مو ها دارد. داشتن یک رژیم غذایی که در آن زغال اخته آبی گنجانده شده باشد، با بهبود گردش خون، تقویت کلاژن و ترمیم زخم به جوان سازی پوست کمک می کند ...
آنتی بیوتیک طبیعی برای درمان عفونت های بدن
. خاصیت آنتی بیوتیکی سیر به دلیل ترکیب سولفوردار آن به نام آلیسین (allicin) است. سیر خواص ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد انگل دارد. اگر از داروهای رقیق کننده ی خون استفاده می کنید، قبل از مصرف سیر به عنوان آنتی بیوتیک طبیعی با پزشک مشورت کنید. یکی دیگر از بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی عسل است که برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن، مقابل باکتری استفاده می شود، همچنین برای درمان سوختگی و زخم مناسب است ...
علت خارش بدن در شب + درمان خانگی
خارش بدن در شب، یک مشکل رایج است. معمولاً این مشکل به وسیله تحرکات پوستی یا مصرف برخی داروها و مواد غذایی به وجود می آید. اگر خارش، جزئی باشد و خیلی شدید نباشد، می توان آن را با روش های درمان خانگی، برطرف کرد. با این حال، در برخی شرایط خاص که خارش، شدید باشد، باید به دکتر پوست مراجعه کرد. به همین دلیل در این مقاله می خواهیم در مورد علت خارش بدن در شب و روش های درمان آن صحبت کنیم. با ما همراه باشید. در این قسمت می خواهیم رایج ترین دلایل خارش بدن در شب را برایتان شرح دهیم: ...
10 جوشانده معجزه آسا برای سرماخوردگی
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی گرو ، رایج ترین نوشیدنی ما چای است اما به گفته متخصصان طب سنتی زیاده روی در مصرف آن توصیه نمی شود، بنابراین بد نیست در کنار آن نوشیدنی های جایگزین مانند انواع جوشانده ها و دم نوش های گیاهی را هم امتحان کنید که هم راحت تهیه می شوند و هم هر نوع سلیقه ای را پوشش می دهند. دستور تهیه 10 جوشانده گیاهی برای مقابله با بیماری های فصل سرما: دم نوش ضد ...
عود چیست و چه خواصی دارد؟
حاضر دو نوع عود دست ساز و اسانس دار وجود دارند، از آنجایی که در تهیه عودهایی دست ساز در مواد شیمیایی کمتری نسبت به عودهای اسانس دار بکار رفته خواص بیشتری برای سلامتی بهمراه دارند. عود هایی که خاصیت درمانی و سلامتی دارند بسته به نوع درخت و گیاهی که از آن تهیه می شوند طبع های مختلف دارند، به طور مثال: _عود اسطوخودوس، به علت داشتن آلدئیدها دارای خواص ضد التهابی و آرام بخشی است و ...
خواص درمانی سیاه دانه
سیاه دانه طعمی تلخ دارد و به عنوان ادویه در مواد غذایی به خصوص ترشیجات استفاده می شود.این دانه بومی جنوب غربی آسیاست و از قدیم به عنوان ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان ...
با این دمنوش ها کرونا را ناک اوت کنید
وقتی کرونا شیوع پیدا کرد، شاهد بازار گرمی تجویزهای غیر علمی از سوی برخی بودیم. اما در این بین، استفاده از دمنوش های گیاهی که در طب ایرانی نیز به آنها اشاره شده است، توصیه شد. حالا با شروع موج جدید بیماری های ویروسی در فصل سرما، توصیه می شود از دمنوش های کاملاً گیاهی استفاده کنید. دمنوش آویشن و پونه وحشی آویشن و پونه خاصیت ضدعفونی کنندگی دارند و در درمان عفونت ...
داروی امام کاظم زمستانه
رود . از جمله مهم ترین خواص این دارو می توان به درمان و رفع سفیدی مو ها اشاره کرد. علاوه بر این هلیله دارای خواص ضد قارچی و ضد باکتریایی است بنابراین استفاده از این داروی گیاهی در ساخت داروی امام کاظم زمستانه می تواند در درمان بسیاری از بیماری های ویروسی موثر واقع گردد. 2_ مصطکی مصطکی نیز یکی از گیاهان پر کاربرد در طب سنتی است که دارای خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی ...
اگر زخم معده دارید دمنوش این گیاهان معجزه می کند!
به گزارش سایت طلا ، کاربرد تخصصی و ماهرانه گیاهان دارویی که دارای خواص ضد اسید معده ، قابض ، مرهم و التیام بخشی هستند که فرایند معالجه هرگونه زخم در این بخش ها را تسریع و تکمیل می کند. گیاهانی مانند ختمی ، گل همیشه بهار ، بابونه ، گوش خر ، اسپیره از جمله گیاهانی هستند که می توان از آنها در این موارد استفاده نمود. بنابر گزارش روابط عمومی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی، نوشیدن دمکرده بادرنجبویه یا بابونه با معده خالی سبب کاهش التهاب شده و همچنین سبب بهبود زخم دستگاه گوارشی می شود. ...
مواد غذایی مفید برای کبد
به گزارش سرویس سلامت افق تهران ؛ برخی از انواع مواد غذایی طبیعی به سلامت و پیشگیری از بیماری های کبدی کمک می کنند. مصرف منظم این غذا ها را می توان به افرادی که می خواهند کبدی سالم داشته باشند نیز توصیه کرد. کبد چیست؟ این عضو در قسمت راست بالای حفره شکم قرار دارد. کبد شما عملکرد های حیاتی بسیاری از جمله ذخیره ویتامین ها و مواد معدنی، تولید فاکتور های انعقاد خون، سنتز آنزیم و ...
روزهای سرد را با این خوراکی ها سپری کنید
درمان علائم سرماخوردگی مانند سرفه، تب، گلودرد یا گرفتگی بینی کمک می کند. سیر همچنین به دلیل ضدعفونی و ضدمیکروبی شهرت دارد. سیر همچنین بدن را گرم نگه می دارد و یک منبع آنتی اکسیدان عالی محسوب می شود. میخک میخک ادویه ای عالی در روزهای سرد زمستان است زیرا محرک قوی محسوب می شود. همچنین خواص ضددرد، ضدعفونی، ضدالتهاب و ضدویروس دارد که برای مقابله با بیماری های فصل سرما بی نظیر است ...
دارویی موثر برای رفع گرمی و التهاب بدن
عناب گرچه خواص دارویی شگفت انگیزی دارد اما خاصیت غذایی ندارد و به دلیل سختی در هضم نباید زیاد از آن استفاده شود. چون عناب طبیعت رو به خنکی دارد برای رفع سوزش و گرفتگی گلو هنگام استفاده زیاد از حنجره مناسب است و افرادی که سخنران، قاری یا مداح هستند بهتر است گهگاهی از آن استفاده کنند. کسانی که در اثر حرارت و گرمی مزاج دچار سوزش ادرار، سوزش مقعد و خارش زیرپوستی می شوند یا ...
خواص عرق نعنا برای بدن
ریفلاکس معده استفاده کنید. برخی دیگر از خواص عرق نعنا شامل کاهش وزن، بهبود مشکلات پوستی، رفع خستگی، بهبود مشکلات تنفسی مانند آسم، درمان سکسکه، آرامش دهنده، ضد درد، رفع بوی بد دهان و بهبود مشکلات دوران قاعدگی است. توصیه می شود از مصرف بیش از حد عرق نعنا خودداری کنید. مصرف بیش از حد این عرق گیاهی عوارض جانبی برای سلامتی دارد. مزایا و معایب دیگر عرق نعنا عرق گیاهی نعنا ...
مهم ترین خواص رازیانه چیست و چرا باید رازیانه را مصرف کرد ؟
رازیانه گیاهی زمستانی می باشد. رازیانه خواص زیادی برای سلامتی بدن انسان دارد. در ادامه قصد معرفی خواص رازیانه را خواهیم داشت. رازیانه خواص بسیار زیادی دارد که به چند مورد از آن ها در اینجا اشاره می کنیم: رازیانه حاوی مواد معدنی و ویتامین های زیادی است. در ادامه ارزش غذایی 87 گرم رازیانه آورده شده است. قسمت های مورد استفاده از رازیانه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه ...
روغن لیمو ترش و فواید آنرا می دانید؟
که یکی دیگر از خواص روغن لیمو کمک به سم زدایی و پاک سازی بدن است، تصریح کرد: روغن لیمو می تواتد با پاک سازی کبد باعث کاهش خطر ابتلا به استرس اکسیداتیو شود. زارعی با اشاره به این که روغن لیمو به خانم های باردار برای رفع حالت تهوع کمک می کند، عنوان کرد: بوییدن روغن لیمو می تواند برای رفع حالت تهوع و استفراغ در دوران بارداری بسیار مؤثر و مفید باشد. ...
با این دمنوش ها کبدتان را سم زدایی کنید!
.... این نوشیدنی طعم دلچسبی دارد و علاوه بر بهبود هضم غذا، حاوی خواص ضدالتهابی بوده و به کاهش استرس و فشار های روزمره کمک می کند؛ بنابراین خواب راحت و خوبی برایتان به ارمغان می آورد. مواد لازم: - گل بابونه 1 قاشق معادل 10 گرم - آب 1 لیوان معادل 250 میلی لیتر روش تهیه و استفاده: آب را بجوشانید و زمانی که به جوش آمد زیر شعله را خاموش کنید. گل های ...
