خانه
تصاویری هیجان انگیز ؛ پایین آمدن از قله برفی با دوچرخه!
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ببینید / پرتاب شدن وحشتناک دوچرخه سوار از روی پل توسط راننده بی رحم + فیلم
کدخبر: 863361 1401/11/05 02:00:02 لینک کپی شد
مراسم روز هوای پاک در شهرستان نمین برگزار شد
بدون آلاینده ها و چگونگی نگه داری و حفاظت از محیط زیست با انجام کارهایی از جمله کاشتن درخت، تفکیک زباله های تر و خشک، استفاده از دوچرخه و وسایل عمومی به جای وسایل نقلیه ی شخصی صحبت کرد. شایان ذکر است، در ادامه، مسابقه ی نقاشی با شعار باهم به سوی هوای پاک برگزار شد که در پایان، آثار اعضا به صورت نمایشگاهی چیده شد و با اهدای یادبود به همه ی شرکت کنندگان، از سه اثر برگزیده تجلیل شد. انتهای پیام/ ...
5 پیشنهاد برای کاهش خطر سرطان
مانند پیاده روی سریع، دوچرخه سواری یا حتی استفاده از پله به جای آسانسور می تواند انتخاب خوبی باشد. 2- درست غذا بخورید سرطان روده دومین قاتل بزرگ سرطان در انگلستان و چهارمین سرطان شایع در جهان است. بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده، داشتن یک رژیم غذایی متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات است. زیرا میوه و سبزی، فیبر مورد نیاز برای حفظ عملکرد مؤثر ...
تمرکز شهر بلژیکی بر ترویج دوچرخه سواری با مشارکت شهروندان
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، مسئولان شهر لیمبورگ بلژیک برای ترویج دوچرخه سواری و استفاده از حمل ونقل عمومی، جلسات شهروندی را برگزار خواهند کرد که طی آن ها، شهروندان در مورد دلایل استفاده یا استقبال نکردن از دوچرخه صحبت خواهند کرد. یکی از عادات حرکتی مردم لیمبورگ ، رانندگی کردن به سمت باشگاه به جای دوچرخه سواری است، این در حالی است که اکثر ورزشکاران نیم ساعت اول تمرین خود را صرف گرم ...
حرکت عجیب یک شهروند در آمستردام!
خبرآنلاین: باربری عجیب یک شهروند در آمستردام با دوچرخه که جلوی دیدش را گرفته است. پ
افتتاح سومین نمایشگاه موتورسیکلت، دوچرخه و ماشین برقی در شهر آفتاب
سومین نمایشگاه بین المللی موتور سیکلت، دوچرخه و ماشین برقی امروز 4 بهمن ماه با حضور رستگار مدیر اداره محیط زیست شهرستان ری، عباس تقدسی نژاد مدیرعامل سایت نمایشگاهی آفتاب و جمعی از فعالان و متخصصان این حوزه در مجموعه نمایشگاه بین الملی شهر آفتاب افتتاح شد. نمایشگاه با حمایت و همکاری سازمان ها و ارگان های دولتی و حاکمیتی و انجمن ها و اتحادیه ها و همچنین با حضور فعالان و دست اندرکاران ...
حرکات نمایشی جوان چینی با دوچرخه + فیلم
یک جوان چینی با دوچرخه ای مخصوص حرکات نمایشی انجام می دهد. انتشار تصاویر حرکات نمایشی او ده میلیون بیننده جذب کرده است. در ویدئوی زیر می توانید هنرنمایی او را ببینید. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی باشگاه خبرنگاران جوان فیلم و صوت فیلم و صوت
پروتور سان خوآن آرژانتین؛ پیشتازی بِنت ایرلندی در مرحله 2
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری صدا و سیما به نقل از پایگاه نتایج بین المللی دوچرخه سواری، نتایج این مرحله که به مسافت 201.1 کیلومتر از وایه فرتیل تا خاچال برگزار شد به این شرح است: 1- فابیو یاکوبسن از هلند - تیم کوئیک استپ 4:22:22 ساعت 2- فرناندو گاویریا از کلمبیا - مووی استار زمان مشابه 3- خون آبراستوری از اسپانیا - تِرِک زمان مشابه در رده بندی کلی تور سان خوآن آرژانتین، سَم بِنت از ایرلند و تیم بورا با زمان مجموع 7:41:28 ساعت پیشتاز شد و فابیو یاکوبسن از هلند و تیم کوئیک استپ با زمان مشابه دوم و فرناندو گاویریا از کلمبیا و تیم مووی استار با 4 ثانیه اختلاف سوم هستند. ...
تخصیص بودجه برای بهبود امکانات زیرساختی وسترن سیدنی
شناخته شده یک منطقه هستند و مرکز نخستین ملل از نظر فرهنگی فضایی امن و قابل دسترس است که در آن رهبری، رشد تحصیلی، روابط و حمایت های شخصی پرورش می یابد. اولین پروژه ها با کمک های مالی 1.6 میلیارد دلاری این برنامه شامل استخرها، پارک ها، زمین های ورزشی و مسیرهای دوچرخه سواری و پیاده روی جدید می شود و پروژه های موفق بعدی طی هفته های آینده اعلام خواهد شد. نخست وزیر اعلام کرد که در ...
اعلام تاریخ انتخابات 6 فدراسیون
ژیمناستیک 24 اسفند پیش از این اعلام شده بود که انتخابات فدراسیون دوچرخه سواری روز 30 بهمن برگزار خواهد شد. به گزارش مردم فردا ،ورزش ایران در حالی به پایان سال 1401 نزدیک می شود که تعدادی از فدراسیون ها با سرپرست اداره می شوند. طبق برنامه ریزی صورت گرفته، زمان برگزاری مجمع انتخاباتی 6 فدراسیون به شرح زیر مشخص شده است: * فدراسیون شمشیربازی 26 بهمن * فدراسیون قایقرانی 4 اسفند ...
با این ورزش ها از آلزایمر جلوگیری کنید
به دنبال آن دوره های استراحت است. این تمرینات به اشکال مختلفی انجام می شود؛ گاهی اوقات با دوچرخه، گاهی اوقات دویدن، آهسته دویدن یا پیاده روی سریع. به گفته پژوهشگران، ورزش های تناوبی به طور معمول، شامل ورزش با حداکثر شدت به مدت 30 ثانیه و سپس 4 دقیقه زمان برای ریکاوری است، سپس این چرخه چند بار تکرار می شود. دکتر تام بیلی، یکی از پژوهشگران این مطالعه، در رابطه با موضوع فوق گفت ...
هیچ هتلی در کیش اجازه و مجوز اجاره موتور شارژی را ندارد
مسیح الله صفا، رئیس جامعه هتلداران و مراکز افامتی کیش در گفتگو با پایگاه خبری تحلیلی اندیشه کیش اعلام کرد: در سال های گذشته تعدادی از هتل ها، با تایید مرکز ورزش و تفریحات سالم و جامعه هتلداران از معاونت گردشگری سازمان منطقه آزاد کیش، مجوز اجاره دوچرخه دریافت کرده اند ولی هیچ هتلی اجازه و مجوز اجاره موتور شارژی را ندارد. وی افزود: معاونت گردشگری طرح جمع آوری ایستگاه های غیر مجاز اجاره ...
شش دقیقه ورزش سنگین و تقویت یک مولکول مهم در مغز
داوطلب (18 تا 56 ساله) که فعالیت بدنی خوبی هم داشتند، سه آزمایش را انجام دادند تا ببینیم کدام یک در تولید این پروتئین در مغز موفق تر بوده اند: 20 ساعت ناشتا، 90 دقیقه دوچرخه سواری، یا 6 دقیقه دوچرخه سواری شدید. دوچرخه سواری شدید و کوتاه بهترین نتایج را از نظر تولید BDNF داشت. در واقع، سطح BDNF در خون را در مقایسه با افزایش جزئی پس از ورزش سبک، چهار یا پنج برابر افزایش داد. سوال بعدی ...
رونمایی از تاریخ برگزاری انتخابات 10 فدراسیون ورزشی تا پایان سال/ ابهام عجیب در لیست؛ خبری از تعیین ...
دیده شده است. بدین ترتیب قرار است تا انتخابات فدراسیون شمشیربازی در تاریخ 26 بهمن، فدراسیون دوچرخه سواری در تاریخ 30 بهمن، فدراسیون قایقرانی در تاریخ 4 اسفند، فدراسیون هندبال در تاریخ 10 اسفند، فدراسیون هاکی در تاریخ 14 اسفند، فدراسیون وزنه برداری در تاریخ 15 اسفند، فدراسیون کاراته در تاریخ 16 اسفند، فدراسیون جودو در تاریخ 22 اسفند، فدراسیون ورزش های ناشنوایان در تاریخ 23 اسفند و در ...
راز بزرگی که جواد خیابانی از زندگی خصوصی اش فاش کرد + ویدیو
های منطقه 10 آموزش و پرورش تهران شد. او در آزمون کنکور استعدادهای درخشان شرکت کرد و قبول شد اما به خاطر محدودیت های مالی نتوانست ثبت نام کند. او به علت بیماری فلج اطفال که در سال 1348 به آن دچار شده بود، مشکلات حرکتی زیادی داشت که هنوز هم از آن رنج می برد اما با این وجود در مسابقات دوچرخه سواری آموزشگاه های ایران در سال 1362 قهرمان شد. در سال های 1362 تا 1364 مدافع چپ و دروازه بان تیم فوتبال منتخب آموزشگاه های کرج بود. ...
تحرک بیشتر باعث تقویت حافظه می شود
یک مطالعه جدید نشان می دهد انجام فعالیت های بدنی با شدت متوسط تا زیاد -حتی به مدت 7 تا 10 دقیقه در روز- باعث تقویت حافظه انسان می شود. محققان کالج لندن در این مطالعه که برروی 4500 شهروند انگلیسی انجام شده، دریافته اند که افرادی که دقایقی از شبانه روز را به پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری، بالا و پایین رفتن از پله ها، شنا، کوهنوردی یا فعالیت هایی از این قبیل اختصاص می دهند، علاوه بر ...
پایان مرحله دوم احداث جاده سلامت آبشار شاهلولاک لنجان
اداره کل میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی استان اصفهان بالغ بر 6 میلیارد ریال بوده که در دو مرحله در سالهای 1398 و 1400 به منظور تکمیل جاده سلامت آبشار شامل مسیر پیاده رو، مسیر دوچرخه سواری، فضاهای استراحت موقت، نصب چراغ های روشنایی و مبلمان شهری اختصاص یافته است. فتحی افزود: در اواخر سال 1400 و پس از ابلاغ مرحله دوم اعتبار این طرح، مراحل تعیین پیمانکار و تحویل زمین انجام و نهایتاً این مرحله نیز طی روزهای گذشته به پایان رسید و امید می رود با استمرار تخصیص اعتبارات لازم و همچنین حمایت دستگاه های مرتبط در سطح استان و شهرستان، شاهد پیشرفت سریع تر و در نهایت تکمیل این طرح عظیم باشیم. ...
پارک زعبیل یکی از تفریحگاه های دبی به شمار می رود
پارک قرار دارد. در این بازار صدها دست فروش با ارائه انواع اشیای دست دوم، لباس، کتاب، غذاهای ارگانیک و ساندویچ ها و برگرهای تازه به مشتریان خدمات ارائه می کنند. در این پارک تعداد زیادی محل ویژه باربیکیو و تهیه کباب وجود داشته و یک دریاچه با امکانات قایقرانی، پیست دوی خانوادگی، مسیرهای دوچرخه سواری و قطار گردشگری از دیگر امکانات آن محسوب می شود. افرادی که وقت کمی داشته و می خواهند گوشه و کنار این پارک را تماشا کنند، می توانند از قطار گردشگری استفاده کرده و بخشهای مختلف پارک را ببینند. ...
کتاب اصول شهر پیاده مدار رونمایی شد
ها و برنامه های شهری تبیین کند. این اصول، در قالب ابعاد گوناگون اثرگذار بر حوزه فضاهای پیاده مدار، اعم از اصلاح کاربری ها، شبکه معابر، مسیرهای دوچرخه، مشخصات هندسی و عرض معابر، قواعد مرتبط با تقاطع ها، پارکینگ ها و پیاده روها و ارتقا و بهینه سازی فضاهای عمومی جذاب در قالب 19 فصل، تدوین و ارائه شده است. ...
خبر های کوتاه///4 بهمن
همان تصریح کرد: متهمان که اعتیاد شدید به مواد مخدر دارند در تحقیقات به 11 فقره سرقت وسایل خانه های در حال ساخت در بردسکن اعتراف کردند. وی از شهروندان خواست توصیه ها و آموزش های پلیس را برای پیشگیری از سرقت جدی بگیرند و در صورت برخورد با هرگونه موارد مشکوک، مراتب را از طریق تلفن 110 به پلیس اعلام کنند. اجرای طرح تشد ...
5 سنسور اصلی در ساعت های هوشمند و مهم ترین عملکرد آن ها
ردیابی موقعیت کاربر و ارائه خدمات مبتنی بر مکان مانند جهت های گام به گام، ردیابی دویدن و دوچرخه سواری و اعلان های مبتنی بر مکان استفاده می شود. فشارسنج فشارسنج سنسوری است که فشار هوا را اندازه گیری می کند و در ساعت هوشمند از فشارسنج برای اندازه گیری ارتفاع، ارائه پیش بینی آب و هوا و ردیابی تغییرات ارتفاع در هنگام کوهنوردی یا پیاده روی استفاده می شود. منبع: 24.ae باشگاه خبرنگاران جوان علمی پزشکی فناوری ...
اجرای پویش دست بوسی پدر در مدارس اسدآباد/نواختن زنگ انقلاب در دو مدرسه به صورت نمادین
را از دیگر برنامه های آموزش و پرورش شهرستان در ایام دهه فجر برشمرد. وی از برگزاری مسابقات ورزشی برای دانش آموزان در 7 رشته فوتسال، والیبال، بسکتبال، تنیس روی میز، دو میدانی، هندبال و دوچرخه سواری و مسابقات فرهنگیان در 5 رشته تیراندازی، تنیس روی میز، فوتسال، والیبال، پیاده روی در ایام دهه فجر خبر داد. انتهای پیام/ ...
45 هزار فقره اعمال قانون معاینه فنی در مشهد
هوا گفت: ما به سمتی می رویم که بتوانیم پیاده راه در شهر ایجاد کنیم، استفاده از موتورسیکلت های برقی را رونق دهیم، استفاده از دوچرخه و حمل و نقل پاک را جایگزین کنیم، همچنین بتوانیم خودروی تک سرنشین را کم کنیم تا مردم به سمت حمل و نقل عمومی بروند، این ها مواردی است که می تواند به بحث مقابله با آلودگی هوا کمک کند. انتهای پیام/282/ ...
تور نوروز 1402 با سفر رویایی به آلانیا
بسیار جالب برگزار می شود که یکی از آن ها فستیوال بین المللی هنر و گردشگری آلانیا، دومی فستیوال بین المللی جاز آلانیا و فستیوال بین المللی دوچرخه سواری آلانیاست که به ترتیب در ماه های ژوئن، سپتامبر و اکتبر برگزار می شوند. برای تحقق سفری آسوده به آلانیا و برای تور نوروز 1402، ثبت نام در تورهای معتبر مهم است. تور آلانیا نوروز 1402 می تواند به خاطره ای فراموش نشدنی برای شما تبدیل شود. آژانس ...
جاذبه های غرق شده کارون در دریای غفلت مسئولان/ ظرفیت هایی که می تواند به توسعه اقتصادی خوزستان کمک کند
، پیست دوچرخه سورای در طول مسیر ساحلی، آب نمای موزیکال، نور پردازی ساحل رودخانه، سازه های عمرانی اطراف و روی رودخانه، ساماندهی دست فروشان حاشیه کارون، احداث باغ پرندگان، باغ وحش، حوضچه های پرورش ماهی در حاشیه روستاهای همجوار کارون، بازارچه فروش ماهی های تازه، پارک های آبی ورزشی، برگزاری مسابقات قایقرانی و توسعه قایق های مسافری و گردشگری از جمله ساده ترین اقداماتی است که می تواند کارون را به یک جاذبه گردشگری مهم و بین المللی تبدیل کند تا گرمابخش معیشت اهالی خوزستان و جبران کننده بخشی از محرومیت های استان شود. خبرنگار: علی عبدی طلاوری انتهای پیام/ ...
اولتیماتوم فرماندار گچساران به آب منطقه ای و جهاد کشاورزی
که از این میزان 2 هزارو 720 میلیارد ریال از محل اعتبار استانی است. محمد راهی رییس اداره ورزش و جوانان گچساران نیز بیان کرد: به مناسبت دهه فجر کمیته ورزش و جوانان برنامه های متنوعی را بر در این شهرستان برگزار می کند انتظار می رود روسای ادارات همکاری های لازم را در این راستا انجام دهند. وی بیان کرد: برخی از برنامه های این نهاد در دهه فجر می توان به پیاده روی در استادیوم تختی گچساران با حضور روسای ادارات و یک پیاده روی عمومی در جاده سلامت، حضور موتور سواران دوچرخه سواران اسب سواران در 12 بهمن ماه اشاره کرد. انتهای پیام/ 82033 ...
آیا خرید کارواش خانگی مقرون به صرفه است؟ + معرفی چند مدل اقتصادی
شوی خودرو به راحتی امکان پذیر است؛ بلکه حتی می توان دیوار حیاط، راه پله، باغ و دوچرخه را نیز تمیز کرد. یکی دیگر از مهم ترین مزایای استفاده از کارواش خانگی، صرفه جویی در هزینه است. هر چند که ممکن است خرید این دستگاه در ابتدا کمی گران به نظر برسد؛ اما در درازمدت باعث کاهش هزینه چشمگیری خواهد شد. خودروها به شست و شوی حداقل یکبار در ماه نیازمندند و اگر یک واترجت در منزل باشد، می توان همیشه ...
قانون درباره جای پارک چه می گوید؟
رفت و آمد ساکنان شود، تخلف است. در قانون الزامی در مورد نصب پل جلوی درب خانه ذکر نشده است؛ حتی اگر جلوی درب یک خانه پلی نصب نشده باشد، باز صاحب خودرو حق ندارد خودرو خود را جلوی آن بگذارد و مانع از رفت و آمد افراد، وسایل یا موتور و دوچرخه شود. لازم به ذکر است که پارک خودرو در پیاده رو نیز ممنوع است چرا که مانع رفت و آمد عابران می شود. همچنین، پارک خودرو جلوی سطل های زباله، شیر های آتش نشانی، مراکز ...
بهانه تعطیل!/ اپلیکیشن هایی برای ورزش در خانه
. این تمرینات شامل دویدن، دوچرخه سواری، یوگا، فیتنس و افزایش استقامت بدن می شود. Nike Training Club این اپلیکیشن هم یک برنامه ورزش در خانه رایگان است که شامل فهرست جامعی از تمرینات گسترده با هدف ورزش بر روی هر یک از بخش های مختلف بدن می شود. این برنامه ورزش در خانه تمرین هایی که از 15 تا 45 دقیقه انجام می شوند و شدت های مختلفی دارند را ارائه می دهد. ...
چربی سوزی چیست؟ همه چیز در مورد چربی سوزی
است؟ مثال هایی از تمرینات با شدت متوسط برای مدیریت وزن، احتمالاً می خواهید که بیشتر تمرینات کاردیو را در بازه متوسط قرار بدهید. بعضی از مثال ها شامل موارد زیر می شوند: یک تمرین دستگاه کاردیو 30 تا 45 دقیقه یک پیاده روی سریع دوچرخه سواری با سرعت متوسط فعالیت با شدت پایین ورزش با شدت پایین تر از 60% تا 70% از حداکثر ضربان قلب یا با مقیاس بورگ 3 تا 5 از 10 در این ...
