هشدار؛ در این زمان ها هرگز حمام نروید
سایر منابع:
سایر خبرها
روش درمان فوری سرماخوردگی در عرض یک روز
...> دوش آب گرم و بخار ایجاد شده در حمام به از سینوزیت و احتقان بینی جلوگیری می کنند و سبب می شود که مخاط های بینی از بین برود و همچنین حمام کاملا گرم موجب کاهش سردرد ، کاهش درد مفاصل و آغاز نمودن یک روز آرام می شود. خوردن یک صبحانه سالم در ساعت 8 برای درمان فوری سرماخوردگی یکی از دلایل مهم ابتلا مکرر به سرماخوردگی سیستم ایمنی ضعیف است که می توان با خوردن مواد غذایی سالم بدن را مقاوم ...
روش درمان فوری سرماخوردگی در یک روز در منزل
شب آرام را پشت سر بگذارید و عضلاتتان خسته نشود و احساس درد نداشته باشید قبل از خواب در ساعت 8 شب دوش بگیرید. اضافه کردن چند قطره اسانس اکالیپتوس در وان حمام موجب مقابله با علائم سرماخوردگی می شود. خواب مطلوب سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و سرماخوردگی را بهبود می بخشد پس بهتر است شب در ساعت 22 به خواب بروید و 8 ساعت کامل استراحت کنید. توجه داشته باشید قبل از خواب قهوه نخورید زیرا شما ...
کاهش درد های بدن با مسکن های طبیعی
... بر اساس این تحقیقات ، برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل و یا سایر درد های آزاردهنده باشند. اولئوکانتال موجود در روغن زیتون می تواند مانند ایبوپروفن عمل کند. حدود سه چهارم قاشق غذاخوری روغن زیتون برابر با 200 میلی گرم ایبوپروفن است. رژیم غذایی کشور های حوزه دریای مدیترانه که روغن زیتون یکی از مواد اصلی آن است ...
کاهش دردهای بدن با مسکن های طبیعی
جانبی انواع تسکین دهنده های التهاب و درد، ممکن است تا سال ها بعد خود را نشان ندهند و سلامت اندام های حیاتی مانند کلیه ها و کبد را نشانه گیری کنند. برخی از مواد غذایی این قابلیت را دارند که بدون ایجاد عارضه جدی روی دستگاه گوارش کاهنده سردرد، درد مفاصل و یا سایر دردهای آزاردهنده باشند که در ادامه با آن ها آشنا می شویم. روغن زیتون اولئوکانتال موجود در روغن زیتون دقیقا ...
کلینیک ارتوپدی دکتر مجید یکی از برترین کلینیک های ارتوپدی سطح تهران
...> سندرم تونل کارپال بیماری های مادرزادی مانند پاچنبری ( کلاب فوت) و اسکولیوز مشکلات ناشی از استفاده بیش از حد از اندام ها و آسیب های ورزشی مانند تاندینیت، پارگی مینیسک و پارگی رباط رایج ترین دلایل مراجعه ی بیماران به متخصص ارتوپد: آیا هر روز زانو درد دارید؟ آیا بعد از بیدار شدن از خواب یا پس از مدتی عدم فعالیت در مفاصل مهم بدن مانند زانو و ران احساس درد و سفتی می کنید؟ آیا تا به ...
خواب این شکلی نابودگر ستون فقرات است
ها و رباط های کمر و شانه ها می شود. این نقاط فشار اغلب علت درد صبحگاهی افراد است. البته شاید با خوابیدن در این حالت احساس ناراحتی نکنید، اما از آن جایی که این وضعیت باعث می شود ستون فقرات شما منحرف شود، امکان افزایش فشار و درد در طول زمان هست. متخصصان هشدار می دهند که بد خوابیدن می تواند منجر به بروز علائم بالینی مثل کمر درد، گردن درد و سایر مسائلی شود که در صورت نبود مراقبت ...
همه چیز درباره یک بیماری هزارچهره که 90 درصد مبتلایانش زنان هستند
، کاملاً سالم هستند. نشانه های لوپوس بسیاری از نشانه های لوپوس شبیه نشانه های دیگر بیماری ها است. همچنین نشانه های آن، از بیماری به بیمار دیگر و در یک بیمار، از زمانی به زمان دیگر متفاوت است. همین مساله تشخیص لوپوس را مشکل می کند. نشانه های لوپوس می تواند خفیف یا شدید باشد. شایع ترین نشانه های لوپوس شامل خستگی مفرط، درد و تورم مفاصل (آرتریت)، تب بدون دلیل، لکه های پوستی ...
انقباض اکسنتریک چیست؟ همه چیز در مورد اکسنتریک
می شود و شما را به جلو می راند. بر اساس سرعت تان، این می تواند این توهم را ایجاد کند که شما با وجود اعمال نیروی بیشتر، انرژی کمتری مصرف می کنید. فواید حرکات اکسنتریک ورزش ها یا حرکات اکسنتریک می تواند به سرعت عضلات را حالت داده و بسازد. برای مثال، کوهنوردی سرازیری برای اولین بار می تواند باعث درد در چهارسرران ها به ویژه در روز بعدی شود. اما فقط چند روز بیشتر طول می کشد تا ...
درد قفسه سینه حتما نشانه بیماری قلبی است؟
...، بیماری عروق کرونر است و هنگامی رخ می دهد که عروق کرونرباریک می شوند و جریان خون به قلب را کند می سازند. بیماری هایی که موجب درد قفسه سینه می شوند 1.گرفتگی عضلات دنده یا عضلات بین دنده ای این عضلات، در بین دنده ها قرار دارند و هنگامیکه برای دویدن در هوای سرد به درستی گرم نشوند، ممکن است به طور ناگهانی سفت شده و دچار گرفتگی شوند. هنگامیکه این مسئله اتفاق می افتد ...
فواید دوچرخه سواری
همراه هستند، به دلیل فشاری که به روی زانوها وارد می کنند، به مرورزمان باعث از بین رفتن مفاصل زانو می شوند ولی دوچرخه سواری به دلیل تمرکز کمتری که روی زانو دارد، از آسیب به آن حین ورزش جلوگیری می کند. کمک به کشش بدن در حین دوچرخه سواری شما عضلات و قسمت های مختلف بدنتان را درگیر می کنید و در این حین اکثر این قسمت ها کشیده می شوند، کشش عضلات انعطاف پذیری بدن را افزایش می دهد. ...
80 درصد تومور های کلیه بدخیم هستند
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما ، "علیرضا عابدی" در برنامه ضربان شبکه سلامت سیما، با تاکید بر اینکه 3 درصد کل سرطان های بدن، به سرطان کلیه اختصاص دارد، گفت: این سرطان در مردان شیوع بیشتری دارد و بیشتر در دهه 6 و 7 زندگی دیده می شود، شیوع و مرگ و میر در این نوع سرطان در کل دنیا در حال افزایش است. متخصص اورولوژی (کلیه و مجاری ادرار) با تاکید بر اینکه تومور های کلیه بیشتر بدخیم (80٪) و فقط ...
خواص آب گوجه فرنگی برای بینایی و لاغری
مصرف منظم گوجه فرنگی سنگ صفرا را از بین می برد. فواید و خواص آب گوجه فرنگی آب گوجه فرنگی برای تسکین درد های آرتریتاگر از آرتریت در دست ها و یا هر کدام از مفاصل بدنتان رنج می برید به آب گوجه فرنگی اعتماد کنید. این نوشیدنی سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که قدرت تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به انواع بیماری ها را دارد. در نتیجه بدنتان در برابر التهاب ها و مشکلات ...
فواید علمی اسیدهای چرب امگا 3
کبد در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی کمک می کند. امگا 3 ممکن است استحکام استخوان و سلامت مفاصل را بهبود بخشد، اما تحقیقات بیشتری مورد نیاز است. اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به کاهش درد قاعدگی کمک کند. بعلاوه، یک مطالعه نشان داد که مکمل امگا 3 حتی از ایبوپروفن، یک داروی ضد التهاب، موثرتر است. اسیدهای چرب امگا 3 - به ویژه DHA - ممکن است طول و کیفیت خواب شما را بهبود بخشد. امگa-3s می تواند به حفظ سلامت پوست شما، جلوگیری از پیری زودرس و محافظت در برابر آسیب های خورشید کمک کند. کد خبر 466280 ...
آب را در این ساعت بخورید؛معجزه می کند!
آب نیم ساعت قبل از غذا خوردن توصیه می شود؟ همه افراد از عملکرد بدنی خود آگاه هستند و می دانند که چه چیزی باعث می شود تا احساس خوبی داشته باشند. بنابراین باید یاد بگیرید که به صدای بدن خود گوش دهید و درک کنید که چه تغییراتی باعث بهتر شدن احساس تان می شود و کنار گذاشتن چه عادت هایی بهتر است. ما به شما پیشنهاد می کنیم که نیم ساعت قبل از غذا یک لیوان یا کم تر آب بنوشید تا شاهد چگونگی واکنش ...
موس عمودی چیست، چگونه کار می کند و از کجا می توان آن را خرید؟
از یک ماوس تخت یا همان ماوس معمولی استفاده می کنید و دست شما روی آن قرار دارد، مچ دست شما از سطح میز بلندتر می شود. با این حال، یک ماوس عمودی به دست شما اجازه می دهد تا در موقعیتی که شست به سمت بالا باشد روی آن قرار بگیرد که کارآمدتر و ایمن تر است. ماوس های عمودی معمولا مانند دیگر ماوس ها دارای دکمه های چپ و راست و دکمه های اسکرول برای بالا و پایین رفتن صفحات هستند. شما می توانید این ...
دعای مادر یتیم ها بدرقه پهلوان
می داد یک روز ابراهیم عصبانی برمی گرد و می گوید: یعنی چی دائم به من می گویی: شدی ولی نشدی سیدحسن لبخندی می زند و به ابراهیم می گوید: کشتی گیر شدی ولی پهلوان نشدی! ابراهیم می گوید چرا؟! سید می گوید: چون پهلوانی مرام دارد، اسیر دست و بدن و قدرتش نیست و از کنارش می گذرد. سیدابراهیم خیلی از این موضوع ناراحت شد، یک شب درماه رمضان از کوچه ای عبور می کرد متوجه می شود سقف خانه فقیرانه زن بیوه و چند تا ...
بیماری سلیاک چیست؟
به گزارش جهان نیوز به نقل از بهداشت نیوز،بیماری سلیاک یک بیماری ژنتیکی خودایمن است؛ به این معنا که سیستم ایمنی بدن ما در پاسخ به گلوتن فعال شده و به اشتباه باعث آسیب روده کوچک می شود. بنابراین مصرف خوراکی های حاوی این مواد، با تحریک سیستم ایمنی، باعث از بین رفتن پرزهای روده باریک و کاهش سطح جذب می شود. جذب مواد مغذی در پرزهای روده کوچک اتفاق می افتد، به همین دلیل آسیب این ...
درمان سریع یبوست با این سبزی فوق العاده!
مفید می باشد. 100 میلی لیتر آب اسفناج مخلوط شده با همان مقدار آب را 2 بار در روز بنوشید. به درمان یبوست کمک می کند. آب اسفناج سرشار از فیبر است . برای کاهش مشکل یبوست مزمن بسیار خوب است . با مشکلات هضم مبارزه می کند. آب اِسفناج طبیعی برای زخم معده و کولیت بسیار خوب است. برای ایجاد یک سیستم ایمنی سالم به بدن کمک می کند. به کاهش درد مفاصل کمک می کند. آب اِسفناج دارای ویتامین K ...
پا درد در کودکان: علل، علائم و درمان
اواخر بعد از ظهر یا عصر تجربه دردی که در قسمت جلویی ران، ساق پا یا پشت زانو متمرکز می شود تجربه دردی که هر روز اتفاق نمی افتد ممکن است علائم دیگری مانند سردرد یا درد شکم در طول دوره های درد در حال رشد وجود داشته باشد تشخیص درد رشد کودکی تشخیص درد در حال رشد به راحتی توسط پزشکان انجام می شود.تشخیص دردهای در حال رشد پس از حذف تمام بیماری های مشکوک معمول انجام می شود. معمولاً تشخیص ...
نکته بهداشتی روز: درباره دردهای رشد
است که برای توصیف دردها و حساسیت ساق پاها در کودکان که عموما در شب ها رخ می دهد، به کار می رود. این دردها معمولا در کودکان سالم رخ می دهد و به طور معمول آنها از در شب ها یا هنگامی که صبح از خواب برمی خیزند، از این دردها شکایت می کنند. این پدیده عمدتا به صورت درد معمولا در بخش پایینی ساق پا بروز می کند و ممکن است پشت زانو هم احساس شود. تصور می شود علت این که کودکان این دردها ...
راه های ساده تامین کلسیم بدن
به برنامه غذایی شان اضافه کنید. پودر سنجد پودر سنجد منبع فوق العاده ای برای تامین کلسیم است. این پودر در درمان پوکی استخوان تاثیر بسزایی دارد. شما باید هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد را در یک لیوان شیر ریخته و بخورید. خوردن این ترکیب بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا می دهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است. لوبیا چشم ...
سرکوب احساسات با سلامت جسمتان چه می کند؟
اساسی خود مانند محبت و عشق را بروز دهید. گردن درد و احساسات گردن، ارتباط دهنده مغز و روان به بدن است. وقتی به سختی می توانید گردنتان را حرکت دهید، علت آن می تواند فراتر از بدخوابی شب گذشته باشد. در واقع درد و گرفتگی گردن می تواند نشان دهنده داشتن یک دید محدود و سخت نسبت به زندگی باشد. کله شقی و باریک بینی می تواند باعث گردن درد شود. استرس زیاد هم همین اثر را دارد. ...
علل و روش درمان اسهال در پریود
رحم تولید پروستاگلاندین ها را افزایش می دهند. این افزایش پروستاگلاندین ها باعث انقباض ماهیچه های رحم شده و در نتیجه پوشش داخلی رحم می ریزد. این فرایندی است که یک زن در دوران قاعدگی خود تجربه می کند. هر چه بدن پروستاگلاندین بیشتری در دوران قاعدگی بسازد، رحم بیشتر منقبض می شود. به این ترتیب، تولید بیش از حد پروستاگلاندین ها می تواند باعث گرفتگی و درد قاعدگی شود. مطالب پیشنهادی: خوراکی ...
5+1 راه حل برای تمیز کردن گوش
به ویژه در سفر با هواپیما مفید است. بخار بخار در یک حمام داغ به مدت ده تا پانزده دقیقه باعث شل شدن مخاط در سرتاسر سر (از جمله گوش) می شود، همچنین می توانید یک قابلمه را روی اجاق گاز بجوشانید، یک حوله را روی سر خود قرار دهید و بخار آن را استنشاق کنید. کمپرس گرم یک پارچه گرم و کمپرس گرم و مرطوب می تواند همین اثر را داشته باشد. علاوه بر این، اگر فردی احساس درد کرد ...
کیست پیلونیدال یا سینوس مویی چیست و چرا ایجاد می شود؟
کیست مویی چیست؟ ساختار کیسه مانند غیر طبیعی کیست پیلونیدال که در زیر پوست ایجاد می شود، اغلب حاوی مو و تکه های پوست مرده است. سینوس مویی معمولا عفونی می شود و عفونت آن پیش رونده است، به همین دلیل باید به موقع برای درمان کیست مویی اقدام کنید. در حال حاضر بهترین راه درمان این بیماری جراحی یا عمل کیست مویی با لیزر است که در کمتر از نیم ساعت با حداقل درد و خونریزی، این عارضه را از بین می برد. ...
مراقبت های خانواده ها برای پیشگیری از سویه جدید کرونا/ دانش آموزان چطور از ویروس مصون بمانند
بیوتیک ندارند چرا که تأثیری در روند بهبودی ندارد. بنابراین در حال حاضر هر سرماخوردگی کرونا است براساس ایمنی بدن ممکن است علائم بیماری یک تا دو ماه در بدن باشد. افراد بالای هجده سال نیاز به مراجعه به پزشک ندارند و مایعات مصرف کنند اما اگر تب و سرفه شدید و درد قفسه سینه زیاد است، لازم است که به پزشک مراجعه کنند همچنین سالمندان و زنان باردار باید تحت نظر باشند. دکتر فرهاد عباسی پزشک بیماری ...
درد نگران کننده ای که از خواب بیدارتان می کند
بیشترین احتمال زانو درد هنگام شب است اما احتمالات دیگری هم وجود دارد. به عنوان مثال تاندونیت وضعیتی است که به دلیل التهاب در تاندون زانو اتفاق می افتد و باعث می شود که فرد درد بیشتری را هنگام شب احساس کند و هنگام استراحت بیشتر از حین حرکت، درد داشته باشد. هنگامی که افراد حرکات خود را آرام و آهسته تر می کنند، درد را بیشتر احساس می کنند. اگر این وضعیت درمان نشود، بدتر خواهد شد پس به هر حال در صورت احساس زانو درد، حتما به متخصص مراجعه کرده و آن را نادیده نگیرید. منبع: ...
علائم نشان دهنده مشکلات کلیوی در بدن
از تولید اریتروپویتین، هورمون تنظیم کننده تولید گلبول های قرمز، باز دارد و این امر می تواند منجر به کم خونی شود و از آنجا که گلبول های قرمز خون اکسیژن را به قسمت های مختلف بدن منتقل می کند، بنابراین در صورت کمبود آن، اکسیژن به اندام ها و ماهیچه های اصلی نمی رسد و باعث خستگی می شود. یکی دیگر از دلایل احتمالی احساس خستگی تجمع مایعات اضافی، سموم و ناخالصی های موجود در خون است که آن هم در نتیجه ی وجود ...
ویلاهای در شمال که ارزش دارد بیش از یک شب اجاره کنید
را اجاره کنید. بسیاری از ویلاهای ساحلی و لب دریا با مناظر فوق العاده و حال و هوای خوبشان، ارزش این را دارند که بیش از یک شب آنها را اجاره نمایید. شما از ویلاهای ساحلی می توانید طلوع و غروب خورشید را روی آب ببینید، صدای مرغان دریایی را بشنوید و بوی دریا را احساس کنید. بی تردید اجاره ویلاهای ساحلی برای یک شب نمی تواند به اندازه کافی حس و حال یک سفر شمالی جذاب را برای شما ایجاد نماید و این ...