خانه
چای ماسالا چه خواصی دارد؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نوشیدنی پرطرفدار قند خون را کاهش می دهد و از دیابت پیشگیری می کند
درمان کند. خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود سیستم گوارشی کاهش چربی خون تسکین بیماری های روحی پیشگیری از سرطان کمک به کاهش وزن کاهش درد قاعدگی کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت منبع: بهداشت نیوز ...
اگر این نشانه ها را دارید شاید به سرطان کبد دچارید
صدآنلاین نوشت: سرطان کبد در مراحل اولیه ممکن است هیچ علائمی نداشته باشد. اگر کبد شما متورم شده باشد ممکن است علائم سرطان کبد مانند: کاهش وزن بی دلیل، زرد شدن پوست داشته باشید. یکی از مهمترین ارگان های بدن کبد است. کبد به بخش هایی تقسیم می شود که لوب نامیده می شوند که به عنوان تصفیه کننده خون عمل می کند. یعنی مواد مضر را از خون خارج می کند که بعداً به عنوان مواد زائد از بدن دفع می شود ...
عصاره گیاهی کاسنی و شیرین بیان چه خواصی دارند؟
ریشه گیاه کاسنی تازه، از 68 درصد اینولین با وزن خشک تشکیل شده است. اینولین نوعی فیبر است که به نام فروکتان یا فروکتولیگو ساکارید شناخته می شود. این ماده کربوهیدراتی است که از زنجیره کوتاهی از مولکول های فروکتوز ساخته می شود که بدن آن را هضم نمی کند. گیاه کاسنی که عصاره کاسنی یکی از انواع عصاره های آن است به عنوان یک پری بیوتیک عمل می کند، به این معنی که باکتری های مفید روده را تغذیه می کند. این ...
دو عامل مهم در کاهش وزن چیست؟
ناهید آریائیان گفت: در سال های اخیر میزان شیوع چاقی افزایش یافته و آمار افراد چاق از سال 1980 در جهان بیش از دو برابر شده است. در ایران تقریبا نیمی از افراد دارای اضافه وزن یا چاق هستند. او گفت: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی و عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان ها، برخی بیماری های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل ...
آنتی اکسیدان موجود در دانه کُنجد از بروز سرطان پیشگیری می کند
خاصیت بالا بردن میزان حرارت بدن برای پیشگیری از سرماخوردگی بسیار مفید است. در واقع مصرف آن در فصول سرد سال به منزله واکسینه کردن بدن در برابر بیماری هایی چون سرماخوردگی و آنفولانزا محسوب می شود. کارشناس گیاهان دارویی یادآور شد: ارده کُنجد انرژی زا بوده و کالری زیادی دارد و در صورت مصرف بیش از حد و عدم تحرک، سبب چاقی و اضافه وزن خواهد شد؛ همچنین استفاده از ارده برای افراد دیابتی مضر است. انتهای پیام ...
10 نکته طلایی که بیماران مبتلا به کبد چرب باید بدانند
یماری کبد چرب اصطلاحی است که برای تجمع چربی در کبد استفاده می شود. بیماری کبد چرب به طور معمول در افرادی که دارای اضافه وزن یا چاقی هستند بیشتر از سایر افراد دیده می شود. بیماری کبد چرب از طریق سونوگرافی کبد قابل تشخیص است و با استفاده از آزمایش خون نیز معمولاً می توان از افزایش آنزیم های کبدی باخبر شد. در صورتی که این بیماری در مراحل اولیه تشخیص داده و مدیریت شود، می توان از بدتر شدن ...
آیا ارتباطی بین قد و خطر ابتلا به سرطان وجود دارد؟
مصرف الکل و مراقبت های پزشکی منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد. به علائم کلی سرطان توجه کنید طبق گفته انجمن سرطان آمریکا (ACS)، برخی از رایج ترین علائم سرطان عبارتند از: - خستگی که با استراحت بهتر نمی شود - کاهش یا افزایش وزن غیر قابل توضیح - تورم یا توده در هر نقطه از بدن - درد، به خصوص درد جدید یا بدون دلیل شناخته شده ...
با کلینیک دکتر ضربان از شر واریس خلاص شو
پا برخلاف گرانش زمین عمل می کنند تا خون را به قلب پمپاژ کنند، به قدرت زیادی نیاز دارند. هر تمرین و ورزشی که باعث تقویت عضلات پا شود در پیشگیری از ایجاد واریس موثر خواهد بود. ورزش برای درمان واریس را یاد بگیرید. کاهش وزن: چاقی و اضافه وزن فشار زیادی به پاهای شما وارد می کند. در نتیجه کاهش وزن می تواند با کاهش احتمال بیماری قلبی، دیابت نوع 2 و سکته مغزی جلوگیری کند. از نشستن و ایستادن ...
مصرف کره بادام زمینی برای چه افرادی ممنوع است؟
این ماده غذایی را به صورت محدود مصرف کنند. رحمانی در ادامه گفت: از طرف دیگر کره بادام زمینی حاوی مقدار سدیم بالایی است و نمک آن برای افرادی که دچار بیماری های کلیوی یا پرفشاری خون هستند مفید نیست. وی افزود: کره بادام زمینی نسبت به بقیه مغز ها حاوی میزان بالایی فسفر است که همین بالا بودن فسفر باعث می شود در جذب عناصری مثل آهن و روی در بدن تداخل ایجاد شود. افرادی که دچار ...
مقایسه اثر عوامل مختلف بر بازده جزایر لانگرهانس استخراج شده از لوزالمعده موش صحرایی
به گزارش ایسنا، دیابت مشکلی جدی در سلامت جامعه انسانی محسوب می شود. بنابر گزارش فدراسیون جهانی دیابت، آمار مبتلایان به بیماری دیابت بیش از 536 میلیون نفر در سال 2021 است و تا سال 2045 به بیش از 783 میلیون نفر خواهد رسید. در لوزالمعده (پانکراس)، جزایر سلولی کوچکی به نام جزایر لانگرهانس (Islets of Langerhans) مسئول ترشح انسولین و تنظیم قند خون هستند. استخراج جزایر لانگرهانس، امکان دسترسی ...
مقایسه اثر عوامل مختلف بر بازده لوزالمعده موش صحرایی
از جزایر زنده، خالص و دارای عملکرد برای پژوهش آزمایشگاهی یا مطالعه در بدن موجودات زنده فراهم می شود. این مسئله حائز اهمیت است که تفاوت در سویه جوندهِ هدفِ استخراج، جنسیت، وزن و گرادیان غلظت، ممکن است بر جزئیات روش استخراج مؤثر باشد. با هدف مقایسه بازده و خلوص جزایر لانگرهانس استخراج شده در دو سویه متفاوت از موش صحرایی غیر دیابتی، دکتر انسیه حاجی زاده صفار، مائده مؤذن چی، آنوا ...
این غذا تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد
تاثیر زیادی در لاغری و کاهش وزن دارد. مصرف روزانه ماست در وعده های غذایی به سلامت بدن کمک می کند. حال اگر آن را در زمان صبح مصرف کنید که تاثیر آن دو چندان می شود. ماست را در وعده صبحانه می توانید همراه با سبزیجات تازه مصرف کنید. ماست را می توانید بدون خوردن نان و به صورت خالی بخورید. با این روش هیچ تاثیری در افزایش وزن ندارد. یکی دیگر از فواید خوردن ماست در صبحانه رفع سوءهاضمه ...
خواص شگفت انگیز چای ماسالا برای سلامتی
درمان کند. خواص شگفت انگیز چای ماسالا برای سلامتی خواص چای ماسالا عبارتند از: افزایش انرژی بدن تقویت سیستم ایمنی بدن بهبود سیستم گوارشی کاهش چربی خون تسکین بیماری های روحی پیشگیری از سرطان کمک به کاهش وزن کاهش درد قاعدگی کاهش قند خون و پیشگیری از دیابت ...
آشنایی با یک گیاه مناسب برای کاهش وزن
به گزارش باشگاه خبرنگاران، زیره سیاه در برخی از افراد باعث لاغری می شود . این کاملا طبیعی است و درباره همه عرق ها و دارو های گیاهی دیگر مثل رازیانه و زیره سبز هم صدق می کند. لاغری سریع با زیره سبز زیره سبز به صورت پودر و دانه ای یافت می شود . مصرف مداوم این ماده به قند خون تعادل می بخشد و باعث سلامت بدن می شود. از طرفی دیگر این ادویه خاصیت چربی سوزی بالایی دارد. با خوردن ...
افزایش وعده های غذایی همراه با کاهش حجم انرژی دریافتی به کاهش وزن کمک می کند
...:00 تا 07:30، ناهار بین ساعت 12:30 تا 13:30، شام بین ساعت 19:30 تا 20:00 باشد و پس از وعده غذایی صبح و ظهر یک میان وعده و در صورت احساس گرسنگی، یک ساعت قبل از خواب شب نیز یک میان وعده مختصر میل شود. وی تاکید کرد: اگر انرژی دریافتی روزانه در 6 وعده تقسیم شود، در افزایش انرژی مصرفی مربوط به سوخت وساز غذا و کاهش انرژی ورودی به بدن موثر است و همچنین موجب کنترل بهتر وزن و قند خون می شود ...
تغذیه سالم مهمترین عامل تاثیر گذار در سلامت جسمانی است
به موضوع تحرک و فعالیت بدنی توجه شود به فعالیت در فضای مجازی توجه می شود. دکتر اباصلتی تاکید کرد: داشتن رژیم غذایی مفید و تغذیه سالم یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین عوامل در سلامت بدن انسان است که با رعایت آن می توان طول عمر خود را افزایش دهیم و به عبارت دیگر رشد و سلامت بدن با تغذیه سالم در ارتباط است و درکنار آن از تحرک و فعالیت بدنی هم نباید غافل شویم. دیابت و چربی خون ...
میوه های مضر برای کبد چرب
...، گروه فروکتوز نشانگرهای بیشتری از بیماری عروقی و آسیب کبدی را نسبت به گروه گلوکز داشته است. به گفته محققان، این نوع قند ممکن است در افزایش عوامل خطر بیماری قلبی، دیابت و سایر بیماری های مزمن نیز نقش داشته باشد. این مقاله در مجله آمریکایی فیزیولوژی - فیزیولوژی قلب و گردش خون منتشر شد. محققان اثرات دو نوع قند را بر عملکرد متابولیک و عروق مقایسه کردند. برای این مطالعه، به ...
چند عادت غذایی برای کاهش مشکلات سلامتی در زمستان
مصرف بیش از اندازه قهوه و چای خودداری کنید. این نوشیدنی ها اثر ادرارآور دارند و با افزایش تشکیل ادرار، حجم خون را کاهش می دهند. * میوه ها و سالادها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. با افزودن مقداری غذای خام مانند میوه ها و سالادها، می توانید دوره های مکرر ابتلا به عفونت ها را کاهش دهید. همچنین میوه ها و سالادها آب کافی مورد نیاز بدن را نیز تامین کرده و به بهبود هضم کمک می کنند. ...
تاثیر چاقی بر جذب ویتامین دی
سلامتی در میان افراد با شاخص توده بدنی کمتر از 25 همراه است. به نظر می رسد متابولیسم ویتامین D در وزن های بالاتر متفاوت باشد؛ یافته های این مطالعه ممکن است نتایج ضعیف مکمل ها در افراد با BMI بالا را توضیح دهد. ویتامین D یک ماده مغذی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی دارد و به بدن ما در جذب مواد معدنی مانند کلسیم و منیزیم کمک می کند. بخشی از ویتامین D مورد نیاز بدن ...
دو عامل مهم در کاهش وزن
شیوع چاقی افزایش یافته و آمار افراد چاق از سال 1980 در جهان بیش از دو برابر شده است. در ایران تقریبا نیمی از افراد دارای اضافه وزن یا چاق هستند. او با اشاره به افزایش کودکان مبتلا به چاقی، اظهار کرد: چاقی، زمینه ساز بروز بسیاری از بیماری های شایع همچون بیماری های قلبی عروقی، پرفشاری و چربی خون، دیابت، انواع سرطان ها، برخی بیماری های زنان و ناباروری، کبدی (مانند کبد چرب)، کلیوی، مفاصل ...
علت درد زیر شکم سمت چپ در زنان و نشانه های بروز آن
روده بزرگ و درد زیر شکم سمت چپ می شود. درد می تواند به صورت رفت و برگشتی باشد یا ثابت بماند. از علل ایجاد کولیت می توان به عفونت، مسمومیت غذایی، بیماری کرون، کولیت ایسکمیک و کولیت زخمی اشاره کرد. علائم همراه آن علاوه بر درد شکم، شامل تب، کاهش وزن، کم آبی بدن، وجود خون در مدفوع، خونریزی دستگاه گوارش، نفخ، اسهال و تمایل مکرر به اجابت مزاج می باشد. پیلونفریت ...
فواید اعجاب انگیز لپه که نمی دانستید!
های خوب است که همگی از سلامت قلب و عروق حمایت خواهند کرد. 2. سطح قند خون را تنظیم می کند یکی از مواد غذایی عالی برای افراد مبتلا به انواع دیابت می تواند لپه باشد؛ زیرا منبع عالی فیبر محلول است که باعث کند شدن آزاد شدن گلوکز در خون و جذب آن در سلول ها می شود. 3. به کاهش وزن و حفظ وزن سالم کمک می کند نخود خردشده دارای پروتئین بالایی است که باعث سیری زودرس می شود. این ...
پیشگیری از لختگی خون با مصرف آسپرین
هنگامی که افراد به دلیل شکستگی دست یا پا تحت عمل جراحی قرار می گیرند، اغلب رقیق کننده های خون تجویزی به آن ها تزریق می شود. یک مطالعه بزرگ و جدید نشان می دهد که ممکن است زمان تجدید نظر در این عمل فرا رسیده باشد. نتایج نشان داده اند که آسپرین ممکن است به اندازه تزریق هپارین با وزن مولکولی پایین در جلوگیری از لخته شدن خون و عوارض مرتبط با آن مؤثر باشد. دکتر رابرت اوتول، محقق ...
چربی سوزی چیست؟ همه چیز در مورد چربی سوزی
شکل کارآمدتری چربی بیشتری بسوزانید. جریان خون بهتری خواهید داشت. این مورد به اسیدهای چرب اجازه می دهد تا به شکل کارآمدتری از خون به درون عضلات حرکت کنند. این یعنی چربی آسان تر می تواند برای سوخت رسانی بدن در دسترس باشد. افزایش تعداد و اندازه میتوکندری. میتوکندری ها نیروگاه های سلولی هستند که انرژی را درون هر سلول از بدنتان فراهم می آورند. فواید تمرینات وزنه برای چربی سوزی افزایش اندازه ...
با علایم سندرم تخمدان پلی کیستیک آشنا شوید !
ها احتمال احاطه شدن تخمک ها توسط فولیکول ها وجود دارد. همین امر موجب اختلال در عملکرد تخمدان ها می شود. متخصص زنان درباره درمان این نوع بیماری گفت: بیشترین دلیل این عارضه داشتن سبک زندگی نامناسب و چاقی است. اگر افراد چاق هستند بهتر است با ورزش کردن و تغذیه مناسب به وزن ایده آل برسند تا بتوانند بدون مصرف دارو مشکل را حل کند. البته که در برخی افراد این عملکرد جواب نمی دهد و پزشک مربوطه مجبور می شود دارو های ضد بارداری برای فرد تجویز کند. وی در ادامه متذکر شد: اگر این نوع بیماری رفع نشود می تواند بیماری های خطرناکی همچون قلبی و عروقی، دیابت، فشار خون بالا، ...
هرگز آبلیمو را با این غذاها نخورید!/ لیمو با چه غذاهایی ناسازگار است؟
ایران پرورش می یابند از لحاظ داشتن خواص طبی کامل بوده و هیچ گونه خطری در مورد کم کردن املاح طبیعی بدن و کلسیم خون گزارش نشده است و برعکس اسیدسیتریک موجود در آن مقوی خون و بالابرنده ی میزان کلسیم بدن است. طبق آخرین مطالعاتی که بر روی لیمو و ترکیبات آن انجام شده، معلوم گردیده است که لیمو دارای مواد آنتی اکسیدان می باشد که درموارد متعدد موجب جلوگیری از گسترش سلول های سرطانی و کنترب سرطان است.آب لیمو ...
چطور با تغذیه سالم، استرس را کاهش دهیم؟
کاهش وزن به حساب می آید. دانستن اینکه بدن در مواجهه با استرس چطور رفتار می کند و چگونه با آن برخورد می کند، می تواند به شما کمک کند استرس و شرایط استرس زا را بهتر مدیریت کنید. پس از یک دوره ی پر استرس، ممکن است بدن در شرایط بازیابی قرار بگیرد. وضعیتی که در آن، اشتهای زیاد و میل به غذا خوردن بسیار شایع است. با قرار گرفتن فرد در این شرایط، میزانِ سوخت و سازِ بدن کاهش می یابد تا انرژیِ لازم ...
چاقی و رژیم های غیراصولی کاهش وزن
مراجعه به متخصصان تغذیه، درخواست رژیم هایی مثل رژیم کتوژنیک، رژیم اتکینز و دیگر انواع رژیم را داشته باشند که در مدت زمان کوتاه بتوانند وزن زیادی را کم کنند. وی عنوان کرد:شاید پیروی از رژیم های شدید و سخت در کوتاه مدت منجر به کاهش وزن بیشتر و سریع تری از رژیم های اصولی شود و عدد ترازو سریع تر، اعداد پایین تری را نشان دهد، اما باید به مسئله دیگری هم توجه شود؛ اینکه در ساختار بدن چه ...
