سایر منابع:
سایر خبرها
با این ذهن خسته چه کنیم؟!
کند و به نقطه بعدی می برد. 3 کار شاد انجام دهید تلاش کنید در طول روز دست کم سه کار انجام دهید که شما را خوشحال کنند. این کار شاد لازم نیست خیلی بزرگ و چشمگیر باشد یا فعالیتی باشد که نیاز به تدارک و هزینه دارد، بلکه شاید لازم باشد فقط چند ثانیه وقت بگذارید تا مثلاً بوی گلی را که در خارج از مجتمع آپارتمانی شما رشد می کند، حس یا یک ویدئوی یک دقیقه ای خنده دار تماشا کنید. اگر می ...
پاسخ عصر ایران به جوابیه معاونت زنان و خانواده ریاست جمهوری: نشستند و گفتند و برخاستند
در پی انتشار نقدی در عصر ایران تحت عنوان " 4 سؤال از خانم خزعلی: دورهمی زنانه که در منزل شخصی نگرفته اید؛ پاسخ دهید" روابط عمومی معاونت ریاست جمهوری در امور زنان و خانواده جوابیه ای به عصر ایران ارسال کرد که عیناً منتشر شد . ضمن ابراز خرسندی از اصل پاسخ گویی، ما نیز پاسخ مان را منتشر می کنیم: 1 - این که دشمنان ایران اِل کردند و بِل کردند و زنان ایرانی را بایکوت کردند و کشته سازی کردند و ... چه ربطی به نقد ما و کنگره شما دارد؟ عجالتاً در این باره می توانیم دست به دامن خدا شویم و بگوییم: خداوند شر بدخواهان خارجی و نفوذی های داخلی و دشمنان دانا و دوستان نادان را از سر ملک و ملت ایرا ...
فال روزانه تاروت امروز پنجشنبه 6 بهمن 1401
اسرار آمیز، از طریق خواندن کارت ها و فال گیری با ورق مورد استفاده قرار گرفت. ♈ فال تاروت امروز برای متولدین فروردین: کارت خورشید: امروز آنقدر هوای بیرون به دلتان نشسته است که دوست دارید تمام روز خود را در بیرون از خانه بگذرانید. شاید یک قدم زدن در پارک هم حالتان را سر جایش آورد. در حال حاضر شما باید تمام تمرکز خود را بر یک موضوع جدی که در زندگی تان اتفاق افتاده بگذارید. پس ...
با درد جدایی چه کنیم؟
پس از جدایی، رویارویی با احساسات خود آسان نخواهد بود. برخی از کارشناسان توصیه می کنند در طول روز 10 تا 20 دقیقه به خودتان اختصاص دهید تا به جدایی و رابطه تان فکر کنید. شما مجبور نیستید این روند دشوار را به تنهایی طی کنید. زمان زیادی را با دوستان خود بگذرانید. اینگونه می توانید راحت تر با زندگی قدیمی خود سازگار شوید. به گذشت زمان اعتماد کنید ...
اسرار موفقیت؛ 11 قانون برای آنکه هیچ کس زنان را دست کم نگیرد
با این کارهای زنانه، تو هم به روز و جذاب میشی 2. خودتان را تبلیغ کنید 3. هیچ گاه قیمت خود را پایین نیاورید 4. اطلاعات منفی و بی ربط را کنار بگذارید 5. استفاده از برچسب را متوقف کنید 6. از لاک خود بیرون بیایید 7. یاد بگیرید چطور دست بدهید 8. بگذارید مسائل افراد دیگر، مال خودشان باشد 9. فقط بگویید نه 10. تلاش کنید دیگران به جای اینکه دوست تان داشته باشند به شما احترام بگذارند 11. بلندپرواز باشید با ...
فال روزانه چهارشنبه 5 بهمن: برای تغییرات بزرگ آماده شوید!
اردیبهشت اگر خیلی وقت است که دکوراسیون خانه تان را تغییر نداده اید، وقت آن است که این کار را بکنید. حتما لازم نیست که وسایل خانه تان را عوض کنید، می توانید با کمی تغییرِ رنگ هیجان را به خانه تان بیاورید. به فکر انجام کاری هستید اما این راه ممکن است که در آینده ای نزدیک موجب پشیمانی تان شود. پس کمی دیگر هم دست نگه دارید تا همه چیز برایتان روشن شود. در صحبت کردن با خانواده و دوستان تان صبوری ...
فال روزانه سه شنبه 4 بهمن1401
اتکا به توانایی هایتان بر تمام آن ها غلبه کنید. به زودی پولی به دست تان می آید، مقداری از آن را خرج کار هایی که دلتان می خواهد کنید تا روحیه تان بهتر شود. بدگمانی و سوظن را کنار بگذارید، ممکن است میانه شما را با نزدیکترین دوستان و افراد خانواده بهم بزند. یک پیشنهاد خوب به شما خواهد شد که اگر همه جوانب را بسنجید و آن را قبول کنید به نفعتان خواهد بود. شما مهربان هستید و زود خود را درگیر مشکلات دیگران ...
از دیگران انتظار بیجا نداشته باشید، به ویژه در این مسائل
می دانید، توقع نداشته باشید دیگران قدرتان را بدانند نمی توانید انتظار داشته باشید دیگران با شما مثل فردی ارزشمند رفتار کنند، هنگامی که خودتان چنین رفتاری با خودتان ندارید. همه ما بعضی اوقات دچار اشتباه می شویم، با مشکلاتی مواجه می شویم و افسوس ها و حسرت هایی داریم؛ اما نباید خودتان را مشکل اصلی بدانید و سرزنش کنید. شما قدرت و ارادۀ عوض کردن زندگی تان را دارید؛ بنابراین قدر خودتان را ...
فال فردا 6 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
هایی را انجام بدهید که بعد از تلاش و سختی کشیدن بتوانید از آنها لذت ببرید. نیازی نیست که خواسته هایت را به منظور راحتی یک شخص دیگری تعدیل کنید؛ مطمئناً شما شایستگی رسیدن به هدف هایتان را دارید. فال فردا 6 بهمن متولدین اردیبهشت ممکن است وقایعی در اطراف تان اتفاق بیفتد که به مشکلات دامن بزند و البته کاری هم از دست شما برنمی آید. متأسفانه، همه چیز از آن چه فکرش را می کنید پیچیده تر ...
خبر خوب| پیش به سوی اقتصاد تراز/ زنان تاثیرگذار بر قله کرامت
گروه خبر خوب: امسال دو ماه عزیز بهمن و رجب در هم تنیده اند و روزهایمان پر از جشن و عید شده است. همه ما می توانیم جزو کسانی باشیم که شعائر دینی و مذهبی و ملی را بزرگ می داریم و نقشی کوچک در انتقال مفاهیم دینی و ملی به دیگران ایفا می کنیم. برای این نقش آفرینی برنامه ریزی کنید. در خانه تان جشن دهه فجر بگیرید. در مهمانی فامیلی با نوجوان ها همکلام شوید و به بهانه مرور خاطرات دهه فجرهای کودکی و نوجوا ...
برای آنهایی که کار امروز را به فردا می اندازند! / چطور کارها را سریع انجام دهیم؟
بخصوص را تا وقت ناهار تمام کنید، یک شیرینی خوشمزه به خودتان جایزه بدهید. یادتان نرود که به آن حس خوبی که از به پایان رساندن کارها به آدم دست می دهد هم توجه کنید و از آن لذت ببرید! از یک نفر بخواهید تا حواسش به شما باشد. فشار آوردن اطرافیان واقعا برای انگیزه پیدا کردن تان جواب می دهد. این همان منطقی است که پشتِ گروه های خودیاری و گروه درمانی هست و به عنوان یک روش بسیار مؤثر شناخته شده ...
مدل ریش شما شخصیت تان را لو می دهد / مدل ریش رو بگو تا بهت بگم!
شیطنت می کنید. شما بزرگترین منتقد خودتان هستید. دوست دارید در زمان حال زندگی کنید و آینده نگر باشید. یکی از ویژگی های خوب شما این است که هیچوقت حسرت گذشته را نمی خورید. شما با اعتماد به نفس، شیک و بالغ هستید . شما دوست دارید همه کارها را سازماندهی کنید و همه آنها را با هم انجام دهید. وقتی دچار مشکل می شوید، پرخاشگر می شوید اما بعد از مدتی آرام می گیرید. شما طبع خونگرمی دارید و اطرافیانتان در کنارتان احساس آرامش و امنیت می کنند. شما می دانید که چه می خواهید و برای رسیدن به اهدافتان تلاش می کنید. همیشه عقلانی و حساب شده عمل می کنید و تحت تاثیر احساساتتان قرار نمی گیرید. ...
فال روزانه pmc پی ام سی 6 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
انجام دهید. به خاطر پروژه های ناقصتان نگران نباشید؛ شما در هفته های آینده وقت کافی خواهید داشت تا دوباره به کارهای نیمه کاره تان بپردازید. اکنون به کارهایی بپردازید که می توانید بدون اشتباه آنها را تمام کنید. فال روزانه pmc پی ام سی متولدین تیر فردا روز خوبی برای شما است. کارهایی که غیر ممکن می پنداشتید، برایتان ممکن می شود. احتیاجی به سخت کار کردن نیست، گاهی هم وقت خود را به ...
فال روزانه pmc پی ام سی 5 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
است که تمایلات شما را بیدار کنند تا مسئولیت های تان را کنار بگذارید و برای بازی و تفریح بیرون بروید. اما این تنظیم وقت و برنامه ریزی صحیح نیست. اول کارتان را درست انجام دهید و قبل از اینکه تفریح تمرکز را از شما بگیرد وظایف تان را به خوبی انجام دهید.~ فال روزانه pmc پی ام سی متولدین مرداد اگر چیز جدیدی به ذهنتان می رسد خیلی زود در طول روز آنها را ابراز کنید. اگرچه افکار شما ...
راه کارهایی برای گرفتن نوزاد از شیر مادر
به کارتان مشخص شده است) بهتر است متناوباً کودک را با شیر خودتان از طریق سینه و شیشه شیر تغذیه کنید و سرشیشه ای انتخاب کنید که بیشترین شباهت را با فرم سینه شما داشته باشد. از شیر گرفتن کودک بزرگ تر سخت تر است. رایج ترین تکنیک این است که هر هفته یکی از وعده های شیردهی تان را حذف کنید. با این روش سینه هایتان فرصتی پیدا می کنند تا در واکنش به درخواست شیر کمتر، تولید شیر را نیز کمتر کنند ...
بهترین روش برای آرامش دادن به خود + تکنیک هایی برای رسیدن به آرامش
، گهگاهی آدم های نامهربان و بی رحم هم پیدا می شوند که با کارهایشان آرامش را از ما می گیرند. از طرف دیگر، آشفتگی، فقر، حوادث ناراحت کننده و فاجعه آمیز نیز برای هر کسی ممکن است پیش بیاید. کنار آمدن با پیامدهای این اتفاقات کار سختی است و ممکن است شما را در فشار و ناراحتی قرار بدهد. گاهی اوقات هم ممکن است روابط عاطفی تان خوب پیش نرود، شغلتان را از دست بدهید یا بدهی بالا بیاورید و همه چیز برایتان ...
نقش مهم مردان در دوران بارداری همسر / چگونه روزها را راحت تر سپری کنیم؟
کمک کردن به او باعث می شود وقت بیشتری برای استراحت داشته باشد و درنتیجه دردهای جسمانی ناشی از بارداری، خستگی، بی حوصلگی و کم انرژی بودن او کاهش یابد. البته لازم نیست به همسرتان بگویید که استراحت کند و شما همه کارها را انجام دهید، چون شاید قبول نکند و احساس کند شما به او ترحم می کنید، یا بیش از حد مراقب او هستید. سعی کنید کارها را با هم انجام دهید. با این روش، هم لحظات شیرین دو نفره را تجربه خواهید ...
ساده ترین راه برای آنکه همیشه با انگیزه باشیم
ارزشمند خواهد شد. برنامه ریزی و آمادگی برای ادامه روز می تواند به شما کمک کند تا استرس کمتری را تجربه کنید و متوجه شوید که همه چیز تحت کنترل تان است. کاری را انجام دهید که خوشحالتان می کند اگر احساس استرس دارید و نمی دانید که واقعاً چه چیزی خوشحالتان می کند؛ باید بیشتر با خودتان فکر کنید. هر روز زمان بگذارید و کاری را انجام دهید که از انجام دادنش لذت می برید. از خودتان مراقبت ...
فال فردا 5 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
است خود و اهداف تان را بشناسید سپس برای رسیدن به آنها اقدام کنید.~ فال فردا 5 بهمن متولدین شهریور سیاره بخت شما به خانه *کار* بازگشته است، و به طور موقت با فشارهایی که رویتان اعمال می شود راحت کنار می آیید. شاید راه هایی را برای از بین بردن یکنواختی زندگی در نظر گرفته اید، اما الان بهتر است برای مدت طولانی تری شرایط موجود را حفظ کنید. اگرچه برای صبر کردن بیشتر اشتیاق دارید، اما ...
روش های کم کردن استرس در محیط کار
تنظیم نمایید که زمان خواب را برای شما یادآوری نماید و همچنین یک ساعت دیگر برای صبح تنظیم نمایید که سر موقع بیدار شوید و در محل کارتان سریعتر حضور یابید . 3. همیشه در کنارتان یک بطری آب قرار دهید با نوشیدن آب کافی می توانید توانایی انجام به نحو احسنت کارهایتان را افزایش دهید . برای این کار قبل از ترک کردن خانه تان می توانید یک بطری آب را با خودتان حمل نمایید و با خودتان به محل ...
فال روزانه سه شنبه 4 بهمن و نیمه گمشده ای که در راه است!
هراسی از این که همکارانتان چه قضاوتی در مورد شما و کارهایتان خواهند کرد ندارید. شما از این که می توانید هر کاری که خودتان بخواهید و صلاح بدانید را انجام دهید. اما بهتر است همه چیز را به طور مرتب کنترل کنید. در غیر این صورت ممکن است خیلی زودتر از آنچه فکرش را بکنید ببینید که قدم های اشتباهی برداشته اید که گریبانتان را گرفته اند. در مورد درگیری عاطفی تان بهتر است به خودتان سخت نگیرید و فعلا کمی صبورتر ...
خیلی حسود هستم و اذیت می شوم
متفاوتی از زندگی قرار دارد. همه ما نقاط قوت و ضعف داریم بنابراین ارزش خودتان را بدون نیاز به احساس برتری بر دیگران ببینید. تاکید می کنم تحت هیچ شرایطی خودتان را با دیگران مقایسه نکنید چون این کار به حسادت شما دامن می زند و از این که شبیه دیگری نیستید، غصه نخورید. حواس تان به اعتمادبه نفس تان هست؟ شما باید اعتماد به نفس تان را تقویت کنید و بهترین راه برای دور کردن حسادت از خودتان ...
اهمیت تأمین سلامت روان زنان شاغل
زنان شاغل در رده های بالایی مدیریت مربوط می شود. پژوهش های به عمل آمده نشان می دهد که بیشتر مدیران مرد مجرد لباس های خودر ا به خشکشویی می برند، برای نظافت خانه کسی را می آورند و سه بار در هفته در رستوران غذا می خورند، در حالی که مدیران زن همه این کار ها را خودشان انجام می دهند، چون مثلا آوردن نظافتچی را نوعی پول دور ریختن می دانند یا فکر می کنند خودشان کار ها را بهتر انجام می دهند، در ...
خانم خزعلی! دورهمی زنانه که در منزل شخصی نگرفته اید، به سوالات پاسخ دهید /نه آن عجز و ناله هایتان که پول ...
واقعاً فکر کرده اید مردم ایران درباره یک بام و دو هوای شما درباره ححاب چه فکر می کنند؟ از یک طرف با زنان و دختران ایرانی به خاطر پوششی حتی گاه بهتر از مهمانان خودتان برخورد می کنید ولی در همان حال از جیب همان زنان و دختران ایرانی برای فلان سلبریتی فضای مجازی لبنان که بدون حجاب در رستوران های تهران می گردد و استوری می گذارد، خرج می کنید و به عنوان بانوی تاثیر گذار به کنفرانس بین المللی تان دعوت می کنید. ...
چطور آماده جلسات استخدامی شویم؟
...، یکی از سوالاتی که همیشه در این جلسات مطرح می شود، درخواست برای معرفی خودتان است. اینکه شما چطور خودتان را معرفی می کنید، چالشی است که خیلی ها در آن شکست می خورند. یادتان باشد اینجا قرار نیست مثل دوران مدرسه هویت شناسنامه ای تان را به زبان بیاورید. در عوض باید خودتان را در قامت یک کارآفرین معرفی کنید. اینطوری حساب کار دست مسئولان جلسه می آید. خب دیگران که علم غیب ندارند تا از روی رزومه همه ویژگی ...
فال روزانه دوشنبه 3 بهمن برای زنانی که جهان به اعتبار خنده آن ها زیباست!
شما را پر کرده است، نباید به این موضوع بیش از این اهمیت بدهید زندگی تان را با فکر بیهوده فلج نکنید. بدون دعوت به جایی نروید حتی اگر بسیار کنجکاوید. ♎ طالع بینی روزانه متولدین مهر اگر شلوغی برنامه هایتان دارد بیش از اندازه به شما فشار می آورد، شاید وقت آن رسیده باشد که سهم خودتان از تفریح و استراحت را از دنیای اطرافتان طلب کنید. حتی اگر ترجیح می دهید از همه دنیا فاصله گرفته و ...
مرز باریک بین توهم و واقعیت (طنز)
رسد نیاز به مشاور داریم. اصلاً خبری از قیمت های بالای اجاره خانه نیست. همه اش در ذهن ماست. از این به بعد اگر دیدید صاحب خانه به شما اخطار تخلیه داد، فقط با خودتان بگویید: این واقعی نیست. همه ش توهمه. اگر اسباب واثاثیه تان را بیرون ریخت باز هم بگویید: عمیق رفتی تو توهم. تو الان توی خونه ت نشستی و داری گفتگوی ویژه خبری می بیینی. اگر در کوچه احساس سرما کردید باز هم به خودتان ...
چهار ویژگی گلکسی Watch5 سامسونگ برای افزایش بازدهی روزانه
کارهای روزانه را ارائه دهند. هنگامی که گلکسی Watch را برای اولین بار روشن می کنید، تا زمانی که گوشی نزدیک و بلوتوث فعال باشد، دستگاه به طور خودکار به گوشی هوشمند گلکسی شما متصل می شود. اگر در اتصال خودکار این دو دستگاه به مشکل برخوردید، در گوشی به برنامه Galaxy Wearable بروید و ساعت خود را به شکل دستی (manual) پیدا کرده و به گوشی متصل کنید. همه چیز از طریق حساب سامسونگ شما همگام سازی ...
فال فردا 4 بهمن 1401 را اینجا بخوانید
توانست بدون نادیده گرفتن وظایفتان این کار را هم انجام دهید. اگر مشکلی با اعضای خانواده تان دارید سعی کنید ان را بدون خشونت و ایجاد دلخوری حل کنید. اگر کسی هست که دوستش دارید وقت آن رسیده است که تمام شجاعتتان را یک جا جمع کنید و احساستان را با او در میان بگذارید. اگر چیزی را می خواهید این حق مسلم شماست که آن را به دست بیاورید. فال فردا 4 بهمن متولدین بهمن شما باید باور کنید که ...
فال شمع امروز 3 بهمن ماه | فال شمع 3 بهمن ماه شما چه چیزی نشان میدهد؟
به محبت و مهربانی شما نیاز مند است . محبت خود را از او دریغ نکنید / هفته آینده برای شما بسیار خوب و شادی آفرین خواهد بود / در آینده مدتی را در خارج از کشور اقامت خواهید داشت / رسیدن به سرمایه ای بزرگ که باید آن را برای انجام کار یا هدف مورد نظر بکار ببرید. / به ارتباطی بسیار خوشایند و دوستانه با شخصی که دارای موقعیت ویژه ای از نظر اجتماعی و شغلی است دست خواهید یافت. / در مورد مساله ای که احساس نا ...