آیا مصرف قرص ویتامین سی جوشان در بارداری مجاز است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
فواید مصرف انواع قرص جوشان
ها وجود دارد. مقدار کافی از این عنصر برای افزایش ایمنی بدن، ترمیم زخم ها، باروری طبیعی، ساخت و ساز سلولی، سلامت پوست، مو و ناخن و بهبود بینایی ضروری است. انواعی از قرص های جوشان روی که ویتامین های گروه B را هم دارند برای استفاده به منظور بهبود پوست، مو و ناخن مناسب تر هستند. قرص جوشان کلسیم از آن جا که رژیم غذایی افراد معمولا برای تامین میزان کلسیم مورد نیاز بدن کافی نیست ...
بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن
گاهی فقط به مطب پزشک می رویم و قرص می خریم! اما اینکه چه زمانی قرص را مصرف کنیم تا بهترین نتیجه را بگیریم را فراموش می کنیم. بهترین زمان مصرف اسید فولیک قرص آهن برای جذب کامل این قرص را به خاطر بسپارید. نکات مصرف قرص آهن در بارداری مصرف قرص آهن در زنان باردار برای پیشگیری از کم خونی فقر آهن و اثرات مضر آن بر رشد و تکامل جنین و سلامت مادر از جمله مرگ و میر مادران، زایمان ...
قرص هیوتکس چیست؟ کاربرهای قرص هیوتکس را بدانید
نمایید و از استفاده بیش از حد آن خودداری نمایید. در هنگام گرمی هوا و انجام تمرینات ورزشی، این دارو را با احتیاط مصرف نمایید، زیرا باعث افزایش درجه حرارت بدن می شود. مصرف قرص هیوتکس ممکن است باعث خواب آلودگی شود، پس از مصرف آن در هنگام کار با وسایلی که نیاز به احتیاط دارند و در هنگام رانندگی، خودداری نمایید. همچنین مصرف این قرص ممکن است سرگیجه ایجاد کند به همین جهت در هنگام نشستن و یا ...
خبر خوب| قرص ضد آلودگی هوا رسید
انسان ایجاد رادیکال های آزاد است که باعث سرطان های مختلف می شود. حالا یک شرکت دانش بنیان با تولید نوعی قرص جوشان توانسته است بخش زیادی از عوارض آلودگی هوا را در بدن از بین ببرد. محققان این شرکت دانش بنیان توانستند مکمل هایی تولید کنند که از اعضای حیاتی بدن در برابر اثرات آلودگی هوا محافظت کند. قرص های جوشان ضد آلودگی هوای های ایر ساخته این شرکت دانش بنیان ترکیباتی از ضروری ترین مواد مورد ...
راهکارهای کاهش زودرنجی در زنان باردار / حتما بخوانید!
شود زنان صبر خود را از دست داده و پرخاشگر شوند یا این که با غم اندوه شدید روبرو شوند که باعث می شود خیلی سریع گریه شان بگیرد. بی توجهی شوهر ، کاهش نوازش و در آغوش گرفتن ، تغییرات فیزیکی و تهوع بارداری ، استرس و خستگی و سایر مشکلات جسمی در دوران بارداری باعث می شود سطح تحریک پذیری مادر باردار بالا رفته و آستانه تحملش کاهش پیدا کند. تاثیر زودرنجی بارداری بر جنین از 4 ...
خبر خوب| قرص ضد آلودگی هوا رسید/ کار جالب یک کارتن خواب
است که باعث سرطان های مختلف می شود. حالا یک شرکت دانش بنیان با تولید نوعی قرص جوشان توانسته است بخش زیادی از عوارض آلودگی هوا را در بدن از بین ببرد. محققان این شرکت دانش بنیان توانستند مکمل هایی تولید کنند که از اعضای حیاتی بدن در برابر اثرات آلودگی هوا محافظت کند. قرص های جوشان ضد آلودگی هوای های ایر ساخته این شرکت دانش بنیان ترکیباتی از ضروری ترین مواد مورد نیاز برای تقویت سیستم ایمنی ...
مصرف انواع مایعات، راهی برای مقابله با آلاینده های آلودگی هوا
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، "منصور رضایی" متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در برنامه مادر کودک شبکه سلامت، دو خصوصیت آلودگی و وارونگی هوا و همچنین تمایل به خوردن غذا های چرب و شیرین را، از خصوصیات فصل زمستان دانست و گفت: آلاینده ها از طریق دستگاه تنفس و پوست، وارد بدن می شوند و همه نقاط و ارگان های بدن را درگیر می کنند، یکی از راه های مقابله با این آلاینده ها، مصرف ...
خواص باورنکردنی دارویی عسل
و فواید این شیرین پرخاصیت در طب سنتی خواص عسل معجزه ای برای سلامتی بدن مصرف عسل باکتری های مسبب ایجاد آکنه را از بین می برد همچنین مالیدن عسل بر روی زخم، زخم های دیابتی را درمان می کند. مصرف عسل به صورت موضعی سبب، نرمی پوست، از بین رفتن سلول های مرده پوست، کاهش خط های ایجاد شده روی صورت و برطرف شدن خشکی آرنج و پاشنه پا می شود. اگر می خواهید موهایتان ...
خواص شگفت انگیز گریپ فروت
مانند سرطان، بیماری های قلبی و تومور محافظت می کنند. متابولیسم بدن را افزایش و سطوح انسولین را کاهش می دهد و از بدن انسان در برابر خستگی، تب، مالاریا، دیابت، یبوست، سوء هاضمه، مشکلات ادراری و اسیدیته بیش از حد محافظت می کند. به عنوان یک ضد عفونی کننده طبیعی برای زخم های خارجی عمل می کند و خطر ابتلا به سرطان پروستات را کاهش می دهد. گفته می شود که تمام رنگ های گریپ ...
رایج ترین باورهای خطرناک تغذیه ای! / نان سنگک بهترین نان است؟
دنبال کند، در این دوران حساس وزن باید به صورت منطقی بالا رود. زنان باردار زیاد نخورند نیستانی با بیان اینکه زنان باردار نیازمند مشاوره گرفتن از متخصصان تغذیه در دوران بارداری هستند، تاکید کرد: این توصیه که در بارداری یا شیردهی باید جای دو نفر غذا بخوریم از پایه و اساس غلط است. وی در ادامه با بیان اینکه هدف از رژیم های غذایی کاهش یا کنترل وزن باید ارتقای سلامت باشد ...
باورهای نادرست در رژیم غذایی
برقراری تعادل تغذیه ای برای حفظ سلامت مادر و جنین است. وی یادآوری کرد: دوره بارداری بی تردید زمان گرفتن رژیم کاهش وزن نیست، یک خانم باردار حتی اگر حین بارداری وزن بسیار بالایی هم داشته باشد نباید رژیم هایی را با قصد کاهش وزن دنبال کند، در این دوران حساس وزن باید به صورت منطقی بالا رود. نیستانی اظهار داشت: زنان باردار نیازمند مشاوره گرفتن از متخصصان تغذیه در دوران بارداری هستند و این ...
زباله بیولوژیک نجات بخش را دور نریزید
...، جفت مسئول تبادل مواد غذایی بین جنین و خون مادر است. ساختمان آن به گونه ای است که مانند یک حوضچه خونی عمل می کند تا بیشترین تبادل مواد غذایی و اکسیژن در آن صورت گیرد. منشاء سلول های خونی موجود در جفت، جنین بوده و بنابراین از نظر سلولی، نابالغ تر از سلول های خونی موجود در یک فرد بزرگسال است. بنابراین به همان نسبت سلول های بنیادی جفت، توانایی بیشتری در تمایز به سایر سلول ها از جمله سلول های ...
چگونه از کودکان در مقابل آلودگی هوا محافظت کنیم
قاطی پلو (عدس پلو، لوبیا پلو و سبزی پلو) مصرف کنید و تا حد امکان حجم برنج مصرفی روزانه را کاهش دهید. این متخصص تغذیه گفت: اگر فرزندانمان را به غذای غیر مفید، عادت ندهیم، مطمئناً در دوران بزرگسالی نیز، به این نوع غذا ها علاقه مند نخواهند بود. رضایی افزود: اگر می خواهید از ماده ای استفاده کنید که بیشترین تاثیر را در دفع فلزات سنگین از بدن داشته باشد، از مواد غذایی حاوی سلنیوم استفاده کنید، زیرا بیشترین کمک را در دفع مواد مضر و سمی از بدن دارد، مواد غذایی حاوی سلنیوم شامل: گوشت ماهی، مرغ، گاو، تخم مرغ، تخمه آفتابگردان و... است. ...
بلوبری چیست و چه خواصی دارد ؟ خواص بلوبری برای زیبایی
تواند روشی موثر در حفظ فشار خون باشد. تحقیقات ثابت کرده است که مصرف بلوبری به مدت 6 هفته به طور مداوم بر فشار خون تاثیر می گذارند. آنتی اکسیدان ها می توانند در کاهش التهاب در بدن موثر باشند و رشد تومورها را کنترل کنند. ویتامین A و C مواد مغذی هستند که به عنوان آنتی اکسیدان عمل می کنند و به تسکین دادن التهاب کمک می کنند. از آسیب های پوستی مانند علائم پیری، چین و چروک، آکنه و ...
این کارها را حتما برای پیشگیری از سرماخوردگی در سرما انجام دهید!
خود را با آن شست وشو دهید. _ جهت بیرون راندن میکروب ها از بدن روزانه مقدار زیادی آب و نوشیدنی مصرف کنید. این نوشیدنی ها را می توان از میوه ها و سبزیجاتی مانند کلم، کلم بروکلی، سیب، جعفری، خیار، هویج، لیمو، پرتقال، کیوی و نعناع تهیه کرد. _ برای مصرف روزانه خود یک بطری آب جداگانه در نظر بگیرید و از نوشیدن مشترک یک بطری خودداری کنید. _ برای ایجاد آرامش، روزانه ورزش ...
قرص های جوشان؛ مزایا و معایب
...، عوارض جانبی خواهند داشت. قرص های جوشان به بدن آب رسانی می کنند قرص های جوشان علاوه بر مزایای گفته شده باعث می شوند مایعات بیشتری نیز مصرف کنید. وقتی قرص جوشان مصرف می کنید طبیعتاً همراه با آن یک لیوان آب نیز می نوشید. قرص های جوشان مزهٔ خوشایندی دارند قرص های جوشان معمولاً دارای طعم دهنده و شیرین کننده نیز هستند؛ بنابراین وقتی در آب حل می شوند مثل یک نوشیدنی ...
مصرف گردو در دوران بارداری ضرر دارد؟
... خوردن گردو در مقادیر متوسط می تواند در حفظ پروتئین مطلوب در دوران بارداری کمک کند. گردو سرشار از پروتئین و فیبر است که مصرف آن برای مادران باردار حیاتی است. آنتی اکسیدان های موجود در گردو به تقویت ایمنی مادران باردار کمک می کند. در دوران مصرف بیش از 30 گرم گردو در روز توصیه نمی شود. کدخبر: 862344 1401/10/28 15:36:06 لینک کپی شد ...
باورهای اشتباه تغذیه ای درباره کاهش وزن
شیر و لبنیات در مقادیر توصیه شده هیچ اشکالی ندارد و می تواند سلامت بدن را تضمین کند ولی نکته اینجاست که افراط در مصرف این ماده غذایی موجب انباشت چربی در بدن می شود. کالری شیر را جدی بگیرید وی ادامه داد: هرلیوان شیر 2 و نیم درصد چربی معادل 10 قاشق برنج (منهای روغن) کالری دارد، بنابراین با این باور که شیر غذایی سالم است و کالری ندارد نمی توان بیش از مقدار توصیه شده (دولیوان در روز) از ...
اگر مدام خسته اید دچار کمبود این ماده معدنی هستید
به گزارش اقتصادنیوز به نقل از سلامت نیوز، اصرار همه ما برای مصرف کلسیم در سن رشد کودکانمان برای تقویت و سلامت استخوان ها و دندان هایشان امری بدیهی است، اما در واقع همه ما هر روز نیاز به مصرف مقدار کافی کلسیم برای قوی نگه داشتن بدنمان تا حد ممکن داریم. آیا تا به حال به علائم سفید روی ناخن های خود توجه کرده اید؟ در واقع این لکه های سفید نیاز بدن تان برای مصرف کلسیم بیشتر است. مطمئنا می ...
سونوگرافی های تخصصی بارداری: انواع غربالگری ها و کالرداپلرها
ی دقیق اندازه جنین به نسبت سن بارداری مشکلات احتمالی حیاتی مادر در دوران بارداری هدف از انجام سونوگرافی های بارداری پزشکان از انجام سونوگرافی در دوران بارداری 2 هدف عمده دارند: بررسی سلامت کلی، رشد و تکامل جنین ارزیابی برخی از عوارض و بیماری های در دوران بارداری برای مادر علل تجویز سونوگرافی در حاملگی پزشک متخصص زنان و زایمان به این علل سونوگرافی را تجویز می کند: تائید بارداری ح ...
آیا از معجزات لبو خبر دارید؟
استفاده از لبو باعث افزایش انرژی در دوران بارداری شده و موجب بهبود خلق و خو در زنان باردار می شود.ناصری به تاثیرات این میوه در کنترل قندخون هم اشاره کرد وافزود: لبو حاوی نوعی آنتی اکسیدان به نام "اسید آلفا لیپوییک" است که می تواند سطح گلوکز خون را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد. وی با اشاره به وجود بتینین و ویتامین C در لبو گفت: این دو ماده موجب می شود لبو خواص ضدالتهابی و ...
روش هایی ساده و کم هزینه برای از بین بردن جوش صورت
...> معمولا چند ماه طول می کشد تا این دارو پوستتان را پاک کند و ممکن است باعث بی نظمی در قاعدگی و حساسیت سینه شود. و توجه داشته باشید که در دوران بارداری یا تلاش برای باردار شدن نمی توانید از این دارو یا داروی نسخه ای اکیوتِین (Accutane) برای آکنه استفاده کنید. اکیوتین به دلیل خطرات زیادی که دارد، اغلب آخرین راه حل است، اما می تواند برای افراد مبتلا به آکنه شدید نجات بخش باشد. زنانی که در انتظار تولد نوزاد ...
فواید کینوا از نگاه یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی
بسیار مثبتی روی کاهش وزن و لاغری داشته باشند. ممکن است مصرف کینوا برای بدن ضرر داشته باشد؟ کینوا به هیچ عنوان منع مصرف ندارد و نسبت به غلات، گزینه سالم تری است. بنابراین افراد می توانند کینوا را بدون هیچ نگرانی درباره مضرات آن، در رژیم غذایی خود بگنجانند. بهتر است چه مقدار در روز از کینوا استفاده کنیم و باتوجه به ارزش غذایی آن، می تواند جایگزین موارد دیگری مثل برنج شود ...
برنج قهوه ای سبب لاغری می شود؟
باعث می شود برنج قهوه ای در رژیم لاغری موثر واقع شود، وجود فیبر بالا در آن است. به عنوان مثال یک فنجان (158 گرم) از برنج قهوه ای حاوی 3.5 گرم فیبر است. این در حالی است که مقدار فیبر در یک فنجان برنج سفید کمتر از 1 گرم است. فیبر به شما کمک می کند برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید و به همین دلیل انتخاب غذا هایی با مقدار فیبر بالا می تواند به مصرف کالری کمتر در طول روز منجر شود. ...
مصرف ال آرژنین بدون ورزش: آنچه افراد غیرورزشکار باید بدانند
انواع مکمل های بدنسازی برای افزایش حجم عضلاتشان استفاده می کنند. افراد غیر ورزشکار نیز می توانند با مصرف این مکمل از سایر خواص آن بهره مند شوند. در ادامه فواید قرص ال آرژنین را برای افراد غیر ورزشکار توضیح می دهیم. یکی از فواید مهم ال آرژنین کمک به تنظیم فشار خون است. مشکل فشار خون بالا یکی از معضلاتی است که امروزه عده زیادی در جامعه با آن درگیر هستند. آرژنین در بدن سبب ترشح اکسید ...
مهم ترین خواص و فواید شگفت انگیز عناب که معجزه آساست
عناب دارای لعاب بسیار زیادی است و سینه را نرم می نماید. استفاده از مغز میوه در زخم ها و بریدگی ها سبب سرعت بخشیدن به بهبود آن ها خواهد شد. عناب همچنین دندان ها را در برابر پوسیدگی مقاوم می سازد. چای عناب دارای ماده ضد سرطانی است و همچنین باعث ترمیم بافت های آسیب دیده و تقویت عضلات می شود. برگ های درختچه این گیاه نیز فواید بسیاری داشته و از خواص جوشانده عناب برگ عناب برای تسکین گلودرد و ...