10 خاصیت بی نظیر سبزی اسفناج
سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین ویتامین ها برای خواب راحت و درمان بی خوابی
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، گاهی اوقات کمبود ویتامین می تواند علت بهم خوردگی خوابتان باشد. به معنای این است که شما باید مواد مغذی بیشتری را به بدنتان برسانید و استراحت بیشتری هم داشته باشید. در این قسمت قصد داریم به شما بگوییم که چه ویتامین هایی می توانند به خواب راحت ترتان کمک کنند تا بعد از آن انرژی بیشتری را احساس کنید. فواید ویتامین سی برای سیستم ایمنی بسیار زیاد است اما آیا ...
یک شلغم و هزاران درمان
....اما در حقیقت شلغم مزه خوب و شیرینی دارد و در نتیجه شما می توانید آن ها را حتی خام هم مصرف کنید. همچنین باید بدانید که مصرف شلغم در یک پایه منظم مزایای زیادی به شما خواهد داد. 1) سلامت قلب و عروق: شلغم درست مثل یک داروی ضد التهاب عمل می کند. این ریشه خوراکی، دارای مقدار زیادی ویتامین K است که به خاطر خواص ضد التهابی اش مشهور است. در نتیجه، از بیماری های قلبی و عروقی ...
از خواص باورنکردنی تخمه آفتاب گردان چه می دانید؟
آفتابگردان خام حاوی مقادیر بالای منیزیم است که باعث تعادل الکترولیت ها در بدن می شود و بنابراین به عنوان یک درمان برای فشار خون بالا محسوب می شود. بدنسازی : تخمه آفتابگردان جاوی مقادیر زیادی پروتئین، اسید های چرب ضروری، مواد معدنی و ویتامین هاست و به عنوان یک میان وعده ی عالی برای بدنسازان محسوب می شود. ویتامین E موجود در تخمه آفتابگردان از التهاب جلوگیری کرده و باعث بهبود عملکرد در حین تمرینات ...
غذاهای مونده ای که شما رو مریض می کنن
از تخم مرغ، می تواند عاملی برای ایجاد بیماری باشد. پس باید آن را در جای خنک نگه دارید زیرا باکتری ها در محیط کم اکسیژن روی سطح سیب زمینی زنده باقی می مانند و وارد بدن خواهند شد. اسفناج اسفناج همانند چغندر یکی دیگر از غذاهای حاوی نیترات است. برای این که نیترات از این مواد غذایی به بدن شما منتقل نشود، بهتر است اسفناج را خام مصرف کنید و یا اگر آن را پختید، همان لحظه مصرف کنید. ...
اسرار زیبایی؛ خشکی پوست دور چشم و نسخه خانگی برای درمان
نسخه خانگی و گیاهی درمان خشکی دور چشم علت خشکی پوست دور چشم چیست؟ درماتیت تماسی درماتیت آتوپیک پسوریازیس صورت درمان خانگی برای درمان خشکی پوست دور چشم ژل آلوئه ورا روغن بادام روغن ویتامین E گلیسیرین وازلین یا ژله نفتی چای سبز کیسه ای آووکادو عسل خیار شیر روغن زیتون ماست خامه شیر گلاب چگونه از خشکی پوست دور چشم خود جلوگیری کنیم؟ هر روز آرایش خود را پاک کنید نسخه خانگی و گیاهی درمان خشکی دور چشم ...
لذت زندگی را در ثروت دیدم و برای داشتنش تلاش کردم
زیادی دارد و تا مدت ها شما را سیر نگه می دارد و اجازه ورود کالری بیشتر به بدن را نمی دهد و در نتیجه باعث لاغری شما خواهد شد. انجیر خشک از ایجاد چین و چروک روی پوست جلوگیری می کند و ترکیبات ضد التهابی دارد و مصرف آن برای پوست مفید است و مصرف آن از ایجاد چین و چروک هم جلوگیری می کند. کلسیم موجود در انجیر با شیر برابری می کند و شما می توانید برای جلوگیری از پوکی استخوان این میوه را مصرف کنید. داشتن خواب کافی از اهمیت زیادی برخوردار است و کمبود آن اختلالات زیادی ایجاد می کند، اگر برای درمان بیماری درمان مختلف را پیش بردید و نتیجه نگرفتید بهتر است انجیر خشک مصرف کنید. ...
بهترین خوراکی ها برای سلامت چشم
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ هویج برای سلامت چشم مفید است، اما منابع غذایی دیگری برای تقویت بینایی وجود دارد. مواد مغذی خاص و ویتامین هایی از قبیل اسید های چرب امگا 3، ویتامین آ و سی و زینک همگی با کم کردن خطر بیماری های چشمی شایع از جمله تباهی لکه زرد و آب مروارید مرتبط هستند. آجیل و حبوبات حبوبات منبع غنی از زینک هستند و با داشتن پروتئین زیاد، جایگزین مناسبی برای ...
بوتاکس طبیعی پوست با میوه هایی پرخاصیت
در درمان آکنه مفید می باشد و از طرفی ماسک این میوه عمل لایه برداری را نیز انجام خواهد داد. 6. پاپایا : پاپایا ترکیب منحصر به فردی دارد که به عنوان میوه زیبایی شناخته می شود . انزیم پایین موجود در این میوه خاصیت ضد پیری ، لایه برداری و ترمیمی دارد .پاپایا همچنین شامل ویتامین های دوست داشتنی پوست از جمله ویتامینC ، A،و Eمی باشد . ویتامینA برای سالم نگه داشتن پوست مفید است ...
سرطان دهانه رحم دومین علت مرگ و میر زنان
اجتماعی این بیماری برجسته تر می شود. خانم دکتر گنجویی در مورد اصلی ترین عوامل مؤثر در ابتلا به سرطان دهانه رحم افزود: مهمترین عوامل مستعد کننده این بیماری مصرف سیگار و داشتن رفتار های جنسی پر خطر است، البته این سرطان به دلیل داشتن یک دوره طولانی قبل از تهاجم، در صورت وجود برنامه غربالگری و همچنین وجود درمان مناسب برای ضایعات اولیه، قابل پیشگیری است. رئیس انجمن سرطان های زنان ...
این 4 غذای مانده را دور بریزید
روزانه ما هستند . اما می دانستید که غذاهای مانده سالمی برای مصرف نیستند. بر اساس مطالعات انجام شده سبزیجات بکار رفته در غذاها و سوپ ها نسبت به سبزیجات خام عمر کوتاهتری دارند . متخصصان نشان دادند که سبزیجاتی مانند بروکلی باید طی مدت 3 روز مصرف شوند . علاوه بر این شما باید در مصرف سبزیجات حاوی نیترات مانند کلم و اسفناج بیشتر دقت کنید زیرا باقی ماندن آنها به مدت یک شب باعث می شود نیترات به ...
کنگره ملی پیشگیری و درمان چاقی
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ؛ دکتر حسین فرشیدی در همایش پیشگیری و درمان چاقی گفت: بیش از 56 درصد افراد بالای 18 سال کشور اضافه وزن دارند.
این گیاه تند و تلخ خاصیت ضد بارداری دارد
گیاهان دارویی است که فواید درمانی بسیاری دارد و از آن به عنوان خوراکی نیز استفاده می شود.طالبی با اشاره به این که خواص آنغوزه بسیار فراوان است و در گیاه درمانی مدرن و طب سنتی کارکرد فراوانی دارد، عنوان کرد: درمان یبوست، حمله های هیستری، هضم غذا، خاصیت ضدمیکروبی، خاصیت ضد التهابی، درمان عفونت های قارچی معده، درمان کزاز، یرقان، تسکین درد گوش، تسکین دندان درد و تقویت بینایی از خواص آنغوزه هستند. ...
گیاهی که برای درمان قارچ های پوستی معجزه می کند
لرستان بصورت وحشی می روید. وی ادامه داد: خوشاریزه به علت داشتن خاصیت ضد کپک و ضد قارچی برای جلوگیری از کپک زدن و همچنین خوشبو کردن، در داخل دوغ و ماست، روی ترشی و پنیر استفاده و همچنین از عرق آن جهت معطر کردن محیط خانه و به عنوان ضد سردی استفاده می شود. امیدی با اشاره به این که طبع گیاه خوشاریزه گرم و خشک است، افزود: از این گیاه برای کاهش علایم سندروم پیش از قاعدگی استفاده می ...
اسرار زیبایی؛ با این مواد طبیعی پوستتان را بوتاکس کنید
رفته بخورید مطمئنا سرعت پیر شدن پوست شما کاهش می یابد و بدون هزینه پوست خود را با یک میوه خوشمزه بوتاکس کرده اید. توت فرنگی اکسیر جوانی با داشتن ویتامین C برای ترمیم پوست و خاصیت ضد التهابی، می توانیم توت فرنگی را خوشمزه ترین اکسیر جوانی برای پوست به شمار آورد و بوتاکسی قوی محسوب شود. توت فرنگی حاوی AHA است که یک درمان ضد جوش فوق العاده است. برای درمان ...
اعتراضات ضد دولتی در اسپانیا با تجمع چندین هزار نفری + فیلم
به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم ، معترضان با در دست داشتن پرچم های اسپانیا ضمن خائن خطاب کردن نخست وزیر خواستار استعفای وی شدند. برخی در این تجمع اعتراضی پلاکاردهایی با تصویر سانچز را در دست داشتند که وی را خائن خطاب کرده بودند. طبق آمار دولت مرکزی اسپانیا حدود 30 هزار نفر در میدان سیبلس مادرید برای این اعتراض گردهم آمدند در حالیکه برگزار کنندگان این اعتراض تعداد شرکت ...
دمنوش گل ساعتی چه خواصی دارد؟
به گزارش رکنا، گل ساعتی دارای طبیعتی گرم و خشک است از این رو استفاده از این گیاه به اشکال مختلف مانند دمنوش گل ساعتی برای افراد سوداوی و بلغمی می تواند موثر باشد. کاهش فشار خون، درمان اضطراب و همچون مسکن عمل کردن، آرام کردن کودکان بی قرار و ضد تشنج بودن، کاهش عوارض یائسگی در زنان، ضد گرگفتگی، ضدافسردگی و بهبود اعصاب، تسکین سردرد، بهبود سرگیجه، درمان یا بواسیر، ضد سرطان، تقویت قلب، ضد یبوست، کاهش ...
چرا در طول روز احساس خستگی می کنیم؟
نیست • سردرد • گلودرد مزمن • حساس شدن غدد لنفاوی گردن و زیر بغل • سندرم روده تحریک پذیر • افسردگی و اختلالات روانی • لرز و تعریق شبانه • سرگیجه و مشکلات تعادل • غش کردن • حساسیت به بوی خاص، سر و صدا و مواد غذایی • اختلال خواب درمان هنوز هیچ درمان قطعی پزشکی برای این اختلال وجود ندارد؛ ولی استفاده از داروهای ضد ویروسی می تواند موثر باشد. پزشکان به بیماران توصیه می کنند که با استفاده از ...
ورود نانوزخم پوش های ایرانی به حوزه درمان سوختگی و زخم های مزمن و حاد بستر
...، به علت زخم بستگی دارد. در همه موارد تمیز کردن کافی و زدودن زخم، کنترل عفونت های احتمالی و استفاده از پانسمان زخم مورد نیاز است. درمان های NHPU شامل پانسمان هایی است که ترمیم زخم را تسریع کرده و فشار بافت را تسکین می دهند، با این حال DFU ها و VU روی پانسمان که محیط مرطوب را برای بهبود زخم و فشرده سازی حفظ می کند، تمرکز می کنند. پانسمان های پیشرفته که عامل ضد میکروبی آزاد می ...
گلو درد را با این مواد غذایی درمان کنید
آبادان نیوز _ تازه های وبگردی را با ما بخوانید: اغلب ما گلودرد را تجربه کرده ایم، گلودرد علت های مختلفی دارد که برخی نیاز به بررسی و درمان دارویی دارند. گلو درد می تواند منجر به درد، احساس خراشیدگی، گرفتگی صدا، از بین رفتن اشتها و سوزش هنگام بلع شود. خوشبختانه به جز داروهایی که می توانند به درمان گلودرد کمک کننند، مواد غذایی زیادی وجود دارد که حاوی مواد مغذی فراوانی هستند که می توانند ...
روش های خانگی برای رفع زردی دندان ها
به گزارش خبرگزاری صدا وسیما مرکز خوزستان ، با توجه به نقش دندان هایی سفید در داشتن ظاهر زیبا و اعتماد به نفس، بسیاری به دنبال درمان قطعی زردی دندان و به خصوص درمان زردی دندان در منزل هستند. بر خلاف تصور برخی از افراد، علت زردی دندان ها تنها به رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان و سیگار کشیدن محدود نمی شود، بلکه افزایش سن و ساییده شدن لایه خارجی مینای دندان سبب مشخص شدن رنگ زرد طبیعی عاج ...
راه های ساده برای تامین کلسیم بدن را بشناسید
ویتامین B1 و B2 دارای مقادیر زیادی کلسیم است. اگر به مدت 40 روز، روزانه 14 عدد بادام درختی مصرف شود، بخش زیادی از کمبود کلسیم را در بدن جبران می کند. در زنان بارداری که نیاز بیشتری به کلسیم دارند برای تأمین این ماده معدنی بهتر است علاوه بر مصرف فرآورده های لبنی و دیگر مواد کلسیم دار، روزانه 5 تا 7 عدد بادام خام میل شود تا کلسیم مورد نیاز مادر و جنین تامین شود. کنجد و ارده کنجد و ...
بهترین ویتامین و مواد غذایی برای کودکان در آلودگی هوا چیست؟
انتخاب عالی برای خوردن در بین وعده های غذایی است. دانه های آفتابگردان سرشار از ویتامین ای، یک میان وعده سالم است. حتی می توانید آن ها را روی سالاد، املت و غیره بپاشید تا تردی بیشتری احساس کنید. اسفناج یکی از سالم ترین سبزیجات سبز برگ است که می توانید داشته باشید. آن را خام بخورید یا بپزید، آن را دوست دارد، پاپای (ملوان زبل) شخصیت کارتونی نیز آن را دوست داشت و فرزندان شما نیز اسفناج را دوست ...
خشکی چشم چگونه درمان می شود؟
...، غددی وجود دارد که مانند سرچشمه جوشان چربی مایع است و روی اشک را می پوشاند و مانع تبخیر اشک می شود. این غدد به آرامی ترشح می شوند، اما با افزایش سن، ترشحات این غدد، غلیظ می شود و باعث التهاب، گل مژه، ریزش مژه و احساس شن ریزه و سنگ ریزه در چشم می شود. وی افزود: این علائم، راه درمان بسیار ساده ای دارد، در یک جفت کیسه پارچه ای ضخیم، مقداری برنج خشک خام می ریزیم سپس بر روی شوفاژ، بخاری ...
بهترین کمپ ترک اعتیاد را چگونه انتخاب کنیم
هفتگی بر اساس اصول روانشناسی پایه گذاری شده اند. این مراکز سعی نموده اند برای درمان اثر بخشی بیشتر جلسات هفتگی را برای انتقال انرژی، درمان جسمانی، تقویت جسمانی، خانواده درمانی، سکس تراپی و... اختصاص دهند، تا در حین ترک فرد بیمار بتواند از نظر جسمانی تقویت شود و محور خانوادگی آن از هم گسسته نشود. هدف کلی کمپ ترک اعتیاد این است که فرد را در محیطی به دور از هر گونه مواد مخدر قرار دهد تا ...
واگذاری سه محدوده معدنی به بهره برداران
معاون برنامه ریزی و توسعه شرکت تهیه و تولید موادمعدنی ایران در مصاحبه اختصاصی با خبرنگار گروه تخصصی معدن خبرگزاری صدا و سیما گفت: امسال از 7 محدوده معدنی که باید برای سرمایه گذاری به بهره برداران واگذار می شد، سه محدوده معدنی، بهره برداران خود را شناخته اند. آقای محمدرضا کریمی افزود: شرکت تهیه و تولید مواد معدنی ایران (ایمپاسکو) به عنوان بازوی اجرایی سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع ...
جمع آوری بیش از 2 هزار و 600 معتاد متجاهر در استان
به گزارش خبرگزاری صدا و سیمای مرکز قزوین ، سید جمال حسینی گفت: در حال حاضر 439 معتاد متجاهر و کارتن خوب در استان در مرکز تعیین شده در حال نگهداری و طی کردن درمان هستند. وی افزود: جمع آوری معتادان متجاهر از سطح شهر ها به منظور تامین امنیت شهروندان و پیشگیری از سرقت های خرد، بهبود چهره شهر ها و کاهش آسیب های اجتماعی و در نهایت درمان این افراد انجام می گیرد. دبیر شورای مبارزه با مواد مخدر استان همچنین اظهار داشت: از ابتدای امسال 2هزار و 173 معتاد متجاهر و کارتن خواب از میان افراد جمع آوری شده برای گذراندن دوران درمان تعیین شده (سه ماهه) ترخیص شدند. ...