خانه
این نوشیدنی باعث عارضه قلبی می شود
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 غذای مضر برای مغز
.... یک مطالعه روی موش ها نشان داد که رژیم غذایی سرشار از قند باعث افزایش التهاب مغز و اختلال در حافظه می شود. علاوه بر این، موش هایی که رژیم غذایی حاوی 11٪ HFCS مصرف کردند، بدتر از موش هایی بودند که رژیم غذایی آنها حاوی 11٪ قند معمولی بود. مطالعه دیگری نشان داد که موش هایی که از رژیم غذایی با فروکتوز بالا تغذیه می کردند وزن بیشتری اضافه کردند، کنترل قند خون بدتری داشتند و ...
غذا های مضر برای کبد چرب را بشناسید
اثرات مثبتی بر کبد دارد روغن زیتون به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارد، از جمله اثرات مثبت بر سلامت قلب و متابولیک، به عنوان یک چربی سالم در نظر گرفته می شود. با این حال، اثرات مثبتی بر کبد نیز دارد. یک مطالعه کوچک شامل 11 فرد مبتلا به NAFLD نشان داد که مصرف 1 قاشق چایخوری (6.5 میلی لیتر) روغن زیتون در روز باعث بهبود سطح آنزیم کبدی و چربی می شود. همچنین سطوح پروتئین مرتبط با اثرات ...
مصرف آسپرین بعد از شکستگی به پیشگیری از لختگی خون کمک می کند
هپارین با وزن مولکولی پایین و نیمی دو بار در روز آسپرین نوزاد با دوز پایین دریافت کردند. همه شرکت کنندگان به مدت 90 روز تحت نظر قرار گرفتند تا ببینند وضعیت آن ها چگونه است. نتایج برای هر دو گروه مشابه بود. این مطالعه نشان داد که هیچ تفاوتی از نظر مرگ، لخته شدن خون در ریه ها، عوارض خونریزی، عفونت یا مشکلات بهبود زخم وجود ندارد. احتمال لخته شدن خون در زیر زانو در افرادی که در گروه ...
10 نکته طلایی برای کسانی که کبد چرب دارند
. هنگامی که سطح قند (گلوکز) در خون به سطوح پایین غیرطبیعی کاهش می یابد، ممکن است برخی علائم بسیار ناخوشایند و ناتوان کننده ظاهر شوند. علائم قند خون پایین ممکن است شامل میل شدید به قند و غذاهای پر کربوهیدرات، سرگیجه و احساس سبکی، عرق کردن، تند شدن نبض، احساس خستگی، کاهش بینایی و نیز احساس گیجی باشد. مکمل های طبیعی را می توان برای بهبود عملکرد انسولین و تثبیت سطح قند خون مصرف کرد. همچنین ...
بدترین غذاها برای سلامتی کبد را بشناسید
به گزارش خسروشاه نیوز،مصرف مداوم فست فودها در کوتاه مدت باعث افزایش قند خون، فشار خون و تمایل به پُرخوری می شود، درحالی که مصرف این غذاها در درازمدت هم خطر ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی و دیابت نوع 2 را افزایش می دهد. اکنون هم به لطف تحقیقات گروهی از محققان می دانیم که مصرف فست فودها می تواند در ابتلا به بیماری کبد چرب نقش مهمی داشته باشد. یافته های تحقیقاتی: فست فودها و خطر ابتلا به ...
رژیم غذایی متفاوت برای کاهش وزن
گرفتن تشبیه می کنند و از آنها به عنوان روزهای روزه در رژیم 5:2 یاد می کنند. همچنین این تحقیقات نشان داده است که افراد مختلف در روزهایی که در رژیم 5:2 روزه علاوه بر کمک به کاهش وزن، باعث کاهش سطح انسولین صبحگاهی نیز می شود که برای بیماران قند خبر خوبی است و اگر قصد گرفتن رژیمی برای کاهش وزن را دارند رژیم 5:2 می تواند رژیم مناسبی برای آنان باشد. پس از 12 هفته پیگیری این نوع رژیم ...
آیا میوه می تواند باعث کبد چرب شود؟
گروه علمی:شاید باور این موضوع سخت باشد، اما مصرف مقادیر زیادی از میوه های سرشار از فروکتوز مانند کشمش، میوه های خشک می تواند منجر به التهاب و کبد چرب شود.این به این دلیل است که قند موجود در میوه ها که به نام فروکتوز شناخته می شود، در صورت مصرف زیاد باعث ایجاد مقادیر غیر طبیعی چربی در خون می شود.به گزارش سلامت نیوز،کبد شما کار های زیادی برای شما انجام می دهد، مانند فیلتر کردن خون و تجزیه غذا. با ...
گزارش/ آیا خانواده ایرانی در معرض خطر و تهدید قرار دارد؟
گروه ایرنا زندگی – همه در یک خانواده به دنیا می آیند، اما همه خانواده سالمی ندارند. فقدان خانواده سالم می تواند به جهات مختلف منجر به سقوط جامعه شود چراکه کانون خانواده نقش مهمی در تبدیل شدن ما به افراد بهتر به صورت فردی و همچنین شهروندان بهتر جامعه ایفا می کند. خانواده، بهترین مکان برای القای ارزش ها و ایجاد تغییرات است. وقتی خانواده ها باور داشته باشند که می توانند یکدیگر را در مسیر پیشرفت کمک کنند، جامعه می تواند به موفقیت های بزرگ تری دست یابد. از سوی دیگر، اگر خانواده ها در فقر و ناامیدی به سر ببرند، ...
ارتباط مصرف ماهی با سلامت سالمندان
سه در چندین نوع ماهی، غذاهای غنی شده و مکمل ها یافت می شود. به گفته محققان سطح ایده آل اسیدهای چرب امگا سه به میزان هشت درصد کل اسیدهای چرب است. نویسندگان این مطالعه دریافتند کسانی که دارای سطوح متوسط بالاتر امگا سه هستند، در بخشی از مغز که برای حافظه ضروری است، بهتر عمل کردند. دکتر ساتیزابال گفت: این نتایج باید با تحقیقات بیشتری تایید شود اما هیجان انگیز است که سطوح امگا سه می تواند در بهبود انعطاف پذیری شناختی حتی در افراد میان سال نقش داشته باشد. بیشتربخوانید: نکته های باریک تر از مو در مورد فشار خون راه های فاصله گرفتن سالمندان از افسردگی تاثیر حالات روحی بر تغذیه سالمندان ...
فواید فوق العاده عسل را بدانید/ مصرف برای این افراد ممنوع!
عسل طبیعی ماده غذایی بسیار خوبی است؛ به خاطر اینکه حدود 40 درصد فروکتوز دارد و می تواند مثمر ثمر باشد اما مصرف زیاد آن باعث چاقی می شود؛ بنابراین عسل خیلی ماده غذایی آزادی نیست؛ چراکه قند زیادی دارد و بسیار غلیظ است. به گزارش فرتاک نیوز ، هر یک قاشق عسل در مقایسه با یک قاشق شکر قند زیادتری دارد و چاق کننده است اما در مقدار اندکی آن اشکالی ندارد و باید از جایی تهیه کرد که به کیفیت ...
یک توصیه عجیب و جالب برای درمان بیماری های روده
سابقه طولانی تمرین مدیتیشن بودند]، در مجموع چندین نوع باکتری یافت شد که در کاهش بیماری های روانی نقش دارند. این آزمایش بیانگر این است که مدیتیشن می تواند باکتری های خاصی که تأثیر مثبت در سلامت روان دارند را نیز تقویت کند. طبق آزمایشاتی که صورت گرفت، مشخص شد که این میکروب ها در درمان التهاب و بهبود متابولیسم هم نقش مثبتی دارند. علاوه بر این، نمونه های خون هم نشان داد که نشانگر های کلسترول در راهبان [در مقایسه با افرادی که تا به حال مدیتیشن انجام نداده اند]بسیار پایین تر است. ...
تغذیه مطلوب ایام امتحانات؛ از شکلات تلخ تا ماهی و تخم مرغ
روزانه به ویژه در ایام امتحانات بسیار مهم است: شکلات تلخ: شکلات تلخ باعث افزایش جریان خون در مغز و کاهش فشار خون شده و در نتیجه باعث هشیارتر شدن فرد می شود. شایان ذکر است که شکلات تلخ به دلیل کمک به ترشح هورمون های شادی در بدن، سبب سرحال آوردن دانشجویان و دانش آموزان در هنگام ساعات طولانی مطالعه می شود. کره بادام زمینی: تغذیه مناسب در دوران امتحانات، باید ...
افزایش میل جنسی فقط با یک روغن گیاهی
به نقل از مجله دلتا: مصرف روغن سیاه دانه در برنامه غذایی روزانه، به دلیل دارا بودن امگا 6 فراوان می تواند در کاهش قند خون، تعادل فشار خون، بهبود عارضه آرتروز و همچنین التهاب لثه موثر باشد و کلیه و مجاری ادراری را نیز تصفیه نماید. طبیعت روغن سیاه دانه گرم و خشک است. روغن سیاه دانه سرشار از آنتی اکسیدان ها، تیموکینون، تیمو هیدروکینون و تیمول است. این روغن خواص ضدمیکروبی دارد و مانند یک ...
علائم نشان دهنده مشکلات کلیوی در بدن
از تولید اریتروپویتین، هورمون تنظیم کننده تولید گلبول های قرمز، باز دارد و این امر می تواند منجر به کم خونی شود و از آنجا که گلبول های قرمز خون اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن منتقل می کند، بنابراین در صورت کمبود آن، اکسیژن به اندام ها و ماهیچه های اصلی نمی رسد و باعث خستگی می شود. یکی دیگر از دلایل احتمالی احساس خستگی تجمع مایعات اضافی، سموم و ناخالصی های موجود در خون است که آن هم در نتیجه ی وجود ...
آخرین های علم و فناوری
آبادان نیوز _ آخرین های علم و فناوری را اینجا بخوانید: درمانی که فرایند پیری را به تاخیر می اندازد دانشمندان دانشگاه تگزاس در حال کار بر روی برگرداندن ساعت زیستی سلول های انسان با استفاده از امواج فرکانس پایین هستند چرا که این کار فرآیند تقسیم سلولی را مجددا راه اندازی می کند و آنها را از حالتی شبیه زامبی که باعث اختلال در عملکرد سلولی و حتی بیماری می شود، بیدار می کند. محققان در این مطالعه آزمایشی را بر روی موش ها انجام دادند. آزمایش ها روی موش های مسن ...
برای انجام عمل بینی چه آزمایشاتی لازم است؟
اگر شما هم جزو متقاضیان عمل بینی هستید و میخواهید درباره تمام آزمایش های قبل از عمل بینی بدانید، در ادامه توضیحات مفصلی در این باره به شما میدهیم. عمل بینی یا رینوپلاستی(به انگلیسی: Rhinoplasty) جراحی است که باعث تغییر شکل بینی میشود. هدف از انجام جراحی بینی، تغییر شکل ظاهری بینی، بهبود تنفس و یا هر دو میباشد. بخش بالایی ساختار بینی از استخوان و بخش پایینی بینی از جنس غضروف میباشد. عمل ...
زنان کمرباریک بیشتر دیابت می گیرند
ران و شکم با توزیع چربی می شود که کنترل قند خون را تحت تاثیر قرار می دهد، این ریسک برای زنانی که ژن را از مادرشان به ارث می برند بیشتر است. اما مطالعه جدید به این شکل بدن رشک برانگیز که ممکن است یک سمت پایین داشته باشد هشدار می دهد:باسن بزرگتر اغلب ناشی از ژن است که خطر دیابت نوع 2 را در زنان افزایش می دهد - نه مردان. ژنKLF14 اثر چشمگیری روی سلول های چربی دارد که باعث می شود ...
مصرف زیاد این ویتامین باعث سکته مغزی می شود!
قلبی عروقی، دیابت، بیماری های خودایمنی، افسردگی و برخی سرطان ها را افزایش دهد. پروفسور پیتر شوارتز، محقق ارشد این تحقیق، گفت: ما سطح ویتامین D را در 247 هزار و 574 دانمارکی مورد مطالعه قرار داده ایم و تاکنون این بزرگترین پایه در جهان برای این نوع مطالعه است. همچنین میزان مرگ و میر آنان را طی یک دوره هفت ساله پس از گرفتن نمونه خون اولیه مورد تجزیه و تحلیل قرار دادیم و در آن ...
آیا کم شنوایی نشانه دیابت است؟
تحریریه زندگی آنلاین : اگرچه مشخص نیست دیابت چگونه ممکن است با کم شنوایی مرتبط باشد اما بسیاری از افراد هر 2 بیماری را به طور هم زمان تجربه می کنند. به گزارش دنیای سلامت به نقل از هلث، انجمن دیابت آمریکا تخمین می زند حدود 37 میلیون آمریکایی دیابت داشته باشند. این در حالی است که حدود 34.5 میلیون نفر از آنان نیز نوعی کم شنوایی را هم تجربه می کنند. بر اساس نتایج مطالعه اخیر کاهش شنوایی در ...
ویتامین های لاغری را بشناسید
لاغری است. سطوح پایین آهن استقامت بدنی و عملکرد ورزشی را کاهش می دهد. زنانی که قاعدگی های سنگینی را تجربه می کنند و افرادی که به طور مکرر خون اهدا می کنند، بیشتر در معرض کمبود آهن هستند. علائم کم خونی فقر آهن شامل خستگی، ضعف و کاهش انرژی است. می توانید ذخایر آهن بدن خود را با مصرف گوشت، حبوبات و اسفناج افزایش دهید. بدن نوع آهن موجود در گوشت را بهتر از آهنی که از منابع گیاهی به دست می آید ...
این 4 الگوی غذایی عمر شما را طولانی تر می کنند!
به گزارش برنا؛ تحقیقات جدید نشان می دهد که الگوهای غذایی رایجی وجود دارد که قادر است سلامت شما را بهبود بخشیده و به کاهش خطر مرگ زودرس کمک کند. چهار الگوی غذایی خاص وجود دارد که با کاهش خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی عروقی، بیماری های تنفسی و سرطان مرتبط است. این 4 الگو عبارتند از: شاخص تغذیه سالم 2015 (HEI) شاخص تغذیه سالم جایگزین (AHEI) رژیم غذایی مدیترانه ای جایگزین ...
آشنایی با یک گیاه مناسب برای کاهش وزن
به گزارش باشگاه خبرنگاران، زیره سیاه در برخی از افراد باعث لاغری می شود . این کاملا طبیعی است و درباره همه عرق ها و دارو های گیاهی دیگر مثل رازیانه و زیره سبز هم صدق می کند. لاغری سریع با زیره سبز زیره سبز به صورت پودر و دانه ای یافت می شود . مصرف مداوم این ماده به قند خون تعادل می بخشد و باعث سلامت بدن می شود. از طرفی دیگر این ادویه خاصیت چربی سوزی بالایی دارد. با خوردن ...
ویاگرا با خطر مرگ بسیار کمتری در مردان مرتبط است، اما واقعا این طور بوده یا مطالعه سوگیری داشته است؟
و وضعیت مصرف سیگار در دو جمعیت همسان ده بود. با این حال، این مطالعه با نگاه گذشته نگر، نمی توانست علت آن را نشان دهد. می توان توجیه کرد که اصلا مردانی که داروهایی مانند ویاگرا را انتخاب می کنند، ممکن است در ابتدا سالم تر باشند. به گفته محققان،اصلا ممکن است درگیر شدن آنها در فعالیت جنسی پس از درمان باعث مزایای سلامت قلب شده باشد که در این مطالعه مشاهده شده و تأثیر مستقیم دارو ...
چرا با نوشیدن قهوه خسته می شویم؟
در روز مصرف کنند؛ یعنی حدود چهار فنجان قهوه. کم آبی ناشی از مصرف قهوه کافئین دارای اثر ادرارآور است؛ یعنی اگر قهوه می نوشید، باید بیشتر ادرار کنید. در نتیجه، کسانی که زیاد قهوه می نوشند، به دلیل تکرر ادرار در معرض خطر کم آبی بدن قرار دارند. کم آبی خفیف می تواند منجر به خستگی شود. قهوه می تواند بر قند خون تأثیر بگذارد نوشیدن قهوه در صبح می تواند به مقاومت ...
تنبلی؛ نشانه مشکلات جدی در سلامت
پیامدهای منفی برای سلامت را گزارش دادند. طبق این یافته ها، سطوح بالاتر اهمال کاری با نشانه های به طور قابل توجه بیشتری از افسردگی، اضطراب و فشار روانی در حدود 9 ماه بعد ارتباط داشت. همچنین شرکت کنندگانی که خودشان میزان بالاتری از اهمال کاری را اظهار کردند، بیشتر احتمال داشت درد ناتوان کننده در شانه ها یا بازوها، تنهایی و مشکلات مالی بیشتر و خواب بدکیفیت تر را گزارش دهند. ...
