خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هشدار؛ علائمی که خبر از بیماری کلیه می دهد!
نظر برسد و این نشان می دهد که حاوی خون است. وقتی کلیه ها به هر دلیلی آسیب ببینند؛ از جمله بیماری کلیوی، سنگ کلیه، سرطان، کیست یا التهاب کلیه و ... باعث ضعیف شدن کلیه ها و نشت خون می شود. ادرار کف آلود نیز می تواند نشان دهنده نشت پروتئین در کلیه باشد. خستگی و احساس ضعف: خسته اید و نمی دانید چرا؟ کمبود آهن می تواند مقصر این امر باشد. در واقع یکی از کار های کلیه ی شما تولید گلبول های قرمز ...
چقدر درباره خواص آب گوجه فرنگی می دانید؟ / از کمک به کاهش وزن تا خاصیت ضد سرطانی
.... بسیاری از مطالعات به این نتیجه رسیده اند که نوشیدن آب گوجه فرنگی که غنی از لیکوپین است، اثرات مثبتی روی سلامتی بدن و کاهش التهاب دارد علاوه بر این در یک مطالعه نشان داده شد زنانی که آب گوجه فرنگی مصرف کردند، کاهش قابل توجه سطح کلسترول خون و کوچک شدن سایز دور کمر را تجربه کردند. یک مطالعه ی دیگر روی 106 زن مبتلا به اضافه وزن به این نتیجه رسید که نوشیدن روزانه یک چهارم فنجان (330 میلی ...
یک شلغم و هزاران درمان
میکروگرم لوتئین دارد که تا 70 درصد نیاز روزانه شما را تامین خواهد کرد. 9) افزایش گردش خون: معمولاً آهن بدن از مصرف انواع مختلف گوشت و پروتئین به دست می آید.اما طبق تحقیقات انجام شده سبزیجات خاصی، از جمله شلغم حاوی مقدار زیادی آهن است و سلول های قرمز خون تولید می کند. گلبول های قرمز مواد مغذی را از غذایی که می خورید به اجزای مختلف بدن منتقل می کند.بنابراین اگر بدن شما مقدار کافی ...
علائمی که خبر از بیماری کلیه می دهد
می کنند چه مقدار نمک باید در گردش خون ما باقی بماند. اگر آن ها به درستی قادر به انجام این کار نباشند و نمک اضافی در خون بماند، می تواند منجر به افزایش فشارخون شود. علاوه بر این، اگر کلیه آسیب ببیند می تواند موجب تحریک تولید هورمون هایی شود که فشارخون را بالا می برند. مانند بسیاری از علائم دیگر بیماری کلیه، خارش و خشکی پوست ممکن است نشانه ای از تجمع سموم در بدن باشد. در واقع انباشت مواد زائد می ...
ویتامین دی در صورت چاقی اثر ندارد
به گزارش خبرنگار گروه جامعه خبرگزاری آنا، محققان در تازه ترین بررسی خود دریافتند، افراد دارای اضافه وزن و چاقی ویتامین دی کمتری در خون خود دارند و حتی مکمل های ویتامین دی که این دسته از افراد مصرف می کنند، کمتر جذب بدن می شود. ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است و از طریق کنترل تعادل و افزایش میزان جذب کلسیم و فسفر و منیزیم به رشد و استحکام استخوان ها کمک می کند. درواقع این ویتامین ...
چند ترفند برای پیشگیری از ابتلا به چربی خون
بدنی و نظم در درمان چربی خون تاثیری چشمگیر دارد. در بسیاری از موارد شاهد بودیم که اکثر افراد بعد از این که شغل همراه با تحرک مناسب خود را کنار گذاشته اند، دچار افزایش چربی خون شده اند؛ چون همان غذای قبلی را دریافت می کنند اما به اندازه قبل انرژی مصرف نمی کنند. مواد غذایی که شما مصرف می کنید، اثری مستقیم بر سطح کلسترول خون دارد، در حقیقت می توان گفت در برخی افراد یک رژیم غذایی غنی از فیبر و دیگر ...
برای نشاط و طراوت پوست از این میوه غافل نشوید
انواع سرطان ها مقابله می کند، کارشناسان تغذیه و سلامت در یک مطالعه جدید ادعا کرده اند که برای رفع خستگی و تامین مجدد انرژی بدن پس از انجام تمرینات ورزشی، مصرف آب گوجه فرنگی بهتر و موثرتر از نوشابه های انرژی زا است. گوجه فرنگی حاوی مواد شیمیایی حیاتی است که این مواد به بهبود عضلات و رفع خستگی آنها و نیز بازگرداندن سطح قند خون به وضعیت عادی پس از انجام تمرینات ورزشی و کشیدگی ماهیچه ها و ...
همه چیز درباره لبنیات و محصولات لبنی
روزانه خود داشته باشند. شما می توانید با خرید ماست موسیر طعم متفاوتی از ماست را تجربه کنید و برنامه غذایی خود را از یکنواختی خارج نمایید. افرادی که نباید شیر بخورند! هر چند استفاده از لبنیات برای تمامی گروه های سنی یک ضرورت به حساب می آید اما در مصرف آن باید دقت کافی را به خرج دهید. برای مثال استفاده از شیر غیرپاستوریزه به ویژه برای کودکان، افراد مسن، اشخاص مبتلا به بیماری های خاص ...
6 نکته برای مراقبت از کلیه ها
خون و سم زدایی بدن از طریق ادرار ضروری است. پیشنهادات حداقل بین 6 تا 8 لیوان آب در روز بنوشید. چای، آب میوه یا غذاهایی را مصرف کنید که دارای مقدار زیادی آب هستند. از نوشابه های شیرین یا صنعتی خودداری کنید. 3. از دخانیات دور شوید اگرچه معمولا سیگار کشیدن را به بیماریهای تنفسی مرتبط می کنیم ، توجه به این نکته ضروری است که این ماده ...
بهترین زمان تزریق آمپول نوروبیون
دارو نباید توسط بیماران مبتلا به LEBER مورد استفاده قرار گیرد. اگر از این آمپول برای تقویت استفاده می کنید بهتر است هفته ای1 مرتبه آن را تزریق نمایید. دوره و طریقه مصرف در صورت کمبود ویتامینB در بدن آمپول نوربین باید یک روز در یک میان 1 عدد تزریق شود و پس از تزریق 3 تا 6 عدد آمپول بعد از گذشت شش ماه می توانید ماهی 1 عدد آمپول را تزریق کنید. در کل باید 9 تا 12 عدد ...
نکات مهم آمادگی برای سیستوسکوپی
به مصرف آنتی بیوتیک داشته باشید . ناتوانی در تخلیه مثانه برخی از افراد پس از انجام سیستوسکوپی ادرار کردن برایشان مشکل است. معمولاً از شما خواسته می شود قبل از ترک بیمارستان مثانه خود را خالی کنید تا مطمئن شوید که قادر به انجام این کار هستید، اما گاهی اوقات ادرار کردن بعد از رفتن به خانه دشوار می شود. این می تواند نشانه این باشد که مجرای ادرار یا پروستات ...
چند خط سلامتی
به یک چربی سوز قوی و کامل در وعده صبحانه می شود. / چرا غذای شور هوس می کنیم؟ بدن برای این که بتواند عملکرد مناسبی داشته باشد، به میزان مشخصی از مایعات نیاز دارد. کل مایعاتی که در طی روز از طریق خوردن غذا ها و نوشیدنی ها دریافت می شود، برای مردان باید 3.7 لیتر و برای زنان 2.7 لیتر باشد. کم آبی بدن به ولع مصرف نمک منجر می شود. چون بدن از این مکانیسم برای تشویق شما به خوردن ...
خرید مربای توت فرنگی+ارسال رایگان
مواد موثر مهم آن می توان تانن، موسیلاژ، قندهای مختلف، سالیسیلات ها و به خصوص اسیدهای میوه را نام برد. مصرف این میوه علاوه بر وجود انواع ویتامین، املاح و آب که هر کدام اثرات خود را بر بدن اعمال می کنند دارای خاصیت تقویت کننده، ملین و خنک کننده نیز می باشد. توت فرنگی از تصلب شرائین جلوگیری می نماید. توت فرنگی اشتها آور است و ادرار را زیاد می کند. املاح معدنی موجود در توت فرنگی خاصیت مسهلی ...
خواص پرشمار روغن زیتون برای زنان!
همه زنان به این دلیل، روغن زیتون مصرف کنند سرشار از پلی فنول است سلامت قلب و عروق را افزایش می دهد خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهد حافظه و عملکرد مغز را تقویت می کند باعث بهبود خلق وخو می شود برای بهبود درد و التهاب مناسب است سبب سلامت و استحکام استخوان ها می شود از میکروبیوم سالم روده پشتیبانی می کند موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود قند خون را متعادل و به پیشگیری از دیابت کمک می کند می ...
همه چیز درباره چکاپ (check up) کامل بدن
مربوط به بررسی عملکرد کلیه مانند آنالیز ادرار، اندازه گیری اوره و کراتینین. 7. آزمایش های مربوط به الکترولیت های خون مانند اندازه گیری سدیم، پتاسیم، کلسیم خون. 8.آزمایش های مربوط به غربالگری بیماری های بدخیم مانند PSA در تشخیص سرطان پروستات و آزمایش پاپ اسمیر در زنان برای تشخیص سرطان های دهانه رحم. بیشتر بخوانید: گروه خونی شما درباره شخصیت و سلامت بدنتان ...
مربای توت فرنگی+ارسال رایگان
اختلالات گوارشی (مانند استفراغ) اشاره کرد که در این موارد توصیه می شود بی هیچ شکی این میوه مصرف نشود، به خصوص در کودکان زیر یک سال. همچنین در افراد مبتلا به ناراحتی های پوستی، ممکن است مشکل پوستی شان را تشدید کند. توت فرنگی به علت داشتن اسید سالسیلیک، در بعضی اشخاص، کبد و مثانه را تحریک کرده و جوش هایی شبیه کهیر ایجاد می کند. از این رو، افراد باید به واکنش های بدن شان بعد از مصرف این میوه دقت کنند. کسانی که معده ای حساس دارند، یا مبتلا به بیماری آسم هستند، بهتر است از خوردن توت فرنگی پرهیز کنند، زیرا ممکن است بیماری شان را تشدید کند. ...
تست آلرژی چیست؟
خواهد که آزمایش پوست، آزمایش خون و یا هر دو را انجام دهید. توجه داشته باشید که پزشک انتخابی شما باید مهارت و تخصص لازم را جهت تشخیص و درمان آلرژی داشته باشد و حتما آزمایش های انجام شده با توجه به نظر متخصص شما انجام شود. آزمایش خون و آزمایش پوستی برای تشخیص حساسیت بیمار به مواد استنشاقی مانند گرده ها و کنه های گرد و غبار یا داروها، غذاهای خاص، لاتکس، زهر یا مواد دیگر انجام می ...
قرصی که موجب کاهش خطر مرگ ناشی از سرطان سینه می شود
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز دیلی میل نوشت: مطالعه جدید نشان می دهد، آسپرین می تواند خطر مرگ ناشی از سرطان های سینه، روده بزرگ و پروستات را تا 20 درصد کاهش دهد. متخصصان در پژوهش های خود دریافتند، 20 درصد کاهش مرگ و میر را در بیماران مبتلا به سرطان که آسپرین مصرف می کنند، کشف کردند. میلیون ها نفر در سراسر جهان برای پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی آسپرین مصرف می کنند. آسپرین خون ...
فواید قهوه برای دیابتی ها
منجر به افزایش نرخ چاقی شده است. چربی اضافی بدن "قوی ترین عامل خطر برای ابتلاء به دیابت" است. این مطالعه غربالگری 24 ساعته ادرار و داده های مصرف قهوه را برای ارتباط بین مصرف قهوه و ویژگی های کبد چرب غیرالکلی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 ارزیابی کرد. این مطالعه شامل 156 مرد و زن میانسال بود که همگی چاق بودند و 98 نفر مبتلا به دیابت نوع2 بودند. آن ها پرسشنامه ای را درباره مصرف معمولی نوشیدنی ...
خواص گردو؛ بررسی 11 مورد از فواید گردو برای بدن
اختلال ایجاد می کند. خواص درمانی گردو گردو خواص بسیار زیادی برای بدن دارد، بطوریکه بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه میکنند روزانه به تعداد مشخصی ( مثلا 2 عدد ) گردو در برنامه غذایی افراد قرار داشته باشد. در ادامه چند مورد از خواص گردو را به اختصار شرح میدهیم. جوانسازی پوست مقدار بالای ویتامین B موجود در گردو به کاهش استرس که یکی از دلایل چین و چروک صورت است ...
چرا باید مصرف نمک را کم کنیم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، سدیم و کلر دو جزء اصلی نمک خوراکی هستند. باید توجه کرد که مصرف نمک مانند چربی ها برای بدن ضروری است، اما مصرف بیش از نیاز می تواند برای بدن مضر باشد. برخی از کارکردهای نمک خوراکی (سدیم) در بدن شامل تنظیم حجم خون، فشار خون، تعادل مایعات و عملکرد سلول است و عدم مصرف کافی نمک می تواند به انقباضات شدید عضلانی، ریتم ضعیف قلب، مرگ ناگهانی، ایست قلبی و سرگیجه منجر ...
6 دسته از افرادی که نباید زنجبیل مصرف کنند
متابولیسم است و به سوزاندن چربی و سرکوب اشتها کمک می کند و این ماده یکی از پرکاربردترین مواد تشکیل دهنده در هر رژیم کاهش وزن است زیرا با چاقی مبارزه می کند و بنابراین اگر می خواهید چاق شوید هرگز زنجبیل نخورید زیرا روند آن را بسیار کند می کند. 4. افراد مبتلا به هموفیلی زنجبیل باعث افزایش گردش خون می شود و برای پیشگیری از بیماری های قلبی مورد استفاده قرار می گیرد. این خاصیت سال های ...
قزوینی ها پرچم دار مصرف سیگار در کشور/ میزان مصرف شکر و نمک نگران کننده است
بین هم استانی ها تاکید کرد: مقدار مصرف مورد نیاز لبنیات برای هر فرد 250 گرم در روز بوده که در استان قزوین این مقدار 190گرم برای هر فرد است، همچنین میزان مصرف قند و نمک در استان ما دوبرابر مقدار توصیه شده است. معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی قزوین تصریح کرد: در سال جاری استان قزوین رتبه 11 کشوری از نظر ابتلا به بیماری دیابت را دارد که از متوسط کشوری بالاتر است و از نظر ابتلا به فشار خون ...
عوارض و درمان دهیدراته شدن بدن
فرد مقدار زیادی از آب بدن خود را از دست بدهد. علاوه بر این، قند خون بالا باعث می شود بدن دهیدراته شود؛ بنابراین افراد مبتلا به دیابت بیشتر اوقات احساس تشنگی می کنند. احساس تشنگی از علائم اصلی دهیدراته شدن بدن است. زمانی که آب بدن کم شود، رنگ ادرار زردتر خواهد شد. هر چه بدن فرد آب بیشتری از دست بدهد، علائم بیشتر و شدیدتری مانند خشکی و بوی بد دهان، حالت تهوع و استفراغ، خشک شدن مجاری اشک ...
فواید شگفت انگیز فندق برای سلامتی بدن
این 48 نفر، نیمی از افراد، از فندق به عنوان میان وعده استفاده کرده بودند و نیمی دیگر نیز به عنوان گروه کنترل بررسی شدند. بعد از 8 هفته، افرادی که فندق مصرف می کردند، هنگام ناشتایی، کاهش محسوسی در سطح خون خود نداشتند. مطالعه دیگری روی 50 نفر مبتلا به سندروم متابولیک صورت گرفت و در آن، به افراد حاضر در پژوهش، ترکیبی از 30 گرم آجیل مختلف شامل 15 گرم گردو، 7/5 گرم بادام و 7/5 گرم گردو داده شد. بعد از 12 هفته، کاهش محسوسی در سطح انسولین ناشتای افراد دیده شد. ...
توجه به 6 عضو بدن و علایم دیابت / چگونه دیابت بر قسمت های مختلف بدن تأثیر می گذارد
مختلف بدن ایجاد شود. چشم ها سطوح بالای قند خون می تواند بر رگ های خونی شبکیه تأثیر بگذارد و منجر به مشکلات مرتبط با چشم مانند تاری دید، آب مروارید، گلوکوم و مهم ترین آنها رتینوپاتی دیابتی شود. رتینوپاتی شامل تغییراتی در شبکیه است که لایه حساس به نور در پشت چشم است. در صورت عدم درمان، می تواند منجر به از دست دادن بینایی و نابینایی در افراد مبتلا به دیابت شود. پا ...
تاثیر مکمل های لاغری بر فشار خون
اثرات خوبی بر کنترل قند خون، چربی خون، وزن بدن و پیشگیری از سرطان ها داشته باشد. به همین خاطر مکمل های چای سبز از رایج ترین مکمل هایی می باشند، که به عنوان مکمل لاغری استفاده می گردد. اما اثرات مصرف آن بر فشار خون کمی متناقض است. دیده شده است که مصرف 2 فنجان چای سبز به مقدار قابل توجه در روز، می تواند خطر مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی-عروقی، از جمله فشار خون بالا را کاهش دهد. در واقع تحقیقات ...
درمان به هنگام سرطان خون با شناختن علائم آن
خون و سرطان کودکان گفت: در صورت کاهش گلبول های قرمز در بدن رنگ پریدگی در صورت فرد مشاهده می شود. او بیان کرد: اگر پلاکت ها کاهش یابد، پوست، لثه و مخاط خون ریزی می کند همچنین هر انسانی رنگ پریدگی و تب و سایر موارد را داشته باشد صرفا به بیماری سرطان خون مبتلا نشده است. او گفت: علت های زیادی در ابتلا به سرطان خون وجود دارد و زمانی که سلول ها در مغز استخوان تکثیر می شود انسان دچار ...
آیا هیدراته نگه داشتن کلید زندگی طولانی تر است؟
،خستگی،داشتن ادرار پر رنگ و دارای بوی قوی و همچنین لب های خشک و ترک خورده می تواند ما را از وضعیت کم آبی آگاه کند.اگر چنین است،توصیه می شود مصرف مایعات را براساس مقدار توصیه شده افزایش دهید.از سوی دیگر، توجه به این نکته مهم است که هیدراتاسیون بیش از حد باعث کاهش شدید غلظت سدیم در خون می شود که به طور بالقوه برای بدن خطرناک است. ...
