بیدار شدن مکرر شبانه برای رفتن به دستشویی نشانه کدام بیماری است؟
سایر منابع:
سایر خبرها
نکات مهم آمادگی برای سیستوسکوپی
به مصرف آنتی بیوتیک داشته باشید . ناتوانی در تخلیه مثانه برخی از افراد پس از انجام سیستوسکوپی ادرار کردن برایشان مشکل است. معمولاً از شما خواسته می شود قبل از ترک بیمارستان مثانه خود را خالی کنید تا مطمئن شوید که قادر به انجام این کار هستید، اما گاهی اوقات ادرار کردن بعد از رفتن به خانه دشوار می شود. این می تواند نشانه این باشد که مجرای ادرار یا پروستات ...
هشدار؛ علائمی که خبر از بیماری کلیه می دهد!
نظر برسد و این نشان می دهد که حاوی خون است. وقتی کلیه ها به هر دلیلی آسیب ببینند؛ از جمله بیماری کلیوی، سنگ کلیه، سرطان، کیست یا التهاب کلیه و ... باعث ضعیف شدن کلیه ها و نشت خون می شود. ادرار کف آلود نیز می تواند نشان دهنده نشت پروتئین در کلیه باشد. خستگی و احساس ضعف: خسته اید و نمی دانید چرا؟ کمبود آهن می تواند مقصر این امر باشد. در واقع یکی از کار های کلیه ی شما تولید گلبول های قرمز ...
علائمی که خبر از بیماری کلیه می دهد
قهوه ای یا قرمز به نظر برسد و این نشان می دهد که حاوی خون است. وقتی کلیه ها به هر دلیلی آسیب ببینند؛ از جمله بیماری کلیوی، سنگ کلیه، سرطان، کیست یا التهاب کلیه و ... باعث ضعیف شدن کلیه ها و نشت خون می شود. ادرار کف آلود نیز می تواند نشان دهنده نشت پروتئین در کلیه باشد. خستگی و احساس ضعف خسته اید و نمی دانید چرا؟ کمبود آهن می تواند مقصر این امر باشد. در واقع یکی از کارهای ...
آب گوجه فرنگی و فواید سرشار مصرف آن
کرد و همچنین سطح قند خون آنها زودتر به حالت طبیعی بازگشت. کرومیم نوعی ماده ی معدنی در گوجه فرنگی میزان قند خون را کنترل می کند و مصرف آن برای بیماران دیابتی مفید است. خواص آب گوجه فرنگی برای بینایی ویتامین A موجود در آب گوجه فرنگی قدرت بینایی را تقویت می کند و مانع شب کوری می شود، ویتامین B و پتاسیم موجود در گوجه فرنگی کاهش دهنده ی فشار خون و کلسترول است و در نتیجه مانع حمله ...
خوراک لوبیا چشم بلبلی و فواید آن
به گزارش سرویس وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، حبوبات ارزش غذایی بسیار بالایی دارند که سرشار از پروتئین است، بدن نیز برای ادامه فعالیت و حفظ سلامتی به پروتئین نیاز دارد، به همین دلیل مصرف حبوبات جایگزین خوبی برای گوشت و تأمین پروتئین است. تحقیقات نشان داده افرادی که دو بار یا بیشتر در هفته حبوبات خصوصاً نخود و لوبیا مصرف کنند، احتمال ابتلاء به سرطان روده بزرگ، پروستات، بروز بیماری های قلبی ...
چقدر درباره خواص آب گوجه فرنگی می دانید؟ / از کمک به کاهش وزن تا خاصیت ضد سرطانی
نشانگرهای التهابی و سطح کلسترول بد را کاهش داد. 13. ممکن است از شما در برابر بعضی از انواع سرطان ها محافظت کند همان طور که در بالا اشاره کردیم، در چندین مطالعه نشان داده شده که آب گوجه فرنگی به دلیل اینکه آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی زیادی دارد، حاوی خواص ضدسرطان است. یک بررسی روی 24 مطالعه به این نتیجه رسید که مصرف گوجه فرنگی و محصولات آن به مقدار زیاد، خطر ابتلا به سرطان پروستات ...
لاغری بدون دردسر تا شب عید را با این نوشیدنی به دست آورید
رادیکال های آزاد می توانند با اکسیداسیون کلسترول، احتمال بروز حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهند. بنابراین مصرف ویتامین C در سلامت قلب و عروق تاثیرگذار است و شما را از بیماری های قلبی، سکته و سرطان دور نگه می دارد. پس می توانیم نتیجه بگیریم که یکی دیگر از خواص کرفس کاهش ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی ست. یکی دیگر از خواص کرفس کاهش فشار خون است پس اگر نگران بالا رفتن فشار خونتان هستید ...
اختلال خواب دارید؟ پس نگران ابتلا به دیابت نوع دو باشید
کنندگان که عمدتا حدود پنجاه ساله بودند، از بی خوابی رنج می برند یا خیر. پژوهشگران، اطلاعاتی را در مورد میزان خواب شبانه، میزان احساس خستگی طی روز، عادات چرت زدن و خوابیدن در صبح یا عصر بررسی کردند. سطح قند خون شرکت کنندگان نیز اندازه گیری شد. افرادی که معمولا در به خواب رفتن یا خواب ماندن مشکل داشتند، 28 درصد از گروه را تشکیل می دادند و سطح قند خون آنها نسبت به افرادی که می ...
بدترین حالت خواب برای سلامت ستون فقرات
...> کارشناسان توصیه می کنند به حالت پاهای تان توجه کنید. چرخاندن یک پا به پهلو در هنگام خواب می تواند واقعا مضر باشد؛ زیرا خوابیدن در حالت به هم پیچ خورده باعث ناهماهنگی ستون فقرات خواهد شد. این ناهماهنگی به این دلیل رخ می دهد که ستون فقرات شما به دنبال چرخش پاهای تان از حالت طبیعی اش در می آید. در طول چند ساعتی که می خوابید، فشار بی رویه ای بر ستون فقرات وارد شده که باعث به وجود آمدن نقاط ...
بی خوابی می تواند به آرامی شما را بکشد!
.... در نتیجه، چند ساعت قبل از خواب با انتخابی هوشمندانه غذا میل کنید. مطالعات نشان داده اند که خوردن کربوهیدرات در شب (به خصوص کربوهیدرات های نشاسته ای) عملا می توانند کمک کنند تا سریع تر به خواب بروید. سروتونین و تریپتوفان دو ماده شیمیایی هستند که مغز را درگیر خواب می کنند. سروتونین به طور اهم در دستگاه گوارش، پلاکت ها و سیستم عصبی مرکزی حیوانات و همین طور انسان یافت شده است. این ...
چطور استرس می تواند شما را بیمار کند
اختلال در تولید هورمون تستوسترون می شود. در نتیجه موجب بروز اختلال نعوظ، کاهش تولید اسپرم و کاهش میل جنسی مردان می شود. با تضعیف سیستم ایمنی مردان در اثر اضطراب بالا، غده پروستات، مجرای ادرار و بیضه ها در معرض ابتلا به عفونت قرار می گیرند. درمان برای جلوگیری از بروز آسیب های ناشی از استرس اقدامات درمانی را به موقع انجام دهید. کلام آخر استرس یک پاسخ طبیعی ...
خواص شگفت انگیز بابونه برای سلامت بدن انسان را بشناسید !
عمل می کند. این درمان سرطانی را ناشی از آنتی اکسیدان های معروف به آپیژنین می دانند که ترکیبات فعال زیستی هستند و به نظر می رسد در مقابله با سرطان های پروستات، پوست، تخمدان و پستان نقش دارند. بابونه برای مقابله با عفونت ها اثر دارد و همچنین تراکم مخاط را کاهش می دهد. چای تهیه شده از بابونه یک انتخاب عالی برای درمان سرماخوردگی، عفونت سینوس و آنفولانزا است. مطالعات نشان می دهد استنشاق بخار ...
علت درد پاشنه پا هنگام بلندشدن از خواب صبح و راهنمای درمان
آسیب یا اختلال بخصوص باشند. علت درد پاشنه پا بعد از بیدارشدن از خواب هنگام صبح برای همه ما حتی شده برای یک بار پیش آمده است؛ به منظور شناخت ریشه و دلیل درد صبحگاهی سینه پا لازم است به پزشک متخصص مراجعه کرد. اگر جریان خون کافی دریافت نمی کنید ، طی روز قبل، استرس بیش از حد بر پاهای خود وارد کرده اید، با یک آسیب دیدگی مواجه هستید، کفش نامناسب به پا می کنید و یا به آرتریت مبتلا ...
انواع دمنوش هایی که معجزه برای کاهش استرس و آرامش اعصاب هستند
ندارند و دنبال راه های دیگری هستند. به همین دلیل ما به این افراد روش های درمان خانگی استرس را پیشنهاد می کنیم. درمان خانگی استرس شامل روش هایی است که فرد در خانه بدون مراجعه به مراکز درمانی انجام می ده.د این درمان ها اغلب اثربخش هستند و فرد بدون نیاز به مصرف داروهای شیمیایی مداوا می شود. روش های مختلفی برای درمان خانگی استرس وجود دارد. ورزش کردن و داشتن تحرک با افزایش ضربان قلب و ...
ورزش حین کار چیست و چگونه می تواند به شما کمک کند؟
نشان داده اند که نشستن طولانی مدت برای سلامتی مضر است و خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری قلبی، سرطان، افسردگی، دیابت و چاقی را افزایش می دهد. اما دلیل آن چیست؟ این باور وجود دارد که نشستن طولانی مدت متابولیسم شما را کُند می کند، توانایی شما برای کنترل قند خون و فشار خون را مختل می کند و تجزیه چربی را برای بدن سخت تر می نماید. گفته می شود که حتی در یک سطح بیومکانیکی ...
همه چیز درباره چکاپ (check up) کامل بدن
مربوط به بررسی عملکرد کلیه مانند آنالیز ادرار، اندازه گیری اوره و کراتینین. 7. آزمایش های مربوط به الکترولیت های خون مانند اندازه گیری سدیم، پتاسیم، کلسیم خون. 8.آزمایش های مربوط به غربالگری بیماری های بدخیم مانند PSA در تشخیص سرطان پروستات و آزمایش پاپ اسمیر در زنان برای تشخیص سرطان های دهانه رحم. بیشتر بخوانید: گروه خونی شما درباره شخصیت و سلامت بدنتان ...
چند خط سلامتی
یک چرت کوتاه در حالت ایده آل 20 دقیقه و حداکثر 30 دقیقه و با فاصله 7 تا 8 ساعت قبل از خواب شبانه، می تواند مزایای زیادی به همراه داشته باشد. به این نکته توجه کنید؛ نباید کمبود خواب شبانه با خوابیدن در طول روز جبران شود. این جایگزینی می تواند تندرستی افراد را تهدید کند. / برای کاهش احتمال ابتلا به بیماری پوکی استخوان، مصرف نمک را کاهش دهید. فقط فشار خون بالا نیست که از ...
علائم حمله قلبی در زنان
قسمت بالایی پشت یا هر یک از بازو ها درد می تواند از یک ناحیه شروع شود و به تدریج به قسمت های دیگر سرایت کند یا ممکن است به طور ناگهانی بروز کند. 7. اختلالات خواب مشکل در به خواب رفتن و بیداری غیرعادی ممکن است از مشکلات قبل از حمله قلبی باشد. تقریبا نیمی از زنان در مطالعه 2003 مشکلات خواب را در هفته های قبل از حمله قلبی گزارش کردند. این ...
11 ترفند ساده و کاربردی برای کاهش علائم یائسگی
مدت یک سال باعث بهبود سلامت جسمی و روانی و کیفیت کلی زندگی در گروهی از زنان یائسه می شود. ورزش منظم همچنین با سلامت بهتر و محافظت در برابر بیماری ها و شرایطی از جمله سرطان، بیماری های قلبی، سکته مغزی، فشار خون بالا، دیابت نوع دو، چاقی و پوکی استخوان همراه است. 6. غذا هایی سرشار از فیتواستروژن مصرف کنید فیتواستروژن ها به طور طبیعی ترکیبات گیاهی هستند که می توانند از ...
سیر تا پیاز سرطان کلیه
...> نبایدها از نوشیدن بیش از حد آب و سایر مایعات خودداری کنید. کنترل مقدار مایعات بدن، توسط کلیه ها (با تولید ادرار) صورت می گیرد. هنگام ابتلا به سرطان کلیه، عملکرد کلیه ها طبیعی و بهینه نیست. در نتیجه بدن شما ممکن است به اندازه کافی ادرار تولید نکند. به همین دلیل، نوشیدن بیش از حد مایعات می تواند باعث ورم کردن، فشار خون بالا و تنگی نفس شود. پس حتماً بدن خود را هیدراته نگه دارید ...
نحوه صحیح کنترل فشار خون در روزهای سرد زمستانی
... مواردی که بر خوانش فشار خون تاثیر می گذارند برخی از عوامل می توانند بر میزان فشار خون تأثیر بگذارند. یکی از آنها موقعیت شما هنگام اندازه گیری فشار خون است. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) تاکید کرده که نشستن صحیح کلید خواندن دقیق است. پاهای ضربدری و اجازه دادن به قرار گرفتن بازوها به پایین تر از سطح قلب می تواند نتیجه را بالا ببرد. مصرف مواد غذایی قبل ...
زنان بیشتر می خوابند یا مردان؟!/ تحقیقات علمی در این رابطه چه می گویند؟
عامل مجددا منجر به خواب آلودگی بیشتر طی روز می شود. - در دوران یائسگی نزدیک به 85 درصد از بانوان دچار گرگرفتگی می شوند هنگامی که این حالت در ساعت شب رخ می دهد، زنان با تعریق از خواب بیدار و در نتیجه خواب آنها مختل می شود. خطر ابتلا به آپنه خواب نیز در دوران یائسگی افزایش می یابد. این اختلال خواب باعث وقفه هایی کوتاه در فرآیند تنفس می شود که می تواند کیفیت خواب را مختل کند، حتی اگر فرد به ...
یادی از محمد قریب بنیان گذار دانش نوین پزشکی کودکان
بیمارستان و دانشگاه، همت نمی کرد ماهی یک شب همکارانش را در درمانگاه خواجه نوری دروازه شمیران جمع کند تا با هم درباره مسائل پزشکی تبادل نظر و انتقال تجربه کنند. ماحصل این شب نشینی های علمی بود که به مرور منجر به تأسیس انجمن اطبای اطفال شد. دکترقریب در کارنامه درخشان خود از این دست بنیان گذاری ها کم نداشت. او از مؤسسان انتقال خون ایران بود. از نخستین پزشکانی بود که درباره انتقال خون حرف زد ...
کاپ قاعدگی چیست؟ روش استفاده و راهنمای خرید
. پس از چند ساعت باید کاپ قاعدگی خارج شود ؟ بسته به اینکه مقدار خونریزی تان چقدر است، زیاد است یا کم، می توانید به مدت 8 ساعت از کاپ قاعد گی استفاده کنید. بدین صورت می توانید از فنجان در طول شب در زمان خواب هم استفاده کنید. برای این کار باید قبل از خواب کاپ قاعدگی خود را خالی کرده و مجدد جاگذاری کنیم روش خارج کردن کاپ قاعدگی دست های خود را کاملا ...
ترفندهای تمیز کردن فرش در خانه مخصوص شب عید
تمیز کردن فرش یکی از مشکلاتی است که هنگام شب عید به سراغ افراد می آید. تمیز بودن فرش نقش مهمی در زیبایی و سلامتی خانه شما دارد. شستن فرش در منزل , شستشوی فرش در منزل نیازمند فضای مناسب است تا بتوانید به راحتی آن را بشویید. اگر فرش خانه شما بیشتر از 6 متر است، به علت تبعیت از فرهنگ آپارتمان نشینی بهتر است آن را به شرکت های متخصص قالیشویی بدهید. ولی چنانچه ابعاد کمتری دارند با رعایت مصرف ...
علائم حمله قلبی در زنان/ جلوگیری از حمله قلبی
یا درد قفسه سینه همراه باشد، ممکن است نشان دهنده مشکلات قلبی باشد. برخی از زنان ممکن است در هنگام دراز کشیدن احساس تنگی نفس کنند، در حالی که در حالت ایستاده نشستن این علائم کاهش می یابد. تعریق بیش از حد بدون علت طبیعی یکی دیگر از علائم شایع حمله قلبی در زنان است. احساس سرما و لطافت نیز می تواند نشانه ای از مشکلات قلبی باشد. این معمولاً غیر اختصاصی است و ...
بهترین قهوه کافئین بالا قبل از باشگاه چیست ؟
بالا برای ورزشکاران است. در ادامه این مطلب بهترین قهوه برای ورزشکاران را معرفی میکنیم. تاثیر قهوه بر ورزش : دراروپا و آمریکا قهوه جز نوشیدنی های گرم پر مصرف است. مدت زیادی است که ورزشکاران برای بهبود عملکردشان از قهوه کافئین بالا استفاده می کنند. قهوه خیلی سریع جذب میشود و کافئین بعد از تقریبا 60 دقیقه وارد جریان خون شده و حدود 0.5 تا3.5 درصد بعد از مصرف کافئین از طریق ادرار ...
همراه سرای بهشت
احتمالا شما هم وقتی از کنار بیمارستان ها عبور می کنید با ماشین هایی که پلاک آن ها نشان از راه دور و شهرستان دارد رو به رو می شوید؛ همراهانی که جایی برای رفتن ندارند و حالا که هوا سرد شده است این گذران شب خودش را در کنار باقی مشکلاتی که دارند جای می دهد. هنگام مواجهه با این افراد شاید اولین سوالی که در ذهنمان طرح می شود این باشد که چرا هیچ فکر و اقدامی برای همراهان بیمار صورت نمی گیرد ...